ความอับอายและความรู้สึกผิดดูเหมือนจะเป็นองค์ประกอบสำคัญของการนอกใจสำหรับผู้ที่นอกใจ น่าแปลกที่คู่สมรสที่ได้รับบาดเจ็บก็ประสบกับความรู้สึกผิดจำนวนมหาศาลเช่นกัน เมื่อสามีนอกใจภรรยาด้วยการมีชู้ เขาก็จะต้องรู้สึกผิดและสำนึกผิดอยู่บ้าง จะเห็นได้เป็นส่วนใหญ่ว่าภรรยาซึ่งเป็นผู้บริสุทธิ์ก็ได้รับภาระจากความผิดในระดับที่ต่างออกไปเช่นกัน เมื่อการนอกใจถูกเปิดเผยและถูกเปิดเผยโดยคู่สมรส มักจะมีข้อตกลงที่ชัดเจนหรือแอบแฝงที่จะไม่บอกใครและซ่อนข้อเท็จจริงจากผู้อื่น โดยปกติแล้วจะมีช่องทางไม่มากนักที่จะพูดคุยเรื่องเงียบๆ ดังกล่าว และบ่อยครั้งที่คู่สมรสที่ได้รับบาดเจ็บต้องทนทุกข์ทรมานอย่างเงียบๆ และจัดการกับความรู้สึกผิดมากมาย
เหตุใดภรรยาจึงรู้สึกผิดเกี่ยวกับการนอกใจของสามี?
สารบัญ
มันเหมือนกับว่า ความไม่ซื่อสัตย์ เป็นรอยดำของคู่รัก มันน่าอายทั้งคู่ ใครๆ ก็คิดว่านี่เป็นเรื่องจริงสำหรับคู่สมรสที่นอกใจเท่านั้น ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นอย่างนั้น แต่ในสถานการณ์ที่มากขึ้น คู่สมรสที่ได้รับบาดเจ็บกลับรู้สึกอับอายและอับอายมากขึ้นเพราะเธอคิดว่ามันเกิดขึ้นเพราะข้อบกพร่องของเธอ คู่สมรสที่ได้รับบาดเจ็บอยากหดตัวอยากหายไปและรู้สึกถูกบุกรุก
ความคิดที่คงอยู่ยังคงอยู่ว่า “ต้องมีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ฉันไม่ใช่ภรรยาที่ดี ฉันล้มเหลว”. ชีวิตจะคับแคบด้วยการทบทวนและสะท้อนตนเอง สิ่งนี้มีผลกระทบระยะยาวอย่างมากต่อคู่สมรสที่อาจรู้สึกเสียใจ รู้สึกผิด และหดหู่เนื่องจากการกระทำของสามี
เธอยังคงแบกรับความรู้สึกผิดจำนวนมหาศาลต่อชีวิตแต่งงานของเธอที่ต้องทนทุกข์ทรมาน
ผู้หญิงห้าคนสารภาพว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกผิด
การนอกใจของสามีสามารถเปลี่ยนความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสไปตลอดกาลแม้จะมีการคืนดีกันก็ตาม ภรรยาอาจรู้สึกผิดตลอดเวลาเพราะอาจรู้สึกว่าตนเองไม่สวยพอ ไม่ผอม ไม่เด็กอีกต่อไป หรือไม่น่าดึงดูดใจสำหรับสามีอีกต่อไป และนั่นทำให้เขามีชู้ ผลจากความรู้สึกผิดนี้ เธออาจต้องทนทุกข์ทรมานจากความหวาดระแวงอยู่ตลอดเวลาและจบลงด้วยการทำสิ่งที่แตกต่างจากตัวละครของเธอโดยสิ้นเชิง เธอสามารถรู้สึกรับผิดชอบเรื่องชู้สาวของสามีได้เพราะเธอไม่ได้ทำอะไรเพียงพอที่บ้าน บนเตียง หรือหน้ากระจก ผู้หญิงห้าคนบอกเราว่าพวกเขาทำอะไรเพราะความรู้สึกผิด
1. ฉันเกลียดพฤติกรรมเหมือนนักสืบเอกชน
สามีของฉันนอกใจฉันกับเลขาของเขา และนั่นทำให้ชีวิตฉันแตกสลาย ตอนนี้ฉันต้องเฝ้าระวังทุกด้าน ฉันต้องติดตามข้อความ การประชุม และการออกนอกบ้านของเขา ฉันรู้สึกเหมือนเป็นนักสืบเอกชนตลอดเวลา ฉันสั่งให้เขามีเลขานุการชายเท่านั้น แต่มีผู้หญิงอยู่ทั่วห้องทำงานของเขา
ท่ามกลางสิ่งเหล่านี้ ฉันรู้สึกผิดที่เป็นคนหวาดระแวง ฉันอาศัยอยู่ในความไม่มั่นคง- ฉันอยู่ในวัยสี่สิบปลายๆ และฉันรู้สึกว่าฉันไม่มีเสน่ห์อีกต่อไปเพียงเพราะเขามีความสัมพันธ์กับเลขาของเขาซึ่งอายุยี่สิบของเธอ ฉันไม่เคยมีความรู้สึกเช่นนี้มาก่อน ฉันมั่นใจในตัวเองอยู่เสมอ ฉันคิดว่าฉันมีเสน่ห์พอสมควร แต่ความสัมพันธ์นี้ได้ทำลายตำนานความงามสำหรับฉัน ตอนนี้ฉันถูกผลักดันให้เอาชนะตัวเองและฉันรู้สึกถึงน้ำหนักของความไร้สาระ
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 15 เรื่องน่าตกใจที่คนขี้โกงพูดเมื่อเผชิญหน้า
2. ฉันสาปตัวเองที่เป็นแม่บ้าน
ความนับถือตนเองของฉันทรุดโทรมลงอย่างสิ้นเชิงในวันที่ฉันเห็นสามีอยู่ในสถานะประนีประนอมกับน้องสาวของฉัน ฉันรู้สึกไม่คู่ควรและน่าเกลียด ฉันเก็บความลับจากญาติไว้เพราะกลัวว่าคนอื่นจะรู้ว่ามันจะเป็นมีดเล่มสุดท้ายในชีวิตแต่งงาน
ฉันต้องเลือกว่าจะแต่งงานหรือย้ายออก ฉันรู้สึกถึง การสูญเสียความไว้วางใจ ฉันเชื่อใจพี่สาวมากกว่าสามี และตอนนี้ฉันเริ่มโทษตัวเองที่ใจง่ายขนาดนี้ ฉันไม่เข้าใจว่าเรื่องที่กำลังเบ่งบานอยู่ใต้หลังคาของฉันได้อย่างไร? ฉันสูญเสียความไว้วางใจในความสัมพันธ์และฉันโทษตัวเองที่ตาบอด สามีของฉันมักจะเรียกฉันว่าคนโง่ที่ไม่ฉลาดแม้จะเรียนจบปริญญาตรีแล้วก็ตาม น้องสาวของฉันเป็นวิศวกรและทำงานอยู่ ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าถ้าฉันฉลาดและเป็นผู้หญิงทำงาน สามีของฉันก็คงไม่เดินไปมาหรอก ฉันสาปแช่งตัวเองที่เป็นแม่บ้าน
3. ฉันรู้สึกผิดที่ไม่ดูแลร่างกายของตัวเอง
มันยากมากสำหรับฉันที่จะเดินหน้าต่อไปหลังจากฉัน สามีมีชู้ กับผู้ดูแลของแม่ของเขา
เขาบอกฉันว่ามันเป็นแค่เซ็กส์และนั่นทำให้ฉันหนักใจเพราะมันทำให้ฉันสรุปว่าฉันไม่ใช่เพื่อนร่วมเตียงของเขาอีกต่อไป
ฉันรู้สึกผิดเพราะแม่สอนฉันให้สามีมีความสุข ตอนนี้ฉันเห็นว่าเขาไปหาความสุขที่อื่นแล้ว
ฉันไม่สามารถมีเซ็กส์กับเขาได้อีกต่อไป เพราะมันเตือนฉันว่าฉันนอนไม่เก่ง ฉันรู้สึกสำนึกผิดต่อร่างกายที่ไม่สวยของตัวเอง ฉันมองภาพอวบอ้วนของตัวเองในกระจกแล้วรู้สึกสงสารตัวเอง ฉันรู้สึกผิดที่ไม่ดูแลร่างกายหลังคลอด ฉันหวังว่าฉันจะไปออกกำลังกายและทานอาหารดีๆ ตอนนี้ฉันเริ่มเกลียดอาหารแล้ว ฉันยุ่งมาก
4. ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้ในเกม
ความไว้วางใจของฉันถูกทำลาย ฉันจึงขอให้เขาออกจากบ้านเพราะฉันต้องการพื้นที่ เขาจากไปและนั่นทำให้อารมณ์ของฉันสับสนมากยิ่งขึ้นเพราะเขาจากไปโดยไม่ชนะใจฉันอีกเลย ฉันอยากให้เขาอ้อนวอนต่อหน้าฉันเพื่อให้เขาอยู่ข้างหลังและฉันอยากจะปฏิเสธเขา ฉันอยากให้เขาติดตามฉันต่อไปเพื่อให้ฉันรู้ว่าเขารักฉันและอยากกลับมาอยู่กับฉัน เขาไม่ได้ทำอะไรเลย ทำให้เกิดช่องว่างขนาดใหญ่ในชีวิตของฉัน ฉันทำให้เขาแยกจากกันและมีอิสระได้ง่าย ฉันรู้สึกผิดที่เล่นเกมได้ไม่ดีในท้ายที่สุด ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าเขายังคงมีข้อตกลงที่ดีกว่าฉัน ฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลวครั้งใหญ่เมื่อเขามีชู้แล้วเขาก็เดินจากไป
5. ถ้าเพียงแต่ฉันไม่ได้รับการโอน
ฉันถูกย้ายมาทำงาน ชีวิตสมรสของเราจึงห่างไกลกัน เราพบกันทุกๆ สองหรือสามเดือน แต่ในการประชุมครั้งหนึ่ง ฉันเห็นเขาส่งข้อความหาผู้หญิงอยู่ตลอดเวลา ตลอดเวลาที่ฉันอยู่ที่นั่น ฉันไม่สามารถพูดถึงเรื่องนี้กับเขาได้เพราะฉันไม่อยากทำลายวันที่เราอยู่ด้วยกันสองสามวัน แต่เมื่อฉันกลับมา ฉันถามเขาว่ากำลังทำอะไรอยู่ และเขาก็โบกมือไปโดยบอกว่าพวกเขาเพิ่งพบกันใน FB และพูดคุยกันเป็นบางครั้ง เขาบอกฉันว่าถ้าเขาจำเป็นต้องซ่อนมัน เขาจะไม่ส่งข้อความต่อหน้าฉัน ฉันกินอันนั้น
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: เคล็ดลับของนักบำบัดเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์
หนึ่งปีต่อมาเมื่อเขาถูกย้ายไปยังที่ที่ฉันพักอยู่ เขายังคงส่งข้อความหาผู้หญิงคนนั้นอยู่ตลอดเวลา และฉันก็รู้ว่าเขากำลังมีชู้ทางอารมณ์ การไม่รู้ว่าผู้หญิงคนนั้นเป็นใครและทำไมเขาถึงต้องติดต่อกับเธอทั้งๆ ที่มีความสัมพันธ์ทางจิตใจที่ดีกับฉัน ทำให้ฉันรู้สึกแย่มาก วันนั้นรอยเล็กๆ ปรากฏขึ้นในความสัมพันธ์ของเรา เขาอาจจะไม่ติดต่อกับเธออีกต่อไปแล้ว และฉันก็ไม่สนใจ เพราะจิตใจฉันห่างไกลจากเขาไปหลายไมล์แล้ว แต่รู้สึกผิดที่รับโอน บางทีถ้าเราอยู่ด้วยกัน เรื่องแบบนี้คงไม่เกิดขึ้น
เมื่อมีเรื่องอื่นเกิดขึ้น เราคิดว่าคู่ครองที่นอกใจคือคนที่ต้องอับอาย แต่มีช้างอยู่ในห้องและไม่มีใครพูดถึง เป็นความจริงที่คู่ครองที่ได้รับบาดเจ็บรู้สึกผิดพอๆ กันหรือรู้สึกผิดมากกว่าด้วยซ้ำ การแต่งงานยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ การศึกษาชิ้นหนึ่งระบุว่ามีเพียง 1 ใน 10 เท่านั้นที่ถือว่าการแต่งงานของพวกเขา “ดี” การนอกใจเป็นเรื่องปกติและแพร่หลาย มันมีอยู่เสมอและมันจะเป็นตลอดไป การแต่งงานเป็นเรื่องของคู่รักที่ต้องพัฒนา เป็นผู้ใหญ่ และพัฒนาไปตลอดหลายปีที่ผ่านมา มันเป็นกระบวนการที่กำลังเติบโต การแต่งงานไม่ใช่จุดสิ้นสุดของการเดินทางโดยที่ความสุขคือจุดหมายปลายทาง
เขารู้สิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับช่องคลอดของฉันที่ฉันไม่รู้จักตัวเอง
การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ
การรู้สึกผิดคือปฏิกิริยาโต้ตอบทันทีหลังจากถูกโกง แต่เราต้องปล่อยให้ความรู้สึกที่ชาญฉลาดมีชัย ไม่ใช่เพียงเพราะคู่ครองที่ภักดีไม่คู่ควรหรือเข้ากันไม่ได้ แต่การนอกใจเกิดขึ้นเพราะคู่ครองที่นอกใจเป็นคนเห็นแก่ตัว ไร้อุปนิสัย ขี้โกง และไม่สามารถรักษาขอบเขตของตน ไม่สามารถให้ความเคารพ และให้คำมั่นสัญญาในการแต่งงานได้ สำหรับคนขี้โกง การแต่งงานเป็นการเยาะเย้ย พวกเขาไม่มีจริยธรรมหรือเคร่งศาสนา คนขี้โกงจะไม่ละทิ้งการแต่งงานแต่ทำทุกสิ่งสกปรกลับหลังของคู่สมรสที่ภักดีเพราะพวกเขาต้องการคู่สมรสที่ซื่อสัตย์ - เพื่อแสดงให้สังคมเห็นว่าพวกเขาแต่งงานแล้วและมีครอบครัว, คู่สมรสที่ซื่อสัตย์ในการดูแลความรับผิดชอบในบ้าน, คู่สมรสที่ภักดีสำหรับ รับใช้คนขี้โกงเมื่อพวกเขาล้มป่วยและเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เพื่อทำความสะอาดสิ่งที่คนขี้โกงได้รับจากความสัมพันธ์ชู้สาวหรือโต๊ะข้างเตียง ในที่สุดเมื่อคนขี้โกงหลุดพ้นจากวัยเยาว์และไม่น่าดึงดูดพอที่จะมีเรื่องชู้สาว/การยืนหยัดในคืนหนึ่งต้องการคู่สมรสที่ซื่อสัตย์ที่จะนอนด้วยและเพื่อ หมดปัญหาวัยชรา เมื่อคนขี้โกง สูญเสียความเยาว์วัย
คู่สมรสที่ภักดีไม่ควรเสียอารมณ์ด้านลบโดยรู้สึกไม่ดีพอ ขออภัยหากใครสามารถเตะพวกเขาและก้าวต่อไปโดยไม่คำนึงถึงเพศ ท้ายที่สุดแล้วชีวิตล้วนมีค่าและใคร ๆ ก็สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้ แต่แน่นอนว่าไม่ใช่การเสียเวลาชีวิตไปกับเหล่ามิจฉาชีพผู้ไร้ยางอาย ไร้นิสัย และเห็นแก่ตัวอย่างแน่นอน