你能同时爱上两个人吗？

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内心的事情往往很难解读。人类在学会说话之前就先学会了爱。然而，我们花了一生的时间来解开爱的奥秘。你能同时爱上两个人吗？传统社会对此的回答显然是“不”，因为我们相信宇宙为我们创造了一个人，而且只有一个人。人生的追求必须致力于找到那个人，并全身心地为他付出。

神话：在任何特定时刻你只能爱一个人。然而事实并非如此简单。要回答“你能同时爱上两个人吗”这个问题，我们必须了解什么是爱，以及爱对于不同的人来说是如何不同的体验。

本文不是另一篇关于爱情的列表，而是一本在 Shazia Saleem（心理学硕士）的帮助下帮助您解读内心问题的手册，Shazia Saleem 专门从事分居和离婚咨询、约会和婚前咨询。

可以同时爱两个人吗？

即使你处于一夫一妻制、幸福且承诺关系，不可否认的是，有时你会发现自己对伴侣以外的人产生性吸引力。你可能会看到一个肌肉撕裂的男人或一个拥有性感双腿的迷人女人，并开始感觉到你体内的热量上升。这被定义为欲望。这是人类的基本情感，不要与爱混淆。

几个世纪以来，伟大的诗人和作家一直试图给爱下一个定义，但将这种复杂的情感限制在凡人的文字中几乎是不可能的。然而，为了让我亲爱的读者清楚起见，这里是爱的字典含义：“一种强烈的深情的感觉。”

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当你感觉与一个人有联系时，你会被他们的想法、价值观、经历所吸引，而不仅仅是他们的身体。沙齐亚说：“一夫一妻制还是一夫多妻制是个人选择。评判别人的选择是不好的。大多数人都误解了爱，但爱有很多种形式。它需要许多其他东西的支持，例如个人空间、尊重、信任和关系中健康的界限。如果一个人有多个伴侣，背后可能有一个原因或故事。最好保持中立并尊重个人选择。”

这是一个适合您的场景：您去商场吃冰淇淋。当你走进香气扑鼻的冰淇淋店，面前摆着一长串选项，每一个都比另一个更好。你有一个最喜欢的，巧克力。你喜欢巧克力，一直如此，永远如此。它给你带来欢乐，它给你带来安慰，让你有很多享受巧克力冰淇淋的回忆。但随后，当您将头转向新推出的口味时，您的目光就会落在光滑丝滑的 Nutella 巧克力酱上。

你决定买 Nutella 酱。你咬一口，它给你带来快乐，它给你带来安慰，虽然不像巧克力那样，但很相似。您也会爱上 Nutella 巧克力酱。

在一个拥有无限选择的世界中，人们也有无限的机会接触不同的人。今天，世界就是你的冰淇淋店。所以，这个问题的答案是：“你能同时爱上两个人吗？”是的，可以。

这是完全正常的。你是否愿意采取行动是你的选择。爱上两个人可能会让人感到困惑和困惑，但如果你发现自己感受到这些情绪，也许你还需要问自己一夫一妻制是否适合你的生活方式。也许，您更适合灵活或开放的关系，这样您就可以与多个人在一起。

爱上两个人？如何选择？

到现在为止，您应该已经了解您是否是一个永远热爱巧克力的人，或者您是否想在巧克力和 Nutella 之间权衡。如果您是后者，事情对您来说可能会稍微复杂一些。当你同时爱上两个人的时候你会怎么做？两个占据你心的人，你会如何选择？

如果情绪可以放在秤上并相互比较，那就很容易了。不幸的是，这似乎不是一个选择。幸运的是，您还可以做其他事情来在生命中的两个挚爱之间进行选择。

1。不要自欺欺人

你能同时爱上两个人吗？是的你可以。我们已经确定了这一点。然而，当决定如何在两个人之间做出选择时，诚实地面对自己的感受是至关重要的。您还需要对您的合作伙伴诚实。如果你正在和两个人中的一个或两个人约会，你需要站出来说出来。相爱的两个人需要彼此诚实。

告诉他们你目前的情况的真相。如果你过去不诚实，你可能会失去其中一个或两个。维持牢固关系的最重要方面之一是诚实。

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莎齐亚建议：“事实上，没有人可以欺骗自己，所以要进行彻底的反省，了解你对两个人的感受。爱有很多种形式，我们需要准确地确定我们的感受，以及我们对两个人是否有同样的爱。这些问题可能会帮助我们弄清楚。问问自己哪一个更强烈？这种爱的基础是什么？你要买什么？您的期望是什么？你认为几年后的自己会怎样？”

2. 更深层次地了解两个人

到现在为止，你应该对这两个人都很了解了。确保您对它们中的每一个都有透彻的了解。这不仅仅意味着您了解他们喜欢的颜色或食物，还意味着您更多地了解他们的信仰和价值观。

当我问我的一位朋友：“你能同时爱上两个人吗？如果可以，你会如何选择？”她说：“深入了解他们并问自己一些重要的问题很重要，比如 15 年后你还想要同样的生活吗？当你和他们在一起时，你是一个更好的人吗？他们的优点能弥补你的缺点吗？您是否以同样的方式与他们争论？你尊重他们的家人和朋友吗？自我探究也将帮助你更好地了解他们。”

其他指导您的建议：了解如果家里发生火灾，他们会拿什么。知道他们在整个宇宙中最鄙视什么。在个人层面上对他们每个人有强烈的了解是很重要的。如果您已经与一个人建立了恋爱关系，并且想知道如何选择，请理解您与他们在一起是因为您对他们俩的爱。您对当前伴侣的某些了解可能也应该对生活中的新人有所了解。

3. 考虑双方的未来

当你爱上两个人并且无法决定如何选择，考虑一下你和他们俩的未来。多想一下。当你在两个伴侣之间分裂时，你真的能做出明智的决定吗？是否可以做出决定，尤其是当您不知道自己想要什么或生活要去哪里时？很可能不会。

莎齐亚说：“这是一件很严重的事情。包括你自己在内，涉及三个人。你面临着在两个你爱的人之间做出选择的艰巨任务。如果你能理解你对他们两人的爱，这将有助于你选择你希望与之共度一生的人。长远思考可能会让你的选择变得更容易。”

假设，您爱上了克里斯和亚当。你未来的计划是留在家乡，而不是搬到新城市。亚当也同意这个计划，但克里斯想搬到国外。在这种情况下，您最终可能会选择 Adam，因为您对未来的计划是一致的。如果在阅读本文时，您已经对没有选择克里斯感到失望，那么我的朋友，您已经知道自己的内心想要什么。

4. 消除物理吸引力

在你知道你是否可以爱上两个人之前，重要的是判断是爱还是迷恋或欲望。目前，不要考虑他们中的任何一个看起来如何。

就好像你是盲人一样思考，但仍然对每个人有相同的感受，然后做出决定。原因是，你可能仅仅因为一个人比另一个人更漂亮而被他所吸引，而另一个人实际上可能更适合你。那么，如果你看不到他们中的任何一个，你会选择谁呢？

莎齐亚说：“正如之前提到的，爱有多种形式。我们对所有我们所爱的人并没有感受到同样的身体吸引力或亲密感。因此，自我实现起着关键作用，因为除了你之外，没有人能理解你为什么爱两个人以及以什么方式爱。”

当您认为自己爱上了两个人时，建议您将他们视为您必须在余生中醒来的人（您不必这样做，但这就是您现在需要考虑的）。他们的外表足以维持一段关系吗？除了外表魅力之外，他们是谁？这是在决定如何选择时要问自己的一个重要问题。

5.观察每个人的个性

人们有能力激发我们最好或最坏的一面。在考虑如何选择时，请观察一下自己在这两个人周围的情况。相爱的两个人会发挥出彼此最好的品质，形成一种健康、充实的关系。

你的性格是否在一个人面前改变了，但在另一个人面前却没有改变？在他们当中，你有可能表现得更加真实吗？如果是这样的话，你应该和那个人在一起，而不是和那个强迫你改变性格的人在一起。

另外，请注意您与他们每个人的互动方式。你是否更快乐，是否能和一个人一起更轻松地开怀大笑？如果是这样的话，这就是您想要选择的人。选择一个能够激发出你最好的一面的人。

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6. 决定谁的生活方式适合你

你会不会爱上两个人却不知道谁更适合自己？也许吧，但这有助于了解谁与你有更多共同点。这很重要，因为与生活方式与您完全不同的人在一起可能根本不适合您，即使您喜欢他们。您需要一个与您的生活非常相似的人。

他们中的一个更愿意参与您的日常活动，而另一个则宁愿跳过这些活动并做一些他们喜欢而您可以忍受的事情？

你们不必在所有事情上都达成一致，但总体上你们应该有相似的生活方式。

7.考虑他们的道德和价值观

您可能爱上两个人，但您不想与不尊重他人或性格傲慢的人在一起。相爱的两个人将分享生活，了解彼此的价值观和原则很重要。

你必须了解双方在主要议题上的立场。你必须确定你的道德和理想是否兼容。如果他们不匹配，你显然不能和他们在一起，因为以后你会遇到严重的问题。

“永远记住，爱是一种情感，可以随时改变。它永远不会是静态的。因此，在选择伴侣时，超越爱情，看看这个人有什么价值观和信仰体系，他或她的道德价值观和正直是什么，因为这才是最重要的，”Shazia 说。

为了维持你们的关系，你不需要与你的伴侣分享很多兴趣，但你们确实需要分享想法和价值观。了解他们的情况并做出明智的决定。

8.考虑开放的关系

一夫一妻制盛行的日子已经一去不复返了。如果你的心属于两个人，而你无法决定选择谁，也许你应该考虑建立开放式关系。

开放式关系是指一方或双方都渴望建立彼此之外的性关系。但这需要双方的同意。他们应该乐于保持开放的关系。如果他们不愿意，你不能强迫他们和你在一起。
沙齐亚说：“保持开放是最好的做法，而不是生活在被抓住或被贴上骗子标签的恐惧中。接受你的感受并对你们的关系持开放态度。这是你的生活，你要为你的言语和行为负责。尊重你自己和你所做的选择。”

爱情对于每个人来说都是一种独特的经历。你不需要受到规则的限制，只要你不伤害任何人，包括你自己。你能否同时爱上两个人，这是你比任何人都更需要问自己的问题。爱两个人是否可能是一个主观问题？你可以爱上两个人，但你决定做什么完全是你的选择。只要确保如果您已经处于恋爱关系中，您对伴侣是诚实的，并且不会伤害他人的感情。