Hướng dẫn hẹn hò: 9 điều không bao giờ nên làm trong tháng đầu tiên hẹn hò

Ôi, những ngày đầu hẹn hò! Bạn đã gặp một người mới, cuộc sống của bạn bỗng chốc tràn ngập niềm vui. Nhắn tin, trò chuyện, hẹn hò, và tất cả những cảm xúc ấm áp, lâng lâng ấy. Thật là một cảm giác lâng lâng, phải không? Nhưng đồng thời cũng có chút lo lắng sợ làm hỏng mọi thứ. Sẽ ra sao nếu bạn làm hoặc nói điều gì đó để đẩy người mà bạn đang muốn tìm hiểu và có lẽ là nảy sinh tình cảm ra xa? Những nỗi lo lắng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn đã thất bại thảm hại trong chuyện hẹn hò hơn một lần. 

Mặc dù mỗi mối quan hệ đều có những động lực riêng, và tiến triển cuối cùng phụ thuộc vào những người liên quan và cách họ khéo léo xử lý mọi việc, việc tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản nhất định có thể giúp bạn đặt nền móng cho một mối quan hệ vững chắc ngay từ đầu. Thực tế, điều này có thể đơn giản chỉ là lưu ý 9 điều không nên làm trong tháng đầu hẹn hò. Hãy cùng xem xét chúng là gì, đồng thời thảo luận về những dấu hiệu cảnh báo sớm trong hẹn hò cũng như các mẹo để vun đắp một mối quan hệ lãng mạn đang chớm nở.     

9 điều không bao giờ nên làm trong tháng đầu tiên hẹn hò

Carla, 29 tuổi, một chuyên gia dữ liệu đến từ Fermont, đã gặp khá nhiều khó khăn trong chuyện hẹn hò kể từ khi cô quay trở lại với tình yêu sau khi người yêu bốn năm của cô chia tay. Trong email gửi cho Bonobology, cô viết: “ Hẹn hò thật tệ . Tôi đã dùng bốn ứng dụng khác nhau và kết nối với rất nhiều người đàn ông trong năm qua. Chúng tôi nhắn tin, trò chuyện, gặp gỡ, đi hẹn hò vài lần, và sau khoảng một tháng hẹn hò, tôi lại trở về vạch xuất phát. Họ mất hứng thú. Một số người đủ tử tế để cho tôi biết rằng họ không quan tâm, số khác thì đơn giản là biến mất không dấu vết.”

“Tôi không còn trẻ nữa, và việc không tìm được một mối quan hệ ý nghĩa dù đã cố gắng rất nhiều thực sự đang ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và lòng tự trọng của tôi. Tôi đang làm gì sai trong chuyện hẹn hò và làm thế nào để thoát khỏi vòng luẩn quẩn của những mối quan hệ chóng vánh rồi cũng tan biến?” Sau khi đọc vô số câu hỏi tương tự trong nhiều năm, tôi biết rằng Carla không phải là trường hợp duy nhất. Rất nhiều người bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn khó chịu của những mối quan hệ vô nghĩa chẳng dẫn đến đâu và cuối cùng dẫn đến mệt mỏi khi hẹn hò. 

Bài viết liên quan: 17 quy tắc bất thành văn trong hẹn hò mà tất cả chúng ta nên tuân theo

Thay vì chuyển câu hỏi của cô ấy đến nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần của chúng tôi, tôi quyết định tìm hiểu thêm về cách Carla tiếp cận vấn đề hẹn hò để chúng tôi có thể đưa ra lời khuyên phù hợp hơn. Qua những lần tương tác, tôi biết được rằng cô ấy không chỉ vẫn còn vương vấn người yêu cũ mà còn đang hẹn hò vì nỗi tuyệt vọng do đồng hồ sinh học đang tích tắc. Điều này khiến cô ấy trông như một người đang bối rối - chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng lại quá háo hức. Vấn đề nằm ở đó. Thực tế, những lần tương tác của chúng tôi đã cho tôi một bản kế hoạch gồm 9 điều không bao giờ nên làm trong tháng đầu tiên hẹn hò, kẻo bạn sẽ tự hủy hoại cơ hội của mình:     

1. Đừng chia sẻ quá nhiều về quá khứ của bạn

Yếu tố người yêu cũ có thể gây rắc rối theo nhiều cách khi bạn đang hẹn hò với người mới. Như người dùng Reddit này chia sẻ: “Tôi đã hẹn hò vài lần với một cô gái và cô ấy chỉ toàn nói về người yêu cũ đến 40% thời gian. Cuối cùng, tôi nói với cô ấy rằng tôi thực sự muốn nghe về cô ấy, chứ không phải về anh ta. Cô ấy im lặng hẳn và nói rằng cô ấy không biết phải nói gì. Tôi không biết nữa, điều đó làm tôi thấy kỳ lạ, dường như là một dấu hiệu cảnh báo về sự phụ thuộc, nên tôi đã từ chối.”

Đây chính xác là điều Carla cũng vô tình làm. Vì cô ấy cứ nghĩ mãi về người yêu cũ vì vẫn chưa quên được anh ta, nên anh ta chắc chắn sẽ tìm cách xen vào cuộc trò chuyện của cô. Điều đó dường như đã khiến cô ấy phải trả giá. Mặc dù việc chia sẻ tổng quan về trải nghiệm hẹn hò của bạn khi chủ đề này được nhắc đến là điều bình thường, nhưng việc nói quá nhiều về người yêu cũ có thể khiến người khác nghĩ rằng bạn vẫn chưa quên được họ. 

Tiến sĩ Carla Manly, một nhà tâm lý học lâm sàng, nói rằng, “Giai đoạn hẹn hò ban đầu là để xây dựng kết nối ở hiện tại, chứ không phải mang gánh nặng của quá khứ vào một mối quan hệ mới.” Vì vậy, có thể bạn nên nói về sở thích âm nhạc hoặc mục tiêu và hoài bão của mình, và có lẽ, sau vài buổi hẹn hò đầu tiên, hãy chuyển sang những cuộc trò chuyện về bạn bè và anh chị em, nhưng hãy tránh nhắc đến người yêu cũ cho đến khi mối quan hệ đạt đến giai đoạn mà việc nói về quá khứ là cần thiết.

Bài viết liên quan: 8 dấu hiệu cho thấy bạn đang vội vàng trong một mối quan hệ và 5 lý do bạn không nên làm vậy

2. Đừng vội vàng bước vào mối quan hệ

Vội vàng định nghĩa mối quan hệ hoặc đặt nhãn mác cho nó chỉ trong vòng một tháng hẹn hò có thể tạo áp lực không cần thiết cho cả hai người, dẫn đến việc mối liên kết đang chớm nở có thể tan vỡ. Nói về những điều không nên làm trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ, một người dùng Reddit cho biết: “ Tiến quá nhanh . Tôi không nói về sự thân mật, điều đó khác. Tôi đang nói về việc tiến quá nhanh về mặt cảm xúc—như việc từ buổi hẹn hò đầu tiên đến việc chuyển đến sống chung với tốc độ chóng mặt. Việc hẹn hò một lần một tuần trong vài tuần là hoàn toàn ổn. Việc là một cặp đôi và sống ở những không gian riêng biệt cũng không sao cả.”

“Là một cặp đôi mà không phải đêm nào cũng về nhà người ấy thì cũng chẳng sao. Người ta gọi đó là cơn ngứa 7 tháng cũng có lý do. Và tôi nghĩ đó là lý do tại sao tôi nghe được nhiều câu chuyện chia tay thảm khốc hơn cả 15 năm trước. Họ chỉ đơn giản là tiến triển quá nhanh, bị cảm xúc chi phối trong một thế giới hối hả và không kịp tìm hiểu nhau ngay từ đầu. Bùm! 6-7 tháng trôi qua và họ nhận ra mình không hợp nhau. Nhưng họ vẫn mang trong mình tất cả những cảm xúc và gánh nặng tình cảm của một mối quan hệ 2 năm.” Một người dùng khác cũng đồng tình với quan điểm này, chia sẻ:

Hãy nhớ rằng, hẹn hò ban đầu là để khám phá, chứ không phải để cam kết. Hãy để mọi thứ diễn ra tự nhiên. Thay vì lo lắng "Chuyện này sẽ đi đến đâu?" hay "Chúng ta có phải là của nhau không?", sau buổi hẹn hò thứ hai, hãy tập trung vào việc hai bạn có thích dành thời gian bên nhau không và bắt đầu từ đó.

3. Đừng bỏ bê cuộc sống của chính mình

Khi bạn đang chìm đắm trong vòng xoáy cảm xúc, say mê ai đó đến mức tuyệt vọng và tận hưởng giai đoạn trăng mật , bạn có thể dễ dàng biến người ấy thành trung tâm thế giới của mình. Thật dễ dàng bỏ mọi thứ để dành thời gian cho người mình mới quen, nhưng điều này có thể không tốt cho sức khỏe về lâu dài. Bài đăng trên Reddit này đã tóm tắt khá chính xác điều đó:

Chuyên gia tư vấn về mối quan hệ Maria Sullivan cũng đồng tình với quan điểm này và cho biết: "Sống đúng với cá tính của mình sẽ giúp bạn trở thành một đối tác tốt hơn". Việc đánh mất sở thích, bạn bè hoặc thói quen thường ngày vì người bạn đang hẹn hò có thể khiến cuộc sống của bạn mất cân bằng và khiến bạn trở nên quá phụ thuộc, điều này có thể gây áp lực cho người bạn đang hẹn hò. 

Đừng hủy bỏ những buổi tập yoga hàng tuần hay những buổi tối hẹn hò chỉ để đi chơi với họ. Hãy dành thời gian theo đuổi sở thích của mình và vun đắp những mối quan hệ quan trọng khác trong cuộc sống. Những động lực bạn đặt ra lúc ban đầu sẽ quyết định giai điệu của mối quan hệ sau này. Nếu bạn bỏ lại tất cả để ở bên họ lúc ban đầu, bạn sẽ khó có thể dành thời gian cho những điều quan trọng với mình sau này. Điều này có thể trở thành nguồn cơn xung đột giữa hai bạn. 

Bài đọc liên quan: Cho đi quá nhiều trong một mối quan hệ? Nên cho đi bao nhiêu bản thân mình

4. Đừng giả vờ là một người mà bạn không phải

Tôi hoàn toàn đồng ý với quan điểm của người dùng Reddit này về cách để không làm hỏng một mối quan hệ. Mặc dù việc cố gắng thể hiện tốt nhất khi cố gắng chinh phục ai đó là điều tự nhiên, nhưng điều đó không giống với việc phản bội chính con người thật của mình chỉ để khiến ai đó thích mình. Việc phóng đại hoặc bịa đặt mọi thứ có thể dẫn đến rắc rối về sau.

Ví dụ, đừng nói "Tôi thích đi bộ đường dài" nếu bạn là người thích ở nhà, chỉ để gây ấn tượng với người bạn đang hẹn hò hoặc để tạo cảm giác có sở thích tương đồng. Lỡ như họ muốn biến việc đi bộ đường dài vào sáng Chủ nhật thành một thói quen, trong khi bạn lại là người lười vận động suốt đời, không thể đi bộ một dặm mà không thở hổn hển thì sao? Đó chính là cách mà mâu thuẫn và cãi vã nảy sinh.

5. Đừng đeo bám

Khi bắt đầu hẹn hò với người mới, điều vô cùng quan trọng là phải tôn trọng không gian riêng tư của cả hai bên. Đừng nhắn tin và gọi điện liên tục. Hoặc khăng khăng đòi dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi bên nhau. Điều này có thể khiến bạn trông bám víu và gây cảm giác ngột ngạt cho người kia.

Hơn nữa, việc quá cởi mở trong giai đoạn đầu hẹn hò có thể làm mất đi sự bí ẩn của mối quan hệ, trong khi khoảng cách sẽ giúp xây dựng sự mong đợi và tò mò. Chuyên gia hẹn hò Matthew Hussey khuyên: "Hãy để giao tiếp diễn ra tự nhiên, không gượng ép hay tuyệt vọng." 

Bài viết liên quan: 5 lời khuyên để giới thiệu người yêu với bố mẹ

6. Đừng đưa họ vào vòng tròn thân thiết của bạn quá sớm 

Một người dùng Reddit đã nói điều này. Mời người yêu vào vòng tròn bạn bè thân thiết là một cột mốc quan trọng trong mối quan hệ và việc vượt qua cột mốc này quá sớm có thể làm lệch hướng tiến trình của mối quan hệ. Ví dụ, nếu bạn mời người mà bạn chỉ mới hẹn hò bốn lần làm người đi cùng đến đám cưới của bạn thân hoặc mời họ đến bữa tối gia đình, điều đó có thể khiến họ cảm thấy bạn đang tiến triển mối quan hệ với tốc độ mà họ không thoải mái.

Ngay cả khi lời mời của bạn hoàn toàn thân mật, họ vẫn có thể hiểu lầm đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang quá nghiêm túc quá sớm. Điều này có thể gây choáng ngợp cũng như tạo áp lực không cần thiết cho họ. Đến mức có thể khiến họ hoảng sợ bỏ chạy, và khiến bạn tự hỏi: "Mình đang làm gì sai khi hẹn hò?"

7. Đừng chơi trò chơi

Nếu bạn đang băn khoăn làm thế nào để không làm hỏng một mối quan hệ, hãy ngừng chơi trò chơi tâm lý . Hãy từ bỏ ý nghĩ rằng bạn cần phải hành động hoặc cư xử theo một cách nhất định để duy trì quyền kiểm soát hướng đi của mối quan hệ, hoặc rằng việc làm hay nói điều gì đó mà bạn thực sự muốn có thể khiến bạn trông yếu đuối và mất đi quyền lực.

Những trò như chờ ba ngày mới nhắn lại hay giả vờ thờ ơ đã lỗi thời, và thẳng thắn mà nói, rất mệt mỏi. Bạn biết cảm giác tồi tệ thế nào khi ai đó gửi cho bạn đủ thứ tín hiệu lẫn lộn chỉ để tranh giành lợi thế trong mối quan hệ. Vậy thì tại sao lại làm vậy với người khác? Thay vào đó, hãy cố gắng chân thật nhất có thể về cảm xúc, nhu cầu và kỳ vọng của bạn. Điều đó giúp xây dựng lòng tin. 

Như chuyên gia trị liệu về mối quan hệ Nedra Glover Tawwab đã nhắc nhở chúng ta: "Mối quan hệ lành mạnh phát triển nhờ sự giao tiếp rõ ràng." Nếu bạn thích ai đó, hãy nói ra! Một câu đơn giản như "Tối nay mình đã có một khoảng thời gian tuyệt vời—chúng ta sẽ gặp lại nhau sớm thôi" cũng đủ để tạo nên hiệu ứng.

Bài viết liên quan: Lời khuyên về mối quan hệ dành cho các cặp đôi – 25 cách để củng cố tình cảm gắn bó

8. Đừng nói về hôn nhân hoặc em bé

Đây là một trong nhiều điều Carla đã làm sai trong hành trình hẹn hò của mình. Cô ấy bắt đầu nói về kế hoạch cuộc đời của mình là kết hôn trước tuổi 30 để có hai con trước khi bước sang tuổi 35, ngay sau buổi hẹn hò đầu tiên hoặc thứ hai . Theo cô ấy, đó là cách để đặt tất cả mọi thứ lên bàn cân để cả cô ấy và người cô ấy đang hẹn hò đều hiểu nhau và không ai lãng phí thời gian của người kia. Tuy nhiên, đối với những chàng trai mà cô ấy đang hẹn hò, điều này khiến họ cảm thấy e ngại và căng thẳng, và họ đã lùi bước. Tại sao lại như vậy? Quan điểm của người dùng Reddit này về vấn đề này đã làm sáng tỏ nhiều điều:

Khi bắt đầu một mối quan hệ mới, hãy tập trung xây dựng sự kết nối với người ấy và xem điều đó sẽ dẫn bạn đến đâu. Ngay cả khi bạn đang tìm kiếm một mối quan hệ lâu dài, việc đề cập đến những kế hoạch quan trọng trong cuộc đời quá sớm luôn là một ý tưởng tồi. Tất nhiên, bạn có thể truyền đạt mục tiêu hẹn hò của mình, nhưng hãy làm điều đó một cách tinh tế. Ví dụ, thay vì nói "Tôi muốn có hai con trước 35 tuổi", hãy thử nói "Tôi đang tìm kiếm một điều gì đó có ý nghĩa". 

9. Đừng bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo

Trong số 9 điều không bao giờ nên làm trong tháng đầu hẹn hò, việc không bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo có lẽ là quan trọng nhất. Mặc dù bạn có thể dễ dàng bỏ qua một số hành vi nhất định vì quá say đắm hoặc không muốn từ bỏ một mối quan hệ lãng mạn tiềm năng quá sớm, nhưng việc nhận ra những dấu hiệu cảnh báo sớm là rất quan trọng vì chúng có thể quay lại ám ảnh bạn. 

Kinh nghiệm của người dùng Reddit này càng củng cố thêm điều đó. Họ nói: “Khoảng một tuần sau khi bắt đầu mối quan hệ cuối cùng, tôi nhận thấy rất nhiều dấu hiệu cảnh báo , và lẽ ra tôi nên quay lưng lại ngay lúc đó. Nhưng vì lý do nào đó, tôi lại muốn ở lại. May mắn là mối quan hệ đó không kéo dài (6 tháng) và chúng tôi chia tay trong hòa bình, nhưng ngay từ đầu tôi đã biết rằng mối quan hệ này không thể lâu dài và tôi vẫn tiếp tục.”

Chuyên gia trị liệu Esther Perel khuyên: “Hãy chú ý đến cách một người đối xử với nhân viên phục vụ, cách họ nói về người khác và cách họ phản ứng khi bị căng thẳng.” Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu đáng ngờ trong những hành vi này hoặc có những dấu hiệu cảnh báo khác như họ coi thường ranh giới của bạn hoặc tỏ ra quá thờ ơ về mặt cảm xúc, hãy dành thời gian suy nghĩ xem liệu đây có phải là người bạn muốn đầu tư hay không. Suy cho cùng, những dấu hiệu đáng ngờ không tự nhiên biến mất. Nếu có, chúng thường trở nên rõ rệt hơn theo thời gian. 

Những dấu hiệu cảnh báo hẹn hò sớm mà bạn không bao giờ nên bỏ qua

Trong giai đoạn đầu hẹn hò, điều quan trọng là bạn cần lưu ý những điều không nên làm, đồng thời cũng phải để ý đến những dấu hiệu cảnh báo trong hành vi và hành động của người bạn đang hẹn hò, vì chúng có thể là điềm báo rắc rối sau này. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo rõ ràng trong giai đoạn đầu hẹn hò mà bạn không nên bỏ qua:

• Hành vi thiếu tôn trọng: Hãy chú ý đến cách họ đối xử với người khác, đặc biệt là nhân viên phục vụ hoặc người lạ. Sự thô lỗ hoặc cảm giác được hưởng quyền lợi có thể là dấu hiệu của những vấn đề sâu xa hơn. 
• Giao tiếp không nhất quán: Nếu họ biến mất trong nhiều ngày mà không có lời giải thích hoặc không nhất quán về thời gian có mặt (dành toàn bộ thời gian cho bạn một ngày và không có mặt vào ngày hôm sau mà không có bất kỳ lời giải thích nào), điều đó có thể có nghĩa là họ không thực sự quan tâm đến bạn hoặc không đáng tin cậy như một đối tác.
• Chỉ trích hoặc tiêu cực quá mức: Một người liên tục phàn nàn hoặc chỉ trích người khác có thể mang lại sự tiêu cực không cần thiết cho cuộc sống của bạn
• Đẩy mạnh ranh giới: Việc bỏ qua ranh giới của bạn, gây áp lực cho bạn vào những việc bạn không thoải mái hoặc thẳng thừng phớt lờ câu trả lời "không" của bạn là một dấu hiệu cảnh báo lớn cho thấy họ không coi trọng sự đồng ý hoặc thiếu tôn trọng bạn.
• Chia sẻ quá nhiều vấn đề cá nhân: Mặc dù sự dễ bị tổn thương rất quan trọng, nhưng nếu người bạn đang hẹn hò bắt đầu tiết lộ quá nhiều quá sớm - khó khăn tài chính, bi kịch gia đình, chấn thương thời thơ ấu - thì điều đó có thể có nghĩa là họ không thiếu ranh giới. Việc chia sẻ quá mức này có thể khiến bạn choáng ngợp về mặt cảm xúc.
• Tránh những cuộc trò chuyện có ý nghĩa: Giữ mọi thứ nhẹ nhàng và thoải mái khi hẹn hò với người mới không có nghĩa là né tránh những cuộc trò chuyện quan trọng về giá trị, mục tiêu hay ý định. Nếu người bạn đang hẹn hò không hứng thú với những cuộc thảo luận sâu hơn, có thể họ không tìm kiếm sự kết nối ở cùng mức độ như bạn.
• Nói tiêu cực về người yêu cũ: Việc liên tục nói xấu người yêu cũ hoặc đổ lỗi cho họ cho thấy rằng họ có thể có những vấn đề chưa được giải quyết hoặc có xu hướng trốn tránh trách nhiệm trong các mối quan hệ 
• Ghen tuông quá mức: Việc yêu cầu cập nhật liên tục về nơi ở của bạn hoặc nghi ngờ về các tương tác của bạn với người khác ngay từ đầu là một dấu hiệu của sự bất an và kiểm soát xu hướng
• Vội vã trong mối quan hệ: Việc thúc đẩy sự độc quyền, gặp gỡ gia đình, hoặc lên kế hoạch dài hạn chỉ trong vài tuần hoặc một tháng hẹn hò là một chiêu thức "bom tấn tình yêu" kinh điển. Cường độ cảm xúc này không chỉ quá mãnh liệt mà chắc chắn sẽ nhanh chóng tan biến, khiến bạn cảm thấy bối rối về ý định của họ.
• Hành động không đáng tin cậy: Hủy bỏ kế hoạch vào phút chót, đến muộn mà không báo trước hoặc không thực hiện lời hứa cho thấy một người không đáng tin cậy.

Làm thế nào để thành công trong giai đoạn đầu của hẹn hò - 7 mẹo

Nhận thức được những điều không nên làm trong một mối quan hệ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu, và những hành vi không mong muốn mà bạn không nên chấp nhận có thể giải quyết được một nửa những khó khăn của bạn trong việc dẫn dắt hành trình hẹn hò thành công. Để hành trình này trở nên suôn sẻ hơn nữa, dưới đây là một số lời khuyên đơn giản, dễ thực hiện dành cho những người mới bắt đầu hẹn hò :

1. Hãy là chính mình

Dành cho bất kỳ ai đang băn khoăn không biết nên làm gì trong một mối quan hệ mới, đây là một lời khuyên đơn giản: hãy là chính mình. Đừng cố gắng ép buộc bản thân theo những gì bạn nghĩ đối phương mong muốn. Như chuyên gia tư vấn hẹn hò Bela Gandhi đã nói: "Người phù hợp sẽ yêu con người thật của bạn."

Khi bạn sống thật với chính mình khi ở bên người mình đang hẹn hò, sẽ không có những bất ngờ khó chịu nào về sau cho người ấy và bạn cũng sẽ không cảm thấy mệt mỏi vì phải giữ vẻ bề ngoài. Sự chân thật tạo nên những mối quan hệ bền vững , cho phép bạn tận hưởng thời gian bên nhau trọn vẹn, dù đã hẹn hò được một tháng, sáu tháng, một năm hay lâu hơn nữa.

Bài viết liên quan: Làm thế nào để giữ cho mối quan hệ luôn thú vị và hấp dẫn lâu dài

2. Giữ cho nó nhẹ nhàng và vui vẻ

Một trong những lời khuyên quan trọng nhất dành cho bạn trong giai đoạn hẹn hò đầu tiên là hãy giữ cho những buổi hẹn hò đầu tiên thật vui vẻ và thoải mái, thay vì biến chúng thành những buổi thẩm vấn hay phỏng vấn dài dòng. Hãy tìm những hoạt động mà bạn có thể tương tác với nhau trong một môi trường không căng thẳng và đánh giá xem cả hai có thích nhau hay không.

Jen, một bartender đến từ Heartford, chia sẻ: “Người yêu hiện tại của tôi đã đưa tôi đến một lớp học làm gốm trong buổi hẹn hò thứ hai. Anh ấy thấy một quảng cáo trên trang Instagram của mình và gửi tin nhắn trực tiếp cho tôi, rủ tôi tham gia cùng. Tôi hơi do dự nhưng vẫn đồng ý. Cả hai chúng tôi đều không biết gì về đồ gốm. Buổi học lộn xộn, ngớ ngẩn, nhưng chúng tôi đã cười rất nhiều. Đến cuối buổi hẹn hò đó, cả hai chúng tôi đều biết rằng đây là một mối quan hệ đáng để theo đuổi. Chúng tôi đã ở bên nhau gần hai năm, và khi nhìn lại, buổi hẹn hò đó vẫn là một trong những kỷ niệm đẹp nhất của chúng tôi. Bạn thấy đấy, niềm vui và tiếng cười cùng nhau sẽ đưa mọi người lại gần nhau hơn và tạo nên mối quan hệ bền chặt hơn. 

3. Đặt những câu hỏi chu đáo

Đừng chỉ mãi nói về bản thân mình – đó là nguyên tắc cơ bản trong hẹn hò. Nhưng điều quan trọng không kém, thậm chí còn quan trọng hơn, là thể hiện sự quan tâm chân thành đến cuộc sống của người bạn đang hẹn hò. Hãy đặt những câu hỏi chu đáo để hiểu họ hơn , mà không biến cuộc trò chuyện thành một cuộc thẩm vấn . Khi họ chia sẻ điều gì đó, hãy lắng nghe chăm chú, hỏi thêm nếu cần thiết, và thể hiện sự tò mò về họ và cuộc sống của họ.

Nhà trị liệu Esther Perel gợi ý: "Những câu hỏi hay sẽ khơi gợi những câu chuyện, giúp bạn thực sự hiểu rõ một người." Hãy cố gắng đặt những câu hỏi giúp cuộc trò chuyện diễn ra trôi chảy. Ví dụ, trong buổi hẹn hò đầu tiên, thay vì hỏi "Công việc của anh/chị là gì?", hãy thử hỏi "Anh/chị thích nhất phần nào trong công việc của mình?". Hoặc trong buổi hẹn hò thứ tư, hãy hỏi "Anh/chị có nhắc đến việc anh/chị họ sắp đến thăm. Gặp lại họ sau bao lâu, cảm giác thế nào? Anh/chị đã làm gì?". Điều này cho thấy bạn đủ quan tâm để chú ý và ghi nhớ những điều nhỏ nhặt. 

4. Duy trì sự cân bằng lành mạnh trong giao tiếp

Nhắn tin hoặc gọi điện quá nhiều khi mới bắt đầu một mối quan hệ mới có thể khiến bạn trở nên quá mạnh mẽ. Mặt khác, việc quá lơ là trong việc giao tiếp có thể khiến đối phương có vẻ như bạn không hứng thú. Duy trì sự cân bằng lành mạnh là chìa khóa. Nó giúp duy trì sự hứng khởi, không để chỗ cho những hiểu lầm hay nghi ngờ, và đồng thời, không tạo cảm giác quá áp lực. 

Gọi điện cho người bạn thích chỉ năm phút sau khi buổi hẹn hò kết thúc hoặc nhắn tin liên tục hai lần có vẻ hơi quá. Không nhắn tin cho họ trong ba ngày sau đó thì lại quá lạnh lùng. Tuy nhiên, một tin nhắn bình thường như, “Hôm nay mình đã có một khoảng thời gian tuyệt vời. Chúc ngủ ngon XX”, lại rất phù hợp.

Bài đọc liên quan: 7 loại ranh giới trong các mối quan hệ để tạo nên sự gắn kết bền chặt

5. Đặt ra và tôn trọng ranh giới

Việc giao tiếp rõ ràng về những điều bạn cảm thấy thoải mái và không thoải mái, đồng thời tôn trọng ranh giới của người kia sẽ giúp xây dựng lòng tin và sự an toàn trong mối quan hệ . Nếu điều gì đó khiến bạn không thoải mái, đừng ngần ngại bày tỏ chỉ vì bạn không muốn làm họ buồn. Nếu họ bày tỏ nhu cầu hoặc giới hạn của mình, đừng gạt bỏ hay cảm thấy bị xúc phạm. Thay vào đó, hãy khuyến khích sự giao tiếp cởi mở về những khía cạnh này trong tính cách của cả hai, để bạn có thể xây dựng mối quan hệ dựa trên sự hiểu biết thực sự về giới hạn và kỳ vọng của nhau.

6. Chấp nhận sự yếu đuối (với liều lượng nhỏ)

Đúng vậy, những ngày đầu hẹn hò thường tràn ngập niềm vui, tiếng cười và sự tận hưởng khi ở bên nhau. Nhưng đó cũng là bước đệm để hai bạn hiểu nhau hơn. Sau vài buổi hẹn hò, tốt nhất là nên bắt đầu chia sẻ về bản thân (nhưng đừng chia sẻ quá nhiều). 

Vậy điều gì là chấp nhận được và điều gì là chia sẻ quá mức, bạn có thể tự hỏi. Ví dụ sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn: tiết lộ những tổn thương sâu sắc khi mới hẹn hò được một tháng là chia sẻ quá mức, nhưng nói về những điều riêng tư nhưng nhẹ nhàng, như một thói quen kỳ lạ hay một trải nghiệm đáng xấu hổ thời thơ ấu, thì lại chấp nhận được. Những sự thể hiện nhỏ nhặt này cho thấy bạn sẵn sàng mở lòng với người kia và giúp xây dựng mối liên kết tình cảm.

Bài đọc liên quan: Kỳ vọng trong các mối quan hệ: Cách quản lý kỳ vọng đúng đắn

7. Luôn kiểm soát kỳ vọng của bạn

Bạn tự hỏi, trong một mối quan hệ mới, cần làm gì để xây dựng một mối liên kết bền chặt và lâu dài? Hãy loại bỏ khỏi bản thân và người yêu những kỳ vọng không thực tế . Chúng chỉ mang lại sự thất vọng, bất mãn và xung đột. Đừng để những ý niệm lãng mạn hóa hoặc lý tưởng hóa về một mối quan hệ lãng mạn cản trở sự phát triển của mối quan hệ. Hãy giữ vững lập trường, tận hưởng thời gian bên nhau, cố gắng hiểu nhau hơn trước khi đặt gánh nặng kỳ vọng lên mối quan hệ của mình.

.

Những giai đoạn đầu hẹn hò với người mới có thể mang lại cảm giác vừa phấn khích vừa hồi hộp. Phần lớn nỗi lo lắng trong mối quan hệ mới này bắt nguồn từ việc không chắc mình đã làm đúng hay chưa, hoặc liệu hành động của mình có được người kia nhìn nhận hay không. Bằng cách tránh xa 9 điều không bao giờ nên làm trong tháng đầu tiên hẹn hò, bạn có thể tránh được rất nhiều rắc rối này và mở đường cho một mối quan hệ bền chặt, sâu sắc với tiềm năng trở thành một mối quan hệ lâu dài.

Tại sao hẹn hò lại khó khăn đến vậy? 10 lý do và cách giải quyết

Sự trỗi dậy của hẹn hò trên Instagram: 11 mẹo để tận dụng nó

Làm thế nào để tìm thấy một nửa của mình: 13 mẹo đã được thử nghiệm và kiểm chứng

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.

Xem quy trình biên tập của chúng tôi

Gặp gỡ Ban đánh giá của chúng tôi

Chia sẻ phản hồi

Phản hồi của bạn thế nào?

×

Hữu ích Báo cáo lỗi Khác

Gửi