12 Paraan Upang Hikayatin ang Iyong Asawa

Mahirap talaga ang mga lalaki! Kailangan nilang maging malakas at walang takot. Inaasahan na sila ang magtustos sa kanilang pamilya. Hindi sila pinapayagang ipakita ang kanilang mahinang panig, maging emosyonal o ipahayag ang kanilang mga takot at panghihinayang. Bilang isang asawa, gayunpaman, may ilang mga paraan na maaari mong hikayatin ang iyong asawa at tulungan siya sa maze ng patriarchy na ito.

Pananaliksik ay nagpapahiwatig na maraming lalaki ang nahaharap sa pagsalungat kapag hindi sila sumusunod sa mga pamantayang patriyarkal na inaasahan mula sa kanila. Halimbawa, ang isang pag-aaral noong 2015 (tulad ng nabanggit sa pananaliksik sa itaas), ay nagpakita na ang mga lalaking nagpapahayag ng kanilang mga pangangailangan at nagpapakita ng anumang pahiwatig ng kahinaan ay agad na binansagan bilang "mas mahina" o itinuturing na "mas mababa ang katayuan." 

Maraming dapat sagutin ang lipunan pagdating sa pagtataguyod ng mga alituntuning ito ng 'pagkalalaki.' Kapag pinasigla at na-motivate mo ang iyong asawa, hindi mo lang ipinapahayag kung gaano siya kahalaga sa iyo kundi, higit sa lahat, naniniwala ka sa kanya. Ipakita na nandiyan ka para sa kanya – kapag nakaka-stress ang trabaho, kapag nahihirapan siya sa buhay, at kapag nalulumbay siya at walang motibasyon. Ang 'One day at a time' ay naging mas madali, kasama ka sa kanyang tabi, na binubuhat siya sa pamamagitan ng iyong mga salita na nagpapalakas-loob. 

12 Paraan Upang Hikayatin ang Iyong Asawa  

Hindi maikakaila ang impluwensya ng mag-asawa sa isa't isa. Sa anumang suporta at pakikipag-ugnayang relasyon, ang iyong kapareha ang unang taong iyong nilalapitan sa magandang panahon at masama. Sa pagdaan ng mga taon, madaling kalimutan ito at take each other for granted. Ngunit ang maliliit na bagay na ginagawa ninyo para sa isa't isa ay makapagpapanatiling malusog sa inyong relasyon. Bilang asawa at pangunahing taga-cheerleader, narito ang 12 paraan para hikayatin ang mga asawang lalaki at gumawa ng pagbabago sa kanilang buhay. 

1. Padalhan siya ng maliliit na tala 

Kung ang pang-araw-araw na tala ng pag-ibig ay humihingi ng labis, bakit hindi na lang sorpresahin ang iyong asawa paminsan-minsan na may kaunting paalala tungkol sa kung gaano siya kahalaga sa iyo, ang kanyang mga kakayahan, o kung bakit napakahalaga ng iyong relasyon? Ang isang maliit na tala na nakasuksok sa kanyang jacket o iniwan sa ilalim ng kanyang unan ay maaaring mangahulugan ng mundo sa iyong haligi ng lakas. Uy, kahit na ang isang Instagram o blog post na pumupuri sa kanyang mga birtud ay hindi magiging masama kung siya ay talagang mababa ang pakiramdam. 

Mga Kaugnay na Reading: 10 Paraan Para Magpakita ng Pagpapahalaga sa Iyong Asawa

2. Halikan siya tulad ng unang pagkakataon 

Hindi lang basta-basta na goodbye kiss bago siya umalis para sa trabaho o pagod na mga halik bago pumasok sa araw. Hindi, pinag-uusapan natin ang tungkol sa paghalik sa isa't isa tulad ng ginawa ninyong dalawa sa simula ng inyong relasyon. Nang ang lahat ay mahiwagang at puno ng pangako. Tandaan ang pakiramdam na iyon? Malaki ang posibilidad na maraming asawa ang gustong paalalahanan din. 

3. Tratuhin mo siya ng mabuti 

And by this, we mean pepper his week with little treats that he loves. Kung tutuusin, walang mas nakakakilala sa kanya kaysa sa iyo! Bilhan siya ng kanyang espesyal na kape, gumawa ng mga gawaing-bahay na karaniwan niyang ginagawa, o magluto ng paborito niyang pagkain. Para sa maraming asawa, ang paggawa ng maliit na bagay ay isang magandang paraan upang ipakita sa iyo ang pagmamalasakit at hindi ka tumigil sa pag-iisip sa kanila. Ang maliliit na kaloob at mga gawa ng kabaitan na ito ay nagsisilbi ring kasangkapan para sa pagpapatibay ng inyong relasyon.

4. Magdasal ng kaunting panalangin para pasiglahin ang iyong asawa

Kung ikaw ay relihiyoso, walang mas mabisa kaysa sa pagdarasal para sa iyong asawa. Ang pagtatanong sa kanya kung mayroon siyang anumang bagay na gusto niyang ipagdasal mo ay nagbibigay din sa iyo ng pananaw sa kung ano ang maaaring bumabagabag sa kanya. Ang iyong mga panalangin at ang katotohanan na ang iyong asawa ay hawak na malapit sa banal na espiritu at ang Diyos sa iyong puso ay tiyak na magbibigay sa kanya ng pagtitiwala na kailangan niya. 

Sa ibang pagkakataon, ang pagbisita sa isang espirituwal na pinuno (depende sa iyong mga paniniwala) ay makakatulong din sa iyong asawa na harapin ang kanyang mga pagdududa at pangamba. May sunud-sunod na kamakailang pag-aaral na sumuri sa kawalang-tatag sa relasyong mag-asawa. Halos 86% ng mga kasong ito ang nag-ulat ng higit na katatagan kapag ipinares sa isang malakas na relihiyon o espirituwal na background. 

5. Ito ay tungkol sa kung ano ang iyong sinasabi 

Minsan, ang pinakamahusay na paraan para hikayatin ang iyong asawa ay ang sabihin ito nang malakas. Maaaring nahihirapan kang hanapin ang tama mga salita ng pampatibay-loob para sa isang lalaking mahal mo dahil bago ka sa isang romantikong relasyon, o mahiyain, o hindi lang magaling sa mga salita. Anuman ang dahilan, nasasakupan ka namin.

6. Oras na para 'talaga' makinig 

Mahalagang makinig nang aktibo. Upang marinig ang iyong asawa nang walang paghuhusga. Hayaan siyang magbulalas. Mag-alok sa kanya ng isang ligtas na lugar upang ipahayag ang kanyang mga takot at kalungkutan. Hindi madali para sa mga lalaki na ipakita ang kanilang kahinaan. Hayaang ipakita niya sa iyo ang kanyang banayad at tahimik na espiritu at alisin ang pasanin sa kanyang mga alalahanin. Kapag ginawa niya ito, siguraduhing ikaw ang kanyang bato (at hindi mapanghusga). 

Mga Kaugnay na Reading: 20 Mga Tanong Upang Bumuo ng Emosyonal na Pagpapalagayang-loob At Pagsasama Sa Iyong Kasosyo Sa Mas Malalim na Antas

7. Ang isang maliit na sexy na oras ay hindi nasaktan ng sinuman 

Bilang isang mag-asawa na may ilang taon sa ilalim ng iyong sinturon, ito ay ganap na normal na magkaroon ng isang perfunctory sex life (sa pinakamahusay). Mga eksperto, gayunpaman, igiit na ang pagpapanatili ng isang pisikal na koneksyon ay napakahalaga para sa anumang relasyon. Ang pagyakap, foreplay, paghalik, kahit magkahawak-kamay, at pakikipagtalik ay maaaring makatulong na palakasin ang iyong emosyonal na pangako at maaaring suportahan ang iyong asawa sa panahon ng mahihirap na panahon. 

8. Date night, kahit sino? 

Ang paglalaan ng oras para lamang sa isa't isa ay maaaring makatulong na ipakita sa iyong asawa na pinahahalagahan mo ang iyong pagsasama at handa kang maglaan ng oras para dito. Walang usapan tungkol sa mga bata, biyenan, paaralan, o pananalapi. Hayaan ang iyong petsa ng gabi maging sacrosanct at tungkol sa inyong dalawa lamang. Maaaring mukhang kakaiba sa una, ngunit ipinapangako namin, kapag ginawa mo itong isang regular na tampok, maaari itong gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa buhay ng iyong asawa (at sa iyo). 

9. Magsalita para hikayatin ang iyong asawa 

Kung malakas ang pakiramdam mo tungkol sa kung anong magandang trabaho ang ginagawa ng iyong asawa - magsalita ka. Kung gusto mo ang paraan ng kanyang pag-aalaga sa mga bata - sabihin sa kanya. Kung gusto mong malaman ng mundo kung gaano siya kahanga-hangang tao, ibahagi ito nang hayagan. Ang pagiging pasalita tungkol sa iyong asawa ay isang mahusay na paraan upang tanggapin ang sitwasyon sa iyong sariling mga kamay at gawin itong mas mahusay, lalo na kung siya ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan. Masarap ding gawin kapag hindi mo alam kung paano hikayatin ang mga asawa kapag nakaka-stress ang trabaho, o ang mga alalahanin ay bumabagabag sa kanila. 

10. Ang pasasalamat ay isang makapangyarihang makina 

Ang pasasalamat ay nagpapaikot sa mundo. Kapag napagtanto mo ito, ang natitira ay nahuhulog sa lugar. Ang paghihikayat para sa iyong asawa ay kasingdali ng pagpapasalamat at pagpapakita nito. Ipakita mo sa kanya na mahal mo siya sa pamamagitan ng pasasalamat sa kung paano ka niya tratuhin at ang lahat, para sa kanyang mga kontribusyon sa iyong pamilya, at kung gaano kalayo kayong lahat. Ang listahan ay nagpapatuloy. Pagkatapos mong gawin ang listahan ng pasasalamat na iyon, siguraduhing ibahagi ito sa iyong asawa. Kailangan niyang malaman kung ano ang iyong ipinagpapasalamat. 

11. Pumalit sa kanya 

Ayaw lang ba ng iyong asawa na gumawa ng ilang gawain? Well, sorpresahin siya at pumalit. Ang pagtulong nang hindi hinihiling ay isang magandang paraan para gumaan ang mood kapag siya ay nalubog sa pagkabalisa o galit. Ang hindi nagrereklamo ay ang mabisang salita dito, kaya tandaan na gawin ang maliliit na gawaing ito nang hindi ginagawa ang lahat tungkol sa iyo. 

12. Maging totoo tungkol sa iyong mga alalahanin

Ang pagsasalita ng katotohanan ay maaaring maging napakahirap, ngunit kung minsan, ito ay kinakailangan. Kung kailangan mong tugunan ang isang alalahanin o kung nasaktan ka ng iyong asawa sa anumang paraan, ang pagiging tapat ay makakatulong sa iyo at sa kanya na harapin ang mabigat na emosyon. Hindi na kailangang sabihin, hawakan ang iyong mga salita nang may habag at empatiya. Ito ay maghihikayat sa kanya na maging isang mas mabuting tao, kapareha, at ama.

Ayon sa isang pag-aralan na isinasagawa ng The British Association for Counselors and Therapists, ang pinaka karaniwang problema sa relasyon dinala sa mesa ng therapy ay miscommunication. Ang mga mag-asawa ay umunlad kapag ang mga alalahanin ay ipinalabas sa isang ligtas na lugar. Ang komunikasyon, tulad ng alam natin, ay isang dalawang-daan na kalye.

25 Mga Dapat Sabihin Upang Hikayatin ang Iyong Asawa 

Kaya, alam mo na ngayon kung paano magbigay ng mga nakapagpapatibay na salita para sa iyong asawa, ngunit ano ang masasabi mo? Hayaan mong tulungan ka namin. Huwag mag-atubiling gamitin ang alinman sa mga ito sa anumang paraan na gusto mo. Paghaluin sila. Magdagdag ng mga personal na detalye. Gumamit ng mga pangalan ng alagang hayop at mga tuntunin ng pagmamahal. Gawin silang ganap sa iyo. 

Mga Kaugnay na Reading: 125 Good Morning Messages Para sa Kanya – Mapagmahal, Romantiko, Malandi, Sexy, Sweet

1. mahal na mahal kita. Umaga, tanghali, at gabi – ikaw ang para sa akin.  
2. I love you for being you – how you are at peace with yourself and the things you have achieved.
3. Habang mas matagal kitang kilala, mas gumaganda ka. Isa akong masuwerteng asawa.
4. I'm so proud kung hanggang saan na ang narating mo. Nalampasan ng aming pamilya ang mahihirap na kalagayan salamat sa iyong lakas at napakalaking impluwensya.
5. I love how you never give up.
6. Ikaw ang pinakamagandang bagay sa buhay ko. Salamat sa pagiging asawa ko ngayon, bukas, at magpakailanman.

7. Ikaw ang unang taong tinatakbuhan ko para humingi ng payo. Madalas kong iniisip kung ano ang gagawin ko kung wala ka.  

8. Pasayahin ang iyong partner sa pagsasabing – Ikaw ang pinakamatalinong taong kilala ko (at sana ay ganoon din ang nararamdaman mo sa akin!)

9. Ang iyong paggalang at pagmamahal ang tanging kailangan ko, ngunit binibigyan mo ako ng higit pa kaysa sa naisip ko para sa aking sarili. 

10. Narito ang isang maliit na paalala na ikaw ang pinakamahalaga sa akin.

11. Huwag kalimutan, ikaw ay napakalakas. Sa tuwing natatakot ka, lumingon sa nakaraan at tingnan kung gaano ka nagtagumpay. 

12. Ipinagmamalaki ko na maging iyong asawa at matalik na kaibigan at nasusuportahan kita sa pagpapalaganap ng salita ng Diyos. 

13. Sa tingin ko ang aming buhay pamilya ay batay sa pananampalataya, paggalang, at paghihikayat para sa aking asawa at mga anak. Isang masayang pagsasama talaga, hindi ba? 

14. Tandaan na bumalik sa salita ng Diyos at manalangin sa tuwing ikaw ay dinaig ng mga negatibong kaisipan at ang buhay ay isang hamon.  

15. Bilang mga magulang, tayo ang pundasyon ng ating pamilya. Bilang asawa ko, ikaw ang dahilan kung bakit tayo masaya. Ako ay lubos na nagpapasalamat.

16. Salamat sa pagsusumikap. Ang aming pamilya ay mahusay na pinagkalooban. 

17. Gustung-gusto ko na mapagkakatiwalaan kita sa anumang bagay at maaari nating pag-usapan ang lahat ng ating mga pag-asa at pangarap. 

18. Naniniwala ako sa iyo. Magagawa mo ang lahat ng bagay na nasa isip mo. 

19. Pinahahalagahan kita, at sana alam mo iyon. 

20. Sa magandang panahon at masama, gusto kong ako ang nasa tabi mo sa lahat ng paraan. 

21. Ang iyong mga pangarap at pag-asa ay kung ano ang gumagawa sa iyo, ikaw. Bilang partner mo, gusto kong malaman mo na mahalaga ang nararamdaman mo, at lagi kitang susuportahan. 

22. Ayokong isipin ang buhay na wala ka sa tabi ko. 

23. Ang saya ng pagiging maligayang kasal sa iyo ay walang kapantay. Kahit na matapos ang lahat ng mga taon na ito, ikaw ang para sa akin, at nararamdaman ko rin ang nararamdaman ko noong araw na ikasal tayo. 

24. Kahit anong hamon, nakuha namin ito, baby. Ikaw at ako laban sa mundo. 

25. Noong isang araw, may nagtanong sa akin ng sikreto ng aming masayang pagsasama. Aaminin ko na kung wala ang mga katangian ng pamumuno ng aking mahal na asawa at ang iyong kakayahan na maging matatag para sa buong pamilya, ang relasyong ito ay matagal nang namatay. 

Isang huling hiyas ng karunungan. Kung gagawin mo ang lahat ng magagandang bagay na ito at inaalok ang lahat ng paghihikayat na ito at wala kang matatanggap na kapalit, ang pinakamahusay na payo ay hayaan ito. Tanggapin ang katotohanan na maraming kasal ay isang balanseng pagkilos ng pagbibigay at pagtanggap. At kung minsan, ang isang asawa ay kailangang magbigay ng higit sa isa. Ang gabay na puwersa sa likod ng lahat ng ito ay upang ipahayag ang iyong pag-ibig nang hindi umaasa ng anumang kapalit. Buuin ang isa't isa nang walang pag-iimbot, at ang iyong pamilya at kasal ay magiging mas matatag para dito.

21 Mga Pangunahing Panuntunan sa Relasyon Para Palalimin ang Iyong Pagsasama

10 Dahilan Para Magpakasal At Magkaroon ng Maligayang Buhay

Pag-ibig Pagkatapos ng Kasal – 9 na Paraan na Iba Sa Pag-ibig Bago Mag-asawa

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.