Dapat ko bang iwan ang Aking Asawa? Pagsusulit

"Tapos na ba ang relasyon ko?" Ito ay isang mabigat na tanong, kaya natural lamang na ang kaisipang ito ay palaging nasa iyong isipan. Ang buhay mag-asawa ay may mga tagumpay at kabiguan, at kung minsan, ang mga kabiguan na iyon ay maaaring makaramdam ng labis. Nagsisimula ito sa paglalakbay ng pag-iisip kung gusto mong iwan ang iyong asawa.

Kapag nag-iisip kung iiwan mo ba ang iyong asawa, ang lahat ng iyong mga alaala ay maaaring pumasok sa iyong isipan - ang mabuti at ang masama. Ang “Dapat Ko Bang Iwan ang Aking Asawa na Pagsusulit” ay idinisenyo upang maging gabay sa mahirap na paglalakbay na ito. Nilikha ni a tagapayo sa relasyon na may malawak na karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa sa therapy, ang pagsusulit na ito ay higit pa sa isang simpleng "marriage over quiz."

Kaugnay na Pagsusulit: Tapos na ba ang aking relasyon sa pagsusulit

Sa pamamagitan ng 8 tanong, pag-iisipan mo ang mga pangunahing aspeto ng iyong pagsasama at kung ang nararamdaman mong tama ay isang buntong-hininga sa kalsada o isang dead end. Tandaan, walang one-size-fits-all na sagot sa "tapos na ba ang kasal ko?" Gagabayan ka ng pagsusulit na ito patungo sa isang malinaw na desisyon tungkol sa iyong mga huling desisyon.

Tanong

1. Ano ang pakiramdam mo kapag iniisip mo ang iyong kinabukasan ng iyong asawa?

1. Nasasabik at umaasa
2. Hindi sigurado o ambivalent
3. Balisa o hindi masaya

2. Gaano kadalas kayo ng iyong asawa na nakikipag-usap nang hayag at epektibong niresolba ang mga alitan?

1. Madalas, maayos kaming nakikipag-usap at maayos na niresolba ang mga salungatan
2. Paminsan-minsan, ngunit nahihirapan kami sa komunikasyon minsan
3. Bihirang, ang mga pagkasira ng komunikasyon ay kadalasang humahantong sa hindi nareresolba na mga salungatan

3. Gaano ka nasisiyahan sa antas ng emosyonal na suporta at koneksyon sa iyong kasal?

1. Masyadong nasiyahan
2. Medyo nasiyahan
3. Hindi nasisiyahan

4. Ano ang pakiramdam mo tungkol sa antas ng pagtitiwala at katapatan sa iyong pagsasama?

1. Ang tiwala at katapatan ay matibay na haligi ng ating relasyon
2. Nakompromiso ang tiwala, ngunit may potensyal para sa muling pagtatayo
3. Ang tiwala ay nasira, at katapatan ang pinag-uusapan

Kaugnay na Pagsusulit: Dapat ko na bang tapusin ang relasyong ito? Pagsusulit

5. Paano mo naiisip ang iyong buhay na wala ang iyong asawa?

1. Optimistiko, nakikita ko ang mga posibilidad para sa paglago at kaligayahan
2. Hindi sigurado, hindi ako sigurado kung paano ko haharapin o ia-adjust
3. Sa takot, nag-aalala akong mag-isa o magsimulang muli

6. Humingi ka na ba ng propesyonal na tulong o pagpapayo para matugunan ang mga isyu sa iyong kasal?

1. Oo, at nakatulong ito sa pagtugon sa aming mga hamon
2. Hindi, ngunit bukas ako sa paghingi ng tulong kung kinakailangan
3. Hindi, hindi ko itinuturing na opsyon ang pagpapayo o therapy

7. Ano ang pakiramdam mo tungkol sa epekto ng iyong kasal sa iyong pangkalahatang kapakanan at kaligayahan?

1. Ang aking kasal ay positibong nakakatulong sa aking kagalingan at kaligayahan
2. Ito ay isang halo-halong bag, na may parehong positibo at negatibong epekto sa aking kapakanan
3. Ang aking kasal ay makabuluhang nakakabawas sa aking kagalingan at kaligayahan

8. Mayroon bang anumang mga deal-breaker o non-negotiable na mga isyu sa iyong kasal na nag-iisip sa iyo na umalis?

1. Ang aming relasyon ay may mga hamon, ngunit walang katiyakan na umalis
2. Hindi ako sigurado kung ang pag-alis ay ang solusyon
3. Sa tingin ko ito ay isang kinakailangang pagsasaalang-alang ngayon

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa