Có một ranh giới rất mong manh giữa ghen tuông và tính chiếm hữu. Mặc dù sự ghen tuông vô hại từ người yêu trông có vẻ đáng yêu với mọi người, nhưng cần phải phân biệt rõ ranh giới giữa ghen tuông và kiểm soát. Một khi người yêu ghen tuông bắt đầu nghi ngờ mọi hành động của bạn, bạn sẽ sớm nghi ngờ về sức mạnh của mối quan hệ ngay sau khi nhận ra những dấu hiệu này.
Những câu hỏi dò hỏi đó xuất phát từ sự tò mò hay là do vấn đề lòng tin tiềm ẩn khiến anh ấy hỏi bạn liệu đồng nghiệp của bạn có phải "chỉ là bạn" hay không? Dấu hiệu anh ấy ghen có thể rất khó nhận biết trong một số trường hợp, nhưng khi anh ấy cứ cố nhìn trộm điện thoại của bạn mỗi khi bạn dùng nó, bạn cần phải nhận ra liệu mình có đang có một người bạn trai ghen tuông thái quá hay không.
Anh ấy có làm mặt hề ngay khi bạn bắt chuyện với một chàng trai khác không? Anh ấy có hỏi về tất cả bạn bè nam của bạn, ám ảnh về mối quan hệ của bạn với họ không? Để hiểu rõ hơn và nhận biết các dấu hiệu ghen tuông của bạn trai, hãy cùng xem xét những hành vi bạn cần chú ý.
Bạn trai có tính chiếm hữu và kiểm soát là ai?
Mục lục
Thách thức lớn nhất nảy sinh trong việc phân biệt điều gì được chấp nhận và điều gì không. Ghen tuông là dấu hiệu của tình yêu hay sự bất an? Mặc dù ghen tuông là dấu hiệu của tình yêu, nhưng việc nói "Anh hỏi chỉ vì anh yêu em" sẽ chẳng mang lại lợi ích gì cho bất kỳ ai. Tình yêu đòi hỏi sự tôn trọng và tin tưởng, chứ không phải sự nghi ngờ và bất an. Một cảm giác thuộc về và tình yêu không trọn vẹn có thể khiến đối phương ghen tị một cách phi lý với tất cả bạn bè mà đối phương có, và đó là lúc những câu hỏi "sao em lúc nào cũng ở bên anh ta?" trở nên giống như những lời công kích hơn.
Jason và Trish (tên đã thay đổi) đã bên nhau hơn ba năm. Họ tốt nghiệp cùng một trường trung học, nhưng không may lại trúng tuyển vào hai trường đại học khác nhau. Jason luôn ghen tị với việc các chàng trai thường muốn thu hút sự chú ý của Trish. Khi Trish sắp vào một trường đại học nam nữ học chung, Jason đã khăng khăng, thậm chí còn ép cô phải thi vào một trường đại học nữ, dù cô kia học giỏi hơn.
Cuối cùng, cô ấy đã từ bỏ suất học ở trường đại học nam nữ và theo nguyện vọng của anh ta đến trường nữ sinh. Đây là một ví dụ điển hình về việc ghen tuông ảnh hưởng đến mối quan hệ như thế nào và một người có thể đau khổ ra sao vì một người bạn trai ghen tuông.
David và Haley (tên đã thay đổi) đã bên nhau gần năm năm. Cô ấy là một giáo viên và David luôn ghen tị với tính cách hòa đồng của bạn đời. Anh ấy kiểm tra điện thoại của cô ấy, mạng xã hội, và tất cả tin nhắn của cô ấy. Anh ta bắt đầu gọi điện, tra hỏi cô ấy mỗi khi cô ấy đến muộn 10 phút. Anh ta liên tục buộc tội cô ấy tán tỉnh những người đàn ông khác và không bao giờ tin tưởng một lời nào của cô ấy. Cuối cùng, anh ta bắt cô ấy nghỉ việc và ở nhà cả ngày. Đây chính là cách chứng hoang tưởng của David hủy hoại sự nghiệp của Haley.
Đọc liên quan: Bạn gái ghen tuông: 15 dấu hiệu cho thấy cô ấy đang bảo vệ bạn quá mức và khiến bạn phát điên
5 Dấu Hiệu Của Một Người Bạn Trai Ghen Tị
Ghen tuông có thể là một cảm xúc quan trọng cần lưu ý, nhưng nó cũng có thể ám ảnh bạn đến mức ám ảnh. Bạn cần nhận ra sự khác biệt giữa điều gì được chấp nhận và điều gì không. Đàn ông rất giỏi che giấu sự ghen tuông khi họ cố gắng tán tỉnh bạn, nhưng một khi hai người đã ở trong một mối quan hệ, những vấn đề của họ thường bị phơi bày, và hành vi chiếm hữu và kiểm soát của họ bắt đầu ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn.
Ghen tuông là dấu hiệu của tình yêu hay sự bất an? Ghen tuông là dấu hiệu của tình yêu nếu nó nằm trong giới hạn cho phép. Nhưng nếu nó bắt đầu cản trở sự phát triển cá nhân của bạn, người bạn trai hay ghen của bạn có thể gây ra những tổn hại lâu dài cho sự tự tin của bạn.
Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn trai ghen tuông của bạn đang mắc chứng hoang tưởng và bất an, và bạn có thể cần giải quyết các vấn đề này để giữ gìn ranh giới lành mạnh.
1. Lý do ông viết văn bản này là gì?
Điều quan trọng là phải biết lý do tại sao anh ấy nhắn tin cho bạn. Nếu anh ấy nhắn tin hỏi thăm bạn có ổn không thì đó là chuyện bình thường. Nhưng nếu anh ấy nhắn tin ám ảnh bạn để hỏi bạn đang ở với ai và làm gì, thì đó là một vấn đề lớn hơn. Bạn nên nói rõ với người bạn trai hay ghen của mình, cho anh ấy biết những gì anh ấy đang làm là không ổn.
2. Anh ấy có đang kiểm tra điện thoại của bạn không?
Một anh chàng hơi ghen tuông sẽ không kiểm tra điện thoại của bạn, nhưng một người đàn ông chiếm hữu sẽ. Anh ta sẽ đọc mọi tin nhắn bạn gửi hoặc nhận. Chuyện này có thể gây ảnh hưởng xấu đến bạn về lâu dài và bạn cần phải ngăn chặn ngay từ đầu. Dù bạn có thân thiết đến đâu, việc xem điện thoại của anh ta là điều không thể chấp nhận được.
3. Anh ấy phản ứng thế nào khi bạn nói chuyện với một chàng trai?
Một người ghen tuông sẽ nói với bạn nếu anh ta cảm thấy tệ khi bạn nói chuyện với một người đàn ông khác, nhưng một người đàn ông chiếm hữu hoặc kiểm soát sẽ nói Bạn không thể nói chuyện với những người đàn ông khác, như thể anh ta có thể ra lệnh cho bạn phải làm gì. Quyền lợi này thường xuất phát từ một người bạn trai ghen tuông, thích kiểm soát, tin rằng anh ta có quyền quyết định hành động của bạn.
Kể cả khi sự không tán thành không rõ ràng như việc anh ta cố tình kiểm soát hành động của bạn, một cái nhíu mày nhẹ mỗi khi bạn nói chuyện với một chàng trai khác cũng đủ để cho bạn biết tất cả những gì bạn cần biết.
4. Anh ấy có ghét sự chú ý mà bạn nhận được không?
Đàn ông thường có chút ghen tị với sự chú ý mà bạn nhận được. Tuy nhiên, một người đàn ông chiếm hữu sẽ đấu tranh với bạn để giành được sự công nhận đó. Một người bạn trai ghen tuông và thích kiểm soát cũng sẽ... thao túng trong một mối quan hệ để đảm bảo bạn không phải giao tiếp với quá nhiều người hoặc giữ công việc mang lại cho bạn cuộc sống riêng.
Anh ấy sẽ ghét sự chú ý mà bạn nhận được và mắc chứng hoang tưởng về những người bạn đang tương tác. Nếu mọi đồng nghiệp trong cuộc sống của bạn đột nhiên trở thành mối đe dọa đối với anh ấy, thì đó thường là một trong những dấu hiệu ghen tuông điển hình nhất. Thay vì vui mừng khi bạn thăng tiến trong sự nghiệp, anh ấy có thể do dự và lo lắng về số giờ bạn phải dành cho công việc.
Và trời ơi, bạn lại kết bạn mới khác giới. Nếu anh ấy đang gặp khó khăn trong việc hòa nhập với những người bạn cũ, bất kỳ sự xuất hiện nào của một người đàn ông mới trong cuộc sống của bạn cũng sẽ khiến bạn lo lắng. Một người bạn trai ghen tuông thái quá sẽ nói với bạn rằng người bạn mới này là một rắc rối, ngay cả khi bạn chưa từng gặp mặt.
5. Anh ấy có cản trở nguyện vọng của bạn không?
Một người đàn ông tốt sẽ không bao giờ để sự cay đắng của mình cản trở thành công của bạn, nhưng một người đàn ông thích kiểm soát sẽ khiến bạn từ bỏ mọi ước mơ mà anh ta không tán thành. Một người bạn trai ghen tuông sẽ ngăn cản bạn theo đuổi ước mơ của mình vì anh ta sẽ luôn lo sợ mất kiểm soát bạn.
Có vẻ như anh ta rất nham hiểm và có thể sẽ cố gắng che giấu ý định của mình nhưng bạn cần phải để ý những dấu hiệu như không chấp thuận công việc mới hoặc nghi ngờ về sự thăng chức mà bạn vừa nhận được.
10 cách đối phó với bạn trai ghen tuông
Dấu hiệu anh ấy ghen không nhất thiết phải thể hiện rõ ràng qua từng lời anh ấy nói. Một cái liếc mắt khi bạn nói chuyện với một người bạn nam, một ánh mắt không hài lòng khi bạn kể cho anh ấy nghe về những người bạn mới, hay một cử chỉ chiếm hữu muốn kiểm tra điện thoại đều là dấu hiệu cho thấy bạn cần giải quyết vấn đề ngay lập tức.
Nếu gần đây bạn trai của bạn bắt đầu trở nên khá ghen tuông và chiếm hữu hoặc nếu bạn vẫn còn trong một mối quan hệ mơi và muốn anh ấy ngừng ghen tuông theo thời gian, hãy sử dụng mười mẹo sau để biến anh ấy từ một người bạn trai ghen tuông thành một người bạn trai an tâm và hạnh phúc.
1. Giúp anh ấy tin tưởng bạn
Nếu anh ấy cảm thấy lo lắng khi bạn liên tục nhắn tin trên WhatsApp hoặc trả lời tin nhắn trên mạng xã hội, hãy để điện thoại tránh xa bạn khi hai người ở bên nhau. Hãy trấn an anh ấy rằng ngoài anh ấy ra, bạn không cần phải giữ liên lạc với ai khác.
Sẽ cần rất nhiều kiên nhẫn, nhưng hãy cố gắng tin tưởng anh ấy, ít nhất là lúc đầu. Mặc dù bạn không phải gánh vác trách nhiệm giải quyết vấn đề của anh ấy, nhưng đồng thời, bạn phải làm mọi cách để anh ấy có đủ lý do để tin tưởng bạn.
Đọc liên quan: Đây là cách để không để các thiết bị công nghệ kéo bạn và đối tác của bạn ra xa nhau
2. Hãy cho anh ấy biết rằng bạn yêu anh ấy
Ghen tuông vừa là dấu hiệu của tình yêu vừa là sự bất an. Vì vậy, bạn phải yêu lại anh ấy và nỗ lực hơn nữa để thể hiện tình cảm với đối tác của bạn. Dựa dẫm vào những cử chỉ mơ hồ để đạt được mục đích (như giao tiếp bằng mắt) sẽ không bao giờ có kết quả tốt đẹp. Đàn ông vốn nổi tiếng là không thể đọc được ẩn ý, vì vậy hãy thể hiện rõ ràng rằng bạn đang cố gắng chứng minh tình cảm của mình.
Dành trọn cuối tuần cho anh ấy, đưa anh ấy đi mua sắm, xem trận đấu thể thao cùng anh ấy, nói cho anh ấy biết bạn thích gì ở anh ấy. Khi bạn cho người bạn trai ghen tuông, kiểm soát của mình thấy rằng bạn coi trọng anh ấy hơn tất cả, anh ấy có thể sẽ học cách buông bỏ những mặc cảm và tin tưởng bạn hoàn toàn.
3. Quan tâm đến anh ấy nhiều hơn khi ở cạnh bạn bè nam của bạn
Rất có thể người yêu ghen tuông của bạn sẽ nổi cáu với đám bạn nam của bạn. Anh ta thậm chí có thể khăng khăng bắt bạn tránh xa họ càng nhiều càng tốt. Chiến lược của bạn nên là dẫn anh ta đi cùng khi gặp gỡ họ để anh ta hiểu rõ bản chất mối quan hệ của hai người.
Hãy cho anh ấy biết rằng bạn bè của bạn không phải là điều anh ấy cần phải lo lắng, hãy quan tâm đến anh ấy khi hai bạn đi chơi với nhau và cho anh ấy làm quen với những người trong cuộc sống của bạn.
4. Hãy đưa anh ấy vào cuộc trò chuyện
Bất cứ khi nào bạn ở cùng người khác, hãy cố gắng kéo anh ấy vào cuộc trò chuyện. Nếu bạn gặp phải một anh chàng nhàm chán ở bữa tiệc, hãy nhờ anh ấy giúp đỡ. Anh chàng ghen tuông của bạn sẽ rất thích điều này.
Anh ấy càng cảm thấy cần bạn, anh ấy càng tự tin về vị trí của mình trong cuộc sống. Đừng để sự bất an khiến anh ấy nghĩ rằng mình không có chỗ đứng trong cuộc đời bạn. Một lần nữa, bạn không có trách nhiệm "sửa chữa" vấn đề của anh ấy, nhưng bạn luôn có thể giúp đỡ.
5. Hãy lôi kéo anh ấy tham gia vào các hoạt động xã hội của bạn
Khi hai bạn giao lưu hoặc tham gia hoạt động cộng đồng, hãy rủ anh ấy cùng tham gia để anh ấy bớt cảm thấy bất an. Tất nhiên, bạn không nhất thiết phải dẫn anh ấy đi cùng trong mọi buổi tối dành cho phái nữ, nhưng điều quan trọng là phải đảm bảo anh ấy biết về bạn bè và các mối quan hệ xã hội của bạn.
"Anh không biết 'Mark' nào cả. Mark là ai vậy? Sao em không kể cho anh nghe về anh ấy? Em đang giấu anh chuyện gì à?", người bạn trai ghen tuông thái quá của bạn có thể nói. Hãy đảm bảo điều này không xảy ra bằng cách kể cho anh ấy nghe về tất cả bạn bè của bạn và rủ anh ấy tham gia một vài hoạt động xã hội.
6. Ôm anh ấy trong vòng tay
Hãy ôm anh ấy thường xuyên nhất có thể và ôm anh ấy vào lòng khi bạn đang say sưa xem Netflix, anh ấy sẽ cảm thấy được che chở và an tâm. Ý tưởng ở đây là cho anh ấy biết bạn trân trọng anh ấy thông qua những cử chỉ âu yếm liên tục.
Chạm nhẹ vào cơ thể thường là cách tuyệt vời để thể hiện tình cảm của bạn dành cho đối phương. Một cái ôm bất ngờ từ phía sau, một nụ hôn chúc ngủ ngon, một cái ôm ấm áp, tất cả đều rất hiệu quả. Hãy xem những dấu hiệu ghen tuông của anh ấy tan biến khi bạn ôm anh ấy bất cứ khi nào có cơ hội.
Đọc liên quan: Làm thế nào để đối phó với sự ghen tuông trong các mối quan hệ?
7. Gọi điện cho anh ấy thường xuyên khi bạn đi chơi với bạn bè
Gọi điện cho anh ấy khi bạn đi chơi với bạn bè cũng chẳng sao. Hãy trò chuyện nhẹ nhàng. Anh ấy sẽ biết bạn luôn nghĩ đến anh ấy ngay cả khi bạn đang ở cùng bạn bè. Cơn hoang tưởng của anh ấy sẽ dịu đi.
Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải cương quyết và cho anh ấy biết rằng việc gọi điện cho bạn nếu những câu hỏi của anh ấy trở nên quá sức chịu đựng là không ổn. "Không, không ổn khi anh gọi cho em cứ 10 phút một lần" hoặc "Làm ơn bình tĩnh lại, em sẽ nói chuyện với anh khi em rảnh" là tất cả những gì cần thiết để cho anh ấy biết khi anh ấy đang làm sai. Việc bạn đã cam kết giải quyết vấn đề ghen tuông của anh ấy không có nghĩa là bạn phải đối mặt với việc bị bạo hành.
8. Thể hiện tình cảm với anh ấy một chút
Thể hiện tình cảm nơi công cộng một chút khi đi chơi cùng anh ấy sẽ khiến anh ấy cảm thấy an toàn hơn. Chỉ cần cẩn thận về nơi bạn đang làm và việc bạn đang làm, bạn sẽ không muốn bị cảnh sát bắt gặp đâu. Đùa thôi, một chút thể hiện tình cảm nơi công cộng sẽ cho anh ấy biết bạn tự hào khi công khai tình yêu của mình và bạn không giấu anh ấy với cả thế giới. Một người bạn trai ghen tuông thái quá cũng có thể đòi hỏi bạn thể hiện tình cảm nơi công cộng. Hãy làm điều đó nếu bạn muốn, chứ không phải vì anh ấy "đòi hỏi" bạn.
9. Chọc ghẹo anh ấy khi bạn ở cùng bạn gái
Anh ấy có thể thấy điều này rất đáng yêu. Dù sao thì anh ấy cũng thoải mái hơn khi ở bên các cô gái, và những câu chuyện đùa nhẹ nhàng có thể khiến anh ấy thoải mái và bớt cảm thấy bất an hơn.
10. Hãy trấn an anh ấy thay vì tức giận
Có khả năng bạn sẽ rất tức giận khi anh ấy bộc lộ thái độ kiểm soát và chiếm hữu với bạn. Nhưng cách tốt nhất để đối phó với một người bạn trai ghen tuông là không để mất bình tĩnh. Hãy giữ bình tĩnh và kiên định với lập trường của mình. Anh ấy sẽ dần hiểu thôi.
Hãy thử những lời khuyên trên và xem anh ấy có cảm thấy an toàn khi ở bên bạn không. Tuy nhiên, có thể có một số vấn đề tiềm ẩn khiến anh ấy cần được tư vấn hoặc trị liệu để vượt qua cơn bốc đồng nếu đó là sự bất an sâu sắc. Tuy nhiên, ghen tuông không phải lúc nào cũng dễ giải quyết vì nó có thể liên quan đến một mối quan hệ độc hại, lạm dụng, bạo lực hoặc đe dọa.
Nếu bạn trai bạn thể hiện sự ghen tuông dữ dội có thể hủy hoại cuộc sống của bạn, trong trường hợp đó, bạn nên cân nhắc việc tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc rời xa anh ấy trước khi điều đó gây tổn hại đến bạn.
Liệu lòng ghen tị lành mạnh có thể giúp bạn xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn không?
Ghen tuông và các mối quan hệ: Nơi nào có tình yêu, nơi đó có ghen tuông!
Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
