23 điều nhỏ nhặt giúp hôn nhân của bạn bền chặt hơn mỗi ngày

Kim cương, hoa, kỳ nghỉ xa hoa và những cuộc ân ái tuyệt vời thực sự khiến một mối quan hệ trông có vẻ tuyệt vời, nhưng thực ra, những điều nhỏ nhặt mới là điều quan trọng nhất. Hôn nhân là một quá trình duy trì, và những bước nhỏ sẽ mang lại kết quả hạnh phúc hơn về sau. Những hành động yêu thương và chăm sóc nho nhỏ này sẽ góp phần rất lớn vào việc giúp hôn nhân của bạn bền chặt hơn theo thời gian, vượt qua những thăng trầm thường đi kèm.

Khi quan niệm về sự lãng mạn và giữ lửa tình yêu của bạn chủ yếu xoay quanh những cử chỉ hào nhoáng và những món quà đắt tiền, bạn có thể sẽ bỏ lỡ những điều nhỏ nhặt. Chúng tôi không nói rằng những món quà đắt tiền là xấu, nhưng điều làm cho hôn nhân bền chặt hơn không phải lúc nào cũng được sản xuất tại một nhà máy Gucci nào đó.

Đôi khi, một hành động tử tế giản đơn cũng đủ làm nên điều kỳ diệu. Khi một cử chỉ chu đáo khiến người ấy mỉm cười rạng rỡ, bạn sẽ không cần phải dựa dẫm vào trang sức đắt tiền. Nếu muốn hôn nhân bền vững, dưới đây là 23 điều nhỏ nhặt bạn cần bắt đầu áp dụng vào cuộc sống hôn nhân của mình.

23 điều nhỏ bạn nên làm để hôn nhân bền chặt hơn

Những điều nhỏ nhặt thường tạo nên sự khác biệt lớn. Vài năm sau khi bắt đầu bất kỳ mối quan hệ nào, sự phấn khích ban đầu bắt đầu phai nhạt. Rồi đến sự bền vững của hôn nhân, khiến nó càng dễ trở nên nhàm chán hơn. Chắc chắn, kỳ nghỉ bạn đã đi có thể giúp ích được một thời gian, nhưng nếu sáu tháng tiếp theo dường như trở nên tẻ nhạt hơn là vui vẻ, thì chắc chắn có điều gì đó không ổn.

Việc củng cố hôn nhân đòi hỏi nhiều yếu tố, chẳng hạn như đảm bảo các nguyên tắc cơ bản như tôn trọng lẫn nhau , giao tiếp, tin tưởng và tình yêu luôn dồi dào. Nhưng ngay cả khi có những chuẩn mực đạo đức vững chắc nhất, sự nhàm chán vẫn có thể len ​​lỏi vào mối quan hệ mà bạn không hề nhận ra.

Một cách đơn giản để giải quyết vấn đề này là vun đắp mối quan hệ của bạn từng chút một, mỗi ngày. Chúng tôi đã liệt kê những điều nhỏ nhặt bạn có thể làm để củng cố hôn nhân, để bạn không phải tốn thời gian suy nghĩ về những việc mình có thể làm.

1. Trước tiên hãy cố gắng trở thành một người bạn tốt

“Không phải thiếu tình yêu, mà là thiếu tình bạn khiến hôn nhân không hạnh phúc.” Đó không phải là lời của tôi mà là của triết gia người Đức, Friedrich Nietzsche. Nhiều cuộc tranh cãi dường như không còn ý nghĩa gì khi bạn bắt đầu tranh cãi như những người bạn, nhưng rồi lại tha thứ cho nhau, như những người bạn.

Khi bạn thực sự có thể gọi đối tác của mình là bạn thân, bạn cũng sẽ có thể cải thiện sự thân mật trong hôn nhân, đảm bảo rằng bạn không che giấu tình cảm của mình với người yêu.

2. Hãy là một người biết lắng nghe

Bạn có thể giỏi ăn nói hoặc không, nhưng hãy rèn luyện nghệ thuật lắng nghe. Người ấy có thể nói về cuộc sống thường ngày hoặc những câu chuyện phiếm phù phiếm, nhưng hãy đảm bảo bạn chú ý đến họ. Điều đó khiến họ trân trọng bạn, bởi vì bạn coi trọng lời nói của họ.

Mẹo nhỏ: hãy hiểu rõ sự khác biệt giữa việc giải quyết vấn đề và việc chỉ đơn thuần lắng nghe. Đôi khi, khi đối phương than vãn về một ngày tồi tệ của họ, họ không hề tìm kiếm giải pháp cho vấn đề. Có lẽ tất cả những gì họ muốn là bạn thừa nhận những khó khăn của họ và nói rằng, "Nghe có vẻ như nó rất khó chịu," thay vì nói rằng, "Đáng lẽ anh nên làm thế này để giải quyết vấn đề."

Bài viết liên quan: 7 điểm cần thiết để có một cuộc hôn nhân hạnh phúc trọn vẹn mà bạn NHẤT ĐỊNH phải tuân theo

3. Có những cuộc trò chuyện thực tế

Không có gì đơn giản và nhỏ nhặt hơn việc này lại có thể dần dần nhưng chắc chắn cải thiện mối quan hệ hôn nhân của bạn. Những cuộc trò chuyện không có nghĩa là thảo luận về những điều tầm thường, mà giống như việc cùng nhau quây quần trong chăn ấm áp vào một buổi tối mùa đông và đặt những câu hỏi kết nối hai tâm hồn. Cải thiện giao tiếp trong mối quan hệ của bạn sẽ giúp bạn giải quyết phần lớn các cuộc tranh cãi, đơn giản chỉ bằng cách bình tĩnh bày tỏ những lo ngại của mình.

4. Nói lời cảm ơn làm cho cuộc hôn nhân của bạn bền chặt hơn

Liệu anh ấy/cô ấy có pha trà ngon đến mức xua tan cơn đau đầu của bạn không? Biết đâu anh ấy/cô ấy luôn giúp bạn rửa bát. Dù có vẻ như đó chỉ là việc thường ngày, nhưng chúng cũng thể hiện sự quan tâm và yêu thương. Đừng bao giờ xem nhẹ những hành động này. Việc nói lời cảm ơn với người ấy thể hiện rằng bạn trân trọng những nỗ lực của họ.

5. Những điều bất ngờ nhỏ có thể mang lại nhiều lợi ích

Khi cơn sốt Romeo-Juliet xưa cũ lắng xuống sau khi kết hôn, các cặp đôi sẽ ngừng nỗ lực làm bạn đời hạnh phúc bằng những bất ngờ nho nhỏ. Nhưng nếu được thực hiện đúng cách, những hành động yêu thương tự phát, nhẹ nhàng này có thể làm bừng sáng cả ngày của một người. Bạn đang trên đường đi làm về? Hãy ghé qua tiệm bánh yêu thích của người ấy và mua tặng họ chiếc bánh sừng bò yêu thích. Người ấy có căng thẳng vì công việc không? Hãy làm bữa sáng trên giường cho họ một ngày nào đó. Những cách tinh tế mà dễ thương để vun đắp hôn nhân thường là những cử chỉ chu đáo mà ai cũng yêu thích.

6. Việc hẹn hò không được dừng lại

Chuyện tình cũ của bạn đã ra sao? Đúng là sau khi kết hôn, trách nhiệm, công việc, con cái - mọi thứ bắt đầu ảnh hưởng đến tâm trạng lãng mạn của bạn. Nhưng bạn phải cố gắng không đầu hàng. Điều quan trọng là bạn phải tạm gác mọi thứ sang một bên và dành thời gian chất lượng cho nhau như một cặp đôi.

7. Bỏ qua những thói quen gây phiền nhiễu

Dù đó là chiếc khăn ướt trên giường, hay đống quần áo chiếm hết chỗ trên giường – hãy cố gắng bỏ qua những điều nhỏ nhặt này. Thỉnh thoảng hãy nói ra những lo lắng của bạn, nhưng đừng biến nó thành thói quen. Hãy chấp nhận một người như chính con người họ, và chấp nhận sự thật rằng bạn không thể thay đổi một vài điều.

8. Hôn tạm biệt trước khi đi làm

Một nụ hôn chào buổi sáng hay bất kỳ kiểu hôn nào khác chắc chắn sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách tích cực. Các bác sĩ và nhà tâm lý học người Đức đã phát hiện ra rằng những người đàn ông hôn tạm biệt vợ trước khi đi làm mỗi sáng sống lâu hơn trung bình 5 năm và kiếm được nhiều hơn 20 đến 30% so với những người đàn ông khác.

Những điều bạn có thể làm để vun đắp hôn nhân không cần phải tốn kém hay cầu kỳ, lãng mạn. Một nụ hôn trước khi đi làm, một cái ôm bất ngờ từ phía sau, một nụ hôn chúc ngủ ngon, tất cả đều có thể tạo nên điều kỳ diệu.

9. Thỉnh thoảng cùng nhau thực hiện một hoạt động cặp đôi

Để xây dựng một cuộc hôn nhân thành công, điều thiết yếu là hai bạn phải làm việc như một đội. Cùng nhau thực hiện ít nhất một hoạt động sẽ góp phần rất lớn vào việc duy trì hôn nhân. Bạn có thể cùng nhau nấu ăn hoặc cùng nhau đi tập gym, tùy thuộc vào sở thích chung của cả hai.

10. Cho nhau không gian riêng tư

Đừng quên rằng mỗi người đều là những cá nhân tự do, có lối sống, bạn bè, sở thích và mối quan tâm riêng. Hãy cho đối phương không gian riêng để phát triển. Điều này mang lại cảm giác tôn trọng lẫn nhau và giữ cho mối quan hệ hôn nhân luôn bền vững.

Trớ trêu thay, để hôn nhân bền chặt hơn, đôi khi bạn cần cho nhau một chút không gian riêng. Dành một cuối tuần với bạn bè hay thậm chí là đi du lịch một mình nghe có vẻ là một điều gì đó to tát, nhưng một khi đã làm được, bạn sẽ nhận ra rằng điều đó đã làm cho mối quan hệ của bạn tốt đẹp hơn rất nhiều.

11. Cách để làm cho cuộc hôn nhân của bạn bền chặt hơn là thể hiện mức độ quan tâm của bạn

Cách thể hiện tình cảm có thể đơn giản như pha cho đối phương một tách trà nếu họ không thể ngừng hắt hơi. Nếu anh ấy/cô ấy đang chật vật hoàn thành công việc đúng hạn và về nhà muộn, bạn luôn có thể đợi họ về rồi mới ăn tối. Đôi khi, việc thể hiện sự quan tâm thực sự của bạn sẽ giúp hôn nhân của bạn tốt đẹp hơn rất nhiều.

12. Dành thời gian với gia đình chồng/vợ

Để hôn nhân bền vững, điều cần thiết là bạn cũng dành thời gian chất lượng cho gia đình nhà chồng/vợ. Chúng tôi biết, chúng tôi biết, việc đối phó với gia đình nhà chồng/vợ có thể là điều cuối cùng bạn muốn làm vào sáng Chủ nhật, nhưng việc cố gắng làm cho hôn nhân của bạn vững mạnh hơn quan trọng hơn nhiều so với chương trình Netflix mà bạn đã mong chờ cả tuần.

Bài viết liên quan: Năm quy tắc đơn giản cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc

13. Gửi tin nhắn dễ thương cho nhau khi hai bạn không ở bên nhau

Không gì dễ thương và đáng yêu hơn việc gửi những tin nhắn yêu thương nho nhỏ vào lúc người ấy ít ngờ tới nhất. Một tin nhắn "nhớ em", hay đơn giản là "Anh rất mong được gặp lại em" có thể giúp tâm trạng của bất kỳ ai trở nên tốt hơn. Việc thể hiện sự dễ thương qua điện thoại hay tin nhắn không hề khó, và bạn thậm chí có thể gửi một bức ảnh tự sướng cho người ấy, cho họ biết bạn nhớ họ đến nhường nào.

14. Sự gần gũi về thể xác là một cách tuyệt vời để củng cố hôn nhân

Một cái ôm, một nụ hôn nhẹ nhàng hay nồng nàn, nắm tay, âu yếm nhau - những cử chỉ và hành động thân mật nhỏ nhặt này sẽ giữ lửa cho hôn nhân. Hãy thể hiện tình cảm nơi công cộng một chút, hoặc thậm chí là hôn người bạn đời của bạn khi họ không ngờ tới. Bạn vẫn đang tìm cách vun đắp cho hôn nhân của mình? Tại sao lại là tình dục? Tất nhiên rồi - nó đóng một vai trò quan trọng.

Nếu bạn muốn chuyện ấy tốt hơn, tất cả những gì bạn cần làm là hỏi đối tác xem họ thích gì và không thích gì. Bạn không cần phải làm "chuyện ấy" mà họ thích mọi lúc, nhưng này, ít nhất họ cũng sẽ cảm thấy được lắng nghe.

15. Ngủ cùng nhau – theo nghĩa đen

Mỗi tối, hãy cố gắng cùng nhau lên giường. Nếu bạn không thể bỏ những chương trình truyền hình khuya hay lướt web mỗi ngày, hãy làm điều đó ít nhất vài đêm. Cùng nhau lên giường, xoa đầu nhau và cười đùa đôi ba câu là cách hoàn hảo để kết thúc một ngày.

16. Cùng nhau cười là một bí quyết hôn nhân hạnh phúc mà bất kỳ ai cũng có thể học được

Cùng nhau cười đùa có thể là điều quan trọng và lành mạnh nhất để giữ cho hôn nhân của bạn luôn tươi mới. Hãy tìm lại những bức ảnh cũ hài hước hoặc cùng nhau xem những bộ phim hài lãng mạn yêu thích, hoặc thậm chí ôn lại những kỷ niệm đẹp đẽ đã cùng nhau trải qua. Gặp gỡ một vài người bạn để cùng nhau ăn bữa sáng Chủ nhật, chắc chắn sẽ có rất nhiều tiếng cười và cả những ly cocktail Mimosa nữa.

17. Giữ lửa đam mê trong phòng ngủ

Như đã đề cập trước đó, việc giữ cho mọi thứ thú vị trong phòng ngủ là một khía cạnh đơn giản nhưng thường bị bỏ qua để củng cố hôn nhân. Không còn nghi ngờ gì nữa, tình dục giúp cải thiện sự gần gũi trong hôn nhân giữa các cặp đôi, thường dẫn đến sự thoải mái và tin tưởng lẫn nhau hơn.

Để xem thêm nhiều video chuyên gia, vui lòng đăng ký Kênh Youtube của chúng tôi. Nhấp vào đây.

18. Nâng cao lòng tự trọng của nhau

Trong hôn nhân, hai bạn là nền tảng vững chắc của nhau. Chỉ cần một chút động viên và khích lệ từ bạn cũng có thể nâng cao lòng tự trọng của đối phương. Và bạn không thể biết được họ sẽ yêu thương và ngưỡng mộ bạn sâu sắc và nồng nhiệt đến mức nào. Những lời khen ngợi giúp tăng cường sự tự tin cho nhau có thể đơn giản như: "Anh là người thông minh nhất mà em biết, anh sẽ thuyết trình rất tốt."

Các cách để củng cố hôn nhân đều xoay quanh những nguyên tắc cơ bản của bất kỳ mối quan hệ tốt đẹp nào: sự tin tưởng, hỗ trợ, giao tiếp, tôn trọng và tình yêu.

Bài viết liên quan: 10 điều mà các cặp đôi hạnh phúc thường làm mà người khác không làm

19. Hãy cẩn thận với lời nói của bạn

Lời nói sâu sắc hơn cả gươm đao, ai cũng biết điều đó. Hãy luôn tử tế trong lời nói và tránh dùng những lời lẽ xúc phạm gây tổn thương, nếu bạn thực sự muốn hôn nhân bền vững. Có thể bạn không nghĩ những gì mình nói là gây tổn thương, nhưng việc so sánh vợ/chồng mình với một người bạn khác sẽ không hề vô hại với họ.

20. Điều làm cho hôn nhân bền chặt hơn: sự trung thực trên mọi phương diện

Không có cuộc hôn nhân nào là hoàn hảo. Ai cũng có lúc mắc sai lầm. Điều quan trọng hơn là cách bạn đối mặt với những sai lầm đó, bởi vì điều đó sẽ quyết định hướng đi của cuộc hôn nhân… tốt hơn hay tệ hơn. Thay vì tập thói quen nói dối, hãy tập nói sự thật, ngay cả khi bạn sợ hãi và xấu hổ.

21. Những lời nói ngọt ngào, chu đáo sẽ cải thiện sự gần gũi trong hôn nhân

Hãy để lại một mẩu giấy nhắn trên tủ lạnh khi bạn về muộn. Tặng nàng những bông hoa nàng thích nhất, ngay cả khi không có dịp đặc biệt. Cho vợ/chồng bạn một ngày nghỉ ngơi khỏi việc nhà. Lén bỏ một lời nhắn gợi cảm vào ví. Những cử chỉ nhỏ nhặt này có thể thay đổi cách hai người nhìn nhận nhau, và thế là, việc thể hiện tình cảm sẽ không còn khó khăn như bạn nghĩ nữa.

Hãy biến một ngày bình thường thành ngày lễ tình nhân và tận hưởng trọn vẹn niềm vui của bạn. Vừa tự nhiên vừa tử tế sẽ nói lên rất nhiều về lòng trắc ẩn mà bạn dành cho người ấy.

22. Ăn mặc để gây ấn tượng

Hãy thổi một làn gió mới vào cuộc hôn nhân của bạn bằng cách chỉ mặc đẹp cho người bạn đời của mình. Và khi họ hỏi, "Có gì đặc biệt?", hãy nháy mắt và nói, "Em". Nghiêm túc mà nói, một trong những bí quyết hôn nhân hạnh phúc nhất mà ai cũng có thể học được là đảm bảo rằng bạn không ngừng nỗ lực chăm sóc bản thân sau khi kết hôn.

23. Trân trọng sự im lặng

Những cặp đôi đã có một cuộc hôn nhân thành công khẳng định rằng sự im lặng là một dấu hiệu lớn của sự hòa hợp. Bạn không chỉ học cách đối phó với những cuộc cãi vã một cách chín chắn, mà còn học cách trân trọng những hơi thở dài của sự im lặng, khi hai người ngồi cạnh nhau mà không nói gì.

Giờ bạn đã biết 23 điều nhỏ nhặt này, đừng bao giờ mắc sai lầm khi coi những điều này theo nghĩa đen là "nhỏ nhặt". Chúng thực sự có tác dụng rất lớn trong việc tạo nên sự khác biệt lớn trong hôn nhân của bạn.

Bài viết liên quan: Bạn nên làm gì khi cuộc hôn nhân của bạn không hạnh phúc?

Tại sao việc vun đắp cho cuộc hôn nhân lại quan trọng?

Hôn nhân vẫn luôn là một trong những khía cạnh quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người. Ai cũng mong chờ ngày mình kết hôn và có lẽ đã từng mơ về người bạn đời lý tưởng của mình. Nhưng liệu hôn nhân có thực sự đơn giản và hạnh phúc? Chúng tôi nghi ngờ điều đó. Trong bối cảnh hiện nay, giới trẻ không chỉ dành thời gian để lựa chọn bạn đời và ổn định cuộc sống mà còn nhận ra rằng việc duy trì hôn nhân bền vững đã trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Ngày xưa, bạn có thể nhận thấy các cặp vợ chồng thường không chia sẻ với nhau những điều khiến họ khó chịu, về cơ bản là làm gia tăng các vấn đề giao tiếp. Một khi những vấn đề đó trở nên quá sức chịu đựng, nó thường dẫn đến một vấn đề lớn hoặc một cuộc cãi vã, cuối cùng dẫn đến sự tan vỡ hoàn toàn của hôn nhân.

Vì việc đứng trước bờ vực ly hôn không phải là điều ai cũng mong muốn, nên việc vun đắp cho hôn nhân trở nên bền chặt hơn phải là một nỗ lực thường xuyên. Với sự giúp đỡ của những bí quyết giữ gìn hôn nhân hạnh phúc mà chúng tôi chia sẻ ở đây, bất kỳ ai cũng có thể có được một cuộc hôn nhân vững chắc như mơ. Hy vọng rằng giờ đây bạn đã nhận ra tầm quan trọng của những nụ hôn chúc ngủ ngon.

Không, chúng tôi không nói rằng những cử chỉ bất ngờ và một chút thể hiện tình cảm nơi công cộng sẽ cứu vãn hôn nhân của bạn, nhưng ít nhất chúng sẽ cho đối phương thấy bạn quan tâm đến họ. Hơn nữa, miễn là giao tiếp lành mạnh, sẽ không có nhiều thứ có thể xen vào giữa hai bạn.

Chẳng ai nói rằng việc dành cả cuộc đời bên một người, tìm hiểu về họ, gia đình họ và vun đắp một cuộc hôn nhân viên mãn là điều dễ dàng. Nhưng cũng chẳng ai nói đó là một nhiệm vụ nặng nề. Nếu bạn muốn tận hưởng cuộc hôn nhân của mình trọn vẹn nhất và làm cho nó tốt đẹp hơn mỗi ngày như một chai rượu vang hảo hạng, thì tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu gõ những lời nhắn yêu thương nho nhỏ đó cho người bạn đời của mình ngay bây giờ.

12 mẹo đơn giản để xây dựng mối quan hệ lành mạnh

Mối quan hệ lành mạnh và không lành mạnh – 10 đặc điểm

Tình yêu sau hôn nhân – 9 điểm khác biệt so với tình yêu trước hôn nhân

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.