O'z-o'zini parvarish qilish va farovonlik uchun 30 ta sovg'a g'oyalari - chunki siz eng yaxshisiga loyiqsiz

O'z-o'ziga g'amxo'rlik - bu hayot tarzi - bu bizni yaxshi his qiladigan kichik marosimlarda o'z ichiga oladi. Koronavirus pandemiyasi kishanlarida o'tkazgan so'nggi ikki yil bizga o'zimizga g'amxo'rlik qilish muhimligini o'rgatdi. Shuningdek, bu bizga o'zimiz, do'stlarimiz, hamkorlarimiz va turmush o'rtoqlarimiz uchun o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a g'oyalari haqida o'ylash uchun ko'proq imkoniyat berdi.

O'z-o'zini parvarish qilish sovg'alari salomatlik g'oyasini qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu sovg'alar bizning faol va tez-tez stressli hayotimizda bir luqma tasalli berish uchun mo'ljallangan. Sovg'alar kundalik kabi oddiy narsadan tortib, oyoq kurortigacha bo'lishi mumkin - bularning barchasi tanadagi taranglik pufakchasini yorib yuboradigan yengillik bilan bog'liq.

O'z-o'zini parvarish qilish va salomatlik uchun 30 ta eng yaxshi sovg'alar

Oldinda o'qiyotganingizda, siz o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun sovg'a g'oyalarining puxta tuzilgan ro'yxatini topasiz, bu bizning afzal ko'rgan asosiy narsalarimizdan iborat. Yog 'diffuzerlari, terini parvarish qilish va hammom mahsulotlarini, xushbo'y shamlarni o'ylab ko'ring; Qisqasi, sizni yoqimli his qiladigan barcha narsalar. O'zingizni, sherigingizni yoki sizning fikringizcha, ozgina kerak bo'lgan do'stingiz yoki ota-onangizni davolash uchun xarid qiling sizdan qo'shimcha mehr. Biz siz uchun tanlagan mahsulotlardan o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a savatini o'zlashtirib, ularga g'amxo'rlik qilayotganingizni ayting.

1. Efir moyi diffuzeri xonaning atmosferasini o'zgartirishi mumkin

Yog 'diffuzerlari xonaning atmosferasini o'zgartirishi mumkin. Ular stress darajasini pasaytiradi va ijobiy hid, energiya va xotirjamlik beradi. Agar siz og'ir kunni boshdan kechirgan bo'lsangiz, ongingizga tinchlantiruvchi primer qo'yish uchun yog 'diffuzerini xohlashingiz mumkin.

• O'lchami ixcham - stolingizga osongina joylashtirilishi mumkin
• Har 30 soniyada diffuzor to'xtab turadigan uzilishli tuman rejimi va suv tugaguncha diffuzor ishlayotgan doimiy tuman rejimi mavjud.
• Diffuzor xona haroratidagi tumanning qulay oqimini tarqatadi
  Diffuzer sakkizta tinchlantiruvchi rangga ega - yorug'lik xiradan yorqinga o'tishi mumkin

Yog 'diffuzerlari, shuningdek, chiroyli xushbo'y hidlarni yaxshi ko'radigan do'stlaringiz uchun o'z-o'zini parvarish qilish uchun ajoyib sovg'adir.

Bilan bog'liq o'qish: Er-xotin bo'lib qiladigan 20 qiziqarli narsa

2. Libos o'z-o'zini parvarish qilish uchun eng foydali sovg'a g'oyalaridan biridir

O'z xonasida soatlab dam olishga o'xshash narsa yo'q, shunday emasmi? Buni qulay xalatning issiq quchog'ida qilsangiz-chi?

• 60% paxta va 40% polyesterdan tayyorlangan
• Belida yopilgan galstuk bor
• Mato yumshoq, nafas oladigan vafli trikotajdir

O'z-o'zini parvarish qilish uchun eng yaxshi sovg'alar ko'pincha foydalidir. Siz bu xalatni o'zingizga sovg'a qilishingiz mumkin, chunki biz qulay kiyim har bir shkafning bir qismi bo'lishi kerak deb hisoblaymiz.

3. Uyqu-uyg'onishning tabiiy uyg'otuvchi soati tartibsiz tartibni tuzatish uchun

Buzilgan uyqu ko'pincha kunduzi charchoqqa olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, bu naqshni tuzatish usullari mavjud. Siz uyqu uchun akupunktur kabi narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin, ammo agar bu sizning murabbo bo'lmasa, tartibsiz uyqu davrlarini tuzatish uchun Phillips SmartSleep soatini qo'shishingiz mumkin.

• Besh xil tabiiy uyg'onish tovushlarini tanlash
• FM radiosi va keyinga qaytarishga teging
• Avtomatik dimlangan displey
• 10 yorqinlik sozlamalari bilan yotoqxona o'qish chiroqi sifatida foydalanish mumkin

Ushbu soat o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a paketiga chiroyli qo'shimcha bo'lishi mumkin. Hatto mustaqil sovg'a bo'lsa ham, bu soat kechasi yaxshi uxlay olmaslikdan shikoyat qiladigan do'stingiz uchun yaxshi o'ylangan sovg'a sifatida paydo bo'ladi.

4. O'z-o'zini parvarish qilish to'plami g'oyalari xushbo'y shamni o'z ichiga olishi mumkin

Agar siz o'zingizni parvarish qilish to'plami g'oyalari ro'yxatiga narsalarni qo'ymoqchi bo'lsangiz, xushbo'y sham - bu ajoyib tanlovdir. A xushbo'y sham xonadagi yomon tebranishlarni to'xtatib, uni yoqimli hidga aylantirishi mumkin - xuddi charchagan kundan keyin xona bo'lishi kerak. Ushbu sham, shuningdek, o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun sovg'a savatingizning go'zal omilini kuchaytirishi mumkin.

• Uyda yoki ofisda ovqat pishirish, chekish va uy hayvonlari hidini yo'q qilishga yordam beradi
• 80 soatgacha yonishi mumkin
• Lilak hidi
• Hayvonlarda sinovdan o'tkazilmagan

Sham ham bayramlar yoki sanalar uchun ajoyib sovg'adir.

5. O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun zarur bo'lgan barcha narsalar uchun sport sumkasi

O'z-o'ziga g'amxo'rlik sport zalida ajoyib mashg'ulotni o'z ichiga olishi mumkin - sport zaliga borish uchun barcha zarur narsalarni olib yurish kerak. Boshqa emas; boshqa ... bo'lmaydi; Endi yo'q kulgili mashg'ulot bahonalari endi sizda mukammal sport zal aksessuari bor. Endi sizga kerak bo'lgan narsa - borish uchun motivatsiya! Adidas Duffle sumkasi siz uchun foydali bo'lishi mumkin, chunki unda tonnalab joy bor.

• 100% polyester
• Fermuarni yopish
• Hayot kafolati
• Suvga chidamli asosiy material

O'zingizga yoki do'stingizga sovg'a qilyapsizmi, bu sport zalida bayonot berishga yordam beradi. Albatta, voy omil bilan o'z-o'zini parvarish qilish sovg'a g'oyasi.

6. O'zingizni qulay his qilish uchun uy shippaklari

Uy kiyimlari yoki pijamalar terlik to'plamisiz to'liq emas. Va agar qish bo'lsa, sizning sovg'angiz sizga yoki siz sovg'a qilayotgan odamga issiq va qulay bo'lishga yordam beradi.

• 1.6 dyuymli qalin taglik sizni baland qiladi
• Hammom uchun kiyinish uchun javob beradi
• O'zingizni bulutlar ustiga chiqayotgandek his qilish uchun ultra rebound tagliklari

Uyda doim yalangoyoq yuradigan do'stingizni bilasizmi? Xo'sh, ularni berish vaqti keldi.

7. Yaxshi uyqu uchun uyqu niqobi

Yoqimli niqob - turish va yo'lga chiqish vaqti yetmasdan turib, doimo quyosh tomonidan uyg'onadigan ayollar yoki erkaklar uchun o'zini o'zi parvarish qilish uchun eng o'ylangan sovg'alardan biridir. Niqob ularga to'liq, yaxshi tungi dam olishga yordam berishi mumkin.

• 100% toza ipak
• Ichida qulay siqishni ta'minlash uchun olinadigan sovuq ko'z yostig'i
• Kattaroq ipak vaznli ko'z niqobi oddiy ipak niqobiga qaraganda ko'proq maydonni qoplaydi va ko'proq yorug'likni bloklaydi
• Yumshoq, sozlanishi kamar 18-27.5 dyuymli bosh o'lchamiga mos keladi

Uyqu maskalari ham doimiy sayohat qiladigan odamlar uchun ajoyib sovg'adir. Bu o'z-o'zini parvarish qilish uchun ajoyib kichik, ammo universal sovg'a g'oyasi.

Bilan bog'liq o'qish: Alohida to'shakda uxlash ularni qanday qilib baxtliroq juftlikka aylantirgan

8. Rahatlikdan voz kechmaslik uchun to'shak laganda

To'shakda qolishni yaxshi ko'radigan do'stlar uchun o'zingizga g'amxo'rlik sovg'alarini qidiryapsizmi? Bu yotoq tepsisi Shundagina ularning kunini yoritishi mumkin edi.

• Bambukdan tayyorlangan laganda stoli
• Ochiq foydalanish uchun ajoyib
• Ikkita tutqichlar tashishni osonlashtiradi
• Uzoq umr ko'rish uchun vaqti-vaqti bilan bambuk yog'idan foydalaning

Bu laganda qulay ko'rsatkichni oshirsa-da, u juda foydali - ular nonushta qilishlari yoki noutbuklarini unda saqlash uchun foydalanishlari mumkin. Qanday ajoyib va ​​g'amxo'r yo'l sevgan insoningizga his-tuyg'ularingizni bildiring. O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun foydali bo'lgan sovg'a g'oyalari haqida gapiring!

9. Salomatlikni tetiklash uchun Kombucha pivo tayyorlash to'plami

Kombuchalar qimmat kundalik odat bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu sog'lom ichimliklarni yaxshi ko'radigan odamni bilsangiz, lekin har safar shisha sotib olganida 3-5 dollar sarflay olmasa, bu Kombucha pivo to'plami ajoyib sovg'a bo'ladi.

• Birlamchi fermentatsiyadan keyin kombuchani lazzatlash uchun zarur bo'lgan yuqori sifatli idishlarni o'z ichiga oladi
• Gallon shisha bankalar AQShda ishlab chiqarilgan va uzoq umr ko'rish uchun qurilgan
• Cheklangan vaqt uchun siz ikkinchi fermentatsiya obuna qutisi retseptlarini bepul sinab ko'rishingiz mumkin
• To'plamga to'liq chashka boshlang'ich choyi, organik shakar, qora choy aralashmasi, choy paketi va qopqog'i bilan jonli kombucha skobi kiradi.

Siz ushbu to'plamni bergan odam o'z uyida qulay sharoitda o'zi kombucha yasashi mumkin bo'ladi. Ushbu to'plam o'z-o'zini parvarish qilish uchun butun sovg'a paketidir, shunday emasmi? Endi siz o'zingiz uchun bittasini olishni o'ylayapsiz, shunday emasmi?

10. Kattalar uchun rang berish kitobini o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a savatiga qo'ying

O'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a savatini yig'ish - bu baxtli vazifa, biz his qilamiz. Bu kattalar uchun rang berish kitobi quvonchni oshiradi. Rang berish stressni boshqarishga yordam berishi aniqlandi tashvish bilan engish.

• Barcha chizmalar qo'lda yaratilgan
• Rang berish uchun 50 xil modellar
• Batafsil mandalalar
• Bir tomonlama sahifalar

Mandalalar ham modada, shuning uchun bu, shubhasiz, eng zamonaviy va o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a g'oyalaridan biridir.

11. O'z-o'zini parvarish qilish to'plami g'oyalari: Tirnoq uchun laklar to'plami

O'z-o'zini parvarish qilish to'plami g'oyalarini qidirishingiz shu bilan yakunlanishi mumkin tirnoq bo'yoqlari to'plami, biz ishonamizki, bu uyda manikyur uchun juda yaxshi. Bu salonda ko'p pul sarflamaslik uchun boshlash uchun kerak bo'lgan hamma narsa bilan birga keladi.

• 12 ta mashhur ranglar, asosiy va ustki paltolar to'plami, mat ustki palto, 36 Vt quvvatli led chiroq, katta saqlash qutisi va qo'l niqoblari
• Bepul saqlash qutisi
• Tirnoq quritgichi qisqa vaqt ichida barcha turdagi gel-laklarni davolashga yordam beradi
• Polsha 21 kungacha davom etadi

Agar siz o'zingizni erkalashi kerak bo'lgan odamni bilsangiz, ushbu ajoyib to'plamni sovg'a qilib, qanday vaziyatda bo'lishidan qat'i nazar, sovg'a qilishingiz mumkin. Oh! Va bu ayollar uchun o'z-o'zini parvarish qilish uchun ajoyib sovg'alar qatoriga kirmaydimi?

12. Teri uchun o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a g'oyalari: Quyoshdan himoya qiluvchi vositalar

Har bir yaxshi o'z-o'zini parvarish qilish tartibi quyoshdan himoya qilishni o'z ichiga oladi. Neutrogena quyoshdan himoyalovchi kremi teri ohanglari oralig'i uchun maxsus ishlab chiqilgan bo'lib, u oq rang qoldirmaydi.

• Dry-Touch teri saratoni xavfini kamaytiradi
• Yengil, tez so'riladi
• №1 dermatolog tomonidan tavsiya etilgan quyoshni parvarish qilish brendidan
• Avobenzone terini qarigan UVA nurlaridan optimal keng spektrli himoya qilish uchun foydalanadi

Agar siz quyosh kremini sotib olishni unutgan bo'lsangiz, bu sizning eslatmangiz. Yoki, agar sizning do'stingiz yoki maxsus odamingiz ushbu muhim va muhim terini parvarish qilish mahsulotiga e'tibor bermayapti deb o'ylasangiz, ularga shisha bering.

13. O'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a savatiga qo'l balzamini qo'shing

Do'stlaringiz yoki sherigingiz uchun o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun sovg'a qidiryapsizmi? O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun chiroyli sovg'a savatini tayyorlayapsizmi? Qo'l balzamining bu kichik qo'shilishi haqida nima deyish mumkin?

Biz ko'pincha quruq yoki tozalangan qo'llarga e'tibor bermaymiz. Yaxshi balzamni qo'lingizda ushlab turish sizning muammolaringizni engillashtirishi mumkin. davomida yoz sanalari, qo'l quruq his qila boshlaydi. Aynan o'sha paytda bu qo'l balzami juda foydali bo'lishi mumkin.

• Bitta 3 ozli naycha
• Tarkibida 7 ta intensiv nemlendirici, shuningdek A, C va E vitaminlari mavjud
• Quruq qo'llarni tiklaydi
• Tez so'riladi va xushbo'y hidsiz

Qo'l balzamlari kichik, ammo muhim sovg'alarni yaratadi. Axir, kim yumshoq qo'llarni yoqtirmaydi?

14. Sochni parvarish qilish uchun bosh terisi massajchilari

Siz yoki tanishlaringiz salonda shampun olish yoki zarba olish uchun vaqt talab qilyapsizmi? Keyin, bu bosh terisi massajchisi keyingi eng yaxshi narsadir. Siz uni dushingizda ham qulay saqlashingiz mumkin.

• Turli xil soch turmagi uchun juda mos keladi
• Qichishishni engillashtirish va qon aylanishini yaxshilash uchun dushda bosh terisini massaj qiling
• Ergonomik dizayn kaftingizga juda mos tushadi; ushlab turish oson

Yumshoq bosh terisi massajchilari o'zingizni ajoyib va ​​g'amxo'r his qilishingizga yordam beradi. Kim har kuni ajoyib soch turishini xohlamaydi?

Bilan bog'liq o'qish: Soch to'kilishi tana qiyofasi muammolarini qo'zg'atadi va munosabatlarga qanday ta'sir qiladi

15. Pimple yamoqlari zig'ini olib tashlash uchun

Sizda sivilcalar paydo bo'lishiga moyilmisiz? Ular sizning kuningizni buzishlariga yo'l qo'ymang. Birini ko'rganingizdan so'ng uni yamab qo'ying va xavotirni to'kib tashlang.

• Gidrokolloid stiker sivilceli joyni yaxshilaydi
• Natija 6-8 soat ichida
• Kecha bo'yi yopishish - butun kechani ag'darish, burilish va yostiq bilan silkitish uchun etarlicha kuchli
• Teriga muammosiz aralashadi

Pimple yamoqlari qutisi, shuningdek, erkaklar yoki ayollar uchun, ayniqsa yog'li va muammoli teriga ega bo'lsa, o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a g'oyalari orasida.

16. O'z-o'zini parvarish qilishni kuzatish uchun salomatlik jurnallari

O'z-o'ziga g'amxo'rlik qilishning muhim qismi yaxshilanish uchun faol harakat qilishdir. O'zingizni yaxshi his qilish uchun qadamlaringizni rejalashtirish va kataloglashtirish kerak. Salomatlik kuzatuvchisi jurnali bu yo'lda sizga yordam berishi mumkin.

• 406 sanasi koʻrsatilmagan sahifalar
• Silliq, mot, yuqori sifatli, rangli qopqoq
• Ichki sahifalar qora va oq rangda chop etilgan

Jurnal sizning kundalik ro'yxatdan o'tishlaringizni kuzatishga yordam beradi, ruhiy holat va minnatdorchilik ro'yxatlari. Agar sizda uyushmagan do'stingiz bo'lsa, uni ushbu sovg'a bilan ajablantirishingiz mumkin. Siz ushbu jurnalni o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun sovg'a savatingizga ham qo'yishingiz mumkin.

17. Choy tayyorlash to'plami butun o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a paketidir

Agar siz choyni yaxshi ko'radigan do'stlaringiz uchun o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun sovg'a g'oyalarini izlayotgan bo'lsangiz, siz to'g'ri joyga keldingiz. Sokin bir piyola choy baxtli va tinchlantiruvchi fikrlarni keltirishi mumkin va bu choy tayyorlash to'plami shunchaki lahzani amalga oshirishi mumkin. Siz pishirishdan tortib to ho'plashgacha bo'lgan jarayonni o'tkazishingiz mumkin.

• Choynakni o'z ichiga oladi
• To'rtta ikki devorli shisha stakan, choy barglari va gullaydigan choydan iborat
• Zanglamaydigan zanglamaydigan po'latdan yasalgan choy filtri bilan birga keladi

O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun boshqa g'oyalar haqida o'ylaysizmi?

18. Tasalli uyqu uchun yumshoq yostiqlar

O'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a g'oyalari har doim ham ko'zni qamashtirmasligi kerak. Ular bu yostiq kabi sodda va tasalli bo'lishi mumkin, bu sizni uxlashni osonlashtiradi. Agar siz yaxshi yostiq izlayotgan bo'lsangiz, qidiruvingiz shu erda tugashi mumkin. Yoki, agar siz yaxshi uxlamayotgan do'stingizni bilsangiz, unga sovg'a qilishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.

• Xotira ko'pikli kontur yostig'i inson bo'yin umurtqalarining egri chizig'iga mos keladigan tarzda ishlab chiqilgan
• Turli xil uyqu holatida foydalanish mumkin
• Barcha materiallar kimyoviy moddalarsiz
• Ikkita yostiq jildlari bilan birga keladi

O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun bunday sovg'a g'oyalari bilan uxlamang, ularni qo'lga kiriting.

19. O'z-o'zini parvarish qilish uchun eng yaxshi sovg'alar: Hydroflask

Siz tez-tez suv ichishni unutasizmi? Yoki siz tez-tez suv ichishni eslatib turishingiz kerak bo'lgan odamni bilasizmi? Sovuq gidroflask sovg'a qilish to'g'ri eslatma bo'lishi mumkin.

• Idish yuvish mashinasi, suv idishi; tez va oson tozalash imkonini beradi
• Sirtsiz chang qoplamasi terlamaydi
• Hydro Flask metall sovuq ichimliklarni sovuq va issiq holda saqlaydi
• Oqish o'tkazmaydigan qopqoqli zanglamaydigan po'latdan yasalgan

Ushbu sovg'a ob'ekti shubhasiz oddiy, ammo shunga qaramay muhim. Uning foydaliligi, bizning fikrimizcha, uni o'z-o'zini parvarish qilish uchun eng yaxshi sovg'alar ro'yxatiga qo'yadi. Bundan tashqari, bu ajoyib usul kimgadir g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsating ularning salomatligi haqida.

20. Ayollar va erkaklar uchun o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a g'oyalari: Go'zallik niqobi

Ayollar va erkaklar uchun o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a g'oyalari chiroyli terini parvarish qilish mahsulotlarini o'z ichiga oladi. Agar siz, do'stingiz yoki sherigingiz go'zallik rejimingizga e'tibor bermaganingiz uchun biroz zerikarli ko'rinayotgan bo'lsangiz Garnier namlovchi choyshab niqoblari o'ziga xos sovg'adir.

• 24 soatlik uzoq muddatli hidratsiya
• Yarim shisha namlovchi sarumga namlangan niqob
• Faqat bir marta qo'llash va teri yanada yangi, yorqinroq va yumshoqroq ko'rinadi

Buni sevgan odamingizga sovg'a qiling, u bir vaqtning o'zida chiroyli ko'rinishi va band bo'lishi mumkinligini eslatib turadi.

21. Ehtiyotkorlik uchun o'z-o'zini parvarish qilish kartalari

O'zingizga g'amxo'rlik qilish tartibini o'rnatish, agar siz stressda bo'lsangiz, qiyin vazifa bo'lib tuyulishi mumkin. Ba'zi o'z-o'zini parvarish qilish kartalari tartibsizlikdan chiqish yo'lingizni ochishga yordam beradi.

• O'z ichiga aql, meditatsiya va xavotirni yo'qotish uchun 52 ta samarali mashqlarni o'z ichiga oladi
• Mashqlarni tezda yodlab olish va ishda, ofisda, maktabda, qatnovda, maslahat yoki yogada foydalanish mumkin.
• Kartalar terapevtlar, maslahatchilar va yogi mutaxassislari tomonidan ishlab chiqilgan
• Vizualizatsiya orqali nafas olishga qanday e'tibor berishni, tanangizni kuzatishni va ijobiy fikrlarni uyg'otishni o'rganing

O'z-o'zidan g'amxo'rlik qilish uchun sovg'a g'oyalari har doim ham ushbu kartalar kabi moddiy manfaatlarga ega bo'lishi shart emas. Ular optimal o'z-o'zini parvarish qilish sari sayohatingiz uchun ajoyib boshlanish nuqtasi bo'lishi mumkin.

22. Terini parvarish qilish uchun o'z-o'zini parvarish qilish uchun eng yaxshi sovg'alar: yuzni tozalash uchun cho'tka

Yuzni tozalash muhim o'z-o'zini parvarish qilish marosimidir. Oddiy yuvishdan ko'ra yaxshiroq natija beradigan Olay regenerist yuz tozalash vositasi bilan uni kuchaytirsak-chi?

• Dermatolog tomonidan ishlab chiqilgan peeling yuz cho'tkasi chuqur tozalash uchun tozalash vositasining samaradorligini oshiradi
• Yuzni tozalash cho'tkasi olib tashlash qiyin bo'lgan makiyajni mukammal tozalash imkonini beradi
• Dushda foydalanish uchun xavfsiz
• Bir yuzni tozalash moslamasi tutqichi, ikkita yumshoq cho'tka boshi va ikkita AA batareyasi mavjud

Yorqin teriga bir marta bosish kifoya. Rostini ayting, kim buni sovg'a sifatida yoqtirmaydi?

23. Yoqimli kutilmagan hodisalar uchun o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a savati

O'z-o'ziga g'amxo'rlik qilish uchun sovg'a savati yoqimli kutilmagan hodisalarga to'la, shuning uchun tabiiyki, ular eng jozibali sovg'a variantlari qatoriga kiradi.

• To'plamga atirgul va pushti loydan tayyorlangan vanna tuzlari kiradi
• Pushti gil atirgul va echki suti sovun va lavanta soya sham
• Organik asal mumi, vanil lab bo'yog'i
• Qo'lda ishlangan lavlagi va olma imzosi qora shokoladli organik romashka bo'sh barglari choyi Yana bitta mahsulot yoki ikkitasi?

Bunday ajoyib narsalar bilan to'la, bu umidsizlikka tushish ehtimoli yo'q. Agar siz o'zingizni parvarish qilish uchun tayyor to'plam g'oyalarini izlayotgan bo'lsangiz, sotib olish tugmasini bosing!

Bilan bog'liq o'qish: Erkakingizni har kuni ajablantiradigan 50 ta yoqimli eslatma

24. Bir oz yotoqxonada issiqlik uchun tungi chiroq

Tungi chirog'i tunni yoqishdan oldin o'qishni odat qilgan kishi uchun ajoyib sovg'adir. Bu sovg'a qopni urishdan oldin biroz vaqt sarflashni yaxshi ko'radiganlar uchun bo'lishi mumkin.

• Dimmable stol chiroqqa uch darajali nashrida variantlarini taklif etadi
• Metall taglikning istalgan joyiga oddiy teginish yorqinlikni sozlaydi yoki uni yoqadi/o‘chiradi
• Yaltiroq, miltillamaydigan va shovqinsiz
• Ikkita bepul lampochka kiritilgan

O'z-o'zini parvarish qilish uchun bunday sovg'a g'oyalari nafaqat xonani, balki odamning kayfiyatini ham yoritadi.

25.Yakuniy dam olish uchun vanna tuzlari

Agar siz o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun sovg'a paketini tuzayotgan bo'lsangiz, bu vanna tuzlarini unutmang. Uzoq va iliq vannaning zavqi ko'pchilikni orzu qiladi. Bundan tashqari, ajoyib vanna tuzlari, albatta, olingan stressdan xalos bo'lishga yordam beradi.

• Doktor Tealning ko'pikli vannasi - bu toza Epsom tuzi va hashamatli efir moylarining kombinatsiyasi bo'lib, charchagan, og'rigan mushaklarni jonlantiradi.
• Lavanda ong va tanani tinchlantirishga yordam beradi
• Ko'pikli hammom uzoq muddatli sovun pufakchalarini yaratadi
• Shafqatsizlik

Hammom tuzlari yoqimli sovg'alar uchun ajoyib va ​​hashamatli "men" vaqtini va'da qiladi va shaxsiy maydon.

26. Fitnesni sevuvchilar uchun yoga mat

Fitnes bilan shug'ullanadigan erkaklar va ayollar uchun o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'a g'oyalari yoga matlarini o'z ichiga oladi. Bir oz yoga sizga baquvvat va ijobiy bo'lishga yordam beradi. Mashq qilishning ushbu shakli keng tarqalgan tavsiya etilgan o'z-o'zini parvarish qilish marosimidir. Agar sizga kerak bo'lgan do'stingizni bilsangiz, bu hashamatli mat faqat ularning kuni bo'lishi mumkin.

• Qo'shimcha qalin mat
• Teksturali ko'pik tortish va barqarorlikni ta'minlaydi
• Material zarbani yutish va qulaylik uchun mo'ljallangan
• Elastik tasmalar o'ralgan matni mahkamlaydi

Agar tayyor bo'lsangiz mashqlar rejimini boshlang O'zingizga g'amxo'rlik qilish sayohatingizning bir qismi sifatida bu mat o'zingiz uchun ajoyib sovg'a bo'lishi mumkin.

27. Uyda dam olish uchun oyoq kurorti

Men oyoq kurortlariga o'z uyida qulaylikni va'da qiladigan o'z-o'zini parvarish qilish uchun ideal sovg'a g'oyalari sifatida ovoz beraman. Agar siz o'zingizni erkalamoqchi bo'lsangiz yoki pedikyurani yaxshi ko'radigan odamni bilmoqchi bo'lsangiz, bu oyoq kurortini mag'lub etib bo'lmaydi.

• Massaj suv oqimlari va ko'tarilgan tugunlar charchagan, ortiqcha ishlagan oyoqlarni yumshoq massaj qiladi va tinchlantiradi.
• Kallusni olib tashlash uchun tosh mavjud
• Chayqalishlar va to'kilmasinlarning oldini olishga yordam beradigan o'rnatilgan chayqalish himoyasi bilan ishlab chiqilgan
• Oyoq barmoqlarini teginish uchun qulay boshqaruv

Tasavvur qiling, sizning qo'ng'iroqingizda shunday qulaylik bor! Bu o'zingiz uchun juda zarur bo'lgan sovg'a bo'lishi mumkin, siz o'zingizda saqlashni xohlaysiz.

28. Teri uchun o'z-o'zini parvarish qilish to'plami g'oyalari: Derma rollar

Dermal rollar qo'rqinchli ko'rinishi mumkin, ammo to'g'ri qo'llanilganda ular og'riqsizdir va terining shikastlanishini davolaydi. Bu terini parvarish qilishni yaxshi ko'radigan do'st uchun ajoyib sovg'a bo'ladi.

• Rolikda 0.25 mm jarrohlik po'lat, yuqori sifatli mikro ignalar mavjud
• Yuz, bo'yin va tanada foydalanish uchun 540 mikro igna
• Jarrohlik po'lati titandan ko'ra sterilroqdir
• Yilni qurilma, har qanday joyda olib yurish mumkin

Ushbu rolik ham o'z-o'zini parvarish qilish tartibingizga kiritilishi mumkin. Nima kutyapsiz? Ushbu shirin shartnomani hozir sotib oling.

Bilan bog'liq o'qish: Kombinatsiyalangan teri uchun 11 ta eng yaxshi Koreya yuz tozalash vositasi | 2022

29. Bir zumda tinchlanish uchun qo'lda bosh terisi massajchisi

Ushbu qo'lda bosh terisi massajchisi dam olishga muhtoj bo'lganlar uchun ajoyib sovg'adir. Va undan foydalanish juda oson – uni boshingiz uzra muloyimlik bilan yuqoriga va pastga siljiting va his-tuyg'ulardan zavqlaning.

• Metalldan qilingan, lekin bosh terisi uchun yumshoq
• Bardoshli va tozalash oson
• Yuqori elastik buloqdan yasalgan tirgaklar
• Kerakli shaklga sozlanishi mumkin

Agar siz stressli muddatlar va maqsadlarni boshqaradigan mehnatkash jamoaning boshlig'i bo'lsangiz, ish stolida bosh terisi massajchisini ushlab, hamkasblaringizni hayratda qoldirishingiz mumkin.

30. Og'riqni engillashtiradigan massaj quroli

Mushaklaringizda stress to'planganmi? Yaxshi massaj qilishni orzu qilganmisiz, lekin vaqtingiz yo'qmi? Massaj quroli sizning tashvishlaringizni hal qilishi mumkin, yoki siz bilgan har bir kishi stressni biroz engillashtirishi kerak.

• Mukammal massaj effektiga erishish uchun yuqori tezlikdagi bosim mushak to'qimalariga zarba beradi
• Massajchi og'riq va qattiqlikni olib tashlaydi 
• To'plam bilan birga yuqori sifatli yukxalta bepul taqdim etiladi.
• Qurolning og'irligi 800 gramm va uzoq batareyaga ega

Ushbu sovg'ani stressga duchor bo'lgan do'stingiz uchun joylashtiring. Buning uchun ular sizni eslashadi.

O'z-o'zini parvarish qilish uchun eng yaxshi sovg'alarni tanlash haqida ko'p fikrlar mavjud. O'zingiz uchun sovg'a to'plamini tayyorlayapsizmi yoki erkaklar, ayollar va do'stlar uchun o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun sovg'a g'oyalarini qidiryapsizmi, biz sizni mahsulotlarning tanlov ro'yxati bilan qamrab olgan deb hisoblaymiz. Umid qilamizki, bu buyumlar kuningizni yorqinroq qiladi va mashaqqatli kuningizda biroz qulaylik yaratadi.

tez so'raladigan savollar

Hamma narsaga ega bo'lgan ayollar uchun 30 ta sovg'a g'oyalari - uning uchun noyob sovg'alar

Ayollar uchun 35 kulgili Gag sovg'alari | 2022-yil uchun eng yaxshi sovg‘a g‘oyalari

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.