Siz suhbatlashish uchun ma'lum bir odamning kirishiga umid qilib, dam olish xonasida uzoq vaqt turasizmi? Ehtimol, siz ushbu hamkasbingiz bilan ishlash uchun avtomashinada yurishingiz uchun marshrutingizdan 5 milya masofani bosib o'tishga tayyorsiz. To'satdan ishlash uchun eng yaxshi kiyimingizni kiyyapsizmi? Hamkasbingizga bo'lgan muhabbat sizga shunday qilishi mumkin.
Va agar siz uydan ishlayotgan bo'lsangiz, siz ham, men ham bilamizki, butun Zoom uchrashuvi davomida siz ko'z tikadigan yagona odam bu sizning ishingizga bo'lgan qiziqishingizdir. To'satdan, ish uchrashuvida kamerangizni yoqish eng yomon narsa emasdek tuyuladi. Inson resurslarini boshqarish jamiyatining (SHRM) 2022 yilgi soʻrovi shuni koʻrsatdiki, AQSH ishchilarining 33 foizi hozirda ish joyidagi ishqiy munosabatlarda ishtirok etganliklari yoki ishtirok etganliklari haqida xabar berishadi - bu COVID-19 pandemiyasidan oldingi (27%)ga nisbatan 6 foizga yuqori.
Xo'sh, sizning hamkasbingizga bo'lgan muhabbatingiz yangi narsaning boshlanishimi? Yoki bu sizni lavozimdan tushirishga majbur qiladigan narsami? Hamkasbingizga nisbatan his-tuyg'ularni rivojlantirishning loyqa suvlarida harakat qilish sizni ko'pincha hayratda qoldirishi mumkin. Keling, uchta mutaxassis yordamida nima qilish kerakligini ko'rib chiqaylik, shunda siz kadrlar bo'limidan professional emasligingiz haqida xat olmasligingiz uchun.
Siz hamkasbingizga havasingiz borligining belgilari
Mundarija
Bir daqiqa kutib turing. Ish joyidagi qabulxona xodimi Pamni rafiqasi Pamga qanday aylantirish mumkinligini muhokama qilishdan oldin, avvalo, bu ishqiy muhabbatingiz qanchalik jiddiy ekanligini aniqlab olishingiz kerak. Bundan tashqari, bir tadqiqotga ko'ra , bu borada yolg'iz emasligingizga ishonch hosil qilish uchun guruhlar orasida eng ko'p uchraydigan oshiqlik nishonlari do'stlar, maktabdagi tengdoshlar, hamkasblar va mashhurlar kabi xayoliy nishonlar bo'lgan.
"Men hamkasbimni yaxshi ko'raman, o'ylaymanki, kechagi yo'llarimiz kesishganimizda u menga qarab jilmayib qo'ydi", - deb o'ylashingiz mumkin va miyangizda bir oz romanni pishirib. Siz o'smir bo'lmagan bo'lsangiz ham, ishqibozlik nafaqat yoshlarga ta'sir qiladigan kasallik emas. Ehtimol, siz hozirgina Jim va Pamning cheksiz fasllardan so'ng o'pishlarini ko'rgansiz, ular vaziyatni istamaydilar va endi xuddi shu narsani xohlashadi.
Ish joyidagi ishqibozlik sizni tezda engib o'tadigan narsa bo'lishi mumkin, masalan siz elektron pochtangizga ketma-ket uch marta qo'shimcha qo'shishni unutgansiz. Yoki ular o'sha muhim, bo'lajak uchrashuvni endi ahamiyatsizdek ko'rsatishi uchun etarlicha shiddatli bo'lishi mumkin; Muhimi, siz kutayotgan odam.
Bir tadqiqotga ko'ra , xodimlar boshqa tengdoshlari bilan uchrashadigan tengdoshlariga qaraganda yuqori lavozimli rahbarlar bilan uchrashadigan tengdoshlariga ko'proq yolg'on gapirish, ularga ishonmaslik va ularga unchalik ahamiyat bermaslik ehtimoli ko'proq bo'lgan. Shubhasiz, kimga oshiq bo'lishingiz yoki uchrashishingiz ish joyidagi tasavvuringizga ham ta'sir qiladi. Shunday qilib, bu shunchaki oshiqlik emasligiga va aslida kimgadir haqiqiy oshiq bo'lishingizga ishonch hosil qilish uchun keling, hamkasbingizga oshiq bo'lishingizning ba'zi belgilarini ko'rib chiqaylik.
1. Bu yuzaki sabablarga asoslanmagan
Agar siz hamkasbingiz sizga yoqqan atirni kiygani yoki sochlarini har doim ma'lum bir tarzda bo'yatgani uchun uni sevib qolgan deb o'ylasangiz, yana bir bor o'ylab ko'ring. O'tkinchi muhabbatni ko'proq mazmunga ega bo'lgan narsadan ajratib turadigan narsa bu boshqa odamning shaxsiyati sizga yoqadigan narsadir.
Agar bu ularning chiroyli ko'rinishi va chiroyli kiyim kiyishi uchun bo'lsa, bu eng kuchli siqilish bo'lmasligi mumkin. Ammo, agar siz ularning shaxsiyatining ko'p jihatlarini yoqtirsangiz va ular bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'rsangiz, sizning qo'lingizda biror narsa bo'lishi mumkin.
Tegishli o'qish: Erkak hamkasbingiz sizni yoqtirishining 15 ta belgisi
2. Agar sizning jinsiy qiziqishingiz sajda qilish bilan to'ldirilgan bo'lsa
Albatta, siz bu odam haqida ko'p kiyim-kechak bilan bog'liq bo'lmagan bir nechta orzularni ko'rasiz. Ammo, agar siz ofisda ishqibozlik ko'rinadiganidan ko'ra ko'proq ekanligini bilmoqchi bo'lsangiz, bu faqat jinsiy qiziqish bilan bog'liqmi yoki sajda qilishning qo'shimcha jihati bor-yo'qligini aniqlang.
Agar siz bu odamning shaxsiyatiga qoyil qolishingizni va hurmat qilishingizni ishonch bilan aytishingiz mumkin bo'lsa, siz doimo ko'rgan orzularingiz uchun yana ko'p narsalar borligi aniq.
3. Siz ularni chin dildan bilasiz
Siz hech qachon kimdir bilan munosabatda bo'lganmisiz yoki hatto uchrashganmisiz, faqat uch oydan keyin ular siz o'ylagan odam emasligini tushunganmisiz? Biz ko'pincha odamlarning ongimizda qanday ekanligi haqida tasavvurga ega bo'lishimiz mumkin, ammo oxir-oqibat ularni butunlay ezishimiz mumkin.
Agar siz bu ishga oshiqning tasavvurini xayolingizga keltirmagan bo'lsangiz va ular qanday insonlar ekanligini bilsangiz, demak, bu, albatta, haqiqiy narsaga o'xshaydi. Agar ular ba'zan og'zini ochib ovqat chaynashlarini bilsangiz ham, ular bilan vaqt o'tkazishni istasangiz, bu ish joyidagi oshiq abadiy qoladi. Sevgi va oshiqlik o'rtasidagi farqni aniqlash juda oson.
4. Siz birgalikda munosabatlarni tasavvur qilishingiz mumkin
Va sizda allaqachon borligiga aminmiz. O'z ishing bilan Venetsiyaga bo'lgan o'sha hayoliy sayohatingiz qanday o'tdi? Yakshanba kuni tushdan keyin bu odamning yonida yotib, Netflix tomosha qilishni orzu qilyapsizmi? Siz o'tkinchi emas, balki urib qolgansiz.
5. Siz o'zingizning ofisingizning e'tiborini jalb qilishni xohlaysiz
Ishonchimiz komilki, siz ko'plab yangi kiyim sotib oldingiz, oyoq kiyimlaringiz toza va har doim yangi atir/odekolon kiyib yurasiz. Sizning garderobingiz, albatta, hamkasbingizga bo'lgan muhabbatdan foyda ko'rgan (garchi sizning bank hisobingiz unchalik baxtli bo'lmasligi mumkin). Siz hatto ish joyingizdagi sevimli narsaga kirishga harakat qilishingiz mumkin, shuning uchun sizda doimo gaplashadigan narsa bor. Agar siz ularning e'tiborini shunchalik sinchkovlik bilan jalb qilmoqchi bo'lsangiz, bu, albatta, sizning hamkasbingizni yaxshi ko'rishingizning belgisidir.
Filadelfiyalik fond bozori treyderi Chelsi erining hamkasbiga mehr qo‘yganini ko‘rganidan qayg‘usi haqida gapirar ekan, shunday deydi: “Bu juda ayon bo‘ldi. Yangi ko‘ylaklar, yangi odekolon, soch turmagi, doimiy hayajon, oilaviy vaqtdan doimiy qochish, chunki “kabinetda erim juda ko‘p ish bor edi” va men har kuni ish bilan shug‘ullanishim mumkin edi. Menga bu haqda aytib berishini sabr bilan kutgan edi.
Siz turmush qurmaganmisiz yoki turmush qurganmisiz, avvalo, bu odamga bo'lgan his-tuyg'ularingizni aniqlang. Buni qilganingizdan so'ng, biz bu borada qila oladigan narsalarga o'tishimiz mumkin.
Hamkasbiga achinish bilan qanday kurashish mumkin - 3 ta mutaxassisdan bilib oling
Xo'sh, demak, siz hamkasbingizni yaxshi ko'rasiz. Biz ekran bo'ylab og'riqni eshitamiz. Siz bu yerda sizni aqldan ozdirishga yo'l qo'ymasdan, ishda siqilish bilan qanday kurashishni o'rganish uchun keldingiz. Keling, to'g'ridan-to'g'ri to'xtalib o'tamiz: bu erda sizda ikkita variant bor. Siz ishda bu ishtiyoqni davom ettirishga harakat qilishingiz mumkin yoki undan qanday qutulishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Kelgusida nima qilishni xohlayotganingiz haqida qaror qabul qilish uchun o'zingizga bir nechta savollarni berishingiz kerak:
- Bormi o'zaro jalb qilish?
- Hamkasbingizni sevib qolganligingiz haqidagi yuqoridagi belgilar sizga tegishlimi?
- Bu vaqtinchalik ishqibozlik emasligiga ishonchingiz komilmi?
- Sizning ish joyingizning ofis romantikasiga nisbatan siyosati qanday?
- Agar siz uni davom ettirsangiz, ishingiz xavf ostida qoladimi?
- Bu ish joyidagi ezilgan ish unumdorligingizga salbiy ta'sir qiladimi?
- Sizningcha, siz va bu odam yaxshi mos kelishi mumkinmi?
- Ular yagona va mavjudmi?
- SIZ bo'ydoqmisiz va mavjudmi?
- Ikkingiz mosmisiz?
Siz bergan javoblarga asoslanib, keyin nima qilish kerakligi haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin. Sizni chindan ham sevadigan hamkasbini yaxshi ko'radiganlar uchun kumush astar oldinda! Ammo adolatli ogohlantirish: bu alohida qism unchalik umidvor emas. Biz o'z his-tuyg'ularingizni qanday engish haqida gaplashamiz, nima uchun birinchi navbatda hamkasbingizga muhabbat qo'yganingizga e'tibor qaratamiz va uning ortidagi his-tuyg'ularni, ayniqsa, turmush qurganingizda hamkasbingizni yaxshi ko'radigan tartibsiz vaziyatda tushunib, ularga munosabatda bo'lamiz.
Bunga yordam berish uchun biz sizga uchta ruhiy salomatlik mutaxassisi va yuridik maslahatchining ekspert xulosalarini keltiramiz. Ilgari, Bonobology bilan suhbatda, ular sevgi kasali yo'lida davom etishning iloji bo'lmaganda, ishdagi siqilishni qanday hal qilish kerakligini aytib berishdi.
Agar siz hamkasbingizni yaxshi ko'rsangiz, lekin siz turmush qurgan bo'lsangiz
Psixoterapevt Gopa Xon turmush qurganingizda yoki munosabatda bo'lganingizda hamkasbingizga oshiq bo'lish stsenariysi haqida o'z fikrlari bilan o'rtoqlashdi: “Sherigingiz bilan aloqalar yomonlashganda, siz zaif bo'lib, boshqa “potentsial sherik”ga jalb qilinishingiz mumkin. Nikohda ehtiyojlaringiz qondirilayotganmi yoki yo'qligini o'zingiz tekshirib ko'ring. Ushbu uzilishdan xalos bo'lish uchun haftada bir marta birgalikda bitta mashg'ulotni boshlang. Bu nikohingizni davolashni boshlashning yaxshi usuli”.
Nega hamkasbga oshiq bo'lishdan qutulish shunchalik qiyin? U shunday dedi: “O'zingizni “yaxshi” his qilishingizga sabab bo'lganda, bu odamga ijobiy qarash va unga nisbatan his-tuyg'ularni uyg'otish tabiiy hol”. Bundan tashqari, siz ularni deyarli har kuni ko'rasiz va tanishlik muhabbatni keltirib chiqaradi. Tadqiqotlar buni yaqinlik effekti deb ataydi , chunki birga o'tkaziladigan vaqt miqdori va odamlar o'rtasidagi jozibadorlik o'rtasida ijobiy bog'liqlik mavjud.
Gopa shunday dedi: “Hamkasbingizga bo'lgan muhabbatni yengishning birinchi qadami sherigingizga va o'zingizga bo'lgan his-tuyg'ularingizni tan olishdir. Agar siz mening ishdagi sevgilimdan maslahat olishni istasangiz, unda masofa bu his-tuyg'ularga qarshi eng yaxshi vositadir. Chegaralarni belgilang va bu odam bilan o'zaro munosabatlaringizni cheklang. Aralash signallarga ham ehtiyot bo'ling, boshqa odam sizni qiziqtirayotgan deb o'ylamasin. Agar siz munosabatlarda bo'lgan yoki o'zi turmush qurgan hamkasbingizga bo'lgan muhabbat bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, albatta qiziquvchan ko'rinishdan qochishingiz kerak”.
U umid xabari bilan qo'shimcha qildi: "Inson aloqalarining har qanday shakli singari, agar siz ularga faol munosabatda bo'lmasangiz, hamkasbga bo'lgan ezilishlar vaqt o'tishi bilan yo'qoladi".
Tegishli o'qish: Turmush qurganingizda sevib qoling – bu vaziyatni hal qilishning 7 usuli
Qanday qilib ezilganga qarshi turish kerak
Xo'sh, ishda odamni ko'rganingizda uni butunlay e'tiborsiz qoldirishingiz kerakmi? Bu ofisga bo'lgan mehrni qanday yengish bo'yicha foydali maslahatga o'xshaydi. Ammo bu yerda psixolog maslahatchisi janob Amjad Ali Muhammadning boshqa tomoni bor . U shunday dedi: “Mehrni e'tiborsiz qoldirish turli yo'llar bilan bo'lishi mumkin. Agar siz unga juda ko'p e'tibor bergan bo'lsangiz va keyin to'satdan ularni e'tiborsiz qoldira boshlasangiz, ular sizning nima uchun chekinayotganingizni tushunish uchun sizga yaqinlashishga harakat qilishadi. Yoki ular sizni ham e'tiborsiz qoldirishadi. Ular sizning endi ularga qiziqmasligingizni o'ylashadi, shuning uchun ular ham yuz o'girishadi. Qanday bo'lmasin, siz qat'iyatli bo'lishingiz kerak”.
U qo'shimcha qildi: “Mana, ofisga bo'lgan muhabbatni qanday yengish mumkin: Qasos olishni yoki achchiqlanishni xohlashdan ko'ra, hayotingizni yaxshilang. Sog'lig'ingizga yaxshi g'amxo'rlik qiling. Hissiy va ruhiy jihatdan kuchli bo'lishga harakat qiling. Agar bu yordam berishi mumkin deb o'ylasangiz, terapiyani ko'rib chiqing. O'zingizga ishonch hosil qiling va bu qiyin vaziyatdan ancha yaxshiroq ekanligingizni unutmang.”
Ishdagi muhim sevgisiga oid maslahatiga qo'shimcha qilib, Amjad shunday dedi: “Agar siz ikkalangiz bir-biringiz bilan uchrashishni istasangiz, bu juda yaxshi. Lekin agar sevgan insoningiz sizni faqat do'st sifatida ko'rsa, unda ularni sevishni to'xtatish va do'st bo'lib qolishni o'ylab topishingiz kerak, aks holda fikrlash tarzingizni o'zgartirib, ketishingiz kerak”. Biz hamkasbga bo'lgan muhabbatdan xalos bo'lish nega bunchalik qiyin, deb o'yladik. Ko'rinishidan, hamkasblarga bo'lgan muhabbat haqida haddan tashqari xayol surish vaziyatni yanada qiyinlashtiradi. “Agar xayol surish sizni hayot maqsadlaringizdan va ishingiz, martaba, ta'lim, oila va boshqalar kabi kundalik muhim faoliyatingizdan chalg'itsa, unda aynan shuning uchun cheklovlar va chegaralarga ega bo'lish muhimligini yodda tutishingiz kerak”, deb tushuntirdi Amjad.
Sevganingizning qonuniyligi bilan shug'ullaning
Endi Shveta Lutra hamkasblarga oshiq bo'lishning amaliy jihatlari haqida nima deganini eshitaylik . U ish joyida jinsiy zo'ravonlik va kamsitish masalalari bo'yicha yuridik maslahatchi. U shunday tushuntiradi: “Agar siz yaqindan ishlaydigan hamkasbingizdan romantik/jinsiy takliflar kelsa, ishda noqulay vaziyatga tushib qolish qo'rquvi bor va shuning uchun qanday qilib "yo'q" deyish yaxshiroq ekanligi haqida ko'p o'ylash kerak. Endi xo'jayiningiz yoki hisobot menejeringiz bunday taklifni amalga oshiradigan stsenariyni tasavvur qiling. Noqulaylikdan tashqari, ishda qasos olish qo'rquvi ham mavjud. Bunday vaziyatlarda siz ularni to'liq rad etish yoki qilmaslik haqida o'ylay boshlaysiz. Agar shunday qilsangiz, unda buni martabangizga ta'sir qilmasdan qanday qilish kerak?”
Huquqiy muammolardan qochish va ish joyida o'zaro rozilik asosida sevgini his qilishingizga ishonch hosil qilish uchun Shveta ishdagi oshiq bilan qanday kurashish bo'yicha quyidagi tavsiyalarni berdi: “Rozilik aniq va g'ayratli bo'lishi kerak. Yo'q demaslik yoki jim turish rozilik yoki qiziqishni anglatmaydi. Ishdagi oshiq bilan ular sizni yashirincha yoki aniq rad etishganda qanday munosabatda bo'lishni o'rganing. Ular uchun dushmanona ish muhitini yaratmang, chunki bu ruhiy zo'ravonlikka olib keladi, ularning unumdorligini pasaytiradi va ularning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Ular hatto sizning jinsiy zo'ravonlikka teng keladigan noxush takliflaringiz tufayli tashkilotni tark etishga majbur bo'lishlari mumkin. Ular sizga qarshi qonuniy choralar ko'rishlari mumkin.”
Bularning barchasini hisobga oldingizmi? Sizning kompaniyangiz ish joyidagi munosabatlarga ruxsat beradimi? Bundan tashqari, siz allaqachon munosabatda bo'lgan hamkasbingizni yaxshi ko'rmasligingizga ishonchingiz komilmi? Agar o'zingizni hamkasbingizga bo'lgan muhabbatni davom ettirishga ishonchingiz komil bo'lsa, o'qing.
Tegishli o'qish: Rad etish bilan kurashishning 8 ta oqilona usuli
Qanday qilib hamkasbiga muhabbat qo'yish kerak
Shunday qilib, siz bu ish joyidagi siqilishni tezda engib bo'lmaydigan narsa deb qaror qildingiz. Siz tavakkal qilib, ikki oyog'ingiz bilan sakrab o'tmoqchisiz. Keyinchalik bu qanchalik noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa ham, siz o'zingiz ishlayotgan odamni taklif qilmoqchisiz. Ammo bitta muammo bor: siz birinchi qadam nima ekanligini bilmaysiz.
Xafa bo'lmang, biz bu erdamiz. Keling, nima qilish kerakligini aniqlaylik, shunda butun ofis shanba kuni tushdan keyin ish joyidagi nomaqbul munosabatlar haqida seminarda o'tkazishiga sabab bo'lmaysiz.
1. Ular sizni yoqtiradigan belgilarga e'tibor bering
Avvalo, hamkasbingiz sizni yoqtirishining belgilariga e'tibor berishga harakat qiling . Bu nafaqat sizning imkoniyatlaringiz haqida yaxshiroq tasavvur beradi, balki keyingi safar ularga murojaat qilganingizda o'zingizga ko'proq ishonch hosil qilasiz. Ogayo shtatidan kelgan bezakchi Shania hamkasbiga oshiq bo'lgan tajribasi bilan o'rtoqlashadi: "Men aslida Diego bilan biron bir loyihada ishlashim kerak emas edi, lekin men loyihamda uning mahoratiga mos keladigan operatsiyani topdim. Shuning uchun men undan bu qismni qanday boshqarish bo'yicha ko'rsatma so'rardim va shu sababli biz ko'p gaplashdik. Ko'p o'tmay, men unga nisbatan his-tuyg'ularim borligini tan oldim. Meni juda xijolatga solgan holda, u buni ancha oldin anglab yetganini aytdi!"
Xo'sh, ular ham siz bilan uchrashish uchun bahona topishyaptimi? Ehtimol, siz guruhda bo'lganingizda ular siz bilan uzoq vaqt ko'z bilan aloqa qilishayotgandir. Ular suhbatni boshlashadi va keyinroq "uchrashishni" so'rashadimi? Agar javoblar juda ijobiy bo'lsa, sizning hamkasbingizga bo'lgan muhabbatingiz shunchaki o'zaro bo'lishi mumkin (barmoqlaringizni kesib o'ting!)
2. Olovli qurollarga kirmang
Ya'ni, bunga qanday yondashayotganingizda nozik bo'ling. Agar siz ularning ofisiga bostirib kirsangiz va avval ular bilan munosabatlarni o'rnatmasdan uchrashishni so'rasangiz, sizga faqat ish joyidan ishdan bo'shatish xati beriladi, sevganingiz bilan kofe uchrashuvi emas.
Bu erda yo'qotadigan narsa juda ko'p (bu joy sizga pul to'lashini unutmasligimiz kerak va tirik qolish uchun sizga pul kerak). Shuning uchun keskin qarorlar qabul qilmang; avval bu odam bilan munosabatlarni o'rnatishga harakat qiling.
3. Zaminni o'rnating va aloqa o'rnating
"Munosabatlar o'rnatish" qog'ozda oson ko'rinadi, lekin amalda qo'llanilganda ancha qiyin bo'ladi. Agar siz ushbu ishbilarmoningiz bilan gaplashmoqchi bo'lmasangiz, keyingi qadamni qo'yishdan oldin u erga borish juda muhimdir.
Ularni qiziqtirgan narsalarni aniqlang va suv sovutgich yonida suhbatga kirishing. U Yulduzli urushlarning eng katta muxlisimi? Siz o'lim yulduzining o'lchamlarini yoddan bilasiz. U "Taxtlar o'yini" haqidami? Westeros xaritasini o'rganish va uni ona shahringizdan ham yaxshiroq bilish vaqti keldi.
4. Tana tilingiz bilan ayting
Agar siz hamkasbga qiziqsangiz, tanangiz siz uchun hamma narsani qiladi. Ammo agar siz buni biroz aniqroq qilishni istasangiz, tana tilingiz bilan ko'p narsalarni qilishingiz mumkin. Ochiq noz-karashma o'rniga, tana tilining ijobiy belgilarini ko'rsatib, uni engillashtirishga harakat qiling.
Ko'p ko'z bilan aloqa qilish, samimiy tabassumlar, kesishmagan qo'llar va jozibali pozitsiyalar siz uchun siz bilganingizdan ham ko'proq narsani qilishi mumkin. Agar siz doimo ularning qarshisida qo‘llaringizni bir-biriga bog‘lab, yuzingizda qovog‘ingizni chimirib tursangiz, deylik, sizga hech qanday xabar kelmayapti.
Do'stona munosabatda bo'lmaslikka harakat qiling va agar sizga xabar berishni xohlamasangiz, jismoniy bo'lmang. Ishda tana tilidagi xatolar kelishuvni buzishi mumkin. Hamkasbingizni sevib qolganingizda, iloji boricha dahshatli bo'lmagan ko'rinishingizga ishonch hosil qiling.
5. Ularni taklif qiling
Siz muloqotni o'rnatdingiz, ularning yoqtirishlari va yoqtirmasliklarini bilib oldingiz, faqat eng yaxshi tana tilini namoyish qildingiz va barcha belgilar istiqbolli ko'rinadi. Ajoyib, endi qilish kerak bo'lgan bitta narsa qoldi: ularni taklif qiling.
Biz bilamiz, bilamiz, bu dunyodagi eng qiyin narsaga o'xshaydi. Va yaxshi sabablarga ko'ra. Agar ishqibozingiz taklifingizni rad etsa, ish qanchalik noqulay bo'lishi mumkinligini hisobga olsak, bu erda juda ko'p xavf bor.
O'zingizga eng yaxshi imkoniyatni berish uchun bu odamni muddatidan oldin so'ramang. Vaqt bering, ajoyib munosabatlarni o'rnating - hazillar va boshqalar - va dastlab ishdan keyin ularni oddiy ichimlik so'rashga harakat qiling. Kim biladi, hammasi joyiga tushishi mumkin. Ammo, agar siz hamkasbingizni sevib qolishni boshlashga qaror qilgan bo'lsangiz, o'qing.
Tegishli o'qish: Hamkasblar bilan uchrashish? Buni qilishdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan 6 ta narsa
Hamkasbga bo'lgan muhabbatdan qutulish
Agar siz bu erda juda ko'p xavf bor degan xulosaga kelgan bo'lsangiz va ishdagi siqilish bilan kurashishning yagona yo'li ularni engishdir, siz ko'pchilikka qaraganda ko'proq etuklikka egasiz. Ehtimol, sizniki shunchaki bir tomonlama (ko'pincha shunday bo'ladi) yoki siz munosabatlardagi hamkasbingizga muhabbat qo'ygan bo'lishingiz mumkin. Keling, hamkasbingizdan qanday qutulishni o'rganishingiz kerak bo'lgan narsalarni ko'rib chiqaylik:
1. Bu sodir bo'lmasligini qabul qiling
O'zingizga "bu sodir bo'lmaydi" deb aytish va shu bilan birga, u sizga bir soniya tabassum qilganida, unga butunlay berilib ketish sizga unchalik yaxshilik qilmaydi. Hamkasbingizga bo'lgan muhabbatingizni yo'qotishni boshlashingiz kerakligiga qaror qilganingizdan so'ng , bu faktni to'liq qabul qiling.
Afsuski, siz "nima bo'lishidan qat'iy nazar" ochiq bo'lolmaysiz. Sizning ishqibozingiz nima uchun bunchalik g'alati ekanligingizni tushunishga harakat qilayotganda, bu sizni osilib qoldiradi.
2. Do'stingiz bilan gaplashing
Ba'zan sizga kerak bo'lgan narsa - biroz qattiq sevgi. Siz loviyani to'kib tashlaganingizdan beri sizni ishda bu ezilish haqida ogohlantirgan eng yaxshi do'stingizdan boshqa kimdan qattiq sevgi dozasini olish yaxshiroq?
Eng yaxshi do'stingiz "Men sizga aytdim" deganida, bu tabletkani yutish qiyin, lekin u sizga narsalarga boshqacha nuqtai nazar beradi. Vaziyatga xolisona munosabatda bo'lmagan odamlar bilan gaplashing, bu ishlarni osonlashtiradi.
3. Ishingizdan uzoqlashing
Agar siz, afsuski, bu odam bilan yaqin joyda ishlasangiz, ulardan uzoqlashish biroz qiyin bo'lishi mumkin. Shunday bo'lsa ham, kerak bo'lmaguncha ular bilan suhbatlashmaslikka harakat qiling. Kafeteriyada ularning yonida o'tirish istagiga qarshi turing va ishdan keyin ularga SMS yozmang.
Koloradolik 27 yoshli o'quvchi Oliver o'z hamkasbini sevib qolgan ekstremal holatni aytib beradi. U o'zining tinimsiz his-tuyg'ulari tufayli ishdan ketishga majbur bo'lganini eslaydi. "Men endi chidab tura olmadim, bilasizmi? Men diqqatimni jamlay olmadim. U turmushga chiqqan va biz uchun oldinga yo'l yo'qligini bilardim. U mening jamoamda edi va men uni har kuni ko'rishim kerak edi. Bu og'riqli edi. Men boshqa ish qidira boshladim va 3 oydan keyin u erdan ketdim. Bu yaxshi harakat edi, bir oy ichida o'zimni chinakam yaxshi his qildim."
4. Kasbiylikni saqlab qolish
Bilasizmi, nima issiq? O'ynoqi noz-karashma, ehtimol pastki orqa tomonga bir nechta teginish. Bilasizmi, nima issiq emas? "Xayrli kun, Jeykob. Umid qilamanki, bu xat sizni sog'lom deb topadi."
Hamkasbingizdan qutulishning eng oddiy usuli bu ular bilan va uning atrofida juda professional bo'lishdir. Oxir-oqibat, ular maslahat olishadi va siz bu erga do'stlashish uchun emas, shunchaki reklama uchun kelganingizni tushunishadi.
5. U yerga qayting
Sevib qolgan odam bilan qanday kurashishni bilmayapsizmi ? Ularni yengib, hayotingizni davom ettirmoqchimisiz? Sevgi topish uchun mo'ljallangan, ammo odatda qayta tiklanish va bir nechta yomon birinchi uchrashuvlarni izlayotgan odamlar tomonidan ishlatiladigan ajoyib narsa bor: tanishuv ilovalari.
Agar siz o'zlariga tegishli bo'lmagan itlari bo'lgan odamlarning fotosuratlari va tinimsiz "Hey!" xabarlar, o'zingizni u erda qo'yib, bir hamkasbiga siqilish bilan shug'ullanish uchun ajoyib yo'l bo'lishi mumkin. Balki siz ham yaxshiroq odamni topasiz.
Asosiy ko'rsatkichlar
- O'zingizni hamkasbingiz bilan bo'g'ib qo'yganingizni ko'rish hayratlanarli. Ammo buning uchun etuk usullar mavjud
- Harakat qilishdan oldin, bu odamga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilayotganingizga, u bilan munosabatlarni tasavvur qilishingizga va bu sizning ish muhitingizga ta'sir qilmasligiga ishonch hosil qiling.
- Avval ular bilan tanishing, umumiy til toping va his-tuyg'ularingizni ochiq aytmang
- E'tirofingizni tasodifiy va samimiy, lekin xavfsiz va "yo'q" deb qabul qilish uchun ko'p joy qoldiring.
- Agar ular qiziqmasa, orqaga chekining va hurmatli masofani saqlang, chunki siz professional bo'lishingiz kerak
Hamkasbni jalb qilish ko'pchilikning boshidan kechiradigan narsadir. Qizig'i shundaki, ular bu odamni ezishayotganini anglaganlaridan keyin sodir bo'ladi. Siz buni aytishga qaror qildingizmi va ularni rad etishga qaror qildingizmi yoki orqaga qaytishga qaror qildingizmi, bu maqola sizga yordam berdi deb umid qilamiz. Yana ko'rishguncha, keyingi safar siz yangi hamkasbni yaxshi ko'rganingizda.
tez so'raladigan savollar
Belgilarga qarab, hamkasbingiz sizni o'ziga jalb qiladimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin. Ular siz bilan suhbatni boshlashga harakat qilyaptimi? Ular ko'z bilan aloqa qilishadimi? Ular ishdan keyin siz bilan "surishishga" harakat qilishganmi? Odatda buni aytish qiyin emas; faqat nimani izlash kerakligini bilishingiz kerak
Ha, ish joyidagi oshiq bo'lish juda normal holat. So'rov natijalariga ko'ra , AQShdagi ishchilarning yarmi bir vaqtlar hamkasbiga oshiq bo'lganini tan olishgan.
Sizni yoqtiradigan erkakning tana tili ko'p jihatdan ijobiy va jozibali bo'ladi. U yuzida tabassum bilan ko'p ko'z bilan aloqa qiladi. U sizning gaplaringiz bilan qiziqsa, u sizni yaxshiroq eshitish uchun unga suyanib ketadi.
Biz tanish bo'lgan va ko'p vaqtimizni yaqin atrofda o'tkazadigan odamlarga qiziqamiz. Bu yaqinlik effekti deb ataladi . O'zingizni sevgan insoningizni har kuni ko'rish va ular bilan professional bo'lish, tashqi ko'rinishingizning yorilishi va ishingizning buzilishiga yo'l qo'ymasdan va chegaralarni chiza olmasdan, bularning barchasi tabiiyki juda katta vazifaga aylanadi.
Ofis ishlari siz uchun muammo tug'dirishi mumkin bo'lgan 12 ta usul
Eringiz sizni hamkasbingiz bilan aldayotganining 15 ta belgisi
Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
