7 Dahilan Kung Bakit Nakakapagod ang Pakikipag-date At Paano Haharapin

Nang sabihin ng kaibigan kong si Hailey, "Nakakainis ang pakikipag-date," napakakaunti lang ang masasabi ng sinuman sa amin bilang pagtatanggol sa kultura ng pag-swipe. Napatayo siya sa kanyang laban noong gabing iyon. Ang mga petsa nang mas maaga sa buwang iyon ay nabigo rin. Kita mo, karamihan sa mga kaibigan ko ay walang asawa, at narito ang paulit-ulit kong naririnig mula sa kanila: "Nakakalungkot ang online dating. Magpapa-ampon ako ng pusa," o "Ang pangit ng mga dating app. Isa ba akong freak? Bakit napakahirap ng online dating?"

Habang naisip ko na ito ay isang hindi masayang pagkakataon lamang na ang lahat ng aking mga kaibigan ay nagkakaroon ng mga problema sa online na pakikipag-date, unti-unti kong napagtanto na parami nang parami ang mga tao sa mga araw na ito ay nakakaranas ng mga palatandaan ng pagka-burnout sa pakikipag-date. At talagang nakakalungkot na malaman na ang mga single sa panahon ngayon ay madalas na nawawalan ng makabuluhang koneksyon kahit na lahat sila ay aktibong naghahanap nito. Sa artikulong ito, tuklasin natin ang mga palatandaan ng pagka-burnout sa pakikipag-date at ang mga posibleng dahilan sa likod nito. Kaya, sa halip na tanungin ang iyong sarili, "Bakit napakahirap makipag-date?", basahin sa ...

5 Mga Senyales na Maaaring Nakakaranas ka ng Burnout sa Pakikipag-date

Sa napakatagal na panahon, naisip ko na ang dahilan kung bakit naisip ng aking mga kaibigan na ang pakikipag-date ay nakakapagod at nakakaranas ng mga palatandaan ng pagkapagod sa online dating ay dahil kami, mga millennial, ay nakakaramdam ng pressure na "mag-settle down". Pananaliksik on mga isyu sa relasyong kinakaharap ng mga millennial at sinabi ng Gen Z na ang mga henerasyong ito ay nakadarama ng dobleng presyon kumpara sa Gen X at Boomers upang makahanap ng pag-ibig.

Narito kung paano a reddit user paliwanag ng dating burnout: "Magpo-post na sana ako ng katulad nito. Nakakasakit lang. Halos 2 taon na akong nakikipag-date at wala akong maipakita kundi ilang miserable, nabigo sa 1-3 buwang sitwasyon. Ito ay ang parehong gawain ng pakikipagkita sa isang tao, pag-aaral sa ilang mga petsa na hindi ka interesado, at kailangan mong saktan siya sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila na talagang gusto mo, isang alternatibo para sa kanya na makipaghiwalay sa kanya. sa halip, paulit-ulit na walang kabuluhan o masasakit na karanasan.

Mga Kaugnay na Reading: 9 Senyales na Handa ka nang Sumuko sa Pakikipag-date At Paano Haharapin ang Shift na Ito

Ang mga senyales ng pagkapagod sa pakikipag-date ay maaaring hindi palaging dumating sa anyo ng mga proklamasyon tulad ng, "Nakakalungkot ang online dating", "Walang koneksyon ng tao ang online dating", o "Bakit napakahirap ng pakikipag-date?" Maaari rin silang magpakita sa iyong emosyonal na estado. Narito ang 5 gayong palatandaan na nagpapatunay na dumaranas ka ng pagka-burnout sa pakikipag-date:

• Wala kang pag-asa kahit na na-swipe ka pakanan: Patuloy kang na-swipe pakanan at may ilang mga petsa na naka-line up, ngunit pakiramdam mo ay hindi maganda ang pakikipag-date at wala itong halaga. O hindi mo maaaring ihinto ang pag-swipe sa mga dating app at pakikipag-chat sa mga tao, ngunit nahihirapan kang makahanap ng isang romantikong kapareha. Ang mga taong kapareha mo ay magmumulto sa iyo o tila ayaw ng isang romantikong koneksyon
• Hindi mo inuuna ang iyong sarili: Sa palagay mo ay nauubos na ang oras o pakiramdam mo ay wala ka sa lugar sa isang mundo kung saan unti-unting nagiging karaniwan ang kultura ng hookup, at bilang resulta, natitiyak mo hindi malusog na kompromiso. Kaya, maaari kang magpanggap na hindi mo kasama o lumalabas sa isang petsa kasama ang isang taong hindi ka komportable. Hindi mo inuuna ang iyong mga pangangailangan at hindi pinapansin ang iyong pakiramdam
• Ang pagkapagod sa pakikipag-date ay nakakaapekto sa iyong kalusugang pangkaisipan: Ang paghahanap para sa isang potensyal na kasosyo sa online ay maaaring nakakapagod sa katagalan kung ang pag-iibigan at isang makabuluhang relasyon ay nasa iyong listahan. Pananaliksik nagmumungkahi na 78% ng mga tao ang nakakaranas ng emosyonal na pagkapagod dahil sa online dating. Pananaliksik ay natagpuan din na ang matagal na tagal ng screen ay maaaring makaapekto sa sikolohikal na kagalingan. Bukod pa rito, maaari kang makakuha ng social anxiety, depression, at insomnia mula sa hindi mo makuha ang gusto mo sa iyong personal na buhay kahit na pagkatapos ng walang humpay na pag-swipe.
• Hindi ka masaya sa iyong sarili: Maaari kang magsimulang magkaroon ng pakiramdam ng kakulangan at simulan ang paghahambing ng iyong sarili sa ibang tao. Maaari kang magsimula ng isang bagong regimen sa diyeta o ehersisyo na hindi mo kailangan ngunit napapabalitang magbibigay sa iyo ng magandang baywang. Ito ay mga palatandaan ng mababang pagpapahalaga sa sarili. At malamang na nakabuo ka ng FOMO tungkol sa paghahanap ng kapareha. Maaari ka ring pumunta para sa mga taong hindi mo gusto at huwag makipag-ugnayan sa isang tao dahil sa tingin mo ay wala sila sa iyong liga
• Pakiramdam mo ay nakulong ka sa isang ikot: Dapat masaya ang pakikipag-date, ngunit kapag nagsimula itong pakiramdam na tulad ng isang trabaho, nawawala ang kagandahan nito. Iyon ay kapag pakiramdam mo ang pakikipag-date ay hindi maganda. Hindi ka na nasasabik at maaaring maghanap lang ng mga salik na maaari mong tingnan sa isang listahan sa halip na maghanap ng tunay na koneksyon. Kung marami kang naka-line up na petsa, magsisimula itong pakiramdam na parang isang araw ng trabaho. Sa katunayan, maaari ka ring makaramdam ng ginhawa kapag nakansela ang isang petsa

7 Dahilan Kung Bakit Nakakapagod ang Pakikipag-date At Paano Haharapin

Isa ka ba sa mga palaging nagtatanong, "Bakit ang hirap makipag-date ngayon?" Pakiramdam ni Hailey ay nakaka-depress ang online dating dahil isa siyang millennial na naghahanap ng mabubuting lalaki sa halip na magandang sex. Sabi niya, “Ang mga millennial ay isang henerasyong naipit sa panahon ng mga kuwento ng pag-ibig sa Disney, at ang realidad ng kaswal na pakikipag-date at ang mga bukas na relasyon ay hindi naaayon sa ideyang iyon.”

Ako, gayunpaman, ay hindi sumasang-ayon. Binago ng mga dating app ang dynamics ng pakikipag-date. Oo naman, ang modernong pakikipag-date ay may kasamang bahagi ng mga isyu nito, ngunit kung lapitan mo ang karanasan nang may kamalayan at mga tamang tool sa pagharap, masusulit mo pa rin ito. Kaya, tingnan natin ang ilan sa mga problema sa online dating at kung paano mo haharapin ang mga ito:

1. Nakaka-drain ka ng damdamin

Kung matagal ka nang naghahanap ng makabuluhang koneksyon sa mga dating app at nag-iisip, “Bakit napakahirap ng online dating?” o dumaan sa mga hindi kasiya-siyang karanasan tulad ng pangingisda, ghosting, zombeing, o napupunta sa friend zone, maaari kang maniwala na ang online dating ay nagbigay sa iyo ng pagod sa desisyon.

Sa katunayan, ang pagiging nasa mga app sa pakikipag-date sa panahong ito ng kultura ng hookup sa napakatagal na panahon ay maaaring maubos ang iyong damdamin, na nag-iiwan sa iyong kumbinsido na ang pakikipag-date ay nakakapagod. Nakakapagod din ang pakikipag-date ngayon dahil itinuturing ito ng lahat sa larong pakikipag-date na parang isang mekanikal na aktibidad. Kailangan mong tumuon sa kalidad kaysa sa dami para makapagpahinga ka.

Paano makayanan ang emosyonal na epekto ng pakikipag-date

Naglista kami ng ilang paraan upang makayanan ang emosyonal na hirap na kasama ng pakikipag-date sa mga araw na ito:

• Magpahinga mula sa pakikipag-date: Ang isa sa mga pinakamahusay na tip para sa matagumpay na pakikipag-date ay ang pag-atras ng ilang oras. Focus ka sa sarili mo. Maglakbay at mamuhay nang may pag-iisip. Maghanap ng isang gawain at manatili dito. Bumuo ng malusog na pagkain at mga gawi sa pagtulog. Ang isang malusog na pamumuhay ay nagpapabuti sa iyong kalusugan ng isip, na makakatulong sa iyong tumuon sa paghahanap ng tamang kapareha
• Bawasan ang oras ng iyong screen sa mga dating app: Ang pagbuo ng malusog na relasyon ay nangangailangan ng oras. Magagawa mo lang iyon kapag may oras kang magmuni-muni. Gayundin, ang pagkapagod sa pagpapasya ay maaaring maging napakalaki kapag nakikitungo ka sa napakaraming opsyon sa lahat ng oras. Kaya, bawasan ang oras na ginugugol mo sa mga naturang app
• Maingat na pumili ng mga tao: Maging mapili kapag nakikipag-ugnayan ka sa mga tao sa mga dating app. Kung hindi sila pumasa sa vibe check, bitawan mo sila at tumutok sa mga taong nararamdaman mong may koneksyon. A pag-aralan Inirerekomenda ang pagkakaroon ng isang video chat bago ka magkaroon ng isang aktwal na petsa kasama ang tao, dahil nakakatulong ito na matukoy kung ang tao ay tama para sa iyo 

Mga Kaugnay na Reading:13 Malakas na Palatandaan Ng Chemistry Sa Unang Petsa

2. May karagdagang stress sa pananalapi

Ang paghahanap ng pag-ibig ay hindi lamang mahirap na trabaho ngunit maaari rin itong magastos. Isipin ang lahat ng mga kape at pagkain na naranasan mo sa mga taong nakilala mo online at nawalan ng ugnayan sa ibang pagkakataon. Idagdag dito ang gas money, parking fee, at cover charge, at maaari itong mabuo ng isang disenteng halaga. Maaari itong gumawa ng isang mapang-uyam tungkol sa kapitalistang anggulo ng modernong pakikipag-date, lalo na kung binayaran mo ang lahat ng ito gamit ang iyong sariling pera.

Paano makayanan ang stress sa pananalapi dahil sa pakikipag-date

Narito ang ilang mga paraan upang harapin at pamahalaan ang stress tungkol sa mga gastos sa pakikipag-date:

• Pumili ng mas murang venue: Hindi masamang ideya na pumunta sa isang parke, hardin, o anumang lugar na hindi naniningil para sa pagpasok. Ginagawa nitong mas personal ang buong petsa habang sinisikap mo ito
• Makatipid sa pagkain: Huwag pumunta sa mga mamahaling restaurant o bar para sa unang petsa. Sa halip, hanapin maganda at nakakatuwang mga ideya sa unang petsa. Mag-pack ng sarili mong pagkain 
• Magkita sa kalagitnaan: Kung medyo malayo kayo sa isa't isa, maaari kayong magkita sa isang lugar na maginhawa para sa inyong dalawa
• Pumunta sa 'Dutch': Ang isa sa mga pinakamahusay na tip para sa pakikipag-date, kung nais mong makatipid, ay ang magbahagi ng mga gastos. Napakaraming lalaki na kilala ko sa tingin nila ay makikita bilang mga cheapskate kung binanggit nila ang pagpunta sa Dutch. Ngunit kung ang isang tao ay ayaw sumama sa iyo dahil ayaw niyang magbayad para sa kanilang mga pagkain, kung gayon ito ay hindi katumbas ng halaga

Mga Kaugnay na Reading: Burnout sa Relasyon: Mga Sanhi, Palatandaan, At Mga Tip Para Malaman

3. Mas matindi ang pagtanggi

Si Robin, isang mambabasa mula sa Los Angeles, ay nagsabi sa amin: “Hindi ako mabibigyan ng online dating malusog na relasyon, siguro dahil masyado akong nag-iisip. Kailangan mong magkaroon ng isip ng bakal upang harapin ang lahat ng mga idiot na nakikipag-usap sa iyo na parang ikaw ang tao ng kanilang mga pangarap ngunit lumabas sa bintana ng banyo pagkatapos kang tingnan. Iiyak ako ng ilang araw pagkatapos. Diyos! Bakit napakahirap ng online dating?"

Ang sinumang nakaranas na ng online dating ay alam ang lahat tungkol sa ghosting at caspering. Dahil napakadaling kumonekta at idiskonekta sa social media at/o mga dating app, maaaring madalas at mas brutal ang pagtanggi. Sa katunayan, ito ay isang malaking problema. Maaari itong humantong sa isang pakiramdam na hindi sapat, o pagiging napalitan/natapon.

Paano makayanan ang pakiramdam ng pagtanggi

Narito ang ilang mga tip sa kung paano haharapin ang gayong pakiramdam ng pagiging disposable sa dating market:

• Pumunta para sa sadyang pakikipag-date: Isipin kung ano ang gusto mo sa isang kapareha sa halip na kung ano ang nararamdaman mong ligtas para sa iyo o 'tama' batay sa dynamics ng relasyon ng ibang tao. Kilalanin online dating pulang bandila at mga deal-breaker. Maging malinaw tungkol dito sa iyong profile
• Sabihing 'Hindi' madalas: Huwag makonsensya tungkol sa pagsasabi ng 'hindi' sa sinumang hindi akma sa iyong mga plano o umaayon sa iyong ideya ng isang kapareha
• Pumili ng mga site na hindi tumututol sa mga tao: Ang ilan sa mga cheesy dating site, tulad ng Hot or Not, ay nakatuon sa pagre-rate ng mga tao. Nakakainis ang dating apps na ito. Samakatuwid, mahalagang maging nasa mas magagandang dating app, tulad ng Tinder, Bumble, o Hinge, na hindi tumututol sa mga tao
• Unahin ang mga taong mukhang tunay na interesado: Kung naghahanap ka ng pangmatagalan, iwasan ang mga ka-fling na ito. Sa halip, unahin ang mga taong gusto ang mga bagay na katulad mo

4. Nagsisimula kang masyadong umasa sa panlabas na pagpapatunay

Ang bawat pakanan na pag-swipe, bawat nakakabigay-puri na komento mula sa isang laban ay maaaring magbigay sa iyo ng pagpapalakas ng ego at magbigay ng panlabas na pagpapatunay na hinahanap nating lahat sa ilang lawak. Isa ito sa mga dahilan kung bakit napakaraming tao ang nahihirapang makawala sa cycle ng paggalugad at mga right swipe at tumira sa isang tao. Madaling maging hyper-dependent sa online validation.

Mga Kaugnay na Reading: 12 Makatotohanang Mga Tip sa Pakikipag-date Para sa Mga Mahiyaing Lalaki

Paano makayanan ang pangangailangan para sa panlabas na pagpapatunay

Ang pangangailangan para sa panlabas na pagpapatunay, muli, ay direktang nakatali sa mababang pagpapahalaga sa sarili. Upang mabuo ang iyong pakiramdam sa sarili, kailangan mong putulin ang panlabas na pagpapatunay sa pamamagitan ng paglikha ng mga hangganan. Narito kung paano mo magagawa iyon:

• Tumugon sa sarili mong bilis: Huwag tumugon sa mga DM kapag nakakuha ka nito. Gayundin, limitahan ang mga taong kausap mo
• Huwag gumawa ng anumang bagay na hindi ka komportable: Huwag kailanman ibigay ang iyong tirahan o lokasyon ng trabaho, magbahagi ng mga larawan, o magpadala ng mga hubad kasi may sumusuyo sayo. Hindi mo alam kung paano maaaring gamitin ng isang tao ang mga ito
• Maging malinaw tungkol sa iyong mga deal-breaker: Kung makakita ka ng anumang red-flag na gawi sa isang laban, hilahin ang plug. Maaari nilang subukang pukawin ka o hilahin ka sa isa pang pag-uusap sa pamamagitan ng paggawa ng mga dahilan. Magtiwala sa iyong gut instinct higit sa lahat

5. Maaari kang magkaroon ng imposter syndrome

Pananaliksik nagmumungkahi na ang mga babae ay mas madaling kapitan sa imposter syndrome kumpara sa mga lalaki dahil sa hindi makatotohanang mga inaasahan sa trabaho at sa sikat na media. Maaaring tumindi ang pakiramdam na nagpapanggap ka bilang isang taong hindi ka kilala kapag kumonekta ka sa isang tao online. Ito ay maaaring magbigay ng isang pakiramdam ng kagalakan sa loob ng ilang panahon, ngunit maaari rin itong humantong sa pagkakasala at takot na malaman.

Paano makayanan ang imposter syndrome

Upang makayanan ang imposter syndrome, dapat mong subukang tanggapin ang iyong sarili kung ano ka. Narito ang ilang mga tip:

• Tandaan, walang perpekto: Matutong tanggapin ang iyong mga pagkukulang. Ito ang gumagawa sa iyo, ikaw. Kung mas pinipigilan mo ito, mas mahirap makipagkasundo sa iyong sarili
• Protektahan ang iyong kalusugang pangkaisipan: Pananaliksik nagmumungkahi na ang mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili ay mas malamang na makaranas ng imposter syndrome. Subukan ang pag-iisip at pagmumuni-muni. Kung maaari, humingi ng propesyonal na tulong o makipag-usap sa isang dating coach
• Umasa sa iyong pamilya at mga kaibigan para sa suporta: Alagaan ang iba pang mga relasyon sa iyong buhay. Huwag pansinin ang mga ito kapag ang iyong buhay pag-ibig ay umabot

Mga Kaugnay na Reading: 13 Major Disadvantages Ng Online Dating

6. Nakaramdam ka ng kalungkutan sa kabila ng pagkakaroon ng kalendaryong puno ng mga petsa

Ang isa pang isyu sa modernong pakikipag-date ay na sa kabila ng pagkakaroon ng isang kalendaryong puno ng mga petsa at isang inbox na puno ng mga DM, maaari mong makita ang iyong sarili na nagtataka kung bakit nakakapagod ang mga dating app. Ito ay marahil dahil nararamdaman mong nag-iisa ka sa lahat ng oras.

Ang isang pangunahing dahilan para sa kakulangan ng tunay na koneksyon ay ang salungatan sa mga inaasahan. Hindi lahat ay naghahanap ng pangako, ngunit maaaring hindi nila linawin ang kanilang mga intensyon nang maaga. Nakakatakot sa amin ang online dating dahil alam nating lahat ang kahit isang kaibigan lang na na-catfish, na-ghost, o na-stalk ng isang taong nakakonekta nila sa isang dating app.

Paano makayanan ang kalungkutan habang nakikipag-date

Upang makayanan ang pakiramdam ng kalungkutan kahit na marami kang naka-line up na petsa, dapat kang maghanap ng emosyonal na koneksyon. Narito ang maaari mong gawin:

• Organikong kilalanin ang mga tao: Subukang makilala ang mga tao hindi lamang sa mga app kundi pati na rin sa totoong mundo. May isang bagay tungkol sa pagsisimula ng isang pag-uusap sa isang estranghero sa isang pub o sa isang blind date na inayos ng malalapit na kaibigan
• Sumali sa mga lipunan at club: Subukang maghanap ng makabuluhang libangan at sumali sa mga lokal na kombensiyon o club. Subukang magboluntaryo para sa mga gawaing pangkawanggawa hindi nakakaramdam ng lonely kapag single ka. Pinapayagan ka nitong kumonekta sa mga tao mula sa lahat ng yugto ng buhay. At hindi ka lang kumonekta sa iba kundi sa iyong sarili din
• Magsanay sa pangangalaga sa sarili: Tumutok sa pag-aalaga sa kung ano ang nasa loob. Magsanay ng mga ehersisyo sa paghinga, mag-yoga, maglakad nang matagal nang walang headphone, at pag-isipan ang iyong buhay

7. Unti-unti itong huminto sa pagiging masaya

Isa sa aming mga mambabasa, si Ted, isang waiter mula sa New York, ay nagsabi sa amin, "Masaya lang ito hanggang sa ikaw ay nasa isang tiyak na edad at ayaw mo ng higit sa isang magandang gabi. Ngunit sa lalong madaling panahon ikaw ay 30 at lahat ng tao sa paligid mo ay ikakasal, at ikaw ay dumadaan sa parehong ikot araw-araw. Ikaw ay nag-swipe, ikaw, at nakikipag-sex. Ngunit kahit na iyon ay hindi mo na ako naramdaman na masaya ka na at nagbago na ang kahulugan ng mga tao.' ay nagbago bago mo ginawa."

Habang nagbabago ang mga priyoridad ng mga tao, maaari nilang makita ang kanilang sarili na napapagod sa mga bagay na kanilang tinatamasa kanina. Ang ilan sa mga mga isyu sa mga online dating site isama ang monotony ng pakikipag-chat sa mga DM. Unti-unti, maaaring makita ng mga tao ang pag-ibig at lahat ng tungkol dito na masyadong manipis.

Paano makayanan ang monotony at kawalan ng kasiyahan habang nakikipag-date

Upang gawing masaya muli ang pakikipag-date, kailangan mong magdagdag ng ilang mga bagong elemento dito. Gawin itong mas makabuluhan. Narito ang ilang mga tip:

• Pumili ng lugar kung saan maaari kang makipag-usap: Iwasan ang anumang bagay na masyadong masikip o maingay. Magtanong ng mga insightful na tanong. Makinig nang matiyaga. Kumuha ng impormasyon tungkol sa kanila
• Galugarin ang mga lugar: Huwag pumunta sa parehong coffee shop nang paulit-ulit. Galugarin ang iba pang mga paraan. Pumunta sa isang Victorian flea market o isang Renaissance fair. Kung wala na, makakalap ka ng ilang bagong karanasan
• Alisin ang pakikipagtalik sa mga unang petsa: Bumuo muna ng isang koneksyon. Sekswal na pagkakatugma ay mahalaga, ngunit kailangan mong malaman kung maaari kang kumonekta sa isang emosyonal na antas muna

Mga Kaugnay na Reading: Dating An Introvert – 11 Communication Hacks na Gagamitin

Mga Tip Para sa Matagumpay na Pakikipag-date — Talunin ang Kultura ng Swipe

Karamihan sa mga tao sa mga araw na ito ay hindi lamang pagod sa pag-swipe ng walang katapusang ngunit naiinip din sa kawalan ng koneksyon at ng mga kasanayan sa komunikasyon sa online dating mundo. Halimbawa, tingnan kung ano ito reddit user kailangang magsabi ng: “…magsikap ako sa aking profile sa pagpili ng magagandang larawan at mga senyas na dapat makabuo ng pag-uusap o magbigay sa kanila ng isang window sa aking pagkatao. 90% ng mga mensaheng natatanggap ko ay “hi” “kamusta ka” “ang ganda mo”. Kamakailan ay sinubukan kong magtanong ng mas malalim na mga katanungan upang pasiglahin ang pag-uusap at subukang malaman kung ito ba ang uri ng isang lalaki na gusto kong makatagpo ng mga L, ngunit gusto kong makatagpo ng mga tanong na madalas. magtatapos.”

Mga Kaugnay na Reading: 50 Mga Ideya para sa Araw ng Tag-ulan Para Maging Malapit Sa Isa't Isa

Kaya, maaaring ito ay isang direktang pagmuni-muni ng kung gaano nakakadismaya ang kultura ng pag-swipe sa araw-araw. Pero alam mo kung ano? Madali mong malalampasan ang monotony at pagkabagot na ito at magdagdag ng kaunting sigla sa iyong buhay pakikipag-date. Paano? Well, mayroon kaming ilang mga kapana-panabik na tip para sa pakikipag-date na naka-line up para sa iyo. Tingnan mo:

• I-save ang iyong enerhiya sa pakikipag-date: Para maiwasan nakakapagod makipagdate o pagka-burnout sa pakikipag-date at para epektibong gumamit ng mga dating app, gumamit lang ng mga naturang app nang humigit-kumulang 10 minuto o isang beses/dalawang beses bawat araw. Huwag gugulin ang iyong buong araw sa pag-swipe. Mas tumutok sa iyong totoong buhay kaysa sa mga app
• Petsa kung kailan ka na sa iyong emosyon: Maging ito sa mga app o organiko, huwag makipag-date kapag ikaw ay malungkot, nalulumbay, o sinusubukang bawiin ang iyong huling breakup o isang nakakalason na isyu sa lugar ng trabaho. Mag-date kapag mayroon kang positibong pag-iisip. Pagkatapos lamang ay makikipag-ugnay ka sa mga taong nag-ooze ng positivity at hindi toxicity?
• Umasa sa mga kaibigan: Huwag lang umasa sa swiping game. Makipag-socialize at lumabas kasama ang mga kaibigan. Kilalanin ang kanilang mga kaibigan. Hilingin sa kanila na i-set up ka sa isang taong sa tingin nila ay tugma sa iyo. Hindi ito kailangang isang desperadong pakiusap, ngunit isang magiliw na kilos
• Huwag 'makita' ang maraming tao nang sabay-sabay: Oo, alam namin na gusto mong panatilihing bukas ang iyong mga opsyon. Ngunit ang pakikipag-date o pakikipag-usap sa napakaraming tao nang sabay-sabay ay maaaring mabigla sa iyo. Maaaring masama rin ito sa iyong pananalapi. Kaya, makipagkilala sa maraming tao ngunit makipag-date sa iilan
• Huwag lamang makipag-usap sa isang tao: Bagama't ang pakikipag-date sa napakaraming tao sa parehong oras ay isang mahigpit na hindi-hindi, ang pakikipag-usap sa isang tao lamang sa loob ng maraming buwan nang hindi sila nakikita nang personal o walang anumang konkretong plano para sa pagiging eksklusibo (kung iyon ang gusto mo)

Ang bawat tao'y nangangailangan ng pag-ibig, ngunit hindi lahat sa atin ay nakakahanap nito sa parehong paraan o sa parehong paraan. Kung sa tingin mo ay hindi maganda ang online dating, maaari mong piliing gawin ang mga nabanggit na pagbabago sa iyong buhay. Makakatulong ang mga pagbabagong ito na pigilan ka sa pag-aaksaya ng iyong enerhiya sa mga hindi tugmang tao at relasyon na hindi gumagana para sa iyo sa totoong buhay. Tutulungan ka rin nilang mahanap ang tamang tao sa halip na i-cribbing na nakakapagod ang mga dating app. Kung gagamit ka ng tamang diskarte, masusulit mo ang modernong karanasan sa pakikipag-date nang hindi hinahayaan ang mga pitfalls nito na maapektuhan ka. Kaya, sa halip na tanungin ang iyong sarili, "Bakit napakahirap makipag-date?", tumuon sa tamang paraan ng pakikipag-date!

Libra At Sagittarius Compatibility Sa Pag-ibig, Kasarian, At Buhay

Paano Panatilihin na Interesado ang Isang Lalaki? 13 Paraan Para Panatilihin Siyang Engaged

21 Mga Promising Signs Naging Mabuti ang Unang Petsa

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.