Kapag umalis ka sa isa pang hindi matagumpay na relasyon at naiwang nasiraan ng loob at posibleng nadurog ang puso, tatanungin mo ang iyong sarili, "Paano maging okay sa pagiging single?". Kahit miss na miss mo na ang ex mo, kinukumbinsi mo ang sarili mo na hindi mo sila kailangan in the first place para makapagfocus ka talaga sa buhay mo. Ngunit talagang sinasadya mo ba kapag nakumbinsi mo ang iyong sarili na hindi sila nauugnay? Alam mong hindi.
Ang pag-iisip kung paano maging ok sa pagiging single, lalo na kapag hindi mo sinimulan ang hiwalayan at hindi ka nag-iisa sa mahabang panahon ay hindi madali. Kahit anong sinungaling mo sa sarili mo, hahabulin ka rin ng katotohanan sa huli. At iyon ay kapag bigla kang makaramdam ng gulat at mapagtanto na hindi mo talaga nakuha ang iyong dating dahil napabayaan mo ang problema sa halip na lutasin ito.
Kaya pagkatapos, dumating kami sa tanong: Paano maging okay sa pagiging single? Una, tandaan na ang pagiging nasa isang relasyon at pagiging masaya ay hindi magkakaugnay: ang iyong kaligayahan ay nasa iyong mga kamay at ikaw lamang ang nagdidikta. At ito ay kapag ikaw ay nag-iisa na maaari mong talagang tumutok sa iyong sarili at sa iyong mga layunin sa buhay. Huwag mag-aksaya ng isa pang minutong pag-mope kapag maaari kang lumabas doon na gumagawa ng magagandang bagay at masakop ang mundo! Kung seryoso ka sa paggawa nito, magbasa nang maaga.
Mahirap Maging Single Pero Kailangan Mo Ito Tanggapin
Talaan ng nilalaman
Okay lang bang maging single kapag lahat ng tao sa paligid mo ay umiibig, nag-aasawa, at may mga anak pa? Ganap! Mas mabuti nang mag-isa kaysa makasama ang taong hindi mo mahal o nirerespeto. Ang lipunan ay naglalagay ng isang tiyak na panggigipit, lalo na sa mga kababaihan, na humahantong sa kanila na maniwala na kailangan nilang makahanap ng kasiyahan sa pamamagitan ng mga relasyon at ang lahat ng iba pa sa kanilang buhay ay hindi nauugnay o pansamantala.
Bilang isang tao ng ika-21 siglo, kailangan mong malaman na wala sa mga iyon ang totoo. Okay lang ang pagiging single at parami nang parami ang mga tao ngayon na kusang-loob na namumuno sa ganitong pamumuhay. Ang pagtanggap sa pagiging single ay nangangahulugan ng pagtanggap na handa ka na para sa isang bagong paglalakbay sa iyong buhay kung saan maaari mong isawsaw ang iyong sarili sa mga bagay na gusto mo. Maaari kang tumuon sa isang bagong libangan o kahit na maglakbay sa isang ganap na bagong bansa na matagal mo nang gustong matuklasan. Ang pagiging single ay ok, impiyerno, ito ay maaaring ang pinakadakilang bagay na napagpasyahan mong gawin.
Kaugnay na Babasahin: 7 Bagay na Dapat Gawin Kapag Single Ka Pero Hindi Pa Handa Makipag-ugnayan
Posibleng Maging Single At Masaya
Maraming bagay na maaari mong mahalin kahit single ka, pero kailangan mo munang tanggapin na ayos lang ang maging single. Maaaring magbago ang buhay mo para sa ikabubuti, pero kung hahayaan mo lang. Ang paglunok at pagbabalik-tanaw sa mga nakaraang relasyon ay walang mararating.
Sa halip na obsessing tungkol sa iyong huling relasyon, tumuon sa iyong kasalukuyang relasyon sa iyong sarili. Doon mo matutuklasan kung ano talaga ang pagiging single at masaya. Kaya, ano ang mga bagay na maaari mong gawin upang tanggapin ang buhay single at tunay na tumutok sa iyong sarili?
Kumuha ng mga tala mula sa pelikulang ito
Ang pelikulang How To Be Single, na pinagbibidahan nina Rebel Wilson at Dakota Johnson, ay nagsisimula bilang isang nahuhulaang romantikong komedya tungkol sa isang babaeng nasa edad 20 pataas na lumipat sa New York upang 'hanapin ang sarili' bago makipagrelasyon sa kanyang matagal nang kasintahan. Nakipagkaibigan siya sa isa pang babaeng nasa edad 20 pataas sa kanyang lugar ng trabaho at ginawa nila ang tila ginagawa ng lahat sa New York: tumambay sa isang bar dahil isa iyon sa mga pinakamagandang lugar para makipagkilala sa mga lalaki.
Mabilis itong nagiging kakaiba. Ang pangmatagalang kasintahan ay talagang isang mabait na lalaki na napupunta sa iba, at nakilala niya ang isa pang lalaki, na isang ganap na disenteng lalaki ngunit nakikitungo sa kanyang mga isyu. Ito ay isang makatwirang pelikula tungkol sa mga matitinong tao na gumagawa ng matatalinong pagpili sa halip na mga engrande, romantiko.
Habang tumatagal ang panonood ko, lalo kong napagtanto kung bakit hindi uubra ang pelikulang ito sa larangan ng rom-com at kung bakit milyun-milyong single na babae sa lahat ng dako ang talagang HINDI magugustuhan ang katotohanang ang pangunahing bidang babae ay gumagawa ng isang bagay na radikal – mas pinipili niya ang pagkakaibigan at pagmamahal sa sarili kaysa sa isang lalaki. Tinutugunan ng How To Be Single ang isang mahalagang isyu na bumabagabag sa napakaraming tao na nasa edad 20 at 30. Ano ang ibig sabihin ng mga relasyon kung ang unang relasyon – ang relasyon sa sarili – ay hindi naalagaan?
Paghahanap ng balanse sa pagitan ng propesyonal at personal na buhay
Karamihan sa aming mga kababaihan ay gustong gawin ang lahat ng makakaya ng isang lalaki at gawin ito nang mas mahusay habang nagmumukhang talagang kahanga-hanga. Isa ako sa kanila. Gusto kong gawin ang LAHAT. Gusto kong mag-ehersisyo, bumuo ng isang kasiya-siya at matagumpay na karera at magkaroon ng personal na buhay kasama iyon. Hindi pa kasama rito, nakikipag- girls' night out ako sa aking mga kaibigan hangga't maaari.
Gusto ko ring magkaroon ng isang functional na relasyon sa aking pamilya kaya nag-iisip ako ng ilang 'fam time' araw-araw, nang kusa. Sa lahat ng ito, halos wala nang natitirang oras para unahin ang pagmamahalan o pag-ibig. Lahat ng pang-aakit ay nangyayari sa Tinder. Ang mga petsa ay naayos sa pamamagitan ng text, at ang mga profile ay sinusuri sa social media. Iyon ang pinakamaraming magagawa ko sa puntong ito.
Ang totoo, may mga araw na nakakapagod ang ideya ng paggawa ng maliit na usapan at pag-uusap na sumisira sa depensa ng ibang tao. Upang gawin ito at mapanatili ang iyong katinuan ay halos imposible, talaga. So anong gagawin ko? Sa puntong ito, sa totoo lang mas gusto ko na lang tanggapin ang pagiging single habang buhay.
Ang pagiging single ay hindi nangangahulugan ng pagiging mag-isa
Paano maging single at mahalin ito? Piliin mo muna ang sarili mo. Ako ang pipiliin ko. I've decided na yakapin ko na ang pagiging single. Ngunit hindi tulad ng tinukoy ng lipunan - spinster, hindi kasal, sa istante, o anumang pagkakaiba-iba nito. Tulad ng aking sarili. Isang taong gustong gawin ang mga bagay na kaya niya habang nagtatrabaho nang halos 70% ng oras.
Siyempre, hindi ito nangangahulugan na hindi ko gusto ang isang disenteng tao na nauunawaan kung ano ang tungkol sa naptime at kung sino ang uupo at makikipagdebate sa Captain America laban sa Iron Man at kung paano ito nagsasalita sa pinagbabatayan ng sexism na sumasalot sa lipunan. Mga puntos ng bonus kung nagtataglay siya ng isang buong ulo ng buhok at hahalikan ako hanggang sa mawala ako sa aking isip.
Ito ang dahilan kung bakit ako nanonood ng mga romantikong komedya. May pag-asa pa rin ako para sa isang magandang pag-uusap at paghahanda para sa madamdaming pag-ibig. Pero ang kaibahan lang ngayon ay nagsimula na akong matuto kung paano maging single. Ito rin ang dahilan kung bakit single pa rin ako. Hindi nag-iisa. Single lang.
Paano maging okay sa pagiging single? Ang kalayaan ay nagbubukas ng mata
Ang pagiging mag-isa ay isang malaking bagay. Hindi dahil makakain ka, uminom, umutot, kumanta, umiyak, sumigaw at maglaro ng mga video game kahit kailan mo gusto, kung pipiliin mo. Hindi dahil maaari kang maglakbay sa mga kakaibang lokasyon o mag-check in sa isang day spa o gawin ang anumang gusto mo, walang mga tanong.
Maaari kang maging mas masaya sa pagiging single dahil ang bigat ng mga inaasahan, ng hindi natutupad at hindi natutugunan na mga pagnanasa ay wala na. Ang iyong kaligayahan ay hindi nakasalalay sa mga aksyon o reaksyon ng ibang tao. Ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ay hindi nakatali sa bilang ng mga lalaki (o babae) na nag-iinit sa iyo sa kama o ang bilang ng mga pakikipag-date nila sa iyo bago ka magpasyang matulog sa kanila. Stress-free ka na ngayon!
Ang Araw ng mga Puso ay para sa pagkain ng mga tsokolate at ang mga kaarawan ay para sa pagsasaya sa mga bagay na talagang gusto mo. Ang iyong puso ay sa iyo. Walang patid. Ang isang pusong hindi nasisira ay nagbibigay ng kapayapaan ng isip na hinding-hindi magagawa ng isang nabalisa. Natutunan ko na rin ngayon kung paano mag-move on kapag ang isang breakup ay mabigat, at iyon ay isang pag-aaral na hinding-hindi makakalimutan.
Ang pagiging mag-isa ay ang pagpipilian na ginagawa ko araw-araw upang ilagay ang aking sarili, ang aking SARILI higit sa lahat. Paano maging okay sa pagiging single? Pinapaalalahanan ko ang aking sarili na maging sa isang functional, masaya na relasyon sa aking sarili muna upang makalabas ako at masakop ang lahat ng mga bundok na ito na hindi ko pa nasusukat. Ito ay hindi isang katanungan ng pag-aaral kung paano tanggapin ang pagiging single. Kundi ng pag-aaral kung paano MAGING. Para maging LANG. Maging okay. Maging sa sandali. Dito ka sa kung sinong kasama ko. Magmahal ka, huwag magmahal, magmahal ka lang.
Mga Madalas Itanong
Siguradong! Ang paglukso mula sa isang relasyon patungo sa isa pa ay maaaring nakakalason at maaari talagang ilayo ka sa iyong sarili. Magpahinga ng ilang sandali at isaalang-alang ang pagiging single. Mayroong sa katunayan maraming mga tao na tinanggap ang pagiging single magpakailanman bilang isang ideya at ito ay mahusay para sa kanila.
Tiyak na mas mabuting maging single kaysa makasama ang taong hindi mo mahal ng lubusan o hindi karapatdapat sa iyo. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong sitwasyon, iyong mga pangangailangan, at mga tao sa paligid mo.
Siyempre hindi. Mahirap ang pagiging single at ang pag-aaral kung paano talaga masiyahan sa ganoong pamumuhay ay isang malaking hamon. Kailangan ng lakas ng loob para maging independent at hindi para laging may gustong ipakitang pagmamahal sa buhay .
Itigil ang pag-aalala tungkol sa katayuan ng iyong relasyon at simulan ang pag-aalala tungkol sa iyong paglago! Iyon ay isang siguradong paraan upang ituon ang iyong mga enerhiya sa tamang bagay.
Okay lang maging single sa anumang edad o araw sa iyong buhay. Ang isang relasyon o isang kasosyo ay hindi tumutukoy sa iyo.
Paano Hindi Malungkot Kapag Single Ka At Naghahanap ng Pagmamahal
Paano Gawing Matitiis ang Iyong Single Status Sa Araw ng mga Puso
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
Pakiramdam ko ang pagiging walang asawa ay nakakatulong sa isa na ituloy ang mga sagradong makabagong pagpapahalaga, kalayaan ng indibidwal, personal na kontrol, at pagsasakatuparan sa sarili.
Isinasagawa man nang nag-iisa o kasama ng ibang mga tao, ang mga walang asawa ay may posibilidad na gumugol ng mas maraming oras sa pangkalahatang mga aktibidad sa paglilibang. Iyon ay isa pang punto na maaari kong isipin.
Iyan ang pinakamagandang paraan para mabuhay – maging single
Ang ganda ng pagsusulat. Ang pagiging single ay nakakatulong sa amin na matuklasan ang aming sarili….