Hindi ba't pinangarap nating lahat na makahanap ng espesyal na taong perpekto para sa atin at magpapalubog sa atin tulad ng madalas nating napapanood sa mga pelikula? Ngunit habang tayo ay lumalaki, napagtanto natin na ang ganitong pagkahilig minsan ay may expiration date. Pagkatapos ng panahon ng honeymoon at ang kaguluhan ay darating ang aktwal na gawain ng pagbuo ng isang relasyon. Hindi sapat ang pagmamahal para sa isang magandang relasyon. Mas mahalaga para sa isang koneksyon na magkaroon ng ilang katangian ng isang malusog na relasyon para ito ay tumagal.
Ngunit sino ang nagsabi na hindi ka maaaring maging head-over-heels sa pag-ibig sa isang malusog na relasyon? Sa katunayan, ang isang malusog na relasyon ay ang tunay na salamin ng tunay na pag-ibig na hindi maaaring madungisan dahil sa lubos nitong kadalisayan. Sinasabi sa atin ng lahat na ang pag-ibig ay hindi madali at lagi tayong sasaktan sa huli.
Ngunit naranasan na ba ng mga taong iyon ang isang malusog na relasyon? Malamang hindi. Walang relasyon ang isang cakewalk ngunit mas madaling makasama ang isang hindi nakakalason na tao at isang taong handang gumawa ng mga bagay na gumana sa iyo. Sa ganoong paraan, mas kaunti ang iyong pakikibaka, higit na nagmamahal at nagiging mas malusog at masayang tao sa pangkalahatan.
Sa mga insight mula sa, Amjad Ali Mohammad (M.Sc. Psychology), na dalubhasa sa mga makabagong, siyentipiko at sistematikong mga diskarte sa mga lugar ng pagpapayo sa kalusugan, edukasyon, relasyon at trabaho, i-decode natin kung ano ang kinakailangan upang maging malusog ang isang relasyon.
Paano Mo Tinutukoy ang Isang Malusog na Relasyon?
Talaan ng nilalaman
"Ang isang malusog na relasyon ay isa kung saan ang pag-ibig ay nagpapayaman sa iyo, hindi nagpapakulong sa iyo." -Steve Maraboli
Kapag hiniling sa iyo na tukuyin ang isang malusog na relasyon, ito dapat ang agarang tugon na nasa isip mo. Ito ay talagang isa sa mga pinakamahusay na kahulugan ng malusog na relasyon sa labas. Alam mo na ikaw ay nasa isang malusog na relasyon kapag pinayaman ka nito, tinutulungan kang lumago at ginagawa kang mas mabuting tao.
Kung nag-iisip ka kung ano ang hahanapin sa isang kapareha habang buhay, tumingin upang ibahagi ang isang malusog na relasyon sa kanya. At kung makikita mo ang mga katangian ng isang malusog na relasyon sa iyong relasyon, natagpuan mo na ang isa. Kung gusto mong malaman kung ikaw ay nasa isang masaya, malusog na relasyon sa iyong kapareha, magagawa mo ito sa pagsusulit na ito para sa malusog na relasyon.
Naniniwala sina Wendy at Steve (pinalitan ang pangalan), na 5 taon nang kasal, na mayroon silang malusog na relasyon dahil suportado nila ang isa't isa. Mula sa mga gawain hanggang sa mga desisyon sa karera, gusto nila ang bawat isa na laging mahusay at mahusay. Hindi lamang sila nagbabahagi ng mga responsibilidad, kundi pati na rin ang mga kalungkutan at tagumpay. Pakiramdam nila pareho silang nagmamalasakit at nag-aalala sa isa't isa ngunit hindi nila kinokontrol.
Naniniwala din sila na sila ay lubos na sexually compatible at kasabay nito ay nag-e-enjoy sa kanilang mga date at intelektwal na nakakapagpasiglang mga pag-uusap din. "Kahit na may alitan kami, inaayos namin ito nang maayos. Walang butas sa relasyon namin, rock-solid," sabi ni Wendy.
15 Mga Katangian Ng Isang Malusog na Relasyon
Kaya medyo makikita mo ang perpektong kasosyo sa buhay mga katangian sa iyong kasintahan/kasintahan, ngunit kailangan mo pa ring tiyakin na sila nga? Tanungin ang iyong sarili: Ang iyong relasyon ba ay nagdaragdag ng higit sa iyong buhay sa mga tuntunin ng kagalingan at kaligayahan? Kung ang mga sumusunod na katangian ng isang malusog na relasyon ay tumutukoy sa iyong relasyon, sa wakas ay makakatiyak ka na ang iyong kapareha ay maaaring ang perpektong tao na makakasama mo sa buong buhay mo. Kaya nang walang karagdagang ado, buksan natin ito.
1. Malaya mong ipahayag ang iyong mga opinyon at tapat sa isa't isa
Isa sa mga palatandaan ng isang mabuti at kasiya-siyang relasyon ay kapag pareho kayong nagpahayag ng inyong mga opinyon nang walang takot sa paghatol. Sa gitna ng maraming benepisyo ng isang malusog na relasyon, ang isa ay ang katotohanan na maaari kang umasa sa iyong kapareha na laging maging tapat sa iyo. Hindi ka natatakot na maging tapat sa kanila dahil alam mong mayroon kapwa respeto sa relasyon at na ang iyong mahahalagang opinyon ay pahalagahan.
Kung ang isang lalaki ay naninira sa iyo sa trabaho, maaari mong pagtawanan ito kasama ang iyong kapareha at maaaring kunin ang kanyang payo sa pag-iwas sa kanya. Ngunit sigurado ka na ang iyong kapareha ay kukunin ang buong bagay sa isang mabuting espiritu at hindi magiging labis na inggit tungkol dito. Iyan ang tanda ng isang malusog na relasyon.
Sinabi sa amin ni Amjad, "Ang malayang pagpapahayag ng iyong mga opinyon ay mahalaga para sa isang malusog na relasyon dahil ito ay bumubuo ng tiwala, paniniwala, pagiging bukas at isang malapit na pag-unawa sa pagitan ng mga kasosyo. Ang pagtatago ng mga bagay sa isa't isa, ang hindi paglalahad ng mga bagay nang hayagan sa isa't isa ay maaaring makapaghati at makapaghihiwalay sa mag-asawa sa emosyonal na paraan."
2. May sapat na tiwala - Mga katangian ng isang positibong relasyon
Pareho kayong secure sa inyong relasyon dahil may tiwala kayo sa isa't isa. Ang pagtitiwala ay isa sa pinakamahalagang haligi ng isang malusog na relasyon at kung sa tingin mo ay mayroon ang isa sa inyo mga isyu sa tiwala, saka siguro hindi ganun ka healthy ang relationship niyo.
Ang selos, insecurity, control at over possessiveness sa isang relasyon ay isang recipe para sa kalamidad. Lahat sila ay nagmumula sa kawalan ng tiwala at halos palaging nakakasira ng isang relasyon. Samakatuwid, kung ang iyong relasyon ay malaya mula sa mga ito, at lubos mong pinagkakatiwalaan ang isa't isa, ito ay isa sa mga mahahalagang katangian ng isang malusog na relasyon.
At hindi, pagdating sa pagtitiwala, hindi mo maiiwan ang iyong mga kahinaan. Kung pinagkakatiwalaan mo ang iyong kapareha sa iyong mga kahinaan, at kung tinatanggap nila ang mga kahinaan, nang hindi nagpaparamdam sa iyo na maliit o walang katiyakan, kung gayon ang iyong relasyon ay tiyak na isang malusog.
3. Inalagaan ninyo ang isa't isa sa isang masayang relasyon
Maging sa iyong kalusugang pangkaisipan o pisikal, pinangangalagaan mo ang dalawa nang labis. Nandiyan kayo para sa isa't isa sa pamamagitan ng sakit at kalusugan, literal. Mayroon kayong uri ng koneksyon na "pagdadala ng sopas sa isa't isa sa panahon ng pagkakasakit". Ginagawa mo ang iyong makakaya upang aliwin ang isa't isa sa mga mahihirap na oras.
Maaaring hindi mo magawang ayusin ang mga problema sa relasyon kaagad, ngunit sigurado kang nandiyan kasama ang iyong walang tigil na suporta, pagmamahal at pagmamahal para sa kanila. Nag-aalala ka tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong kapareha. Ang isa sa mga katangian ng isang malusog na relasyon ay ang kakayahang makinig sa kanilang mga damdamin, nang hindi masyadong sinasabi.
Kahit na sa mga regular na araw, palagi kayong nandiyan para sa isa't isa at ipinapakita kung gaano kayo nagmamalasakit sa pamamagitan ng maliliit na kilos na espesyal sa inyong dalawa. Parang hinahaplos lang ang iyong buhok kung hindi ka makatulog o ginising ka ng kape, na ginawa sa paraang gusto mo ito ay nagpapakita kung gaano kayo parehong nagmamalasakit sa isa't isa. Ipinakita mo ang iyong pagmamahal sa isa't isa hindi lamang sa pinakamagagandang araw, kundi pati na rin sa pinakamasama.
Mga Kaugnay na Reading: 12 Signs Ng Unconditional Love Sa Isang Relasyon
4. Mahahalagang katangian ng isang malusog na relasyon - Pagbibigay ng espasyo sa isa't isa
Bagama't pareho kayong sobrang malapit at komportable sa iyong relasyon, mayroon pa ring sapat na personal na espasyo. Hindi ka clingy at hindi mo nararamdaman ang pangangailangan na nasa negosyo ng isa't isa sa lahat ng oras.
Iminumungkahi ni Amjad, "Space and taking time off - ang mga bagay na ito ay napaka, napakahalaga sa anumang mapagmahal na relasyon. Dapat igalang, unawain at bigyang-daan ng magkapareha ang isa't isa kapag ninanais. Natural lang na gustong umatras paminsan-minsan. Kailangan ng bawat indibidwal ang mga ito sa isang punto o iba pa. Sa pamamagitan ng personal na espasyo, mas mauunawaan ng isang tao ang kanyang sarili nang mas mahusay kaysa dati, gamitin ang oras na iyon para magmuni-muni at bumalik sa isang mas magandang bersyon ng kanilang sarili."
Mahalaga ang espasyo sa isang relasyon at ang katotohanan na pareho kayong nagbibigay ng personal na espasyo sa isa't isa ay nangangahulugan na ikaw ay ligtas bilang mag-asawa at ang paggugol ng oras na magkahiwalay ay hindi nagbabanta sa iyo. Kaya kung nag-iisip ka kung ano ang hahanapin sa isang kapareha habang buhay, ito na. Ang espasyo ay nagpapatibay sa isang relasyon at ang tamang dami ng espasyo ay siyang bumubuo ng isang matibay na relasyon.
5. May respeto sa isa't isa sa relasyon
Ang bawat isa ay dapat igalang bilang isang indibidwal, ngunit walang sinuman ang umiidolo “~ Albert Einstein
Iginagalang ninyo ang isa't isa nang hindi inilalagay ang isa't isa sa pedestal. Ang mga opinyon, pananaw, gusto, hindi gusto, kagustuhan, emosyon at mood, lahat ay iginagalang sa iyong relasyon. Magkaiba man sila, hindi ito isang punto ng pagtatalo kundi isang dahilan ng paggalang at paghanga sa mga ideya ng bawat isa.
Kadalasan, hindi malusog na relasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng paggalang na nagpaparamdam sa isa o pareho ng mga kasosyo na hindi sapat. Ngunit kapag ikaw ay nasa isang ligtas at malusog na relasyon, ang pagmamahal at paggalang ay magiging napakadarama. Ito ay isa sa mga palatandaan ng isang magandang relasyon at isa rin sa mga benepisyo ng isang malusog na relasyon. Lalo na kung babae ka, isa ito sa mga katangiang hahanapin sa asawa.
6. Ang nakabubuo na pagpuna ay pinahahalagahan sa isang masayang relasyon
Dahil tapat at bukas ka sa relasyon, tinitingnan mo ang nakabubuo na pagpuna sa isang mas holistic na paraan sa halip na gawin ito bilang isang personal na pag-atake. Hindi kayo nagsusungit sa isa't isa, o tumatawag sa mga kapintasan ng isa't isa. Kahit na ilabas mo ang mga negatibong punto ng isa't isa, ito ay nagmumula sa isang lugar ng pag-ibig. Sa isang mapagmahal na relasyon, nag-aalok ka ng nakabubuo na pagpuna upang mapabuti ang isa't isa, at hindi upang saktan ang damdamin ng isa't isa.
May magandang linya sa pagitan ng nakabubuo na pagpuna at ng masakit na pagpuna na alam ng mga tao sa isang malusog na relasyon kung paano hindi tatawid. Ang mga kasosyo ay hindi nagpapakasawa sa anumang uri ng pagsisisi sa isang malusog na relasyon. Sa halip, kung kailangan nilang punahin, gagawin nila ito ngunit sa parehong oras, sisiguraduhin nilang hindi nila sinasaktan ang kanilang kapareha. Tinutukoy nito ang isang magandang relasyon.
7. Oo, nag-aaway kayo pero lagi kayong nagpapaganda
Sinasabi sa atin ni Amjad, "Sa anumang relasyon ay karaniwan ang maliliit na away tungkol sa mga walang kabuluhang bagay. Ang mga hindi pagkakasundo na ito ay nagbibigay-daan sa isang tao na maunawaan ang mga halaga ng ibang tao, makipaglaban para sa mga wastong bagay at magkaroon ng mas mahusay na pagkakaunawaan tungkol sa isa't isa. Ang labanan upang hindi manalo ay ang tamang paraan upang gawin ito. Lumaban upang tuklasin at matuklasan ang isa't isa. Ang pagpapahayag ng iyong mga alalahanin ay okay. Ngunit kapag lumaban ka para manalo o umalis." Hindi maganda para sa isang relasyon.
Away o pagkakaroon mga argumento sa relasyon ay normal sa anumang relasyon at hindi rin maiiwasan. Ngunit ito ay kung paano mo haharapin ang away at kung paano ka makakabawi pagkatapos ng isang away na ginagawang nakakalason o malusog ang iyong relasyon. Nagsasabi ba kayo ng masasakit na mga bagay sa isa't isa, naglalaro ng sisihan, nagbibigay ng tahimik sa isa't isa at pagkatapos ay sa wakas ay nasusuka sa pakikipag-away nang hindi nareresolba ang iyong mga isyu?
Kung gagawin mo, iyon ay isang dahilan para sa pag-aalala. O mayroon kang hindi pagkakasundo at pagkatapos ay magkaroon ng bukas na pag-uusap tungkol sa iyong mga isyu at pagkatapos ay magsusumikap na lutasin ang mga ito? Humihingi din ba kayo ng tawad sa isa't isa for good measure kung sakaling may nasaktan? Kung naka-relate ka sa huli, congratulations, ito ang isa sa mga pinakamahalagang katangian ng isang malusog na relasyon at ikaw ay acing ito!
8. Ang mahalaga sa kanila ay awtomatikong mahalaga sa iyo
Kapag nasa malusog kang relasyon, mahalaga din sa iyo ang mga bagay o tao na mahalaga sa iyong mas mabuting bahagi. At hindi ito sapilitan o hindi natural. Ito ay isang katangian ng isang malakas na relasyon sa pagitan ng mga indibidwal na likas na nagmumula dahil ikaw ay ganoon malalim sa pag-ibig!
Oo naman, nagsisikap ka na malaman ang higit pa tungkol sa mga bagay na mahalaga sa kanila ngunit ang pagnanasa na gawin ito ay natural. Ito ay dahil nagmamalasakit kayo sa isa't isa nang walang hanggan. Nagsusumikap ka na maging kaibigan sa kanilang mga kaibigan at maging malapit sa kanilang pamilya at subaybayan din ang kanilang mga interes at libangan. Ang lahat ng maliliit na bagay na ito ay siyang nag-aambag sa pagpapasaya ng iyong kapareha at pagtiyak din ng isang masayang relasyon.
Mga Kaugnay na Reading: 5 Paraan Ang Pagbabago ng Sisi sa Relasyon ay Nakakasama Dito
9. Itinutulak ninyo ang isa't isa na gumawa ng mas mahusay sa isang kasiya-siyang relasyon
Ang isa sa mga katangian ng isang malusog na relasyon ay ang pagtulak sa isa't isa pasulong upang maabot ang iyong pinakamahusay na kapasidad. Kapag nasa isang malusog na relasyon ka, hindi ka tatayo bilang isang tao dahil palagi kang itutulak ng iyong kapareha na maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.
"Ang isang malusog na relasyon ay isa kung saan ang dalawang independiyenteng tao ay gumawa ng isang kasunduan na makakatulong sila na gawing pinakamahusay na bersyon ng kanilang sarili ang ibang tao." ~ Anonymous
Nangangahulugan ito ng pagtulak sa isa't isa upang maabot ang iyong mga layunin sa buhay nang magkasama at maniwala sa iyong kapareha sa mga oras na hindi sila naniniwala sa kanilang sarili. Hindi ka kailanman kumikilos tulad ng isang nagseselos na boyfriend o kasintahan pagdating sa mga nagawa ng iyong partner. Sa halip, ikinatuwa mo ito at ipinagmamalaki mo sila.
10. Ang pagkakaibigan ay ang paraan upang tukuyin ang malusog na relasyon
Hindi ba ang pagkakaibigan ang tunay na kahulugan ng tunay na pag-ibig? Paliwanag ni Amjad, "Ang isang mabuting pagkakaibigan sa iyong kapareha ay mahalaga para sa anumang relasyon. Nakakatulong ito sa malapit na pag-unawa sa isa't isa. Kapag kayo ay mabuting magkaibigan, ang pagbuo ng paggalang sa isa't isa nang walang anumang kaakuhan ay maaaring maitatag. Bukod dito, ang pinakamagandang bagay tungkol sa pagiging magkaibigan muna ay na walang superior/inferior na uri ng isang dinamika ang laganap sa iyong relasyon."
Sa isang masayang relasyon, pareho kayong hindi lang romantikong magkasintahan, kayo rin ang matalik na magkaibigan. Nagtatapat kayo sa isa't isa, nakikipaglaro sa isa't isa, laging nandiyan para sa isa't isa, alam kung paano pasayahin mo sila at magsaya sa piling ng isa't isa anumang oras sa anumang araw.
Pag-isipan ito. Hindi ba ang lahat ng mga katangian ng isang malusog na relasyon ay parang isang magandang pagkakaibigan? Kung kailangan mong magkaroon ng pantay na pagsasama at isang matatag na relasyon, kung gayon ang pagiging magkaibigan ay mahalaga. Ito ay tumutulong sa komunikasyon na dumaloy nang mas mahusay at maaari mong ibahagi ang mga bagay nang hayagan nang hindi natatakot na husgahan.
11. Ang iyong relasyon ay gumagalaw sa isang mahusay na bilis - Mga katangian ng isang positibong relasyon
Ang bagay tungkol sa isang kasiya-siyang relasyon ay na maaari mong pakiramdam na ang mga bagay ay hindi masyadong mabilis o masyadong mabagal sa iyong dinamika. Sa isang malusog na relasyon, umuusad ang mga bagay sa bilis na komportable para sa magkapareha, habang nag-e-enjoy sila sa bawat hakbang.
Ang isa sa mga perpektong katangian at katangian ng kapareha ng isang malusog na relasyon ay kapag hindi minamadali ng iyong kapareha ang mga bagay-bagay kung naramdaman niyang hindi ka komportable. Lagi nilang sisikapin na gawin ang kanilang makakaya para maging komportable ka kapag kasama mo sila, lalo na sa mga unang araw ng isang bagong relasyon.
Bukod dito, mas mainam na hayaan ang mga bagay na umunlad sa paraang dapat na organiko. Kung susubukan ng isang tao na lumampas sa mga hangganan, masyadong mabilis na itaas ang mga inaasahan - maaari itong magsimulang ma-suffocate ang ibang tao. Alam ng isang mabuting kasosyo na hayaang tumakbo ang oras at hayaan ang relasyon na mamulaklak sa paraang nararapat. To fall deeply in love, can't happen overnight anyway. Ito ay tumatagal ng ilang oras.
12. Magkasama kayong gumawa ng mga plano tungkol sa hinaharap
Maging mga plano sa hinaharap para sa isang makapigil-hiningang pakikipagsapalaran upang pumunta sa Machu Picchu o simpleng mga plano para sa iyong susunod na gabi ng pakikipag-date na magkasama, gusto mong gumugol ng oras sa isa't isa at isama ang isa't isa sa iyong mga plano sa hinaharap.
Sa tuwing gagawa ka ng desisyon tungkol sa iyong gabi o sa iyong katapusan ng linggo o sa iyong Christmas party, iniisip mo sila at isinasaalang-alang ang lahat ng bagay. Kung wala ang mga ito, ang iyong palaisipan ay nagsisimula lamang na pakiramdam na medyo hindi kumpleto. Ito ay tiyak na isa sa mga mahalagang katangian ng isang malusog na relasyon ngunit ito ay hindi isang bagay na maaari mong pilitin o paunlarin. Ito ay nagmumula sa loob mo.
Nakikita mo silang kasama mo, hawak-hawak ang iyong kamay kapag inilarawan mo ang iyong hinaharap. Pareho kayong sumang-ayon na kayo ay nasa ito sa loob ng mahabang panahon, at ginawa itong malinaw sa salita na gusto mong gawin itong tumagal, sa kabila ng lahat ng mga posibilidad.
Mga Kaugnay na Reading: 25 Mga Tanong na Dapat Itanong Bago Magpakasal na Itatakda Para sa Kinabukasan
13. Ang kanilang tagumpay ay nagpapasaya sa iyo
Hindi kayo patuloy na nakikipagkumpitensya sa relasyong ito. Kung ikaw, well, iyon ang tanda ng pagkakaroon ng makasariling saloobin, na dapat ay ganap na wala sa anumang relasyon para ito ay umunlad. Ang isang kasiya-siyang relasyon ay tungkol sa paghahanap ng kaligayahan sa tagumpay ng bawat isa, maging ito sa propesyonal o personal na harapan. Ang kanilang kaligayahan ay nagpapasaya sa iyo. Ang hindi pagseselos sa mga tagumpay ng bawat isa ay isa sa mga katangian ng isang malusog na relasyon.
Sabi ni Amjad, "Kapag ang iyong partner ay nakatanggap ng tagumpay, dapat mong maramdaman na gagawin mo ito na para bang ito ang iyong sariling tagumpay at ipagmalaki siya. Dapat kayong dalawa ay masaya na magkasama at ipagdiwang ang mga matamis na sandali na ito! Hindi ang kabaligtaran.
Ang pagiging inggit sa tagumpay ng iyong kapareha ay maaaring humantong sa isang malungkot na buhay at isang napakagulong relasyon. Kaya subukang matutong tamasahin ang mga tagumpay ng bawat isa hangga't maaari. At kung hindi sila magtagumpay, mabuti kung gayon, ang pagiging nandiyan para sa kanila sa mga mahirap na sandali at pagtulong sa kanila na makabangon ay pare-parehong mahalaga.
14. Mahahalagang katangian ng isang malusog na relasyon - Pareho ninyong inuuna ang isa't isa
Pakiramdam mo priority ka sa buhay ng partner mo at priority mo ang partner mo. Dapat kasing simple lang iyon sa isang kasiya-siyang relasyon. Kung ito ay hindi parang isa sa mga katangian ng isang malusog na relasyon, ano ang ginagawa nito? Kumonsulta ka sa kanila bago gumawa ng anumang mahahalagang desisyon (minsan, kahit na pumipili kung aling toothpaste ang bibilhin).
Hindi lamang ito ngunit pinahahalagahan mo rin ang kanilang mga payo at gumawa ng mga desisyon batay sa epekto nito sa iyong kapareha. Iniisip sila, pinahahalagahan ang kanilang mga opinyon, naglalaan ng oras para sa isa't isa, pagpapakita sa kanila na nagmamalasakit ka – lahat ng paraan para ipakita na inuuna ninyo ang isa't isa sa relasyong ito. Isa sa mga benepisyo ng isang malusog na relasyon ay hindi mo mararamdaman na hindi ka mahalaga sa buhay ng iyong kapareha.
15. Pagpapasaya sa isa't isa - Mga katangian ng isang mabuting kasosyo
Kahit na mahirap ang mga oras o matagal na kayong nag-aaway, ginagawa mo pa rin ang lahat para mapanatiling masaya ang isa't isa at alagaan ang isa't isa. Wala kang pakialam na mag-adjust o gumawa ng kaunting sakripisyo para sa kaligayahan ng iyong mahal sa buhay. Sa katunayan, ang mga ito ay hindi mukhang sakripisyo dahil ang kanilang kaligayahan ay nagdudulot sa iyo ng kagalakan. Wala kang pakialam na makipag-hang out kasama ang kanilang mga kaibigan o pumunta sa isang restaurant na gusto nila sa halip na sa iyo dahil, at the end of the day, it's all worth it. Pinapasaya ninyo ang isa't isa at nagkakasundo na parang mga piraso ng puzzle.
Iminumungkahi ni Amjad, "Ang paggawa ng maliliit na sakripisyo ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa isipan ng isang kapareha pagdating sa pag-alam kung gaano mo sila pinahahalagahan. Ito ay higit na nagpapatibay ng tiwala at nagbibigay sa kanila ng pakiramdam na mayroong isang tao sa kanilang buhay na palaging naghahanap sa kanila. Mas ligtas sila sa relasyon at mas magtitiwala sa iyo sa hinaharap at mas madali ring makakaasa sa iyo."
At the end of the day, bukod sa lahat ng mahahalagang katangiang ito ng isang malusog na relasyon, kapag nasa isa ka na talaga, malalaman mo lang. Iyan ang kagandahan nito. Mayroon lang inner gut feeling na nagsasabi sa iyo na dito ka dapat naroroon. Lalo na kung nakuha mo na ang iyong makatarungang bahagi nakakalason na relasyon sa nakaraan at nakaraang makasariling mga kasosyo, ang mainit at mapagmahal na relasyon na ito ay magiging parang hininga ng sariwang hangin pagkatapos ng mahabang panahon.
Magtiwala sa amin, kung ang mga katangiang ito ng isang malusog na relasyon ay tumutugma sa iyo, kung gayon mas mabuting hawakan mo ang iyong kapareha sa halip na magtanong ng higit pang mga katanungan tungkol sa paksa. Sa katunayan, maaaring oras na para maglagay ng singsing sa daliring iyon!
Mga Madalas Itanong
Sa isang magandang relasyon, kayo ay pantay na kasosyo kung saan kayo ay walang humpay na tumutulong at sumusuporta sa isa't isa, mula sa mga gawaing-bahay hanggang sa mga pangunahing desisyon sa karera na magpapabago sa buhay. Hayagan kang nakikipag-usap, may tiwala, pangangalaga at pagmamalasakit at hindi mapanghusga o kritikal sa isa't isa.
Ang pagtitiwala, suporta, pangangalaga at pagmamalasakit, pagiging hindi mapanghusga at kaligayahan sa pag-unlad ng bawat isa ay ang pinakamahalagang katangian ng isang malusog na relasyon.
Ang sobrang selos, kawalan ng tiwala at pangangailangan para sa kontrol ay ang 3 pinakamahalaga at ang pinakamalaking babala ng isang hindi malusog na relasyon.
Alamin Kung Paano Nagpapakita ng Pagmamahal ang Bawat Zodiac Sign
20 Mahalagang Tip Para sa Unang Petsa Pagkatapos ng Pagkikita Online
Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.
