寻找合适的人的过程并不总是像电影和通俗小说中所描绘的那样迷人——为一个能让你神魂颠倒的人以及所有其他陈词滥调的可爱事物而神魂颠倒。当谈到寻找完美的关系时,你不能关闭务实的一面。这是你要为之付出一切的人,所以尽管可能会令人沮丧,但不要安定下来,除非你知道在这个人面前你可以完全做自己。
当谈到爱情时,我们常常会被肤浅的品质所困扰,而不是那些不会随着时间而褪色的品质。找到“那个人”需要耐心、诚实,并深思熟虑你在一段关系中想要什么,而不是在寻找“完美伴侣”的努力中抱有很高的希望,结果却让他们被压垮。现实的苦涩剂量。
一次又一次寻找合适的合作伙伴
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当您想知道如何找到合适的人时,最重要的一件事是您应该具备与自己共度时光并在个人空间中(合理地)快乐的能力。比了解你想要伴侣拥有哪些品质更重要的是你不想要的所有品质。
如前所述,找到合适的人需要耐心,仅仅因为厌倦了寻找而选择某人并不是解决问题的办法。不仅会让自己痛苦,也会让别人痛苦。建立一段关系也需要一定程度的成熟,尤其是能够识别对方 迹象表明您可能处于“对的人对的时间”的情况.
我在爱情中并不幸运
我是一个有上进心的人;这就是我的谋生之道。但即便如此,我必须承认重新开始爱情是艰难的。想象一下:有人因为某种原因伤了你的心,或者事情第一次、第二次、甚至第三次都不顺利。
你觉得你能够继续前进,这不是完美的关系。你有一种感觉,你仍然可以找到你的 对的先生/女士。 但是,如果您第五次、第六次甚至第七次都感到失望怎么办?
让我分享一下我的个人经历,当时寻求 寻找合适的合作伙伴 甚至第 8 次、第 9 次尝试都没有成功!如果你处于我的位置,你还会同样有信心相信你会遇到那个完美的伴侣吗?还是你会选择捷径,不再想办法找到合适的人?
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科技并不能让心变得更亲近
我们生活在一个最大的祝福变成了最坏的诅咒的时代。技术原本是我们的朋友,但现在却成为我们心灵问题的敌人。我热爱技术以及它为我们提供的帮助,但在它让我们在数字化方面更加接近的同时,不幸的是,它也成功地在情感上分离了我们。
你现在想知道一些事情,只需点击几个按钮就可以弄清楚。但是,当你做不到的时候,它就会激怒你、让你沮丧、让你焦虑。
我们的心已经疏远了。人们不再有时间珍惜人际关系或在人际关系上投入专门的时间,因为总是有另一个更新、另一个消息、另一个应用程序、另一个关注者和另一个朋友请求来分散我们的注意力,并夺走那一刻的美丽,否则我们本来可以专注于 建立我们的关系的方法。
当家庭价值观占据你的良心时
当我们的心变得遥远时,我们的耐心也随之下降。当你年轻的时候,你更愿意与某人或任何人在一起,而不是寻找一个真正对我们有好处的伴侣。
例如,在我年轻的时候,当我知道我可以通过约会应用程序、社交媒体和其他此类门户网站结识这么多人时,我感到很兴奋。这些东西才刚刚出现,它们提供的寻找合作伙伴的机会很“酷”。
有一次,当我太快地进入一段关系时,我的价值观(幸运的是它们一直处于正确的位置)让我意识到那个人不是我看到的未来的人。因此,在发生更多事情之前,一个月内我就让他知道我们不能在一起。
但并非所有人都如此。人们不去寻找合适的人,而是专注于享受生活,却忽略了与理解你的人建立稳定关系的概念。大多数人最终因为错误的原因与错误的人在一起,把宝贵的时间和精力投入到…… 错误的关系。
我们不认真对待人际关系
科技让我们面临如此多的选择,以至于很容易被误导,尤其是当我们年轻的时候。我们兴奋,太早进入一段关系,我们感到无聊,我们太快退出,不付出任何努力,甚至不加思考。
我们认为我们不会像恋爱中所希望的那样对这个人产生好感或感觉。通常,原因很简单:我们太早介入,而没有真正花时间去了解我们所谓的“完美伴侣”。
“治愈过去的伤痛是找到爱情更美好未来的关键。”
然后,一些新鲜的、据说更有吸引力的事情出现了,我们似乎就放下了。这还是一段感情吗?即使是最轻微的适应问题,也会引发这种幼稚的行为(顺便说一句,学会适应是和某人在一起最美好的事情之一——你懂得如何成为伴侣,共同成长,而不是永远单身!)。我们已经失去了耐心和动力去…… 努力改善我们的关系。
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当一切表面现象都消失时会发生什么?
但是,当您不再拥有现在的外观、吸引力和速度时该怎么办?如果后来你悲伤地意识到你离开的那个人实际上就是那个人怎么办?
我问你上述问题是出于个人的痛苦和学习。我很幸运能约会过很多伴侣,他们不仅外表令人惊叹,而且内心更令人惊叹。但不幸的是,由于我高度的野心、自豪感和职业动力,我没有耐心和理解力来保持内在美。
我仍然不知道如何找到合适的人的所有答案,但我确实知道这一点:学会将物质欲望放在一边是你知道这个人是否真的适合你的唯一方法。
继续前进是旅程的一部分
那么最大的问题是“你能第N次相信完美的关系吗?”我很自豪地说,虽然我犯了很多错误,但现在我的心和头脑同步了。我可以原谅自己,我可以放下过去的错误。我可以继续前进。
如何?我试着思考我放弃这段关系的原因。如果理由有效且有力,我告诉自己,我足够重视自己,不想再回到同一个伴侣身边。如果我发现推理很肤浅(并且这个人不再有空),我就会了解到比以前更好地重视我的下一个合作伙伴的价值。
我发现这对于寻找合适的伴侣非常有帮助:在建立关系之前花点时间。如果事情不顺利,请制定自己的计划 分手后如何停止为自己感到难过。但当你慢慢来时,要以开放的心态去做。给对方犯错误的空间,享受差异,看看你们是否可以一起解决这些问题。
一旦你们都决定可以建造一些美丽的东西,就去做吧。但是,请提醒自己,你不能通过挑衅来发展伙伴关系。相反,要发挥彼此的优势。努力吧,再次坠入爱河,再次信任。即使这并不容易,请记住您必须实现与“那个人”共度一生的梦想。
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重建信心的秘诀:
- 实行自我同情。
- 设定健康的界限。
- 思考一下你希望伴侣是什么样的。
常见问题
1. 在经历了痛苦的分手或失败的恋情后,我真的能再次找到爱情吗?
是的,当你愿意接受治愈、成长,并了解自己想要什么样的伴侣和关系时,爱情总是有可能的。
2. 我该如何克服再次受伤的恐惧?
治愈包括承认过去的痛苦、寻求支持以及建立自我意识以识别未来关系中的健康模式。
经历了痛苦的分手后,我一度怀疑自己是否还能再次找到爱情。心理治疗帮助我找到了过去行为模式背后的原因,并教会我如何有效地表达自己的需求。最终,我遇到了一个和我一样珍视彼此的人,我们建立了牢固而相互理解的关系。有时,爱情之旅始于重新发现自我。
3. 我应该寻找具有哪些品质的合适人选?
寻找一个尊重你的价值观、开放交流、支持你的成长并有共同目标的人。
总结
爱情是一段始于自爱的旅程。找到合适的人需要耐心、努力,有时还需要专业顾问的指导,他们能帮助你驾驭复杂的人际关系。 我们的专家治疗师 助您开启这段旅程。立即预约,迈出您理想关系的第一步。
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