Theo một Khảo sát Theo một nghiên cứu do khoa Khoa học Xã hội Stanford thực hiện, 70% các cặp đôi dị tính chưa kết hôn chia tay trong năm đầu tiên. Con số này giảm xuống còn 20% sau khi họ hẹn hò được gần năm năm. Thông thường, các cặp đôi chia tay vì họ không biết cách thể hiện tình yêu với đối phương.
Nếu bạn muốn mọi chuyện diễn ra tốt đẹp và muốn mối quan hệ bền vững, bạn phải tìm cách để đối phương biết được tình cảm thật sự của mình. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng, vì đôi khi chúng ta bối rối và không biết cách chứng minh hay thể hiện tình yêu. Hầu hết mọi người trong các mối quan hệ đều có xu hướng cảm thấy hết yêu sau giai đoạn trăng mật khi đối phương ngừng thể hiện tình cảm.
Nếu ba từ kỳ diệu ấy chưa đủ để chứng minh tình cảm của bạn, bạn cần phải đào sâu hơn vào trái tim người ấy để khiến họ cảm thấy được quan tâm. Vậy nên, chuyên gia tư vấn tình cảm Bonobology sẽ giúp bạn chuẩn bị những cách thể hiện tình yêu khác nhau bằng lời nói, hành động và cả trái tim!
15 cách thể hiện tình yêu của bạn với ai đó
Mục lục
Mỗi mối quan hệ đều độc đáo và thường thì các cặp đôi sẽ chia sẻ những khoảnh khắc thân mật và những câu chuyện cười riêng tư mà chỉ họ mới hiểu. Do đó, trong mỗi mối quan hệ, các cặp đôi đều có ngôn ngữ tình yêu khác nhau. Nếu bạn đang hẹn hò với một người sành ăn, bạn có thể thể hiện tình yêu của mình bằng cách cùng họ nấu món ăn yêu thích. Tuy nhiên, nếu bạn đang hẹn hò với một người cuồng nhiệt... lãng mạn vô vọng, bạn có thể muốn lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò xa hoa và kỳ diệu để khiến họ vô cùng thích thú.
Chúng tôi không thể nhấn mạnh đủ tầm quan trọng của việc hiểu đối tác của bạn ngôn ngữ tình yêu cũng như của chính bạn để diễn đạt cảm xúc. Nếu hành động của bạn là phục vụ và đối phương lại thoải mái hơn với những lời khẳng định, thì cử chỉ yêu thương có thể không truyền tải được thông điệp. Bạn phải diễn đạt cảm xúc của mình thành lời và cho tình yêu của đời bạn biết họ có ý nghĩa như thế nào đối với bạn.
Điều này có thể khá khó khăn vì bạn cần phải hiểu rõ đối phương. Nhưng đừng lo lắng. Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để thể hiện tình yêu với người ấy ngay cả khi họ không tin bạn, chúng tôi sẽ tiết lộ 15 cách đã được chứng minh để khôi phục tình yêu và tình cảm trong mối quan hệ của bạn:
Đọc liên quan: Làm thế nào để sử dụng lời khẳng định như một ngôn ngữ tình yêu?
1. Hãy cho họ biết bạn cảm thấy thế nào
Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của giao tiếp. Một trong những cách tốt nhất để truyền tải cảm xúc của bạn dành cho ai đó là nói ra. Ba từ kỳ diệu đó mang sức nặng và ý nghĩa vô cùng to lớn, ngay cả khi bạn nghĩ chúng đã trở thành một việc thường ngày. Tuy nhiên, giao tiếp cảm xúc của bạn với đối tác của bạn không chỉ kết thúc bằng câu "Anh yêu em" đơn giản. Nếu bạn thực sự yêu ai đó và muốn chứng minh điều đó với họ, bạn cũng phải chia sẻ những cảm xúc khác của mình - cả tốt lẫn xấu.
Chia sẻ một ngày, những trải nghiệm sống, hy vọng, ước mơ và nỗi sợ hãi của bạn với ai đó sẽ giúp bạn gần gũi hơn với họ. Khi bạn mở lòng với người ấy, đặc biệt là về những suy nghĩ và trải nghiệm khó chịu, điều đó sẽ cho họ thấy rằng bạn coi họ là một phần quan trọng trong cuộc sống của mình. Những lời khẳng định sâu sắc sẽ càng hiệu quả hơn khi bạn cố gắng thể hiện tình yêu thương với ai đó sau khi đã làm họ tổn thương.
2. Những điều nhỏ nhặt có thể tạo nên sự khác biệt lớn
Bạn biết đấy, hành động mạnh hơn lời nói. Thật tuyệt vời khi người ấy chăm sóc bạn từ những điều nhỏ nhặt nhất, chẳng hạn như dỗ bạn đi ngủ khi bạn không khỏe, mua cho bạn một miếng bánh ngọt yêu thích khi bạn buồn, hay đơn giản là nhớ lại một chi tiết nhỏ mà bạn đã kể cho họ nghe từ lâu? Điều đó khiến bạn cảm thấy ấm áp và được yêu thương. Vậy nên, nếu bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để chứng minh tình yêu của mình với ai đó, thì đây chính là cách để làm điều đó!
Thể hiện sự quan tâm của bạn không chỉ dừng lại ở những tin nhắn lãng mạn kiểu "Anh yêu em". Hãy đề nghị nấu ăn, cho họ một ngày nghỉ ở spa, hoặc đơn giản là dành cả ngày để khen ngợi họ. Hãy để ý đến sở thích và những điều họ không thích. Hãy nhớ xem họ thích cà phê hay sô cô la đen yêu thích của họ như thế nào. Hãy tin chúng tôi khi chúng tôi nói với bạn rằng... những điều nhỏ bé có thể làm nên điều kỳ diệu cho mối quan hệ của bạn. Và sự thật là, nếu bạn thực sự yêu người này, bạn sẽ làm những điều này một cách vô thức mà không hề nhận ra.
3. Làm họ ngạc nhiên để cho họ thấy bạn yêu họ
Nếu bạn muốn thể hiện tình yêu của mình với ai đó mà không cần lời nói, hãy làm họ bất ngờ. Ai mà chẳng thích những điều bất ngờ chứ? Một bất ngờ có thể là bất cứ điều gì, từ việc mua cho họ đôi giày mà họ đã để mắt đến từ lâu, cho đến việc tổ chức một bữa tiệc bất ngờ hoành tráng. Nếu người ấy của bạn cảm thấy hạnh phúc với... ngôn ngữ tình yêu khi tặng quàMột vài cử chỉ yêu thương và những món quà chu đáo sẽ khiến họ vô cùng xúc động. Để thể hiện tình yêu trong một mối quan hệ xa, bạn có thể lên kế hoạch cho một chuyến thăm bất ngờ.
Đây là một trong những cách sáng tạo để thể hiện tình yêu của bạn dành cho đối phương, bởi vì bạn có thể tự do sáng tạo và điều chỉnh theo sở thích của người ấy. Alicia, một độc giả của chúng tôi, đã chia sẻ với chúng tôi cách điều này giúp cô ấy vượt qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ. "Mọi thứ có chút trắc trở, và dường như dù chúng tôi có làm gì đi nữa, khoảng cách giữa chúng tôi vẫn ngày càng xa hơn. Rồi một ngày, bạn trai tôi bất ngờ đưa tôi đi chơi cuối tuần, và kể từ đó, chúng tôi trở nên gần gũi hơn bao giờ hết", cô chia sẻ.
4. Luôn ở bên họ trong mọi hoàn cảnh
Làm thế nào để trấn an người mình yêu? Chỉ cần ở bên cạnh họ. Đây là một lời hứa ngầm mà bạn dành cho nhau khi yêu. Khi người ấy trải qua giai đoạn khó khăn, hãy nói với họ rằng bạn hiểu. Ngay cả khi những lo lắng hay rắc rối của họ có vẻ phi lý, hãy lắng nghe họ. Yêu đương không chỉ là những điều dễ thương và những buổi hẹn hò vui vẻ. Chia sẻ cảm xúc và hỗ trợ khi cần thiết nhất chính là chìa khóa cho một mối quan hệ bền vững về lâu dài.
Tình yêu đôi khi thực sự là một thử thách. Con người phức tạp và có những nỗi niềm riêng. hành lý tình cảm và cả những bất an. Khi bạn đang trong một mối quan hệ nghiêm túc, bạn phải luôn ở bên cạnh người ấy dù khó khăn hay thuận lợi. Đây chính là tình yêu đích thực. Luôn ở bên cạnh người ấy dù tốt hay xấu mà không phàn nàn chính là cách bạn thể hiện tình yêu với họ. Nếu điều này có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn đối với bạn, thì có lẽ bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc và lâu dài.
Đọc liên quan: 12 cách xây dựng sự gần gũi về mặt trí tuệ trong một mối quan hệ
5. Khen đối tác của bạn
Con gái, con trai, trẻ con, người lớn tuổi, ai cũng thích được khen. Một lời khen đơn giản, ngọt ngào từ bạn có thể làm bừng sáng cả ngày của người ấy. Đây cũng có thể là một cách tuyệt vời để thể hiện tình yêu của bạn dành cho người ấy qua tin nhắn. Bạn có thể nhắn tin cho họ biết hôm nay họ trông thật xinh đẹp hay bạn tự hào về những thành tích của họ như thế nào.
Hãy nhớ rằng, lời khen không chỉ liên quan đến ngoại hình, mà còn có thể liên quan đến tính cách hoặc phẩm chất của một người. Nếu bạn là một cô gái đang tự hỏi "Làm thế nào để thể hiện tình yêu với một người đàn ông?", thì việc khen ngợi người yêu có thể là một cách tuyệt vời. Đàn ông cũng thích được khen ngợi. Dưới đây là một số... những lời khen bạn có thể dành cho người đàn ông của mình để làm cho ngày của anh ấy thêm ý nghĩa và thể hiện tình yêu của bạn.
6. Tạo mối liên kết với những người quan trọng với đối tác của bạn
Khi bạn cố gắng thể hiện rõ ràng cảm xúc của mình mà không nói ra, hãy cho đối phương nhận ra rằng những người quan trọng với họ cũng quan trọng với bạn. Chúng ta thường quên mất khía cạnh này của một mối quan hệ vì chúng ta chỉ coi đó là mối quan hệ giữa hai người yêu nhau. Nhưng thực tế, nó còn hơn thế nữa.
Ai trong chúng ta cũng có những người quan trọng và muốn người yêu của mình hòa hợp với họ. Sự chấp thuận của họ dành cho người yêu và ngược lại đều rất quan trọng với chúng ta, dù chúng ta có thừa nhận hay không. Một trong những câu hỏi chúng tôi thường nhận được là - làm thế nào để thể hiện tình yêu thương với ai đó khi họ không tin bạn?
Cho đối phương thấy bạn quan tâm, không chỉ đến họ mà còn đến những người quan trọng với họ, là một cách chắc chắn để làm điều đó. Những người này có thể là gia đình, bạn bè, hay thậm chí là thú cưng của họ. Tất cả những gì bạn phải làm là cố gắng xây dựng mối quan hệ với họ để đối phương cảm nhận được sự quan tâm. tình yêu vô điều kiện bạn có cho họ.
7. Ghi nhớ những ngày/tháng quan trọng với họ
Không, điều này không chỉ có nghĩa là sinh nhật của người ấy hay ngày kỷ niệm của hai bạn. Điều đó là hiển nhiên. Nếu bạn yêu ai đó và muốn thể hiện tình cảm, đã đến lúc bạn nên nỗ lực hơn nữa và ghi nhớ những ngày quan trọng khác, đặc biệt là những ngày đánh dấu các cột mốc quan trọng trong mối quan hệ, và biến chúng thành những ngày đặc biệt dành cho người ấy. Đó có thể là lần đầu tiên hai bạn hẹn hò, ngày hôn nhau lần đầu, ngày đầu tiên người ấy nhận việc, hay thậm chí là ngày kỷ niệm ngày làm việc.
Những ngày này chắc chắn sẽ rất có ý nghĩa với người ấy. Và bạn có thể cho họ biết họ có ý nghĩa thế nào với bạn bằng cách nhấn mạnh điều đó. đừng quên những ngày quan trọng nàyChỉ cần nhớ đến họ thôi cũng đủ để thể hiện tình yêu của bạn dành cho ai đó. Bạn chỉ cần để lại một lời nhắn cho họ, hoặc đơn giản là nói với họ rằng hôm nay là một ngày đặc biệt và mang lại nụ cười trên khuôn mặt họ.
8. Hãy hỏi ý kiến của họ và coi trọng nó
Khi yêu ai đó, bạn sẽ tự nhiên tìm kiếm lời khuyên và ý kiến của họ trước khi đưa ra hầu hết các quyết định. Từ việc nên mua áo màu gì đến nên nhận lời mời làm việc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của họ về mọi thứ. Điều này rất có ý nghĩa trong việc cho họ thấy bạn tôn trọng ý kiến của họ và họ quan trọng với bạn như thế nào.
Nếu bạn chưa làm điều này, rất có thể đối phương sẽ cảm thấy bị bỏ rơi khỏi các quyết định trong cuộc sống của bạn và do đó, không được yêu thương. Họ cũng có thể cảm thấy thiếu sự quan tâm. Đúng vậy, không gian cá nhân trong một mối quan hệ là cần thiết, nhưng quá nhiều cũng có thể khiến đối phương cảm thấy mình không quan trọng. Hãy gửi cho họ hai bức ảnh trang phục và hỏi: "Em yêu, anh nên chọn bộ nào cho buổi gặp mặt?". Việc thể hiện tình yêu của bạn qua tin nhắn cũng đơn giản như vậy thôi.
Đọc liên quan: Làm thế nào để bạn chú ý đến ai đó trong một mối quan hệ?
9. Khiến họ cảm thấy đặc biệt thông qua những cử chỉ lãng mạn
Đôi khi, để thể hiện những cảm xúc sâu sắc hơn dành cho người yêu, bạn phải hành động theo kiểu hài lãng mạn. Còn nhớ lúc Ted Mosby lấy trộm cây kèn Pháp màu xanh cho Robin trong phim không? Làm thế nào tôi Met Your Mother và tất cả chúng tôi đều thốt lên "Ồ" ư? Quả là một cử chỉ lãng mạn đã đi vào lịch sử truyền hình.
Đừng lo, chúng tôi không yêu cầu bạn phải lấy trộm đồ trang trí ở nhà hàng đâu, một buổi hẹn hò bất ngờ đầy ma thuật sẽ làm được điều đó. Hãy đưa người ấy đến nơi bạn đã đến. buổi hẹn hò đầu tiên của bạn, hoặc cùng nhau thưởng thức một bữa tối yên tĩnh dưới gốc cây nơi hai bạn trao nhau nụ hôn đầu. Có vô vàn lựa chọn. Đừng ngần ngại vì đây chắc chắn là một trong những cách thể hiện tình yêu sáng tạo nhất.
10. Cố gắng đừng làm tổn thương họ và hãy đền bù cho họ nếu bạn làm vậy
Dĩ nhiên, trong một thế giới lý tưởng, ngay từ đầu bạn sẽ không bao giờ làm tổn thương người mình yêu. Nhưng cuộc sống không như vậy và cuối cùng bạn sẽ gây ra đau khổ cho những người mình yêu, dù cố ý hay vô tình. Làm sao để thể hiện tình yêu thương với ai đó sau khi đã làm họ tổn thương? Hãy xin lỗi.
Hãy thừa nhận lỗi lầm hoặc bày tỏ mối quan ngại của bạn. Hãy nói cho họ biết nguyên nhân dẫn đến tình huống này, bạn hối hận như thế nào và muốn sửa chữa ra sao. Và một lần nữa, xin lỗi vì đã làm tổn thương họ. Chúng tôi không thể nhấn mạnh điều này đủ nhiều. Xin lỗi vì những sai lầm của bạn sẽ không khiến bạn trở nên nhỏ bé hơn, thực tế, nó sẽ cho đối phương thấy bạn yêu họ nhiều hơn vì bạn đủ quan tâm để gạt bỏ cái tôi của mình.
11. Những lời nhắn yêu thương là cách tuyệt vời để thể hiện tình yêu của bạn với ai đó qua tin nhắn
Hãy tưởng tượng, một buổi sáng, người ấy thức dậy, kiểm tra điện thoại và đọc được một tin nhắn siêu dễ thương từ bạn, kể về việc họ đã làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn biết bao. Bạn sẽ không ở đó để chứng kiến nụ cười trên khuôn mặt họ, nhưng chúng tôi dám chắc rằng, tất cả thời gian bạn đã dành ra để viết lời nhắn yêu thương đó, và hơn thế nữa, sẽ rất xứng đáng. Nếu hai bạn đã hẹn hò được một thời gian và ngọn lửa tình yêu ban đầu đang dần phai nhạt, những tin nhắn này là một cách tuyệt vời để thể hiện tình yêu của bạn bằng lời nói và giữ lửa cho tình yêu.
12. Sự tiếp xúc vật lý nói lên rất nhiều về cảm xúc của bạn
Cách bạn chạm vào người yêu có thể truyền tải trực tiếp cảm xúc từ trái tim bạn. Và không chỉ là những cử chỉ âu yếm. Chạm không mang tính tình dục mang lại luồng hormone tạo cảm giác dễ chịu (oxytocin, serotonin, dopamine) cho cơ thể bạn, điều này thực sự tạo nên điều kỳ diệu!
Nghiên cứu cho thấy các cặp đôi thường xuyên chạm vào nhau có xu hướng hạnh phúc hơn vì điều này thúc đẩy sự kết nối và thư giãn, đồng thời cũng xây dựng sự thân mật. Những cử chỉ thân mật và dịu dàng như nắm tay, hôn nhẹ lên má, vuốt tóc đối phương bằng ngón tay, hay một cái ôm ấm áp hay âu yếm trên ghế sofa vào một ngày mưa sẽ giúp bạn thể hiện tình cảm chân thành của mình.
13. Thể hiện sự biết ơn
Tất cả chúng ta đều khao khát sự công nhận và ngưỡng mộ, đặc biệt là từ người quan trọng nhất trong cuộc đời mình. Đáp ứng nhu cầu được trân trọng và công nhận đó có thể là một cách tuyệt vời để thể hiện tình yêu của bạn dành cho người ấy. Khi người ấy làm điều gì đó tốt đẹp cho bạn, hay đơn giản chỉ là chuẩn bị bữa sáng, hãy trân trọng nỗ lực của họ. Và thực sự, bạn không cần lý do để thể hiện lòng biết ơn với người ấy. Chỉ cần sự hiện diện của họ trong cuộc sống của bạn cũng đủ khiến bạn biết ơn rồi. Thỉnh thoảng, hãy nhắc nhở họ rằng bạn may mắn như thế nào, và điều đó sẽ tạo nên sự khác biệt lớn.
14. Dành thời gian chất lượng với người ấy của bạn
Không có đánh bại ngôn ngữ tình yêu thời gian chất lượng khi nói đến việc thể hiện cảm xúc qua cử chỉ. Khi bạn dành một ngày bên người mình yêu, chỉ hai người, điều đó sẽ mở ra cánh cửa đến những khả năng gắn kết rộng lớn ở nhiều cấp độ khác nhau. Bạn trò chuyện, hôn nhau, khiêu vũ, cùng nhau nấu ăn - những hoạt động tưởng chừng như tầm thường này có thể vô cùng hiệu quả trong việc giúp bạn kết nối lại với nhau và thể hiện tình yêu mà không cần nói một lời.
15. Cố gắng lắng nghe tốt hơn
Làm sao để thể hiện tình yêu với người ấy khi họ không tin bạn, đặc biệt là sau khi bạn đã ngoại tình? Bạn phải để người ấy trút bầu tâm sự. Hãy cố gắng đồng cảm và tưởng tượng xem họ đã phải trải qua những gì sau khi bị sốc nặng bởi sự thật phũ phàng về việc bạn ngoại tình.
Họ có thể khóc lóc, la hét, và bạn nên ở bên cạnh để an ủi họ vượt qua tất cả nếu bạn là người có lỗi nhưng vẫn muốn cho đối phương thấy rằng họ vẫn quan trọng với bạn. Đó là cách tốt nhất để bạn thể hiện sự ăn năn và muốn họ tha thứ. Điều này không chỉ áp dụng cho những lần bạn lừa dối hoặc làm tổn thương đối phương theo cách khác. Lắng nghe có tác dụng kỳ diệu trong... củng cố mối quan hệ của bạn với người ấy của bạn ngay cả khi mọi thứ giữa hai bạn chỉ là hiểu lầm.
Nói về tầm quan trọng của việc lắng nghe tích cực, huấn luyện viên về mối quan hệ và sự thân mật Shivanya Yogmayaa Bonobology trước đây đã nói: "Bạn phải nhận ra rằng có sự khác biệt giữa nghe và lắng nghe. Bạn nghe bằng tai nhưng bạn lắng nghe bằng tất cả các giác quan, bằng toàn bộ cơ thể. Những cử chỉ như gật đầu và giao tiếp bằng mắt cho người kia biết rằng bạn thực sự đang tham gia vào cuộc trò chuyện mà không bị phân tâm." Đó chắc chắn là một cách hiệu quả để thể hiện tình yêu mà không cần lời nói trong một mối quan hệ xa.
Những điểm chính
- Để thể hiện tình yêu của bạn với đối tác, hãy nói cho họ biết cảm xúc của bạn và ghi chú lại những điều nhỏ nhặt
- Hãy làm họ ngạc nhiên bằng một món quà hoặc một cử chỉ chu đáo!
- Hãy là hệ thống hỗ trợ không ngừng nghỉ của họ và yêu cầu họ gợi ý về những vấn đề quan trọng để cho thấy bạn coi trọng ý kiến của họ
- Hãy dành cho họ những lời khen ngợi và bày tỏ lòng biết ơn của bạn một cách đúng mực
- Chịu trách nhiệm về hành động của bạn nếu bạn làm tổn thương họ hoặc lừa dối họ
- Dành thời gian chất lượng và tập trung vào việc chạm vào cơ thể một cách trìu mến
Tình yêu là một trong những điều khiến cho cuộc sống trong thế giới hỗn loạn này trở nên đáng giá. Tìm kiếm người bạn tâm giao của bạn là một cảm giác không gì sánh bằng. Và một khi đã tìm thấy nhau, điều cuối cùng bạn muốn làm là làm hỏng mọi thứ. Đây chính là lúc việc thể hiện tình yêu và bày tỏ cảm xúc trở nên quan trọng. Vậy nên, hãy chứng minh tình yêu của bạn với người ấy và giữ vững hạnh phúc mãi mãi.
Khi nào thì giai đoạn trăng mật kết thúc? 15 dấu hiệu cần chú ý
10 dấu hiệu cho thấy bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc và cam kết
Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
