Turmush qurganingizda sevib qoling - bu vaziyatni hal qilishning 7 usuli

Mutaxassis gapiradi | | Mutaxassis Muallif , Ruhiy salomatlik terapevti
Yangilangan sana: 2024 yil 24 dekabr
Turmushga chiqqanda sevib qoling
Sevgi keng tarqaldi

Turmushga chiqqanda sevib qolish mumkinmi? Ha bo'lsa, munosabatlaringiz haqida nima deydi? Ko'pincha nikohda ehtiros sust bo'lishi mumkin yoki yillar o'tishi bilan ikkala sherik ham bir-birlari bilan juda qulay bo'ladi.

Maslahatchi sifatida men kuzatdimki, nikohning bunday bosqichlarida, turmush o'rtog'ingiz yoki yigitingiz bilan aloqa eng past darajada bo'lganida, siz ko'proq zaif bo'lib, boshqa "potentsial turmush o'rtog'iga" jalb qilinasiz. Nikohda sizning ehtiyojlaringiz qondirilmasa, turmushga chiqish va sevib qolish odatiy holdir.

Agar beparvo turmush o'rtog'ingiz bo'lsa yoki siz tasodifan bo'lsangiz, bu sodir bo'lishi mumkin qattiq romantik va odamlarni osongina sevib qolish.

Munosabatda bo'lish

Baxtli turmush qurgan Asha ismli ayol o'z turmush o'rtog'iga xiyonat qilayotganini his qilib, juda xafa bo'ldi. Asha barcha hamkasblari bilan do'stona edi, lekin u erkak hamkasbi bilan juda do'stona edi.

Uning so'zlariga ko'ra, u uni "issiq" deb topdi va u unga qiziqayotganini his qildi.

U tez-tez kompyuter chatlarida u bilan "noz-ne'mat qiladi" va uni maqtardi. U turmush o'rtog'i ko'rmagan barcha e'tibor bilan uni hursand qilardi. U ofisda bu odam bilan uchrashishni intiqlik bilan kuta boshladi, uning tashqi ko'rinishiga ko'proq e'tibor qaratdi, u bilan suhbatlashish yoki ofisda tushlik qilish imkoniyatini qidirdi.

Asha turmush qurishga juda sodiqligini va ular yaqinda farzand ko'rishni rejalashtirayotganini juda aniq aytdi, shuning uchun u qanday qilib turmush qurishi mumkinligi haqida ikkilanishda edi. boshqa odamga bo'lgan his-tuyg'ular turmushga chiqqanda. U o'z turmush o'rtog'iga g'amxo'rlik qilishi bilan birga, boshqa erkakni o'ziga tortganini his qilishi uni chalkash edi.

U bu uning nikohi muammoga duch kelganini yoki hamkasbi bilan bo'lishi mumkin bo'lgan munosabatlar yoqasida ekanligini anglatishidan qo'rqardi. Asha juda xafa bo'lib tuyuldi va u boshqa odamni ular orasida nimadir bo'lishi mumkin deb o'ylashga undaganini his qildi.

Bilan bog'liq o'qish: 12 ogohlantirish belgisi sizning hamkoringiz munosabatlarga qiziqishni yo'qotadi

Turmush qurayotganda sevib qolish yaxshimi?

Inson sifatida biz hammamiz yoqtirishni, qadrlashni, ularga e'tibor berishni va o'zimizni alohida his qilishni xohlaymiz. O'zingizni "yaxshi" his qilganingizda, odamga ijobiy qarash va unga nisbatan his-tuyg'ularni boshlash tabiiydir.

Ba'zida siz sevib qolgan odam sizning sevimli aktyoringizga o'xshab qolishi yoki shunchaki "boshqa tomon yashilroq ko'rinadigan" holat bo'lishi mumkin.

Simran, uylangan bo'lsa ham, bolasi bor edi uning amakivachchasi. U tez-tez borib, amakivachchasining uyiga tashrif buyurar, u va uning oilasi bilan soatlab o'tirardi. Ushbu stsenariyda bu Simran va uning turmush o'rtog'i o'rtasida ishqalanishni keltirib chiqaradi.

Simran o'zini begunoh munosabatlar bo'lsa ham, uni asossiz ayblashayotganini his qildi. Simran vaziyatni aniq rad etdi. Demak, boshqa birovni “eshirish” yoki o'ziga jalb qilish, agar bunga etuk tarzda munosabatda bo'lmasa, nikohga “aralashishi” mumkin.

Yana bir mijoz, Sonali, erining e'tiboridan "yo'qolganini" his qildi va bu uni "qo'zg'alish" ga undashi mumkinligini his qildi.

Turmushga chiqqanda sevib qolishni engishning 7 usuli

Bunday vaziyatlarda odamlar o'zlarini boshdan kechirayotgan his-tuyg'ulari uchun o'zlarini aybdor his qilishadi. Ular o'zlarining turmush o'rtoqlarini hissiy jihatdan aldashayotganini his qilishadi. Agar siz ham shunday vaziyatda bo'lsangiz, men turmush qurganingizda sevib qolishni qanday hal qilish bo'yicha quyidagi echimlarni tavsiya qilaman:

1. Uylanganmisiz va sevib qolganmisiz? Nikohingizni qanday yaxshilashni muhokama qiling

Turmush o'rtog'ingiz bilan nikohingizda xohlagan o'zgarishlar haqida gaplashishingizni qat'iy maslahat beraman. Masalan, uchrashuvlarga borish yoki dam olish kunlari sayohatni rejalashtirish, sevimli mashg'ulotlariga yoki raqs darslariga birgalikda qo'shilish nikohingizga zavq olib kelishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.

Uylangan va sevib qolgan
Turmush o'rtog'ingiz bilan nikohingizda xohlagan o'zgarishlar haqida gapiring

Agar eringiz o'zgarishlarga nisbatan jim bo'lsa yoki haqiqatan ham vaqt cheklovlari bo'lsa, u holda choy yoki kechki ovqatni birga ichish yoki kechki ovqatdan keyin sayrga chiqish yoki oddiygina "qahva ichish" yoki birga mashina haydash kabi "er-xotinlik marosimlarini" o'rnatishga harakat qiling.

Bir-biridan juda ko'p vaqt o'tkazadigan juftliklar vaqt o'tishi bilan uzoqlashadilar. Shunday qilib, haftada bir marta birgalikda mashq qilish yaxshi boshlanish nuqtasidir.

2. Turmush qurganingizda boshqa erkakka nisbatan his-tuyg'ularingiz borligini tan oling

ezilganlar ustida

Sizda "sevgi" borligini tan olish muhimdir. Insoniy aloqaning boshqa har qanday shakllari singari, agar siz ularga faol munosabatda bo'lmasangiz, vaqt o'tishi bilan ezilishlar yo'qoladi. O'z his-tuyg'ularingizni tan olish - tuzatish choralarini ko'rish uchun birinchi qadamdir.

Turmush qurganingizda boshqa erkakka bo'lgan his-tuyg'ularingizni rad etish orqali siz potentsial munosabatlarga moyil bo'lishingiz mumkin.

3. Agar munosabatlarda boshqa birovni sevib qolsangiz, chegaralarni belgilang

Agar siz munosabatlarda boshqa birovni sevib qolsangiz, masofa bu his-tuyg'ularga qarshi eng yaxshi antidot bo'lishi mumkin. O'zingiz yoqtirgan odam bilan ko'p vaqt o'tkazmang. O'zingiz uchun chegaralarni belgilang, masofani saqlang va bu odam bilan o'zaro munosabatlaringizni minimal darajada cheklang.

Tanishlik sizning his-tuyg'ularingizni kuchaytirishi mumkin va aralash signallarni yuborish boshqa odamni sizni qiziqtirayotganingizga ishonishiga olib kelishi mumkin. Agar muammoga qanday munosabatda bo'lishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, ulardan voz kechishingiz kerak turmushga chiqqanda siqilish va uni kurtak bilan siqib qo'ying.

Bilan bog'liq o'qish: Nikohning birinchi yilidan o'tish uchun maslahatlar

4. Turmush qurganingizda sevib qolishning ijobiy va salbiy tomonlari haqida o‘ylab ko‘ring

Agar siz nikohingizga sodiq bo'lsangiz, nikohingizni har qanday tarzda buzishning ijobiy va salbiy tomonlarini yozing. Agar siz ushbu his-tuyg'ularga duch kelsangiz, nimani yo'qotishingiz haqida o'ylang. Va agar sizni jalb qilgan bu odam o'zingiz uchun qurgan hayotingizni xavf ostiga qo'yishga arziydimi? Bu savollarga javob vaziyatni o'nglab beradi.

Bu sizni ushbu magnit jozibadan uzoqlashtirish va e'tiboringizni nikohingizga yo'naltirish uchun etarli bo'lishi kerak.

5. Turmush qurganingizda sevib qolganmisiz? Chiziqni kesib o'tmang

Agar siz turmush o'rtog'ingizni va ular bilan bo'lgan munosabatingizni qadrlasangiz, hatto turmush qurganingizda ham sizni qattiq sevib qolgan bo'lsangiz ham, chegarani kesib o'tmang. Garchi siz kimyongizni kimdir bilan nazorat qila olmasangiz ham, o'z harakatlaringizni nazorat qilishingiz mumkin.

Chiziqni kesib o'tish turli odamlar uchun turli xil narsalarni anglatishi mumkin. Qoida tariqasida, agar siz boshqa odam bilan sherigingizga aytolmaydigan biror narsa qilsangiz, buni qilmang. Hatto o'zingizni aybsiz his qilsangiz ham, qaysidir darajada siz chegarani kesib o'tayotganingizni bilasiz.

Bilan bog'liq o'qish: Nega men ayolimga boshqa erkaklar bilan noz-karashma qilishiga ruxsat berdim!

6. Sevganingizni sir saqlamang

Turmush qurganingizda sevgingizni qanday engish kerakligini bilmoqchimisiz? Bu vaziyatni hal qilishning asosiy qoidalaridan biri bu turmush o'rtog'ingizdan sir saqlamaslikdir. Bu his-tuyg'ulardan o'zingizni aybdor his qilishingiz, xijolat bo'lishingiz yoki uyalishingiz tabiiydir.

Siz hatto “turmush qurganingizda ham sevib qolish mumkinmi?” degan savolga o‘zingizni qiziqtirib qo‘yishingiz mumkin. Tabiatni saqlash qanchalik noqulay bo'lsa ham, sherigingizga ishonishingiz kerak. Bu shaffoflik yangi hayot bilan munosabatlaringizga ishonch berishi mumkin.

7. Ezilganni uyg'otuvchi qo'ng'iroq sifatida qabul qiling

Uylangan va sevib qolgan
Muqobilga e'tibor tabiiy ravishda cho'kib ketadi

Nikohingizga e'tiborli bo'lishni boshlash uchun "uyg'onish qo'ng'irog'i" sifatida munosabatlarda sevib qolishni o'ylab ko'ring. Majburiy munosabatlarda bo'lganida, boshqa birovni jalb qilish psixologlar "muqobillarga e'tibor" deb ta'riflaydilar.

O'zaro munosabatlardan qoniqish yuqori bo'lsa, alternativaga e'tibor tabiiy ravishda pasayadi.

Agar siz turmush qurgan bo'lsangiz va boshqa odamni sevib qolsangiz, bu sizning turmush o'rtog'ingiz bilan o'rtangizda nimadir yaxshi emasligidan dalolat beradi. Ushbu haqiqatni inobatga oling va kerakli ishni bajarishga sodiq bo'ling munosabatlaringizni yaxshilang.

Turmush qurayotganda sevib qolish yaxshimi? Bu savolga aniq javob yo'q. Ba'zi odamlar turmush qurganlarida sevishni zararsiz deb bilishsa, boshqalari buni xiyonat deb bilishlari mumkin. Biroq, bu his-tuyg'ularga amal qilmasangiz va nikohingizni mustahkamlash uchun bu hodisadan foydalanmasangiz, tashvishlanish uchun haqiqiy sabab yo'q.

Umid qilamanki, siz tez orada hayot sherigingizga yana "sevib" qolasiz.

O'zaro munosabatlarda boshqa birovga tushishni anglay olmaysizmi? bilan suhbatlashish professional maslahatchi yordam berishi mumkin.

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.




Sevgi keng tarqaldi
Tags:
Bonobology.com