Saygısız Kayınvalidelerle Başa Çıkmanın 10 Yolu

Aşk yaymak

Genelleme yapmam gerekirse, kişinin kayınvalidesi ile ilişkisi her zaman çetrefilli bir ilişkidir. Elbette dinamikler aileden aileye farklılık gösterir, bu nedenle harika bir kayınvalideye sahip olan şanslı bir azınlık olabilir. Ancak çoğu durumda insanlar zehirli, çekişmeli ve saldırgan kayınvalidelerle uğraşmak zorunda kalıyor. Saygısız oldukları da ortaya çıkınca gerilim daha da artıyor. Saygısız akrabalarınızla nasıl başa çıkacağınızı merak ederek kendinizi birçok uykusuz gece geçirirken bulabilirsiniz.

Yolun her adımında sizi baltalamaktan, kendinizi aile içinde bir yabancı gibi hissetmenize ve eşinize karşı sınırlayıcı davranmaya kadar, zehirli akrabaların belirtilerini gözden kaçırmak zordur ve bunlarla başa çıkmak duygusal açıdan yorucudur. Bir yandan, durumu ustaca ele almanız gerektiğini biliyorsunuz çünkü kayınvalidenizle aranızdaki herhangi bir hoşnutsuzluk eşinizle olan ilişkinize de yansıyabilir. Öte yandan, onların üzerinize yürümelerine izin vermek istemezsiniz.

Saygısız kayınvalidelerle nasıl başa çıkılacağına dair kolay cevaplar yoktur. Durumu değerlendirmeniz ve herhangi bir hakarete yol açmadan düşmanlıklarına karşı koyacak eylem planınızı planlamanız gerekir. Elbette, kurulması zor bir denge olabilir. Bu nedenle, dost canlısı olmayan akrabalarınızla, evliliğinizi etkilemesine izin vermeden başa çıkmanın bir yolunu bulmanıza yardımcı olmak için buradayız.

Saygısız Kayınvalidelerle Başa Çıkmanın 10 Yolu

İçindekiler

Toksik akrabalarla lekeli ve gergin bir ilişkiye sahip olmak, evliliğiniz üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Kayınvalideniz gerçek bir acı olabilir, özellikle de onların olumsuz etkileri nedeniyle evliliğinizin kötüleştiğini fark ederseniz. Kayınvalideniz kaba, nezaketsiz, küstah ve manipülatif ise, mutlaka sorunlar olacaktır ve evliliğinizin ve hayatınızın mutluluğunu ellerinden alacaklardır.

İster kaba bir kayınpederle uğraşmaya çalışıyor olun, manipülatif kayınvalide, ya da sınırları anlamayan yengeniz varsa, anahtar, kaba görünmeden kendinizi kararlı bir şekilde ortaya koymaktır. Bu nasıl somut eylemlere dönüşüyor? Saygısız kayınvalidelerle başa çıkmanın 10 yolunu öğrenin:

1. Çift olarak birleşin

"Kayınvalidem bana yabancı gibi davranıyor. Bu ailede yerimi asla bulacağımı sanmıyorum” diyor eşinin baskıcı ailesiyle başa çıkmakta zorlanan yeni evli pratisyen hemşire Kiara. Kayınvalideniz size soğuk davranıp sizin dışarıdan biri olduğunuzu ve kendilerinin de aileden biri olduğunu incelikli bir şekilde aktardığında, enerjinizi eşinizle aranızdaki bağı güçlendirmeye yönlendirmelisiniz.

Kayınvalideniz en ufak meselelerde sizi ve eşinizi birbirine düşürmeye çalışırsa, bu işte birlikte olduğunuzdan emin olmalısınız. Korkunç kayınvalidenizin ne söylediğini veya yaptığını gerçekten kontrol edemezsiniz, ancak bir çift olarak bu şeylere tepkilerinizi düzenleyebilirsiniz.

İlişkinizdeki iletişimi geliştirin Böylece eşinizle, davranışlarının hayatınızı, evliliğinizi ve bir bütün olarak ailenizi nasıl etkilediğini samimi bir şekilde konuşabilirsiniz. Eşinizle açık yüreklilikle konuşun ve ona, sizin ve saygısız akrabalarınız arasında onun arkasından olup biten iyiyi, kötüyü ve çirkinliği anlatın.

En önemlisi, eşinizin konu hakkındaki fikrini duyana kadar hemen sonuca varmayın ve buharlaşmayın. O sizin tarafınızda olduğunda savaşın yarısı kazanılır. Eşinizin arkanızı kolladığını bildiğinizde, dost olmayan kayınpederlerle başa çıkmanın daha kolay olduğunu göreceksiniz.

2. Saygısız akrabalarınızla uğraşırken kararlı olun ve yerinizi koruyun

Saygısız kayınvalidelerle nasıl başa çıkılır? Her yere yürüyerek gidebilecekleri biri olmadığınızı onlara erkenden bildirerek. Yerinizde sağlam durun ve sizin için gerçekten önemli olan konularda bir santim bile kıpırdamayın. Bu, saygısız kayınvalidelerinizin kendi yollarına gitmesini önleyecektir.

Eğer onlar büyük oldukları için vazgeçmek istiyorsanız, kendinize sizin de bir yetişkin olduğunuzu ve işleri kendi yönteminizle etkili bir şekilde halledebileceğinizi hatırlatın. Ne yaptığınızdan eminseniz bir santim bile kıpırdamayın. Kendiniz için birkaç kez ayağa kalktıktan sonra, istismarcı akrabalarınız mesajı anlayabilir ve sizi kendilerine karşı zorlamayı bırakabilirler.

Kayınvalideler evlilikler için yıkıcı olabilirözellikle birbirine sıkı sıkıya bağlı ailelerin mutlu evliliklerden öncelikli olduğu kültürlerde. Bu gibi durumlarda kendinizi savunmak zor olabilir ama aynı zamanda daha da önemlidir. 'Zor', 'kültürsüz', 'inatçı' gibi etiketlerin sizi caydırmasına izin vermeyin. Mutluluğunuz ve evliliğinizin refahı için gerçekten kritik olan konularda onların kaprislerine ve hayallerine uyum sağlamayı ve onlara teslim olmayı bırakın.

3. Sınırları belirle

Basitçe söylemek gerekirse, çizgiyi çizin. Kayınvalidenizin beklenmedik bir şekilde uğrama alışkanlığı varsa ve siz de çift olarak planlarınızı her zaman iptal etmek zorunda kalırsanız, çift olarak alanınıza saygı duyulmasını sağlayacak sınırlar koyun. Onların müdahalelerini muhtemelen gizleyeceklerine dair endişelerini takdir edin, ancak işleri kendi yönteminizle ve kendi başınıza halletmek istediğinizi açıkça belirtin.

Kayınvalideyle sınır koymak Bunları tamamen görmezden gelmeyi veya bunu hakaret olarak algılamayı seçebilecekleri için yanıltıcı olabilir. Bu nedenle bu sınırları tutarlı bir şekilde tekrarlamak ve uygulamak zorunludur. Örneğin, kaba bir kayınpederle ilgili olarak sizinle belirli bir şekilde konuşulmasından hoşlanmadığınızı yinelemeniz gerekebilir. Veya bu iletişim tarzını takdir etmediğiniz söylenmesine rağmen sert sözler kullanmaya devam ederse onunla iletişiminizi bırakın.

Saygısız akrabalarınız hala sınırlara saygı göstermiyorsa ve isteklerinizi yerine getirmemeye devam ediyorsa, bunu eşinize bildirin. Kayınvalidenizi eğitmenin çocuklarınızı yetiştirmeye çok benzer görünebileceğini unutmayın. Yaşlı insanlar kendi yöntemleri konusunda fazla kararlı olabilirler ve yıllar içinde içselleştirdikleri davranışları taklit ediyor olabilirler. Öğrenmeyi unutmak ve yeniden öğrenmek onlar için zorlu görevler olabilir. Sizin tarafınızdaki tutarlılık onların davranış kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olma konusunda uzun bir yol kat edebilir.

İlgili Okuma: Ortak Bir Ailede Eşi ve Annesi Arasında Sıkışan Erkeklere 7 İpucu

4. Saygısız akrabalarınızla etkileşiminizi sınırlayın

Kayınvalideniz kasıtlı olarak sizi inciten şeyler yapıyor veya söylüyorsa ve sizi istediğinizden daha sık etkiliyorsa, sizden hoşlanmadıkları açıktır. Belki de senin kayınvalidem senden nefret ediyor ya da görümceniz sizin aileye dahil olmanızdan dolayı kendini güvende hissetmiyor.

Açıkçası, bu zehirli kayınvalideler, duygularını olgun yetişkinler gibi işleyemezler ve kasıtlı olarak sizi en çok acıtan yerden çimdikleyecek şeyler yapamaz veya söyleyemezler. Olası tavsiye onlarla bire bir konuşmak olsa da muhtemelen aşırı hassas olarak etiketleneceksiniz.

Böyle bir senaryoda yapabileceğiniz en iyi şey, saygısız akrabalarınızla etkileşiminizi minimum düzeyde sınırlamak olacaktır. Coğrafi olarak mesafeyi korumak da mantıklı olabilir. Seni incitmek için daha az fırsata sahip olacaklar ve sen de çok daha az ağlayacaksın. Zehirli akrabaların açık işaretlerini fark ettiğinizde, kendinizi onların sağlıksız dinamiklerine maruz bırakmanın ve bu süreçte zihinsel sağlığınızı engellemenin hiçbir anlamı yoktur.

5. Saygısız akrabalarınızla yalnızca eşiniz varken zaman geçirin

Eşinizin, istismarcı kayınvalidenizin dahil olduğu tüm faaliyetlerin merkezinde olması gerekir. Ailesiyle konuşurken öncülük yapması gerekiyor; deyim yerindeyse boğayı boynuzlarından yakalamak. Ailenizle aranızdaki bağ o olduğundan, onun yokluğunda kayınvalidenizle vakit geçirmediğinizden emin olun.

Onun varlığı daha az sorun anlamına gelecektir, ayrıca ortaya çıkan sorunları yönetebilecektir. Muhtemelen oğlunuzun varlığı, saygısız kayınvalidenizi kontrol altında tutacak ve onlar da size o kadar kolay saldıramayacaklar. Ayrıca kendinizi daha az savunmasız hissedeceksiniz. İster aile yemekleri ister birlikte hafta sonları olsun, eşinizin de orada olması durumunda kayınvalidenizle herhangi bir plan üzerinde anlaşın.

Eğer işin içinde çocuklar varsa, kayınvalidenizin, torunlarının hayatlarına daha fazla dahil olmak isteme bahanesiyle, onlarla zaman geçirmeyi kabul ettiğiniz için sizi suçlama olasılığı vardır. Ancak bu ziyaretlerin size nasıl sonuçlar vereceğini çok iyi biliyorsunuz. Bu nedenle, kocanızla olan tüm etkileşimlerinizde kocanızın varlığının tartışmaya açık olmadığını açıkça bilin.

İlgili Okuma: Kayınvalidemi Memnun Etmeye Çalışmayı Durdurduğumda Neden Daha Mutlu Oldum?

6. Kayınvalidenizden borç veya yardım almayın ve bunları uzatmayın

Saygısız kayınvalidelerle nasıl başa çıkılır? Bu görünüşte çözülemez bilmecenin en basit cevaplarından biri, onları mümkün olan her şekilde bir kol mesafesinde tutmaktır. Bu, onlardan herhangi bir iyilik istememeyi veya onlara herhangi bir iyilik yapmamayı da içerir. Örneğin, eşinizin kız kardeşiyle iyi geçinemiyorsanız, cömert hediyeleri kabul etmeyin veya ona maddi olarak yardım etmeyi kabul etmeyin. Birbirinizin hayatına ne kadar az karışırsanız, saygısız bir görümceyle uğraşmak o kadar kolay olur.

Mali veya başka türlü herhangi bir iyilik, hediye vb. genellikle bazı şartlarla birlikte gelir. Size saygı duymayan ve size asla iyi davranmayan insanlara hiçbir şey borçlu olmamalısınız. Hediye veya iyilik alışverişinde bulunduğunuzda, oyundaki kontrolün güç dinamiklerini, finansal stres Denkleme göre bir taraf genellikle diğerini minnettarlığın ağırlığı altında ezecektir. Festivaller ve özel günler için bile hediye vermeme veya minimum hediye politikanız olsun.

7. Eşinizin duygularına karşı duyarlı olun

Saygısız akrabalarınızı yönetmek bazen hassas bir konu olabilir; çünkü eşiniz ve onlar düşündüğünüzden çok daha fazlasını paylaşıyorlar. Çok hızlı davranmak ve onlara değişmeleri için yeterli zaman vermemek geri tepebilir ve ilişkinizi mahvetmek kocanla.

Her zor durum ortaya çıktığında taraf tutmaya veya suçlamaya itildiği hissine kapılmadığından emin olun. Ona sadece saygı duyulmasını istediğinizi ve onun ebeveynlerine karşı hislerine karşı hiçbir şey duymadığınızı ve bunun tersinin de geçerli olduğunu temin edin. Eşinizin duygularının farkında ve duyarlı olmanız ikinizin de aynı tarafta olmasını sağlayacaktır.

Size ve kendisine saygı gösterilmesini isterken anne babasını küçümsemediğini veya onlara ihanet etmediğini ona açıklayın. Duygularını kabul edin ve ebeveynleriyle sağlıklı bir ilişki sürdürmesinde onun yanında olduğunuza dair ona güvence verin. Kendini koruma ile ilişkinize öncelik vermek arasındaki çizgiyi nereye çizeceğinizi bilmek, dost olmayan kayınvalidelerle etkili bir şekilde başa çıkmanın anahtarıdır.

8. Kontrolcü görümcenizi müttefikinize dönüştürün

Pek çok toksik kayınvalide durumunda, kontrol sahibi olan kişidir. Baldız anne ve babasını cesaretlendiren ve şeytanın avukatlığını yapan. İdeal olarak, kocanıza daha yakın olduğunuz için onun da size daha yakın olması gerekir ama bazen durum böyle değildir. Kontrolcü görümcenizle bir ilgi uyandırmaya çalışın ve onun içinde bulunduğunuz durumu anlamasını sağlayın.

Bunda başarılı olursanız güçlü bir müttefik kazanmış olursunuz. Ancak eskisi gibi olmaya devam ederse ve ailesiyle sizinle saçma sapan konuşursa, onu küçümsemekten korkmayın. İster saygısız bir görümcenizle, ister eşinizin size aile içinde saygın bir yer vermeyen ebeveynleriyle uğraşmaya çalışıyor olun, ilk eylem hattınız buzları eritmeye çalışmak olmalıdır. Ancak, kendinize olan saygınız ve iç huzurunuz pahasına değil.

9. İstismarcı akrabalarınızı görmezden gelin

Saygısız kayınvalidelerinizle yeterince zaman geçirdiğinizde, değişme potansiyellerinin olup olmadığını anlayacaksınız. Kayınvalidelerinizin sizi kabul edeceği, sizi ve bakış açınızı anlayacağı olası bir gelecek görüyorsanız, o geleceği gerçeğe dönüştürmek için çalışın.

Ancak durum böyle değilse ve onarılamayacak durumda olduklarını ve bu nefret yoluna devam edeceklerini kesin olarak biliyorsanız, onları görmezden gelin. Onların alaycı sözlerini görmezden gelin ve hiçbir şey söylememiş gibi davranın. Yemi yemeyi bıraktığınızda, kayınvalideniz eylemlerinin boşuna olduğunu anlayacak ve geri çekilecektir.

Bu gerçekleşene kadar onları kabul edin ve ne kadar kaba olursa olsun söyledikleri her şeye sakin bir şekilde yanıt verin. Soğukkanlılığınız onları sinirlendirecek ve eğer hilelerinin artık işinize yaramadığını görürlerse denemekten vazgeçebilirler.

10. Onlara saygısızlık edilecek hiçbir şey yapmadığınızı bildiğinizi söyleyin

Kaba akrabalarınızla konuşun ve onlara, onların saygısızlığını ve kaba davranışlarını hak edecek bir şey yaptığınıza inanmadığınızı açıklayın. İleriye doğru bir adım atın ve onlara, onları bu kadar üzecek kadar ne yaptığınızı sorun; böylece size saygısızlık ediyorlar ve hatta diğer akrabalarınızın önünde size kötü davranıyorlar. Onlara etrafta dolaşan dedikoduları bildiğini söyle.

Belki de konuşma kötü bir hal alacak ve onlara gerçekten acı verdiğiniz olayları paylaşacaklar. Bu durumda ailece bir arada oturarak ve birbirlerine hakaret etmeden bu tür konuları halletmelerini isteyin. Eğer bu olmazsa, saygısız kayınvalidenizin sizden hoşlanmaması ve bununla yaşamak zorunda kalmanız mümkündür. Kayınvalidenizden uzaklaşmak Böyle bir durumda olan herkes için en iyi başvuru yolu budur.

Sizi görmezden gelen kayınpederlerle nasıl başa çıkılır?

Sizi görmezden gelen akrabalarınız olduğunda ve onlara karşı sakin ve nazik olmanız gerektiğinde hayat çok zor olabilir. Kayınvalidenizle yaşamak, aynı alanı paylaşmak ve onlar tarafından görmezden gelinmek son derece aşağılayıcı olabilir. Egoları, güvensizlikleri ya da sadece kaba davranışları olsun, sizi görmezden gelen kayınvalidenizle uğraşırken hatırlamanız gereken ilk şey, bunların hiçbirinin sizin hatanız olmadığıdır.

Bunun sizin hatanız ya da yaptığınız bir şey olduğuna inanmanız için sizi manipüle etme eğiliminde olsalar bile, bu düşüncelerin aklınıza gelmesine izin vermeyin. Her şey için onların onayına ihtiyacınız olmadığını unutmayın! Sen bir bireysin ve seni olduğun gibi kabul etmeleri gerekiyor. Biz kadınların çoğu, aşırı düşünme moduna gireriz ve onların dilini konuşana ve her şeyin yalnızca bizim hatamız olduğuna inanmaya başlayana kadar durumları aşırı analiz etmeye devam ederiz. DURMAK! Orada dur!

Kendinizi meşgul etmeye çalışın ve bunun olumlu tarafına bakın; bunlar size alan sağlıyor. Eşinizle bazı şeyleri konuşun. İdeal gelin olmayı omuzlarınıza almayın ve kendi huzurunuz pahasına herkesi memnun etmeyin. Rahatlamak. Belki de böyledirler; konuşmayı veya etkileşimde bulunmayı pek sevmezler. Belki ailedeki diğer bireyleri de görmezden geliyorlar ve öyle yaşıyorlar.

Basıncı düşürün. Kendiniz olun, işleri yavaştan alın ve herkesin sizin siz olduğunuzu kabul etmesine izin verin. Bu adımlar, kayınvalidenize bir çocukla değil bir yetişkinle karşı karşıya oldukları ve size bu şekilde davranmaktan kurtulamayacakları mesajını verecektir. Anlaştık, ilgileniyoruz zehirli kayınvalideler söylemesi yapmaktan daha kolaydır. Genelde sorunları sizin gördüğünüz gibi görmüyorlar ve eğer görüyorlarsa da en az umursuyor gibi görünüyorlar. Eğer sizin durumunuz da böyleyse, dayanılmayacak kadar boğucu hale gelmeden sorumluluğu üstlenmeniz gerekecektir. Tüm enerjinizi umursamayan insanlara harcamak istemezsiniz.

Boşanmayı Evliliğinizi Kanıtlayacak 9 Basit Şey

İlk Toplantıda Kayınvalidenizi Nasıl Etkilersiniz?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.