Munosabatlar tashvish testi

“Nega men munosabatlarimda o'zimni noqulay his qilyapman”, degan savol tug'ilganmi? Xavotirlar sherigingizning harakatlari yoki munosabatlaringizning kelajagi atrofida aylanadimi? Agar siz munosabatlaringiz haqida qo'rquvni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz va hissiy xavfsizligingizni shubha ostiga qo'ysangiz, bu munosabatlar tashvishi viktorinasi fikringizni tinchlantirish uchun bu erda.

a tomonidan ishlab chiqilgan munosabatlar bo'yicha maslahatchi Psixologiya bo'yicha magistr darajasiga ega bo'lgan ushbu tashvish viktorina sinovi tajribani fan bilan birlashtirish orqali qilingan. Ushbu viktorina har qanday buzilishlarni tashxislash uchun emas, balki o'zingizni yaxshiroq tushunishingizga yordam berish uchun mo'ljallangan.

Bu sizning tashvishingiz bor yoki yo'qligini aniqlashi mumkin biriktirish uslubi yoki samarali muloqot qilishda muammolar, bu ikkalasi ham hamkorlikdagi tashvish va noaniqliklarga olib kelishi mumkin. Shubha tuyg'ularini engib, hissiy ehtiyojlaringizga aniqlik kiritib, munosabatlaringizni yanada ishonchli va ravshanroq boshqarishingiz mumkin. Shunday qilib, ushbu viktorinani topshiring va o'zingizni kashf qilish sayohatiga chiqing, bu sizga sog'lom va ko'proq qoniqarli aloqalarni o'rnatishga imkon beradi.

Tegishli viktorina: Obsesif sevgi buzilishi testi

Tegishli viktorina: Er-xotinlar uchun muvofiqlik testi

savol

Q1. Sizning sheriklaringiz / sobiq hamkasblaringizdan birontasi sizning munosabatlaringiz haqida tashvish bildirganmi?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q2. O'zingizni sevib bo'lmaydigan deb qo'rqasizmi?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q3. Sizni boshdan kechirayotgan muammolar haqida gapirish fikri sizni bezovta qiladimi?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q4. Atrofingizdagi toksik munosabatlarda bo'lganmisiz/ko'rganmisiz?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q5. Hamkoringizning sizga nisbatan his-tuyg'ulariga shubha qilasizmi?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q6. Siz munosabatlarda paranoyakmisiz?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q7. Siz yaqinlaringiz tomonidan tashlab ketilish yoki tashlab ketish haqida o'ylaysizmi?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q8. Mojarolardan qochish uchun o'zingizni jim qilishni afzal ko'rasizmi?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q9. Siz narsalarni ortiqcha o'ylashga moyilmisiz?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q10. Siz hamkoringizning kayfiyatini asabiy tarzda kutyapsizmi?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q11. Agar sherigingiz tezda javob yozmasa, tashvishlanasizmi?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Q12. Siz odamlarning aytganlarini yoki ularning harakatlarini ortiqcha tahlil qilasizmi?

1. Ko'pincha
2. Kamdan-kam hollarda

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit