Любов проти прихильності: чи справжня це любов? Розуміння різниці

Ви підспівуєте кожній пісні Тейлор Свіфт у машині та знаєте слова майже всіх пісень про кохання. У вас є ідеальна версія того, що таке кохання, яке воно блискуче та прекрасне. Ви, однак, схильні взаємозамінно використовувати терміни «любов» і «прихильність». Ну, ти не один такий. Тоді як ви оцінюєте любов проти прихильності?

Навіть коли ми знайомі зі словами любов і прихильність, ми не дуже усвідомлюємо різницю між ними. Чи любити когось те саме, що бути прив’язаним до нього? Вони схожі чи різні полюси? Якщо так, то як? Якщо вам цікаво те саме, ви в потрібному місці. Давайте разом досліджувати, що таке прихильність і любов.

Емоційна прив'язаність Vs. кохання

Прихильності є дуже важливою та природною частиною будь-яких людських стосунків, будь то з предметами чи людьми. Чи пам’ятаєте ви, як у дитинстві трималися за свої іграшки та вихователів? Коли ми старіємо, ми перестаємо чіплятися за іграшки, але все ще зберігаємо емоційну прихильність, яку вибудували в дитинстві. Це є основою для нашого стиль вкладення у дорослих стосунках.

Емоційна прив’язаність – це комфортне й позитивне відчуття зв’язку, яке розвивається з часом. Хоча кохання може здатися схожим поняттям, вони дуже різні. Отже, почнемо. Давайте дізнаємося про їх значення та дослідимо емоційну прихильність проти кохання.

1. Любов характеризується різноманітністю, а емоційна прихильність – ні

Кохання - це парасолька емоцій, легких і важких. Він допомагає вам розвиватися в різних аспектах життя та наповнений різними кольорами, як веселка. Емоційна прихильність, однак, одноколірна. Це лише зв’язок між двома людьми, де менше місця для різноманітності та зростання.

Важливо пам’ятати, обговорюючи кохання проти прив’язаності, це те, що любов дає вам можливість дослідити вразливість, близькість, прощення та турботу, тоді як емоційна прихильність здебільшого обмежується фізичним контактом і схваленням.

Пов'язане читання: 13 ознак того, що ви сильно закохані в когось

2. Любов стосується вашого партнера, тоді як емоційна прихильність стосується самого себе

Любов, як ми всі чули, здебільшого безкорислива. Він включає в себе віддачу і прийом і задовольняє потреби обох партнерів. З точки зору пріоритетів і перспектив розглядаються обидва партнери. Емоційна прихильність зазвичай стосується лише того, що вам потрібно. Йдеться про те, щоб брати, а не стільки давати своєму партнеру. На відміну від кохання, воно корисливе.

Баланс обох творить чудеса, але прихильність без будь-яких альтруїстичних почуттів може бути спуском, який веде до нездорові стосунки. Це головна різниця між коханням і прихильністю.

3. Кохання складне, тоді як емоційна прихильність важка лише тоді, коли вони не разом

Я знаю, що я сказав, що кохання має всі кольори веселки, але воно має як яскраві, так і не дуже. Потрібні зусилля, щоб стосунки працювали та разом переживали злети та падіння життя. Любов вимагає постійних зусиль, а отже, це важко.

Емоційна прихильність, навпаки, одноколірна. Важко лише за відсутності іншої людини. Емоційна прихильність здебільшого полягає в тому, що ви сумуєте за іншою людиною, тому що ви так звикли потребувати її присутності у вашому житті.

4. Любов експансивна, тоді як емоційна прихильність обмежує

Важливо зауважити, коли справа доходить до любові прихильності проти романтичної любові, це те, що остання повна можливостей, тоді як перша буде обмежувати вас. Романтична любов змушує вас відчувати себе як щасливими, так і сумними. Це змушує вас бачити хороше і погане. Він широкий і всеосяжний. Коли справа стосується кохання, все вітається прямо через вхідні двері.

Емоційна прихильність обмежує. Він складається лише з двох людей, у яких дуже мало місця для охоплення всіх емоцій і почуттів, які дає любов. Це не стільки про щось інше, як фізичний дотик, потреби та схвалення.

5. Любов проти прив’язаності – Любов сприяє зростанню, а емоційна прихильність – ні

Як ми вже говорили раніше, любов схожа на веселку. Кожен колір представляє окремий аспект вашого життя, і любов допомагає вам розвиватися в кожному з цих напрямків. Це допомагає обом партнерам розвиватися як індивідуально, так і подружжю. Емоційна прив’язаність стосується не стільки зростання, скільки володіння. Він одноколірний і не сприяє округлому росту.

Головне, про що слід пам’ятати, говорячи про прихильність чи закоханість, це те, що прихильність може існувати й у любові. Але любов — це більша парасолька, у якій прихильність — лише маленька частка. Емоційна прихильність необхідна для сприяння стосункам, але тільки прихильність не керує ними, а любов.

Кохання проти прихильності може бути трохи складним для розуміння, оскільки вони обидва схожі за зовнішнім виглядом, але визнати різницю важливо, щоб визначити свої почуття та емоції. Розуміння різниці між прив’язаністю та закоханістю є обов’язковим, якщо ви хочете розпізнати й оцінити свої почуття.

Любов Vs. Нездорова прихильність

Досі ми говорили про здорові прихильності, де довіра є основоположним фактором, прихильності, які спонукають вас досліджувати свою систему підтримки. Так само є кілька нездорових стилів прихильності, які є рецептами проблеми психічного здоров'я.

Важливо визначити ці нездорові прихильності, щоб ми могли бути уважними і не дозволяти собі потрапити в ці шаблони. Ось кілька ознак нездорової прихильності, про які слід пам’ятати:

1. Їхній настрій визначає весь ваш настрій

Щоб визначити справжнє кохання та прихильність, оцініть, чи дії вашого партнера визначають ваш настрій протягом усього дня, тижня чи навіть місяця. Якщо так, то, швидше за все, це нездорова прихильність. Звичайно, настрій нашого партнера також впливає на наш настрій, але коли це відбувається в крайнощах, важливо оцінити, чи це здорово для вас чи ні.

Любов взагалі більш врівноважена і тонка. Це не буває в крайнощах. Підйоми та падіння не такі сильні. Любов також сприяє автономії, яка є протиотрутою від співзалежності. Любов і прихильність настільки контрастні, чи не так?

Пов'язані читання: Ненадійний стиль прихильності у стосунках: причини та способи подолання

2. Існує потреба у владі та контролі

Якщо ви постійно відчуваєте потребу домінувати та контролювати стосунки, то це може бути ознакою нездорової прихильності. Така поведінка може викликати почуття у партнера самотній у стосунках. Це може викликати у них відчуття, що їхню незахищеність і вразливість використовують.

Кохання полягає не в контролі чи владі, а у розвитку взаємних почуттів прихильності та турботи, коли ви обидва відчуваєте себе почутими, зрозумілими та безпечними в присутності один одного. Це дуже важливий момент, про який слід пам’ятати, коли ви оцінюєте прихильність проти любові.

3. Це викликає почуття тривоги

Передбачається, що любов змушує вас відчувати себе в безпеці, але коли вона дає вам лише тривогу, це явна ознака нездорової прихильності. Хоча певний рівень його може бути нешкідливим і природним (наприклад, відчуття метеликів у животі), це значною мірою паралізує відчуття. Якщо це виходить з-під контролю, це може завдати шкоди вашому психічному здоров’ю.

У любові проти прив’язаності почуття безпеки є значною частиною того, як має відчуватися кохання. Якщо це почуття безпеки і емоційна безпека відсутній або замінений тривогою, він може стати дуже хаотичним емоційно та психічно. Любов — це не хаос. Йдеться про спокій.

4. Їх схвалення означає все

Якщо все, що має значення, це їх схвалення кожного вашого рішення, незалежно від того, що ви одягаєте, куди йдете, з ким розмовляєте тощо, тоді настав час назвати це таким, що воно є – нездоровим стилем прихильності. Якщо ваші власні рішення не мають такого значення, як рішення вашого партнера, і якщо ви, як особистість, більшість часу осторонь, це хрестоматійна ознака нездорової прихильності.

Хоча стосунки означають, що думка вашого партнера має значення, це не повинно бути ЄДИНИМ, що має значення.

5. Ви ніколи не можете сказати "ні".

Здорові прихильності завжди мають межі, де вже є межі того, що прийнятно, а що ні. Коли цього не створено, сказати «ні» стає важким завданням, і це вказує на те, що це нездорова модель прихильності. Любов - це все здорові межі де обговорювані та непереговорні поведінки передаються один одному та існують лінії взаємної поваги, які ми називаємо кордонами.

Ми формуємо нездорові стилі прихильності на основі наших незадоволених потреб, які якимось чином задовольняються, дотримуючись цих шаблонів, свідомо чи підсвідомо. Якщо ви резонуєте з будь-яким із них, було б гарною ідеєю звернутися до члена служби підтримки або консультанта, який може створити безпечний простір для детального вивчення цього питання.

Це справжня любов чи вас просто приваблює?

Тепер, коли ми обговорили кохання проти прихильності, давайте також поговоримо про харизму потягу та дослідимо її на відміну від кохання. У абсолютно нових стосунках ми часто замислюємося, чи це щось більше, ніж просто потяг.

Ми всі хоч раз були на такому човні, і тому важливо поглянути на різні способи, за допомогою яких можна розрізнити обидва ці почуття. Ось кілька запитань, на які ви можете відповісти, щоб дізнатися, що ви шукаєте:

1. Ви закохані чи це почуття глибше?

Цікаво, чи є ви закоханий чи закоханий? Якщо те, що ви відчуваєте, - це більше, ніж просто тривога, ейфорія та нервозність, якщо воно глибше, ніж те, що існує на поверхні, якщо воно дає вам тепло разом із хвилюванням, це, швидше за все, ознака кохання.

Потяг — це здебільшого сильне почуття закоханості без зобов’язань. Якщо ви виявите, що присвячуєте себе стосункам, це може бути чіткою ознакою того, що ви відчуваєте більше, ніж просто потяг.

2. Це просто фізично чи ви бачите, що всередині?

Пристрасть просто хтивого характеру чи є пристрасть до людини, яка знаходиться під шкірою? Чи тільки конструкція тіла привертає вашу увагу, чи вас також приваблюють маленькі характерні риси іншої людини?

Якщо відповідь остання, то це означає, що ви можете бути закохані в цю людину. Фізична увага здебільшого — це лише привабливість, тоді як відданість і вірність говорять про те, що це більше. Це важлива різниця між коханням і прихильністю.

Пов'язані читання: 11 потужних інтенсивних ознак привабливості

3. Це буря чи затишшя після бурі?

Це схоже на потужний шторм, який назріває за вікном у дощовий день, чи це більше схоже на тепло, яке дають подушки в такий день? Якщо стосунки складаються лише з інтенсивних моментів, коли ви горите для іншої людини, то, швидше за все, це просто потяг.

Кохання несе з собою комфорт і безпеку, а це не просто вогонь. Це спокій, який охоплює нас після сильної бурі, це заспокоєння, яке супроводжується полегшенням. Є відчуття свобода та особиста безпека. Це ще одна суттєва відмінність між справжнім коханням і прихильністю.

4. Скільки часу минуло?

Чи минуло лише кілька днів чи місяців, відколи ви обоє разом? Менша тривалість найчастіше говорить про те, що стосунки знаходяться на стадії потягу і потрібен час, щоб перерости в любов. Але все відбувається поетапно, іноді лінійно, іноді ні.

Любов потребує більшої тривалості, щоб розквітнути, і це нормально. Чекати - це добре! Це потребує часу, тому що воно складне, повне різноманітності.

5. Чи було ще важко?

Кохання - це не тільки сонце та веселка. Це вимагає важкої праці та зусиль, вимагає пошуку спільні інтереси, послідовність і, найголовніше, відданість справі створення кращого подарунка для обох партнерів. Якщо весь цей час світило сонце та веселка, то шанси, що це просто атракціон, вищі.

Давайте спробуємо цей маленький експеримент. Спробуйте подумати про причини, які вас приваблюють ваш партнер або хтось із ваших знайомих, впевнений, ви можете згадати багато з них. Тепер спробуйте подумати про причини, чому ви любите свого партнера або когось із знайомих. Стільки, мабуть, і не перелічиш. Це тому, що ми любимо без свідомих причин, ми любимо їх за те, ким вони є, а не за те, чим вони володіють.

Різниця між коханням і прихильністю

Ми багато говорили про те, що таке емоційна прихильність і кохання, що таке потяг і як їх відрізнити. Ми встановили, що прив’язаність і закоханість — це два різні почуття.

Як щодо того, щоб копнути трохи глибше? Давайте спробуємо зрозуміти, що таке справжнє кохання проти прив’язаності, щоб ви могли зрозуміти, де ви стоїте, і визначити, що ви відчуваєте.

1. Любов є співчутливою, тоді як прихильність може бути егоїстичною

Любов співчутлива, а це означає, що є почуття взаємна повагаемпатія, довіра, близькість, відданість і прихильність, тоді як прихильність пов’язана не стільки з взаємним зростанням, скільки здебільшого егоцентричною.

Любов здебільшого безкорислива, тоді як прихильність часом може бути егоїстичною. У разі прихильності увага зосереджується лише на одному з партнерів, центр уваги зазвичай не ділиться.

2. Любов залишається, але прихильність приходить і йде

У любові проти прихильності любов є досить постійним почуттям, тоді як прихильність залишається деякий час, а потім зникає. Існують шанси, що він повернеться, що робить його дуже мінливим характером. І в той час як прив’язаність змінюється, зникає і повертається, любов – це те, що залишається.

Пов'язані читання: Як і чому люди закохуються

3. Любов прокладає шлях до свободи, тоді як прихильність говорить про володіння

Кохання не просто експансивне, воно також звільняє вас, як птаха в блакитному небі. Справа не лише у фізичній присутності вашого партнера, це також його запах, який залишається навколо, навіть коли його немає поруч.

Прихильності, однак, обмежуються чіпкістю, і бути чіпким саботує відносини. Прихильності значною мірою залежать від фізичної присутності вашого партнера, і це пахне володінням. Це головна відмінність, про яку слід пам’ятати, коли справа доходить до кохання прихильності проти романтичного кохання.

4. Любов є пристрасною, тоді як прихильність є буденною

Кольори, пам'ятаєте? Кохання - це спектр кольорів, включаючи червоний, який палає пристрастю, і синій, який є комфортом і задоволенням. Він містить рожевий і фіолетовий, які миттєво викликають радість. Також є коричневий колір, тобто любов також дає можливість висловити смуток.

Вкладення не таке барвисте. Через деякий час це стає нудним і буденним у тому сенсі, що це те саме знову і знову. Кохання проти прив’язаності — це порівняння між кольорами та блідістю, одне захоплююче спостерігати, а інше втрачає свій блиск після точки.

5. Любов полягає в тому, щоб віддавати, тоді як прихильність здебільшого забирає

Кохання є безкорисливим і передбачає віддачу, отримання та розвиток разом як пара. Йдеться про те, щоб пам’ятати про свого партнера, перш ніж приймати рішення щодо стосунків. Прихильність, однак, бере від вашого партнера для вашої вигоди. Здебільшого він егоїстичний і корисливий.

У порівнянні з прихильністю проти любові, прихильність є здоровою частиною парасольки, якою є любов. Однак ми повинні бути уважними, коли ми плутаємо ці два як одне ціле або починаємо впадати в модель прив’язаності, яка є нездоровою як для стосунків, так і для нас самих.

Кохання може бути збентеженим. Будь-які стосунки, будь то прихильність, потяг чи кохання, є унікальними по-своєму та чітко виявляють риси вашої особистості, коли стосунки розгортаються.

Якщо ви не знаєте, чи просто приваблюєте, прив’язуєтеся чи закохані в свого партнера, поговоріть з ним. Ведіть щирі розмови про те, що ви відчуваєте і куди, на вашу думку, йдуть стосунки. Обговоріть свої фізичні та емоційні потреби у стосунках, скільки з них виконується і що робити з невиконаними.

Кохання десь там, і світ повний можливостей. Щоб отримати свій, вам просто потрібно знати, що ви шукаєте. Як сказав Румі: «Те, що ви шукаєте, шукає вас».

Поширені запитання

Що шукати у стосунках? Остаточний список із 15 речей

20 запитань, які потрібно поставити своєму партнеру, щоб побудувати емоційну близькість

10 ознак того, що ви маєте з кимось емоційний зв’язок

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.