İlişkilerde Duygusal Bağlantı Eksikliğinin 11 Uyarı İşareti

Lara, en yakın kız arkadaşı Sasha ile kız gezisine çıktı ve ona ilişki sorunlarını anlattı. Partneri Ryan'ın mesafeli davrandığını, hayatıyla ilgilenmediğini ve ihtiyacı olduğunda ne sıklıkla yanında olmadığını anlattı. İlişkide duygusal bağın eksikliğini hissetti. Harika bir cinsel kimyaya sahip olsalar da, aksi takdirde ilişkide terk edilmiş hissediyordu.

Aynı yönde giden pek çok hikaye duyduk. İnsanlar çaba göstermeyi bıraktıklarından veya çok farklı olduklarından birbirlerinden uzaklaşırlar. Duygusal hayalet hikayesi bizim kendi hikayemiz bile olabilir. Bir ilişkideki duygusal bağ, çiftin hayatta kalmasını büyük ölçüde etkileyen önemli bir yapı taşıdır. Yokluğunda, bir ilişki ortadan bölünebilir.

İlişkinin kalıcı olma potansiyeline sahip olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilecek erken belirtiler de vardır ve bunlar doğru şekilde fark edilirse faydalı olabilir. Peki bu belirtiler nelerdir? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Rasyonel Duygusal Davranışçı Terapi (RABT) ve çift terapisi konusunda uzmanlaşmış psikolog Nandita Rambhia ile birlikte bu konuda size bilgi vereceğiz . Bir ilişkide duygusal yakınlığın eksikliğinin belirtilerini incelemeden önce, öncelikle duygusal bağın ne anlama geldiğine bakalım.

Bir İlişkide Duygusal Bağlantı Nedir?

Nandita , duygusal bağı şu şekilde tanımlıyor: “Bu, duygusal olarak derin bir yakınlık hissi, aynı fikirde olma hissi ve eşinizin duygularını ve düşüncelerini anlama duygusudur. Duygusal bağ, partnerlerin birbirine yardım ettiği, güvence verdiği, güven ve itimat oluşturduğu bir ilişkinin temelidir.”

Partneriniz tarafından görüldüğünüzü, duyulduğunuzu, takdir edildiğinizi ve onaylandığınızı hissetmek, ilişkide duygusal bağın işaretleridir. Duygusal bağ, güvenlik, emniyet ve empati duygularını besler. Partnerlerin duygusal yakınlığı geliştirmek için izleyebilecekleri birkaç ipucu vardır.

Duygusal bağ, uzun süreli ve kalıcı aşkın sırrı olarak kabul edilir. Uzun soluklu hiçbir ilişki, duygusal bağ olmadan ayakta kalamaz. Bunu somut bir şekilde anlamanıza yardımcı olmak için, bir ilişkide güçlü bir duygusal bağın 5 işaretini aşağıda bulabilirsiniz :

1. Konuşma kolayca akıyor

Sessizlikte bile huzurlusunuz ve çeşitli konularda en güzel sohbetleri yapıyorsunuz. Güçlü bir duygusal bağ olduğunda, partnerler birbirlerine hiçbir korku veya yargılama olmadan her şeyi söyleyebilirler. Düşüncelerini dile getirebilmenin yanı sıra, her iki partner de birbirlerini dinler ve birbirlerinin ihtiyaçlarına dikkat eder. Partnerler, daha güçlü bir ilişki kurmak için birbirlerine "Beni ne kadar iyi tanıyorsun?" gibi sorular sorarak birbirlerini sınayabilirler.

2. Ortaklar savunmasız olabilir ve birbirlerinin yanında olabilirler

Yoğun duygular içinde olsanız bile, zor konular hakkında konuşmak zor değildir. Ancak, sevgilinizle derin bir bağınız varsa, ağlayabilir, içini dökebilir veya sadece onunla sessizce oturup, içinizdeki fırtınayı anladığını hissedebilirsiniz. Güçlü duygusal bağa sahip partnerler, iyi günde de kötü günde de birbirlerinin en büyük destekçileridir. Her zaman birbirleri için mücadele etmeye hazırdırlar. Partnerler birbirlerine karşı gerçekten savunmasız olduklarında , özellikle daha derin bir düzeyde bağlantı kurduklarında birçok şey olur.

3. Siz en iyi arkadaşsınız

Öncelikle ikiniz de en iyi arkadaşsınız. Kendi özgün benliğimiz olarak zararsız eğlencenin tadını çıkarabildiğimiz ve hepsinden önemlisi, arkadaşlarımızla bir ömür boyu anılar yaratabildiğimiz gibi, siz de partnerinizle tatmin edici bir hayatı paylaşırsınız. Sizi en iyi arkadaşınız gibi seven ve önemseyen bir partneriniz olduğunda, tüm tuhaf, gergin anlarla başa çıkmak biraz daha kolay hale gelir.

İlgili Okuma: Uzman Görüşü – Bir Erkek İçin Yakınlık Ne Anlama Geliyor?

4. Birbirinizden sorumlusunuz

En iyi arkadaş olmak eğlenceli olabilir ama hayatımızda da yetişkin gibi davranmalıyız. İlişkilerdeki partnerler, dikkatli olmalı ve gerekirse müdahalede bulunmalıdır. Her iki partner de gerektiğinde birbirini sorumlu tutmalı ve hayatlarındaki karmaşayı gidermeye yardımcı olmalıdır. Farklı sorumluluk biçimleri vardır ve bunları geliştirmek, her iki partnerin de birbirini daha iyi anlaması için çaba gerektirir.

5. Küçük ayrıntılara dikkat etmek

Daha derin bir bağa sahip olan ortaklar, çok dikkatli olurlar ve herhangi bir durumda birbirlerinin tepkilerini, jestlerini ve hatta cümlelerini tahmin edebilirler. Birbirlerini sakinleştirmek için ne söyleyeceklerini, onları neyin tetikleyebileceğini ve yasak olduğunu biliyorlar. meydana getiren işaretleri not etmek önemlidir. bir ilişkide duygusal ihmal.

Her iki partner de her zaman diğerinin kendini iyi hissedip hissetmediğini ve sevdikleri küçük şeyleri birlikte yapıp yapmadığını araştırır. Partneriniz yanınızdayken eğlenceli bir gece geçirmek, hatta kısa bir market alışverişi yapmak çok daha anlamlıdır.

Peki bir ilişkide duygusal yakınlık eksikliğinin nedeni nedir?

İlişkinizde Duygusal Bağlantının Olmamasının 5 Nedeni

Nandita şöyle diyor: "Duygusal olarak aynı dili konuşmak ve bağınızı derinleştirmek için bu güveni geliştirmek, duygusal bir bağın özünde özetlenen şeydir." Bu unsur eksik olduğunda çift arasındaki bağ zayıflar. Partnerler arasındaki aidiyet duygusunun azalmasının birçok nedeni olabilir. Bu, ilişkinin başlangıcından itibaren var olan bir sorun ya da çiftin yeni girdiği bir aşama olabilir.

Tetikleyici ne olursa olsun, duygusal yakınlık eksikliğinin nedenlerini öğrenmek önemlidir; böylece eşler dikkatli olabilir, birbirlerinin duygusal eğilimlerini öğrenebilir ve sağlıklı duygusal yakınlığı korurken sorunları birlikte çözebilirler.

Çiftler arasındaki yakınlık zamanla azalabilir ve çiftlerin yakınlığı kaybetmesinin birçok nedeni olabilir . İşte ilişkilerde duygusal yakınlığın azalmasının uzmanlarca desteklenen 5 nedeni:

1. Kişisel farkındalık eksikliği

Nandita şöyle diyor: "Bir kişi kendi hisleri ve hisleri hakkında hiç farkında olmadığında veya çok az farkında olduğunda, duygusal ihtiyaçlarını ve neye karşılık verilmesini istediğini ifade etmesi zorlaşır."

Her iki partnerin de duygusal ihtiyaçlarının ve isteklerinin farkında olmak, bir ilişkide duygusal bağlantılar kurmanın temelini oluşturur. Eşlerden biri veya her ikisi de kişisel farkındalıktan yoksun olduğunda, duygu düzenlemenin de yokluğu kaçınılmazdır. Bu sonuçta onları ayırabilir.

2. Anlayış eksikliği

Nandita şöyle diyor: "Eşler kendilerini diğerinin yerine koyamadığında duygusal bağ zarar görebilir." Bir kişi partnerinin duygularını anlamadığında ve empati kurmadığında ilişkinin başarısız olması kaçınılmazdır.

Partnerinizin, yaşadığınız zor bir durumu anlamasını sağlamaya çalıştığınızda delirdiğinizi hissedebilirsiniz ve bunlar duygularınızı baltalar. Bu şekilde hissetmemeniz gerektiğini söylüyorlar ve anında duygularınızı sorguluyorsunuz, oysa aslında partnerinizin hikayenin sizin tarafınızı anlamak için çaba göstermesi gerekiyor. Bunun nedeni ister algı farklılığı olsun, ister sadece basit bir heyecan olsun, böyle bir ilişkinin sürdürülmesi zordur.

3. Düşük özsaygı ve özgüven

Benlik saygısı düşük biri için bir ilişkide duygusal yakınlığı sürdürmek oldukça zor olabilir. Kişi kendi yeteneklerine güven duymadığında, bunu partnerine ve ilişkinin geleceğine yansıtmadan edemez.
Nandita şöyle diyor: "Kendi yeteneklerinizle ilgili şüpheleriniz olması, başka biriyle herhangi bir duygusal bağ kuramamanızı güçlü bir şekilde etkiler."

4. Yeterli çaba göstermemek

İlişkinizi kurmak ve sürdürmek için çaba göstermezseniz, ona veda etmeniz gerekebilir. İlişkide duygusal yakınlığın eksikliği, partnerlerin birbirlerini hafife alması ve ilişkide birbirlerinin ihtiyaçlarına öncelik vermemesi durumunda ortaya çıkar. Partnerler arasında duygusal bağın olmadığı bir ilişkide duygusal ihmal yaygın olabilir .

Tüm işi bir ortak yapsa bile ilişki yürümez. Her iki partner de ilişkinin büyümesi için enerjisini, zamanını, düşüncelerini ve çabalarını ilişkiye harcamalıdır.

5. Duygulardan rahatsız olmak

Pek çok insan duygusal eşiğiyle mücadele ediyor. Bazıları savunmasız olmayı kolay bulurken, diğerleri belirli bir zamanda nasıl hissettiklerini bile tam olarak belirleyemezler. Tamamen farklı duygusal eşiklere sahip olan eşler, birbirlerinden kopuk hissedebilirler.

Bu tür durumlarda açık bir şekilde iletişim kurmak ve zor konuşmalar yapmak çok zor olabilir; bu da sonuçta ilişkide duygusal bağın eksikliğine yol açar.

İlişkilerde Duygusal Bağlantı Eksikliğinin 11 Uyarı İşareti

Bir ilişkide duygusal bağ eksikliğinin belirtilerinin farkında olmayabilirsiniz. Duygusal bağ, ilişkinin başlarında kurulur ancak zamanla geliştirilmelidir. İlişki ilerledikçe, işaretleri kaçırmak oldukça kolay olabilir ve bu da ilişki kimyasının bozulmasına yol açar . Ancak kaçırılır ve görmezden gelinirse, ilişkinizin üzerine gri bir bulut gibi çökerler. Bu işaretlerin ne kadarının sağlıksız ilişkilerde devam ettiğini keşfetmek sizi şaşırtabilir. İşte bir uzmana göre, bir ilişkide duygusal bağ eksikliğinin 11 işareti:

İlgili Okuma: Bir İlişkideki 8 Yakınlık Türü

1. Anlaşılmama hissi

Nandita bize şunları söylüyor: “Her zaman partnerinizin ne söylemeye çalıştığınızı gerçekten anlamadığını hissediyorsunuz. Ve algınız onlar tarafından onaylanmıyor veya kabul edilmiyor.

Açıkça "partnerim beni gerçekten anlamıyor" hissi var. Açıklamaya çalıştığınızda, anlayışlı değiller ve sonunda konuşmanın size ait kısmını yerle bir ediyorlar.

2. İletişimde şeffaflığın olmayışı

İletişim duygusal bağın yapı taşıdır. İletişim eksikliği olduğunda bunun yerine korku, güvensizlik, güven sorunları ve kopukluk için bir alan yaratılır.

Partnerinizin sorularınızı yarım bıraktığını ve net açıklamalar yapmadığını düşünüyorsanız ilişkinizde duygusal bağ eksikliği var demektir. Söylediklerinin bir anlam ifade edip etmediğini merak ediyor olabilirsiniz.

3. Fiziksel sevgi ve yakınlık eksikliği

Namrata, “Duygusal bağ eksikliği olan bir ilişkide cinsel yaşamın azalması kaçınılmazdır” dedi. Azalan duygusal yakınlık, cinsel ve fiziksel sevgiyi olumsuz etkiler. Bu noktada partnerlerin ilişkideki temel sorunları kabul etmesi oldukça rahatsız edici olabilir. Duygusal olarak ulaşılmaz bir partnere aşık olabilirsiniz ve bununla birlikte gelen karmaşıklıklarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek isteyebilirsiniz.

4. İzolasyon hissi

Birlikte olsanız bile, ilişkide yalnızlık hissi yaşayabilirsiniz. Sağlıklı, gelişen bir ilişkinin parçası olduğunuzu hissetmezsiniz. Sorunlar daha zor görünür, bazen kendi duygularınızdan bile şüphe duyarsınız. "Bir ilişki içinde olmama rağmen nasıl hala yalnız hissedebilirim?" diye merak edebilirsiniz. Bu genellikle ilişkideki duygusal bağ eksikliğinden kaynaklanır. İlişkinizde mutsuzsanız , hayatınızın kontrolünü ele almak için yapabileceğiniz birkaç şey var.

5. Kaçınma

Bir sorunu veya meseleyi görmezden gelmek kolay bir çözüm gibi görünebilir, ancak sorunları çözmez, hatta daha da kötüleştirebilir. Kaçınma, eşler arasında kırgınlığa yol açtığı ve aidiyet duygusunun giderek azaldığı için felaket reçetesidir. Kaçınılan kişi, partneri için öncelikli olmadığını hisseder ve bu da ilişkinin sonunu getirir. Partnerinizin kaçınmacı bağlanma stili varsa , bunu öğrenmek ve ilişkinizi nasıl etkilediğini not etmek en iyisidir.

6. Duygusal erişilemezlik ve duygusal güvenlik eksikliği

Bir ilişkide duygusal bağ eksikliği, doğrudan eşlerden birinin veya her ikisinin de duygusal olarak ulaşılmaz olmasına yol açar. Savunmasız olmaktan nefret edersiniz ve hissetmekte, hele ki bu güçlü duyguları eşinizle konuşmakta iyi değilsinizdir. Tüm tartışmadan kaçınmayı tercih edersiniz. Eşinizin duygusal patlamalarıyla yüzleşmek bile yorucudur ve savunmasız olduklarında ne yapacağınızdan emin değilsinizdir; bu da ikinizin de birbirinizden uzaklaşmasına neden olur. Duygusal uyumu geliştirmek ve ilişkilerinizi daha iyiye doğru değiştirmek için çeşitli ipuçları vardır.

7. Fiziksel yakınlığı duygusal yakınlığa tercih etmek

Duygusal açıdan müsait olmayan partnerler, zorlu duyguların gerektirdiği ciddiyeti ve komplikasyonları görmezden gelmeyi tercih ettikleri için fiziksel yakınlığı duygusal yakınlığa tercih ederler. Oturup duyguları tartışmak istemiyorlar; onları görmezden gelip kendi rahatlık bölgelerinde yaşamayı tercih ediyorlar. Fiziksel yakınlık onlar için çok daha ulaşılabilir ve tanıdıktır.

Bazen çiftler , aralarında duygusal bağ eksikliği nedeniyle fiziksel yakınlıktan da kaçınmaya başlarlar ; bu da ilişkinin çöküşünün bir işaretidir.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Sevgi ve Yakınlık Eksikliği — Sizi Etkileyen 9 Yol

8. Çözülmemiş çatışmalar ve sorunlar

Çözülmemiş çatışmalar ve sorunlar, her iki partnerde de kırgınlık, öfke ve üzüntüye yol açabilir. Her yeni tartışma, stresli duyguların alevlenmesine neden olur ve bu durum giderek kötüleşir. Partnerler, sürekli olarak konuşmadan, sadece çözümsüz tartışmalarla dolu bir durumda kalırlar. Çatışmalarla dolu, inişli çıkışlı bir ilişkiyi düzeltmenin yolları vardır.

9. İlişkiyle ilgili olumsuz düşünceler

Birinden emin olmamak oldukça yaygın bir durumdur. Ancak en kötüsünü beklemek, ilişkinizin geleceğinden korkmanıza neden olur. Partnerinizin sizi gerçekten sevip sevmediğini ve bu ilişkinin gelişip gelişemeyeceğini sorgulayabilirsiniz. Olumsuz sarmal, duygusal bağın azalmasına ve ayrılığın kaçınılmaz olmasına yol açar. İlişkinizden şüphe duyuyorsanız , bunu yalnız başınıza atlatmak yerine, partnerinizle konuşmak ve aklınızdan geçenleri sormak, kafanızı rahatlatmanıza yardımcı olabilir.

10. Derin bir bağın olmaması

Bir ilişkide duygusal bağın eksikliği, partnerinizle güçlü bir bağ kurma yeteneğinizi engelleyebilir. İlişkiniz yüzeysel olabilir ve kalbinizde yankı uyandıracak kadar derin olmayabilir. Bu, partnerler arasındaki algı farklılıklarından ve yeterli iletişim veya açıklık eksikliğinden kaynaklanabilir. Partnerlerin aralarındaki bağı daha derinleştirmek ve zenginleştirmek için birlikte yapabilecekleri birkaç ipucu vardır.

11. Destek eksikliği

Destek, sağlıklı bir ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır. İlişkide duygusal bağ eksikliği, partnerlerin yeterince destekleyici olmaması durumunda ortaya çıkar. Bu, partnerinizin ilgi alanlarına yeterince ilgi göstermemek veya partnerinizi sevdiği ya da sevmediği bir şey için yargılamak gibi şeylerle başlayabilir. Partneriniz kendinizi veya seçimlerinizi kötü hissetmenize neden oluyorsa, bu büyük bir uyarı işaretidir. Alternatif olarak, kendimizi nasıl rahatlatacağımızı bilmiyorsak, birine destek sunmak zor olabilir. İlişkide desteğin temellerini öğrenmek ve bunu bir üst seviyeye taşımak önemlidir.

Bu işaretler çılgınlığa neden olabilir, ancak endişelenmeyin. Sizi bu korkutucu farkındalıkla karanlıkta boğuşmaya bırakmayacağız. Aslında, bir ilişkide duygusal bağlantı eksikliğinin üstesinden gelmeniz için uzmanların önerdiği bu ipuçlarıyla size umut sunmak için buradayız.

Duygusal Yakınlık Eksikliği Nasıl Düzeltilir - İpuçları

Güçlü bir bağ kurmanın yollarını öğrenmeden önce, duygusal yakınlığın ardındaki bilime ve beynin her iki cinsiyette de duygusal aktiviteye nasıl tepki verdiğine bakalım. NIH'de 2008 yılında yayınlanan bir makale , erkeklerin kadınlara göre nispeten daha az prefrontal aktiviteye sahip olduğunu, yani erkeklerin bilişsel duygu düzenleme stratejilerini kadınlardan daha az çaba veya zorlukla üretebildiklerini ve uygulayabildiklerini ortaya koyuyor. Buradan, erkeklerin olumsuz duygularını kadınlardan daha verimli bir şekilde düzenleyebildikleri sonucuna varılabilir.

Her ne kadar kadınlar duygusal yeteneklerine daha uyumlu olsalar da, kadınların duygusal olarak düzenleme yapmaları erkeklere göre daha zor olabilir. Erkekler duygusal anlayıştan yoksun olabilir, ancak iş duygularıyla ilgilenmeye geldiğinde onlarla kendi başlarına başa çıkma konusunda daha donanımlıdırlar.

Bir ilişkide kadınlar, erkeklere göre partnerlerinden daha fazla duygusal güvenlik beklerler. Bununla birlikte, ister erkek ister kadın olsun, bir ilişki duygusal bağ olmadan tamamlanmış sayılmaz. Çiftler ilişkilerini güçlendirmek istiyorlarsa, aşağıda belirtilen teknikler aracılığıyla bağlarını derinleştirmek için birlikte çalışmalıdırlar. Bir ilişkide duygusal bağ eksikliği olduğunda duygusal güvenliği geliştirmenin çeşitli yolları vardır.

1. Duygusal düzenleme yoluyla duygusal bir bağ kurmak

Duygusal düzenleme, duygusal bir olayı etkili bir şekilde yönetme ve ona tepki verme pratiğidir. Partnerler bunu öz farkındalık, olumlu iç konuşma, duyguları kabul etme ve bilinçli farkındalık gibi farklı yollarla uygulayabilirler. Partnerler, duygusal zekayı geliştirerek ve birbirlerine alan bırakarak aşk hayatlarını dönüştürebilirler.

Partnerinizin tetikleyicilerini ve onu harekete geçiren şeyleri öğrenin veya korkularınız, güvensizlikleriniz ve sizi mutlu eden şeyler hakkında dürüst bir konuşma yapın. Oxford Academia'da yayınlanan bir araştırmaya göre, "duygusal düzenleme, çatışmayı önlemeye ve daha sorunsuz, daha keyifli etkileşimler yaratmaya yardımcı olabileceği için, ilişkinin en iyi şekilde işlemesi için önemlidir."

2. Zor zamanlarda çalışmaya istekli olmak

Temel sorunları belirlemek ve bunlar üzerinde çalışmanın yanı sıra ilişki üzerinde birlikte çalışmak yaşam boyu sürecek bir arayıştır. İlişkinin bir geleceği olup olmadığına nihai olarak karar verecek olan şey budur.

Psych Central'da yayınlanan ve bilimsel danışma kurulu tarafından tıbbi olarak incelenmiş bir makale şu sonuca varıyor: "Evlilik, çatışmadan değil, duygusal mesafeden dolayı yıkılır. Duygusal yaklaşımlardan kaçınmak veya bunlara karşı çıkmak yakınlığı öldürür ve ruh eşlerini ve sevgilileri kolayca yabancıya dönüştüren duygusal bir mesafe yaratır."

Partnerinizle haklı bir şekilde oturup, ikinizi de gerçekten neyin incittiğini keşfetmeye çalışmak, çözümler üzerinde çalışmak ve ilişkinizin zamana ayak uydurabileceği inancına sahip olmaktansa öfke nöbeti geçirmek veya bir durumdan tamamen kaçınmak daha kolay görünebilir. Ancak güçlü bir bağ kurmak ve sürdürmek için ihtiyacınız olan şey tam olarak budur.

3. Savunmasız olmak ve iyi bir dinleyici olmak

Nandita, “Kendi duygularınızı paylaşın, güven kazanın ve daha derin bir yakınlık kurabileceksiniz” diyor. İlişkinizin gelişmesini istiyorsanız, partnerinizle ve partnerinizin de sizinle kırılgan olmayı öğrenmesi çok önemlidir. Kırılganlık, saklanması gereken bir zayıflık değil, hayatımızdaki zor duyguları işlememize ve ayakta kalmamıza yardımcı olan bir süper güçtür. Uzmanlar, duygularınızı kontrol etme ve ilişkinizde sağlıklı bir denge kurma konusunda çok şey söylüyor.

Egzersizi yapın, partnerinize karşı savunmasız olmayı deneyin ve paylaşmak istediklerinde onun yanında olun, böylece bağınız güçlenebilir ve ikiniz de bu süreçte daha hafif hissedersiniz.

İlgili Okuma: Partnerinizle Daha Derin Bir Duygusal Yakınlık ve Bağ Kurmak İçin 20 Soru

4. Profesyonel yardım alın

İlişkinizde çıkmazda hissettiğinizde, çift terapisi şeklinde profesyonel yardım almak son derece faydalı olabilir. Fikirleriniz ve duygularınız için ortak bir zemin bulmanıza yardımcı olur. Örneğin, partneriniz ilişkinizde duygusal olarak sadakatsiz davrandıysa, bunlar ilişkinizdeki duygusal bir aldatmayla başa çıkmak için uzmanlar tarafından hazırlanmış yöntemlerdir .

Terapi, öğrenme, öğrenme, sorunlar üzerinde birlikte çalışma ve hayatı birlikte deneyimleme konusunda rehberlik sunarak hem evliliğiniz hem de yaşamınız için harikalar yaratabilir.

İyileşmekte zorluk çekiyorsanız ve yardım arıyorsanız, Bonobology panelindeki yetenekli, lisanslı danışmanlar sizin için burada.

Bir ilişkide duygusal bağın olmaması rahatsız edici bir konu olabilir. Gerçek duygusal yakınlık zaman, çaba ve dinlemeyle kazanılır. Her söylentinin gönlünüzce ifade edilmesi ve zor bir gün geçirdiğinizde partnerinizin tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu bildiğini fark etmeniz ve onun da çaba sarf ettiğini görmeniz, bir ilişkide kendinizi daha bağlı ve uyumlu hissedebilirsiniz.

SSS

İlişki Kimyası - Nedir, Türleri ve İşaretleri

Bir Erkeğin Duygusal Çekiminin 10 İşareti

Bir Kadın Kocasına İlgisini Kaybedince Olan 11 Şey

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.