Phải mất bao lâu để hết yêu?

Phải mất bao lâu để hết yêu? Câu hỏi này cứ quanh quẩn trong tâm trí ta mỗi khi cảm giác lâng lâng lâng trong bụng và nhịp tim đập nhanh bắt đầu phai nhạt. Tình cảm bị thay thế bằng sự khó chịu, còn sự trân trọng bị thay thế bằng những cuộc cãi vã. Khi hết yêu, câu chuyện cổ tích về tình yêu và hạnh phúc mãi mãi bị thay thế bằng hiện thực kinh hoàng của nỗi đau và sự cô đơn đang rình rập.

Giai đoạn trăng mật đã qua , và hoa hồng dường như đã héo tàn. Mối quan hệ giờ đây giống như một gánh nặng mà bạn đang phải kéo lê. Một khi một trong hai người đối mặt với cảm giác này, mối quan hệ của bạn sẽ chạm đáy. Hết yêu là điều thường xảy ra trong các mối quan hệ lâu dài.

Sau khi mối quan hệ kết thúc, bạn bắt đầu tự hỏi: Tại sao người ta lại đột nhiên hết yêu? Chuyện gì đã xảy ra? Đàn ông có dễ dàng hết yêu không? Tại sao mình lại hết yêu? Mê cung câu hỏi này cứ đè nặng lên tâm trí bạn và dường như không có câu trả lời chắc chắn nào.

Nhà tâm lý trị liệu Sampreeti Das nói, “Đối với một số người, đó là về sự theo đuổi hơn là sự duy trì. Vì vậy, một khi người bạn đời xuất hiện, sự đồng bộ quá mức khiến sự hứng thú giảm dần. Mọi thứ dường như trở nên đơn điệu vì sức sống của việc đấu tranh (không phải kiểu đấu tranh đau khổ) để giữ cho cảm xúc của mình tồn tại không còn cần thiết nữa.”

Đôi khi, người ta quá nuông chiều đối phương đến mức đánh mất chính mình. Thực ra, đôi bên yêu nhau vì chính con người thật của họ. Theo thời gian, cùng với những biến đổi về mặt xã hội và văn hóa trong một mối quan hệ, sự quan tâm đến bản thân giảm dần và sự quan tâm đến người khác tăng lên. Bản ngã vốn thu hút tình yêu giờ đây bị đẩy vào một góc khuất nào đó.

Dấu hiệu bạn đang hết yêu

Tình yêu quả thực là một điều kỳ lạ. Nó có thể biến mất nhanh chóng như khi nó xuất hiện. Đó là lý do tại sao bạn cần phải biết sự khác biệt giữa say mê và tình yêu trước khi dấn thân sâu hơn vào nó.

Mọi người có thể hỏi liệu bạn có thể hết yêu người bạn đời của mình không? Có chứ. Kiểu tình yêu bạn trải qua với người bạn đời của mình có thể hoàn toàn khác, nhưng cũng có thể là do hai người không được định sẵn để ở bên nhau, nên việc hết yêu là điều không thể tránh khỏi.

Những dấu hiệu và triệu chứng của tình yêu tan vỡ là gì?

• Bạn bắt đầu cảm thấy chán nhau và không còn mong muốn dành thời gian cho nhau nữa
• Bạn cứ nhắc đi nhắc lại những khác biệt và lỗi lầm của đối tác của bạn bị phóng đại
• Bạn bắt đầu sống cuộc sống riêng biệt với những kế hoạch riêng biệt
• Bạn phát triển xa nhau trong mối quan hệ về mặt tình cảm và thể chất
• Bạn quan tâm nhiều hơn đến việc thực hiện nghĩa vụ của mình đối với gia đình và đối tác của bạn và mọi thứ không còn tự phát nữa
• Lễ kỷ niệm các cột mốc quan trọng của mối quan hệ đã trở nên nhạt nhẽo
• Khi một mối quan hệ trở nên xa cách, công thức "xa mặt cách lòng" thường bắt đầu phát huy tác dụng.

Bài viết liên quan: 13 dấu hiệu cho thấy một mối quan hệ có đáng để cứu vãn hay không

Phải mất bao lâu để hết yêu?

Bạn thấy một cặp đôi hoàn hảo, say đắm trong tình yêu, nhuộm đỏ cả thị trấn và tận hưởng vẻ đẹp của sự gắn kết. Ít có điều gì đẹp bằng cảnh tượng hai người đang yêu nhau.

Và rồi, vài tháng sau, bạn phát hiện ra một người sắp kết hôn với người khác trong khi người kia lại bắt đầu hẹn hò . Chuyện này xảy ra như thế nào? Tại sao người ta lại đột ngột hết yêu nhau?

Phải mất bao lâu để hết yêu? Còn những tháng ngày hẹn hò, kỷ niệm ngày cưới và tưởng tượng về tương lai bên nhau thì sao? Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự thay đổi này. Hãy cùng khám phá một vài yếu tố trong số đó để hiểu tình yêu mất bao lâu để phai nhạt và tại sao điều đó lại xảy ra:

1. Tình yêu tan vỡ phụ thuộc vào người đó

Khả năng hết yêu có thể bị chi phối bởi tính cách của mỗi người. Nếu một người sợ cam kết , họ có thể cảm thấy thôi thúc muốn chấm dứt mối quan hệ và tìm kiếm một người yêu mới. Trong những trường hợp như vậy, việc hết yêu giống như một quả bom hẹn giờ. Chỉ cần người kia nhấn nhầm nút, họ sẽ bỏ chạy ngay lập tức.

Những người như vậy thường nhầm lẫn thói quen ở bên nhau với ý niệm về tình yêu. Cảm xúc của họ cũng có thể chỉ bị chi phối bởi sự hấp dẫn thể xác, không nhận ra sự khác biệt giữa ham muốn và tình yêu, họ lầm tưởng đó là tình yêu.

Bài viết liên quan: 6 cách mà sự cay đắng len lỏi vào mối quan hệ yêu thương của bạn

Điều gì khiến bạn hết yêu? Khi lượng hormone đó giảm dần, họ bắt đầu cảm thấy trống rỗng trong mối quan hệ. Mặt khác, đối với một số người, hết yêu có thể là một quá trình diễn ra từ từ hơn.

Sau nhiều năm yêu đương, họ bắt đầu tự hỏi mình đã làm gì với người yêu suốt những năm qua. Vậy thì, tình yêu phai nhạt trong bao lâu thực sự phụ thuộc vào việc ai là người hết yêu.

2. Sự trưởng thành quyết định thời gian cần thiết để hết yêu

Bạn còn nhớ mối tình thời trung học mà bạn từng nghĩ mình không thể sống thiếu một ngày không? Giờ họ đâu rồi? Nếu bạn không biết, thì bạn không phải là người duy nhất. Không phải ai cũng kết hôn với mối tình thời trung học của mình. Bởi vì con người thay đổi theo tuổi tác, và những trải nghiệm có thể thay đổi nhận thức và cách nhìn nhận cuộc sống của bạn.

Đây là lý do tại sao nhiều người trải qua cảm giác hết yêu, ngay cả với những người bạn đời lâu năm của mình, nếu mối quan hệ bắt đầu khi họ còn trẻ.

Không có gì lạ khi bạn hết yêu một người mà bạn từng hẹn hò ở trường học hoặc đại học, bởi vì trải nghiệm cuộc sống thực tế cùng với trách nhiệm của cuộc sống trưởng thành có thể biến bạn thành những con người hoàn toàn khác và không liên quan đến nhau.

Hơn nữa, duy trì một mối quan hệ đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và kiên nhẫn, điều này chỉ đến với sự trưởng thành. Bạn càng thiếu chín chắn, bạn càng dễ hết yêu vì bạn không biết điều gì là cần thiết để tình yêu bền vững.

Bài viết liên quan: 11 lời khuyên để vượt qua nỗi đau chia tay với người mà bạn chưa từng có.

3. Điều này có thể xảy ra nếu bạn nhầm lẫn giữa sự hấp dẫn và tình yêu

Theo Mikulincer & Shaver (2007), sự ham muốn (hay sức hút) tồn tại nhiều hơn trong "hiện tại" và không nhất thiết liên quan đến viễn cảnh lâu dài. Nhiều người thường nhầm lẫn sự say mê với tình yêu. Theo thời gian, sức hút này bắt đầu phai nhạt và những áp lực của cuộc sống can thiệp vào mối quan hệ của hai người.

Khi điều đó xảy ra, một mối quan hệ dựa trên dục vọng sẽ tan vỡ. Những mối quan hệ đầy dục vọng luôn có ngày hết hạn. Vấn đề ở đây không phải là liệu nó có xảy ra hay không mà là khi nào.

Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đột nhiên chấm dứt mối quan hệ mà không hề nghĩ đến việc phải mất bao lâu để hết yêu, thì rất có thể ham muốn tình dục chính là động lực thúc đẩy mối quan hệ này.

4. Tình yêu có thể tan vỡ vì buồn chán

Nhà nghiên cứu tình dục Laura Carpenter của Đại học Vanderbilt giải thích: "Mặc dù mọi người ngày càng già đi và bận rộn hơn, nhưng khi mối quan hệ tiến triển, họ cũng trở nên khéo léo hơn - cả trong và ngoài phòng ngủ." Động lực của bất kỳ mối quan hệ nào cũng luôn thay đổi, và cuối cùng, ngọn lửa tình yêu sẽ tắt dần và sự nhàm chán xuất hiện.

Việc nhận ra rằng người yêu không còn khiến bạn hứng thú nữa có thể bắt đầu ảnh hưởng đến tình cảm bạn dành cho họ cho đến khi không còn gì cả. Sau khi hết yêu, bạn có thể tự hỏi: "Tại sao người ta lại đột ngột hết yêu?"

Sự thật là bạn đã hết yêu từ lâu nhưng không muốn thừa nhận điều đó.

5. Vội vã bước vào một mối quan hệ có thể là lý do khiến một số người hết yêu

Một nghiên cứu của Harrison và Shortall (2011) cho thấy đàn ông có xu hướng yêu nhanh hơn phụ nữ ^1. Vậy mất bao lâu để một người đàn ông hết yêu? Mặc dù khó có thể trả lời câu hỏi đó một cách chắc chắn, nhưng thời gian để hết yêu thường phụ thuộc vào tốc độ yêu của người đó.

Đôi khi, người ta vội vàng lao vào mối quan hệ mà không tìm hiểu đối phương một cách sâu sắc. Khi điều đó xảy ra, họ nhanh chóng nhận ra mình đang ở bên người không phù hợp và dẫn đến việc hết yêu.

Bài viết liên quan: Cảm xúc sau chia tay: Tôi vẫn nhớ người yêu cũ nhưng tôi yêu chồng mình hơn.

Tại sao người ta đột nhiên hết yêu?

Dựa trên nghiên cứu kéo dài 30 năm, Tiến sĩ Fred Nour, một nhà khoa học thần kinh nổi tiếng, đã tìm ra lời giải thích khoa học cho những câu hỏi như: tại sao mọi người đột nhiên hết yêu và mất bao lâu để ngừng yêu một ai đó.

Trong cuốn sách " Tình yêu đích thực: Làm thế nào để sử dụng khoa học để hiểu về tình yêu" , ông giải thích rằng việc hết yêu có liên quan đến sự tiến hóa của loài người. Trải qua nhiều thế kỷ, bộ não con người đã được lập trình để ngừng sản sinh hormone ham muốn khi một người đạt đến giai đoạn trong mối quan hệ mà họ bắt đầu đánh giá người kia như một người bạn đời tiềm năng.

Khi các hormone tạo nên hạnh phúc và sự phấn khích không còn nữa, mọi người có thể đánh giá đối tác của mình một cách khách quan hơn.

Và nếu người đó thiếu những phẩm chất mà họ mong đợi ở người bạn đời, quá trình hết yêu sẽ bắt đầu. Mặc dù điều này diễn ra ở cấp độ tiềm thức, nhưng nó biểu hiện ra dưới dạng những lý do và tác nhân dẫn đến việc hết yêu:

1. Thiếu giao tiếp gây cản trở

Giao tiếp là chìa khóa cho một mối quan hệ lành mạnh. Do đó, việc thiếu giao tiếp tự nhiên có thể tạo ra một bức tường không thể xuyên thủng giữa hai người, và bức tường này sẽ ngày càng lớn dần theo thời gian. Đến khi một trong hai người nhận ra điều đó, bức tường đã quá vững chắc để có thể vượt qua.

Nếu một mối quan hệ đã đến giai đoạn mà cả hai bên không thể có một cuộc trò chuyện ý nghĩa, thì có lẽ mọi hy vọng đều đã tan vỡ. Việc thiếu giao tiếp thường dẫn đến hiểu lầm và mất hứng thú. Ngọn lửa tình yêu dần lụi tàn và cuối cùng khiến mối quan hệ chết dần chết mòn trong đau đớn.

Bài viết liên quan: 15 dấu hiệu tinh tế cho thấy người yêu sắp chia tay bạn

2. Bạn mất đi tình yêu khi thiếu sự kết nối về mặt cảm xúc

Chỉ nói "Anh yêu em" sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu đối phương không cảm nhận được tình yêu đó qua hành động của bạn. Thiếu sự kết nối tình cảm giữa hai người cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ngoại tình. Khi những nhu cầu tình cảm không được đáp ứng, bạn có xu hướng tìm kiếm người khác và cảm thấy bị thu hút bởi người giúp lấp đầy khoảng trống đó.

Thông thường, thời gian tình yêu phai nhạt có thể phụ thuộc vào sức khỏe cảm xúc của mối quan hệ.

3. Tại sao người ta đột nhiên hết yêu? Thiếu sex có thể là một nguyên nhân

Theo một cuộc khảo sát do tờ The Hindustan Times thực hiện, 30% các cuộc hôn nhân ở Ấn Độ kết thúc do không thỏa mãn về tình dục, bất lực và vô sinh² ^. Sự thỏa mãn về mặt cảm xúc và sự thỏa mãn về mặt tình dục cùng tồn tại để gắn kết một mối quan hệ.

Nếu thiếu một trong hai yếu tố đó, mối quan hệ chắc chắn sẽ gặp nhiều trắc trở. Thiếu sự thân mật có thể khiến các cặp đôi xa cách, và việc hết yêu chỉ còn là vấn đề thời gian.

4. Sự không tương thích có thể khiến mọi người mất đi tình yêu

Đôi khi, người ta bước vào những mối quan hệ không có tương lai . Cuối cùng, họ ở bên một người có mục tiêu và ước mơ sống khác biệt rõ rệt so với mình.

Mặc dù hy vọng rằng mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn theo thời gian đã duy trì mối quan hệ được một thời gian, nhưng thực tế cuối cùng cũng sẽ phải trả giá. Khi một mối quan hệ như vậy kết thúc, nó có vẻ đột ngột hoặc đột ngột, nhưng ý nghĩ đó đã đè nặng lên tâm trí họ từ lâu.

Người ta yêu nhau, rồi hết yêu, rồi lại yêu lần nữa. Đó là một vòng tuần hoàn tiếp diễn cho đến khi bạn tìm được "người ấy". Như Monica trong phim Friends nói với Chandler, "Chúng ta không định mệnh phải ở bên nhau. Chúng ta yêu nhau và đã nỗ lực vun đắp cho mối quan hệ của mình." Thời gian để người ta hết yêu phụ thuộc vào độ vững chắc của nền tảng mối quan hệ. Nếu nền tảng không vững chắc, bạn có thể sẽ không bao giờ hết yêu!

Câu Hỏi Thường Gặp

Bạn có cần tạm dừng mối quan hệ hiện tại không? 15 dấu hiệu cho thấy bạn cần!

20 cách khiến chồng bạn yêu bạn trở lại

15 Dấu Hiệu Cho Thấy Phụ Nữ Chỉ Muốn Sự Chú Ý, Không Phải Bạn

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.

Xem quy trình biên tập của chúng tôi

Gặp gỡ Ban đánh giá của chúng tôi

Chia sẻ phản hồi

Phản hồi của bạn thế nào?

×

Hữu ích Báo cáo lỗi Khác

Gửi