صحت مند جنسی زندگی سے لطف اندوز ہونے والے اور چمکتی ہوئی کیمسٹری کا اشتراک کرنے والے دو افراد اکثر بڑی جنسی مطابقت کی طرف اشارہ کرتے ہیں، یعنی وہ اپنی جسمانی خواہشات، کنکس وغیرہ کے بارے میں ایک ہی صفحے پر ہیں۔ لیکن کیا جنسی مطابقت کا مطلب یہیں ختم ہو جاتا ہے یا اس میں مزید کچھ ہے؟ ایک بار جب آپ اپنے جنسی مماثلت کو پورا کر لیتے ہیں، کیا یہ وہی ہے، یا آپ اس پر کام کرتے رہتے ہیں؟
لوئیسا، جو ڈریک کے ساتھ 4 سال تک تعلق میں تھیں، کہتی ہیں، "ہم جسمانی طور پر حیرت انگیز طور پر ہم آہنگ تھے، لیکن وہ ایک سال کے لیے اس رشتے سے الگ ہونا چاہتے تھے کیونکہ انہیں شہروں کو منتقل کرنے اور اپنے کیریئر کو ترجیح دینے کی ضرورت تھی۔
"ایک سال کے بعد جب ہم کشش سے ملے تو ہم دونوں نے محسوس کیا کہ یہ مقناطیسی ہے۔ ایسا صرف اس صورت میں ہوتا ہے جب آپ کی کسی کے ساتھ شدید کیمسٹری ہو، اور یہ یقینی طور پر جنسی مطابقت کی علامات میں سے ایک ہے۔"
"اس سال ایک دوسرے سے الگ ہونے نے ہمیں احساس دلایا کہ ہم جنسی طور پر کتنے ہم آہنگ ہیں۔ الگ ہونے کے باوجود اور پابند نہ ہونے کے باوجود، ہم نے کسی اور کے ساتھ بستر پر جانے کو محسوس نہیں کیا۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ دوبارہ ملاپ دل کو اڑا دینے والا تھا۔ ہم یقینی طور پر ایک دوسرے کے جنسی میچ ہیں!"
متعلقہ مطالعہ: کیا میں اپنی منگیتر کے ساتھ جنسی طور پر مطابقت رکھتا ہوں؟
جب بات طویل مدتی تعلقات کی ہو، محبت، جذباتی اور فکری قربت کو ترجیح دی جاتی ہے لیکن جنسی مطابقت بھی ایک بہت اہم پہلو ہے جسے اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے۔
کیا آپ کو محبت یا مطابقت کے لئے شادی کرنی چاہئے؟ یہ ایک ایسا سوال ہے جو اکثر پوچھا جاتا ہے اور ہمارا جواب "دونوں" ہوگا کیونکہ ایک دوسرے کے بغیر آپ کو مضبوط اور صحت مند رشتہ بنانے میں مدد نہیں کرتا ہے۔
جنسی مطابقت کیا ہے؟
کی میز کے مندرجات
جنسی مطابقت کی سختی سے وضاحت کرنا آسان نہیں ہے، کیونکہ ہر ایک کے پیرامیٹرز اور ترجیحات مختلف ہوتی ہیں۔ اگرچہ موٹے طور پر، زبردست سیکس کا مطلب ہمیشہ جنسی مطابقت نہیں ہوتا۔ جنسی مطابقت اس وقت ہوتی ہے جب آپ بستر پر اپنی ترجیحات کے بارے میں ایک ہی صفحے پر ہوتے ہیں، آپ ایک ہی وقت میں موڈ میں ہوتے ہیں اور آپ کی جنسی خواہش بھی ایک جیسی ہوتی ہے۔
آپ جانتے ہیں کہ آپ میں جنسی مطابقت اس وقت ہوتی ہے جب دونوں پارٹنرز ایک ہی وقت میں رضامند ہوں اور ایسا نہیں ہوتا کہ ایک فور پلے شروع کرے اور دوسرا کہے کہ وہ بہت تھکے ہوئے ہیں اور سونے کو ترجیح دیں گے۔
بلاشبہ، ایک شخص کا کبھی کبھار تھکا ہوا یا موڈ میں نہ ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ جنسی طور پر ہم آہنگ نہیں ہیں، لیکن زیادہ تر، اگر آپ کی کیمسٹری مضبوط ہے، تو آپ کے وائبز آپس میں مل جائیں گے۔ یہ جاننے کے کچھ طریقے ہیں کہ آیا آپ جنسی طور پر ہم آہنگ ہیں۔
1. آپ سے وہی توقعات وابستہ ہیں۔
جنسی مطابقت جنسی توقعات کے بارے میں ایک ہی صفحے پر ہونے کے بارے میں ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ جب آپ کا ساتھی سیکس شروع کرتا ہے تو آپ کیا توقع کریں، آپ نے اپنی حدود کے بارے میں بات کی ہے لیکن اگر وہ حیرت کا اظہار کرتے ہیں تو آپ بھی بے چین ہیں۔ آپ بہاؤ کے ساتھ جاتے ہیں اور تجربے سے لطف اندوز ہوتے ہوئے باہر آتے ہیں۔
آپ کارکردگی کے بارے میں فکر مند نہیں ہیں یا orgasm کے دوران آپ کون سا چہرہ بنا رہے ہیں۔ (ہم پر بھروسہ کریں، کسی کا orgasm چہرہ بالکل خوبصورت نہیں ہوتا۔ سوائے ان کے ساتھی کے)۔ آپ صرف اپنے منفرد طریقوں سے لطف اندوز ہونے اور خوشی دینے اور حاصل کرنے کی توقع کر رہے ہیں۔
2. آپ ایک ہی قسم کی جنس پر یقین رکھتے ہیں۔
جی ہاں، یہ وہی ہے جو آپ کے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر مطابقت رکھتا ہے. آپ کی جنسی مطابقت ہے اگر آپ ایک ہی قسم کی جنس پر یقین رکھتے ہیں، چاہے وہ اچھی پرانی ونیلا ہو، جنسی اجزاء یا یہاں تک کہ عوامی جگہوں پر جنسی تعلقات (براہ کرم کسی حفظان صحت والی جگہ کا انتخاب یقینی بنائیں!)
آپ کو معلوم ہے کہ آپ کس قسم کا رشتہ رکھنا چاہتے ہیں (مونوگیمس یا ایک کھلی رشتہ)، آپ سیکس کی فریکوئنسی اور دورانیے پر متفق ہیں اور آپ اسی قسم کے ماحول سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور وہی چیزیں آپ کو آن کرتی ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: اپنے شوہر سے کہنے کے لیے 16 رومانوی باتیں
3. آپ تکمیل پر توجہ دیتے ہیں۔
فرض کریں کہ آپ PDA سے محبت کرتے ہیں لیکن آپ کا ساتھی اس سے نفرت کرتا ہے لیکن جب آپ سونے کے کمرے میں اکٹھے ہوتے ہیں تو آپ اس سے زیادہ متفق نہیں ہوتے۔ پھر کیا آپ جنسی میچ ہیں؟
جی ہاں، آپ ہیں. یہ ناگزیر ہے کہ آپ چند باتوں پر اختلاف کریں گے۔ اسے کتے کا انداز زیادہ پسند ہو سکتا ہے، اور وہ کاؤگرل پسند کر سکتی ہے لیکن جب تک آپ ہیں۔ بستر میں فیاض اور ایک دوسرے کی تکمیل کو یقینی بنانے پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں، آپ جسمانی طور پر ہم آہنگ ہیں۔
4. آپ کو وہی چیزیں پسند ہیں۔
اگر آپ دونوں بیڈ اور کچن ٹیبل ٹاپ پر بھی سیکس سے لطف اندوز ہوتے ہیں، اگر لائٹ آن یا بند کرنے سے کوئی فرق نہیں پڑتا اور بعض اوقات یہ گاڑی کی پچھلی سیٹ ہوتی ہے جہاں آپ گندا ہونا پسند کرتے ہیں، تو آپ میں جنسی مطابقت ہے۔
ایسے دن ہوتے ہیں جن سے آپ صرف پیار کرتے ہیں، اس سے اتفاق کریں۔ چومنے کے صحت کے فوائد ہیں مکمل طور پر عمل میں آنے کے بجائے چمچ اور مباشرت کی باتیں کرنا پسند کریں اور آپ مباشرت سے پوری طرح مطمئن ہوں، تو یہ بھی جنسی مطابقت ہے۔
5. آپ اپنی ضروریات کو بتاتے ہیں۔
جوڑے جو جنسی طور پر مطابقت رکھتے ہیں وہ اپنے تعلقات کے دوران مواصلات کو کھلا رکھتے ہیں۔ آپ کو اپنی 20 کی دہائی میں کچھ پسند ہوسکتا ہے لیکن یہ آپ کے 40 کی دہائی میں بالکل بدل سکتا ہے۔ لیکن جب آپ کی ترجیحات ایک ساتھ بدل جاتی ہیں، تو آپ جنسی طور پر ہم آہنگ ہوتے ہیں، یعنی آپ دونوں اپنے بدلتے ہوئے جسموں اور خواہشات کو گلے لگا لیتے ہیں۔
سیکس کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے۔ آپ ایسا کر سکتے ہیں جب آپ ایکٹ میں مشغول ہوں یا بعد میں۔ "مجھے ابھی وہ نئی چیز پسند آئی جو آپ نے آج کی ہے،" وہ چیز ہے جسے آپ کا ساتھی سننا پسند کرتا ہے۔
متعلقہ مطالعہ: وہ میری اندام نہانی کے بارے میں ایسی چیزیں جانتا تھا جو میں خود نہیں جانتا تھا۔
رشتوں میں جنسی مطابقت کتنی ضروری ہے؟
محبت، احترام، افہام و تفہیم، بات چیت اور جنسی مطابقت وہ ستون ہیں جن پر صحت مند رشتہ استوار ہوتا ہے۔
بعض اوقات تعلقات کے ابتدائی مراحل میں ایک جوڑے کو جنسی مطابقت کا احساس ہوتا ہے کیونکہ وہ ایک قسم کی کیمسٹری کا اشتراک کرتے ہیں۔ لیکن گرہ باندھنے کے بعد انہیں وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ احساس ہو گیا کہ ان کی جنسی خواہشات میں مماثلت نہیں ہے اور جب ایک شخص دیتا ہے جنسی قربت اولین ترجیح دوسرے لوگ محسوس کرتے ہیں اگر ان کے تعلقات میں بنیادی قربت ہے تو یہ کافی اچھا ہے۔
اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر ہم آہنگ ہونا کیسا محسوس ہوتا ہے؟ ایک جوڑے کو اپنی جنسی مطابقت کو سمجھنے میں کچھ وقت لگتا ہے اور بعض اوقات یہ کچھ ایڈجسٹمنٹ اور گفت و شنید سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔ مجموعی طور پر جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر راحت محسوس کرتے ہیں، تو یہ جنسی مطابقت کی علامات میں سے ایک ہے۔
جنسی طور پر آرام دہ ہونے کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہوتے ہیں تو آپ اپنی رانوں پر پھیلے ہوئے نشانات یا آپ کی نشوونما کے بارے میں سوچتے نہیں رہتے ہیں۔ آپ اپنے جسم اور دماغ میں راحت محسوس کرتے ہیں اور اپنے ساتھی کی طرف سے دل سے قبول کرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: ماہر آپ کو بتاتے ہیں کہ والدین بننے کے بعد اچھی جنسی زندگی کیسے گزاری جائے۔
سیکسولوجسٹ ڈاکٹر راجن بھونسلے، ایم ڈی، آنر پروفیسر، ایچ او ڈی، شعبہ جنسی ادویات، کے ای ایم ہسپتال اور جی ایس میڈیکل کالج، ممبئی، کہتے ہیں، "جب ایک جوڑا جوان ہوتا ہے، ان کی 20 کی دہائی میں ہو سکتا ہے، تو جنسی تعلقات اس وقت سے کہیں زیادہ اہم ہوتے ہیں جب وہ 40 کی دہائی میں ہوتے ہیں۔ اس وقت جب زندگی کی دوسری ترجیحات ہوتی ہیں جیسے کہ بچے، سیکس، سرمایہ کاری اور دیگر چیزوں میں شامل ہوتے ہیں، وہ زندگی کو خوش رکھتے ہیں۔ آرام دہ تال اور دونوں پارٹنرز اس سے مطمئن ہیں جب تک کہ دونوں پارٹنرز ایک جیسے محسوس کریں وہ جنسی طور پر ہم آہنگ ہیں۔
سیکسولوجسٹ بتاتے ہیں کہ 60 یا 70 کی دہائی میں کچھ جوڑے بھی زبردست جنسی تعلق رکھتے ہیں اور یہ صرف اس لیے ممکن ہے کیونکہ ان میں ایک دوسرے کے ساتھ مماثلت پسندی، افہام و تفہیم ہے اور انہوں نے ایک دوسرے کے ساتھ سکون کی سطح حاصل کر لی ہے۔
ڈاکٹر بھونسلے نے مزید کہا کہ دو چیزیں جوڑے کی جنسی مطابقت پر فیصلہ کرتی ہیں - خواہش اور ایک شخص جسمانی طور پر دوسرے کو خوش کرنے اور خوشی حاصل کرنے کی کتنی صلاحیت رکھتا ہے۔
ڈاکٹر بھونسلے کہتے ہیں، "ایک جوڑے کی جسمانی خواہش ایک جیسی ہو سکتی ہے لیکن رشتے میں موجود مرد کو زیادہ دیر تک عضو تناسل برقرار رکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اور اس لیے اس خواہش کی تکمیل نہیں ہوتی،" ڈاکٹر بھونسلے کہتے ہیں۔
آپ اپنے ساتھی کے ساتھ زیادہ جنسی طور پر ہم آہنگ کیسے ہو سکتے ہیں؟ ڈاکٹر بھونسلے، جو ایک سفارت کار بھی ہیں، امریکن بورڈ آف سیکسالوجی اور امریکن کالج آف سیکسالوجسٹ، کہتے ہیں، "لوگوں نے رشتے میں جنسی مطابقت کی اہمیت کو سمجھ لیا ہے، اسی لیے وہ اس مطابقت کو حاصل کرنے کے لیے سیکسولوجسٹ کی مدد لیتے ہیں۔ جنسی بیماری اس کا علاج کیا جا سکتا ہے اور اس سے مماثلت نہیں لی جا سکتی ہے - جیسا کہ بیوی ہفتے میں صرف ایک بار چاہتی ہے اور شوہر اسے ہر روز ترجیح دیتا ہے - اگر رشتے میں پیار اور سمجھ ہو تو بات چیت کی جا سکتی ہے۔"
ڈاکٹر بھونسلے بھی بالکل ٹھیک کہتے ہیں۔ بے جنس شادیاں مبارک بھی موجود ہیں. "اگر ایک جوڑے کو اپنی جوانی میں اچھی سیکس کا حصہ ملتا ہے اور وہ اپنی 40 کی دہائی میں دوسری چیزوں پر زیادہ توجہ دیتے ہیں اور اب جنسی تعلقات میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں تو اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔ لیکن ایک بار پھر یہ احساس باہمی ہونا ضروری ہے۔ جب آپ دونوں بیک وقت جنسی تعلقات میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں تو یہ بھی ایک طرح کی جنسی مطابقت ہے۔"
"لیکن، یہ نہیں ہو سکتا کہ ایک شخص اس میں دلچسپی نہ رکھتا ہو اور دوسرے کو، اس صورت میں شادی ایک اضافی ازدواجی تعلق کے لیے افزائش گاہ بن جاتی ہے۔"
آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ جنسی طور پر ہم آہنگ ہیں؟
یہ دراصل ایک ملین ڈالر کا سوال ہے۔ کچھ لوگ فوراً غلطی کرتے ہیں۔ جنسی کیمسٹری مطابقت کے ساتھ. لیکن جو چیز دو تین سیشنوں میں لطف اندوز ہوتی ہے وہ اس وقت نہیں ہوتی جب نیاپن ختم ہوجاتا ہے۔ دو افراد اس وقت جنسی طور پر ہم آہنگ ہوتے ہیں جب وہ ایک ساتھی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے تیار ہوتے ہیں، سمجھوتوں اور گفت و شنید کے لیے تیار ہوتے ہیں اور ہمیشہ بات چیت کرنے کے لیے تیار ہوتے ہیں کہ کیا کام کرتا ہے اور کیا نہیں۔
سیئٹل میں مقیم ڈیٹنگ کوچ کورا بوئڈ کہتی ہیں، "ایسا ہو سکتا ہے کہ جب آپ گفتگو کرتے ہیں تو آپ کو کسی شخص کے ساتھ بہت کم مشترک جگہ مل جاتی ہے لیکن جب آپ چادروں کے درمیان ہوتے ہیں تو آپ دیکھتے ہیں کہ آپ فوری طور پر میچ کر رہے ہیں۔"
جنسی مطابقت کے آثار رشتے میں ہوں گے۔ آپ کو صرف ان علامات کو جاننے اور اپنی جبلتوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔
1. آپ محبت کرنے کے منتظر ہیں۔
جب آپ اپنے ساتھی کے بارے میں سوچتے ہیں تو کیا آپ جنسی طور پر بھی ان کے بارے میں سوچتے ہیں؟ کیا آپ اپنے دماغ میں آج صبح بستر پر جو کچھ کیا اسے دوبارہ چلاتے رہتے ہیں؟ کیا آپ چاہتے ہیں کہ یہ دوبارہ ہو؟
اس کا نہ صرف یہ مطلب ہے کہ آپ کے پاس شدید جنسی کیمسٹری ہے، بلکہ اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ کے پاس جنسی مطابقت ہے جو آپ کی مدد کرے گی۔ جنسی زندگی کی تکمیل طویل مدت میں.
آپ اپنے ساتھی کے بارے میں خیالی تصور کرنے کا رجحان رکھتے ہیں اور آپ کسی فلمی ستارے یا اگلے دروازے کے ہنک کو بہترین نہیں سمجھتے۔ ٹھیک ہے، زیادہ تر وقت. آپ کے نزدیک آپ کا ساتھی وہ ہے جس کی آپ کو اپنی جنسی فنتاسیوں کو پورا کرنے کی ضرورت ہے اور اس کا مطلب ہے کہ آپ بستر پر ان سے پوری طرح مطمئن ہیں۔
آپ کو یاد رکھیں، جنسی کیمسٹری یا مطابقت میں کمال کی توقع کام نہیں کرتی۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ مکمل طور پر جنسی ہم آہنگی میں ہیں، وہاں دن اور راتیں ہوسکتی ہیں جہاں ایک یا دوسرے کا جنسی کھیل تھوڑا سا بند ہوتا ہے۔ لیکن، آپ جنسی کی نرمی اور گندگی کے منتظر ہیں، آپ کی توقعات غیر حقیقی نہیں ہیں۔
2. جب آپ اپنے ساتھی کی آنکھ پکڑتے ہیں، تو آپ کو اپنے پیٹ میں لہریں محسوس ہوتی ہیں۔
ہاں، ہم جانتے ہیں کہ یہ رومانوی ناولوں میں ہوتا ہے، لیکن حقیقت میں افسانے کی بھی کچھ بنیاد ہوتی ہے۔ اگر آپ کا پیٹ پھڑپھڑاتا ہے جب آپ اور آپ کا بو ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے درمیان جنسی تناؤ سونے کے کمرے سے باہر موجود ہے۔ یہ ایک اچھی بات ہے۔ جب آپ پارٹی کے وسط میں اپنے ساتھی کی آنکھ کو پکڑتے ہیں تو آپ محسوس کرتے ہیں۔ آپ کے پیٹ میں تتلیاں?
کیا آپ ابھی کچھ سالوں سے اپنے ساتھی کے ساتھ ہیں اور آپ اب بھی ایسا محسوس کرتے ہیں؟ اس کا مطلب ہے کہ آپ نے برسوں سے اپنے رشتے میں زنگ کو زندہ رکھا ہے۔
آپ کے لیے کیا مطابقت محسوس ہوتی ہے؟ یہ آپ کے ساتھی کے ساتھ اس قربت کی طرح محسوس ہوتا ہے جب آپ ایک ساتھ کھانا کھاتے ہیں، ایک ساتھ ٹریکنگ کرتے ہیں اور جب آپ اپنے آپ کو چادروں کے درمیان پاتے ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: بستر پر عورت کو مطمئن کرنے کے 15 طریقے
3. آپ کبھی بھی منٹ یا گھنٹے نہیں گنتے، آپ اس لمحے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
اگر آپ سے پوچھا جائے کہ آپ کب تک سیکس کرتے ہیں، تو تمام امکان میں آپ اس سوال کا جواب نہیں دے پائیں گے۔ چونکہ آپ نے کبھی بھی اپنے سیشنز کی مقدار نہیں بتائی، یہ وہ معیار ہے جو آپ کے لیے اہمیت رکھتا ہے۔
جب آپ کی خواہش کی سطح یکساں ہوتی ہے تو آپ جنسی مطابقت رکھتے ہیں اور اتوار کو آپ سارا دن بستر پر رہ سکتے ہیں لیکن آپ اس کے ساتھ بھی کر سکتے ہیں۔ صبح جلدی کام کے دن پر.
آپ صرف اپنے ساتھی کے ساتھ جسمانی قربت سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور اس سے آپ کو کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اس عمل میں کتنے عرصے سے شامل ہیں۔
4. آپ قبول کرتے ہیں کہ برے دن ہوں گے۔
آپ اور آپ کا ساتھی دونوں یہ جان کر سمجھدار ہیں کہ ہر ایک دن ایک جیسا نہیں ہوگا۔ وہ کام پر دباؤ کا شکار ہو سکتا ہے اور آپ کا بچوں کے ساتھ واقعی مصروف دن گزر سکتا ہے۔
کیا اس وقت آپ کے لیے گلے لگنا اور کچھ بوسے کام کرتے ہیں؟ جوڑے جو جنسی طور پر مطابقت رکھتے ہیں وہ ایک دوسرے کی صورتحال کے بارے میں انتہائی حساس ہوتے ہیں اور جب کوئی پارٹنر اس پر متفق نہیں ہوتا ہے تو وہ جنسی تعلقات کو آگے نہیں بڑھاتے ہیں۔
ہو سکتا ہے کہ ایسے دن ہوں جب اس کا عضو تناسل کا شکار ہو جائے یا اس کی پھسلن بہترین نہ ہو۔ جو شراکت دار جنسی طور پر ہم آہنگ ہیں وہ اسے قبول کرتے ہیں، اکثر اس پر ہنستے ہیں اور ان مسائل پر جنسی تناؤ پیدا نہیں ہونے دیتے۔
5. آپ ایڈجسٹمنٹ کرنے کے لیے تیار ہیں۔
جنسی مطابقت صرف اس طرح نہیں ہوتی ہے۔ آپ کو اس پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر ایک پارٹنر کنکی بننا پسند کر سکتا ہے اور دوسرے پارٹنر کو یہ خیال بالکل بھی پسند نہیں ہو سکتا۔
اس صورت میں دو لوگ ہو سکتے ہیں۔ تجربہ کرنے کے لیے تیار اور اپنے تعلقات سے زیادہ سے زیادہ حاصل کرنے کے لیے کسی حد تک ایڈجسٹ کریں۔ یہ ناگزیر ہے کہ دو لوگ بستر میں ہر چیز پر ہم آہنگی میں نہیں ہوں گے۔ اسے قبول کرنا اور اس کے بارے میں بات چیت کرنا ضروری ہے۔
متعلقہ مطالعہ: 11 چیزیں جو ایک نوجوان عورت کو بوڑھے مرد کی طرف راغب کرتی ہیں۔
6. آپ اپنے ساتھی کی خوشی کا خیال رکھتے ہیں۔
Boyd کا کہنا ہے کہ آپ کو یہ چیک کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا آپ کی تاریخ کو پیاس لگنے پر آپ دونوں کے لیے پانی ملتا ہے یا صرف اپنے لیے ایک گلاس ملتا ہے۔
یہ اس بارے میں بہت کچھ کہتا ہے کہ وہ ایک شخص کے طور پر کیسے ہیں۔ اگر ان کے پاس ہے۔ خود غرض خصوصیات پھر امکان ہے کہ وہ سونے کے کمرے میں آپ کی خوشی کی زیادہ پرواہ نہیں کریں گے۔
وہ لوگ جو بستر پر فیاض ہوتے ہیں وہ لوگ ہوتے ہیں جو سونے کے کمرے کے اندر اور باہر دونوں ساتھی کی خوشی کا خیال رکھتے ہیں۔ اس طرح کے لوگوں کے ساتھ جنسی مطابقت رکھنا آسان ہے کسی ایسے شخص کے ساتھ جو صرف اپنی خوشی کی پرواہ کرتا ہے۔
7. آپ عمل کو دیکھتے ہیں اور عروج پر توجہ نہیں دیتے
اگر آپ دونوں جنسی طور پر مطابقت رکھتے ہیں تو آپ واقعی جسمانی طور پر مباشرت کے پورے عمل سے لطف اندوز ہوتے ہیں، کلائمکس کبھی بھی توجہ کا مرکز نہیں ہوتا ہے۔
ایسے دن ہوتے ہیں جو آپ صوفے پر Netflix دیکھتے ہوئے صرف اتار سکتے ہیں اور ایسے دن بھی ہیں جب آپ شاور میں سیکس کا شیڈول بھی بنا سکتے ہیں۔
آپ صوفے پر یا شاور میں ایسا کرنے کے پورے ماحول سے لطف اندوز ہوتے ہیں، جب آپ صوفے سے گر جاتے ہیں یا شاور میں صحیح پوزیشن حاصل کرنے میں ناکام رہتے ہیں تو کچھ ہنسی بانٹیں۔ آپ محبت کرنے کے پورے عمل سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
8. آپ ہمیشہ جنسی تجربے کو مزید خوشگوار بنانے کے لیے کام کرتے ہیں۔
جن دنوں آپ کے پاس کچھ وقت ہوتا ہے آپ کچھ YouTube ویڈیوز چیک کر سکتے ہیں جو آپ کو اجازت دے گی۔ عہدوں کے ساتھ تجربہ کریں۔ اور فور پلے.
آپ دونوں باقاعدگی سے کتابیں چیک کرتے ہیں۔ کاماسوٹر یا اپنی جنسی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے نیٹ پر مضامین پڑھیں۔ آپ اپنی جنسی زندگی کو سنجیدگی سے لیتے ہیں اور اسے بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
کبھی کبھی آپ ایک ساتھ فحش یا فلمیں دیکھتے ہیں۔ گرے کے 50 شیڈز, آبی نیلا or نوٹ بک اسکرین پر رومانس محسوس کرنے کے لیے جس کا ترجمہ آپ اپنے سونے کے کمرے میں کرتے ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: 5 چیزیں مرد بہتر فور پلے کے لیے کر سکتے ہیں!
9. جنسی کشش سونے کے کمرے سے باہر بھی برقرار رہتی ہے۔
اگر آپ کسی کے ساتھ جنسی تعلق نہیں بنا رہے ہیں تو آپ کو اس کا پتہ چل جائے گا یہاں تک کہ جب آپ ان کے ساتھ ڈنر ڈیٹ پر باہر ہوں گے۔ جب آپ ایک دوسرے کو دیکھیں گے تو چنگاریاں نہیں اڑیں گی۔
لیکن اگر آپ ہیں۔ جنسی طور پر متوجہ کسی کو، وہ موم بتی کی روشنی آپ کے ساتھی کے چہرے پر رقص کرتی ہے، جیسا کہ وہ آپ کی طرف شدت سے دیکھتے ہیں آپ کو ہنسی آ سکتی ہے۔
جنسی مطابقت سونے کے کمرے سے باہر ہے۔ جب آپ گاڑی چلاتے ہوئے صرف ہاتھ پکڑتے ہیں یا جب وہ سیلفی لیتے ہوئے اپنا ہاتھ آپ کی کمر کے گرد پھسلاتی ہے تو آپ جنسی کشش محسوس کر سکتے ہیں۔
کبھی کبھی، کسی بند جگہ جیسے لفٹ یا سگریٹ نوشی کے کمرے میں آپ کے ساتھی کی محض قربت آپ کو آن کر سکتی ہے۔ اگر آپ کام پر جاتے ہوئے ان کے پرفیوم کی ایک جھلک پکڑ لیتے ہیں تو آپ سارا دن سوچ سکتے ہیں کہ جب آپ گھر پہنچیں گے تو آپ ان کے ساتھ کیا کریں گے۔
10. آپ ایک دوسرے کے جسموں کو تلاش کرنا پسند کرتے ہیں۔
جب آپ جنسی طور پر ہم آہنگ ہوتے ہیں، تو آپ کا ساتھی آپ کے جسم کے بارے میں ایسی چیزیں جانتا ہے جو آپ خود نہیں جانتے اور اس کے برعکس۔
ایک دوسرے کے جسم کو تلاش کرنا، تلاش کرنا erogenous زون اور خوشی کے مقامات ایک ایسی چیز ہے جس سے آپ دونوں واقعی لطف اندوز ہوتے ہیں۔ اور اگر آپ انہیں اپنی دریافتوں سے خوشی دے سکتے ہیں تو آپ کو پورا محسوس ہوتا ہے۔
ایک دوسرے کا جسم جاننا ایک دن میں نہیں ہوتا۔ یہ دریافت کا ایک خوشگوار عمل ہے جو جنسی طور پر ہم آہنگ جوڑے شروع کرتے ہیں۔ اگر آپ اکثر ایسا کرتے ہیں تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ جنسی طور پر ہم آہنگ ہیں۔
جب آپ جنسی طور پر مطابقت نہیں رکھتے تو آپ کیا کرتے ہیں؟
اکثر جوڑے پہلے محبت میں پڑ جاتے ہیں اور پھر وہ سیکس دریافت کرتے ہیں۔ بعض اوقات جب انہیں معلوم ہوتا ہے کہ وہ جنسی طور پر ہم آہنگ نہیں ہیں تو وہ محبت، افہام و تفہیم اور جذباتی قربت کو مدنظر رکھتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ جنسی کشش تعلقات کا صرف ایک حصہ ہے۔ اس کا نہ ہونا دنیا کا خاتمہ نہیں ہوگا۔
لیکن، ڈاکٹر بھونسلے کہتے ہیں، طویل مدت میں جنسی عدم مطابقت ایک مسئلہ بن سکتا ہے۔ "بعض اوقات شادیاں جنسی عدم مطابقت کی وجہ سے ختم ہو جاتی ہیں،" وہ خبردار کرتا ہے۔
جنسی عدم مطابقت کا باعث بن سکتا ہے۔ استحصالمایوسی اور تلخی جو رشتے کے دوسرے اچھے پہلوؤں کو برباد کر سکتی ہے۔
اچھا حصہ یہ ہے کہ کوئی اس پر کام کرکے جنسی مطابقت حاصل کرسکتا ہے۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ واضح بات کر سکتے ہیں اور ساتھ میں، آپ سیکسولوجسٹ سے مل کر یہ معلوم کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی جنسی زندگی کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں۔
اپنی جنسی عدم مطابقت کو ایک کھوئے ہوئے کیس کے طور پر سمجھنے اور جنسی تسکین کے لیے شادی سے باہر دیکھنے کے بجائے، آپ اندر کی طرف دیکھ سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ کیا آپ دونوں بات چیت کر سکتے ہیں اور بہتر تفہیم پر آ سکتے ہیں۔
کبھی کبھی ، جنسی طور پر غیر مطابقت پذیر جوڑے کھلے تعلقات کے لیے جاتے ہیں، جھولنے کا انتخاب کرتے ہیں یا ایک کثیرالجہتی طرز زندگی میں ختم ہوتے ہیں۔ دن کے اختتام پر وہ جو بھی انتخاب کرتے ہیں، انہیں یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ رشتے میں جنسی مطابقت بہت ضروری ہے اور جب آپ ایک صحت مند رشتہ بنانے کی کوشش کر رہے ہوں تو اسے نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ شادی سے پہلے کی مشاورت آپ کو مطابقت کا تعین کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
لیکن اکثر رشتے میں، جب اعتماد، دیکھ بھال اور وضاحت ہوتی ہے، جوڑے جنسی مطابقت کے ارد گرد کام کر سکتے ہیں، درمیانی زمین تلاش کر سکتے ہیں اور طویل مدتی جنسی تعلقات سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
جنسی طور پر ہم آہنگ ہونا ممکن ہے۔ اگر آپ کی خواہشات کی ایک ہی سطح ہے، تو بستر پر ایک جیسی چیزیں کرنے کا لطف اٹھائیں، جیسے ایک ہی قسم کا ماحول - بستر یا کچن ٹیبل ٹاپ، یا لائٹ آن یا آف لائٹ سب کچھ آپ کے لیے کام کرتا ہے - آپ جنسی مطابقت رکھتے ہیں۔ اگر آپ گفت و شنید کرنے اور ایڈجسٹ کرنے کے لیے تیار ہیں تو یہ بھی جنس کی تکمیل کے لیے ضروری ہے۔
عام طور پر اگر اعتماد، جذباتی قربت اور بات چیت ہو تو آپ جنسی مطابقت پر کام کر سکتے ہیں اور جنسی تکمیل پا سکتے ہیں۔ آپ سیکسولوجسٹ کی مدد بھی لے سکتے ہیں۔
جنسی مطابقت ایک رشتے کا ایک بہت اہم حصہ ہے جسے اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے۔ لیکن اگر مطابقت غائب ہے تو آپ گفت و شنید، سمجھوتوں اور یہ معلوم کرکے اس پر کام کرسکتے ہیں کہ آپ کے ساتھی کو کیا خوشی ہے یا ان کے لیے بہتر کام کرتا ہے۔
یہ ایک ایسا سوال ہے جو اکثر پوچھا جاتا ہے اور ہمارا جواب "دونوں" ہوگا کیونکہ ایک دوسرے کے بغیر آپ کو مضبوط اور صحت مند رشتہ بنانے میں مدد نہیں کرتا ہے۔
10 دھوکہ دہی کے جرم کی نشانیاں جن پر آپ کو دھیان دینے کی ضرورت ہے۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
