Tantrik Seks: Nedir ve Nasıl Uygulanır?

Tantrik seks, insanların hayal gücünü ele geçirmenin bir yoludur. Rock yıldızı Sting'in Tantra kullanarak yedi saat sevişebildiğini övünerek anlattığı hikayeleri duymuş olabilirsiniz ki bu kulağa çılgınca geliyor. Bu durum, tüm o mistik duruşlar, fısıldanan Sanskritçe terimler ve hatta "yedi saatlik seks" vaadiyle birlikte, tantrik cinselliği korkutucu hale getirebilir. Ancak özünde tantrik cinsellik, cinsel hayatınıza daha fazla farkındalık, yakınlık ve varlık katmanın bir yoludur. Karmaşık ritüellerde ustalaşmakla ilgili olmaktan ziyade, yavaşlamak, dikkat etmek ve kendinizle ve partnerinizle bağlantı kurmakla ilgilidir.

Sanskritçede Tantra kelimesi, "örmek" veya "genişletmek" anlamına gelen "tan" kökünden gelir. Tantra, beden, zihin ve ruhu bir araya getirmekle ilgilidir. Modern tantrik seks uygulamaları genellikle Neotantra olarak adlandırılır; bu, yakınlık ve bağlantıya daha çok odaklanan çağdaş bir yaklaşımdır. Klasik Tantra ise meditasyon, ritüel ve felsefeyi içeren daha geniş bir manevi sistemdi. Kulağa biraz "abartılı" geliyorsa endişelenmeyin. Bu rehber, tantrik cinselliğin gerçekte ne anlama geldiğini ve bunu nasıl gerçekçi ve yeni başlayanlara uygun bir şekilde uygulayabileceğinizi açıklıyor. 

Tantrik Seks Nedir?

Tantrik seks, genellikle tantrik cinsellik olarak da anılır, kökleri kadim manevi geleneklere dayanan samimi bir uygulamadır. Cinsel enerjiyi şifa ve aydınlanma için güçlü bir güç olarak gören Hinduizm ve Budizm'in bir kolu olan Tantra'dan gelir. Modern terimlerle, tantrik seks, nihai hedefin orgazm değil, bedenin yolculuğunun ve hislerinin tadını çıkarmak olduğu yavaş ve meditatif bir seks biçimidir. Bir performans veya orgazm yarışından ziyade, partnerinizle gerçekten mevcut olmak ve cinsel enerjiyi daha canlı ve bağlantılı hissetmek için kullanmakla ilgilidir. Özellikleri şunlardır: 

• Farkındalık ve mevcudiyet: Siz ve partneriniz, bitişe acele etmek yerine her ana, her dokunuşa ve nefese odaklanın. Buradaki amaç, yakınlığın tadını bir meditasyon biçimi gibi çıkarmaktır.
• Derin bağlantı: Tantrik uygulamalar genellikle göz teması, senkronize nefes alma ve birlikte dinginliği benimsemeyi içerir. Bu, hedef odaklı seksten ziyade kalp merkezli sekstir ve derin bir bağ kurmayı amaçlar. duygusal bağ ve hatta manevi bağ
• Enerji hareketi: Tantra, cinsel enerjiyi vücutta dolaşan bir şey olarak görür. Kontrollü nefes alma gibi teknikler, içinizdeki "tantra seks enerjisinin" hareket etmesine yardımcı olur ve inananlar bunun şifaya ve hatta aydınlanmaya yol açabileceğini söyler.
• Anında orgazm değil, uzun süreli haz: Orgazmlar asıl amaç değildir. Aslında tantrik cinsellik, yoğunluğu artırmak için orgazmı ertelemeyi teşvik eder. Orgazmı veya sınırına ulaşmayı erteleyerek, partnerler daha uzun ve daha yoğun bir zevk ve birden fazla uyarılma zirvesi yaşayabilirler.
• Kapsayıcılık ve iyileşme: Tantrik seks sadece gençler veya atletik kişiler için değildir. Herkes uygulayabilir. Hatta savunucuları, daha fazla kontrol sağlayarak ve kaygıyı azaltarak erken boşalma veya uyarılma eksikliği gibi cinsel sorunlara yardımcı olabileceğini bile öne sürüyor.

Tarihsel kökler ve gelenekler

Tantrik seks, eski Hint ve Tibet geleneklerinden ilham alır. Klasik metinler, ritüel cinsel birleşme olan Maithuna'yı ve cinsel yoga olan Tibet Karmamudra'sını, fiziksel ve ilahi olanı birleştirmenin yolları olarak tanımlar. Bunlar bir zamanlar ileri düzey uygulayıcılara ayrılmışken, bugün bilinçli birleşme ve kutsal yakınlık özleri daha basit bir şekilde uygulanmaktadır. Modern canlanma veya Neotantra, bu gelenekleri yalnızca yüzeysel bir yakınlık değil, daha derin bir yakınlık arayan çiftler ve bireyler için yeniden yorumlamaktadır. cinsel yakınlık, ağır ritüel bağlamı olmaksızın.

Tantrik Seksin 5 Faydası

Tantrik seksi düzenli olarak uygularsanız, siz ve partneriniz bazı önemli faydalarını fark etmeye başlayabilirsiniz. Yatak odasında sadece ortamı renklendirmenin ötesinde, tantra ilişkinize ve refahınıza daha derin yollarla dokunabilir. Bunu, hem bedeni hem de ruhu besleyen bütünsel bir yakınlık yaklaşımı olarak düşünün. 

Araştırma Tantrik cinselliğe olan ilgi hala artıyor, ancak ilk çalışmalar ve sayısız anekdot olumlu etkilere işaret ediyor. Nitel bir çalışma, katılımcıların tantra uygulamalarını entegre ettikten sonra kaygı ve depresyonda azalma, rahatlamada artış, duygusal düzenlemede iyileşme, yakınlıkta derinleşme ve hazda artış bildirdiklerini ortaya koydu. Bu, birçok avantaj demek! Aşağıda, tantrik seksin en popüler faydalarından bazılarını ve hayatınızı ve ilişkinizi nasıl zenginleştirebileceklerini ele alıyoruz:

İlgili Okuma: En İyi Seks Suçluluk ve Utanç Olmadan Yaşanır

1. Derinleşen duygusal bağ

Tantrik seks uygulamalarının temellerinden biri, partnerler arasında derin bir duygusal bağ kurmaktır. Yavaşlayıp birbirinizle gerçekten birlikte olarak, kendinize alan yaratırsınız. ilişkideki kırılganlık ve güven temellerini derinleştirir. Birçok çift, tantrik seansların kendilerini çok daha yakın hissettirdiğini fark eder. 

Rutin bir rutinin içinde koşturan ayrı bireyler gibi hissetmek yerine, daha derin bir düzeyde uyum sağlamaya başlarsınız. Zamanla, birbirinize karşı bu farkındalık ve bilinçli ilgi, partnerler olarak yakınlığınızı ve anlayışınızı önemli ölçüde artırabilir. Tantranın bir ilişkiyi dönüştürebileceğini, iletişimlerini ve sevgilerini önemli ölçüde artırabileceğini söylemek abartı olmaz.

2. Artan zevk ve hassasiyet

İronik bir şekilde, orgazmların peşinden koşmayı bırakıp işleri yavaşlattığınızda, genellikle daha fazla zevk alırsınız. Sadece farklı bir şekilde. Tantrik teknikler, ince hislere odaklanmanızı ve aranızdaki erotik enerjiyi ortaya çıkarmanızı öğretir. Yavaş, bilinçli hareketlere ve derin nefeslere odaklanarak, her karıncalanma ve dokunuşun farkındalığını artırırsınız. Bu, her hissi daha yoğun hale getirebilir. 

Orgazm için yarışmıyorken, ister uzun ön sevişme, ister tüm vücuda dokunma, isterse de birden fazla mini orgazm olsun, yeni zevk dalgalarını keşfedebilirsiniz. Basitçe söylemek gerekirse, tantrik cinsellik size yolculuğun tadını çıkarmayı öğretir. Hedef, yani orgazm sonunda gelebilir, ancak o zamana kadar her zamanki hızlı boşalmadan daha zengin ve daha tüm vücuda hitap eden bir his yaşayabilirsiniz.

3. Stres azaltma ve rahatlama

Tantranın bir diğer faydası da ne kadar rahatlatıcı ve stres giderici olabileceğidir. Bir düşünün: derin nefes, nazik dokunuşlar, yakın bir bağ. Tantrik cinsellik genellikle vücudunuzun rahatlama tepkisini harekete geçiren meditasyon ve nefes egzersizlerini içerir. Siz ve partneriniz, dikkat dağıtıcı düşünceleri bir kenara bırakıp sadece birbirinizle olmayı öğrenirsiniz. Bu bilinçli yaklaşım, kaygıyı giderebilir ve hatta yatak odasında özgüveninizi artırabilir. 

Hissetmek yerine cinsel performans baskısı, telaş ve beklentilerin olmadığı, sadece ortak bir varlığın olduğu güvenli bir alan yaratırsınız. Zamanla bu, yatak odasının dışına da taşınabilir. Birçok kişi, düzenli olarak tantra uyguladığında kendilerini daha sakin, daha dengeli ve genel olarak daha az stresli hissettiğini fark eder. 

İlgili Okuma: Seks Hayatınızı Renklendirmek İçin Yatakta Yapmanız Gereken 13 Şey

4. Daha fazla öz farkındalık ve kişisel gelişim

Tantrik seks, kendinizle bağlantı kurmak kadar bağlantı kurmakla da ilgilidir. Vücudunuzun hislerine, nefesinize ve duygusal tepkilerinize dikkat ederek, sizi neyin harekete geçirdiğini kaçınılmaz olarak daha iyi anlarsınız. Birçok kişi tantrayı bir kendini keşfetme ve güçlenme yolculuğu olarak tanımlar. Kendi arzularınız, sınırlarınız ve duygularınızla daha uyumlu hale gelirsiniz. 

Bu artan öz-bilgi, cinselliğinizde öz saygınızın ve özgünlüğünüzün artmasına yol açabilir. Örneğin, ihtiyaçları konusunda utangaç hisseden biri, tantra sayesinde yatakta ne istediğini ifade etme özgüvenini keşfedebilir. Diğerleri ise seksle ilgili korku veya suçluluk gibi duygusal engelleri ortaya çıkarabilir ve zamanla bunlardan yavaşça kurtulabilir. 

Yeni başlayanlar için tantrik cinsellik "sadece bir egzersiz" olarak başlayabilir, ancak çoğu zaman gerçek bir cinselliğe dönüşür. kişisel GelişimKendinizi cinsel bir varlık olarak daha iyi anlarsınız ve bunun sonucunda daha iyi, daha özgüvenli bir sevgili ve partner olarak ortaya çıkarsınız.

5. Manevi bağlantı ve birlik

En ezoterik haliyle, tantrik seks spiritüel bir uygulama olarak görülür. Geleneksel tantra, cinsel birleşmenin ilahi olanı deneyimlemenin bir yolu olabileceğini öğretir. Bu bağlamda "spiritüel", partnerinizle ve hatta belki de evrenle derin bir birlik duygusu hissetmek anlamına gelebilir. Birbirinize sarıldığınızda, senkronize nefes aldığınızda, birbirinizin gözlerinin içine baktığınızda sınırlar bulanıklaşmaya başlar.

Birçok çift, tantrik sevişme seansını, kendilerini "birleşmiş" veya enerjileri birleşmiş gibi hissettikleri neredeyse aşkın bir deneyim olarak tanımlar. Kendinizi sadece cinsel olarak tatmin olmuş değil, aynı zamanda yücelmiş ve daha yüce bir şeye bağlanmış hissedebilirsiniz. Maneviyata yatkınlığınız olmasa bile, sekse bu düzeyde bir saygıyla yaklaşmak, bağınızı güçlendirmenin güzel bir yolu olabilir. Bu, sevişmeyi, tantrik seks pratiğinin özünde yatan bir sevgi ve mevcudiyet sanatına dönüştürür.

İlgili Okuma: Cinsel İlişkiye Beş Tatmin Edici Alternatif

Popüler Tantrik Seks Pozisyonları

Tantra sadece zihin ve nefesle ilgili değildir. Ayrıca bize harika ve samimi bir deneyim sunar. seks pozisyonları Denemek için. Birçok tantrik seks pozisyonu, yakınlığı en üst düzeye çıkarmak, tempoyu yavaşlatmak ve partnerlerin daha derin bir enerji ve haz alışverişinde bulunmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Endişelenmeyin, bunları yapmak için yoga ustası olmanıza gerek yok! Aslında, yeni başlayanlar için tantrik seks genellikle akrobasi yerine göz teması ve dokunmaya odaklanan basit ve rahat pozisyonlarla başlar. 

Bunları, bahsettiğimiz her şeyi kolaylaştıran tantrik oyun kitabınızdaki "pozlar" olarak düşünün: bağlantı, rahatlama ve his. Aşağıda keşfedebileceğiniz birkaç popüler pozisyon bulunmaktadır. İhtiyaç duyduğunuzda bunları değiştirmekten çekinmeyin. En önemlisi, ikinizin de rahat ve birbirinizle etkileşim halinde olmanızdır. 

1. Yab-Yum (Lotus Pozu)

Yab-Yum, tartışmasız en ikonik tantrik pozisyondur. Tantrik sanat gördüyseniz, muhtemelen bunu da görmüşsünüzdür. Seks rehberlerinde genellikle lotus pozisyonu olarak adlandırılır. Yab-Yum'da, bir partner meditasyon pozisyonunda olduğu gibi rahatça bağdaş kurarak oturur ve diğer partner ona dönük oturur, kucağına oturur ve bacaklarını oturan partnerin beline dolar. Sonunda göğüs göğüse, iç içe geçmiş olursunuz. Her iki partner de kollarını birbirine sararak sarılabilir. 

Bu pozisyona geldiğinizde, derin göz temasına ve nefesinizi senkronize etmeye odaklanın. Alınlarınızı birbirine yaslayabilir veya sağ elinizi birbirinizin kalbine koyabilirsiniz. Yab-Yum, yakınlık ve uyum hissetmek için harika bir pozisyondur. Bedenleriniz hizalıdır ve öpüşmek, bakışmak ve birbirinizin kalp atışlarını hissetmek kolaydır. Yab-Yum pozisyonunda hiç hareket etmeden kalabilir veya uyarılma için kalçalarınızı hafifçe sallayıp birbirine sürtebilirsiniz. Cinsel organlar hizalanırsa bu pozisyonda penetrasyonlu seks yapılabilir, ancak hizalanmazsa da sorun olmaz. Unutmayın, tantrik cinsellik, nihai bir hedef olmadan yakınlık üzerine kuruludur!

İlgili Okuma: Sevişmekle Seks Yapmak Arasındaki Fark

2. Yanlara Doğru Atlama

Yan Yana Açılma, hem yakınlık hem de benzersiz bir penetrasyon açısı sunan, biraz alışılmadık bir pozisyondur. Bunu yapmak için partnerlerden biri yan yatarak bacaklarını düz bir şekilde uzatır. Diğer partner, yatan partnerin alt bacağının üzerine oturur. Yerde veya yatakta, yüzleri partnerlerine dönük, bir bacağı partnerinin bacaklarının arasında, diğer bacağı dışarıda olacak şekilde otururlar. Yukarıdan bakıldığında vücudunuz bir tür "T" şekli oluşturur. 

Bu pozda, yüz yüze temas halinde kalırsınız ve gövdeniz boyunca bolca ten teması olur. Yanlamasına Açık Pozisyon, cinsel ilişki sırasında derin penetrasyona olanak tanır, ancak bir farkla: Yanlamasına hizalanması nedeniyle farklı cinsel organları uyarabilir. erojen bölgeler standart pozisyonlardan daha iyidir. 

3. Köprü

Köprü, yoğun bir his yaratabilen yaygın bir pozisyonun tantrik bir yorumudur. Bu pozisyonda, alıcı partner sırt üstü yatar ve kalçalarını yataktan kaldırır, sanki vücuduyla bir köprü oluşturuyormuş gibi, dizleri bükülü ve ayakları yere veya şilteye düz basar. Aslında, yarım köprü yoga pozu yapıyorlar. 

Penetrasyon uygulayan partner daha sonra diz çöker veya partnerinin kalkık bacaklarının arasına uzanır ve içeri girer. Alttaki partnerin pelvisi yüksekte olduğundan, benzersiz bir penetrasyon açısı ve derin temas sağlar. Üstteki partner, alt partnerin kalçalarını elleriyle destekleyebilir veya açıyı korumak için kendi uyluklarını kullanabilir. 

İlgili Okuma: Bir İlişkide Cinsiyetin Dinamikleri ve Önemi

4. Kaşık (Yüzüstü Kucaklaşma)

Tüm tantrik pozisyonlar simit şekli gerektirmez. Bilinçli bir şekilde yapılırsa, eski usul kaşık pozisyonu inanılmaz derecede tantrik olabilir. Kaşık pozisyonunda, her iki partner de aynı yöne bakacak şekilde yan yatarken, biri diğerine arkadan baskı yapar. Arkadaki kişi penetre eden partnerdir ve arkadan girer. Peki, bunu nasıl tantrik hale getirebiliriz? Önemli olan yavaşlamak ve duyusal dokunuşu en üst düzeye çıkarmaktır. 

Güçlü bir itme hareketi yerine, hafif bir sallanma hareketi deneyin. Öndeki partner bacaklarını nispeten yakın tutabilir, bu da sürtünmeyi artırır ve yakınlık hissi yaratır. Çok yakın olduğunuz için, fısıldaşmak, kulaklarını ısırmak veya öndeki partnerin vücuduna masaj yapmak için mükemmeldir. 

Partnerinizle Tantrik Seks Yapmak İçin 6 İpucu

Tantra'yı yatak odanıza, oturma odanızın zeminine veya dilediğiniz herhangi bir yere taşımaya hazır mısınız? İşte partnerinizle birlikte tantrik sekse kolayca başlamanıza yardımcı olacak bazı pratik ipuçları. "Cinsel meditasyon" fikri ilk başta göz korkutucu hatta biraz garip gelebilir. Ve bu tamamen normal! Aşağıdaki ipuçları, yeni başlayanlar için tantrik cinselliği keşfederken ortamı nasıl hazırlayacağınız, partnerinizle nasıl uyum sağlayacağınız ve açık fikirli kalacağınız konusunda size rehberlik edecek. 

Unutmayın, bu uygulamaları ilk denediğinizde kıkırdamanız veya kendinizi güvensiz hissetmeniz tamamen normaldir. Önemli olan, birbirinizle iletişim kurmak ve her şeye baskı yerine merak duygusuyla yaklaşmaktır. Zamanla, kendi ritminizi bulacaksınız. Bu yolculuğa başlamak için bazı temel ipuçlarına göz atalım.

1. İletişim kurun ve niyetleri belirleyin

Açık ve dürüst iletişim Her iyi cinsel deneyimin temelidir ve tantrik seks için kesinlikle çok önemlidir. Yeni teknikler denemeye başlamadan önce, partnerinizle ne istediğinizi sevgi dolu bir şekilde konuşun. Ortak bir niyet belirleyin. Örneğin, "Daha yakın hissetmek istiyoruz" veya "Acele etmeden daha uzun süreli uyarılma deneyimleri yaşamak istiyoruz". Sınırları da tartışın. İkinizden birinin endişe duyduğu veya kesinlikle yapmak istemediği bir şey var mı? Aynı fikirde olarak, denemeler için güvenli bir alan yaratırsınız. 

İletişim kurarken nazik ve yargılayıcı olmayın. Sadece eylemlerden bahsetmeyin. Duygularınızı da paylaşın. Tantrik bir seans sırasında içinizden biri kendini bilinçli veya duygusal hissederse, dile getirin. İnanın bana, bu hassasiyeti göstermek bağınızı derinleştirebilir. Tantrik seks, fiziksel yakınlık kadar duygusal yakınlıkla da ilgilidir, bu yüzden şeffaf olmak ve birbirinizin ihtiyaçlarına dikkat etmek deneyimi çok daha zenginleştirecektir.

İlgili Okuma: Bu 10 Şey Seksten Daha İyi Ve Her Çift Bunları Denemeli

2. Nefes alın ve senkronize olun

Tantrik cinselliği tanımlayan bir uygulama varsa, o da nefes egzersizleridir. Birlikte nefes almak kulağa basit gelebilir, ancak partnerler arasında güçlü bir uyum yaratır. Başlamak için, birbirinize dönün ve hep birlikte uzun, derin nefesler alın. Partnerinizin temposuna ayak uydurarak burnunuzdan yavaşça nefes alıp ağzınızdan verin. Hatta bir partner nefes alırken diğerinin nefes almasını, ardından yer değiştirerek aranızda hafif bir gelgit yaratmayı deneyebilirsiniz. 

Bu senkronize nefes alma, ikinizin de rahatlamanıza ve birbirinize uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. Rahat bir pozisyonda oturun, göz teması kurun ve birkaç dakika boyunca birlikte nefes alın. Muhtemelen kalp atış hızınızın yavaşladığını ve sakin bir odaklanmanın yerleştiğini hissedeceksiniz. Cinsel ilişki veya diğer oyunlar sırasında, ikinizden birinin gerildiğini veya kendini kaptırdığını fark ederseniz, ara sıra derin nefes almaya geri dönün. 

İlgili Okuma: Seks Sırasında Ters Gidebilecek 12 Şey

3. Rahat ve kutsal bir alan yaratın

Doğru ortamı yaratmak, tantrik pratiğiniz için harikalar yaratabilir. Dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek ve ikinizin de rahat ve özgür hissetmesini sağlamak istersiniz. Rahatsız edilmeyeceğiniz, çocukların içeri dalamayacağı, telefonların sessizde olacağı, işlerin halledileceği özel bir zaman ayırarak başlayın. Tantra hızlı bir iş değildir, bu yüzden kendinize saati unutma izni verin. 

Ardından, alanınızı hazırlayın. Sıcak bir oda, loş ışık, belki de hoşunuza giderse biraz yumuşak müzik veya tütsü. Bu küçük dokunuşlar duyularınızı harekete geçirmeye ve beyninize rahatlama sinyali göndermeye yardımcı olur. Birçok çift tantrik seansları neredeyse bir randevu veya ritüel gibi görür. Belki ikiniz de öncesinde ılık bir duş veya banyo yapar, rahat sabahlıklar giyer veya hiçbir şey giymezsiniz ve ardından "aşk yuvası" alanınıza girersiniz. 

Bedenlerinizle de rahat olun. Fiziksel bedeniniz güvende ve rahat hissettiğinde, yoğun hazza ve yakınlığa açılmak çok daha kolaydır. Bu alanı kutsal, ikinizin de gerçek benliğiniz olabileceğiniz, yargısız bir alan olarak görün.

4. Beş duyuyu da harekete geçirin

Tantrik seks, tüm vücudu kapsayan, çok duyulu bir deneyimdir. Kendinizi gerçekten ana kaptırmak için, yakınlık sırasında tüm duyularınızı harekete geçirmeye çalışın.

• Görme: Yumuşak tutun göz teması sık sık
• Ses: Ortam müziği çalabilir, sevgi dolu sözler fısıldayabilir, hatta titreşimsel bir bağlantı yaratmak için hafifçe mırıldanabilirsiniz.
• Smell: Sizi rahatlatan veya heyecanlandıran kokuları tercih edin. Belki kokulu bir mum yakın veya hafif bir masaj için uçucu yağlar kullanın. 
• Damak zevki: Ön sevişme olarak birbirinize çilek veya çikolata gibi sulu bir şey yedirebilir, tadını çıkarabilir ve birbirinizi tahrik edebilirsiniz. 
• Dokunma: Sadece belirgin erotojen bölgelere değil, daha fazlasına odaklanın

Birbirinizin tüm bedenlerini keşfedin. Parmaklarınızı saçlarında gezdirin, kollarını takip edin, ayaklarına masaj yapın. Tantrik seks, her duyusal ayrıntıya dikkat etmeyi teşvik eder. Layla, "İnsanlar, farkında olarak ve anda kalarak, cinsel ilişkide deneyimledikleri tüm duyulara odaklanabilirler. Bu, deneyimi zenginleştirebilir." diyor.

İlgili Okuma: Zevkin Ötesinde: Samimi Cihazlar Daha Derin Bağlantıları Nasıl Güçlendirir?

5. Yavaşlayın ve anda kalın

"Yavaş seks", tantrik cinselliğin temel bir sloganıdır. Hareketlerinizden yoğunluğunuzun artmasına, hatta ön sevişmeden cinsel ilişkiye kadar her şeyi yavaşlatmayı bilinçli bir şekilde seçin; tabii eğer cinsel ilişkiye girebilirseniz. Hızlı tatmine alışkın olduğumuz bir dünyada bu kolay değil, ama buna değer. 

Yavaş hareket ettiğinizde, beklenti ve arzunun doğal olarak artmasına izin verirsiniz. Şunu deneyin: Hızlanmak istediğinizi düşündüğünüzde, gerçekten durun. Birlikte birkaç derin nefes alın, belki birbirinizi hareketsiz tutun ve hemen harekete geçmeden, aranızdaki arzunun vızıldadığını hissedin. Bu, neredeyse bir elektrik yükü yaratabilir.

Bu biraz disiplin gerektirir, ancak sonunda bıraktığınızda inanılmaz derecede güçlü orgazmlara yol açabilir veya hiç orgazm olmadan, sadece derin ve tatmin edici bir zevkle sonuçlanan bir seansa yol açabilir. Her ikisi de sorun değil. Tantrik seksin özü, bitiş çizgisine koşmak değil, yolculuğun tadını çıkarmaktır. Ayağınızı gaz pedalından çektiğinizde sevişmenin ne kadar daha tatmin edici hale geldiğine şaşıracaksınız.

6. Keşfedin ve açık fikirli olun

Tantrik sekse sizin ve partneriniz için bir macera olarak yaklaşın. Bu uygulamaları denerken neşeli ve açık bir tavır sergilemeniz önemlidir. Bazı teknikler başlangıçta tuhaf gelebilir. Hatta göz göze bakarken kahkaha atabilir veya biriniz nefes egzersizi sırasında beklenmedik bir şekilde duygusallaşabilirsiniz. Sorun değil! 

Karşınıza çıkan her şeyi yargılamadan kucaklayın. Buradaki amaç, birlikte keşfetmek ve ikiniz için de neyin işe yaradığını öğrenmek. Belki belirli bir nefes alma düzeninin sizi gerçekten tahrik ettiğini veya ikinizin de ön sevişme olarak rehberli meditasyon yapmayı sevdiğinizi keşfedersiniz. Diğer yandan, bazı klasik tantrik şeylerin size göre olmadığını fark edebilirsiniz. Bu da sorun değil. Bunun tek bir doğru yolu yok. Tantranın farklı yönlerini deneyin, size hitap edenleri saklayın, etmeyenleri rafa kaldırın. 

SSS

Son Düşüncelerimiz

Özünde, tantrik cinsellik, bir dizi egzotik teknik öğrenmekten ziyade, yakınlığa yaklaşımınızı değiştirmekle ilgilidir. Yavaşlamayı, dikkat etmeyi ve cinsel ilişkiyi fiziksel bir rahatlamadan daha derin bir şey olarak görmeyi seçmektir. İster tantrik seks pozisyonlarını deneyin, ister nefes egzersizlerini deneyin, ister partnerinizi hareketsiz tutun, asıl değer, getirdiğiniz varlık ve açıklıkta yatar. Küçük başlayın, meraklı kalın ve uygulamanın doğal olarak gelişmesine izin verin. Zamanla, en çok değişen şeyin sadece cinsel hayatınız değil, ilişkinizin her alanında bağlanma, iletişim kurma ve yakınlığı deneyimleme biçiminiz olduğunu görebilirsiniz.

Bakım Seksi - Nedir, Neden Önemlidir ve Nasıl Yapılır?

Çoğu Erkeğin İnandığı Seks Mitleri ve Yanılgılar

Seksten Kim Daha Çok Zevk Alır – Kadın mı Erkek mi? Cevabı Mitolojide Bulun

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder