Burada birisinin neden hile yaptığını anlamaya çalışıyorsunuz. Muhtemelen bir güven ihlali yaşadınız. Böyle bir şey olduğunda, çoğu zaman ne olması gerektiği konusunda bilgisiz kalırız. "Ben miydim? Yoksa sadece onlara mı bağlı?”, “Bundan kurtulabilir miyiz?”, “Tekrar olur mu?”, “Bir kez aldatan her zaman aldatır?” Sağ? Aldatmayla ilgili bazı psikolojik gerçekleri anlamak, bu şüphelerin çoğunun çözülmesine yardımcı olabilir.
Sadakatsizlik ilk bakışta göründüğünden daha karmaşıktır. Bir kişinin aldatmasına neden olan tek şey şehvet değildir ve bir sadakatsizlik döneminden sonra ilişkiyi yeniden kurmak imkansız değildir. Duygusal sağlık ve farkındalık koçunun yardımıyla Pooja Priyamvada (Johns Hopkins Bloomberg Halk Sağlığı Okulu ve Sidney Üniversitesi'nden Psikolojik ve Ruh Sağlığı İlk Yardım sertifikasına sahip) evlilik dışı ilişkiler konusunda danışmanlık konusunda uzmanlaşmış bir kişi olarak, karmaşık bir olgu olan aldatmaya daha yakından bakalım.
Aldatmanın Arkasındaki Psikolojik Sebep Nedir?
İçindekiler
"Ama ilişkimizden cinsel açıdan o kadar memnunduk ki onun aldattığına inanamıyorum!" dedi Melinda, erkek arkadaşı Jason'ın ilişkiyle ilgili herhangi bir hoşnutsuzluk belirtisi göstermemesine rağmen onu aldattığından bahsetti. Her ne kadar Jason'ın "Öyle oldu, bunu planlamamıştım" şeklindeki ricası durumu kurtaramasa da, söylediklerinin doğru olabileceği gerçeği ortadadır. İlişkilerde aldatma hakkındaki bilimsel gerçekler bize, seks eksikliğinin her zaman sadakatsizliğin nedeni olmadığını söylüyor.
"Psikolojik olarak bir ilişkinin birçok nedeni olabilir" diyor Pooja. Her ne kadar yüzeyde her şey yolunda gidiyor gibi görünse de, sadakatsizlik ilişkinizin temelini birdenbire tamamen sarsabilir. Pooja, "Birincil ilişkideki öfke ve kırgınlık, bir kişinin kişiliğindeki baskın çok eşlilik özellikleri, düşük düzeyde bağlılık veya insanların kaçış aradığı hastalık ve mali zorluklar gibi yaşamdaki stres etkenlerinin tümü aldatmada rol oynayabilir" diyor.
"Bazen beden imajı ve özgüven sorunları bile birinin birincil ilişkisinin dışında birinin peşine düşmesine yol açabilir" diye ekliyor. Bu çirkin gerçeklik birdenbire karşınıza çıktığında, muhtemelen aldatma üzerine araştırma yapmayacaksınız ya da aldatmanın ardındaki psikolojinin ne olduğunu anlamaya çalışmayacaksınız. Ancak duygular sakinleşmeye başladığında, bunun neden olduğunu merak ettiğinizden emin olabilirsiniz. Bir dolandırıcının aklında neler oluyor? Bir insanı dalmaya iten şey nedir? Uzmanlar genellikle ilişkilerde sadakatsizliğin en yaygın 8 nedenine işaret ediyor:
- Öfke
- Özgüven problemleri
- Sevgi ve samimiyet eksikliği
- Düşük bağlılık
- Çeşitlilik ihtiyacı
- İhmal edilmek
- Cinsel istek
- Durumsal hile
Kişinin kişilik özelliklerine bağlı olarak aile dinamiklerihatta geçmiş ilişkileri bile nedenleri farklılık gösterebilir. Üstelik aldatan bir erkeğin psikolojik gerçekleri bir kadınınkinden farklı olabilir. Aldatmanın ve yalan söylemenin ardındaki psikoloji karmaşıktır, ancak bu konuda kendinizi ne kadar eğitirseniz, bu darbeyle başa çıkmak için o kadar donanımlı olursunuz.
Şu anda aldatılmayı kabullenmekte zorlanıyorsanız, aldatma istatistikleri acıyı dindirmeye yardımcı olmayacaktır. Aslında sadakatsizliğin nedenini ortaya çıkarmak, acıyı yeniden yaşamanıza neden olabilir. Yine de bunu aşmanın tek yolu, bu duyguları bastırmamak ve bir hilecinin zihnine dair aklınıza takılan soruların yanıtlarını almaktır.
Aldatmakla İlgili 17 Psikolojik Gerçek
Sadakatsizliğin damgalanmasına rağmen, bu kadar yaygın olması şaşırtıcı! Peki tam olarak ne kadar yaygın? Bunu öğrenmek için ilişkilerde hile yapanlar ve aldatma hakkındaki bazı gerçeklere bir göz atalım, olur mu? Göre Amerika Psikoloji Derneği, Amerika'daki boşanmaların yaklaşık %20-40'ı sadakatsizlikten kaynaklanıyor. Ve yine de çalışmalar sadakatsizlik hakkında size erkeklerin daha fazla aldattığını söyleyecektir, bunlar çalışmalar Ayrıca sadakatsiz kadınların sayısında da istikrarlı bir artış görülüyor.
Tüm bu ayrıntılar yerli yerindeyken, yüzeyin altında gerçekte neler olup bittiğine derinlemesine bir dalış yapalım. Sadakatsizliğin ardındaki psikolojinin ne olduğunu anladığınızda, ilişkinizdeki güven ihlaliyle başa çıkma konusunda daha donanımlı olacaksınız. İşte hileyle ilgili efsaneleri çürüten bazı etkileyici psikolojik gerçekler:
İlgili Okuma: Aldatma Sonrası Suçluluk Aşamalarına Genel Bakış
1. Hile “bir anda gerçekleşebilir”
Evet, kararlı bir ilişki içinde olan ve tek eşliliğe ayarlanmış bir kişinin durumsal faktörler nedeniyle aldatmaya başlaması tamamen mümkündür. Bu, tabiri caizse "sadece gerçekleşebilir". “Bazen tek gecelik bir ilişki ya da taahhütsüz, risksiz gündelik bir birliktelik yaşama fırsatı hile yapmaya yol açabilir. Aldatmaya yol açan durumlar, kişilerin birden fazla partnere sahip olma fırsatı bulması veya kişinin ilişkiden haberi olmayan bir partnere sahip olması durumunda ortaya çıkar. Bu koşullar kişinin bu riski almasına yol açabilir” diyor Pooja. Aşağıdaki senaryoları düşünün:
- Uzun mesafeli bir ilişkiniz var ve birbirinizi uzun zamandır görmüyorsunuz
- Çekici bir kişi size ilgi gösterir ve siz baştan çıkarıcı hissedersiniz
- Bunun duygusal bir bağ olmadığını hissediyorsunuz, dolayısıyla aldatma olarak sayılmamalı
- İşin içinde alkol var ve bunun suçunu sarhoş halinize atabileceğinizi düşünüyorsunuz
- Düşük bir ilişkiden geçiyorsunuz ve takdir edilmek, görülmek, sevilmek istiyorsunuz
Şimdi tüm bu durumların tek bir sahnede birleştirildiğini hayal edin. Böyle bir ortamda hile “bir anda gerçekleşebilir”. İnsanların neden aldattığına ya da partnerinizin neden en başından beri dallara daldığına dair ayrıntılı bir zihinsel düzen olacağını düşündüyseniz, bunun aldatanın söylediği kadar mantıksız olabileceğini öğrendiğinizde muhtemelen biraz hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. öyleydi. Bununla birlikte, yine de hile yapana bir mazeret sunmuyor.
2. İnternet ve sosyal medya hile yapmayı kolaylaştırdı
Aldatmayı etkileyen durumsal faktörlerden bahsederken, doğru okudunuz, internetin ve sosyal medyanın ortaya çıkışı evlilik ve ilişkilerde sadakatsizliğin çok sayıda artmasına katkıda bulundu. Nasıl olduğunu açıklamamıza izin verin:
- Sosyal açıdan garip insanlar ve içedönükler, daha az güvenlik açığı nedeniyle internette kolayca hile yaparlar
- Benlik saygısı düşük sorunlarla mücadele eden insanlar, çevrimiçi flört etmeyi çok daha kolay buluyor. Pek çok kişi sahte bir kişiliğe bürünür, bazıları ise takma adın arkasına saklanır
- Sosyal medya artık bir kişinin eski sevgilisini, eski aşkını veya hoşuna giden herkesi takip etmesine olanak tanıyor. Eğer kişi zaten bağlılık sorunlarıyla boğuşuyorsa, işte beyaz yalanlarla "sadece bakmak" veya "sadece zararsız konuşmalar yapmak" için mükemmel bir bahane.
- Birçok kişi sanal hile yapmayı düşünüyor ve çevrimiçi işler önemli bir şey değil. İnsanlar çoğu kez farkında olmadan ya da aldattığını kabul etmeden partnerlerini duygusal olarak aldatırlar ve ilişkilerine ciddi zararlar verirler.
3. Hile yapanlar değişebilir
Bu efsaneyi tamamen yıkmamızın zamanı geldi. Bir kişinin bir kez aldatması her zaman aldatacağı anlamına gelmez. Eğer bir bağımlı en kötü bağımlılıktan kurtulabilir ve temizlenebilirse, bir kez aldatan kişi kesinlikle tek eşliliğin kurallarına saygı gösterebilir. Elbette bu sadece gerçekten değişmek isteyenler için geçerli, kopya çekmenin eğlenceli olduğunu düşünenler için geçerli değil.
Kronik aldatma, alışılmış aldatma veya kompulsif aldatma hala bilimsel olarak aldatmanın nedenleri olarak açıklanmadı, bu yüzden bunları şimdilik bu konuşmanın dışında tutabiliriz. Ancak tekrarlanan aldatma psikolojisi genellikle sözde suçlunun ele almadığı köklü sorunlar etrafında döner. Ancak saf irade ve kararlılıkla hayatınızı tersine çevirmenin ne kadar mümkün olduğu göz önüne alındığında, "bir kere aldatan, her zaman aldatır" argümanının üzerinde duracak bir dayanağı yok.
4. Aldatmak her zaman seksle ilgili değildir
Popüler algının aksine, cinsiyetsiz bir ilişki her zaman sadakatsizliğin birincil nedeni değildir. Pooja şöyle diyor: "İlişkide aldatmayla ilgili en çok gözden kaçırılan gerçeklerden biri, bunun her zaman seks ya da cinsel yakınlıkla ilgili olmamasıdır." "Çiftler hayatın her alanında birlikte gelişmelidir. Cinsellik bu alanlardan sadece bir tanesidir. Her iki partner de farklı dalga boylarında olduğunda, bu hile yapmaya yol açabilir.
Duygusal bağlar başka bir yerde gelişebilir ve birincil bağın yerini alabilir. "İnsanlar çoğu zaman birincil ilişkilerinde duygusal veya entelektüel açıdan bir şeylerin yanlış olduğunu buluyor ve diğer partner bu boşluğu dolduruyor" diye ekliyor. Aldatmanın arkasında birçok duygusal etken olabilir:
- Bir 'iş eşi' biraz fazla yakınlaşabilir
- En iyi arkadaşlar birkaç sınırı aşabilir
- Partneriniz hakkında şikayette bulunmak için mükemmel kişi gibi görünen arkadaşınıza duygusal olarak bağlanabilirsiniz.
- Bir AA veya destek grubu üyesi, hayatta yaşadıklarınızı partnerinizden daha iyi anlayabilir
- Bir sınıf arkadaşı herkesin ciddiye almayı reddettiği ilginç hobiyi paylaşıyor
Duygusal aldatma başlayabilir ve uzun süre platonik olarak kalabilir. Bu nedenle işaretlerini yakalamak zorlaşır. Yapılan çalışmalar Kadınları aldatmanın psikolojik gerçeğinin, kadınların duygusal bir ihtiyacı karşılamaya çalışması ve her zaman seks peşinde olmamaları olduğunu öne sürüyoruz. Bazıları cinsel aldatmanın duygusal aldatmadan daha fazla acı verdiğini iddia etse de, duygusal aldatma birincil ilişkideki yakınlığa çok daha yakın ve daha büyük bir tehdit oluşturmuyor mu? Bu düşünülmesi gereken bir şey.
İlgili Okuma: Hile Yaparken Yakalandıktan Sonra Davranış - Beklenecek 5 Şey ve Yapılacak 7 Şey
5. Erkekler ve kadınlar farklı aldatma türlerine farklı tepkiler verir
Birçok ankete dayalı çalışmalar erkeklerin ve kadınların sadakatsizliğe farklı baktığını gösterdi. İlişkilerde aldatmayla ilgili ilginç gerçeklerden biri, bir erkeğin cinsel sadakatsizliğe daha güçlü tepki verebilmesidir. Öte yandan kadınlar duygusal sadakatsizliğin daha fazla tetiklendiğini hissediyorlar. Bilim insanları uzun süredir bu farkın ardındaki nedeni anlamaya çalışıyor. Hatta bazıları bunu her cinsiyetin evrimsel ihtiyaçlarına göre sıfırladı ancak herhangi bir ortak sonuca ulaşamadı.
6. Birçok hileci ihmal edildiğini hissettiği için bunu yapıyor
Bu özellikle aldatan kadınlarda yaygındır. bir aldatan eşi ve bunu neden yaptığını anlamak mı istiyorsunuz? Muhtemelen evlilikte duygusal olarak ihmal edildiğini hissediyordur. Birincil partnerle duygusal bağın olmaması ve yeterince takdir edilmemek, değer verilmemek, görmezden gelinmek, küçümsenmek, saygı duyulmamak veya yanlış anlaşılmak, bir ilişkideki duygusal ihmalin çeşitli biçimleridir. Bu durumun kadının aldatma seçimini etkileme olasılığı daha yüksek olsa da, bu durumun evde olması halinde erkekler bile yoldan çıkabilir.
7. İnsanlar intikam almak için hile yapabilirler
Bu, insanların ilişki yaşamasının şaşırtıcı bir nedeni olabilir ya da zina yapmak için olgunlaşmamış bir neden diyebilirsiniz. Ama bu hâlâ doğru. İntikam hilesi psikoloji kısasa kısas davranışına dayanır. İnsanlar bazen partnerlerini aldatarak intikam almaya çalışırlar. Kişi bunu, farklı veya benzer türden bir aldatmanın veya kendisine verilen başka bir zararın intikamını almak için yapabilir. İntikam aldatması, üçüncü bir kişiyi kullanan ancak yine de birincil partnere odaklanan duygusal bir tepkidir. Bunu dikkat çekme davranışı olarak da görebiliriz.
8. Sadakatsizlik zihinsel sağlık sorunlarının bir sonucu olabilir
Akıl sağlığı sorunları ile kontrol eksikliği, başka bir deyişle aldatmaya yol açan kaygı ve depresyon arasında kesin bir bağlantı vardır. Travma ve stresle mücadele eden kişiler, bağımlılık yapıcı maddelerle kendilerini uyuşturmaya çalıştıkları gibi, sapkın cinsel davranışları da aynı amaçla kullanabilirler. Bipolar bozukluğu olan kişiler aşırı cinsellik yaşayabilir. Depresyonla karşı karşıya olan bireyler, saklanmanın ve aldatmanın getirebileceği adrenalin patlamasını arayabilir.
9. Hile yapanlar her zaman birincil partnerlerine olan aşklarını kaybetmezler
Birincil ilişkideki mutsuzluk, insanların partnerlerine ihanet etmelerinin en önemli nedenleri arasında yer alabilir, ancak mutlu ilişkiler da aldatabilir. Sadakatsizlik duygusal nedenlerden dolayı ortaya çıkmış olsa bile, bu, aldatan kişinin birincil partnerine olan aşkının kesildiği anlamına gelmez.
Peki sevdiğin birini aldatabilir misin? Kendini adamış bir insanı yoldan saptırabilecek çok daha fazlası var:
- Aldatan kişi partnerine derinden aşık olabilir ama yine de birincil dinamiğin dışında bir şeyler arıyor olabilir.
- Aldatma, heyecan ihtiyacının, kişiliğe dayalı bir motivasyonun sonucu olabilir
- Balayı evresinin bitiminden bu yana birincil ilişkide eksik olan yeni ilişki enerjisiyle beslenebilir.
- Bir fırsat zayıf bir anda kendini gösterebilir
İlgili Okuma: Partnerinizi Aldattığınızla İlgili Rüyalar? İşte Aslında Ne Anlamı?
10. Aldatanlar her zaman mevcut ilişkilerini bitirmek istemezler
Aldatan bir kadınla ilgili psikolojik gerçekler üzerine yapılan araştırmalar, çoğu kadının birincil ilişkilerini bitirmek için aldatmadığını kanıtladı. Sebep ne olursa olsun, bir kadın aldatmaya karar verirse, bunu birincil ilişkisini bir ilişkiyle desteklemek için yapar, bitirmek için değil. Belki de aldatma alışkanlığına sahip olanlar için bile araştırmalar bize onların aslında ilişkilerini bitirmeyi düşünmediklerini söylüyor. Buradaki itici faktör, çok-aşklı eğilimler veya düşük düzeyde bağlılık olabilir.
11. Bir ilişki, kendinizi yeniden keşfetmeye yönelik güçlü bir arzudan kaynaklanabilir
Evli insanlara yönelik bir flört sitesi olan Gleeden, bir araştırma gerçekleştirdi. anket Evli kadınları inceledik ve kadınların sevgilileriyle, kocalarıyla olduğundan farklı bir cinselliğe sahip olduklarını keşfettik. Bu, insanların farklı insanlarla birlikte kendilerinin farklı versiyonları olabildiklerini, neredeyse kelimenin tam anlamıyla ikili bir hayat sürebildiklerini açıkça gösteriyor.
Bu, insanların kendilerine yeni bir açıdan bakmak için hile yapmaları için yeterli bir nedendir. Kendinizi bir ilişki partnerine tamamen farklı bir kişi olarak yeniden sunmak için bir fırsattır. Bu, geçmiş yüklerden kurtulmak veya eski bir partnerin gözündeki mevcut imajından kurtulmak için bir fırsattır. Yeni bir aşk ise üzerine yeni gravürler yapılacak temiz bir sayfadır.
12. Bazı insanlar cinsel uyumsuzluk nedeniyle aldatıyor
Çiftler, uyumsuz libidolar, uyumsuz ilginçlikler veya cinsel fanteziler nedeniyle birincil ilişkilerinde cinsel tatmin bulamadıklarında, başka bir yerde seks arama şansları daha yüksektir. Fiziksel yakınlığı gerçekleştirme ihtiyacı, rastgele cinsel ilişki için büyük bir motivasyon olabilir.
Her ne kadar birileri bunun aldatan bir erkekle ilgili psikolojik bir gerçek olduğunu düşünse de, bu ders çalışma kadınların "eşleriyle cinsel açıdan uyumsuz olduklarında sadakatsizliğe başvurma olasılıklarının daha yüksek olduğunu, bu da aldatma olasılığını artıran cinsel ve ilişki faktörlerinin birbirine bağlı olduğuna işaret edebilir".
13. Pek çok kişi cinsel kaygı nedeniyle hile yapıyor
Sanırım hile yapanlar hakkında bu tür gerçekleri duymayı beklemiyordunuz. Hile yapanların ortalama Joe'dan daha cinsel açıdan kendine güvenen ve maceracı olmasını beklersiniz. Peki ya bunun tersinin de doğru olabileceğini söylesek? Bazı insanlar acı çektiği için aldatıyor cinsel performans kaygısı ve seks için daha az riskli, daha anonim bir alan istiyorlar, böylece sonuç hakkında endişelenmelerine gerek kalmıyor.
Bu yeni araştırmaların ilginç bulgularından sadece biri. ders çalışma Aldatmayı öngören faktörler hakkında. Bu insanlar tek gecelik ya da kısa süreli kaçamaklar arama eğilimindedirler, böylece başarısız olsalar bile bu kişiyle bir daha yüzleşmek konusunda endişelenmelerine gerek kalmaz.
14. Sadakatsizlik her zaman planlı değildir
Eğer aldattılarsa ilk günden beri bunu düşünüyor olmalılar, değil mi? Her şeyi kafalarında planlamış olmalılar. Kendi adına herhangi bir otel rezervasyonu bulamıyor musunuz? Muhtemelen sahte bir isim kullandılar, bunu uzun zamandır düşünüyorlardı, değil mi?
Hayır gerçek değil. Pooja, "Herkes hile yapmak için bir akış şeması oluşturmaz" diyor ve ekliyor: "Çoğunlukla bu, kendini adamış insanları birincil ilişkilerinin dışına bakmaya yönlendiren birçok ikinci dereceden faktörün yan ürünüdür. Bu faktörler duygusal, entelektüel ve bazen kişinin partneriyle yeterince kaliteli zaman geçirememesi gibi basit pratik olabilir veya ilişkiye olan ilgiyi kaybetmek, vb."
15. Aldatma her zaman ilişkiyi sonlandırmaz
Aldatmanın psikolojisine ilişkin içgörüler bize bir aldatanın değişebileceğini söylüyorsa, bundan bir ilişkinin böyle bir darbeye kesinlikle dayanabileceği sonucu çıkar. Partnerinizin başka bir sevgili alması nedeniyle ikinizin paylaştığı bağın artık geçersiz olduğu hissine kapılabilirsiniz. Ve haklı olarak da öyle. Güven paramparça oldu ve onu yeniden inşa etmek imkansız görünebilir. Ancak çok geçmeden anlayacağınız gibi durum böyle değil.
“Birçok ilişki ilişkilerden, hatta bazen birden fazla ilişkiden sağ çıkar. Aslında birçok çift, bir ilişkiden kurtulduktan sonra ilişkilerinin daha iyi bir aşamasına girer. Aldatmak, farklı ilişkilerde pek çok anlama gelebilir ve bunların sona ermesine gerek yoktur," diyor Pooja.
Aldatan birini affetmek dünyada yapılması en kolay şey değil. Ancak aldatmanın ve yalan söylemenin ardındaki zihniyet bize, aldatanın hayatının geri kalanında aldatıcı olarak kalmayacağını gösterdiğinden, güveni yeniden inşa etmek her dinamikte kesinlikle mümkündür.
İlgili Okuma: Evlilik Krizinden Kurtulmak İçin 8 Uzman İpucu
16. Sadakatsizliğin üstesinden gelmek ilişkiyi daha güçlü hale getirebilir
Bir ilişkide sadakatsizliği deneyimlemek bir çift için son derece yıkıcı olabilir. Farklı çalışmalar farklı rakamlar veriyor ancak bunu kabul etmek güvenlidir. yarısı veya %50 Bu darbeye maruz kalan evliliklerin çoğu ayrılık ya da boşanmayla sonuçlanıyor. Bu, onların yarısının evlilik krizinden sağ çıktığı anlamına geliyor. Uzmanlar, sadakatsizliğin üstesinden gelmenin çiftleri daha da yakınlaştırabileceğine ve bu fırtınayı atlatmayı başaran çiftlerin daha da güçleneceğine inanıyor.
Bu makalenin sonuna doğru bazı iyi haberler var. Evliliğinizde sadakatsizlikle uğraşıyorsanız, profesyonel yardım alın, ilişkinize gereken şefkatli ilgiyi ve kaliteli zamanı verin ve ona ihtiyaç duyduğu bağlılığı verin; ilişkiniz yalnızca hayatta kalmakla kalmayacak, aynı zamanda gelişecektir.
17. Bonus rastgele hile gerçekleri
Artık insanların genellikle hile yapanlar hakkında sahip olduğu birkaç efsaneyi çürüttüğümüze göre, çoğu insanın genellikle bilmediği bazı ilginç hile sayılarına bir göz atsak iyi olur. Bazı hile gerçeklerine dalalım:
- Yapılan çalışmalar kadınların son yarım yüzyılda eskisine göre %40 daha fazla aldattığını öne sürüyor
- A ders çalışma Erkeklerin dönüm noktası olan doğum günlerine ulaşmadan, yani 29, 39, 49 ve 59 yaşlarında hile yapma olasılıklarının daha yüksek olduğu bulundu.
- A ders çalışma Mali açıdan bağımlı olan eşlerin partnerlerini aldatma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Kocasına maddi açıdan bağımlı olan bir kadının aldatma ihtimali yaklaşık %5'tir. Mali açıdan karısına bağımlı bir erkeğin aldatma ihtimali %15'tir.
- Aldatan bir erkek ve kadınla ilgili yaygın bir psikolojik gerçek, onların yakın arkadaşlarıyla aldatma olasılıklarının daha yüksek olmasıdır. ders çalışma bulur
- Ve şu yaşlı insanlar genellikle gençlere göre hile yapma olasılığı daha yüksektir
Aldatmayla ilgili ampirik verilere dayanan bilimsel gerçeklerin ve çürüttüğümüz efsanelerin kesinlikle bir veya iki kaşımızı kaldırdığını söylemek yanlış olmaz. Bu fenomen genellikle katmanlıdır ve bazen kelimenin tam anlamıyla "yeni meydana gelen" akılsız bir aktivite de olabilir.
Anahtar İşaretçiler
- Sadakatsizliğin ardındaki psikoloji sıklıkla incelikli bir yapıya sahiptir ve inandığımız mitler her zaman doğru olmayabilir. Aldatmayla ilgili psikolojik gerçekleri anlamak, bir ilişkideki sadakatsizliği gidermeye yardımcı olabilir
- Sadakatsizliğin; özgüven sorunları, uyum ve ilişki sorunları, sevgi eksikliği, düşük bağlılık, çeşitlilik ihtiyacı, cinsel arzular konusunda aynı fikirde olmamak veya ilişkide ihmal edilmiş hissetmek gibi birçok nedeni olabilir.
- Bir ilişkide aldatma mutlaka planlanmış bir durum değildir ve bu, birincil ilişkinin mutlaka başarısız olacağı anlamına da gelmez.
- Mutlu ilişkiler yaşayan insanlar da sonunda hile yapabilir ve sadakatsizlik her zaman cinsel nitelikte olmayabilir.
Bir ilişkideki sadakatsizlik oldukça öznel ve huysuz bir konudur. Bir kişi için ihanet gibi gelen bir şey, bir başkası için zararsız flört etme olabilir. Umarız bugün sıraladığımız noktalar sadakatsizliği, kendinizi, partnerinizi ve ilişkinizi biraz daha anlamanıza yardımcı olacaktır. Partnerinizle sadakatsizlik konusunda aynı fikirde olmanız ve bunu ilk etapta ilişkiniz için tanımlamanız gerekir.
Şu anda ilişkinizde sadakatsizlik veya buna benzer bir durum yaşıyorsanız, çift terapisi bu çalkantılı sularda yolunuzu bulmanıza yardımcı olabilir. Bonoboloji çok sayıda deneyimli danışman Bu zorlu süreçte sana yardım etmek isteyen biri var. Yardım için bize ulaşın.
Bu makale şu tarihte güncellendi: Nisan 2023.
SSS
Kişinin kişiliğine, aile dinamiğine, ahlakına ve diğer faktörlere bağlı olarak aldatma psikolojisi ve aldatma nedenleri farklılık gösterir. Ancak aldatmanın ardındaki neden genellikle şu altı faktörden biridir: sevgi eksikliği, düşük bağlılık, çeşitlilik ihtiyacı, ihmal edilmek, cinsel istek ve durumsal aldatma.
Ortak kişilik özelliklerini belirlemek zor olsa da araştırmalar, dürtülerini kontrol etmekte zorluk çeken, uzun saatler çalışan veya narsist eğilimlere sahip kişilerin partnerlerini aldatmaya daha yatkın olabileceğini gösteriyor.
Aldatanların psikolojisi, neden aldattıklarına göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, partnerine zarar vermek istediği için aldattıysa, insanlar tarafından sadist ve sadakatsiz olarak değerlendirilebilir. Öte yandan, durumsal faktörler güvenilir bir partnerin hile yapmasına yol açtıysa, dürtülerini kontrol edemeyen biri olarak değerlendirilebilir.
O Aldatıyor mu Yoksa Ben Paranoyak Mıyım? Üzerinde Düşünülmesi Gereken 11 Şey!
Aldattığınız ve Söylemediğiniz İçin Kendinizi Nasıl Affedebilirsiniz – 8 Faydalı İpucu
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Öne Çıkan
New York'lu Bekarlar İçin Karşı Konulmaz Bir Flört Profili Oluşturma Adım Adım Kılavuzu
Bir İlişkide Ayrıcalıklı Olmanın Yolunu Bulmak: Bunu Doğru Şekilde Nasıl Yaparsınız?
New York İlişki Yol Haritası: İlk Buluşmadan Taşınmaya Kadar Önemli Aşamalar
Luxy ve EliteSingles: Hangi Elite Arkadaşlık Uygulaması New York'ta Gerçek Eşleşmeler Sunuyor?
Aslan Erkeği Bir Kadında Nelerden Hoşlanmaz ve Nelerden Hoşlanır
Bir İlişkide Sevgi Nasıl Artırılır: Bir Terapistten 11 İpucu
Birinin Telefonunda Bir Şey Sakladığının 11 İşareti
Telefonla Gözetleme Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 10 Şey
Kız Arkadaşımdan Ayrılmalı mıyım? Sınav
Hile Yaptığını Hissediyorum Ama Kanıt Yok Testi
Eşinizi Aldatmakla İlgili Rüyalar - Ne Demek İstiyor ve Ne Yapabilirsiniz?
Hile Yaptığınız İçin Nasıl Özür Dilemeliyiz – 11 Uzman İpucu
Partnerinizin Aldatma Konusunda Yalan Söylediğini Nasıl Anlayabilirsiniz?
Hile Yapanların 7 Türü – Ve Neden Hile Yaparlar
İlişkileri Olan 3 Tip Erkek ve Bunları Nasıl Tanınır?
İntikam Hile Nedir? Bilmeniz Gereken 7 Şey
Aldatıldıktan Sonra Aşırı Düşünmeyi Nasıl Durdurabilirsiniz – Uzman 7 İpucu Öneriyor
Aldatan Erkek Arkadaşını Duygusal Açıdan Cezalandırmanın 10 Akıllı Yolu
Seni Aldattığının 11 Fiziksel İşareti
İlişkinizin Bittiğini (Ve İyiye Döndüğünü) 15 İşareti