Tình dục thương xót là gì? 10 dấu hiệu cho thấy bạn đã từng quan hệ tình dục thương hại

Tình dục được coi là biểu hiện của tình yêu và đam mê. Đây là hiện tượng bình thường ở những người thực sự có ham muốn tình dục với bạn đời. Tuy nhiên, đôi khi, mối quan hệ có thể rơi vào tình trạng "tình dục nhân từ". Điều này thường xảy ra khi một trong hai người đang vật lộn với tình trạng suy giảm ham muốn tình dục hoặc không cảm thấy bị kích thích bởi bạn tình.

Trong những tình huống như vậy, để tránh phải liên tục từ chối tình dục và tránh gây xa lánh bạn đời hoặc vợ/chồng, nhiều người bắt đầu chiều theo những lời tán tỉnh của đối phương ngay cả khi họ không cảm thấy hứng thú. Tất nhiên, tình dục nhân từ sẽ không còn thú vị đối với người đang coi nó như một nghĩa vụ trong mối quan hệ.

Những người ham mê tình dục nhân từ thường không nhận thức được điều này hoặc ngần ngại thừa nhận. Một số người tin rằng tình dục nhân từ là cao quý, trong khi những người khác lại cho rằng nó tàn nhẫn và có khả năng hủy hoại mối quan hệ. Liệu tình dục nhân từ có phải là một lựa chọn lành mạnh cho mối quan hệ của bạn hay không, tùy thuộc vào bạn. Tuy nhiên, trước đó, bạn cần hiểu chính xác tình dục nhân từ hay tình dục thương hại nghĩa là gì.

Tình dục thương hại là gì?

Tình dục thương hại được đặc trưng bởi sự thiếu thỏa mãn và khoái cảm, đặc biệt là đối với người không quan tâm. Mọi người thường quan hệ tình dục thương hại chỉ vì muốn thỏa mãn, mà không thực sự trải nghiệm hay khao khát khoái cảm tình dục thực sự. Nó thường xảy ra khi đối tác của bạn thực sự có hứng thú và bạn thì không, nhưng bạn không muốn làm họ thất vọng.  

Khi một người quan hệ tình dục vì lòng thương hại hoặc sự đồng cảm, họ không thực sự quan tâm đến việc thử các tư thế khác nhau để tăng khoái cảm hoặc khám phá những điều mới mẻ trên giường. Tâm lý của họ là "chịu đựng" hành động đó vì sự khoái cảm của đối tác và họ chỉ chờ cho nó kết thúc.

Đây là một ví dụ điển hình về việc nhầm lẫn giữa tình yêu và lòng thương hại, hy sinh những mong muốn của bản thân trên bàn thờ của mối quan hệ. Mặc dù lòng vị tha này đã được ca ngợi và tán dương trong nhiều thập kỷ, nhưng nó không phải là một động lực lành mạnh trong mối quan hệ. Nếu bạn cứ liên tục ép buộc bản thân làm điều mình không muốn, cuối cùng bạn sẽ bắt đầu oán giận đối phương vì điều đó.

Hơn nữa, việc "hiến dâng thân xác" cho ai đó vì lòng thương hại cũng là hành vi thiếu tôn trọng đối phương. Hãy đặt mình vào vị trí của người kia và nghĩ xem, bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu đối phương chỉ quan hệ vì cảm thông chứ không phải vì họ muốn? Việc vợ quan hệ tình dục vì cảm thông có thể làm tổn thương lòng tự trọng của anh ấy và ngược lại.

Đặc điểm chung của tình dục nhân từ

Hiểu được tình dục thương hại là gì và hiểu được mối quan hệ của bạn có tiềm ẩn xu hướng này hay không có thể là hai chuyện khác nhau. Trong trường hợp bạn nghi ngờ rằng mối quan hệ thân mật của mình với đối tác có thể xoay quanh tình dục thương hại nhưng không chắc chắn liệu điều đó có đúng hay không, hãy chú ý đến những đặc điểm chung sau:

• Màn dạo đầu tối thiểu: Quan hệ tình dục đồng cảm bao gồm màn dạo đầu tối thiểu vì một trong hai người không quan tâm đến hành động này chút nào
• Không vui: Nếu bạn không cảm thấy khoái cảm hay hưng phấn trong khi quan hệ, có thể là do bạn chỉ quan hệ vì thương hại.
• Tách biệt cảm xúc: Khi quan hệ tình dục từ thiện, người kia cảm thấy tách biệt về mặt cảm xúc. Vì đang tận hưởng hành động này, bạn khó có thể sống trọn vẹn khoảnh khắc hiện tại. Thay vào đó, tình dục trở thành một trải nghiệm xuất hồn, khiến bạn cảm thấy như đang quan sát từ xa hai người đang quan hệ.
• Thiếu sự chủ động: Người đề nghị quan hệ tình dục nhân đạo có thể không cảm thấy hào phóng trên giường. Nếu bạn đang gần gũi với bạn tình của mình vì bạn không muốn nói không với tình dục Một lần nữa, bạn sẽ không chủ động trên giường. Thay vào đó, bạn sẽ để đối tác của mình nắm quyền và làm những gì họ muốn.
• Sự thân mật trở nên trống rỗng: Người thương hại cũng sẽ không còn chú ý đến toàn bộ hành vi tình dục. Bản thân hành vi đó trở nên trống rỗng, rập khuôn, bị rút ngắn và tập trung vào bộ phận sinh dục.
• Chối bỏ tình dục: Tình dục từ thiện bắt đầu có vẻ như là một việc vặt và người thương hại có thể phát triển sự ghê tởm đối với nó trong thời gian dài

Bài viết liên quan: 8 Loại thân mật trong một mối quan hệ

Người ta có thể quan hệ tình dục với người mà họ không cảm thấy hấp dẫn không?

Người ta thường cho rằng một người sẽ quan hệ tình dục với người mình cảm thấy bị thu hút. Nhưng điều này có thể không đúng với tất cả mọi người. Một số người vẫn quan hệ tình dục với bạn đời của mình ngay cả khi họ không bị hấp dẫn tình dục. Điều này đặt ra một số câu hỏi liên quan: Liệu bạn có thể yêu ai đó vì thương hại không? Bạn có thể quan hệ tình dục với ai đó vì đồng cảm không? Điều này ảnh hưởng đến tâm lý và mối quan hệ của bạn với bạn đời như thế nào?

Câu trả lời cho những câu hỏi này nằm ở lý do tại sao phụ nữ lại quan hệ tình dục vì tình yêu hoặc tại sao đàn ông đồng ý quan hệ tình dục ngay cả khi họ không muốn:

• Vì hạnh phúc của đối tác: Quan hệ tình dục với bạn tình ngay cả khi bạn không cảm thấy bị thu hút bởi họ hoặc không bị kích thích bởi họ có nghĩa là bạn đang làm điều đó để khiến người kia cảm thấy hạnh phúc và thỏa mãn.
• Để phát triển sở thích: Trong một số trường hợp, người ta có thể tiếp tục quan hệ tình dục với người mà họ không bị hấp dẫn, để phát triển sự quan tâm và ham muốn tình dục thực sự. Điều này thường thấy ở những người đang mâu thuẫn hoặc phủ nhận xu hướng tính dục của mình. Nếu bạn chồng là người đồng tínhVí dụ, anh ấy có thể tiếp tục quan hệ tình dục với bạn, ngay cả khi rất ít, vì anh ấy có thể chưa sẵn sàng để công khai giới tính thật của mình.
• Sợ mất đi sự thân mật: Một số người chiều theo sự thúc đẩy của đối tác và quan hệ tình dục "từ thiện" vì sợ rằng mối quan hệ của họ sẽ đổ vỡ và sự thân mật sẽ mất đi nếu họ không làm vậy. Đây là một trong những lý do phổ biến nhất khiến phụ nữ quan hệ tình dục "từ thiện". Trong một số trường hợp, đàn ông cũng có thể ép buộc bản thân quan hệ ngay cả khi họ chưa hoàn toàn bị kích thích vì không muốn làm tổn thương cảm xúc của đối tác.
• Khoe khoang về việc được quan hệ tình dục: Có thể có những người khác quan hệ tình dục từ thiện chỉ để họ có thể khoe khoang về việc được quan hệ tình dục

Tuy nhiên, quan hệ tình dục như vậy là không lành mạnh, không thỏa mãn và không thú vị. Các chuyên gia về mối quan hệ cho rằng việc chiều chuộng bản thân là không công bằng cho cả hai bên. Tuy nhiên, trong một mối quan hệ lâu dài và ổn định, khả năng bạn sẽ chiều theo những ham muốn của đối phương ngay cả khi bạn không hứng thú, hoặc họ chiều theo ham muốn của bạn, nhiều lần là điều không thể loại trừ.

Miễn là đây là một hiện tượng hiếm gặp và bạn tận hưởng một đời sống tình dục viên mãn, trừ những giai đoạn khô hạn thoáng qua hoặc thiếu ham muốn, thì bạn không cần phải lo lắng. Tuy nhiên, nhìn chung, cần tránh quan hệ tình dục vì lợi ích cá nhân, hoặc ít nhất là nên hạn chế tối đa tần suất trong một mối quan hệ.

Bài đọc liên quan: Tại sao sự thân mật lại quan trọng như chính hành động tình dục

10 dấu hiệu cho thấy bạn đã quan hệ tình dục

Bản thân khái niệm về tình dục nhân đạo dựa trên mô hình cho rằng người bạn đời thương hại cảm thấy thoải mái và chấp nhận toàn bộ ý tưởng này. Bạn chọn quan hệ tình dục vì bạn quan tâm đến bạn đời của mình và không muốn làm họ thất vọng hay tổn thương.

Tuy nhiên, nếu bạn bị ép buộc hoặc cưỡng bức quan hệ tình dục mà không có sự đồng ý của mình , thì đó không khác gì hiếp dâm hoặc lạm dụng tình dục.

Bạn vẫn còn băn khoăn liệu tình dục nhân từ có phải là một phần trong mối quan hệ thân mật giữa bạn và người ấy không? Hãy chú ý đến 10 dấu hiệu của tình yêu thương hại và tình dục nhân từ sau:

1. Bạn không chủ động quan hệ tình dục

Có phải lúc nào đối tác của bạn cũng là người chủ động quan hệ thể xác giữa hai người không? Nếu có, điều đó có nghĩa là bạn không quá háo hức muốn chủ động quan hệ tình dục và cuối cùng lại quan hệ tình dục "ân xá" khi đối tác chủ động.

Sau khi sinh hai đứa con, ham muốn tình dục của Carla tụt dốc không phanh. Ban đầu, cả cô và chồng, Mark, đều nghĩ đó chỉ là một giai đoạn nhất thời, nhưng Carla vẫn chưa lấy lại được ham muốn tình dục. Sau một thời gian, cô ngừng chia sẻ với Mark về việc mình không còn hứng thú với chuyện chăn gối vì quá đau lòng khi nghĩ đến việc mình sẽ làm tổn thương anh ấy nếu từ chối.

Vì vậy, cô ấy bắt đầu quan hệ tình dục thương hại với chồng và giả vờ lên đỉnh để bảo vệ cảm xúc của anh ấy. Đây là một trong những lý do hàng đầu khiến phụ nữ quan hệ tình dục thương hại.

2. Bạn đã phát triển sự chán ghét tình dục

Khi bạn thường xuyên quan hệ tình dục với bạn tình vì bất kỳ lý do gì, cuối cùng bạn sẽ chán ghét tình dục. Ý nghĩ phải gần gũi thể xác với bạn tình sẽ khiến bạn cảm thấy chán nản và khó chịu.

Ý nghĩ về tình dục bắt đầu khiến bạn cảm thấy khó chịu, và bạn bắt đầu lo sợ rằng người yêu sẽ cố gắng thân mật với bạn và bạn sẽ lại phải chiều theo ý muốn của họ bằng một màn quan hệ tình dục miễn cưỡng. Điều này có thể trở thành một vấn đề tình dục phổ biến giữa các cặp đôi.

Càng để lâu dưới thảm, vấn đề càng khó giải quyết.

3. Bạn chỉ muốn hoàn tất việc quan hệ tình dục càng sớm càng tốt

Điều này xảy ra vì bạn chưa thực sự nhập tâm vào cuộc yêu và không cảm thấy thỏa mãn. Bạn không có hứng thú với màn dạo đầu và chỉ muốn thỏa mãn ngay lập tức. Bạn đang quan hệ với một người mà bạn không thích, vì vậy bạn chỉ muốn kết thúc càng sớm càng tốt.

Ngay cả khi người đó là vợ/chồng hoặc người yêu lâu năm của bạn và bạn vẫn còn yêu họ tha thiết, bạn vẫn có thể ngừng ham muốn và đi theo con đường tình dục thương hại. Trong những trường hợp như vậy, không nhất thiết phải nhầm lẫn giữa tình yêu và thương hại.

Bạn có thể vẫn yêu bạn đời của mình nhưng vẫn không bị kích thích bởi họ. Điều này xảy ra khi nguyên nhân khiến ham muốn tình dục của bạn thấp là do thể chất nhiều hơn là tâm lý.

4. Tâm trí của bạn bị phân tâm khi quan hệ tình dục với bạn tình

Nếu bạn quan hệ tình dục vì thương hại với bạn tình, tâm trí bạn có thể bị những suy nghĩ khác chi phối trong lúc quan hệ. Bạn không nhận thức được rằng bạn đáng lẽ phải cảm thấy được yêu thương và cũng phải khiến bạn tình cảm thấy được trân trọng.

Thực tế, bạn có thể thấy ngày càng khó để sống trọn vẹn khoảnh khắc hiện tại, bởi vì thay vì tận hưởng, tình dục lại trở thành một trải nghiệm đau đớn mà bạn phải chịu đựng. Để tránh cảm nhận trọn vẹn sự khó chịu mà tình dục mang lại, bạn tìm đến sự an ủi trong suy nghĩ của mình.

5. Bạn không thích chạm hoặc hôn quá nhiều

Khi quan hệ tình dục, bạn tránh đụng chạm hay hôn hít quá nhiều vì không hứng thú với màn dạo đầu. Ngay cả khi đối tác của bạn thực sự cố gắng để màn dạo đầu trở nên thú vị đối với bạn, bạn vẫn ngần ngại tham gia.

Việc hôn hít và sờ mó trong lúc ân ái có thể khiến bạn cảm thấy như mình chỉ đang kéo dài cuộc vui. Bạn chỉ muốn khép mình lại và hoàn thành mọi việc. Quan hệ tình dục vì thương hại có thể mang lại cảm giác ghê tởm.

Bài viết liên quan: Khi chồng tôi có tâm trạng

6. Bạn tránh thử nghiệm các kỹ thuật và tư thế mới

Nhầm lẫn giữa sự đồng cảm với tình yêu và chiều theo sự tiến triển của đối tác có thể khiến bạn không còn hứng thú với sự thân mật đến mức bạn không muốn nghĩ đến việc quan hệ tình dục nữa.

Vì bạn chỉ muốn kết thúc cuộc yêu một cách nhanh chóng, nên bạn không cảm thấy hứng thú với việc thử một kỹ thuật hay tư thế mới. Bạn tránh làm điều gì đó khác thường khi quan hệ tình dục vì với bạn, điều đó chỉ có nghĩa là kéo dài cuộc yêu.

7. Bạn không từ chối những lời tán tỉnh của đối tác vì cảm thấy tội lỗi

Ngay cả khi bạn không có hứng thú với chuyện ấy, bạn cũng không nên từ chối những lời tán tỉnh của đối phương. Bạn sẽ cảm thấy tội lỗi nếu từ chối đáp lại những lời tán tỉnh đó. Hãy cẩn thận, sớm muộn gì đối phương cũng sẽ nhận ra sự thiếu hứng thú của bạn.

Joseline cảm thấy bạn đời của mình ngày càng trở nên thờ ơ với chuyện chăn gối khi mối quan hệ của họ tiến triển. Nếu cô cố gắng đủ, anh ta sẽ đồng ý quan hệ, nhưng mọi chuyện lại rất tầm thường và nhạt nhẽo.

“Bạn trai tôi chỉ đến với tôi vì thương hại. Anh ấy thậm chí còn chẳng thích quan hệ với tôi. Dường như anh ấy làm vậy vì không muốn làm tôi thất vọng thêm lần nữa,” cô tâm sự với một người bạn, khi cô cố gắng chấp nhận sự thật rằng anh ấy đã quan hệ với cô chỉ vì muốn được thương hại.

8. Bạn cảm thấy khó xử sau khi quan hệ tình dục

Bạn có thấy mình tránh mặt bạn tình sau khi quan hệ tình dục không? Bạn chỉ đơn giản là bỏ ra khỏi phòng hoặc đi ngủ ngay sau khi quan hệ? Nếu câu trả lời của bạn cho cả hai câu hỏi này là "có", thì điều đó có nghĩa là bạn đang quan hệ tình dục "tha thứ" và điều đó khiến bạn cảm thấy ngại ngùng khi ở bên bạn tình.

Việc xa cách với người yêu sau khi thân mật cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy đời sống tình dục không thỏa mãn của bạn có thể là kết quả của một số vấn đề sâu xa hơn. Có lẽ, có những vấn đề chưa được giải quyết trong mối quan hệ đã làm suy yếu sự gắn kết tình cảm giữa bạn và người yêu, đó là lý do tại sao bạn không còn cảm thấy bị thu hút hoặc hưng phấn bởi họ nữa.

Nếu đúng như vậy, thực tế là bạn có thể đang nhầm lẫn giữa sự đồng cảm và tình yêu.

9. Bạn sử dụng tình dục để làm cho tâm trạng của bạn tình vui vẻ hơn

Nếu bạn thấy đối tác của mình đang buồn phiền về đời sống tình dục của cả hai, thì có lẽ bạn sẽ dùng tình dục như một công cụ để làm vui lòng họ. Hành vi tình dục sẽ được thực hiện mà không có sự quan tâm thực sự của bạn, mà chỉ với mục đích duy nhất là thỏa mãn đối tác.

Thay vì đối mặt trực tiếp với vấn đề nhạy cảm và nói về sự thiếu thân mật trong mối quan hệ, bạn lại dùng tình dục để che giấu vấn đề. Bạn có thể muốn bỏ qua vấn đề này nhưng nó sẽ chỉ ngày càng trở nên nghiêm trọng và khó giải quyết hơn nếu bạn không tìm cách xử lý đúng đắn.

10. Tình trạng chung của mối quan hệ của bạn có vẻ không ổn định

Bạn có thể đang bối rối về cảm xúc của mình và cảm thấy mối quan hệ đang không vững chắc. Vì vậy, bạn có thể dùng tình dục để duy trì mối quan hệ. Bạn sẽ không từ chối những lời tán tỉnh của đối phương và cuối cùng lại lao vào tình dục vì lợi ích. Tin chúng tôi đi, quan hệ tình dục vì thương hại để duy trì mối quan hệ không phải là một ý tưởng hay.

Việc tỏ ra khoan dung trong mối quan hệ và nỗ lực hàn gắn bằng cách quan hệ tình dục với đối phương không phải là ý tưởng tồi. Tuy nhiên, bạn phải tránh dùng tình dục như một cách để đánh lạc hướng sự chú ý khỏi những vấn đề thực sự mà bạn đang gặp phải trong mối quan hệ.

Hãy giao tiếp với người yêu của bạn và cho họ biết những điều bạn thích và không thích trong chuyện tình dục. Cả hai bạn cần cùng nhau nỗ lực để thoát khỏi tình trạng "quan hệ tình dục vì thương hại" và hướng đến một đời sống tình dục viên mãn. Có thể bạn đã dần mất hứng thú với tình dục hoặc coi nó như một nghĩa vụ hơn là một hoạt động thỏa mãn và thú vị vì người yêu của bạn không hiểu rõ về cơ thể bạn. Hoặc họ quá tập trung vào sự thỏa mãn của bản thân mà không quan tâm đến bạn.

Sau khi đã thảo luận vấn đề, hãy nghĩ đến những cách để hâm nóng đời sống tình dục. Hãy cân nhắc mua đồ chơi tình dục như máy rung, kẹp núm vú, kẹp hậu môn để tăng khoái cảm. Tương tự, nếu bạn bị đau khi quan hệ do thiếu hưng phấn, việc mang theo một chai bôi trơn bên mình có thể là cứu cánh.

Hãy nhớ rằng, sức khỏe tình dục là vô cùng quan trọng. "Tình dục" nên là một trải nghiệm tích cực và hạnh phúc đối với những người yêu thương nhau, chứ không phải là sự ép buộc hay nghĩa vụ bắt buộc thiếu đi cảm xúc và đam mê thực sự.

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.