15 основних цінностей у стосунках для щасливих і міцних стосунків

Ми всі цінуємо здорові стосунки, але часто нехтуємо основними цінностями стосунків, які зміцнюють їх імунітет і довголіття. Ми всі погоджуємося, що здорові стосунки є ключовим аспектом щасливого існування, чи не так? Проте ця тема стикається з більшою кількістю спекуляцій, ніж сам фондовий ринок. У кожному, кого ми знаємо, живе терапевт зі стосунків, і, як не дивно, найкращі часто самотні.

Які основні цінності стосунків тримають човен романтики на плаву? Чи існує остаточна структура, яка забезпечує безперебійне плавання? Чому немає навчального плану, який міг би підготувати нас до пошуку правильних відповідей на таке невід’ємне завдання нашого життя? Якщо ви теж заплуталися такими питаннями, ви не самотні. Давайте розгадаємо цю плутанину та проведемо вас через 12 основних цінностей у стосунках, які можуть служити компасом і вести вас у найважчих водах.

Що таке основні цінності?

Наші цінності визначають наш життєвий шлях. І досить важко знайти романтичного партнера, чиї основні переконання та цінності збігаються з нашими. Насправді, люди неминуче мають різні думки. Однак існують деякі основні цінності стосунків, які забезпечують щасливий та успішний шлюб чи стосунки. Основні цінності – це фундаментальні переконання та цінності, в які ми віримо. Вони роблять нас тими, ким ми є, і формують нашу ідентичність, особистість та наш моральний компас.

Основні цінності людини також можуть визначати різноманітні життєві рішення та особисті уподобання, наприклад, чи хочуть вони вийти заміж чи мати дітей, що вони вважають привабливим, що є образливим для них і яку кар’єру вони вважають придатною для них . І якщо у нас є романтичний партнер, чиї основні цінності не збігаються з нашими, у стосунках можуть бути розриви.

Пов’язане читання: 17 невід’ємних пунктів у стосунках, щодо яких ніколи не можна йти на компроміс

Важливість цінностей стосунків

Перш ніж ми приступимо до фактичної навігації, давайте цілісно зрозуміємо, чому цінності стосунків є такими необхідними. Ви коли-небудь сварилися зі своїм партнером і задавалися питанням: «Чому сварки стають важливішими за стосунки?» Звичайно, маєте!

Тепер, якщо копнути глибше в ретроспективі, ви зрозумієте, що це сталося через зіткнення цінностей. Симптоми можуть бути різними, але недуга, ймовірно, була розбіжністю в моралі або життєвих цілях. Отже, давайте подивимося, чому загальні цінності стосунків важливі:

• Вони допомагають парам швидко приймати рішення. Це тому, що час не витрачається на тривіальні суперечки про те, де залишитися, яку кар’єру вибрати тощо.
• Вони допомагають парам вирішити суперечки у відносинах швидко, оскільки зрештою вони, швидше за все, будуть покладатися на свої спільні цінності, щоб прийняти рішення про спільне вирішення проблем
• Розвиток стосунків легший і швидший, оскільки обидва мають уявлення про те, чого вони хочуть як пара в довгостроковій перспективі
• Як потяг, так і задоволення від стосунків зростає, якщо пари мають спільні цінності стосунків, і дослідження фактично це довело
• Вони сприяють загальному вирівнюванню стосунків — клей компромісу та відданості, який зв’язує пари після завершення фази медового місяця.

Цікаво, що ми можемо придумати безліч версій цінностей, яких слід шукати у стосунках. Так само те, що цінувати у стосунках, також залежить від вибору пари. Але є деякі загальні цінності, які часто допомагають парам подолати перешкоди у відносинах. Отже, які головні цінності слід шукати у стосунках? Що ж, ми записали 15 основних цінностей у стосунках, які мають першорядне значення для здорових і міцних стосунків. У наступному розділі ми розглянемо, що вони передбачають.

Пов’язане читання: 15 порад, як зберегти міцні та здорові стосунки

15 важливих цінностей у стосунках, які повинна мати кожна пара

Усі стосунки є продуктом любові. Як би поетично це не звучало, любов не можна визначити, чи не так? Ви можете спробувати оцінити цінність кохання за допомогою різних лінз. Кожна людина бачить це в різному світлі. З іншого боку, основні цінності стосунків є конкретними та відчутними, а тому відіграють вирішальну роль у забезпеченні їх успіху.

У цій статті ми детально розглянемо такі ключові принципи, які необхідні для збереження іскри любові у стосунках. Слідкуйте за взаємозалежністю цих керівних принципів і цінностей. А тепер, якщо ви всі на борту, давайте засурмимо в корабельний гудок і попливемо та розглянемо деякі з найважливіших цінностей у стосунках:

1. Притягання

Потяг – одна з найважливіших цінностей у стосунках. Іскра тривалого зорового контакту, нервозність першого побачення , холодок від дотику, смак першого поцілунку – потяг, який ви відчуваєте до цієї єдиної людини, і вона теж його відчуває. Хіба це не одне з найпрекрасніших почуттів? Що відбувається з цими почуттями з часом? Вони згасають. Ми потрапляємо в пастку монотонності життя.

Хвилювання та пристрасть є рушійною силою будь-яких стосунків. Їх потрібно смакувати, зберігати та винаходити заново, щоб романтичні олії горіли. Постійне потяг є найсильнішим серед усіх цінностей стосунків.

Джек Кенфілд, автор і співзасновник серії « Курячий бульйон для душі» , якось згадав про щорічний ритуал, який він проводить зі своєю дружиною. Щороку на День подяки вони обидва перераховують 10 речей, які люблять одне в одному. Достатньо романтично для одного «ой», але достатньо ефектно, щоб сповнити нас благоговінням.

Пов’язане читання: 11 ознак магнітного тяжіння між двома людьми

2. Емоційний та інтелектуальний зв'язок

Зв'язок досить часто трактується просто на фізичному рівні. Незважаючи на те, що багато стосунків починаються там, справжній зв’язок виникає на глибшому емоційному та інтелектуальному рівнях. Подумайте про всі важливі стосунки, які у вас є. У кожному з них клеєм є емоція або процес мислення. Коли ми шукаємо і плекаємо цей зв’язок, усе інше здається легким. Отже, підтримка емоційних та інтелектуальних зв’язків є однією з найважливіших основних цінностей у стосунках.

3. Довіра

Довіра має величезне значення в житті людей і є однією з найбільших переваг у стосунках. Це також один із найбільш невимушених термінів у любовному словнику в наші дні. "Довірся мені!" знаходиться поруч із «Мені шкода!» коли мова йде про фрази, які втратили свою дію через надмірне вживання. Чого ми не бачимо, так це того, що всі ми приносимо старий набридливий багаж із нашого минулого у наші стосунки. Цей багаж визначає наше ставлення до цінностей стосунків, через що нам може бути важко підтримувати довіру навіть у найінтимніших стосунках.

Саме тому побудова довіри є однією з найважливіших цінностей у стосунках у наші дні. Отже, ви перебуваєте у нових стосунках і хочете короткочасного супутника для подорожей, але не плануєте шлюб найближчим часом? Або ж ви хочете уникнути виховання дітей і більше зосередитися на фінансових рішеннях у довгострокових стосунках? Не брешіть і не беріть на себе надмірних зобов'язань.

Натомість ви можете зміцнити довіру, виконавши:

• Бути правдивим щодо своїх намірів і життєвих цілей
• Повідомлення про наші занепокоєння щодо того, де не вистачає стосунків
• Не надто обіцяйте, а натомість дотримуйтеся своїх здібностей
• Бути на одній сторінці щодо очікувань

4. Близькість

Однією з найважливіших цінностей у стосунках є близькість. Але, як і потяг, інтимність також часто неправильно розуміють. Фізична близькість — лише верхівка айсберга. Ви можете спати з кимось і при цьому відчувати, що ви повністю втратили зв’язок з ним. Бути близьким означає бути вразливим і водночас безпечним. Справжня близькість — це можливість заспокоїти свого партнера, коли він зламався. Це стан, коли ви скидаєте всю свою охорону і справді дозволяєте побачити один одного такими, якими ви є.

Пов’язане читання : Брак прихильності та близькості у стосунках — 9 способів, як це впливає на вас

5. Чесність

Ми часто чуємо про важливість чесності та прозорості у стосунках . Чесність швидше вирішує проблеми та допомагає партнерам оцінити, чи збігаються їхні інтереси та цілі. Але як привнести цю цінність у стосунки? Ось як:

● Будьте чесними не лише щодо своїх плюсів, а й щодо недоліків
● Не приховуйте свого минулого, яким би негативним воно не було. Випустіть усе та подивіться, чи цінує ваш партнер ваше зростання
● Будьте чесними щодо базових питань, таких як фінансові очікування у стосунках, фізичні бажання, релігійні відмінності та медичні проблеми, якщо такі є
● Будьте чесними щодо своєї моралі. Адже різна мораль у стосунках може зруйнувати стосунки швидше за все
● Будьте чесними щодо того, чого члени вашої родини очікують від вашого партнера
● Не звинувачуйте і не соромте свого партнера, якщо він був чесним із вами щодо цього, якою б неприємною не була правда

6. Прийняття

Прийняття є однією з найважливіших загальних цінностей у стосунках. Найближче до визначення любові я підійшов, коли пов’язував її з прийняттям. Ми всі є абсолютно незавершеними творіннями природи, кожен зі своїми унікальними прекрасними недоліками. Наша віра в існування реалізується, коли хтось приймає і любить нас із такими недоліками. Ми всі прагнемо, щоб нас приймали й цінували. Подібним чином, коли ми говоримо, що любимо когось і засуджуємо його за недоліки, ми не приймаємо його повністю. Таким чином, це не може бути любов.

Пов’язане читання : Емоційний інтелект у стосунках: Зробіть кохання вічним

7. Прощення

Конфлікти - це частина гри. Коли ви підписуєтеся на партнерство з любов’ю, вони входять як частина пакету. Але логіка часто відходить на другий план, коли на поле з’являється вперте его. У таких випадках прощення, одна з найважливіших загальних цінностей у стосунках, стає зброєю для боротьби з его.

Фактично, якщо ви підете на крок далі, це перетвориться на прощення. Це один із ключових елементів, який сприяє зціленню стосунків і, зрештою, людей. Отже, виховувати прощення важливо, якщо хтось сподівається на довготривалий зв’язок. Тим не менш, є кілька речей, які не варто прощати. Вони є:

● Фізичне насильство
● Маніпуляція
● Stonewalling, або мовчазне лікування
● Емоційне насильство

8. Повага до індивідуальності

Поняття закоханості часто асоціюється з втратою себе у відносинах і ризиком настільки глибоко, щоб стати одним цілим зі своїм партнером. Але ця ідея, ще більше романтизована поезією та піснями, є класичним випадком співзалежності.

Ми повинні усвідомити, що в цьому партнерстві беруть участь дві різні особи. Вони обидва мають свої власні відокремлені ідентичності, шляхи та цінності в житті. І повага до благополуччя кожного партнера не менш важлива. Отже, спільні цінності та взаємна повага є загальними атрибутами здорового та міцного зв’язку. Насправді повага підвищує цінність любові і є
одна з найважливіших речей, які варто цінувати у стосунках.

Пов’язане читання : 9 прикладів взаємної поваги у стосунках

9. Зростання

У тривалих стосунках двом закоханим людям важливо зберігати певну відстороненість. Коли ми говоримо про відстороненість, ми не маємо на увазі відсутність інтересу. Двоє людей, які підтримують розвиток одне одного, одночасно несучи повну відповідальність за свій особистий розвиток, знаходяться в одній із найздоровіших стосунків.

Справжній розвиток – одна з найважливіших цінностей у стосунках. І людина може зростати у стосунках шляхом:

● Мотивація вашого партнера досягати його цілей, а ви досягаєте своїх
● Проведення реальних перевірок того, як односторонні жертви не сприяють стосункам
● Працювати в напрямку спільного, не впливаючи на благополуччя вашого партнера

10. Відповідальність

Усвідомлення того, що ви кажете, виконання того, що ви кажете, та взяття на себе відповідальності за свої дії – це рецепт дуже успішних довгострокових стосунків . Відповідальність у стосунках може виглядати приблизно так:

● Виконання ролі, яку ви повинні виконувати у стосунках, наприклад бути годувальником або виконувати домашні справи
● Визнавати свої помилки та відповідати за свої дії
● Дотримуйтесь моральних принципів стосунків, про які домовилися обидва партнери, наприклад, заборона надсилання текстових повідомлень іншим жінкам, заборона флірту з іншими чоловіками тощо.

11. Бути BFF

Уявіть собі радість мати партнера, з яким ви можете до біса сходити, годинами говорити про що завгодно, насолоджуватися шаленими розвагами разом та бути в інтимній близькості. Хіба це не найзахопливіший подарунок щастя? І саме це ви отримуєте, коли стаєте найкращими друзями зі своїм партнером. Насправді, якщо ви задавалися питанням, що вважається здоровими стосунками, то зв'язок, побудований на фундаменті дружби, є досить точним їх описом. Основи стосунків стають міцнішими та стійкішими, коли вони базуються на глибоких дружніх зв'язках.

12. Компроміс

Пристосування та компроміс із партнером для розвитку стосунків є головною основною цінністю. Це пояснюється тим, що, незважаючи на те, що пари мають спільні цінності, можуть бути незначні відмінності, оскільки немає двох однакових людей.

Отже, коли компроміс одне для одного стає основною цінністю стосунків, пара не намагається знайти золоту середину, коли виникають розбіжності. Такі компроміси можуть спрацювати як у незначних випадках, як-от вибір місця подорожі, так і в серйозних, як-от місто, куди пара хоче переїхати. Але пам’ятайте, що на такі компроміси слід йти здоровим способом, а не примусово, і вони завжди повинні бути взаємними.

Пов’язане читання : 8 звичок пар у міцних та здорових стосунках

13. Лояльність

Пам’ятайте, що немає альтернативи вірним стосункам . Більшість пар, які стикаються зі злетами та падіннями життя, можуть зробити це, тому що вони вирішили залишатися вірними одне одному. Насправді, вірність випробовується не в добрі часи, а в наші найвразливіші моменти. Стосунки успішні, якщо пара залишається вірною одне одному, незважаючи на проблеми, несподівані події чи важкі часи, які вони переживають. Тож, чи то невиліковна хвороба, підвищення по службі, яке вимагає переїзду, чи раптова втрата роботи, якщо пара вірна одне одному, вони можуть подолати більшість життєвих перешкод.

14. Зв'язок

Одна з головних цінностей, яку слід шукати у стосунках, — це відкрите спілкування . Готовність до спілкування вирішує половину проблем, з якими стикаються пари. Часто говоріть про це та слухайте їх, будь то про відмінності у способі життя у стосунках чи будь-які інші серйозні питання, такі як фінанси (чи хочете ви інвестувати чи заощаджувати гроші) чи сім'я (чи хочете ви дітей). Партнери можуть бажати різних речей у житті або можуть бажати по-різному сприймати життя. Отже, чітке та здорове спілкування один з одним допомагає парам:

● Швидше вирішуйте проблеми
● Усвідомте їхні розбіжності, якщо такі є, і вирішуйте їх
● Запобігайте подальшим непорозумінням

Пов’язане читання: Як виправити брак комунікації у стосунках – 15 порад експертів

15. Рівність

Рівність є головною базовою цінністю, а нерівні стосунки рідко бувають успішними. Коли партнери ставляться один до одного як до «рівних», багато проблем у стосунках можна вирішити. І «рівність» тут не обов’язково означає, що вони повинні отримувати однакову зарплату або однаково інвестувати в усі витрати. Це означає, що до них потрібно ставитися як до рівних людей.

Звичайно, пари можуть виконувати різні ролі у стосунках. У стосунках також можуть бути фінансові розбіжності. Наприклад, чоловік може бути годувальником, а дружина може бути домогосподаркою, але важливо, якщо є:

● Рівність у прийнятті рішень
● Рівність вибору, наприклад, переконатися, що один партнер не нав’язує свій вибір іншому
● Рівність можливостей для досягнення своїх амбіцій
● Рівність вираження своїх фізичних бажань

Ми сподіваємося, що тепер ви знаєте важливість цінностей стосунків і знаєте про деякі з найважливіших основних цінностей стосунків, які повинні мати пари. Однак чіткої дорожньої карти здорових стосунків не існує, і те, що цінувати у стосунках, часто залежить від пари. Насправді все зводиться до того, що ви двоє найбільше цінуєте у стосунках.

У його пошуках нам доведеться прокладати власні шляхи. У цьому й краса. Ці цінності можуть діяти як набір ефективних інструментів, щоб зробити цю подорож вартою. Насправді їх також можна використовувати як цінність для побачень, перш ніж братися за зобов’язання або укладати шлюб. Це правда, ми не можемо надати вичерпний перелік шлюбних цінностей. Але якщо ви цінуєте свої стосунки, переконайтеся, що ви наголошуєте на цих 15 основних цінностях у стосунках.

Поширені запитання

9 ознак того, що у ваших стосунках серйозні проблеми зі спілкуванням

Дружина Равани Мандодарі, яка вчить нас про прийняття в любові

12 простих порад для побудови здорових стосунків

Ваш внесок не є благодійним внеском . Він дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити що завгодно.