Muhtoj odam bilan uchrashganingizning 8 ta belgisi va bu haqda 5 narsa qilishingiz mumkin

Ba'zan hayotda siz muhtoj odam bilan uchrashish baxtiga duch kelasiz - bo'sh joy nima ekanligini bilmaydigan odam. Qaerga borsangiz, ular o'sha erda, sizning sevimli ichimlikingiz bor. Go'yo ular yolg'iz, ho'l kuchukcha - sizsiz umuman ishlay olmaydi. Rostini aytsam, boshida juda yoqimli. Ammo, ular sizning yoningizda ketishni rad etishsa va yolg'iz ishlashingizga yo'l qo'ymasalar, u tezda eskiradi.

Biz qo'shilaman, yopishib olgan yigitlar bir burilish. Ammo hissiy jihatdan mavjudlik va yopishib qolish o'rtasida qanday chiziq chizmoqchisiz? Biz bugun sizga muhtoj yigitning odatiy belgilarini aniqlashga yordam berish uchun shu yerdamiz. Va xuddi shu narsani muhokama qilish uchun biz gaplashdik Sampreeti Das (Klinik psixologiya magistri va Ph.D. tadqiqotchi), u ratsional hissiy xulq-atvor terapiyasi va holistik va transformatsion psixoterapiyaga ixtisoslashgan.

Erkakning muhtoj bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

An'anaviy gender roli erkaklarning o'ziga xos xarakterga ega bo'lishini va o'zlarining tug'ma his-tuyg'ularini o'zlarida saqlashlari va qattiq tashqi ko'rinishni yaratishlari kerakligini belgilaydi. Sizning odamingiz o'zining erkakligi bilan shunchalik xavfsizki, u o'zining hissiy ehtiyojlarini ifoda eta olishi haqiqatan ham yaxshi belgidir. Qachon a erkak ayol bilan zaif bo'lishni tanlaydi yoki bir odam, va uning qobig'idan chiqib sindiradi, U ular atrofida, albatta, qulay bo'lishi kerak.

Ammo ortiqcha narsa hech kim tomonidan yaxshi qabul qilinmaydi. Siz uchrashishni boshlaganingizdan so'ng u siz bilan gaplashish uchun har kecha soat 3 ga qadar telefonda bo'lganida yaxshi bo'ldi. Ammo siz normal holatga qaytishingiz kerak, chunki munosabatlar qariydi va ertasi kuni ertalab uchrashuvingiz bo'lsa, tun bo'yi hushyor turish variant bo'lmasligi mumkin. Va o'sha paytda munosabatlardagi umidsiz odamning belgilari yanada aniqroq bo'ladi.

Yopishqoq yigitlarning doimiy muhtojligi sizni asta-sekin ularga bo'lgan qiziqishni yo'qotishi mumkin. Agar siz muhtoj odam bilan uchrashish bilan bog'liq aniq muammolarga duch kelsangiz, u bilan kelajakka ega bo'lish fikridan butunlay voz kechishdan oldin uning xatti-harakatining sabablarini ko'rib chiqishingiz kerak. Xo'sh, erkakning mehrga muhtoj bo'lishiga nima sabab bo'ladi? Ko'pchilik yopishib qolgan yigitlar uchun tashlab ketish qo'rquvi ularni o'z sherigini shunchalik qattiq mahkam ushlashga majbur qiladiki, bu boshqa odamni bo'g'ib qo'yishi mumkin.

Agar uning bolalikdagi ehtiyojlari asosiy g'amxo'rlar tomonidan qondirilmasa yoki u ota-onasining ajralish jarohatini boshdan kechirgan bo'lsa, bunday qo'rquv uning kelajakdagi barcha munosabatlarini xavf ostiga qo'yishi tabiiydir. Moliyaviy ahvoli, tashqi ko'rinishi yoki kambag'al odamlarning qobiliyatlari haqida ishonchsiz bo'lish ham muhtoj odamning o'ziga xos xususiyatlariga hissa qo'shishi mumkin. Biz erkakning mehrga muhtoj bo'lishining bir qancha sabablarini sanab o'tdik:

• Boshqa erkak do'stlaringizga, tanishlaringizga va hamkasblaringizga oqilona/irratsional rashk
• Uning dunyosi sizning atrofingizda aylanadigan o'z hayoti yoki ijtimoiy doirasiga ega emas
• O'zaro bog'liqlik yoki boshqa turdagi ishonchsiz biriktirma uslublari
• Siz uni uzoqroq tutasiz deb o'ylaydi
• Yolg'iz qolishdan qo'rqish
• Bolalikdan travma yoki oldingi munosabatlar
• Ehtimol, bu vaqtinchalik hissiy inqiroz va u bilan kurashish uchun odatdagidan ko'proq yordam kerak.

Muhtoj odamning belgilari qanday?

O'zaro munosabatlardagi umidsiz odamning belgilarini boshida aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Balki u siz bilan birga tushlik qilishingiz uchun ish joyingizga qaytib kelib, hamkasblaringizni bularning hayratlanarliligidan dovdirab qoldiradi. Ammo 275 yilga kelib^th u buni qilganda, siz uning munosabatlaringizdan tashqarida biron bir hayoti bormi, deb hayron bo'lasiz.

Qanday qilib u doimo yonida? Uning do'stlari qayerda? U qachon ishlaydi? Hurmatli xudo, siz muhtoj odam bilan uchrashasizmi, chunki u munosabatlardagi umidsiz odamning barcha belgilarini ko'rsatadimi? Xo'sh, buni aniqlash vaqti keldi. Ehtiyojga muhtoj odamning 8 ta ishonchli ogohlantiruvchi belgilari:

1. U doim siz bilan vaqt o'tkazishni xohlaydi

Oshiq bo'lganingizda, bir-biringiz bilan vaqt o'tkazishni xohlaysiz. Biz buni tushunamiz. O'zaro munosabatlarning dastlabki oylari har bir uyg'ongan daqiqani bir-birlari bilan o'tkazishga harakat qilishdir. Siz darslarni qoldirasiz, ishga kech borasiz va ular bilan yana bir necha soat vaqt o'tkazish uchun uyingizdan yashirincha chiqib ketasiz. Ammo buning hali ham chegarasi bor.

Har safar nafas olayotganingizda ularni sog'inib qo'ysangiz ham, ishdan, o'qishdan va ijtimoiy hayotdan butunlay voz kechmaysiz, shunda siz ular bilan uxlash, ovqatlanish, cho'tkalash va najas qilish mumkin. Agar u kun bo'yi, har kuni siz bilan vaqt o'tkazishni istasa, hatto ishi va ijtimoiy hayoti uchun ham, menimcha, sizning qo'lingizda hissiy jihatdan muhtoj yigitingiz bor. Yoqimli odam yopishib qolgan va obsesif bo'lib qolsa, bizda muammo paydo bo'ladi.

Sampreeti "Gap shunchaki sherik bilan vaqt o'tkazish istagida emas, balki bunday ehtiyojning asosiy faoliyatlar evaziga paydo bo'lishining sababi haqidadir. Ko'pincha yopishib qolgan yigitlarning bunday ehtiyojlari hissiy manipulyatsiyani keltirib chiqaradi: "Agar siz men bilan vaqt o'tkazmasangiz, demak, siz meni boshqa sevmaysiz.

Bilan bog'liq o'qish: Yopishqoq yigit bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?

2. U sizga qo'ng'iroq qiladi yoki SMS yozadi

Yopishqoq yigit har doim sizning yoningizda bo'lishni xohlaydi. U jismonan sizning yoningizda bo'lolmasa, u qo'ng'iroqlar, SMSlar va memlar bilan telefoningizni portlatib yuboradi. Va biz hozir va keyin ishda bo'lganingizda g'alati yoqimli mushuk videosi va kulgili mem haqida gapirmayapmiz. Agar u deyarli har soatda qo'ng'iroq qilsa va bir ish kuni ichida 25 ta "Sog'indim" matnini yuborsa, sizning qo'lingizda muhtoj odam bor.

Sampreeti ta'kidlaganidek, "Ba'zi hamkorlar bir-birlaridan zavqlanishadi va hamma joyda bo'lishini xohlashadi. Bu xatti-harakatni to'g'ri yoki noto'g'ri deb baholash uchun ikkala sherikning fikri kerak bo'ladi. Ammo, agar sheriklardan biri shaxsiy va er-xotinlik makoniga oid g'oyalarida farq qilsa va boshqa sherik bu faktni yaxshi tushunmasa, bu mafkuralardagi farqlarni ko'rsatishi mumkin ".

3. U sizdan boshqa hech kim bilan muloqot qilishni to‘xtatganga o‘xshaydi

Bu klassik. U sizni ofisingiz oldida kutmoqda. U siz bilan tushlik qiladi. Uning dam olish kunlari sizniki. U ish kunlarida sizning yoningizdagi divanda o'ralib o'tiradi. Uning telefoni hech qachon jiringlamaydi, matnlar bilan yonmaydi. Siz uning barcha do'stlari qaerda ekanligiga hayron bo'lasiz. Ular hech qachon ishdan keyin dam olishni yoki ichishni xohlamaydilarmi? Qanday qilib u har doim mavjud va siz bilan muloqot qilishga tayyor?

Agar uning butun ijtimoiy doirasi va hayoti sizdan va faqat sizdan iborat bo'lib tuyulsa, u faqat siz bilan muloqot qilish uchun hammani tashlab ketgani uchundir. Va agar bu muhtoj odamning belgisi bo'lmasa, biz nima ekanligini bilmaymiz. Yoki, ehtimol, uning ijtimoiy hayoti siz bilan birga yashaydi va o'ladi, chunki u haqiqatan ham yolg'iz qush bo'lib, uni muhtoj odamning xususiyatlarini namoyon etishga olib keladi.

4. U siz bilan hamma narsani qilishni xohlaydi

U siz bilan eng yangi superqahramon filmini tomosha qilmoqchi. U sizni beysbol o'yinlariga olib bormoqchi. U siz bilan do'konga boradi. U Netflix-da shou ko'rishni kutadi, shunda birga ko'rishingiz mumkin. Hammasi juda yoqimli, ha. Lekin u tom ma'noda o'z hayoti va manfaatlarini to'xtatib qo'yganida emas, shunda siz birga qatnashishingiz mumkin. Yopishqoq yigitlar yolg'iz yoki boshqalar bilan hech narsa qilishni yoqtirmaydi. U har doim, har doim siz bo'lishingiz kerak. Asosan, hammasi tezda yoqimlidan dahshatligacha o'tadi.

Bilan bog'liq o'qish: Munosabatlarda jim bo'lish uni qanday buzishi mumkinligi haqida

5. Do'stlaringizni tashlab, u bilan vaqt o'tkazish uchun ishlamasangiz, u xafa bo'ladi

Ehtiyojga muhtoj odam bilan uchrashish bilan bog'liq muammolar, agar u sizdan xuddi shunday noto'g'ri hissiy sarmoyani kutsa, yanada yorqinroq bo'ladi. Ehtiyojli odam sindromi bo'lgan odam sizdan boshqa hech kim bilan vaqt o'tkazishni xohlamaydi. Va u sizni boshqa birov bilan vaqt o'tkazishingizni ham xohlamaydi. Agar siz usiz do'stlaringiz bilan ichmoqchi bo'lsangiz, umidsiz odamda hasad tuyg'usi paydo bo'ladi.

U buni da'vo qiladi u sevgan kishining e'tiborsizligini his qiladi. U sen uchun hammani tashlab ketdi. Nega siz unga ham shunday qila olmasligingizni tushunmaydi. "O'rnatilgan sog'lom ijtimoiy resurslarni kesish nosog'lom munosabatlarning qizil signalidir. Agar sherik buni qilishga majbur bo'lsa, munosabatlardagi roli va pozitsiyasi haqida o'ylash vaqti keldi ", deydi Sampreeti.

6. Uning ish tartibi siznikiga qaratilgan

U o'zining butun tartibini siznikiga moslashtirib o'zgartirdi. Ehtimol, uning idorasi ertalab soat 11:00 gacha ishlamaydi, lekin u ertalab siz bilan bir necha soat vaqt o'tkazishi uchun uxlashni rad etadi. U tish shifokori uchrashuvini siz bilan bir kunda belgilaydi. U o'sha do'konlarga, o'sha savdo markazlariga, o'sha shifokorlarga bora boshlaydi. Uning dam olish kunlari har doim siznikiga mos kelishi kerak. Ofisdan chiqqaningizda u sizning yoningizda. Men davom etishim mumkin edi, lekin menimcha, siz driftni tushundingiz.

"Qo'shimcha ravishda, - deydi Sampreeti, "Bu tartib sizning sherigingiz uchun nima uchun juda muhimligini bilish foydali bo'ladi. Biz hammamiz munosabatlar nima ekanligi haqida tasavvurga ega bo'lib o'samiz. Xuddi shunday, bizning hamkorimiz ham shunday tushunchaga ega bo'ladi. Gap shundaki, ularning kontseptsiyasi biznikiga mos kelmasligi mumkin. Ularning munosabatlar modelini tushunish va tushunish muhimdir. sevgi tili. O'zgarishlar shu erdan boshlanishi mumkin."

7. U sizni maqtashdan to'xtamaydi

Biz hammamiz o'zimiz sevgan va yoqtiradigan odamlar tomonidan iltifot olishni yaxshi ko'ramiz. Ular bizni chiroyli deb atashlari yoki yangi soch turmagini yoqtirishlari bizning kunimizni o'tkazishi mumkin. Ammo muhtoj odam uni bir necha pog'onaga ko'taradi. U shunchaki sizni maqtashni to'xtata olmaydi. Sochingiz, quloqlaringiz, buruningiz, qahva tanlaganingiz, fayllaringizni qanday yig'ishingiz, uxlayotgan holatingiz - hamma narsa unga maqtovga loyiqdir.

Aynan mana shu narsa sizni “Yoshiq yigitlar o‘z-o‘zidan o‘tib ketadi” deb o‘ylashga majbur qiladi. Sherikingizning minnatdorligi sizning egoingizni katta kuchayishiga olib kelishi mumkin. Ammo ma'lum bir nuqtadan so'ng, buni muhtoj odamning xususiyatlaridan biri sifatida tan olish kerak va siz bunday obsesif xatti-harakatni rad etishdan bosh tortishingiz kerak.

8. Hamma joyda tegib yurishiga yo'l qo'ymasangiz, u xafa bo'ladi

Albatta, siz u bilan joylarga borishni yoqtirasiz. Va u siz bilan do'stlaringiz bilan uchrashishiga qarshi emassiz. Lekin, negadir, u siz bilan qizlar kechasi bo'lganingizda ham yoningizda. U eng yaqin do'stingizning bo'ydoqxonasiga, chaqaloq dushiga borganingizda yoki ota-onangiz bilan kechki ovqatlanayotganingizda siz bilan.

haqida fikr sizga bo'sh joy berish uni tashvishga soladi. U siz bilan bir xil darslarni olishga harakat qiladi. Iloji bo'lsa, sizni ofisgacha kuzatib qo'yardi. Agar u erga tegmasa, u sizni umuman bormaslikka ishontirishga harakat qiladi. Bu vaqtda u jismonan sizning yoningizga yopishib olganga o'xshaydi. Yigit do'stining barcha muhtoj belgilaridan, bu belgini qo'ying, chunki hech kim sizning shaxsiy makoningizni yo'qotishga arzimaydi.

Agar muhtoj odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, 5 ta narsa

Ehtiyojli odam bilan qanday munosabatda bo'lishni o'ylayapsizmi? Muhtoj odam bilan ajralish yagona yechim emas. Har doim emas, baribir. Ba'zan, muammolar kurtakda siqilganligiga ishonch hosil qilish uchun chora ko'rishingiz mumkin. Shunday qilib, agar siz u juda yopishib qolgan deb o'ylasangiz, bu haqda ba'zi narsalarni qilishingiz mumkin:

Bilan bog'liq o'qish: O'zingizni ishonchsiz his qiladigan hamkor bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

1. Muloqot

Hech narsa sog'lom muloqotdan ustun kelmaydi. Qachon mavjud bo'lsa aloqa etishmasligi munosabatlarda, ehtimol, u nima qilayotganini ham anglamaydi. O'zingizga bo'sh joy etishmasligidan o'zingizni noqulay his qila boshlaganingizni aytish va gapirish juda muhimdir. Xafa bo'lmaslikni unutmang, lekin tashvishlaringiz va istaklaringiz haqida aniq gapiring. Aniq muloqot ko'pincha mo''jizalar yaratishi mumkin.

2. Aniq chegaralarni belgilang

U bilan chegaralar haqida gapiring. Asosiy qoidalar to'plamini yarating. Agar bu haqiqatan ham qo'ldan chiqayotgan bo'lsa, dam olish va boshqa odamlar bilan o'tirishdan oldin birga o'tkazishga ruxsat berilgan maksimal vaqtni aniq ko'rsatadigan jadvallarni tuzing. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, albatta. Favqulodda vaziyatlar bo'lmasa, ular birgalikda yaratayotgan ushbu qoidalar va chegaralar bilan aralashmaslik kerakligini tushunishlariga ishonch hosil qiling.

Bilan bog'liq o'qish: Ajralishdan keyin tanishish - 9 qadam mukammal strategiya

3. Vaqtni alohida o'tkazing

Bir-biringizdan vaqt ajrating. Balki dam olishga boring. Baliga yolg'iz dam oling. Unga bir-biringizsiz ham mavjud bo'lishingiz, faoliyat ko'rsatishingiz va rivojlanishingiz mumkinligini eslatish uchun bir oz vaqt ajrating. Unga munosabatlarda bo'sh joy qanchalik muhimligini eslatib turing.

Sampreeti shuningdek, bu tanaffusning davomiyligini aniq bilish muhim deb hisoblaydi. Har doim yopishib olishni xohlaydigan sherik tanaffus g'oyasini yaxshi qabul qilmasligi mumkin. Shunday qilib, bu ishni qanday qilish kerakligini aniqlash muhim, chunki dinamika har bir munosabatlarda farq qiladi.

4. Terapiyani taklif qiling

Agar ish haqiqatan ham hayratlanarli bo'lsa va hech narsa ish bermayotgandek tuyulsa, ehtimol professionallar yordamini olish vaqti keldi. Individual terapiya bunday muhtojlik tendentsiyalarining sabablarini begonalashtirishga kelganda mo''jizalar yaratishi mumkin. Bunday vaziyatlarda hatto juftlik terapiyasi ham ajoyib g'oyadir. Malakali va tajribali maslahatchilar Bonobologiya ekspertlar guruhi munosabatlaringizni yumshatishga yordam berish uchun doimo shu yerda.

5. Hech narsa ishlamasa, yuguring

Ba'zida haqiqatan ham javob yo'q. Odamlar simbiotik mavjudotlar bo'lishlari kerak emas. Biz hammamiz alohida shaxslarmiz, har birimiz o'z xususiyatlarimiz, ehtiyojlarimiz va istaklarimiz bor. Va barchamizga nafas olish uchun bo'sh joy kerak. Odamlarning makonini qayta-qayta buzish jiddiy ruhiy va jismoniy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, agar hech narsa ishlamasa - aloqa emas, tartib emas, hatto terapiya ham emas - bu shunchaki yig'ish va ketish vaqti bo'lishi mumkin. Siz harakat qilmaganingizdek emas. Ammo ba'zi narsalar shunchaki bo'lishi kerak emas.

Muhtoj odam o'zgarishi mumkinmi? Vaqt va kuch bilan, ehtimol. Ehtiyojni tanib olish oson emas. Biz ko'pincha muhtoj odamning belgilarini g'amxo'rlik uchun xato qilamiz, biz buni yoqimli xatti-harakatlar deb ataymiz va ko'pincha olovga yoqilg'i qo'shamiz. Bu qizil bayroqlardan xabardor bo'lishni va bunday xatti-harakatni kurtakda sindirishga harakat qilishni yanada muhimroq qiladi.

tez so'raladigan savollar

Qaerda ekanligingizni bilish uchun 35 ta jiddiy munosabatlar savollari

Aloqadagi shaxsiy makon uni birga ushlab turadi

Munosabatlarda ghosting: bu munosabatlarda nimani anglatadi

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.