大多數成年人不知道做愛和做愛是兩種不同的行為，不應相互混淆。人們可能會想，「性和做愛之間有差別嗎？他們不是一樣的嗎？”事實是，雖然這兩種行為都包括身體的連結和情慾火花的飛舞，但性和做愛卻截然不同。
差別在於參與該行為的兩個人的心態。雖然性是每個男人和女人的基本生理需求，但做愛卻是一門藝術。與性不同，做愛沒有目標。當兩個人做愛時，會有情感上的連結、精神上的理解和身體上的和諧。
與普遍的看法相反，你不需要愛上一個人才能與他們發生性關係。你會和你有感情的人做愛，但為了沉迷於性，一個人可以有多個伴侶，即使是一次性的。這並不意味著這是不道德的，只要一個人與伴侶清楚這一點並獲得充分的同意。這就是所謂的開放關係或多角關係。
你在做愛還是做愛？
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你想知道你從事什麼嗎？是做愛還是做愛？有時，界限可能會變得有點模糊，因此可能會有點難以知道你正在從事什麼——這通常發生在 情感界線沒有劃定 兩個人之間。你怎麼能確定呢？以下是確定做愛和做愛之間區別的 8 種方法：
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1. 做愛和做愛的差別在於承諾的程度
做愛和做愛之間的根本區別在於承諾。與你所愛的人並且認識一段時間的人建立一種忠誠的關係絕對可以算作做愛——這是一種身體上的 親密行為 這是在兩個彼此了解、彼此相愛、因此具有相似的精神和情感波長的人之間進行的。
約書亞 (Joshua) 是一位在開放關係方面擁有豐富經驗的 30 歲男性，他說：「一年前，當我向女友做出承諾時，我明白了愛與性之間的區別。在此之前，我一直處於開放的關係中，隨意約會，並與多個女人上過床。然而，當我最終找到我忠誠的人時，我意識到我其他經歷中所缺少的情感聯繫。”
此外，當你做出承諾時，做愛和做愛之間存在明顯的區別，因為承諾可以使體驗變得非常浪漫，而不是僅僅與沒有任何感情的人發生性關係。
2. 獨立關係中的親密關係
獨立關係中的親密行為通常被視為性行為。你們要麼處於無附加條件的關係，要麼處於有利益的朋友關係中。無附加條件的關係與忠誠的關係相反——你和某人在一起，但你確保感覺和情緒不會混合和捲入。
這時兩個人澄清說他們只是在一起 休閒性 但僅此而已。做愛與做愛可以由關係的情感強度清楚地決定。如果你能醒來然後離開，看都不看睡在你旁邊的人，那就只是性。
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第二種情況比不附加任何條件的關係提早了一步。如何判斷您是否處於 利益朋友的情況？好吧，首先，如果你們已經是朋友或認識一段時間了，並且決定發生性關係，那麼這是一個有好處的朋友安排。當你們成為有利益的朋友時，做愛和做愛之間的差異就會消失。
作為朋友，你們可以互相討論自己的生活，但要避免情感上的接觸，避免彼此脆弱，以免感情受到影響。然而，如果一個人開始投入感情，對他們來說可能是做愛，而對另一個人來說，這仍然是隨意的性行為。
4. 動機和溝通
通常，人們很清楚自己發生性行為的動機──他們是出於浪漫的目的而喜歡對方，還是只是為了滿足自己的身體需求？
大多數人也總是表達他們想做的事情。在當今時代，人們會明確他們是否只是在尋找隨機的聯繫，或者他們實際上是在尋找與某人浪漫的關係，從而尋找更多的東西。所以很容易分辨到底是純粹的情慾還是愛情。
5. 做愛或做愛可以由行為本身決定
很容易區分做愛和做愛之間的差異。做愛是一種充滿激情、親密的行為，兩個人可以讓自己和對方感到愉悅。你與對方做愛，從而努力確保他們玩得開心。
然而，當發生隨意性行為時，人們會更自私，傾向於關心自己的快樂，而不是花時間取悅對方。我的一位朋友曾經告訴我：「如果你想知道做愛和做愛之間有什麼區別，問問自己，你的伴侶付出了多少額外的努力來取悅你？如果答案是很少，那麼你很可能正在發生性行為而不是做愛。”
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6. 性與做愛可以透過情感滿足程度來解讀
做愛和做愛之間的差異在於，當你和某人做愛時，你不僅會在性方面感到滿足，而且會在情感上感到滿足。如果你覺得自己向某人展示了自己非常特別的一面，那就是做愛。然而，如果你在與某人交往後漠不關心，沒有任何感覺，那麼很可能是性行為。
當我問 我的一位已婚朋友 她認為性與做愛之間的區別，她說：「做愛與做愛之間的區別不在於你做了什麼，而在於你做愛時的感受如何。你可以用世界上所有的玫瑰花瓣覆蓋整個房間，但如果你不愛這個人，那仍然只是性而不是做愛。
「當你愛一個人時，你會在發生性行為後感到情感上的滿足。做愛與做愛之間一直存在爭論。但我覺得很簡單。如果你愛他們，你就是在做愛。如果你不這樣做，你就會發生性行為。”
7.有浪漫的成分
做愛就是涉及浪漫。我們努力營造浪漫的氛圍，為激烈的做愛營造氣氛。性與做愛可以根據所涉及的努力程度來區分。由於性僅限於身體行為，因此不需要努力。
相反，做愛是一種情感和身體的體驗，因此人們試圖讓它盡可能特別。如果您剛開始探索自己的性取向，並且對做愛和做愛之間的區別感到困惑，請觀察您或您的伴侶在性行為之前和之後為彼此做出的努力的數量。
8. 你有多脆弱？
脆弱性不僅限於情緒。它可能意味著很多事情。做愛和做愛之間的差異在於，當你做愛時，你不會害怕與你的伴侶探索你性的某些方面。在此之前、之後，甚至在此期間，您可以放鬆警戒。這是性與做愛之間的關鍵因素。如果你猶豫是否要向他們展示你的某一面，而且從來都不是真正的自己，那麼這絕對是隨意性行為。
有很多方法可以判斷您是否只是在與某人發生性關係或做愛 - 只需了解氣氛，了解對方想要什麼，最重要的是了解您想要什麼。沒有壓力感覺需要建立關係才能發生性行為。發生性行為而不是做愛是完全可以的。不管怎樣，這對雙方來說都應該是有趣且安全的。保持頭腦清醒，不要讓情緒控制你。只要你分清楚愛和性之間的區別，並且不要混淆兩者，這可能是令人興奮的經歷。
常見問題
如果你和某人約會，顯然你可能會開始對他們產生感情。如果你們已經發生性關係，而且到目前為止還只是身體上的快樂，那麼請確保你們了解自己想要什麼。請記住，女孩很容易就能察覺到你的跡象，她會明白你是否真的喜歡她，所以要清楚你想如何推進這件事。
絕對地！一個人越投入做愛，他們就越投入。做愛只是在身體上照顧事情——所以某人在做愛時可能會脫離圈子——但當你和某人做愛時，你顯然會投入更多。
也許你還沒準備好將事情提升到一個新的水平，所以你能做的最好的事情就是和你的伴侶說清楚。明確你的意圖、你想如何推進事情以及你到底在尋求什麼。開始與某人做愛意味著對他們做出承諾並在情感上投入你的生活中 身體關係 – 因此，如果您還沒有準備好執行該步驟，請在您彼此處於不同頁面之前讓您的伴侶意識到這一點 – 這可能會變得很困難。
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