Боротьба з розставаннями: обов’язкові програми для розставання на вашому телефоні

Мало тих, хто не пережив розбите серце. Деякі люди, здається, переживають розрив без будь-яких супутніх болів, але не кожен може впоратися самостійно. Багато з нас потребують допомоги. Отже, давайте подивимося на деякі з найкращих програм для розлучення, які можуть допомогти вам вилікувати розбите серце та пережити розрив зі структурованою надією та підтримкою (і ні, НЕ називайте їх сумними програмами).

Ці додатки для розставання бувають різних форм, які стосуються різних аспектів вашого розлучення. Деякі програми допомагають вам впоратися з болем розбитого серця, ділячись ним з іншими на соціальній платформі. Інші додатки для розлучення пропонують такі інструменти, як штучний інтелект, щоденні бадьорі розмови та консультації, які допоможуть вам впоратися здоровим способом і залікувати шрами. Існують навіть програми для розставання, які допоможуть вам позбутися подарунків і речей вашого колишнього.

7 найкращих додатків для розлучення, щоб відновити життя після розриву

Серце не те саме, що відчуття порожнечі після розриву сильно вдаряє. Ось чому ми пропонуємо вам сім найкращих програм для розлучення з точки зору популярності. Вони не лише для користувачів iPhone; багато програм для розставання також призначені для користувачів Android. Дайте собі перерву і спробуйте один із них, якщо вам боляче. Ви можете бути здивовані тим, наскільки вони можуть допомогти, навіть якщо ваш розрив — це все, про що ви можете думати. 

Назва програми	Категорія	Ціна	Плюси	мінуси
Breakup Boss	Самодопомога	$ 6– $ 7	Розроблено фахівцями з психічного здоров’я	Без безкоштовного пробного періоду
Поправити	Лікувальний	$275	Аудіо навчання	Дорогий
Breakup Buddy	Самодопомога	$ 12– $ 18	Безкоштовна пробна версія доступна	Дорогий; ШІ створено
Все одно це ніколи не подобалося	Торгівля	Безкоштовно	Простота в експлуатації	6% комісії йде додатку
Халмош	соціальні медіа	Безкоштовно	Спілкуйтеся з іншими людьми з подібним досвідом	Немає деталей політики конфіденційності
Правило відсутності контактів	Планування	Безкоштовно	Щоденні нагадування	Легко ігнорувати
Наш сімейний чарівник	Спільне виховання	$11.5	Планувати стало легко	Дорогий

1. Бос розриву

Break-up Boss (або Breakup Boss) — чудовий додаток для розставання, створений автором стосунків Зої Фостер Блейк. Це додаток, розроблений як інтерактивна книга для самодопомоги з порадами та афірмаціями, які допоможуть вам взяти під контроль свій розрив. 

Особливості гри:

• Breakup Boss — це як книга самодопомоги, яка спонукає вас піти на вулицю та поспілкуватися
• Це допомагає вам виплеснути гнів і почуття розбитого серця
• Це програма для розставання, яка зосереджується на догляді за собою та допомагає вам налагодити своє життя після розриву подолання його негативних наслідків
• Це форма терапії та одна з найкращих програм для вашого психічного здоров’я 
• Додаток не надається безкоштовно, а також немає безкоштовного пробного періоду
• Він доступний для Android та iOS. Фактично, це одна з небагатьох програм для Android (у цьому списку)
• Додаток складається з лекцій, ілюстрацій, терапевтичних засобів і технік
• Вартість: $ 6 до $ 7

Пов'язані читання: 12 цілком вагомих відмовок, щоб розлучитися з кимось

2. Виправити

Що стосується додатків для розлучення, Mend — це послуга за підпискою, яка дає вам доступ до сеансів терапії у формі курсів. Фірмова програма цього додатка складається з понад 390 аудіо-тренінгів і щоденникових підказок, які допоможуть вам виправитися після розриву, і які ви можете виконати у своєму власному темпі.

Особливості гри:

• Запитання в кожному розділі допоможуть вам навчитися самоаналізу
• Ви навчитеся дивитися на свої стосунки та розставання новим поглядом, що дозволить вам вилікуватися 
• Він використовує інструменти з різних галузей, включаючи психологію, уважність, коучинг і харчування
• Це також можна вважати додатком для медитації
• Mend містить електронні книги та інші ресурси, які вам допоможуть почати процес загоєння після розриву
• Це допомагає вам стати сильнішою людиною, яка сподівається на набагато щасливіше майбутнє
• Mend — одна з багатьох програм для розлучення для користувачів iPhone, але вона ще не доступна для користувачів Android
• Він використовує такі інструменти, як аудіонавчання, подкасти та медитація
• Вартість: $275

Пов'язані читання: Чоловік проти жінки після розриву – 8 істотних відмінностей

3. Breakup Buddy

У цьому додатку для розбитого серця є компаньйон із штучного інтелекту, який може стати вашим найкращим другом у вашій подорожі, щоб вилікувати ваші смуток і страхи. Breakup Buddy може вести вас після розриву, відстежувати ваш прогрес у зціленні та створювати безпечний простір, де ви зможете висловитися та дізнатися більше про себе. Дизайнери створили цю програму, щоб ви могли впоратися з розбитим серцем і біль розриву в надійному просторі.

Особливості гри:

• Breakup Buddy використовує технологію штучного інтелекту за допомогою експертів із здоров’я, щоб створити систему підтримки для розбитих сердець
• Доступ 24/7
• Він забезпечує кілька самообслуговування та засоби самолюбства для вашого психічного здоров’я, включаючи розумне ведення журналу та відстеження зцілення
• Він складається з понад 20 вправ, які допоможуть вам почати одужання 
• Це прискорює процес відновлення, коли ви переживаєте американські гірки 
• Одна з багатьох програм для розлучення для користувачів iPhone, яка ще не доступна для користувачів Android
• Хоча додаток не є безкоштовним, доступний безкоштовний пробний період
• Вартість: Доступна безкоштовна пробна версія; Від 12 до 18 доларів на місяць

4. Все одно це ніколи не подобалося 

Never Liked It Anyway — це відмінна програма для розбитого серця. Це допомагає вам пережити біль розриву стосунків і розбитого серця катарсичним способом, позбувшись усього, що нагадує вам про вашого колишнього. Це постійне нагадування про вашого колишнього, а також може бути болючим нагадуванням про ваші стосунки. Думайте про це як про додаток eBay для розлучення, який заспокоїть ваші емоційні хвилювання, стирання спогадів після розриву. 

Особливості гри:

• Пройдіть катарсис, продавши речі свого колишнього 
• Дайте вихід своїм почуттям і емоціям і вивести всю агро
• Продайте, купіть або подаруйте онлайн
• При кожному продажу стягується комісія в розмірі 6%, яка знімається тільки після продажу
• Рекомендовані списки збільшують видимість і стягуються додатково в 5 доларів США
• 10% свого прибутку передають Американській кардіологічній асоціації
• Це дозволяє розповісти історію кожного предмета
• Веб-платформа
• Вартість: Це програма для розриву без плати за реєстрацію

Пов'язані читання: Тривога після розриву – експерт рекомендує 8 способів впоратися

5. Халмош

Halmos — це платформа соціальних мереж, яка об’єднує розбитих горем. На відміну від Facebook чи інших програм соціальних мереж, у яких люди публікують практично будь-що, Halmos присвячений людям, які переживають розрив стосунків, дозволяючи їм ділитися своїми емоціями та почуттями з іншими, хто пережив подібний досвід. Якщо ви намагаєтесь знайти щастя після розриву, це чудовий ресурс.

Особливості гри:

• Допоможе вам поховати спогади про ваші минулі стосунки, створивши для них «віртуальну гробницю» в додатку 
• Вони стають «метафоричним садом для відродження»
• Безпечно висловлюйте себе в додатку та виходьте з душі 
• Надішліть фальшиве текстове повідомлення своєму колишньому замість справжнього надіслати текстове повідомлення колишньому
• Визначте, хто з ваших друзів може читати ваші публікації
• Підключайтеся до інших учасників вашої соціальної мережі через додаток 
• Отримайте чуйну підтримку, яка вам потрібна, щоб розпочати процес зцілення та стати кращою та сильнішою людиною
• Доступно для користувачів iOS
• Розробник не надав жодної інформації про політику конфіденційності
• Вартість: Це одна з небагатьох безкоштовних програм для розставання

Пов'язані читання: 11 експертних способів впоратися з раптовим розривом довгострокових стосунків

6. Правило відсутності контакту

Ви коли-небудь помічали, як спілкування з колишнім може призвести до роздратування, яке ще більше зіпсує ситуацію? Тоді, можливо, No Contact Rule – це програма для вас. Ще одна з програм для розриву стосунків для iPhone. Вона ідеально підходить для вас, якщо ви дотримуєтеся філософії, згідно з якою найкращий шлях уперед – це зробити тривалу перерву з колишнім або не спілкуватися після розриву. Додаток нагадує вам, чому важливо не зв’язуватися з колишнім у будь-який спосіб, ні особисто, ні по телефону. 

Особливості гри: 

• Керує вашим розкладом на 30-денний період
• Допомагає вам заповнювати свій календар такими справами, як навчання, заняття спортом тощо проводити час з друзями
• Правило відмови від контакту допомагає зайняти себе після розриву відносин і повністю відрізати від свого колишнього 
• Отримуйте щоденні нагадування про правило безконтактності протягом 30 днів
• Функція нагадування дозволяє відстежувати, наскільки добре ви впоралися
• Дошка чату в програмі дозволяє вам ділитися своїм досвідом 
• Доступно лише для iOS
• Вартість: Безкоштовно

7.OurFamilyWizard

Ця програма для спільного батьківства дозволяє вам підтримувати зв’язок зі своїм колишнім із суто практичної причини — дітей. OurFamilyWizard спрощує обмін розкладами, відстеження та обмін витратами та навіть доступ до документів і контактів, щоб зробити життя ваших дітей набагато легшим. Наразі суди, терапевти та адвокати вимагають від батьків використання цих програм для підтримки правила спільного батьківства і межі. Зручність, яку пропонують ці програми, хоча й допомагає звести до мінімуму особистий чи інший особистий контакт, зробила ці програми популярними серед багатьох людей, які або розлучилися, або переживають розлучення чи розлучення. 

Особливості гри:

• Це дозволяє створити обліковий запис і підключитися до інших облікових записів, запросивши свого колишнього 
• Ви можете синхронізувати календарі, обмінюватися повідомленнями та документами та вимагати відшкодування витрат
• Ви можете вести щоденник 
• Підключіться до свого банківського рахунку через додаток для безперебійних фінансових операцій
• Це дозволяє обмінюватися повідомленнями, здійснювати аудіо- та відеодзвінки
• Він веде чіткий облік усіх комунікацій
• Інфо-банк допомагає зберігати спільні документи
• «Тонометр» відстежує червоні прапорці, наприклад нецензурну лексику
• Вартість: Тарифні плани починаються від 11.50 доларів США

Пов'язані читання: 18 зразків листів для розриву з коханою людиною

Бонус: Blindlee

Готові рухатися далі після вашого розриву? Спробуйте щось із категорії «програми для знайомств після розриву». Blindlee – це програма для знайомств після розриву стосунків, заснована на принципі «кохання сліпе». Вона дозволяє вам по-справжньому розмовляти з іншою людиною, повертаючи вас до гри почати зустрічатися після розриву. 

Особливості гри:

• Знайдіть потенційних партнерів відповідно до ваших критеріїв
• Здійсніть 3-хвилинний розмитий відеодзвінок
• Жінка контролює ефект розмиття
• Отримайте запропоновані теми для розмови
• Якщо вам обом подобається розмова, ви можете перейти до наступного етапу і навіть зустрітися 
• Це може бути навіть початок нових стосунків
• Доступно для iOS
• Вартість: Безкоштовно 

У певному сенсі всі ці програми для знайомств допомагають вам впоратися з дискомфортом і болем, спричиненими розривом. Якщо вам потрібна допомога після розриву відносин і ви віддаєте перевагу технологічному підходу, виберіть програму вище. Будьте обережні з вибором, оскільки деякі з них можуть бути дорогими та не підходити вам. Обов'язково прочитайте політику конфіденційності, перш ніж зробити свій вибір.

Як мій колишній міг рухатися далі так швидко, ніби я був нікчемою?

Що робити після розриву: відчуття після розриву

Дружити з колишнім, якого все ще любиш – 8 речей, які можуть трапитися

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.