Har birimiz ichidagi Yin va Yangni muvozanatlash

Siz ilgari yin va yang haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin, lekin nima uchun bu qadimgi xitoy ertaki hanuzgacha hayotimizda o'rganishimiz mumkin bo'lgan eng muhim narsalardan biri hisoblanishi haqida o'ylab ko'rganmisiz? Har bir inson erishishga intilishi kerak bo'lgan yin yang muvozanati ko'pincha uyg'unlikka, o'zini o'zi anglash va ruhiy salomatlikni yaxshilashga olib keladi.

Biz hozir yashayotgan tez sur'atda jamiyat tufayli, biz ko'pincha sevgi topish uchun izlanishda bo'lganimizda o'zimiz haqida o'ylash uchun ko'p vaqt topa olmaymiz. O'zingizdan so'rang, qachon oxirgi marta o'zingizni sevishga va o'zingizni bilishga harakat qildingiz? Yin-yan muvozanati bunga erishishga yordam beradi.

Xo'sh, yin va yang nimani anglatadi? Yin va yangni qanday muvozanatlash kerak? Hatto yordam beradimi? Keling, o'zimiz e'tiborsiz qoldiradigan ushbu muhim jihat haqida bir oz ko'proq bilib olaylik.

Yin va Yang nimani anglatadi?

Yin Yang falsafasi qadimgi Xitoy tushunchasi bo'lib, bizga qarama-qarshi bo'lib ko'rinadigan ikkita kuch haqiqatda bir-biriga bog'langan, o'zaro bog'liq va bir-birini to'ldiruvchi bo'lishi mumkinligini aytadi. Yin va Yangning jismoniy ko'rinishlari hayot va o'limni, qish va yozni, ayol va erkakni o'z ichiga oladi.

Yin va Yang energiyasi atrofimizdagi koinotda va o'zimizda namoyon bo'ladi. Sarlavhali qadimgi Xitoy matnida Tao Te Ching, Lao Tzu tomonidan yozilgan, yin koinotning ayollik, sirli, qabul qiluvchi va passiv kuchi sifatida tasvirlangan. Boshqa tomondan, yang koinotdagi faol kuchdir. Ulardan biri bo'lmasa, ikkinchisi mavjud bo'lishni to'xtatadi.

Odatda ayol va erkak sifatida tasvirlangan, yin va yang energiyasining mavjudligi bizga bu ikkala kuchning to'liq uyg'unlik va uyg'unlikka erishish uchun birgalikda ishlashi kerakligini aytadi. cheksiz sevgi, chunki birisiz ikkinchisi mavjud emas.

Shuning uchun yin yang muvozanatini saqlash juda muhim, chunki har bir yinda yang va har bir yangda yin mavjud. Hatto afsonaviy shveytsariyalik psixiatr Karl Yung erkaklar ongsiz ayollik tomoni bilan "qoplanadi" deb hisoblardi, u buni "anima" deb ataydi va ayollar o'zlarining ongsiz erkak tomoni bilan muvozanatlanadi, u "animus" deb atagan.

Bilan bog'liq o'qish: Qo'y burji bilan tanishganingizda bilishingiz kerak bo'lgan 8 narsa

Har birimiz ichidagi yin va yang energiyasi

— Ha, har birimizdagi erkak va ayol energiyasi! - deb hayqiramiz, bilimdonlik bilan bosh irg'ab, Xitoyning Yin va Yang tushunchalariga ishora qilamiz. Shunga qaramay, biz qancha odamlarni bildik yoki ko'rdik, ularda ikkala energiya sinergiyalashgan, muvozanatli? Biz o'z Yin va Yangimiz haqida o'ylaymizmi?

Butun tabiat bipolyar energiya bilan to'ldirilgan, shu jumladan biz odamlar ham - va ikki qutb o'rtasida doimiy keskinlik va sinergiya mavjud. Taoistik matnlar tabiat bu qarama-qarshi kuchlar, bu raqobat qutblari o'rtasida muvozanat va uyg'unlikni qidiradi, deb o'rgatadi. Agar shunday qilsak, biz ham to'laqonli, tinch va samarali hayotni bilib olamiz. Shunday qilib, biz ham atrofimizdagi shunday muvozanat va uyg'unlikni yoritib beramiz.

Bilan bog'liq o'qish: 5 xonali Feng Shui maslahatlari sevgi va uyg'unlikni jalb qilish

Mendagi yin yang muvozanati

Men har birimizdagi ikkita energiya haqida tez-tez hayron bo'lardim. Men buni bilaman o'zingizni chinakam seving, yin va yang muvozanati bo'lishi kerak. Men ayolman, ichimdagi Yinni to'liq anglaganman. O'zimdagi Yang energiyasini hurmat qilamanmi? Bo'sh joyga ruxsat berilsinmi? Yoki, ehtimol, bu "erkak" ning mavjudligini o'zimning muhim va tabiiy qismim sifatida tan olamanmi, degan savol tug'ilishi mumkinmi?

Yo'q, men .. mayman. Chunki bu ayollik, mannish, tor va integratsiyaga shamol berishni anglatadi. Men ayolman, Yin va shunday qolishim kerak. Men Yang odamman va shunday qolishim kerak.

Bu ichkilashtirish bizning ichimizda chuqur ishlaydi. Chegaralar bizning jinsimiz asosida aniq belgilangan. Xabar baland va aniq: yoningizda turing. O'z Yiniga haddan tashqari berilib ketgan odam juda yumshoq, bema'ni, uni boshqara olmaydi. U masxara qilish xavfini tug'diradi. Juda ko'p Yang ishlaydigan ayol ayol emas; u ayol tanasida erkak! Qattiq, hisob-kitob, quruq. O'ynamang, tug'ilgan narsangiz bilan qoling.

Men hayotning yin va yangiga guvoh bo'lganimda

Biz ikkalasi bilan tug'ilganmiz va bizga nima o'rgatgan bo'lishidan qat'iy nazar, biz ularga ozgina ogohlik bilan o'ynashlariga ruxsat berishimiz mumkin. Men buni yaqinda qatnashgan akrobatik yoga mashg'ulotlarida o'qituvchilarim Yoqub va Rouzda ko'rdim. Bu to'lqinlar, anglash, men ichimda, ongli ravishda yoki ongsiz ravishda rad qilgan narsam bilan keldi.

Rose Yin edi, chunki u ohista bosh irg'adi va o'z qo'rquvimiz bilan biz hozirda muvaffaqiyatsizlikka uchragan tortishish kuchiga qarshi turishimiz uchun joy berdi. U Yang edi, u bizdan nozik va qat'iy so'radi: "Yana borishni xohlaysizmi?" Uning ohangiga xos bo'lgan narsa variantning yo'qligi edi.

U bizdan ko'zimizni yumib, tanamizni bo'sh qo'yishimizni va musiqa bizdan so'ragan harakat bilan oqishimizni so'ragan musiqa bilan chayqalayotganda u Yin edi. Og'irligidan ikki baravar bo'lgan odamni oyoqlariga asos qilib, son mushaklari va akrobatika usullarini qo'llaganida, u Yang edi.

Bizning erkak o'qituvchimiz Yoqub Yang edi, o'shanda u Rouz ostida tosh sifatida qanday qilib kuchli tayanch bo'lish texnikasini qayta-qayta ko'rsatgan. Yang sifatida u o'zidan olti dyuym uzunroq, ancha og'irroq uchayotgan odamlarni to'liq nazorat qildi, bu ularga faqat Yoqubning qo'llari yoki son mushaklari bilan tortishish kuchiga qarshi turishga ishonch berdi.

U biz uchun imkonsiz bo'lib tuyuladigan uchish pozitsiyalariga erishish uchun bir blokdan keyin aniq belgilangan qadamlarni sanab o'tganida, u Yang edi. Kechqurun gitara qo'liga olganida va bizdan ergashib xushxabar kuylaganida u Yin edi. Uning qoshlari butunlay taslim bo'lib tushib, barmoqlari asbobga ohista tegdi.

Bilan bog'liq o'qish: Oshiq ayol qo'y - boshqa zodiak belgilari bilan moslik

Yin va Yang yashaydi

Yoqub va Rose bilan ko'rganingizdek, yin va yang muvozanati o'z ichida uyg'unlikka, qarorlarning ravshanligiga va faqat o'zingiz bilan tinchlikda bo'lishdan kelib chiqadigan ishonchga olib keladi. Yin yang, yaxshilik va yomonlik, kecha va kunduz, ularning barchasi yonma-yon ketadi. Siz biriga qattiqqo'l bo'lib, ikkinchisini e'tiborsiz qoldirolmaysiz.

Yoqub va Rouzning ikki qutbli kuchlarini har birida juda chiroyli tarzda birlashtirganini ko'rish juda yoqimli edi. Yin va Yang har birida bir-birining o'rnini bosadi va to'ldiradi - yaratish va chiqarish, qurish va yo'q qilish, shakllantirish va deformatsiya qilish faqat qayta shakllanish uchun. Har birida men butunni, Yin va Yangni, Oy va Quyoshni, ayol va erkakni ko'rdim.

Ehtiyojsizlik va tinchlik shu yerdan kelib chiqadimi? Ehtimol, biz yo'qolgan qismlarimizni noto'g'ri joyda qidirayotgandirmiz, ehtimol bu bizning ichimizdadir. Biz Yangga qanchalik qarshilik ko'rsatamiz, qancha Yinni rag'batlantiramiz - yoki aksincha. O'zingizning Yin va Yangingiz haqida o'ylang. O'zingizdan so'rang: ular sinergiyalashganmi? Ular qanchalik muvozanatli? Agar yo'q bo'lsa, qaysi biriga ko'proq joy kerak?

Yin-Yang balansining afzalliklari:

• Hissiy intellekt va o'z-o'zini anglash yaxshilanadi.
• Tushunish va bir-birini to'ldirish orqali yaxshi munosabatlar.
• Qachon harakat qilish va qachon pauza qilishni bilish orqali energiya samaradorligini oshirish.
• Stressli vaziyatlarda ko'proq chidamlilik va moslashuvchanlik.

tez so'raladigan savollar

final Fikrlar

Bu ichki uyg'unlikka erishish uchun kuch va yumshoqlik, harakat va dam olish yoki mantiq va hissiyot kabi ikkiliklarni qabul qilish muhimligini ta'kidlaydi. Ushbu qadimiy Taoizm kontseptsiyasi madaniy chegaralardan oshib, shaxsiy o'sish, hissiy farovonlik va kundalik hayotda samarali qarorlar qabul qilish uchun amaliy donolikni taklif qiladi.

Sevgida Chayon ayol: boshqa zodiak belgilari bilan moslik

Tarozi ayoliga oshiqmisiz? Ushbu 11 narsani biling

Unga sizning qadringizni anglashning 13 ta usuli

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit