10 речей, які потрібно зробити, якщо ваша дівчина ігнорує вас

«Моя дівчина мене ігнорує». П'ять слів, сказаних із жахом. Ваші стосунки на межі, і ви абсолютно не знаєте, що робити далі. Коли ваша дівчина ігнорує вас, а ви не знаєте чому, може бути важко оцінити її емоції або зрозуміти, що робити далі.

Вона, яка раніше раділа бачити вас (або навіть ваше повідомлення), тепер знаходить причини ігнорувати вас, ніби ви якийсь незнайомець, який переслідує її. Вона не хоче зустрічатися з тобою. Вона також легко злиться і розчаровується, і ви відчуваєте, що вона просто знаходить причини триматися подалі від вас. Як би це не дратувало, не варто хвилюватися. Якщо ви хочете, щоб вона перестала ігнорувати вас і дійшла до суті проблеми, ви сьогодні прийшли в потрібне місце.

Чи може дівчина любити вас і все одно ігнорувати?

Багато жінок (і чоловіків) у стосунках іноді здаються віддаленими та відстороненими. І навіть якщо це здається великою проблемою чи навіть ознака емоційної зради, це може не бути. Дівчина може бути шалено закохана в вас, але все одно не матиме можливості приділити вам увагу, яку ви хочете.

Цілком можливо, що вона засмучена або розчарована вами, оскільки ви ведете себе не так, як їй хочеться. Це пасивно-агресивна поведінка з її боку, і це не обов’язково означає, що вона почала спілкуватися з новим хлопцем. Можливо, вона незадоволена вашими діями або відчуває невпевненість у стосунках і цьому зобов’язанні. У будь-якому випадку вона має справу з чимось у неї на думці, тому вона не може дарувати вам прихильність, як раніше.

Чому моя дівчина раптом мене ігнорує?

Коли ваша дівчина ігнорує вас і не поводиться «нормально», «чому» це може збити з пантелику навіть найкращі уми. Усе може стати досить заплутаним, коли вона діє таким чином, але пошук причини, що стоїть за її холодним плечем, може дати вам необхідну ясність і зняти тривогу навколо цього.

Ваш партнер обгороджує вас чи дарує вам мовчазне лікування? Можливі причини цього досить прості за своєю природою. Тож замість того, щоб злитися на неї та починати сварку, давайте розберемося в суті проблеми. Ось кілька причин, коли ваша дівчина ігнорує вас.

1. Вона має багато на своїй тарілці

Якщо ваша дівчина не відповідає на ваше повідомлення, не кидайтеся на зброю і припускайте, що це тому, що вона ненавидить вас і закохалася в когось іншого. Можливо, ваша дівчина просто зайнята роботою або її надокучливим босом. Цілком можливо, що ваші стосунки відійшли на другий план через її напружений графік.

Читач з Омахи підтвердив це, написавши нам: «Вона постійно розмовляла по телефону, і це мене здивувало. Я (помилково) думав, що моя дівчина забуває про мене і замість цього розмовляє з іншими хлопцями. Але відверта розмова про це добре прояснила речі. Це був просто шквал робочих проблем». Гадаю, так можна сказати зустрічатися з трудоголіком це не шматок пирога!

2. Справи стали нудними

Це одна з головних причин, коли ваша дівчина постійно вас ігнорує. Через деякий час усе стає несвіжим, коли фаза медового місяця закінчується, і ваші віддані стосунки починають здаватись великою роботою. Обидва партнери перестають докладати зусиль для підтримки роману.

Можливо, вона навіть не ігнорує вас як таку; можливо, їй набридла сумна рутина, в яку ви обидва потрапили. Справа не в тому, що вона вас не любить, їй просто не подобається ця рутина і таке нудьга у відносинах.

3. Ви можете бути винуватцем

Якщо ваша дівчина ігнорує вас, що це означає? У зв'язку з цим подумайте, чи могли ви зробити щось не так. Якщо ти останнім часом не був хорошим хлопцем чи дівчиною, то це очевидна причина її холодних настроїв. Ви були байдужими до її потреб? Ви забули щось важливе для неї? Ви сказали щось образливе під час сварки?

Пов'язані читання: 6 кроків, які потрібно зробити, якщо ви відчуваєте себе в пастці стосунків

4. Однією з причин, чому вона вас ігнорує, є те, що їй потрібен час для мене

Якщо ваша дівчина може ігнорувати вас, відступіть на деякий час. Простір між двома партнерами неймовірно важливий. Вона не намагається уникати вас; вона просто не може втриматися, тому що їй потрібно трохи більше часу для себе. У цей момент ви повинні спробувати не сприймати її поведінку особисто. Жінки схильні ховатися, коли все стає надто складно.

Стосунки можуть бути досить вимогливими, і часто люди просто не в тому місці, щоб дати те, що потрібно. Вашій дівчині, ймовірно, потрібно побути самій і переналаштувати речі. Мабуть, вона просить трохи часу на свої думки. Вона повинна чітко повідомити вам це, щоб ви не почали думати: «Моя дівчина ігнорує мене й розмовляє з іншими хлопцями». Просто дай їй простір у стосунках, і вона відразу повернеться до вас.

5. Вона більше не цікавиться тобою

Ця можливість може здатися екстремальною, але ви все ж повинні її розглянути. Коли ваша дівчина ігнорує вас, це може бути одним із ознак того, що ваш партнер втрачає інтерес до стосунків. За цим може стояти ряд факторів: вона знайшла когось кращого, ви обоє віддалилися, між вами немає близькості тощо. Вона перестала докладати зусиль, тому що чітко бачить наближення кінця. Можливо, вона чекає слушного моменту, щоб повідомити вам новини.

6. Вона відчуває, що ви її не розумієте

Наскільки ви знаєте, ваша дівчина може поводитися так тому, що вона відчуває, що ви її зневажаєте. Можливо, вона поділилася з вами своїми мріями про новий проект, про відпустку, на яку збирається, або про важливе життєве рішення, яке вона хоче прийняти. Цілком можливо, що ви ненавмисно відкинули її, що змусило її почуватися неправильно зрозумілою.

Вона намагається влаштуватися на нову роботу, до якої ви не дуже цікавилися? Або вона нещодавно зайнялася новим хобі, з якого ви випадково висміяли? Коли ваша дівчина ігнорує вас, це може бути тому, що вона сердиться на вас за те, що ви не приділили їй часу.

7. Ви розслаблюєте стосунки

Коли ваша дівчина здається незацікавленою, це може бути тому, що ви сприймаєте її як належне. Пам’ятаєте, коли ви ходили в кіно щоп’ятниці? Або коли ви двоє записалися на курс випічки кілька місяців тому? Чи можливо, що раніше ви проводили більше часу зі своєю дівчиною, ніж зараз?

Тепер ваші побачення — це просто Netflix і піца, що змушує її відчувати себе ніби ви докладаючи зусиль у відносинах. Однією з головних причин, чому вона не приділяє вам часу, є те, що вона розчарована тим, як ви з нею поводилися. Вона вас дуже любить, але засмучена тим, наскільки ви стали самовдоволеними. Їй набридло вкладатися у ваші стосунки самостійно, і вона нарешті зробила крок назад.

10 речей, які потрібно зробити, якщо ваша дівчина ігнорує вас

Це також може бути одним із сценаріїв: все було добре кілька днів або тижнів тому. Потім вона раптом почала ігнорувати вас, і ви боретеся змішаними почуттями щодо того, що відбувається. «Моя дівчина ігнорує мене після нашого останнього побачення» або «Моя дівчина просто ігнорує мене кожного разу, коли я намагаюся з нею поговорити» — ось тривоги, які постійно тривожать вашу думку.

У нас є відповіді на ваші запитання. Якщо вона щиро зацікавлена ​​вами, то не хвилюйтеся, тому що вона прийде. Намагайтеся не відчувати себе невпевнено і виконуйте такі дії, щоб відновити вашу близькість:

1. «Що робити, коли моя дівчина нехтує мною?» - Зробіть крок назад

Ви вважаєте, що вона може передумати щодо ваших стосунків. Але, наскільки ви знаєте, в її житті є інший стресовий фактор, який змушує її почуватися так. Це може бути робота, її сім'я або просто сварка з її найкращим другом. Її розчарування показує, що її щось турбує, і вона не хоче, щоб ви були частиною цього прямо зараз. Ти мусиш провести межу між коханням і особистим життям у відносинах.

Щоб переконатися, що ви не витрачаєте свій час на роздуми про те, чому вона має бути подалі від вас, ви повинні продовжувати продуктивно займатися. Використовуйте цей час, щоб займатися своїми захопленнями та пристрастями. Наприклад, якщо ви любите рибалити, це чудовий час придбати собі нове рибальське спорядження та випробувати його.

Так само, якщо ви любите бувати на природі, замовте собі кемпінг і проведіть час у лісі. Їзда на велосипеді, музика, читання, садівництво, екстремальний спорт… Робіть усе, що дає вам відчуття задоволення. А на час залишити її в спокої.

Пов'язані читання: Як впоратися з тим, що вас ігнорує хтось, кого ви любите?

2. Не ігноруйте її, коли вона тягнеться

Коли твоя дівчина не відповідає на твоє повідомлення, так, це погано. Але не намагайтеся зробити те саме з нею, коли вона знову зв’яжеться з вами. Це погіршить ситуацію.

Якщо ви почнете ігнорувати її тому, що вона ігнорує вас, це лише відштовхне її від вас. Не зліться на неї і почніть зустрічатися з іншими жінками, щоб їй було гірше. Бути зрілим дуже важливо у стосунках, особливо коли ви є такими навігація по складній ділянці. Йти по стопах вашої дівчини в цьому випадку може бути досить руйнівним. Стримайтеся від бажання відповісти їй. Натомість приділяйте їй більше уваги, якщо вона про це просить.

3. Можливо, ви занадто багато думаєте про це

Наскільки ви знаєте, може бути не так багато причин, чому ваша дівчина тримається осторонь. Отже, коротка порада для вас: припинити надмірне мислення та спробувати побачити речі за чисту монету. Здається, що вона ігнорує вас, можливо, вона зосереджує свою енергію на робочому проекті, відновлює зв’язки з друзями, або вона просто переживає напружений місяць, піклуючись про своїх батьків. Те, що може здатися змішаним сигналом, може бути просто її перевантаженням.

Можливо, вона завжди була такою ж, але або ви помічаєте це зараз, або хочете більше уваги, ніж зазвичай. Можливо, ви є нужденний хлопець або дівчина, і вона не знає, як впоратися з тобою, оскільки вона вже відчуває себе приголомшеною.

4. Якщо ваша дівчина ігнорує вас, будьте з нею добрі

Що робити, коли твоя дівчина нехтує тобою цілими днями? Все одно люблю її. Навіть якщо вам здається, що ваша дівчина поводиться з вами жорстоко, віддаляючись так сильно, намагайтеся любити її, незважаючи ні на що. Дайте їй зрозуміти, що ви її любите і що ви готові зробити так, щоб ці стосунки працювали незважаючи ні на що. Якщо вона переживає важкі часи, вам потрібно бути до неї ще добрішими.

На даний момент часу їй не потрібні нові конфронтації та бійки, а лише трохи часу. Їй потрібен хтось, хто піклуватиметься про неї та буде поруч із нею в першу чергу як друг. У цьому випадку вам потрібно бути добрим до неї, а не сваритися. Приготуйте її улюблену їжу, візьміть її на довгу поїздку в дні, коли вона відчуває стрес, або просто будьте поруч, коли вона надто важко працює пізно ввечері, щоб вона почувалася менш самотньою. Це допоможе їй відновити стосунки з вами, коли вона побачить, наскільки ви справді турботливі.

5. Запевніть її, що ви поруч з нею

Якщо ви задаєтеся питанням «Що робити, якщо моя дівчина мене ігнорує?» знайте, що те, що вона вас ігнорує, не означає, що вона вас не любить. Незважаючи на те, що вона може ігнорувати вас зараз, її любов до вас не ослабла. Не тільки своїми діями, але й словесно запевняйте свою дівчину в тому, що ви її любите. Це допоможе повернути її впевненість у вас, і вона швидше відкриється вам. Вона повинна знати, що ви поруч з нею, незважаючи ні на що.

Якщо ваша дівчина нехтує вами, коли ви двоє в стосунках на відстані, поговоріть з нею замість того, щоб грати в будь-які безглузді звинувачення. Дізнайтеся, що не так, і будьте поруч з нею емоційно. Знаючи, що ви її повернули, вона знову почуватиметься у безпеці у стосунках.

Пов'язані читання: 18 проблем у стосунках на відстані, які ви повинні знати

6. Дізнайтеся, чи вона в депресії чи у неї важкі часи

Однією з причин її дивної поведінки навколо вас може бути те, що ваша дівчина може бути в депресії. Вона останнім часом не спить? Вона виглядає більш втомленою, ніж зазвичай? Вона перестала замовляти свій улюблений салат з чилі-лаймом в азіатському закладі біля свого дому?

Згідно зі Національний фонд сну, люди з безсонням у 10 разів частіше страждають від депресії, ніж ті, хто не має цього захворювання. Коли ваша дівчина перестає з вами розмовляти після сварки, не просто ігноруйте її і чекайте, поки вона загладить вам це. Перевірте її та її психічний стан.

Якщо вона проявляє ознаки депресії, вам потрібно вжити заходів, щоб отримати її допомогу. Багато відносин страждають через ігнорування проблем психічного здоров'я партнера. Звернення до професійної допомоги допоможе вам разом пережити цей важкий час. У Bonobology у нас є ряд консультантів і терапевтів, які можуть підтримати вас. Зцілення - це лише a натисніть далеко

7. Змусьте її знову говорити, коли щось не так

«Моя дівчина ігнорує мене протягом тижня». «Моя дівчина ігнорує мене після сварки». — Ти все бачиш ознаки того, що ваш партнер втрачає інтерес у відносинах. Якщо після сварки минуло більше тижня, а ви двоє не розмовляли, тоді ми розуміємо ваш стрес, коли ви з’ясували, що робити далі. Як би ви не відчували роздратування, важливо тримати всі канали спілкування відкритими. Серйозно обговоріть з нею те, що відбувається.

Якщо вона не хоче говорити ні про що серйозне, то просто поговоріть нормально. Задайте їй просте запитання, наприклад, як почувається її собака, чи потрібно їй більше яєць чи інших продуктів. Розкажіть їй про свій день або про новий фільм, який ви подивилися. Зробіть перший крок, якщо вона цього не робить.

8. Не нехтуйте собою, коли ваша дівчина ігнорує вас

«Те, що моя дівчина ігнорувала мене, було настільки жахливим, що я почав пити і гуляти занадто багато, щоб відволіктися від цього. Зрештою я так захворіла, що мені довелося пропустити тиждень роботи», — сказала Джо, читачка з Луїзіани. У розпал навігації щодо причин, чому ваша дівчина вчинила так, легко втратити власну самоповагу та рутину.

Вам потрібно зберегти ваші стосунки, але спочатку потрібно врятуватися. Подумайте про себе та свої потреби. Якщо ви не будете піклуватися про себе, ви станете ще більш чіпким і відчайдушним, а не людиною, в яку вона закохалася.

Використовуйте цей час, щоб інвестувати у своє фізичне та емоційне благополуччя. Ви можете почати зі здорового харчування та переходу на новий режим тренувань. Водночас зверніть увагу на своє психічне здоров’я. Прослуховування касети для медитації протягом кількох хвилин на день або особиста робота з гуру медитації може дійсно допомогти заспокоїти ваш розум. Намагайтеся не зациклюватися на ній і просто дайте їй трохи часу. Не дозволяйте, щоб її змішані сигнали так сильно вражали вас.

9. Знайдіть час, щоб подумати про стосунки

Цілком можливо, що ваша дівчина була просто осторонь, тому що вона була напружена через майбутній робочий проект або була перевантажена іншими стресовими факторами в її житті. Однак у деяких випадках це також може вказувати на якусь несумісність у ваших стосунках, через що вона може віддалятися від вас.

Замість того, щоб змушувати її любити вас або постійно протистояти їй, знайдіть час, щоб розглянути ці стосунки виключно з вашої точки зору. Чи ти щасливий? Щось не так? Ви двоє? сперечатися у відносинах частіше? Спробуйте зрозуміти, що змінилося між вами за останні кілька місяців, що може бути причиною того, що вона не так багато з вами спілкується.

10. Звертайте увагу на все, що вона говорить

Навіть якщо вона не розмовляє з вами регулярно або чітко, зверніть на неї пильну увагу. Її паузи, її відповіді на текст — не ігноруйте ці дрібниці. Саме ці речі можуть розповісти про те, що вона насправді відчуває, коли вона не розкриває цього відкрито. Ви можете вибачитися перед нею за щось, і вона скаже просто: «Не хвилюйся, все добре». Але потім вона не розмовляє з вами ще 10 годин. У вас явно є підстави вважати, що вона все ще засмучена, навіть якщо вона сказала вам, що все гаразд.

По суті, не приймайте речі за чисту монету. Частина того, що вона ігнорує вас, також приховує від вас свої почуття. Тому кожного разу, коли вона реагує або відповідає на будь-що, що ви говорите, уважно спостерігайте за нею.

Раптова зміна поведінки того, кого ви любите, справді може здатися руйнівним. Але найкраща дія в цьому випадку — залишатися спокійним і добрим, незважаючи ні на що. Не накидайтесь і не ставте їй ультиматум, оскільки це лише відштовхне її ще далі. Стій на своєму і будь готовий підтримати її. Якщо це справжня любов, вона повернеться. Але якщо вона не усвідомлює вашої цінності і вирішить знехтувати вами, можливо, ці стосунки закінчилися. Тепер ви знаєте, що робити.

Цю статтю було оновлено в липні 2023 року.

15 речі, які хлопці люблять робити своїми подругами

8 способів відновити зв’язок після серйозної бійки

Як повернути колишню дівчину після розриву

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.