「我需要一些空間」這句話直到上世紀六、七十年代才出現在媒體和文學作品中。幾十年後,它終於開始流行起來。健康的戀愛關係建立在相互信任和契合的基礎上,而「空間」一詞通常帶有負面意義。我們都認識一些情侶,他們以需要一些空間為由暫時分開,最後分手。但並非所有情況都是如此。在戀愛關係中給予彼此空間並不總是意味著不祥之兆。
我們明白,如果您的伴侶突然想獨自度過週末,您一定會因此產生一些擔憂。他們寧願花時間離開你,而不是和你在一起嗎?儘管這似乎是唯一的結論,但情況並非總是如此。
任何事情太多都會殺死你。環境的一點變化不會傷害任何人。如果您目前無法理解人際關係中的個人空間如何是一件好事,那麼讓我們談談為什麼適量的私人空間可以對您們雙方都有好處。
關係中的空間是什麼?
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首先,讓我們解決這個問題,以便我們能夠達成共識。不,這並不一定意味著要遠離你的伴侶。不,10 分鐘的步行不算給您的伴侶個人空間。簡而言之,人際關係中的個人空間意味著為自己騰出一些時間,並專注於自己的需求和願望。
它可以很簡單,例如想獨自度過一天的“自我時間”,或者讓自己花一些時間遠離伴侶來發展自己的個性。由於沒有人願意被定義為某人的伴侶,因此必須將自己置於關係之外。
在關係中需要空間是很自然的,也是一種不該被壓抑的感覺。一個人旅行(是的,這也沒關係),單獨出去一天或與不同的朋友一起出去,或者只是一段時間不互相發短信,在關係中給予空間就像餡餅一樣簡單。
人際關係中的空間好嗎?
既然你知道什麼是“空間”,那麼下一個邏輯問題就變成了一段關係中的空間是好還是壞。儘管每一種動態都是不同的,一對夫婦的運作方式也可能與另一對完全不同,但我們都一致同意這樣一個事實:人際關係是很棘手的。
一切始於陽光燦爛的日子,牽著手,依偎在一起,兩人幾乎融為一體,心意相通。雖然美好,但這段「蜜月期」終究不會永遠持續下去。
“你又穿這個了?”,“為什麼我們不能出去吃飯?”,“你呼吸那麼大聲”。童話般的日子結束了,標誌著一段關係真正的掙扎。
不斷的嘮叨、爭吵、抱怨總是不得不看到對方的臉——這些都是在每段關係中某個時刻突然出現的跡象。休息一段時間,給自己一些空間,不僅可以放鬆心情,還能建立健康的關係。
關係中的空間非常重要的 5 個原因
試圖理解為什麼空間在關係中很重要是一個有效的問題,因為電影中從來沒有表現過樂觀的戀人彼此分開一兩天。既然它們總是在臀部相連,你也應該如此,對嗎?不幸的是,電影並沒有表現出一個人的太多會讓你對他們的咀嚼方式感到惱火。
空間對感情有好處嗎?如果有的話,多少錢?此外,你如何告訴你的伴侶你想離開他們度過一個週末而不讓他們認為你要把他們留給別人呢?其實沒有看起來那麼難,讓我們來看看:
1. 關係中的空間讓你發現自己的個性
它能讓你找回獨立,找回自我。曾經失去的個性,也能重新找回。和朋友和家人聚聚,享受你平常不常吃的晚餐,獨自看場電影。做讓你快樂的事情,會讓你更快樂,進而擁有更幸福的人際關係。
如果您陷入對美好時光的懷念,請記住您需要休假的原因。如果您在休息期間感到情緒空虛,與您信任的人交談可能會有所幫助。
放棄很容易,但要牢記關係,更努力。在任何類型的關係中時不時地擁有這種空間對於雙方的成長都是一件積極的事情。
2. 如何在關係中尋求空間會決定關係的成敗
在關係中尋求空間時,重要的是讓你的伴侶知道你的意思。你愛你的伴侶,不希望他們為此失去理智。但如果你走到他們面前並對他們說“我厭倦了你,我需要離開一段時間”,他們可能不會太興奮。
要求他們不要在關係中佔據個人空間。解釋一下是什麼困擾著你或你們的關係,以及從長遠來看,獨處的時間對你們雙方都有好處。
3.它讓你處於更好的頂部空間
在一段關係中提出個人空間的要求,對提出要求的一方來說可能感覺很棘手。你甚至可能在對方同意的那一刻就感到與對方疏遠。但重要的是要著眼於大局。與自己對話,了解自己真正想要的是什麼,當你找到滿足感時,讓這份正向能量幫助你們改善關係。
關係中的空間確實可以讓你呼吸新鮮空氣,讀幾本經典著作,開拓視野,感受自由。當你讓自己處於更好的心態時,你將能夠處理與伴侶之間可能發生的任何愚蠢的爭吵。
相關閱讀:個人空間在戀愛關係中至關重要
4. 當你的伴侶在關係中要求一些空間時如何行動
當你的伴侶需要空間時給予他們空間可能會帶來壓力。會有一陣陣的不安全感以及你不希望有的感受和想法。不要對他們採取行動。感受事物,但不要輕舉妄動。與親近的人交談,讓你的想法有一個健康的出口。請記住:你的 SO 正在做一些自我反省,你的表現會阻礙他們的進程。
如果已設定基本規則,則限制發送簡訊或打電話。這不僅能讓你的伴侶找到自己,也能教你獨立生活。鼓勵自己和你的伴侶。研究表明,社交、參與活動可能有助於分散與伴侶聯繫的注意力。
不要讓你的需要阻礙伴侶的成長。要知道,給你的伴侶空間會改善你們的關係。在滿足他們所需的過程中,你只是確保你們兩個能夠更好地維持關係。

5.休息一下是可以的
人們常常會暫停戀愛關係,給自己一段時間的冷靜期。冷靜期和給彼此一些空間是不同的。但要確保你們的冷靜期不會像瑞秋和羅斯那樣以悲劇收場。你們應該好好討論一下「冷靜期」在戀愛關係中的具體意義。冷靜期內你們可以和其他人約會嗎?雙方應該事先達成一些共識,並遵守相應的規則。
就像一段關係中的空間一樣,休息一下最終也會有好處。即使您決定休息一下以解決當前遇到的問題,您也很有可能會以更好的心態回來。
相關閱讀:為什麼空間在關係關係中如此重要?
總而言之,當伴侶之間總是因為雞毛蒜皮的小事爭吵時,彼此需要一些空間。與其結束這段關係,不如暫時分開一段時間,這才是維繫感情的好方法。在一段關係中,需要休息和空間往往被低估,但如果處理得當,就能幫助建立一段健康的感情。
常見問題
一段關係中正常的空間大小會因一種動態而異。與您的伴侶討論您想要並且願意給他們多少空間。如果他們對空間的想法與你相差一周,而你對獨自看電影的想法卻相差一周,那麼肯定會出現問題。找到最佳點並努力改善溝通。
如果最近你們的關係進展不順利,給彼此一些空間可以幫助你們以更好的心態來處理問題。當休息結束時,你的問題不會神奇地消失,你只會有更好的空間來處理它們。
不,在關係中佔據空間通常並不意味著分手,當然,除非你的伴侶另有說明。關鍵是與你的伴侶詳細討論休息的條件以及你們給彼此的空間量。
一段關係中的空間大小取決於你對什麼感到舒服。對某些人來說,幾天可能似乎太多了,而對其他人來說,幾個小時可能會讓他們坐立難安。根據你們中的任何一個人的意見,多大的空間是太多的,互相溝通。
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