สำหรับคนส่วนใหญ่ การนอกใจในชีวิตสมรสถือเป็นบาปมหันต์ เมื่อคุณมอบความรักให้ใครสักคน คุณควรจะเป็นคนพิเศษและซื่อสัตย์ ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่ถูกจารึกไว้ตั้งแต่สมัยโบราณ น่าเสียดายที่สถิติการนอกใจกลับพิสูจน์ให้เห็นว่าไม่เป็นเช่นนั้น ลองมาทำความเข้าใจกับความเข้าใจผิดทั่วไปเกี่ยวกับการนอกใจ หรือความเชื่อผิดๆ และข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนอกใจกัน!
แม้ว่าสถิติอาจมีบริบทที่แตกต่างกันในแต่ละแง่มุมของตัวชี้วัดทางวัฒนธรรม เชื้อชาติ การเงิน และสังคม แต่สิ่งเหล่านี้บ่งชี้ว่าการนอกใจนั้นพบได้บ่อยกว่าที่เราคิด ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่อ้างอิงจากงานวิจัยเกี่ยวกับการนอกใจยังบ่งชี้ว่าความสัมพันธ์แต่ละแบบไม่ได้ประสบชะตากรรมเดียวกันหลังจากการนอกใจ นอกจากนี้ การนอกใจยังเกิดขึ้นในระดับและรูปแบบที่แตกต่างกัน
คำถามก็คือ: เรารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเรื่องการนอกใจหรือไม่?
20 ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนอกใจในการแต่งงาน
สารบัญ
จากข้อมูลของศูนย์วิจัย Pew Research Centreพบว่ากว่า 90% ของชาวอเมริกันมองว่าการนอกใจเป็นเรื่องผิดศีลธรรม แต่ในขณะเดียวกันประมาณ 30% ถึง 40% ของชาวอเมริกันกลับนอกใจคู่ครองของตนเอง ส่วนในการศึกษา อีกชิ้นหนึ่ง โดย YouGov.com พบว่า 19% ของผู้ตอบแบบสอบถามระบุว่าพวกเขาเคยมีเพศสัมพันธ์กับผู้อื่นนอกเหนือจากความสัมพันธ์ปัจจุบันของตน
ในวัฒนธรรมสมัยนิยมการนอกใจมักหมายถึง 'จุดจบ' ของความสัมพันธ์ แม้แต่ในกรณีของบุคคลที่มีชื่อเสียง ตั้งแต่จอห์น เอฟ. เคนเนดี ไปจนถึงเจ้าหญิงไดอานา และบิล คลินตัน การตัดสินของสาธารณชนก็รุนแรงและการลงโทษก็รวดเร็ว แต่ถ้าเรามองแต่ละกรณีอย่างเป็นกลาง เราก็สามารถเรียนรู้ได้หลายอย่าง
ต่อไปนี้คือตำนานและข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับการนอกใจในชีวิตสมรส ซึ่งอาจทำให้คุณตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับการนอกใจ
1. ความเชื่อผิดๆ: ความสัมพันธ์มักทำให้ชีวิตสมรสพังทลาย
การมีชู้อาจทำให้เจ็บปวดได้มาก แต่เมื่อมีการเปิดเผยความสัมพันธ์ ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นก็จะแตกต่างกันไป ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่น่าสนใจอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการนอกใจคือ หลายครั้งที่คู่สมรสที่ถูกนอกใจรู้สึกผิดหรือรับผิดชอบต่อการกระทำผิดของคนรัก
ดังนั้นจึงเป็นความเชื่อผิดๆ ที่ว่าความสัมพันธ์มักทำให้ชีวิตคู่พังทลาย ความเข้าใจและการให้อภัยซึ่งกันและกันสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นระหว่างคนสองคนในอนาคต แม้ว่าการนอกใจจะไม่ใช่การกระทำที่ให้อภัยได้ แต่บางครั้งทุกอย่างก็มีสองด้าน และการรับฟังอาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
ดังนั้น ในหลายกรณีคู่สมรสอาจให้อภัย ผู้ที่นอกใจได้ ในทางกลับกัน มันอาจนำไปสู่การฟ้องหย่าได้เช่นกัน
กระบวนการหย่าร้างที่ยุ่งยาก ความกลัวปฏิกิริยาของสังคม อนาคตของลูก ฯลฯ ล้วนเป็นเหตุผลบางประการที่ทำให้ชีวิตสมรสบางคู่อยู่รอดได้แม้มีเรื่องชู้สาวเข้ามาเกี่ยวข้อง ดังนั้น แม้ว่าเรื่องชู้สาวอาจสั่นคลอนรากฐานของชีวิตสมรสได้ แต่ชีวิตสมรสส่วนใหญ่ก็อยู่รอดได้แม้มีเรื่องชู้สาวเข้ามาเกี่ยวข้อง
ข้อเท็จจริง: บางความสัมพันธ์อาจประสบความสำเร็จได้แม้ว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะนอกใจคู่สมรสก็ตาม เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของคนในความสัมพันธ์นั้นๆ หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีความอดทนและเชื่อมั่นว่าสามารถก้าวผ่านการนอกใจนั้นไปได้ คู่รักหลายคู่มักจะเข้ารับการบำบัดและดำเนินชีวิตต่อไป อย่างไรก็ตาม จากการสำรวจล่าสุดพบว่า มีเพียง 16% ของความสัมพันธ์เท่านั้นที่สามารถอยู่รอดได้หลังจากมีการนอกใจเกิดขึ้น
2. ความเชื่อผิดๆ : ความสัมพันธ์ที่ทำให้ชีวิตสมรสแตกแยกนั้นยืนยาวและมั่นคงกว่า
คนส่วนใหญ่ที่หมกมุ่นอยู่กับเรื่องชู้สาวมักจะลังเลที่จะยุติความสัมพันธ์ปัจจุบัน ดังนั้น หากการนอกใจทำให้ชีวิตสมรสพังทลาย นั่นหมายความว่าฝ่ายที่นอกใจจะยึดมั่นกับเรื่องชู้สาวใหม่นี้ จริงไหม?
ไม่เชิงหรอก ในหลายกรณี ความสัมพันธ์ที่ถูกกล่าวขานว่าแข็งแกร่งขึ้นเมื่อหย่าร้าง กลับกลายเป็นเพียงเรื่องหลอกลวง ส่วนใหญ่จะจบลงทันทีที่ความตื่นเต้นของความสัมพันธ์นั้นจางหายไป เมื่อพูดถึงการทุ่มเทให้กับอีกฝ่ายอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องวิ่งหนีหรือหลบซ่อนตัว คนส่วนใหญ่มักจะถอยกลับ
ความรู้สึกผิด ตราหน้าว่าเป็นชู้ และการตัดสินที่ดำเนินต่อไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความสัมพันธ์นอกสมรสต้องแข็งแกร่งมากจึงจะยืนยาวกว่าความรู้สึกด้านลบและความเจ็บปวด ความสัมพันธ์นอกสมรสไม่ได้เกิดขึ้นตลอดชีวิตหรือจบลงด้วยการแต่งงานครั้งที่สองเสมอไป
ข้อเท็จจริง: มีเพียง 5-7% ของคู่รักที่เคยมีชู้แล้วเท่านั้นที่จะอยู่รอดได้หลังจากชีวิตสมรสสิ้นสุดลง นี่เป็นอัตราที่น่าเศร้าใจมากหากคุณเป็นฝ่ายที่มีชู้
บทความที่เกี่ยวข้อง: 15 คำพูดสุดช็อกที่คนโกงพูดเมื่อถูกจับได้
3. ตำนาน: สามีที่นอกใจจะอยู่ด้วยกันเป็นเวลานาน
ผู้ชายบางคนเป็นพวกเจ้าชู้ตัวยงหรือเจ้าชู้หลายครั้งการอยู่ในความสัมพันธ์ที่มั่นคงและจริงจังไม่ได้ทำให้พวกเขาเปลี่ยนใจ แต่มีความเชื่อแปลกๆ อย่างหนึ่งว่า สามีที่แอบนอกใจมักจะอยู่ด้วยกันได้นาน
เพราะพวกเขาอาจพยายามใส่ใจมากเกินไป อาจจะเพื่อลบความรู้สึกผิดจากการนอกใจ ความจริงแล้ว โอกาสที่พวกเขาจะรักษาความสัมพันธ์ที่ดีไว้ได้นั้นน้อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีประวัติการนอกใจ
เห็นได้ชัดว่าเป็นความเชื่อผิดๆ ที่ว่าสามีที่นอกใจจะอยู่ด้วยกันไปนานๆ หรือแม้กระทั่งมีความสุขในความสัมพันธ์ ภาระของความรู้สึกผิดและนิสัยที่ชดเชยมากเกินไปไม่สามารถซื้อความสุขให้ใครได้ ความสัมพันธ์ที่ปราศจากรากฐานที่มั่นคงของความไว้วางใจและความอบอุ่นใจไม่ควรถูกมองว่าเป็นตัวอย่างให้ทำตาม
ข้อเท็จจริง: ไม่มีหลักฐานหรือข้อเท็จจริงที่เป็นรูปธรรมใดๆ เกี่ยวกับแฟนหรือสามีที่นอกใจ ที่บ่งชี้ว่าการกระทำดังกล่าวสามารถปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์หลักได้ อย่างน้อยก็อย่านอกใจหากกำลังเกิดขึ้น
4. ตำนาน: การนอกใจในชีวิตสมรสมักเกิดจากแรงดึงดูดทางเพศ
ความดึงดูดทางเพศต่อบุคคลอื่นที่ไม่ใช่คู่ครองมีบทบาทสำคัญในการเริ่มต้นความสัมพันธ์นอกสมรส อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่เหตุผลเดียว บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์พัฒนาขึ้นจากความใกล้ชิดทางอารมณ์ด้วยเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้คนต้องรับมือกับความสัมพันธ์นอกสมรสของคู่สมรสของตน
หากคนๆ หนึ่งเติมเต็มช่องว่างหรือเติมเต็มความต้องการบางอย่างที่อีกฝ่ายไม่ได้รับจากการแต่งงานในปัจจุบัน อาจนำไปสู่ความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้น เบื้องหลังการแสดงออกทางกายภาพคือความต้องการทางอารมณ์ ดังนั้นเพศสัมพันธ์จึงไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้คนๆ หนึ่งต้องจากไป
หากคู่รักรู้สึกว่าถูกละเลย ถูกใช้ และถูกมองข้าม พวกเขามักจะหันไปพึ่งวิธีอื่น พวกเขามักจะหาเหตุผลเพียงข้อเดียวเพื่อตื่นขึ้นมาทุกเช้าเพื่อกลับมามีจุดมุ่งหมายในชีวิตอีกครั้ง ดังนั้น การนอกใจในชีวิตสมรสจึงไม่ได้เกิดจากแรงดึงดูดทางเพศเสมอไป และในทางกลับกันก็เป็นเพียงความเชื่อที่ผิดๆ
ข้อเท็จจริง: จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ พบว่าผู้ชาย 20% ที่มีความสัมพันธ์ชู้สาวบอกว่าเป็นการตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ ไม่ใช่ทางกาย ส่วนผู้ชาย 14% มีความสัมพันธ์เพื่อดึงดูดความสนใจของคู่ครอง
5. ข้อเท็จจริง: ผู้หญิงสามารถนอกใจได้บ่อยเท่าผู้ชาย
มันแปลกดี แต่การนอกใจในชีวิตสมรสส่วนใหญ่มักถูกเชื่อมโยงกับผู้ชาย โดยทั่วไปแล้วมักคิดว่าผู้หญิงซื่อสัตย์กว่าผู้ชายในความสัมพันธ์ ลองมาดูสถิติเกี่ยวกับการนอกใจกันบ้าง จากสถิติที่ตีพิมพ์ในวารสารJournal of Marital and Family Therapyพบว่า 57% ของผู้ชายโดยรวมยอมรับว่าเคยนอกใจภรรยา ในขณะที่ 54% ของผู้หญิงก็ยอมรับเช่นเดียวกัน
ในบรรดาคู่สามีภรรยา มีผู้ชายที่แต่งงานแล้ว 22% ยอมรับว่าเคยมีความสัมพันธ์ชู้สาว ซึ่งผู้หญิงที่แต่งงานแล้วก็มีความสัมพันธ์ชู้สาวเช่นเดียวกัน 14% โดยสรุปแล้ว แม้ว่าผู้ชายจะถูกมองว่ามีแนวโน้มที่จะนอกใจมากกว่า แต่ผู้หญิงก็มีโอกาสนอกใจได้ไม่แพ้กัน คนที่อ้างว่าเพศชายเป็นสาเหตุที่ทำให้ชีวิตสมรสพังทลายนั้น เห็นได้ชัดว่าไม่รู้ความจริงและจำเป็นต้องตรวจสอบตัวเลข ผู้หญิงสามารถนอกใจได้บ่อยเท่าผู้ชาย และนั่นคือข้อเท็จจริง
เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงข้อเท็จจริงต่างๆ เกี่ยวกับแฟนสาวหรือภรรยาที่นอกใจ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่มองข้ามสัญญาณเตือนที่ชัดเจนของการนอกใจ
6. ข้อเท็จจริง: วัฒนธรรมสมัยนิยมสนับสนุนการนอกใจในชีวิตสมรส
แน่นอนว่าสังคมมักดูถูกคนที่ถูกจับได้ว่านอกใจในชีวิตสมรส แต่ที่น่าขันก็คือ แม้ทุกคนจะอยากยึดมั่นในศีลธรรมอันสูงส่ง แต่วัฒนธรรมสมัยนิยมกลับยกย่องการนอกใจให้ดูดีเกินจริง
ลองนึกถึงรายการทีวี ภาพยนตร์ และหนังสือดูสิ ตั้งแต่ยุคของFatal Attractionจนถึงเว็บซีรีส์ปัจจุบันอย่างDark Desireการนอกใจถูกทำให้ดูมีเสน่ห์และดึงดูดทางเพศ วัฒนธรรมป๊อปทำให้การลิ้มลองผลไม้ต้องห้ามดูน่าปรารถนา
ในยุคของ Netflix และ PrimeVideo ทุกเรื่องและภาพยนตร์สามารถเข้าถึงได้ง่ายเพียงปลายนิ้วสัมผัส แม้แต่เรื่องที่ก่อให้เกิดความคิดที่ผิดๆ ก็ตาม ความสัมพันธ์ที่ผิดกฏหมาย การแอบทำอะไรลับๆ ล่อๆ การตัดสินใจที่ผิดพลาดขณะเมา ล้วนดูเป็นเรื่อง ‘เท่’ ในสายตาคนรุ่นใหม่ ความคิดแบบนี้ผุดขึ้นมาในใจคนรุ่นใหม่ กลายเป็นความจริงที่วัฒนธรรมสมัยนิยมสนับสนุนการนอกใจในชีวิตสมรส
บทความที่เกี่ยวข้อง: 9 ผลกระทบทางจิตวิทยาของการเป็นผู้หญิงอีกคน
7. ข้อเท็จจริง: การแต่งงานทุกครั้งอาจตกเป็นเหยื่อของการนอกใจได้
ไม่มีการแต่งงานใดที่ปราศจากการนอกใจ แม้แต่ความสัมพันธ์ที่มั่นคงที่สุดก็อาจสั่นคลอนได้ด้วยเหตุผลบางประการ นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการตกหลุมรักจึงสำคัญ แต่การรักษาและสืบทอดความรักนั้นก็สำคัญไม่แพ้กัน คุณต้องดูแลเอาใจใส่การแต่งงานเพื่อให้มีความสุข แข็งแกร่งและไม่หวั่นไหวต่อสิ่งล่อใจ
แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ว่าการแต่งงานทุกครั้งอาจตกอยู่ในความเสี่ยงจากการนอกใจ แต่ก็ยังมีวิธีการต่างๆ ที่จะลดโอกาสที่จะเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวได้
นี่หมายถึงการใช้เวลากับคู่สมรส ดูแลความต้องการของพวกเขา เปิดช่องทางการสื่อสาร และรักษาความเคารพซึ่งกันและกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคดิจิทัลที่การนอกใจในชีวิตสมรสกลายเป็นเรื่องง่าย คุณต้องพยายามรักษาความรักให้คงอยู่
8. ความเชื่อผิดๆ: การสารภาพว่านอกใจในชีวิตสมรสสามารถช่วยได้
คนส่วนใหญ่มักอยากได้ยินเรื่องการนอกใจของคู่สมรสจากปากของคู่ครองเองมากกว่าจากแหล่งอื่น ๆ หลายคนที่รู้สึกผิดอย่างมากเมื่อนอกใจก็เชื่อว่าการสารภาพ "ความผิด" ของตนอาจทำให้คู่ครองให้อภัยได้ง่ายขึ้น
น่าเสียดายที่ไม่ใช่แบบนั้น ถึงแม้เราจะอยากยืนยันเรื่องนี้ แต่ความจริงก็คือ คำพูดที่ว่า 'การสารภาพว่านอกใจจะช่วยรักษาชีวิตสมรสของคุณไว้ได้' นั้นเป็นเพียงความเชื่อที่ผิด ความเจ็บปวดไม่ได้ลดลงเลยหากคุณได้ยินเรื่องพฤติกรรมนอกใจของคนรักจากเขาหรือเธอโดยตรง ปฏิกิริยาตอบสนองจะขึ้นอยู่กับว่าฝ่ายที่ไม่เกี่ยวข้องจะรับมือกับข่าวนี้อย่างไร
นี่เป็นเพียงข้อเท็จจริงข้อหนึ่งเกี่ยวกับการนอกใจในความสัมพันธ์ที่คุณต้องยอมรับและตระหนักไว้หากคุณมีความคิดที่จะละเมิดเส้นความซื่อสัตย์
ข้อเท็จจริง: ผู้คนอาจไม่ได้ตอบสนองตามที่คุณต้องการเสมอไป และไม่มีสถิติใดที่พิสูจน์ได้ว่าการสารภาพเป็นวิธีที่รับประกันได้ว่าจะช่วยรักษาชีวิตสมรสของคุณไว้ได้ บางครั้งมันกลับทำให้เรื่องแย่ลงไปอีก
9. ตำนาน: การส่งข้อความทางเพศหรือการมีเพศสัมพันธ์ทางไซเบอร์ไม่ใช่การนอกใจ
การส่งข้อความ ลามกถือเป็นการนอกใจหรือไม่?การแชทเรื่องเพศหรือการมีสัมพันธ์ชู้สาวกับใครบางคนผ่านทางเทคโนโลยี (แม้ว่าจะไม่มีการมีเพศสัมพันธ์ในชีวิตจริงก็ตาม) ถือเป็นการนอกใจหรือไม่? เรื่องนี้ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัด
แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความเชื่อที่ว่าการส่งข้อความทางเพศหรือเซ็กซ์ทางไซเบอร์ไม่ใช่การนอกใจนั้นเป็นเพียงความเชื่อที่ผิด ความสัมพันธ์ใดๆ ที่เกิดขึ้นนอกกรอบความสัมพันธ์ที่มั่นคงของคุณถือเป็นการนอกใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคู่ของคุณ ไม่ว่าจะทำอย่างลับๆ หรือทำไปด้วยความรู้สึกผิด ความสัมพันธ์ในโลกเสมือนจริงก็อาจส่งผลกระทบได้ไม่ต่างจากความสัมพันธ์ในชีวิตจริง
สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับการนอกใจและวิธีการที่มันเกินเลยไป: ความตึงเครียดทางเพศในโลกเสมือนจริงมักนำไปสู่การกระทำผิดในชีวิตจริง สิ่งที่อาจเริ่มต้นจากการจีบแบบไม่เป็นอันตราย อาจกลายเป็นความสัมพันธ์นอกสมรสอย่างเต็มตัวได้เมื่อเวลาผ่านไป
นอกจากนี้ รอยเท้าดิจิทัลที่คุณสร้างขึ้นในระหว่างการส่งข้อความทางเพศหรือการมีเพศสัมพันธ์ทางไซเบอร์ เช่น การแชร์ภาพเปลือย วิดีโออีโรติก และอื่นๆ อาจถูกนำไปใช้ในทางที่ผิดโดยอีกฝ่ายหนึ่ง ส่งผลให้เกิดปัญหาที่ซับซ้อนมากกว่าผลที่ตามมาจากการนอกใจในชีวิตสมรส
ข้อเท็จจริง: คู่รักส่วนใหญ่ที่ตกเป็นเหยื่อของการนอกใจทางไซเบอร์เซ็กซ์กล่าวว่าพวกเขารู้สึกถูกละเลย ไม่ได้รับการดูแล และขาดหายไปในความสัมพันธ์ นี่คือความรู้สึกที่คนเราจะรู้สึกหากคู่รักของตนมีความสัมพันธ์ทางกายภาพกับคนอื่น ดังนั้นจึงมักสรุปได้ว่าความสัมพันธ์ทางโลกเสมือนจริงหรือทางกายภาพนอกสมรสก็ก่อให้เกิดผลลัพธ์เดียวกัน ดังนั้น ไซเบอร์เซ็กซ์และการส่งข้อความทางเพศจึงมีความหมายเหมือนกันกับการนอกใจ
10. ข้อเท็จจริง: เรื่องบางเรื่องกินเวลานานหลายปี
มันอาจจะไม่ถูกเรียกว่าเป็นความสัมพันธ์นอกสมรสโดยตรง แต่ความสัมพันธ์บางอย่างที่เกิดขึ้นนอกสมรสอาจยืนยาวกว่าชีวิตสมรสเสียอีก มันอาจมีองค์ประกอบทั้งหมดของชีวิตสมรสที่สมบูรณ์ – ความรัก ความเอาใจใส่ ความเสน่หา เซ็กส์ โดยไม่ต้องมีแหวน
แม้ความสัมพันธ์นอกสมรสจะเจ็บปวดสำหรับอีกฝ่ายหนึ่ง แต่บางครั้งความสัมพันธ์นอกสมรสก็มีค่ามากกว่าจำนวนปีทั้งหมดที่ใช้ร่วมกันในชีวิตสมรส แม้ว่าจะเป็นเรื่องผิดศีลธรรมและผิดจรรยาบรรณ แต่ความจริงก็คือความสัมพันธ์บางอย่างสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี
หากทั้งสองฝ่ายมีความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันและยอมรับความจริงที่ว่าพวกเขาอาจไม่สามารถแต่งงานกันได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย พวกเขาก็สามารถสานสัมพันธ์ชู้สาวกันได้นานหลายปีและตลอดชีวิตตัวอย่างเช่น เจ้าชายชาร์ลส์และคามิลลาที่คบชู้กันเกือบตลอดช่วงเวลาที่ทั้งคู่ยังแต่งงานกันอยู่
11. ความเชื่อผิดๆ: การมีชู้หมายถึงการแต่งงานมีปัญหา
การมองข้ามความสัมพันธ์ชู้สาวว่าเป็นผลมาจากปัญหาชีวิตสมรสนั้นเป็นเรื่องง่าย หลายคนที่หมกมุ่นอยู่กับการนอกใจมักอ้างเหตุผลว่าเป็นเพราะปัญหาความสัมพันธ์ แต่การนอกใจในชีวิตสมรสไม่ได้เกิดขึ้นเพราะมีบางอย่างผิดปกติเสมอไป
บ่อยครั้งที่การนอกใจอาจเป็นผลมาจากแรงดึงดูดทางเพศอย่างรุนแรง ความอยากที่จะออกเดทแบบไม่ผูกมัด เพราะมั่นใจว่าจะไม่ถูกจับได้ เพื่อแสวงหาความตื่นเต้น หรือเพียงเพื่อรู้สึกว่าตัวเองยังหนุ่มสาวและเป็นที่ต้องการอีกครั้ง จำภาพยนตร์เรื่อง Unfaithful ได้ ไหม? ไดแอน เลน มีความสัมพันธ์ชู้สาวสุดร้อนแรงทั้งๆ ที่แต่งงานแล้วกับริชาร์ด เกียร์ผู้แสนดี!
ดังนั้น การตำหนิชีวิตสมรสหากคู่ครองตัดสินใจมีชู้นอกสมรสจึงไม่ถูกต้องเสมอไป บางครั้งคนเราไม่อาจควบคุมความรู้สึกไม่มั่นคงหรือปัญหาของตนเองได้ และตกเป็นเหยื่อของการนอกใจ ในกรณีเช่นนี้ การกล่าวว่าการมีชู้หมายความว่าชีวิตสมรสมีปัญหานั้นเป็นเพียงความเชื่อที่ผิดๆ
ข้อเท็จจริง: สมาคมบำบัดการสมรสและครอบครัวแห่งอเมริกา (American Association for Marriage and Family Therapy) ได้ทำการสำรวจทั่วประเทศ ซึ่งพบว่าผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว 15% และผู้ชายที่แต่งงานแล้ว 25% มีความสัมพันธ์นอกสมรส แม้ว่าชีวิตสมรสของพวกเขาจะเป็นแค่นิทานปรัมปราก็ตาม ดังนั้น ชีวิตสมรสที่มีความสุขจึงมักตกเป็นเหยื่อของการนอกใจ
บทความที่เกี่ยวข้อง: ผลที่ตามมาของการนอกใจระหว่างคู่สมรสมีอะไรบ้าง?
12. ตำนาน: คนนอกใจไม่สามารถเป็นพ่อแม่ที่ดีได้
ทักษะการเลี้ยงลูกไม่ได้ขึ้นอยู่กับแนวโน้มที่จะมีชู้ของแต่ละคน คนๆ หนึ่งอาจเป็นพ่อแม่ที่ดี แต่อาจไม่รู้สึกดึงดูดใจคู่ครองจนนำไปสู่อ้อมกอดของอีกฝ่าย แม้ว่าลูกๆ จะเป็นเสมือนสิ่งดึงดูดใจที่สำคัญในชีวิตสมรส แต่การรักษาความสัมพันธ์นั้นไม่เพียงพอ นี่เป็นเพียงหนึ่งในข้อเท็จจริงที่น่าเศร้าเกี่ยวกับการนอกใจในความสัมพันธ์ที่ผู้คนยังคงปฏิเสธ
ใช่ พ่อแม่อาจไม่ได้มีศีลธรรมในชีวิตเสมอไป แต่เขาก็เป็นมนุษย์คนหนึ่ง และไม่ควรถูกคาดหวังให้สมบูรณ์แบบ การนอกใจไม่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูบุตร และความเชื่อที่ว่า 'คนนอกใจเป็นพ่อแม่ที่ดีไม่ได้' เป็นเพียงความเชื่อผิดๆ ที่ควรละทิ้งไป
บ่อยครั้งที่เชื่อกันว่าการเลี้ยงดูบุตรเป็นความรับผิดชอบเต็มเวลา จะทำให้คนเราไม่สามารถมองหาความสุขจากสิ่งอื่นได้ แต่ในยุคปัจจุบันนี้ การมีชู้กลับทำได้ง่ายเพียงแค่แชทผ่าน WhatsApp เท่านั้น!
ข้อเท็จจริง: ไม่มีกฎเกณฑ์ใดในหนังสือที่บอกว่าคนที่ไม่สามารถมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุขได้ จะไม่มีวันมีความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกได้ สมมติฐานเหล่านี้ไร้สาระและตั้งอยู่บนข้ออ้างที่ผิดๆ
13. ความเชื่อผิดๆ: การเปิดเผยเรื่องการนอกใจในชีวิตสมรสเป็นเรื่องที่ดีที่สุด
แม้ว่าการสารภาพเรื่องชู้สาวจะเป็นสิ่งที่พึงปรารถนา แต่บางครั้งก็ควรเก็บเงียบไว้จะดีกว่า ขึ้นอยู่กับสถานการณ์
หรือถ้าความสัมพันธ์จบลงแล้ว และคุณมั่นใจว่าจะไม่กลับไปคบกับคนรักอีก เรื่องนี้ก็อาจถูกมองว่าเป็นบทปิดที่คู่สมรสของคุณไม่จำเป็นต้องรู้ แน่นอนว่ามันเหมือนกับการโกหก แต่ถ้าการสารภาพจะทำให้ทุกข์ใจมากขึ้น ทำไมต้องเก็บมันไว้ด้วยล่ะ
ตำนานที่ส่งเสริมการเปิดเผยการนอกใจในชีวิตสมรสไม่ควรได้รับการยอมรับอย่างไร้เหตุผล แต่ควรนำมาชั่งน้ำหนักกับสถานการณ์ของตนเองเพื่อตัดสินใจที่ถูกต้อง
ข้อเท็จจริง: บางครัวเรือนรายงานว่ามีความกลัวความรุนแรงในครอบครัวและสภาพแวดล้อมในบ้านที่เป็นพิษ สถานการณ์เช่นนี้ถือเป็นสถานการณ์ที่อันตรายอย่างยิ่ง ซึ่งบุคคลจะปลอดภัยกว่าหากไม่เล่าเรื่องราวชู้สาวให้คู่ของตนฟัง แม้ว่าทางออกที่ดีที่สุดคือความซื่อสัตย์ แต่การเงียบก็มีประโยชน์เช่นกัน
14. ข้อเท็จจริง: การนอกใจเป็นทางเลือก
คุณสามารถเลือกที่จะซื่อสัตย์ต่อกัน คุณสามารถเลือกที่จะนอกใจได้ ใช่แล้ว ทางเลือกเป็นของคุณ ความจริงก็คือการนอกใจเป็นทางเลือกหนึ่ง การนอกใจในชีวิตสมรสมักเกิดขึ้นเพียงเพราะคุณถูกบังคับให้ทำ แม้ว่าจะมีสิ่งล่อใจและโอกาสมากมายที่จะแสวงหาความสุขนอกเหนือจากชีวิตสมรส แต่การยอมจำนนต่อสิ่งเหล่านั้นเป็นทางเลือกของคุณโดยสิ้นเชิง
แม้ว่าคุณจะอยู่ในชีวิตสมรสที่ไม่มีความสุขและทุกข์ทรมานคุณก็สามารถเลือกที่จะเดินออกไปหรือพยายามแก้ไขมันได้ คุณไม่จำเป็นต้องไปมีชู้กับคนอื่น ดังนั้นการนอกใจจึงไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่เป็นการตัดสินใจที่เกิดจากสติสัมปชัญญะของคุณเอง
บทความที่เกี่ยวข้อง: วิธีเอาตัวรอดจากการถูกทรยศในความสัมพันธ์? 8 วิธีที่จะช่วยคุณหาทางออก!
15. ข้อเท็จจริง: คู่สมรสที่ถูกทรยศต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก
การเปิดเผยการนอกใจในชีวิตสมรสไม่ใช่เรื่องง่ายเลย มันเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดในชีวิตสมรสที่ต้องเผชิญ วัฏจักรของคู่ครองที่ถูกทรยศนั้น มีทั้งคนที่ต้องต่อสู้กับหรือหลีกเลี่ยงคู่ครองที่นอกใจ ช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดสำหรับคู่ครองที่ถูกทรยศ และต้องใช้เวลาเยียวยาอย่างมาก นี่คือข้อเท็จจริง
สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าคู่ครองที่ไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงจะเผชิญกับอารมณ์ที่หลากหลายเมื่อรู้ว่าชีวิตคู่กำลังมีปัญหา ตั้งแต่การปฏิเสธความจริง การซึมเศร้า ไปจนถึงการโทษตัวเอง พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากก่อนที่จะยอมรับความจริงในที่สุด
16. ตำนาน: คู่ของคุณจะไม่นอกใจถ้าชีวิตทางเพศของคุณดี
เป็นความเชื่อที่ผิดๆ ว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีจะทำให้ผู้ชายหรือผู้หญิงมีความมุ่งมั่นในชีวิตสมรสมากขึ้น ดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้น เพศสัมพันธ์เป็นเพียงหนึ่งในหลายๆ สาเหตุ – แม้จะเป็นเหตุผลสำคัญ – ที่ทำให้คนเรานอกใจหลายคนพบว่าการมีคู่ครองเพียงคนเดียวเป็นเรื่องน่าเบื่อหลังจากถึงจุดหนึ่ง
แม้ว่าพวกเธอจะพยายามเพิ่มรสชาติให้กับชีวิตทางเพศ แต่ก็ไม่มีอะไรรับประกันได้ว่ามันจะไม่นำไปสู่ความปรารถนาในตัวผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่วัยรุ่นที่ใช้ชีวิตเร่งรีบและกระสับกระส่าย มักมีวิจารณญาณในการตัดสินเรื่องการนอกใจน้อยลง ทั้งในชีวิตสมรสและความสัมพันธ์ที่มั่นคง
ข้อเท็จจริง: การศึกษาชี้ให้เห็นว่ามีผู้ชายเพียง 20% ที่นอกใจเพราะชีวิตสมรสที่ไม่พึงพอใจในเรื่องเพศ ส่วนที่เหลืออีก 80% มีเหตุผลหลากหลาย ตั้งแต่ความรู้สึกว่างเปล่าทางอารมณ์ ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ การแก้แค้น ฯลฯ
17. ข้อเท็จจริง: การโกงข้ามชนชั้นและวัฒนธรรม
มีความเชื่อผิดๆ ว่าการนอกใจในชีวิตสมรสมักเกิดขึ้นในหมู่คนรวยและคนดัง อันที่จริง เรื่องอื้อฉาวเกี่ยวกับการนอกใจในสังคมชั้นสูงมักดึงดูดความสนใจของสาธารณชนมากกว่าเรื่องอื่นๆ แต่ความจริงก็คือ การนอกใจเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกเพศ ทุกวัย ทุกชนชั้นทางสังคมและเศรษฐกิจ และทุกวัฒนธรรม
แน่นอนว่าการยอมรับเรื่องการนอกใจอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ ยกตัวอย่างเช่น ชาวฝรั่งเศสเป็นที่รู้กันว่ามีทัศนคติเกี่ยวกับการนอกใจที่ผ่อนปรนกว่าชาวอเมริกัน แต่เรื่องนี้เกิดขึ้นได้ทั่วไป ตั้งแต่สังคมดั้งเดิมไปจนถึงสังคมสมัยใหม่ ดังนั้น ความคิดที่ลำเอียงเหล่านี้จึงไม่เกี่ยวข้องกับการนอกใจ และคนที่พูดเช่นนั้นก็มักจะเชื่อในตำนานเหล่านี้
18. ตำนาน: ผู้ชายและผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะรักเดียวใจเดียว
การมีคู่ครองเพียงคนเดียวได้รับการยกย่องและปรารถนาในวัฒนธรรมส่วนใหญ่ และถูกกำหนดไว้ในศาสนา แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะยอมรับการมีคู่ครองเพียงคนเดียว ข้อเท็จจริงที่สำคัญอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการนอกใจในความสัมพันธ์คือมนุษย์ไม่ได้มีนิสัยรักเดียวใจเดียวโดยธรรมชาติการมีคู่ครองเพียงคนเดียวเป็นสิ่งที่สังคมสร้างขึ้น และบางคนก็พบว่าการปฏิบัติตามนั้นยากกว่าคนอื่น
นอกจากนี้ การมีคู่ครองคนเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณจะหมดความสนใจในคนอื่นนอกจากคู่ของคุณไปเฉยๆ หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบผูกมัดเฉพาะตัว คุณต้องกำหนดขอบเขตว่าอะไรยอมรับได้และอะไรยอมรับไม่ได้
ดังนั้นจึงเป็นความเชื่อผิดๆ ที่ว่าผู้ชายและผู้หญิงมีคู่ครองคนเดียวโดยธรรมชาติ แต่แท้จริงแล้วนี่คือเส้นทางที่ผู้คนเลือกเดิน มิฉะนั้น ความสัมพันธ์ทุกประเภทก็อาจลงเอยด้วยความล้มเหลวได้
ข้อเท็จจริง: มีเพียง 17% ของวัฒนธรรมมนุษย์ทั้งหมดเท่านั้นที่มีระบบผัวเดียวเมียเดียวอย่างเคร่งครัด ในขณะที่วัฒนธรรมส่วนใหญ่ยังคงเชื่อในระบบการมีเมียหลายคนหรือระบบผัวเดียวเมียเดียว บรรพบุรุษของเราไม่เคยพูดถึงระบบผัวเดียวเมียเดียวอย่างเคร่งครัด แต่ถึงอย่างนั้น ชายหญิงก็ยังมีข้อตกลงระยะยาวที่จะอยู่ด้วยกัน
19. ความเชื่อผิดๆ: ความสัมพันธ์อาจเป็นประโยชน์ต่อการแต่งงาน
การนอกใจจะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตคู่ได้หรือไม่? นี่เป็นสมมติฐานในอุดมคติที่บอกว่าหากคู่รักผ่านพ้นการนอกใจไปได้ พวกเขาก็จะแข็งแกร่งขึ้น อาจเป็นเพราะพวกเขารู้ว่าตนเองอาจสูญเสียอะไรไปบ้าง และจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรักษามันไว้ แต่ก็ไม่จำเป็นเสมอไป!
การนอกใจเป็นการกระทำลับๆ ที่เกี่ยวข้องกับการโกหกและปกปิดความจริงมากมาย คู่รักอาจให้อภัยและตัดสินใจทิ้งมันไป แต่ความร้าวฉานที่มันสร้างขึ้นนั้นมีอยู่จริง ความเจ็บปวด ความคิดลบ และความสงสัยที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตนั้นไม่มีประโยชน์อะไรเลย
ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาเกี่ยวกับการนอกใจที่ไม่อาจโต้แย้งได้ ส่งผลกระทบต่อจิตใจของทั้งสองฝ่ายและเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ไปตลอดกาล ใช่ หากจัดการอย่างถูกต้อง อาจช่วยให้คู่รักแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม แต่สิ่งนี้สามารถทำได้แม้เพียงแค่ตั้งใจที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ คุณไม่จำเป็นต้องพบกับอุปสรรคจากการนอกใจเพื่อแก้ไขชีวิตสมรส ดังนั้น สำหรับคนที่พยายามทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นด้วยการบอกว่าการมีชู้เป็นประโยชน์ต่อชีวิตสมรส นั่นเป็นเพียงความเชื่อผิดๆ
ข้อเท็จจริง: PISD หรือ Post Infidelity Stress Disorder เป็นโรคที่น้อยคนนักจะรู้จัก อาการต่างๆ คล้ายคลึงกับ PTSD มาก บางคนมีปัญหาในการเชื่อมต่อกับผู้อื่น ไม่ว่าจะทางเพศหรือทางอารมณ์ บางคนก็มีปัญหาการนอนหลับและวิตกกังวลทางคลินิกด้วย ไม่ว่าชีวิตสมรสจะพังทลายหรือไม่ PISD ก็เป็นเรื่องจริง และไม่มีใครเคยรู้สึกสบายใจได้เลยว่าตัวเองถูกเอาเปรียบและถูกทรยศในที่สุด
20. ตำนาน: ความสัมพันธ์ของคู่สมรสฝ่ายหนึ่งทำให้อีกฝ่ายมีความสัมพันธ์ด้วย
บ่อยครั้งที่คู่สมรสที่เจ็บปวดอาจลงเอยด้วยการนอกใจเพื่อเอาคืนคู่ครองที่นอกใจ หรือเพื่อแก้แค้นความอับอายที่คู่ครองของตนก่อขึ้น แต่กรณีเช่นนี้เกิดขึ้นน้อยมาก ในกรณีส่วนใหญ่ของการนอกใจ คนที่ถูกนอกใจมักจะตกใจและโกรธเกินกว่าจะคิดที่จะชดใช้ด้วยเงินจำนวนนั้น
หากชีวิตสมรสมีความมั่นคงในทางอื่น เขาหรือเธออาจรู้สึกอยากยืนหยัดและใช้การนอกใจของคู่ครองเป็นเหตุผลในการหย่าร้างและขอค่าเลี้ยงดู ความจริงแล้ว การนอกใจของคู่สมรสฝ่ายหนึ่งย่อมนำไปสู่การนอกใจของอีกฝ่ายหนึ่ง ความเชื่อผิดๆ เช่นนี้ยิ่งทำให้เกิดความเข้าใจผิดในชีวิตสมรส เพราะหลักฐานการนอกใจในชีวิตสมรสยิ่งตอกย้ำความชัดเจน หากบุคคลใดตัดสินใจใช้วิธีการทางกฎหมาย
สรุปแล้ว ความสัมพันธ์นอกสมรสสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกความสัมพันธ์ และเป็นเรื่องส่วนตัวและขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แม้ว่าในปัจจุบันจะพบเห็นได้บ่อยมาก แต่การทำความเข้าใจและเปิดใจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นอาจช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์การนอกใจได้ดีขึ้น
ข้อเท็จจริง: ในขณะที่บางคนเลือกที่จะแก้แค้นคู่ครองและลงเอยด้วยการนอกใจ สถิติแสดงให้เห็นว่าการแก้แค้นเป็นสาเหตุของการนอกใจนั้นเป็นหนึ่งในโอกาสที่น้อยที่สุด โดยทั่วไปแล้ว คู่ครองมักจะรู้สึกไม่มั่นคงและวิตกกังวลมากจนไม่สามารถจดจ่อกับใครได้นอกจากตัวเอง
คำถามที่พบบ่อย
ชีวิตสมรสอาจผ่านพ้นช่วงของการนอกใจและกลับมาแข็งแกร่งขึ้น หรืออาจพังทลายลงภายใต้แรงกดดันในตอนแรก ขึ้นอยู่กับว่าคู่สมรสมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการถูกนอกใจ และทั้งคู่ต้องการจะผ่านพ้นมันไปหรือไม่
จากการศึกษาของสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน พบว่าประมาณ 20% ถึง 40% ของการแต่งงานระบุว่าการนอกใจเป็นสาเหตุของการหย่าร้าง การนอกใจเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการแยกทาง แม้ว่าสาเหตุที่ทำให้บุคคลนอกใจจะแตกต่างกันไปในแต่ละความสัมพันธ์
การจะไว้ใจคู่ครองที่นอกใจเป็นเรื่องยาก เพราะไม่มีอะไรรับประกันได้ว่าเขาหรือเธอจะไม่นอกใจอีก ผู้ชายหรือผู้หญิงอาจจะให้อภัยและกลับไปคบกับคู่ครองที่นอกใจได้ แต่ความไว้วางใจจะลดลงอย่างมาก
ความเจ็บปวดที่เกิดจากการนอกใจจะคงอยู่เป็นเวลานานเนื่องจากความไว้วางใจของคุณถูกทำลายลง แต่เมื่อเวลาผ่านไป หากคนที่นอกใจพยายามที่จะสร้างความสัมพันธ์ขึ้นมาใหม่และได้รับความไว้วางใจจากคู่ของเขาหรือเธอกลับคืนมา คุณก็สามารถมีความสุขได้อีกครั้ง
การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้
