اگر ہم آپ سے پوچھیں کہ پچھلے ایک یا دو سالوں میں آپ کو کس چیز نے سمجھدار اور مستحکم رکھا ہے، تو آپ میں سے اکثر یہ کہیں گے کہ آپ نے اپنی سب سے بڑی طاقت اپنے قریبی رشتوں میں پائی ہے۔ ہمارے دوستوں، اپنے خاندانوں اور ہمارے شراکت داروں کے ساتھ ہمارے تعلقات خوشی کے کچھ چوری شدہ لمحات کی وجہ بنے ہیں جو اس وبائی مرض کے دوران بہت کم ہوتے ہیں۔
لیکن یہاں تک کہ بہترین رشتے جھگڑے اور پیچھے رہ جاتے ہیں، اور بعض اوقات تھوڑی مدد بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر اس طرح کے طور پر کچھ بھی غلط نہیں ہے، تو آپ کے تعلقات کو مضبوط بنانے کے لئے ہمیشہ گنجائش موجود ہے. اور اپنے انتہائی گہرے روابط کو بہتر بنانے کے نئے طریقے جاننے کا اس سے بہتر طریقہ کیا ہے کہ تعلقات کی کچھ بہترین کتابوں کے صفحات میں دیے گئے مشورے سے!
اور، رشتے کے علمبردار ہونے کے ناطے، ہم بونوبولوجی میں اپنے ببلیوفائل بک اسٹیکس میں گہرائی تک گئے تاکہ آپ کو پڑھنے کے لیے بہترین تعلقات کی کتابیں لا سکیں۔ یہ آپ کے تعلقات کو 'زبردست' سے 'اور بھی بہتر' تک جانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
21 بہترین تعلقات کی کتابیں پڑھنے کے لیے
کی میز کے مندرجات
تعلقات کی یہ 21 بہترین کتابیں آپ کو کسی بھی نئے رشتے کے ذریعے جانے میں مدد کریں گی جو آپ نے شروع کیے ہوں گے، اور آپ کے پرعزم تعلقات پر نئی روشنی ڈالیں گے۔ میں ذاتی طور پر مانتا ہوں کہ یہ تعلقات کی بہترین کتابیں ہیں کیونکہ یہ تین عام عوامل پیش کرتی ہیں:
- کی تفہیم تعلقات کے مسائل آپ کا سامنا کرنا پڑا ہے
- آپ کو ایک وضاحت اور گہرائی میں غوطہ لگانا کہ کیا یا کہاں غلطی ہوئی تھی۔
- ایک بحالی کا حل جو آپ کے عزم سفر میں مزید رہنمائی کرے گا۔
ضروری نہیں کہ یہ کتابیں صرف ان لوگوں کے لیے ہوں جو رشتے کے مسائل، یا یہاں تک کہ صرف رومانوی تعلقات کا سامنا کر رہے ہیں۔ ان کتابوں کا مطالعہ کرنے سے پہلے سے ہی صحت مند تعلقات اور دوستی کو مضبوط بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
1. ہاروِل ہینڈرکس کے ذریعے اپنی مطلوبہ محبت حاصل کرنا
اگر آپ اور آپ کا ساتھی اس بات میں پھنس جاتے ہیں کہ آپ کو کس طرح ایک ساتھ رہنا چاہئے اور آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ کیسا رد عمل ظاہر کرنا چاہئے تو تعلقات کی رہنمائی پر یہ کلاسک کتاب آپ کے لئے ہے۔ ماہرین تعلیم اور تعلقات کے معالج ڈاکٹر ہارول ہینڈرکس اور ڈاکٹر ہیلن لیکلی ہنٹ کے پاس جوڑوں کی رہنمائی اور تعلقات کے بارے میں لکھنے کا 30 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے، اور یہ ظاہر کرتا ہے!
یہ کتاب ان چیزوں میں ڈوبتی ہے جو رشتوں کو خراب کرتی ہے، محبت کی نفسیات کی وضاحت کرتی ہے، اور آپ کو یہ واضح کرتی ہے کہ مشکل محبت کے حالات کو ہمارے اپنے منفرد طریقوں سے کیسے جانچا جائے اور ان سے کیسے نمٹا جائے، بجائے اس کے کہ کیا ہونا چاہیے۔
متعلقہ مطالعہ: رشتے میں تنازعات کے حل کے لیے سمجھدار تجاویز
اگر آپ کے رشتے کو مشکلات کا سامنا ہے تو آپ کو اسے ضرور پڑھنا چاہیے، یہ کتاب صرف پتھریلی رشتوں تک محدود نہیں ہے۔ یہ ایک اچھے رشتے کی بنیادوں کو سمجھنے کے لیے پڑھی جانے والی بہترین کتابوں میں سے ایک ہے اور آپ اور آپ کے ساتھی کو آپ کے تعلقات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرے گی۔ ہم اس کی سختی سے سفارش کرتے ہیں کہ تعلقات کی بہترین نصیحت کی کتابوں میں سے ایک ہے جسے ہر جوڑے کو ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ ذہن کے ساتھ جڑنے کے لیے ایک ساتھ پڑھنا چاہیے۔
2. منسلک: بالغ اٹیچمنٹ کی نئی سائنس اور یہ کیسے آپ کو محبت تلاش کرنے اور برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہے بذریعہ عامر لیون اور ریچل ایس ایف ہیلر
ہم سب نے منسلکہ کے بارے میں سنا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ مختلف قسم کے اٹیچمنٹ اسٹائل ہوتے ہیں اور یہ اس بات کو متاثر کرتے ہیں کہ آپ کسی سے کیسے پیار کرتے ہیں؟ یہ کتاب پریشان کن لگاؤ، اجتناب کرنے والے اٹیچمنٹ، غیر منظم اٹیچمنٹ، اور محفوظ اٹیچمنٹ کے درمیان عقلیت کی وضاحت کرتی ہے، اور پھر یہ بتاتی ہے کہ ان میں سے ہر ایک محبت اور رومانوی تعلقات میں ہمارے رویے پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں، یہ کے سوال کو حل کرتا ہے آپ کی منسلکہ طرز تعلقات کو کیسے متاثر کرتی ہے۔.
یہ رشتوں پر ایک بہترین کتاب ہے جس میں ان مختلف پریشانیوں کا خاکہ پیش کیا گیا ہے جو ہمیں تعلقات کے بارے میں ہیں، رومانوی یا دوسری صورت میں۔ اگر آپ نے اپنے خدشات میں کبھی تنہا محسوس کیا ہے، اگر آپ بہتر، زیادہ معنی خیز تعلقات بنانا چاہتے ہیں، یا اگر آپ محض محبت کی نفسیات میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو یہ آپ کے لیے ہے۔
چونکہ یہ آپ کے اپنے دماغ کے اندرونی کام کے بارے میں بصیرت پیش کرتا ہے اور رومانوی رابطوں میں آپ کے نمونوں کے پیچھے محرکات کو ظاہر کرتا ہے، یہ سنگلز اور رشتہ داروں کے لیے یکساں تعلقات کی بہترین کتابوں میں سے ایک ہے۔
3. بیل ہکس کے ذریعہ محبت کے بارے میں سب
کوئی بھی جو اپنی پڑھنے کی فہرست میں بہترین رشتہ والی کتابیں تلاش کر رہا ہے، بس اس سے محروم نہیں رہ سکتا۔ ایک سادہ سی وجہ سے کہ کوئی بھی محبت کے بارے میں بالکل فیمینسٹ آئیکن بیل ہکس کی طرح نہیں لکھتا ہے۔ محبت کے اسباق سے لے کر جو ہم بچپن میں سیکھتے ہیں، محبت کی ثقافتی عکاسی تک، گہرائی سے مباشرت ذاتی کہانیوں تک، یہ کتاب اس کے نئے معنی لاتی ہے کہ ہم محبت کو کیسے سمجھتے ہیں۔
اسے رشتہ کی کتاب کہنا مشکل ہے کیونکہ یہ بہت زیادہ ہے۔ ہکس ہماری محبت کی زندگی کے باہمی ربط کے بارے میں بات کرتا ہے۔ خود محبت، اور پرانے اسباق کو سیکھنے کی اہمیت جب ہم نئے سیکھتے ہیں۔ اگر آپ لوگوں اور اپنے آپ سے محبت کرنے کے فن اور مشق کو بڑھانے کی کوشش کر رہے ہیں، تو یہ یقینی طور پر آپ کے لیے بہترین کتاب ہے۔
4. ہولڈ می ٹائیٹ: سیو جانسن کی زندگی بھر کی محبت کے لیے سات گفتگو
ہم میں سے کس کے پاس رشتے کا سامان نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ اور یہ سامان اکثر اپنے شراکت داروں اور پیاروں کے ساتھ کھلی اور شفا بخش گفتگو کرنا مشکل بنا دیتا ہے۔ ٹھیک ہے، پریشان نہ ہوں، ڈاکٹر سیو جانسن آپ کو بچانے کے لیے آئیں گے۔ یہ کتاب Emotionally Focused Therapy کے تصور کو سامنے لاتی ہے، جسے ڈاکٹر جانسن نے متعارف کرایا تھا۔
اس کتاب میں، وہ ہمیں رشتوں کے خوشگوار لمحات کی طرف واپس لے جاتی ہے اور یہ سات شفا بخش سوالات پوچھ کر ہمیں نئی آنکھوں سے ان کا مشاہدہ کرتی ہے جس کے نتیجے میں ہمیں اپنے تعلقات کے بارے میں بہتر اندازہ ہوتا ہے، اور ہم کیسے اور کہاں غلط کام کر رہے ہیں۔
اگر آپ کے پاس غیر حل شدہ جذبات ہیں جو رشتے کی راہ میں رکاوٹوں کا باعث بن رہے ہیں، تو اس بہترین رشتے کی کتاب کو دیکھیں۔ سب کے بعد، تمام حل ایک کھلی اور ایماندار بات چیت کے ساتھ شروع ہوتے ہیں. ہم خاص طور پر لڑکوں کے لیے رشتہ کی بہترین کتابوں میں سے ایک کے طور پر اس کی سفارش کرتے ہیں کیونکہ بچپن سے ہی انھیں سخت ہونے کے لیے کہا جاتا ہے، وہ اکثر اپنے جذبات سے ہم آہنگ ہونا نہیں سیکھتے ہیں۔ اس کی وجہ سے وہ اپنے بالغ تعلقات میں بھی دور اور پیچھے ہٹ جاتے ہیں۔
5. جان گوٹ مین کے ذریعہ شادی کو کام کرنے کے سات اصول
ڈاکٹر جان ایم گوٹ مین کو امریکہ کے سب سے بڑے تعلقات کے ماہر کے طور پر جانا جاتا ہے، اور ان کی تحقیق کو اکثر شادی کی مرمت اور اسے برقرار رکھنے کے حوالے سے رہنمائی کے عروج کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔
اگر آپ رشتے کی کتابوں سے تھک چکے ہیں جو مبہم ہیں یا بہت زیادہ سائیکو چٹر سے بھری ہوئی ہیں تو یہ کتاب آپ کے لیے ہے۔ Gottman ہمیں واضح سائنسی حکمت عملی اور وسائل فراہم کرتا ہے کہ شادی میں کیا کام کرتا ہے اور ان کے ٹوٹنے کا سبب کیا ہے۔ آخر میں، یہ قاری پر منحصر ہے کہ وہ کون سا کورس اختیار کریں۔
متعلقہ مطالعہ: رشتے میں ہم آہنگی پیدا کرنے کے 7 اقدامات: ماہر آپ کو بتاتا ہے۔
ماہرین تعلیم اس کو ان لوگوں کے لیے بہترین رشتے کی کتابوں میں شمار کرتے ہیں جو عہد کی طرف قدم بڑھا رہے ہیں اور جو پہلے سے ہی پرعزم ہیں اور ایک پرامن لیکن پر عزم زندگی کے منتظر ہیں۔
6. محبت کی 5 زبانیں: گیری چیپ مین کے ذریعے محبت کرنے کا راز
لہذا، آپ اپنے پیارے کو چاکلیٹ اور پھول لانا پسند کرتے ہیں، اور وہ کبھی بھی اشارہ واپس نہیں کرتی ہے۔ لیکن، وہ گلے ملنے اور بوسے دینے میں بہت اچھی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ کی محبت کی زبانیں مختلف ہیں۔ یہ کوئی راز نہیں ہے کہ محبت منفرد ہے اور ہر کوئی مختلف طریقوں سے محبت کو محسوس کرتا، دیتا اور وصول کرتا ہے۔
لیکن رشتے میں یہ مشکل ہوتا ہے جب آپ اپنی محبت کا اظہار اسی طرح نہیں کرتے ہیں۔ محبت کی زبانوں پر گیری چیپ مین کی محبوب کتاب اس انفرادیت کی توثیق کرتی ہے اور اسے قبول کرتی ہے اور آپ کو بتاتی ہے کہ محبت کے ان مختلف طیفوں کے درمیان ہم آہنگی کیسے لائی جائے۔ لہذا اگر آپ کے پاس ہے۔ تعلقات میں مواصلات کے مسائلیہاں کچھ مدد ہے۔
یہ رشتہ کتاب آپ میں سے ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو یہ سمجھنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ کے تعلقات میں کیا مسائل پیدا ہو رہے ہیں۔ آپ آزادانہ طور پر ایک دوسرے سے پیار کرنے کا اعتراف کرتے ہیں اور پھر بھی، یہ کام نہیں کر رہا ہے۔ اس کتاب کو ایک ساتھ پڑھیں، اور شاید آپ ایک دوسرے کو بہتر طور پر سنیں گے۔
7. ماڈلز: مارک مینسن کی طرف سے دیانتداری کے ذریعے خواتین کو راغب کریں۔
لڑکوں کے لیے بہترین تعلقات کی کتابوں کے انتخاب میں ایک اور زبردست اضافہ۔ حضرات، اپنے موزے اٹھائیں اور اپنے پڑھنے کے چشمے لگائیں۔ مارک مینسن خام، تازگی ایمانداری کے لیے جانا جاتا ہے، اور یہ کتاب اس سے مختلف نہیں ہے۔ اس کی رائے یہ ہے کہ بہکانا متاثر کرنے کے بارے میں کم اور جڑنے کے بارے میں زیادہ ہے۔ دوسرے لفظوں میں، جب آپ چھیڑچھاڑ کرتے ہیں تو اپنا A-گیم لائیں، لیکن اس کے بارے میں مخلص اور ہوشیار رہیں۔
'بہترین رشتے کی کتاب' کے زمرے میں، یہ یقینی طور پر نمایاں ہے، کیونکہ یہ آپ کو تھوڑا کم رہنے کا مشورہ دیتی ہے۔ جذباتی طور پر نادان اپنی لڑکی کو حاصل کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے۔ یہ کتاب زیادہ تر مردوں کے لیے بنائی گئی ہے جو خواتین کو ڈیٹ کرنا چاہتے ہیں، لیکن ہمارے خیال میں جذباتی پختگی اور مستند تعلق ایسی چیزیں ہیں جنہیں ہم سب اپنی محبت کی زندگیوں میں استعمال کر سکتے ہیں۔
لہذا، اگر آپ ابھی کھیل میں شامل ہو رہے ہیں، اور آپ کو قواعد کے بارے میں یقین نہیں ہے، تو اس کتاب کو اپنے سر سے باہر نکلنے اور کسی اور کے دل میں جانے میں تھوڑی مدد کے لیے اٹھا لیں۔
8. فیڈ اپ: جذباتی مشقت، خواتین، اور آگے کا راستہ بذریعہ Gemma Hartley
ہاں، ہم جانتے ہیں کہ یہ رشتہ کی کتاب کی طرح نہیں لگتا۔ لیکن آئیے اس کا سامنا کریں: بہترین تعلقات، صاف ستھرے گھر، سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے چلنے والے دفاتر، کافی جذباتی مشقت لیتے ہیں، اور اس میں سے زیادہ تر روایتی طور پر خواتین کرتی ہیں۔ اور، اس سے واقعی مساوی شراکت داری نہیں بنتی، چاہے آپ کا رشتہ کچھ بھی ہو۔ اسے محبت اور رشتوں کے بارے میں ان کتابوں میں شمار کریں جنہیں آپ کو پڑھنا چاہیے۔ صنفی کرداروں کی دوبارہ وضاحت کریں۔ اپنی مساوات میں، اور اپنی شراکت داری کو یکساں طور پر پورا کرنے والا بنائیں۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ جذباتی مشقت کیا ہے، تو یہاں اس کتاب کی ایک سطر ہے جو ہمیں پسند ہے:
'ہر کام کے لیے جو جسمانی طور پر نظر آنے والا نتیجہ پیدا کرتا ہے، وہاں بہت سے ہیں۔
اس کے پیچھے ذہنی قدم جو نظر نہیں آتے۔ ان اقدامات کو بڑے پیمانے پر دیکھا جاتا ہے،
خواتین کی طرف سے ٹریک، اور پھانسی.'
صحافی Gemma Hartley کی کتاب اس تمام وسیع مسئلے کی ایک جھلک ہے اور اس کے نتیجے میں خواتین اپنی عوامی اور نجی زندگیوں میں جذباتی سامان اٹھاتی ہیں۔ اور جب کہ جذباتی مشقت زیادہ تر خواتین کو متاثر کرتی ہے، لیکن یہ کسی بھی طرح سے محض 'خواتین کا مسئلہ' نہیں ہے۔ اگر آپ ایک بہتر پارٹنر، دوست بننے کے خواہاں ہیں، یا اگر آپ صرف یہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ جذباتی مشقت تعلقات کو کس طرح متاثر کرتی ہے، تو ہم آپ کو یہ کتاب پڑھنے کی تجویز کرتے ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: شادی میں صنفی مساوات اور بڑھاپے میں والدین کا خیال رکھنا
9. بڑی دوستی: ہم ایک دوسرے کو کیسے قریب رکھتے ہیں بذریعہ امیناتو سو اور این فریڈمین
ہم تعلقات کی سیڑھی کے سب سے اونچے حصے کے طور پر رومانس کے بارے میں بہت زیادہ بات کرتے ہیں۔ لیکن، دوستی کا کیا ہوگا؟ کیا ہوگا اگر دوستی ہمارے سب سے اہم رشتے ہوتے؟ یہ بڑی دوستی کی جڑ ہے: ہم ایک دوسرے کو کیسے قریب رکھتے ہیں۔
Aminatou Sow اور Ann Friedman اپنی دہائیوں پرانی دوستی کو طنز و مزاح کے ساتھ بیان کرتے ہیں، ایک ساتھ کام کرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں، انہوں نے اپنی نسلی دوستی میں کس طرح دوڑ کو آگے بڑھایا، ایک قریبی دوست کے ساتھ کام کرنا اور بہت کچھ۔
اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو دوستی کو سب سے بڑھ کر اہمیت دیتا ہے اور سوچتا ہے کہ اسے کافی کریڈٹ نہیں ملتا ہے، تو اس کتاب کو اٹھائیں، آسانی سے وہاں کی بہترین رشتوں کی کتابوں میں سے ایک۔ زبردست تحریر کا یہ ٹکڑا اس بات کا ثبوت ہے کہ بہترین تعلقات کی کتابوں کو رومانوی محبت کے موضوعات کے گرد گھومنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ ایک نیا نقطہ نظر پیش کرتا ہے کہ ہماری زندگی میں دیگر مساواتیں کس طرح اہم ہیں، اور یہ تازگی ہے۔
10. کسی کے ساتھ محبت کیسے کی جائے: مینڈی لین کیٹرون کے مضامین میں ایک یادداشت
مینڈی لین کیٹرون کی یادداشت محبت کو قریب سے دیکھنے کے لیے تاریخ، حیاتیات، ادبی تھیوری اور سائنس کا استعمال کرتی ہے۔ یہ مصنف کے ساتھ ایک مباشرت گفتگو ہے کہ کس طرح محبت اس بات کے بارے میں ایک مبہم نظریہ پیش کر سکتی ہے کہ اپنے آپ سے یا دوسروں سے محبت کرنے کا کیا مطلب ہے، پیار کیا جائے اور ہم اس محبت کو دنیا کے سامنے کیسے پیش کرتے ہیں۔
یہ سوالات بھی پوچھتا ہے اور جواب دیتا ہے۔ جو محبت اور رشتوں کو قائم رکھتا ہے. لین کیٹرون ایک مشہور مضمون کے لیے مشہور ہیں جو انھوں نے دی نیویارک ٹائمز کے ماڈرن لو کالم کے لیے لکھے گئے ایک تجربے کے بارے میں جو انھوں نے کیے تھے - 36 سوالات کی ایک سیریز کا استعمال کرتے ہوئے اجنبیوں کے درمیان قربت پیدا کرنا۔ یہ کتاب، کئی طریقوں سے، اس کے لکھے ہوئے کالم کی توسیع ہے۔
اسے تعلقات کی بہترین کتابوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ اس بارے میں گہرے سوالات کے جوابات دیتی ہے کہ محبت کرنا کیا ہے اور ہم اسے طویل مدتی کیسے برقرار رکھتے ہیں۔
11. سٹیفنی بیرن ہال کی طرف سے محبت میں اینیگرام
آپ کے رہنما کے طور پر تعلقات کی اس بہترین کتاب کے ساتھ، آپ خود کو دریافت کرنے کے ساتھ ساتھ محبت اور اس کا مطلب بھی جان سکتے ہیں۔ یہ کتاب ایک حوصلہ افزائی پر مبنی شخصیت کے نظام کا استعمال کرتی ہے جو آپ کو پیار کرنے والی، بامعنی شراکت قائم کرنے میں مدد کرے گی۔
Enneagram in Love رومانوی تعلقات پر توجہ مرکوز کرتا ہے لیکن یہ آپ کے لیے ہے اگر آپ اپنی مدد آپ کی تلاش میں ہیں اور دوسروں کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، چاہے وہ رومانوی ساتھی ہو، دوست ہو یا کوئی اور ہو۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ صرف جوڑوں کے لیے نہیں ہے۔
یہ ممکنہ شراکت داروں کے ساتھ ساتھ ان لوگوں کے ساتھ جو صرف اپنی زندگی میں مختلف رشتوں کو مزید صحت مند اور پورا کرنے کے خواہاں ہیں کے ساتھ زیادہ بامعنی روابط کو فروغ دینے کے طریقے تلاش کرنے والے سنگلز کے لیے تعلقات کی بہترین کتابوں میں سے ایک ہو سکتی ہے۔
12. رشتوں میں بالغ ہونے کا طریقہ: ڈیوڈ ریچو کی طرف سے پیار کرنے کی پانچ کلیدیں
ڈیوڈ ریچو کہتے ہیں، "زیادہ تر لوگ محبت کو ایک احساس کے طور پر سوچتے ہیں، لیکن محبت اتنا زیادہ احساس نہیں ہے جتنا کہ موجود ہونے کا ایک طریقہ۔" تعلقات کی اس بہترین کتاب میں، Richo ہمیں ایک نیا نقطہ نظر فراہم کرتا ہے کہ محبت کیا ہے اور رشتے کیسے بنتے ہیں اور ہماری زندگی کو معنی دیتے ہیں۔
ذہن سازی کے بدھ مت کے تصور پر مبنی، یہ کتاب کامیاب رشتے کے لیے پانچ اہم منتر پیش کرتی ہے۔ یہ کتاب ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو اپنے تعلقات کو بڑھانے کے خواہاں ہیں یا اپنے شراکت داروں کے ساتھ پریشانی کا سامنا کر رہے ہیں اور تعلقات کو پرامن رکھنا چاہتے ہیں۔
یہ ان لڑکوں کے لیے بہترین رشتے کی کتابوں میں سے بھی ہو سکتی ہے جو اپنے رشتے میں مرد بچہ بننے سے روکنے کی بھرپور کوشش کرنا چاہتے ہیں۔
13. بہت ہمت کرنا: کس طرح کمزور ہونے کی ہمت ہمارے رہنے کے طریقے کو تبدیل کرتی ہے، محبت، والدین، اور برین براؤن کی رہنمائی
ہمارے تعلقات میں ایسے لمحات آتے ہیں جب ہم سب کمزور محسوس کرتے ہیں، اور ہمیں اکثر یہ سکھایا جاتا ہے کہ کمزوری کمزوری کی علامت ہے۔ اپنی ٹیڈ ٹاک کے لیے مشہور، کمزوری کی طاقت، براؤن یہاں بیانیہ کو پلٹتا ہے اور اس بارے میں بات کرتا ہے کہ محبت میں کمزوری دراصل ہمت کا کام ہے۔
کتاب اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ کمزور ہونا ٹھیک ہے اور چوٹ لگنے کا خوف ہے۔ رشتے میں مسترد ہونے کا سامنا. یہی ایک اہم وجہ ہے جس کے بغیر بہترین رشتہ والی کتابوں کا یہ انتخاب مکمل نہیں ہوگا۔ بڑی ہمت. یہ کتاب آپ کے جذبات کو خوفزدہ کرنے یا ان کو دور کرنے کے بجائے ان کو سنبھالنے کا ایک نادر سبق پیش کرتی ہے۔
جو چیز اس کو رشتہ کی بہترین کتابوں میں سے ایک بناتی ہے وہ یہ ہے کہ یہ قارئین کو یہ سکھاتی ہے کہ کس طرح کمزور اور طاقتور بننا ہے۔ مشترکہ کمزوری مضبوط، بامعنی بانڈز بنانے کی طاقت رکھتی ہے، اور براؤن کی کتاب اس کے لیے ایک بہترین کتابچہ ہے۔
14. الیگزینڈرا ایچ سلیمان کی طرف سے بہادری سے محبت کرنا
اگر آپ نے کبھی اپنے آپ سے پوچھا ہے کہ کیا آپ کا مقصد کسی رشتے میں رہنا ہے، تو یہ آپ کے لیے اچھا پڑھنا ہے۔ یہ کتاب آپ کی خود کی دریافت کے سفر میں آپ کی مدد کرتی ہے اور ان خصوصیات کی فہرست فراہم کرتی ہے جو آپ کو ایک پرعزم ساتھی بننے کے لیے تیار ہونے کا اشارہ دیتی ہے۔
یہ سیلف ہیلپ کتاب آپ کو ایک روڈ میپ فراہم کرتی ہے کہ آپ اپنے رشتے کو سنبھالنے کے لیے اپنا خیال کیسے رکھیں۔ اگر آپ خود سے محبت کرنے کے فن میں مہارت حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اسے تعلقات کی بہترین نصیحت کی کتابوں میں شمار کریں، آخر کار آپ خالی کپ سے نہیں ڈال سکتے۔
یہ ہر اس شخص کے لئے بہت اچھا ہے جو اپنے تعلقات میں ترقی کرنا چاہتا ہے، ایک بہتر انسان اور ایک بہتر پارٹنر بننا چاہتا ہے۔ اسے پڑھیں۔ ہمیں یقین ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کا شکریہ ادا کرے گا!
15. کہو کہ آپ کا کیا مطلب ہے: اورین جے سوفر کے ذریعہ غیر متشدد مواصلات کے لئے ایک ذہن سازی کا نقطہ نظر
کیا آپ بات چیت کرنے میں اچھے ہیں؟ اچھی بات چیت ایک صحت مند رشتے کے ستونوں میں سے ایک ہے، لیکن اپنے پیارے سے ہر چیز کی بات کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ تعلقات کی یہ بہترین کتاب آپ کو سکھاتی ہے کہ اسے کیسے بہتر بنایا جائے۔
ہر رشتے میں کسی نہ کسی وقت مواصلت ایک مسئلہ رہا ہے۔ چاہے آپ اپنے ساتھی کو بتانا چاہتے ہیں کہ ان کا کھانا پکانا اچھا نہیں ہے، یا آپ پیسے کے بارے میں بات چیت کرنا چاہتے ہیں، آپ اپنے آپ کو کس طرح ظاہر کرتے ہیں یہ اہم ہے۔
یہ ایک ایسی کتاب ہے جو ہر اس شخص کے لیے ہے جو اپنے شراکت داروں کے ساتھ اہم بات چیت کرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، یا یہ سوچ رہے ہیں کہ کس طرح بہتر سننا ہے۔ اگر آپ 'کیا غلط ہے؟' کے تھکا دینے والے چکر کو ختم کرنا چاہتے ہیں۔ 'کچھ نہیں' یا 'کیا تم ٹھیک ہو؟' 'ہاں، میں ٹھیک ہوں'، اس کتاب کو اپنی اور اپنے ساتھی کی پڑھنے کی فہرست میں شامل کریں۔ اور سیکھیں کہ آپ کیا کہہ رہے ہیں۔
16. ہیدر ہیورلیسکی کے ذریعہ دنیا میں ایک شخص کیسے بننا ہے۔
ہیدر ہیورلیسکی نیو یارک میگزین کے دی کٹ میں مشورے والے کالم آسک پولی کی مصنفہ ہیں۔ اگر آپ کالم کے باقاعدہ قاری ہیں تو آپ جانتے ہیں کہ وہ رشتوں، ملازمت کی پریشانیوں، خاندانی پریشانیوں وغیرہ کے پریشان کن پانیوں میں روحوں کی رہنمائی کرنے کی مہارت رکھتی ہے۔
How to Be a Person in the World بالکل نئے سوال و جواب کا مجموعہ ہے جو آپ کو اپنے جدید دور کے رشتوں کے طوفانوں سے گزرتے ہوئے انتہائی روشن خیالی کے ساحل تک پہنچنے میں مدد کرے گا جہاں آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہمیشہ خوشی سے رہتے ہیں۔
اس مجموعے میں Ask Polly کو لکھے گئے سوالات اور خطوط ہیں، جن میں کام سے لے کر شادی تک رومانس تک ہر چیز کے بارے میں پوچھا گیا ہے۔ اور شادی اور رومانس کو کیسے کام کرنا ہے۔
یہ ان لوگوں کے لیے بہترین رشتے کی کتابوں کے دائرے میں آتا ہے جو زندگی کے مسائل پر تیز، مزاحیہ انداز سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
17. زبان بندھے ہوئے: سٹیلا ہیرس کی طرف سے جنس، کنک، اور تعلقات میں غیر متزلزل مواصلات
تو، آپ کتنے عرصے سے اپنے بیڈ سائیڈ دراز میں خوشبو والی چکنائی کو چھپا رہے ہیں کیونکہ یہ صرف ایک بات چیت نہیں ہے جو آپ اپنے ساتھی کے ساتھ کرنا چاہتے ہیں؟ ہم اسے حاصل کرتے ہیں۔ جنسی فنتاسیوں اور کنکس کو سامنے لانا مشکل ہو سکتا ہے۔ جب تعلقات میں بات چیت کی بات آتی ہے تو، مسائل اور مسائل کے بارے میں مشکل گفتگو کے بعد سب سے بڑی رکاوٹ خواہشات اور خیالی تصورات کے بارے میں کھل کر گفتگو کرنا ہے۔ پریشان نہ ہوں، ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے۔
متعلقہ مطالعہ: رشتے میں جنس کی حرکیات اور اہمیت
اگر آپ کو اپنے ساتھی سے اپنی خواہشات اور ضروریات کا اظہار کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو شاید یہ پڑھنے کا وقت ہے کہ سیکس ایجوکیٹر سٹیلا ہیرس کا کیا کہنا ہے۔ کوچ ہیرس آپ جو چاہتے ہیں اس کے بارے میں پوچھنے اور اپنی غیر یقینی صورتحال کو دور کرنے کے لیے ایماندارانہ مشورہ دیتے ہیں۔ ان بات چیت کے ارد گرد شرم، عدم تحفظ، اور عجیب و غریب پن کو نیویگیٹ کرنے کے لیے عملی نکات بھی موجود ہیں۔
چونکہ ہم سبھی خواہشات کی مخلوق ہیں، اس لیے ہم ہر اس شخص کے لیے جو اپنی خواہشات کو اپنے شراکت داروں تک پہنچانا مشکل محسوس کر رہے ہیں، سب سے بہترین رشتے کے مشورے والی کتابوں میں سے ایک کے طور پر Tongue Tied تجویز کرتے ہیں۔ یاد رکھیں، آپ کو اجازت ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں، اور اسے کرنے میں مزہ کریں!
18. دی آرٹ آف شونگ اپ بذریعہ ریچل ولکرسن ملر
ظاہر کرنا ہر کامیاب رشتے کا ایک ستون ہے، بشمول وہ رشتہ جو آپ اپنے ساتھ رکھتے ہیں۔ دی آرٹ آف شوئنگ اپ کو ماہرین کی طرف سے تعلقات کی بہترین کتابوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ یہ ایک سادہ منتر کے گرد گھومتا ہے۔ اپنے رشتے کا خیال رکھنے کے لیے سب سے پہلے آپ کو اپنا خیال رکھنا ہوگا۔
سادہ لگتا ہے، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے، کبھی کبھی ایسا نہیں ہوتا ہے، اور پھر یہ کتاب کہاں آتی ہے۔ وقت کی کمی، حالات ہمیں پریشان کر دیتے ہیں، اور ہم ملاقاتوں کو بھول جاتے ہیں، اجتماعات سے محروم ہو جاتے ہیں، اور عام طور پر اپنے لوگوں کے لیے ظاہر ہونا چھوڑ دیتے ہیں۔
تعلقات کی یہ کتاب ہر اس شخص کے لیے ہے جو اپنے اور دوسروں کے لیے ایک اچھا ساتھی بننا چاہتا ہے جب چیزیں مشکل ہوں، اور یہاں تک کہ جب وہ آسان ہوں۔
19. قید میں ملاپ: ایستھر پیریل کے ذریعہ دی شہوانی اور گھریلو ملاپ
جوڑے کے معالج ایستھر پیریل شہوانی، شہوت انگیز ذہانت کی ایک مشہور ماہر ہیں۔ نہیں، یہ انٹیلی جنس کو شہوانی، شہوت انگیز تلاش کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ اس کے بجائے، پیریل نے اس کتاب میں کہا ہے کہ جنسی خواہش خود ذہین ہوتی ہے، اور اگر ذہانت کا استعمال کیا جائے تو طویل مدتی تعلقات میں اسے برقرار رکھا جا سکتا ہے۔
اگر آپ بے حسی میں ہیں یا جنسی تعلقات کے بغیر اور آپ اپنی خوشیاں کہیں اور حاصل کرنے پر غور کر رہے ہیں، شاید آپ یہ کتاب پہلے پڑھ لیں۔ پیریل کی 20 سال کی تحقیق اس وقت عمل میں آتی ہے جب وہ طویل مدتی جنسی خواہش میں خوشی اور مزہ واپس لانے، اور اسے پرجوش اور پرجوش رکھنے کے بارے میں بات کرتی ہے۔ چنگاری کو پھر سے روشن کرنے کے لیے محبت اور رشتوں کے بارے میں کتابیں تلاش کرنے والے جوڑوں کے لیے، یہ ایک ضرور پڑھیں۔
20. محبت اور احترام: وہ محبت جس کی وہ سب سے زیادہ خواہش کرتی ہے۔ ایمرسن ایگرچس کے ذریعہ جس احترام کی اسے اشد ضرورت ہے۔
رشتے میں سب کو کیا ضرورت ہے؟ یہ بہت آسان ہے - محبت اور احترام۔ ان کو حاصل کرنا، اگرچہ؟ اتنا سادہ نہیں۔ ڈاکٹر ایمرسن ایگرچس کے پاس آپ کے لیے کچھ تجاویز ہیں۔ یہ کتاب بتاتی ہے کہ کئی دہائیوں کی ڈیٹنگ اور ایک دوسرے کے ساتھ رہنے کے بعد بھی اپنے رشتے میں محبت اور احترام کو کیسے برقرار رکھا جائے۔ دوسرے لفظوں میں چنگاری کو کیسے زندہ رکھا جائے۔
یہ بہترین رشتہ کی کتاب کے طور پر اہل ہے اور یقینی طور پر آپ کی پڑھنے کی فہرست میں شامل ہونا چاہئے اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کے چٹانی یا غیر چٹانی رشتے کو سمجھنے کی کوشش کر رہا ہے اور اسے مزید معنی خیز میں تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔
21. سب یا کچھ بھی نہیں شادی: بہترین شادیاں کیسے کام کرتی ہیں۔
ایلی جے فنکل کے ذریعہ
اس خاص کتاب کے جائزے میں کہا گیا ہے، "جدید کامیاب شادیوں کا ڈھانچہ اس متاثر کن اور کارآمد نئے تناظر میں سامنے آیا ہے جو انسان کے ساتھ ہونے والے سب سے اہم رشتے پر ہے۔"
یہ تعارف ایک اچھی وجہ کے طور پر کافی معلوم ہوتا ہے کیوں کہ ماہرین اسے تعلقات کی بہترین کتابوں میں سے ایک سمجھتے ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: کامیاب شادی کے لیے 15 نکات
ایلی جے فنکل دلیل دیتے ہیں کہ اگرچہ پہلے کی شادی تحفظ اور استحکام سے متعلق تھی، جدید شادی کے خود کی دریافت اور ذاتی ترقی کے مختلف مقاصد ہیں۔ پھر ہم ان نئے اہداف کو ایک نئی دنیا میں کیسے لے جاتے ہیں، جب کہ اب بھی پرانی شادیوں سے سبق سیکھتے ہیں؟
آل یا کچھ بھی نہیں شادی ہر اس شخص کے لیے ہے جو شادی شدہ ہے، یا بننا چاہتا ہے، یا ہوتا ہے۔ ہر چیز کی طرح، شادی بھی بدل رہی ہے، اور فنکل کے پاس اس نئے معمول کے لیے کچھ زبردست ہیکس ہیں۔
کتابوں سے محبت کے بارے میں جاننا مشکل ہے، لیکن ہم امید کرتے ہیں کہ یہ آپ کو بہتر محبت کرنے اور جدید رشتوں کی پیچیدگیوں کو تھوڑی زیادہ گہرائی کے ساتھ سمجھنے میں مدد کریں گے۔ محبت آسان نہیں ہے اور اس کے لیے کوئی رہنمائی نہیں ہے، لیکن ارے، ہمیں ہر ممکن مدد کی ضرورت ہے۔
کیا شادی سے پہلے باہمی مالیات کے بارے میں بات کرنے میں مدد ملتی ہے؟
کیا کتابیں رشتوں کو تقویت دے سکتی ہیں اور ایک جوڑے کو قریب تر بنا سکتی ہیں۔
اپنے شریک حیات کے ساتھ دوبارہ جڑنے اور اپنے بانڈ کو مضبوط کرنے کے 7 اقدامات
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
