میرے شوہر نے مجھے ایک آدمی کے ساتھ دھوکہ دیا۔

My شوہر نے مجھے دھوکہ دیا ایک آدمی کے ساتھ اور میں صرف یہ نہیں جانتا کہ یہاں تک کہ کیا ردعمل ظاہر کرنا ہے۔ آپ نے شادی شدہ مردوں کے عورتوں کے ساتھ دھوکہ دہی کے بارے میں سنا ہے، لیکن میرے شوہر کو دوسرے مرد کے ساتھ دھوکہ دہی کرتے ہوئے پکڑنا؟ یہ ایک ڈبل دھچکے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ مجھے اس کے فون پر ٹیکسٹ میسجز ملے۔ وہ قسم کھاتا ہے کہ یہ ایک رات کی چیز تھی، ایک احمقانہ غلطی جو کام کے دباؤ کی وجہ سے ہوئی اور وہ مجھ سے منقطع محسوس کر رہا تھا۔ میرا کچھ حصہ ہماری بیٹی کی خاطر اس پر یقین کرنا چاہتا ہے۔ لیکن دوسرا حصہ بہت دھوکہ دہی محسوس کرتا ہے، جیسا کہ میں نے سوچا کہ میں اس کے بارے میں جانتا ہوں اور ہماری شادی جھوٹ ہے.

کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ ہم جنس پرست ہے؟ یا وہ صرف ابیلنگی ہے؟ میں یقین نہیں کر سکتا کہ میں کبھی نہیں جانتا تھا کہ وہ مردوں کی طرف راغب تھا۔ اگر اس نے مجھ سے یہ بڑی چیز چھپائی تو مجھے حیرت ہوتی ہے کہ میں اس کے بارے میں اور کیا نہیں جانتا۔ اس کے بعد میں اس کے ساتھ رہنے کا سوچ بھی کیسے سکتا ہوں۔ یہ کسی طرح سے بدتر قسم کی دھوکہ دہی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ میری بیٹی میری سب سے بڑی پریشانی ہے۔ میں اس صورت حال سے اس کو کم سے کم نقصان کیسے پہنچا سکتا ہوں؟

جواب:

دھوکہ دہی خود ہی تباہ کن اور تکلیف دہ ہے۔ آپ کا سوال شوہر کی جنسیت چیزوں کو مزید پیچیدہ بناتا ہے، جیسا کہ ایسا محسوس ہو سکتا ہے جیسے آپ واقعی اسے کبھی نہیں جانتے تھے۔ اس کے فون پر ان نصوص کو دیکھنے کا محض عمل خود میں اور تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔
اگر آپ تلاش کر سکتے ہیں تو بہتر ہوگا۔ شادی کی مشاورت آپ دونوں کے لیے، چونکہ بے نقاب کرنے کے لیے کئی باریکیاں ہو سکتی ہیں جو صرف انفرادی کیس کی بنیاد پر کی جا سکتی ہیں۔ شادی کی مشاورت آپ کو یہ جاننے میں بھی مدد دے سکتی ہے کہ آپ کو آگے کیا کرنے کی ضرورت ہے یا کیا کرنا چاہتے ہیں۔
پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے علاوہ، چند چیزوں کا آپ خیال رکھ سکتے ہیں:

• خود کی دیکھ بھال میں شامل ہوں۔ اس خبر نے یقیناً آپ کو اپنے مرکز تک چونکا دیا ہوگا، اور یقیناً بہت تکلیف دہ ہوگا۔ ایسی صورتوں میں، یہ ضروری ہو جاتا ہے کہ آپ اپنی ذہنی اور جذباتی تندرستی کو ترجیح دیں۔ آپ ایسا کر سکتے ہیں: اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ اپنے کھانے اور نیند کا اچھی طرح سے خیال رکھ رہے ہیں (جتنا ممکن ہو)، کسی ایسے شخص سے تعاون حاصل کرنا جس پر آپ کو اعتماد نہ ہو اور اپنے آپ کو اپنے جذبات کو محسوس کرنے کی اجازت دیں۔
• اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ محسوس کرنے کا کوئی صحیح یا غلط طریقہ نہیں ہے۔ آپ کے جذبات درست ہیں۔
• بہتر ہو گا کہ کچھ حدود قائم کی جائیں تاکہ آپ اس پر مزید سوچنے کے لیے کافی کارروائی کر سکیں۔ چاہے وہ جگہ اور وقت آپ کے شوہر سے دور ہو، یا اس کی طرف سے یقین دہانی۔
• اگر شادی ہو تو ذاتی علاج پر بھی غور کریں۔ مشاورت یہ کوئی آپشن نہیں ہے، کیونکہ تھراپی آپ کو ان پیچیدہ جذبات کو پراسیس کرنے اور ترتیب دینے میں مدد دے سکتی ہے۔ یہ آپ کے اور آپ کی بیٹی کے مستقبل کے ارد گرد نئی غیر یقینی صورتحال سے نمٹنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کے لیے اپنے آپ کو موردِ الزام نہ ٹھہرائیں۔ دھوکہ دہی سے پہلے آپ کی شادی میں کچھ مسائل ہوسکتے ہیں، لیکن وہ کسی بھی طرح سے اس طرز عمل کو معاف نہیں کرتے۔

بہت سے ایسے جوڑے ہیں جو بے وفائی کے بعد ساتھ رہنے اور کام کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، اور دوسری طرف مضبوط ہوتے ہیں۔ جو جوڑے ایسا کرتے ہیں ان کے پاس ایسا کرنے کی مضبوط وجوہات ہیں: وہ ایک دوسرے سے پیار کرتے ہیں، وہ اپنے خاندان سے پیار کرتے ہیں اور وہ اچھے دوست ہیں۔ جرم اور شرم سے پیدا ہونے والی وجوہات عام طور پر شادی کو ایک ساتھ نہیں رکھتی ہیں اور آخر کار ناراضگی کو جنم دیتی ہیں۔ رشتہ میں اعتماد اور دوستی کو دوبارہ بنانے کے لیے شادی کو ایک ساتھ رکھنے کے لیے دونوں پارٹنرز کی طرف سے کافی محنت کی ضرورت ہوتی ہے۔

اس لیے، یہ سوال کرنے کے بجائے کہ آپ کو کیا کرنا چاہیے، اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کے اندر یہ ہے؟ اپنی شادی کو دوبارہ بنائیں اور اگر آپ کے شوہر اس شادی کو کام کرنے کے لیے آپ کو ضرورت کی چیزیں فراہم کر سکتے ہیں۔ اس کے برعکس، یہ بھی ضروری ہے کہ کیا آپ اسے فراہم کر سکتے ہیں جس کی اسے ضرورت ہے۔

آپ کی بیٹی کے لیے آپ کی تشویش اچھی طرح سے رکھی گئی ہے اور پوری طرح سے قابل فہم ہے۔ اگرچہ اس سے اسے مکمل طور پر چھپانا درست یا ممکن نہیں ہے کہ اس کے والدین کے درمیان مسائل ہیں، لیکن آپ اس مشکل رویے کے ذریعے اس کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے چند چیزوں کا خیال رکھ سکتے ہیں۔

• اپنی بیٹی کو یہ بتا کر کھلے مواصلات کی حوصلہ افزائی کریں کہ آپ اس کے لیے ایک محفوظ جگہ بنانا چاہتے ہیں، اور یہ کہ وہ آپ سے کوئی بھی سوال پوچھ سکتی ہے۔ بچے اکثر ذہین اور سمجھنے والے ہوتے ہیں جتنا کہ ہم انہیں کریڈٹ دیتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کی بیٹی اپنے سوالات اور پریشانیوں کا شکار ہو رہی ہو اور اسے اپنے والدین کے ساتھ اظہار خیال کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ کی ضرورت ہو۔
• اس کے ساتھ عمر کے لحاظ سے مناسب وضاحت کا اشتراک کرنے کا خیال رکھیں اور اسے بہت زیادہ تفصیلات دینے سے گریز کریں جس سے اس کی سمجھ میں کمی آ سکتی ہے۔ کھلے مواصلات کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اس کے ساتھ ہر تفصیل کا اشتراک کرنے کی ضرورت ہے۔ بس وہی جو اسے جاننے کی ضرورت ہے۔
• اسے یقین دلانا یقینی بنائیں کہ والدین کے درمیان کچھ بھی ہو، آپ اور آپ کے شوہر دونوں اس سے بہت پیار کرتے ہیں۔ اپنی بیٹی کے سامنے متحدہ محاذ کے طور پر پیش کرنا ضروری ہے۔ ایک چیز جو آپ اپنے شوہر کے ساتھ مشترک کریں گے وہ آپ کی بیٹی کی فلاح و بہبود کی فکر ہوگی۔ بچے اکثر اپنے والدین کی پریشانیوں کا ذمہ دار خود کو ٹھہراتے ہیں۔
• اس کے لیے معمول میں زیادہ سے زیادہ استحکام فراہم کرنے کی کوشش کریں۔ اگر اس کا معمول کسی بھی وجہ سے اکھڑ جاتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ اسے آپ، دوسرے خاندان اور یہاں تک کہ اس کے اسکول سے مناسب توجہ اور مدد مل رہی ہے۔
• اپنا خیال رکھیں تاکہ آپ بن سکیں جذباتی طور پر دستیاب- اپنی بیٹی کا خیال رکھنا۔ اگر آپ جذباتی طور پر ٹھیک نہیں ہیں، تو یہ آپ کے بچے پر بے گھر ہو جائے گا، اور اس نے اس کے مستحق ہونے کے لیے کچھ نہیں کیا ہے۔ لہٰذا، اگر آپ کی اپنی خاطر دیکھ بھال کرنا مشکل ہے، تو اپنی بیٹی کے لیے کریں۔
• اگر آپ اب بھی پریشان ہیں، تو اپنی بیٹی کی جذباتی اور نفسیاتی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے بچوں کے ماہر نفسیات سے ملاقات کا بندوبست کرنے پر غور کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

میں ابیلنگی عورت ہوں ایک مرد سے شادی شدہ

مردوں میں ابیلنگی کی 10 نشانیاں

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔

ہمارا ادارتی عمل دیکھیں

ہمارے ریویو بورڈ سے ملیں۔

فیڈ بیک شیئر کریں۔

آپ کی کیا رائے ہے؟

×

مددگار غلطی کی اطلاع دیں۔ دیگر

جمع کرائیں