Toxic marriage quiz: Nasa Isang Toxic Marriage ba Ako?

Nararamdaman mo na ba na palagi mong sinusubukang iwasan ang masamang kalooban ng iyong kapareha, naglalakad sa mga kabibi upang mapanatili ang kapayapaan? Ang "happily ever after" ba ay parang isang malayong panaginip kaysa sa isang shared reality? Kung kinukuwestiyon mo ang kalusugan ng iyong kasal at nag-iisip, "Ang aking kasal ba ay nakakalason?", hindi ka nag-iisa.

Ang toxic partner test na ito ay hindi tungkol sa sisihin o paghuhusga. Ito ay isang self-reflection tool na idinisenyo ng isang lisensyado tagapayo sa relasyon upang matulungan kang matukoy ang mga pulang bandila at hindi malusog na mga pattern sa iyong kasal. Nakakaranas ka man ng banayad na emosyonal na pang-aabuso, nahihirapan sa mga pagkasira ng komunikasyon, o simpleng pakiramdam na hindi naririnig at hindi iginagalang, makakatulong sa iyo ang pagsusulit na ito.

Tandaan, karapat-dapat ka sa isang malusog, suportadong pag-aasawa. Kung nakakaranas ka ng anumang karahasan sa tahanan, humingi kaagad ng tulong. Makipag-ugnayan sa National Domestic Violence Hotline sa 1-800-799-7233 para sa kumpidensyal na suporta at mapagkukunan.

Ang pagsusulit na ito ay hindi kapalit propesyonal na pagpapayo sa kasal. Sa halip, ito ang unang hakbang sa pag-alam kung ikaw ay nasa isang hindi malusog na pag-aasawa at nangangailangan ng ilang panlabas na suporta. Sa iba pang mga bagay, ang pagpapayo ay tutulong sa iyo na bumuo ng mga kasanayan sa komunikasyon na tutulong sa iyo na ipaalam kung ano ang nararamdaman mo sa iyong asawa

Kaugnay na Pagsusulit: Maililigtas ba ang aking kasal sa pagsusulit

Kaugnay na Pagsusulit: Kailangan ko ba ng pagpapayo sa kasal? Pagsusulit

Tanong

1. Ikaw ba at ang iyong asawa ay nagbabahagi ng mga bagay sa isa't isa nang lantaran?
   1. Lagi/Madalas
   2. Minsan
   3. Bihirang / hindi
2. Nararamdaman mo bang sinusuportahan at naiintindihan ka ng iyong asawa?
   1. Lagi/Madalas
   2. Minsan
   3. Bihirang / hindi
3. May hinanakit ba ang alinman o ang magkapareha sa mga nakaraang away?
   1. Lagi/Madalas
   2. Minsan
   3. Bihirang / hindi
4. Madali bang kausapin ang iyong asawa?
   1. Lagi/Madalas
   2. Minsan
   3. Bihirang / hindi
5. May respeto ba kayong dalawa sa isa't isa?
   1. Lagi/Madalas
   2. Minsan
   3. Bihirang / hindi
6. Sinisisi ka ba ng iyong asawa nang hindi patas?
   1. Lagi/Madalas
   2. Minsan
   3. Bihirang / hindi
7. Sinusubukan ba ng iyong asawa na kontrolin ang iyong pananalapi?
   1. Lagi/Madalas
   2. Minsan
   3. Bihirang / hindi
8. Nararamdaman mo ba na pinapaboran ng iyong asawa ang kanilang pamilya kaysa sa iyo?
   1. Lagi/Madalas
   2. Minsan
   3. Bihirang / hindi
9. Ang iyong partner ay tila hindi interesado sa iyo kamakailan?
   1. Lagi/Madalas
   2. Minsan
   3. Bihirang / hindi
10. Naisip mo bang iwan ang kasal kamakailan?
    1. Lagi/Madalas
    2. Minsan
    3. Bihirang / hindi
11. Ang iyong asawa ba ay pisikal na mapang-abuso, o nagbabanta ng pisikal na pang-aabuso?
    1. Lagi/Madalas
    2. Minsan
    3. Bihirang / hindi
12. May pagdududa ka ba sa panloloko sa iyo ng iyong asawa?
    1. Lagi/Madalas
    2. Minsan
    3. Bihirang / hindi
13. Masyado ka bang pagod upang malutas ang mga alitan sa iyong kasal?
    1. Lagi/Madalas
    2. Minsan
    3. Bihirang / hindi

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa