在開始多角戀關係之前要考慮的 5 件事

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多元之愛源自希臘語“poly”，意思是“許多”，拉丁語“amor”意思是“愛”，多元之愛被定義為一種親密關係的實踐或渴望，在這種關係中，個人可能擁有多個伴侶，所有合作夥伴均知情並同意。

根據YouGov最近的一項調查，美國祇有一半的千禧世代希望維持一夫一妻制的戀愛關係。 49%的30歲以下族群表示，他們理想的戀愛關係是非一夫一妻制的。越來越多的軼事和研究證據表明，多伴侶關係正在興起，甚至有人呼籲在美國和英國將多伴侶婚姻合法化。

對我們的狩獵採集祖先來說，一夫多妻制是常態。後來，當他們開始安定下來時，出於經濟原因，出現了對一夫一妻制的偏好。更容易區分誰是父親，以便分割財產。十九世紀的維多利亞時代開始了「唯一的真愛」這個比喻。

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印度擁有豐富多元的歷史，其中不乏對多伴侶關係的認可。克久拉霍古城、《愛經》、克里希納及其數千名侍女、擁有多位丈夫的傳奇女王和女神，都指向印度文化史上曾有一段時期，性愛受到推崇，多伴侶關係也曾是生活的重要組成部分。

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即使在今天，印度的一些原住民社區仍然公開實行多伴侶關係。例如：貢德族是居住在印度中部的一個部落，他們奉行「戈圖爾」（Ghotul）習俗。「戈圖爾」被認為是一種非常古老的製度，年輕人在這裡學習從手工藝、倫理道德到農業耕作，再到性愛藝術等各種知識。在某些村莊，所有年輕人，無論男女，從青春期早期就開始在「戈圖爾」裡同寢。他們被賦予完全的性自由，並被期望與群體中的每個人探索親密關係，以便從各種不同的體驗中了解自己。

同樣在貢德人居住的馬哈拉施特拉邦，繁華的國際大都市浦那就設有著名但常被誤解的奧修靜修處。奧修因發展鼓勵人們對陰影和性行為說「是」的靈性實踐而聞名。他也教導說，真愛不是佔有欲，如果你所愛的人希望和別人在一起，試圖阻止它是沒有用的。讓自己自由地處於多種關係中，是一個探索愛帶來的起起落落以及作為個人學習和成長的機會。

處於多角戀關係中會帶來新的機會和自由感。它有可能教會一個人無條件地去愛。然而，沒有一種關係是容易的，與多個伴侶建立關係可能會帶來一系列問題。在開始自我探索和自由戀愛的冒險之前，您應該考慮以下五件事。

1.放棄「一個真愛」的想法

幾個世紀以來，童話故事、歐洲經典文學、寶萊塢和好萊塢電影都在不斷上演著「落難少女等待真愛」的橋段。如今已是21世紀，我們大多數人早已厭倦了「落難少女等待白馬王子」的套路。然而，電影《Dil toh pagal hai》 （《心已瘋狂》）的廣告詞「總有一個人是為你而生的」依然觸動著我們的心弦。在開啟你的多角戀之旅之前，你需要把這個想法拋諸腦後。愛就是愛，它可以有各種不同的形式。不妨這樣理解──總有一個人是為你而生的。

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2. 將一夫一妻制視為一個譜系

關於千禧世代和多角戀的研究使用金賽量表（性取向量表）等 7 點譜分析了關係類型。此譜將 6 定義為完全一夫一妻制，將 XNUMX 定義為完全非一夫一妻制。這導致了一夫一妻制的概念成為一種譜係而不是二元性，並且創造了“一夫一妻制”一詞，即一對處於忠誠夥伴關係中的夫婦，但同意他們可以在雙方同意的情況下在性方面鬼混。將一夫一妻制和一夫多妻制視為一個譜系的兩端，而不是非此即彼，可以創造一個急需的安全空間來公開談論您非一夫一妻制的願望，並為消除一夫多妻制的污名化鋪平道路。

3. 溝通是關鍵

溝通對任何關係都至關重要，在多伴侶關係中更是如此。你必須先對自己誠實，然後對伴侶坦誠相待，包括你的感受、慾望、哪些方面進展順利、哪些方面進展不順，並事先制定規則，避免任何可能導致傷害的臆測。《紐約時報》最近的一篇文章指出，「非一夫一妻制伴侶通常做的第一件事就是製定一份指導方針清單：關於安全措施的規則、每週約會的天數、以及信息共享的程度。有些伴侶不想知道對方婚外性行為的任何細節，而對另一些伴侶來說，這些故事卻是這種關係中令人興奮的額外收穫。

4. 丟掉標籤，克服不安全感

根據《赫芬頓郵報》撰稿人安吉·貝克爾 (Angie Becker) 所說，“因為我們生活在一個以一夫一妻制為中心的社會，所以很多人只能用最終仍屬於一夫一妻制的框架來理解非一夫一妻制，這也就不足為奇了。” 然而，多角戀提供了一個機會，讓我們能夠擁有更好地理解人際關係。通常，這些動態無法被「男朋友/女朋友/丈夫/妻子」之類的標籤所清晰概括，因為這些標籤本身就帶有社會期望的包袱。拋開這些標籤，轉而關注關係的意圖和體驗，將有助於避免嫉妒和不安全感，而這些嫉妒和不安全感往往伴隨著這些帶有佔有意味的標籤而來。

也就是說，不安全感是人性的，它們永遠是任何關係的一部分。你如何處理這些不安全感將決定你在（多角戀）關係中的經驗。大多數時候，不安全感是嫉妒的核心。要知道愛是無限的資源，你的伴侶對別人的愛不會減少他們對你的愛。再一次，向你的伴侶傳達你的不安全感，讓自己變得脆弱，並向他們的支持敞開心扉。最終，你會變得更強大。

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5. 應對社會恥辱

非一夫一妻制關係的社會恥辱是每個社會的一部分。然而，在某些社會中，恥辱感可能會更高。與您的伴侶討論您希望對您們的關係採取何種謹慎或開放的態度，並相應地決定您的行動。對你的人際關係持開放態度可能是正確的做法。畢竟，愛沒有什麼錯，如果你和你的伴侶願意這樣做，你應該能夠公開表達你的愛。

然而，有時打破社會框框可能是危險的。如果您和/或您的伴侶覺得他們還沒準備好公開這段關係，請不要感到壓力，也不要對此做出評判。你可以為自己（以及和你在一起的人）感到自豪，同時選擇自己的戰鬥。給予自己和伴侶的尊重和空間，讓他們在自己的時間裡向世界表達（或不表達）他們的身份。也就是說，與至少一位您信任的朋友或家人分享您的旅程會非常有幫助，這樣您就可以在這種關係之外擁有情感支持網絡。認真的友誼讓你可以做自己並誠實，這是維持任何關係的重要工具，尤其是對抗不健康的相互依賴。

那麼，您準備好並興奮地踏上多角戀冒險了嗎？請在下面的評論中告訴我們。

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