İlişkinizin Bittiğini (Ve İyiye Döndüğünü) 15 İşareti

Her zaman ilişkinizin bittiğini ya da herhangi bir ilişkinin sona yaklaştığını gösteren işaretler vardır. Sezginiz size tam olarak ne olduğunu söyler, ancak buna dikkat edecek kadar uyanıksanız. Her ne kadar insanların çoğunluğu tarafından ciddi bir durum olarak görülmeseler de, ilişkiye dahil olan çift yoğun duygusal ve fiziksel iniş çıkışlar yaşar.

Journal of Sex Research dergisinde yayınlanan bir çalışmada , "Aldatmanın ardındaki motivasyonlarla her zaman ilgilendik" denildi. Çalışmada, evli veya ciddi ilişkiler içinde olan kişilerin aldatmaya başlamasının en yaygın nedeninin, asıl partnerleriyle tatmin olamama hissi olduğu bulundu.

İlişkinizin bittiğine ya da sona yaklaştığına dair pek çok bariz işaret vardır; örneğin ilişki partnerinizin uzaklaşması gibi. Veya geleceğe dair herhangi bir ihtimalin masadan kalkabileceğini fark ettiğinizde. Bu blogda, kaçışınızın sona ermesi konusunda endişelenmeniz gerekip gerekmediğini anlamanıza yardımcı olmak için bu tür 15 göstergenin ayrıntılı olarak açıklandığını bulacaksınız.

İşler Normalde Nasıl Biter?

İlişkiler esasen iki türdedir: yaygın evlilik dışı ilişki veya sadece bağlayıcı olmayan bir ilişki; her ikisi de her insan için farklı olan altta yatan kişisel nedenlerden kaynaklanır. Genellikle, bu durumlar çözüldüğünde veya başka birini bulduğunuzda, ilişki cazibesini kaybedebilir ve bir ayrılıkla sonuçlanabilir. İnsanlar ilişkilerinin sona ermesine farklı tepkiler verip bunu farklı şekilde işleseler de, ilişkinin sona ermesinin her ikisi üzerinde de duygusal bir etki bıraktığı güvenle söylenebilir. Sunday Times'ın en çok satan yazarlarından Amanda Robson, "Hiçbir anlam ifade etmeyen bir ilişki diye bir şey yoktur" demiştir. Bazı durumlarda, ilişki yaşayan kişiler birbirlerine aşık bile olabilirler.

ReGain Yayın Kurulu makalelerinde şu ifadeye yer veriyor: “Evlilik dışı ilişkilerin süresi değişkenlik gösterir: yaklaşık %50'si bir ay ile bir yıl arasında sürebilir, uzun süreli ilişkiler yaklaşık 15 ay veya daha fazla sürebilir ve ilişkilerin yaklaşık %30'u iki yıl ve daha uzun sürebilir.” Ancak ne olursa olsun, ilişkiler genellikle her zaman sona erer. Daha resmi ve daha iyi bir şeye dönüşüp dönüşmeyeceği veya sonsuza dek sona erip ermeyeceği ise ayrı bir konu.

• Kapsamlı bir şekilde göre TheHealthyJournal'da yayınlanan bir makaleye göre kaçışın sona ermesinin üç potansiyel yolu var:
  Evlilik dışı ilişki söz konusu olduğunda eşten boşanma ve ilişki partneriyle evlenmeye yol açabilir
• Evliliğe yeniden yatırım yapmak ve onu daha iyi hale getirmek için ilişki partnerinden ayrılmak aynı zamanda evlilik dışı bir ilişkinin potansiyel sonudur
• Sıradan bir ilişki söz konusu olduğunda, ilişki resmi bir ilişkiyle veya kişinin ilişki partneri tarafından reddedilmesiyle sonuçlanabilir.

İlişkinizin Bittiğinin 15 İşareti

Bazen, ilişki ortağı ayrılırken iletişiminde yeterince açık ve net olursa, ilişkinin sonu doğası gereği hızlı ve net olur. Ancak olayların doğası göz önüne alındığında, kaçışın sona erdiğini ima eden dürüst iletişimlere ulaşmak o kadar kolay olmayabilir. Partnerinizin ilgisini kaybettiğini fark ederseniz ve ilişkinizin geleceğinden şüphe duyuyorsanız, ilişkinizin bittiğine dair işaretlere dikkat etmek için aşağıdaki listeye göz atın.

1. Artık gelecekten söz edilmiyor

Bir ilişkinin başlangıcı muhtemelen diğer tüm aşamalardan daha heyecan vericidir. Beklenti, planlama, birlikte daha kaliteli zaman geçirme isteği , sizin ve partnerinizin zihninde dönüp duran her şeydir. Öğle yemekleri, akşam yemekleri, hafta sonu kaçamakları için otel odası rezervasyonu gibi sonsuz planlar yaparsınız.

Bununla birlikte, ilk ve en bariz uyarı işaretiniz, planlamanın sadece daha seyrek hale gelmekle kalmayıp tamamen sona ermiş gibi görünmesidir. Arkadaşım Sharon'un durumuna biraz benzeyebilir. "Akşam yemeği için nereye gideceğime onunla birlikte karar vermeye çalışıyordum ama ilişki arkadaşım sözümü kesti, o gece bir yerde olması gerektiğini söyledi ve gitti."

2. Birlikte vakit geçirmekten kaçınmak için daha fazla neden buluyorsunuz

Partneriniz kendi payına düşeni görmezden gelirse, ilişkinizin geleceğinden şüphe etmeye başlamak bir şeydir. Ancak partnerinizle geçirdiğiniz zamandan korkmaya başlarsanız, bu tamamen başka bir endişe kaynağıdır. İlişki partnerinizi ne sıklıkta gördüğünüz ve onları randevularda görmekten kaçınmak için ne sıklıkta bahaneler üretmeyi düşündüğünüz, kendi başınıza cevaplamanız gereken sorulardır.

İlişki yaşadığınız kişiden kaçınmanın yolları şunlar olabilir:

• Onlardan kaçınarak, bilinçaltınızda ilişkinin olası sonuyla ilgili endişe ve belirsizlikten kaçınmaya çalışıyorsunuz.
• Sizinle takılmak için çok meşguller ama aniden yeni bir 'arkadaş' veya eşleri/çocukları gibi hayatlarındaki diğer insanlarla meşgul oluyorlar.
• Öğle veya akşam yemeği tarihleri ​​kadar basit olsa bile, ikiniz de çoğu veya herhangi bir plan yapmaktan kaçınıyorsunuz
• Telefondaki konuşmalarınız, düzenli olarak birbirinizin günlerinin nasıl geçtiğini sormaktan, yalnızca önemli bir şey için iletişime geçmeye dönüştü
• Daha fazla mesajınızın eskisinden daha fazla göz ardı edildiğini fark ediyorsunuz

İlgili Okuma : Sıradan Bir İlişkinin Ciddi Bir Hale Geldiğinin 13 Kesin İşareti

3. Eskiden güvendiğinizden daha fazla şüphe etmeye başladınız

İşlerin söylenmemiş ancak üzerinde anlaşmaya varılmış birçok kuralı vardır. Bunlardan biri, ilişkinin resmi olmayan ve gizli doğasının pek çok şeyi belirsiz bırakması ve her iki tarafın da bunu kabul etmesi gerektiğidir. Son dakika planları yapmak, önceden yapılmış planları son dakikada iptal etmek veya yağmur kontrolleri yapmak zorunda kalmak gibi.

Yani ilişki partnerinizin günün her dakikasında ne yaptığını bilmemesi beklense de davranışlarındaki olağandışı değişiklikler şüpheye yol açabilir. Şüpheleriniz yoğunlaşmaya devam ettiğinde ve ilişki partneriniz etrafındaki sorularınızı çözmediğinde veya cevaplamadığında bu daha da rahatsız edici hale gelir.

4. Kırgınlık ortaya çıkar ve üzerinde çalışılmaz

Bir ilişki zor bir dönemden geçtiğinde kırgınlık kaçınılmazdır. Bu, ilişkinin bitmesine neden olmak zorunda değildir, ancak söz konusu kırgınlık çözülmezse, kesinlikle bitebilir. Eğer ilişki ciddi ise ve her iki partner de sorunları çözmeye istekliyse, kırgınlıktan kurtulmanın bir yolu olabilir. Ancak bazı insanlar pasif-agresif eğilimler nedeniyle kırgınlığı içlerinde tutarlar. Diğer durumlarda ise partnerleri, kırgınlığa neden olan davranışlarını değiştirmeye istekli olmayabilir. Her iki durumda da, ilişkinin sona ermesi kaçınılmaz hale gelir.

İngiliz Dili ve Psikoloji mezunu Kalpana Nadimpalli'nin bir makalesine göre , "...bir ilişkideki kırgınlık, kendinizi bıçaklayıp düşmanınızın yaralanmasını ummak gibidir. Ve kırgınlık çözülmeden bırakıldığında, sorunlar öyle bir noktaya gelir ki, ikiniz de düzeltmenin bir yolunu bulamazsınız. Genellikle ilişkilerin 'kanseri' olarak adlandırılan kırgınlık, herhangi bir ilişkinin özünü kemirir; güvenini, güvenilirliğini ve sevgisini aşındırır."

• Siz, ilişki partneriniz veya her ikiniz de birbirinizin hatalarını not etmeye başladığınızda ve daha sonra birbirinizi küçümsemek için bunları tartışmalarda gündeme getirdiğinizde kırgınlık ortaya çıkabilir.
• Kızgınlık, söz konusu ilişkide duyulmamış veya öncelikten mahrum bırakılmış hissetmek gibi birçok başka nedenden dolayı da ortaya çıkabilir.
• Bir ilişki başlangıçta ciddiyse, o zaman kırgınlık aynı zamanda birinizin veya her ikinizin de fiziksel veya duygusal olarak ilişkiden çekilmesinin sonucu olabilir.

İlgili Okuma : Evlilikte Kırgınlıkla Nasıl Başa Çıkılır? Uzman Anlatıyor

5. Hedefleriniz uyumlu değil ve taviz yok

Ortaklar arasında çok fazla sevgi ve güvenin olduğu çoğu durumda, geleceğe yönelik hizalanmamış hedefler konusunda hâlâ anlaşmazlıklar olabilir. Kişisel hedefleriniz bir noktadan sonra sizi birlikte yürüyemeyeceğiniz bir yola sürükleyebilir. Başlangıçta müzakereler ve uzlaşmalarla umut var ama sonuçta hareket alanı kalmadı. Bireysel hedefleriniz ilişkiyi sürdürmekten nispeten daha önemlidir. Bu uyarı işaretleri göz ardı edilmemelidir ve kişi ancak 'La La Land' filmindeki Mia ve Sebastian gibi zarif bir şekilde ayrılmayı umabilir.

6. Sürekli bir tutarlılık eksikliği yaşarsınız

İlişkinizin devam ettiği partnerinizin eskisi gibi düzenli planlar yapma konusunda giderek daha az istekli olduğunu fark etmeye başladığınızda dikkatli olun. Örneğin, her gün ondan haber alıyordunuz, sonra bu birkaç günde bire düştü, ardından üç hafta boyunca özür dilemeden veya somut bir neden sunmadan hiç ses çıkmadı. İlişkiniz, siz farkında bile olmadan bir gecede belirsiz bir ilişkiye dönüşmüş olabilir.

7. Sırrınız ortaya çıktı

İlişkiler genellikle gizli tutulur ve ilişkinizi ne kadar gizli tutarsanız tutun, bazı şeyler sizin kontrolünüzde değildir. İlişkinizi gizli tutmak için ne yaparsanız yapın , sırrın ortaya çıkma ihtimali her zaman vardır.

• Sıradan bir ilişki açığa çıkarsa, tutkuları yüksek tutan tek şeyin gizli doğasıysa, bunun bir bölünmeyle sonuçlanma ihtimali yüksektir.
• Evlilik dışı bir ilişki sızdırıldığında, ilişkiye karışan kişilerin kaybedecek çok şeyi vardır. İtibarını kurtarmak ve itibarlarını yeniden inşa etmek için ortaklardan biri veya her ikisi de ilişkiyi bitirmeye karar verebilir

İlgili Okuma : Aldatmaların Çoğu Nasıl Ortaya Çıkarılır — Aldatanların Yakalanmasının 9 Yaygın Yolu

8. Sürekli kafanız karışıyor

Diğer kişiye karşı daha derin duygular geliştirdiğinizi fark ederseniz ancak aynı yanıtı alamazsanız veya onun size karşı daha istikrarlı hale geldiğini asla göremediğini fark ederseniz, bu bir tehlike işaretidir.

• Açık bir niyetinizin olmaması, ilişki partnerinizin sizi kullandığına inanmanıza yol açabilir ki bu da pekâlâ geçerli olabilir.
• Bu tür konulardaki kafa karışıklığınızı ve endişenizi çözmek istemezlerse endişelenmelisiniz.

9. Partnerinizin yaptığı her şey, normal davransa bile sizi rahatsız eder

Romantik veya duygusal bir ilişkide , birlikte zaman geçirmek her zaman tatmin edici olmayabilir, ancak aynı zamanda korkunç veya zihinsel olarak yıpratıcı da olmamalıdır. Partneriniz sizi giderek daha çok sıkıyor veya sinirlendiriyor diye buluşma ve randevu planlamaktan kaçınmak için bahaneler üretmeye başlıyorsanız, bu sorgulanmaya değer bir değişikliktir.

WebMD yazarı Cheryl Whitten, “Rahatsız olmak, ilişkinizin bittiğinin bir işareti değildir. Aksine, kendinize özen göstermenin ve duygularınıza saygı duymanın zamanı geldiğinin bir işareti olabilir. Hayatınızda olup bitenlere dikkat etmek, rahatsızlığınızın kökenine inmenize yardımcı olabilir.” diye yazıyor . Ancak bunu yaptıysanız ve partneriniz aşırı derecede muhtaç veya rahatsız edici değilse ve yine de onunla görüştükten sonra kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız, ilişkiniz sona ermek üzere olabilir.

10. Sadece seks yapmak ya da hiç seks yapmamak ilişkinizin bittiğinin bir işaretidir

Seksin ilişkinin çekiciliğinde ve genel başarısında önemli bir rol oynadığı inkar edilemez. Ancak aynı zamanda bir dengenin ve ilişkiyi oluşturan diğer bileşenlerin de olması gerekir. Kendinizi ilişki partnerinizle yalnızca seks için buluşurken bulabilirsiniz ve eğer bu masada değilse, sonunda hiç tanışamazsınız. Bu durumda, sohbet etmeniz ve sadece ganimet aramaları için mi yoksa romantik bir kaçamak için mi orada olduğunuzu netleştirmeniz gerekir.

İlgili Okuma : Erkek arkadaşınız sadece seks için mi sizinle? Dikkat etmeniz gereken 20 işaret!

11. Onların kusurlarını fark etmeye başlarsınız ve onlar da sizi rahatsız ederler

Partnerinize karşı yoğun bir hayranlık veya hatta aşk hissettiğinizde onu 'pembe gözlüklerle' gördüğünüz yaygın ve doğru bir gerçektir. Aşk ve hayranlık arasındaki temel farklar ne olursa olsun , tehlike işaretleri yalnızca her ikisinin de erken aşamalarında görünür. Ancak çözülenlerden daha fazla sorun ortaya çıktığında, kusurlarından tiksinmeye başlayabilir ve güçlü yönlerini tamamen görmezden gelebilirsiniz. Ve en kötü yanı, kusurları sıradan veya fark edilmeyecek kadar az olabilir, hatta hiç önemli olmayabilir. Bu nedenle, partneriniz hakkında olumlu düşünecek bir şey bulmakta zorlanıyorsanız, ister yanında olun ister olmayın, bu ilişkinin sona erdiğinin önemli bir göstergesidir.

12. Birlikte vakit geçirirken bile kendinizi yalnız hissetmeye başladınız

Bu, bir ilişkinin sonlanmasında en büyük etkenlerden biri olabilir. Fiziksel olarak birlikte olsanız bile duygusal olarak yalnız hissetmek, büyük bir ilişkiyi bitirme sebebidir ve sorun üzerinde çalışılmadığı takdirde ilişkinin iyi gitmediğinin ve sonuna yaklaştığının bir göstergesidir. İlişki yaşadığınız kişiyle yalnız hissetmenin bazı belirtileri şunlardır:

• İlişkiyle ilgili endişelerinizi dile getirdiğinizde duyulmamak veya ciddiye alınmamak
  genel
• İlişkinizin tüm öncülünden kopmuş hissetmeye başlıyorsunuz
• İlişki partneriniz size eskiden olduğu gibi güvenlik ve özgürlük duygusu vermeyi bıraktı
• Çözülemeyen giderek daha fazla iletişim boşluğu yaşamak

İlgili Okuma : İlişkilerde Duygusal Bağ Eksikliğinin 11 Uyarı İşareti

13. İçgüdüleriniz giderek daha fazla kaygılanıyor

Tam olarak neyin yanlış olduğunu anlamaya başlamadan önce, içgüdülerinizin size bir şeylerin yolunda gittiğini söyleyeceği doğrudur.

• İlişki partnerinizin davranışında, beden dilinde, etrafınızdaki ruh halinde veya yanıtlarının tonu ve katılımında sizi endişelendirebilecek küçük değişiklikler olabilir.
• Her ne kadar bunlar iyi bir gün geçirmeyen herkesin başına gelse de, eğer bunlar oldukça düzenli hale gelirse ve iç güdüleriniz size yaklaşan sona hazırlanma zamanının geldiğini söylerse, buna inanın.

14. Eğer suçluluk ve utanç duygusuna kapılıyorsanız, bu ilişkinizin bittiğinin bir işaretidir

"İnsanların aldatma olaylarına karışması hakkında ne derseniz deyin, insanın kendi kendini ahlaki açıdan denetleme eğilimi her zaman devreye girer," diyor CouplesAcademy tarafından yayınlanan bir makale . Suçluluk ve utanç duygusu tekrar tekrar ortaya çıkabilir. Bir ilişkinin başlangıcı heyecan verici olabilir, ancak aldatmanın veya başka bir yerde olmak için başkasına yalan söylemenin altında yatan utanç duygusu sizi bir suçluluk yolculuğuna sürükleyebilir.

Evli veya kendini adamış bir kişiyle ilişki kurmak 'zararsız, kötü olmayan' bir anlaşma gibi görünüyor çünkü ne sizden ne de onlardan duygusal bağlanma veya ciddi bağlılık konusunda herhangi bir baskı yok. Ancak zamanla, size bağlı birçok insanın olduğunu ve onların dolaylı olarak etkilendiğini fark edebilirsiniz. Farkına varılır ve ilişki genellikle kısa süre sonra sona erer.

İlgili Okuma : Aldatmanın Ardından Yaşananlar – Aldatma Suçluluğunun Üstesinden Nasıl Gelinir

15. Hayatlarına geri döndüler ve sizi tamamen unuttular

Eğer ilişki yaşadığınız kişi önceden hiçbir uyarıda bulunmadan ve hiçbir sorun yaşanmadan iletişimi kestiyse, ilişkiniz kesinlikle bitmiştir. Birisi her şeyi unutmuş gibi davranmayı ve varlığınızdan tamamen habersizmiş gibi hareket etmeyi seçiyorsa, eski ilişki partnerinizin size asla bir kapanış sağlamayacağını veya doğrudan ayrılacak kadar cesur olmayacağını anlamak akıllıca olur. Ama endişelenmeyin, hayatınıza devam etmek ve ilişki yaşadığınız kişiyi düşünmeyi bırakmak için yapabileceğiniz şeyler var.

Bir İlişkiden Sonra Nasıl Kapatılırım?

Partnerinizi ne kadar severseniz sevin, bir ilişki yaşamak emek gerektirir. Ancak bunun sona erdiğini bildiğinizde ve yukarıda belirtilen noktalar sizi yakın bir ayrılık konusunda açıkça uyardığında, herkes bununla baş etmekte zorlanır. Bazıları bu reddedilme dalgasını deneyimleyecek ve bir zamanlar çekici olan davranışları hızla bozulacaktır. Kabul edelim, hiç kimse iyi bir durumun sona ermesini gerçekten istemez, bu nedenle bazıları saldırganlaşıp kaba bile davranabilir. Ancak hiçbir iftira bu durumu değiştirmeyecek.

Peki bir ilişki sona erdikten sonra ne yapmalı?

• Bitti?: Kendiniz için kapanışa doğru atılacak en büyük adım, ilişkinin hem siz hem de onlar için gerçekten bittiğinden emin olmaktır. Bu, onlar sizin yolunuzu kestikten sonra, yolunuzdan çekilip onlara ulaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak ne pahasına olursa olsun onların istekleri ve müzakereleri konusunda onlara geri dönmekten kaçınmalısınız.
• Engelle: Aklınıza gelebilecek her yerden onları kaldırın ve geri adım atmaktan ve duygusal açıdan zararlı alışkanlıkları tekrarlamaktan kaçınmak için kendinizi yeterince sorumluluk sahibi hale getirin
• Ben zaman: Boş zamanınızı kendiniz üzerinde çalışmak, hobilerinize yatırım yapmak, rutininizi doğru yapmak için kullanın
• Yardım aramak: Gerçekten hayatınıza kendi başınıza devam etmek çok fazla sıkı çalışma gerektirir ve bunu tek başına yapmak özellikle zordur, bu nedenle sizi sorumlu tutacağını ve geriye bakmak yerine ileriye doğru ilerlemenizi sağlayacağını bildiğiniz, yargılayıcı olmayan bir arkadaşınızın yardımını alın. . Ayrıca profesyonellerden tavsiye isteyebilirsiniz. Bonoboloji danışmanları her zaman size yardım etmeye hazır ve mutlu olacağız

İlgili Okuma : Ayrılıktan Sonra 'Kapanışa İhtiyacım Var' Düşüncesi Neden Aklımızı Başımızdan Atmıyor?

İlişki partnerinizin kaçışınız hakkında ne düşündüğünden şüphe duyabilirsiniz, ancak davranışlarındaki değişikliği nasıl yorumlayacağınızı bilmiyorsunuz. Veya bunun sadece kafanızda mı olduğu yoksa ilişkinizin sona erdiğine dair işaretler mi gördüğünüz konusunda onay almak istiyorsunuz. Sonuçta, iç gözlem ve devam etmek zaman alır ve ilişkiniz nasıl biterse bitsin, ihtiyacınız varsa yakın arkadaşlarınızdan veya profesyonellerden yardım istemekten çekinmeyin. Yazar Shannon L. Alder'in de söylediği gibi, “Bazen Tanrı size dokunabilir ama iyileşemezsiniz. Çoğu zaman bu olduğunda, acınızı daha büyük bir amaç için kullanıyor demektir." Bu yüzden azimle devam edin.

Kocam Beni Sevdiğini Ama Hala Bir İlişkisi Olduğunu Söyledi

Evli Bir Kadının Harekete Geçmenizi İstediğinin 15 Açık İşareti

6 Hileci Bize Kendileri Hakkında Nasıl Hissettiklerini Anlatıyor

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder