我有承诺问题吗？测验

在如今这个只需轻轻滑动屏幕就能找到理想伴侣的时代，很难判断何时应该停止寻找。然而，如果你感觉始终找不到合适的人，那么问题可能出在你自身。尤其是在年轻的时候，探索人际关系的世界可能会让人感到困惑。你或许会问自己：“我是不是有承诺恐惧症？”或者“我是不是害怕投入一段感情？”这份由拥有硕士学位的心理学家设计的“我是否有承诺恐惧症？”测试可以帮助你找到这些问题的答案。

这个包含 10 个问题的测验将深入研究您的经历、模式和焦虑，以揭示对承诺犹豫不决背后的潜在根本原因。无论您是在积极约会还是只是在探索人际关系，这个测验都可以揭示为什么承诺可能会让人感到恐惧或具有挑战性。

你是否经常会自我破坏那些很有发展前景的感情关系？即使你很享受和某人相处的时光，是否也害怕与对方走得太近？这个测试可以帮助你识别这些倾向，并了解这些行为是源于恐婚症（害怕承诺）还是其他潜在原因。

解决你对承诺的恐惧的担忧并不可耻。如果您觉得这是您必须克服的问题，请考虑寻求治疗师或辅导员的专业指导！

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常见问题

Q1.谈到恋爱关系中的承诺，你有什么感受？

1. 我没问题
2. 我不确定
3. 这让我紧张

Q2.你如何看待承诺？

1. 这是令人窒息和限制的
2. 它稍微剥夺了我的自由
3. 它让我感到安心

Q3.你过去有过成功的长期恋爱关系吗？

1. 是
2. 并没有持续多久
3. 没有

第四题：你有没有在感情刚开始认真发展的时候就破坏过一段感情？

1. 是的，常常
2. 有时
3. 没有

Q5.想到未来，你会感到焦虑吗？

1. 是
2. 只有当我想起未来的另一个人时
3. 不是真的

Q6.你是否经常优柔寡断？

1. 是的，我多次猜测
2. 仅在重大人生决定时
3. 没有

Q7.你身边的人有没有指责过你有感情方面的问题？

1. 是的，我的伴侣和朋友
2. 我的前任做了
3. 不是真的

Q8.你害怕在别人面前展现脆弱的一面吗？

1. 是
2. 有时
3. 没有

Q9.你是否观察到身边有很多不健康的人际关系——无论是在家庭中还是在同龄人之间？

1. 是
2. 没有
3. 我不确定

Q10.你是否难以想象与伴侣共度的未来？

1. 是的，这让我害怕
2. 有时
3. 没有

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