你們要搬到一起住嗎？專家的清單

與伴侶共享居住空間的決定可能會讓人既興奮又緊張。畢竟，這不僅是你們關係中的一大步，也是你們人生的新篇章。為了確保本章順利進行，您需要一份同居清單。而且不僅僅是任何清單。一份經過專家驗證的清單！

您還需要解決更大的問題，例如：您為什麼想與您的伴侶住在一起？多久搬入為時過早？以及如何規劃這項轉變？最近 研究 列出了同居夫婦之間的其他主要爭論點，包括消費習慣、混亂和家務分配不公平等。透過深思熟慮和適當的規劃可以避免此類問題。

為了幫助您解決這個問題，我們諮詢了情緒健康和正念教練 普賈·普里亞姆瓦達 （約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院和雪梨大學的心理和心理健康急救認證），專門從事婚外情、分手、分居、悲傷和失落等問題的諮詢。她會提出重要問題，就需要考慮的事項提出建議，並分享與您的伴侶同居的技巧。

您準備好搬到一起住了嗎？

同居或多或少已經成為當今長期忠誠關係的常態。大多數夫妻喜歡先同居，然後看看關係會走向何方，而不是立即喜結連理。但過早同居可能會破壞一段關係。倉促做出這個決定可能會導致一場災難。

雖然您需要謹慎考慮何時同居這一決定，但很難確定在同居之前您應該約會多長時間。所以， 多快是太快 到底要搬進來嗎？基於一個分析 斯坦福大學的研究 和一個流行的 調查，大多數情侶決定在約會後一年內同居。

儘管這項研究的結果表明，兩年或更長時間後同居的情況不太常見，但另一項研究 研究 研究發現，在約會 1-3 年後同居的情侶中，關係滿意度最高。使困惑？別這樣！您無需遵守規定的時間表。沒有規定採取下一步行動的最佳時間。重要的是，你準備好了嗎？誠實地反省你的理由應該會給你答案。

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跡象表明您已準備好與伴侶同住

普賈說：“當你想讓某人的關係更上一層樓時，你就知道你想搬去和某人住在一起。”但如何確定呢？她補充道，“雙方的關係都應該達到一個階段，即他們能夠獨立處理自己的生活，但又感到需要穩定並希望在一起。”以下還有一些跡象表明您已準備好邁出下一步：

• 您正在尋求關係的發展並且想要更好地了解彼此
• 你現在知道如何與伴侶爭吵和和解
• 你們對彼此的財務狀況和未來目標持開放態度
• 你們有相似的生活方式和共同的興趣
• 你們一起旅行過不只幾次

為了更客觀地了解何時同居，Pooja 建議您應該問自己一些相關問題，以評估與伴侶同居是否適合您，並排除過早的傾向 與你的伴侶同居:

• 您準備好將雙方關係提升到另一個層次了嗎？
• 你準備好接受比僅僅約會某人更多的承諾了嗎？
• 你有能力獨立處理生活的各個層面嗎？
• 你經濟獨立嗎？
• 你覺得你的伴侶是那個人嗎？

如果您仍然不確定自己在生活和人際關係中是否處於可以採取下一步的位置，請考慮您做出此決定的原因。或參加我們專為您設計的同居測驗！

搬到一起之前要討論的事情

這給我們帶來了許多夫妻在考慮同居時面臨的另一個關鍵困境。這一切的原因和內容。您如何知道搬家的理由是否正確？如何使這項過渡盡可能無縫？就像大多數事情一樣，答案在於清晰、誠實的溝通。

Pooja 堅持認為，「不要只考慮這些方面。坐下來與您的伴侶進行討論。溝通和交談。如果必須的話，請使用筆和紙。”在一起行動之前，您應該討論以下一些事項，以了解您的準備：

1. 為什麼要搬到一起住？

進行同居安排的原因因夫婦而異。有些人這樣做是因為這似乎是自然的進步順序，是婚姻的墊腳石。有些是因為他們瘋狂地相愛，有些則是出於實際原因，例如，為了省錢或其他經濟利益。當您和您的伴侶討論同居時，請談談您想要這樣做的原因，並看看您做出此決定的理由是否一致。

你想測試一下你們的關係，看看你們的相容性如何嗎？你們倆都決心採取下一步嗎？您想更了解您的伴侶嗎？普賈說：「在社交場合或短暫度假時與某人見面是不同的。與伴侶一起生活是伴侶充分發現對方的地方。”

即使你們的理由一致，也不一定意味著這是與伴侶同住的充分理由。有時人們會搬到一起住以節省房租 分攤費用。專家建議，僅僅出於經濟動機與伴侶同居並不是一個好主意。你的理由需要基於至少在不久的將來的承諾、愛和希望。

2. 用錢說話

金錢不只是一個沉重的話題，而是一個完整的價值體系。無論是哪一種關係，這都是一場尷尬而困難的對話。但如果你想融合你們的生活，你就應該解決這個房間裡的大象。雙方在金錢談判期間必須公開透明，以避免未來 財務壓力。 這對於搬家本身以及長期情況都適用。如果你和伴侶同居，搬家費用可能會相當高，所以你們雙方都應該意識到這可能帶來的經濟壓力。

談論您的個人財務狀況。討論債務和資產。例如，您是否有貸款、信用卡債務或對家人的財務義務？缺乏財務透明度可能會在關係中播下不信任的種子，尤其是當你們住在同一屋簷下時。身為夫妻，討論如何花錢和省錢也同樣重要。

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3. 討論您對家務和責任的偏好

在前面提到的研究中，家務勞動在住在同一屋簷下的夫妻之間有爭議的問題清單中名列前茅。我們與家務事的關係常常受到童年創傷的影響。一個看到母親埋頭於家務事的人可能會對平等分工敏感。

這就是為什麼你需要保持現實的期望，但也要以同理心和解決問題的態度來處理這個問題。例如，廚藝糟糕的伴侶不應該承擔做早餐或晚餐的責任。那麼，他們喜歡洗碗還是洗衣服呢？了解誰喜歡做什麼可以確保生活中沒有爭吵和爭吵。

4.談論彼此的過去

重要的是，你們要誠實地談論你們過去的關係以及事情不順利的原因。如果你們中的任何一個人與前任住在一起，這一點就變得更加重要。解決這些問題有助於確保您不會攜帶 情感包袱 將過去帶入你的未來。消除「如果」、「但是」以及所有疑慮對於使這一過渡更加順利、更加富有成果極為重要。

5. 您對這段關係有何期望？

五年後，您對自己和您的伴侶有何看法？他們在哪裡？與伴侶同居是婚姻的墊腳石嗎？你想要孩子嗎？如果是，那麼您何時以及為何想要孩子？這些只是需要討論的眾多事情中的一小部分，以排除將來出現任何不愉快的意外情況。

其他長期期望可能像您的人際關係狀況一樣簡單。普賈說：“談論你們如何看待自己作為情侶以及你們希望別人如何看待你們，這有助於你們達成共識。”不要給你的伴侶留下不愉快的驚喜。

6. 分享漏洞和秘密（如果有）

當你約會時，只要和你的伴侶在一起，你就更容易成為最好的自己。住在一起是完全不同的遊戲。那時你們都可以看到和你在一起的「真實」的人，並且可以先睹為快 婚姻生活會是什麼樣子.

這也意味著隱藏任何缺點、秘密或漏洞變得更加困難。無論是與毒癮作鬥爭還是對蜘蛛的恐懼，當你們生活在同一屋簷下時，最終都會被你的伴侶知道。為什麼不在做出重大舉動之前先解決生活中這些不太好的方面，以免給你的伴侶帶來任何不愉快的意外呢？

7. 如果不成功怎麼辦？

這是一個真正的可能性。承認吧，當你考慮在生活中做出如此巨大的轉變時，這種場景就會出現在你的腦海中。這從來都不是一件容易的事 與同住的人分手。那麼，為什麼不像兩個成熟的成年人那樣談論它呢？這次討論可能看起來與您目前的心態完全不同步，但請聽我們說完。這將有助於消除許多你甚至沒有有意識地解決的憂慮和疑慮。思考：

• 如果你們分手了，誰會留下來，誰會搬走？
• 你將如何分配這些東西？
• 在這種情況下你將如何處理金錢和資產？

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最終同居清單

Pooja 說：「簡而言之，雙方都需要確定這項決定。採取這一步驟時沒有任何脅迫或擔心被放棄的情況。”一旦你確定了是否準備好同居，接下來的任務就是實際行動。確定同居安排的實質內容本身就是一個艱鉅的過程。

這份終極清單將幫助您完成搬遷的規劃、準備和執行，幫助您 簡化與男友同居的過程/女朋友，慶祝你踏出的這重要一步。

1. 與你的男友或女朋友敲定你的第一套公寓

首先也是最重要的，您需要與男友或女朋友敲定您的第一套公寓。同居可以從許多令人興奮的決定開始。討論你們倆都想住在哪裡——無論是在你們的老地方還是全新的地方。

您必須討論預算和地點，這兩者都取決於您工作的性質和地點。你將如何轉移你的財物？需要搬家工人嗎？你需要談談新空間的大小、房間的數量、對硬裝修的偏好、衣櫃空間的劃分、居住空間的目的和用途等。看看你是否想要一份具有法律約束力的同居協議。

• 什麼是同居協議： 這是共同居住的未婚夫婦之間具有法律約束力的協議。如果合作夥伴的安排在未來破裂，該協議有助於保護合作夥伴的個人權利。它還有助於抵押貸款申請或獲得子女撫養費

2. 同意帳單分割

所以，你已經經歷了金錢談判的繁瑣過程。現在是討論更詳細細節的時候了。弄清楚你將如何分攤費用。你需要一個具體的遊戲計劃。在簽署租約或開始收拾行李之前，請先解決以下問題：

• 您應該開立一個聯合支票帳戶來支付日常開支嗎？
• 您將如何處理雜貨購物或其他家庭帳單？
• 你將如何分配租金？是各半還是依個人收入？
• 公用事業怎麼樣？

3. 為房客制定基本規則

客人常常成為同居關係中爭論的焦點。您和您的伴侶必然有自己的社交生活。這可能涉及偶爾接待客人或接待客人，如果你們意見不一致，這可能會引發爭吵和不愉快。但， 開放交流 可以幫助您設定家人和訪客的界線。討論以下問題很重要：

• 您對客人和接待有何看法？
• 您想多久娛樂一次？
• 如果有的話，一個有需要的朋友可以在你的沙發上睡多久？
• 當客人需要額外空間時，誰會搬動他們的東西？

4.談談對你性生活的影響

任何關係的最初幾天都是由無法保持彼此的手相分離的階段來定義的。但那個 蜜月期 隨著時間的推移，這種感覺必然會消失，一旦你們開始同居，你們的動力就會產生更大的改變。安定的生活的穩定和節奏會讓激情稍微消退，但不要犯下讓激情完全消失的大錯誤。

就此進行對話，看看你們對這種可能性有何看法。首先，您和您的伴侶的反應可以作為您是否過早與男友/女朋友同居的試金石。其次，你們可以透過承諾與對方共度美好時光來準備好應對這個問題。

普賈補充道，“即使是避孕等問題也需要從新的角度進行討論。”將此視為討論您個人養育計劃的機會。這些同居技巧在某種程度上是提升你們關係的指南！

5. 可以接受的螢幕時間是多少？

一旦你們開始同居，另一件事可以幫助確保與伴侶的美好時光不會受到影響，那就是討論螢幕時間。茫然地盯著筆記型電腦和電視螢幕已經成為我們性格中固有的一部分。大多數人甚至沒有意識到這種傾向何時變得過度。

然而，這可能成為關係中的一個痛點。把頭埋在手機裡，刷螢幕 社群媒體影響我們的人際關係。看螢幕的每一分鐘都會佔用你們在一起的時間。因此，提前設定雙方都能接受的螢幕時間限制非常重要。

6.飲食習慣必須列在你的清單上

即使你們經常在對方家過夜，談論飲食習慣並盡可能保持同步也很重要。這將使您的生活安排更加順利和無憂。這並不意味著您必須日復一日、每餐都吃同樣的食物。但很高興能了解彼此的喜好。

如果你們的飲食習慣截然不同，那麼這個討論就變得更加必要。例如，如果一個伴侶是素食主義者，另一個是鐵桿非素食主義者。在這種情況下，你們必須學會包容彼此的喜好。

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7. 自我時間怎麼樣？

住在一起並不意味著時刻保持團結。你們都需要自己的個人空間和時間來偶爾喘口氣，或者只是在漫長辛苦的一天後放鬆一下。解決與伴侶同居時需要多少獨處時間，並為它留出空間，無論是字面上還是像徵上。

當你和男朋友或女朋友一起裝修你的第一套公寓時，指定一個房間或一個角落作為個人空間，當你們需要休息時，你們可以各自退入其中，並確保不會因為這種空間需求而產生怨恨或怨恨。只有當你接受這一點時才會發生 太空並非不祥之兆 在一段關係中，但卻是健康關係的必要條件。

8. 準備第一份公寓必需品清單

決定住在一起意味著您將與您的伴侶建立一個新家。因此，請做好夫妻第一套公寓必需品的功課，並準備一份您需要的所有物品的清單。從家具到床墊、窗簾、床單、清潔用品、餐具和廚房必需品、工具、急救箱和裝飾品。確保你們都參與決定需要什麼，並一起購買。

9. 看看你想保留什麼、丟掉什麼

你和你的另一半建立的這個新家會有很多“我們”，但也必須有一些“你”和“我”。當您決定搬出住所時購買的東西時，也要考慮您想保留哪些東西。我們都有一些讓我們感傷的東西。它可以是任何東西，從最喜歡的毯子到舒適的椅子。但請謹慎做出這個選擇。請記住，您的新地方應該有空間放置您伴侶的物品以及您要購買的所有新物品。

10.劃分儲存空間

在與男友或女朋友搬進第一套公寓之前，請公平分配壁櫥空間。女性通常需要更多空間來放置個人物品。但這並不意味著該男子在客廳的櫃子裡只剩下一兩個可憐的抽屜。這種麻木不仁的態度，儘管看似很小，卻預示著更大問題上的不公平，並可能導致 關係中的怨恨 。

11. 和男友或女朋友一起裝潢第一間公寓

一旦您考慮了所有有價值的建議並完成了基礎工作，接下來就是令人興奮的部分。與你的男朋友或女朋友一起裝飾第一間公寓。你想怎麼做？

你的新家的氛圍會是什麼樣的呢？又酷又休閒？還是別緻又優雅？您想要牆壁上什麼顏色？窗簾和地毯怎麼樣？什麼樣的咖啡杯和酒杯？這裡有很大的玩耍空間。毫無疑問，這是與您的伴侶一起換檔時最有趣、最令人興奮的部分。我們希望您喜歡它並且 留下很多回憶.

12. 將清單寫成書面形式

鑑於同居時需要考慮很多因素並做出很多選擇，因此將你們討論和同意的所有內容以書面形式記錄下來會有所幫助。即使您不想簽訂合法的同居協議，在出現分歧時，您可以參考的一些財務摘要和關鍵基本規則也會有所幫助。

當然，隨著你們作為個人和夫妻的成長，你們關係的動態和共同生活的節奏將會改變。因此，這份書面清單不能一成不變。但在您學習共享房屋的最初幾天，它可以作為參考點。

這應該會讓你在你們的關係和生活中翻開新的一頁。只需要做出一些謹慎的決定就可以讓它持久。

這篇文章已經更新在 十月十日

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