你告訴自己，單身也沒那麼糟。你有很棒的朋友，生活很順利！但是，你的Instagram上突然充斥著幸福的情侶，他們約會、在家看浪漫電影，其樂融。即使你享受單身生活，你還是會想念在辛苦一天後投入愛人懷抱的感覺。擁有最好的朋友固然很好，但你也渴望有人像電影裡一樣，從背後給你驚喜的擁抱。當你按下《戀愛筆記本》和《真愛至上》的「重溫」鍵時，你開始思考，人生中究竟該如何找到真愛。
吉姆和潘姆，莫妮卡和錢德勒，馬歇爾和莉莉，這樣的例子不勝枚舉。如果再遇到一對膩歪得要命的情侶，你真覺得自己快瘋了。你嘗試過網路約會、相親和相親，但總覺得沒有人是完美的。沒有人真正懂你。
但問題是，你明白嗎？在你出去尋找真愛之前，有一些工作要做。當你認為你已經找到了你喜歡的人時，真愛的標誌是什麼？當您繼續閱讀時，我們希望能夠回答您的所有問題。
尋找人生真愛的 12 個秘訣
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我們知道，我們知道。對愛情永無止境的追求讓你一直在質疑如何在生活中找到真愛。感覺好像缺少了一些東西，就好像你想念一個人，但你甚至不知道是誰。紙面上聽起來很荒謬，但您完全了解促使您閱讀本文的那種空虛感。
不過，如果你的「我的生活中想要真愛」的呼喊源於看到你的朋友在新年前夕親吻他們重要的人，我們會說你可能只是感到被冷落了。也許空虛就在你的胃裡，而你缺乏「親密感」可以透過一份有餡的披薩來治癒。
拋開笑話不談，如何找到真愛的問題激發了無數藝術作品的靈感。這也是有充分理由的。愛情，一旦襲來，就會重重地襲來。它可能是一件美妙的事情，可以解決你所有的問題，也可能會導致更多的問題。高風險，高報酬。
當尋找真愛時，你必須明白一切都在它自己的時間發生。當您外出嘗試社交並尋找另一半時，有一些事情可以增加您找到真愛的機會。以下是 12 個在生活中尋找真愛的秘訣：
1.修復盔甲上的縫隙
尋找真愛和幸福的第一步，始於你自身。如果你仍在與過去的包袱作鬥爭，請面對問題，努力提升自己。無論是走出一段痛苦的分手、家庭矛盾，或是創傷經歷，都要尋求幫助，不要讓過去左右你的未來。
如果一個新的愛情興趣建議/做了一些讓你因為過去的經歷而興奮的事情，「如何在你的生活中找到真愛」將是你最不關心的事情。每次潛在的新伴侶與朋友外出時，您都不希望陷入過度思考的焦慮循環中，從而引發您的信任問題。
如果您曾經想過“如何增加找到真愛的機會”，那麼您首先需要成為一個好的伴侶。透過你的嗜好和/或職業努力提升自己。撿起你家裡某處腐爛的吉他。當你展現出最好的自己時，你就會散發出自信的光環，可能會顯得更迷人、更有魅力。
2. 不要盲目相信電影，要有現實的期望。
不，當你一生的摯愛走進你常去的咖啡館時，她不會與你四目相對。不，三天後你不會在圖書館遇見他/她。不，你的白馬王子不會從你第一眼看到他的那一刻起就讓你神魂顛倒。
“現實生活中什麼是真愛？”首先，它絕對不會出現在雨中重聚的場景，當你們兩個接吻時會在背景音樂中播放。在現實生活中，你第二天就會感冒。現實生活中真愛的跡象甚至可能是尷尬的、愚蠢的，或者非常微妙，以至於你甚至可能會錯過它們。
與電影不同的是，第一次的互動可能會很尷尬，雙方都不知道該說什麼，甚至顯得平淡無奇。盡量不要尋找一個非常嚴格的「類型」。如果你看起來可能會與某人一拍即合，儘管他們不是你絕對的預先確定的“類型”，給他們一個機會，你建立的聯繫可能會讓你感到驚訝。在尋找真愛的時候，你不能事先抱持太多的期望。
3. 在找到生活中的真愛之前先了解自己
如果你不了解自己，就不會知道自己想要什麼樣的伴侶。也許你甚至不知道自己是真的喜歡酪梨吐司，還是只是假裝喜歡。你或許會說“我在尋找真愛”，但你知道自己是否已經準備好迎接一段感情嗎？
除了了解你對伴侶的期望之外，在了解自己的過程中，你也會更了解自己喜歡什麼、不喜歡什麼。更容易辨別誰對您有利，誰對您不利。任何可以幫助你避免毀滅性分手的事情都是值得付出努力的。
除非您了解自己，否則您無法告訴您的伴侶您是誰。你最終可能會投射出一個你自稱的錯誤形象。真愛的心理學表明，你需要展現真實的自我，只有當你熟悉它時，你才能做到這一點。
4. 不要穿著睡衣躺在那裡等待愛情的發生
當您在生活中尋找真愛時，您可能聽過有人告訴您，當您不尋找時，愛情就會到來。如果事情就是這樣的話，你現在就不會在谷歌上搜尋「如何找到真愛和幸福」了。
不要等待一個不在的人，不要試圖「偶然」發現愛情。愛不是你在路上找到的一美元鈔票。保持樂觀，善於社交，透過朋友和熟人結識更多新朋友。
嘗試那個約會應用程序，即使只是為了檢查一下。儘管弄清楚如何在網上尋找真愛有其自身的一系列問題和挑戰，但至少您不會在 Netflix 上浪費另一個週五晚上！
5. 財富眷顧勇敢的人
你有沒有跟某人四目相對，覺得對方很可愛，卻從未主動搭訕過？當你尋找真愛時，千萬不能錯過這樣的機會。說不定你已經找到那個對的人，只是從來沒開口說過話了！
我們知道，這是一個令人沮喪的想法，但重點是，如果您追求更美好的前景，就不能迴避新的機會。如果你因為害怕被拒絕而避免與那個漂亮的男孩/女孩交談，「我想要生命中的真愛」並不會真正帶來太多回報。
如果你想在生活中找到真愛，你需要擺脫害羞。認識新朋友，不要害怕自我介紹。您甚至可以和幾個人約會，看看您喜歡誰以及什麼適合您。請記住，通往真愛的路上可能會有幾站！
6.不要愛上約會應用程式的個人資料
當你想在網路上尋找真愛時，很容易讓你的期望落空。一旦你獲得了最重要的、能引發多巴胺的匹配，你對匹配對象的期望就會飆升。你在腦海中建立了太多的想法，以至於它們可能與現實完全相反。
網路上也能找到真愛，只是要控制好自己的期望值。很多人都在使用線上約會平台，你最終肯定會找到那個可能成為你理想伴侶的人。別再執著於那個突然消失的人了。
7. 參加有相似興趣保證的活動
約會應用程式很棒。但實際上那裡的人可能太多了，這使得你在生活中更難找到真愛。當你尋找真愛時，你會希望你的伴侶與你有相同的興趣，對嗎？週六晚上，喝著你最喜歡的酒，聽著你們都喜歡的音樂，聽起來像是個幸福的夜晚。
如果你們兩個對節目有相似的品味，而不是必須坐下來看完你的伴侶觀看的節目，而你卻一點也不感興趣，那不是很好嗎？你不必數著時間直到令人討厭的節目結束，才意識到還有第二季。真愛的標誌確實包括犧牲，但你不想在這個過程中失去理智。
因此，前往您會遇到與您有相同興趣的人的地方。無論是爵士樂俱樂部、讀書俱樂部，還是地獄，甚至是縫紉班，如果那是您熱衷的事情。不過，也許不要在縫紉課上調情。
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8. 一段關係不只是發生在臥室裡的事情
如果你幸運的話，你可能會遇到一段從一開始就發展成相當令人滿意的性愛的關係。世界可能看起來很完美。您甚至可能認為您不再需要繼續尋找真愛。但真愛的標誌不僅僅是美好的性愛。
一段成功的關係建立在契合度、信任和溝通之上。毫無疑問，性在任何關係中都扮演著重要的角色，但它並非全部。如果你們只是玩玩而已，那當然會很開心，但這可能並非真愛。對方也需要是能夠與你交談、一起歡笑、甚至分享冷笑話的人。
9.異性相吸，直到走相反的路。
和一個看起來與你相反的人說話？你知道他們怎麼說，異性相吸！也許他們確實這麼做了。一開始可能看起來不錯，但很可能，如果你們真的相反，遲早你會發現一些大到不容忽視的事情。
存在根本差異可能會導致一系列令人討厭的爭吵，這種爭吵的特點是盤子破碎，並希望回到過去並警告過去的自己有關「異性相吸」的危險。現實生活中什麼是真愛？也許只是在最小的事情上一起尋找快樂，所以每個時刻都可以真正分享。
我們並不是說兩個性格截然相反的人永遠不可能在一起，他們當然有可能在一起，但他們建立長期、成功關係的幾率很低。你會同時點素食披薩和葷披薩幾次？這簡直太瘋狂了。
10. 忠於自己
不要試圖改變你的性格，讓它更像你不准備放手的「相反」伴侶。如果你為了你喜歡的人而改變自己的方式，你就會為你創造的假人格培養完美的伴侶，而不是為你自己。
當您試圖弄清楚如何在網路上找到真愛時也是如此。你可以在約會應用程式中隨心所欲地寫下低於你身高的 6 英尺，但是當你的約會對像看到你的那一刻，表面就會崩潰。
你越堅持做自己，就會吸引越多像你這樣的人。尋找真愛和幸福並不比忠於自己更容易。
11.慢慢來
如果你確實找到了一個符合所有條件的人，而且事情似乎進展順利，請確保你不要說「我愛你」之類的愚蠢的話來破壞這一切。希望你們最終會向對方說出這句話，但真愛需要時間成長。
第一次約會千萬別說「我在尋找真愛」之類的話。感情慢慢發展有很多好處。一開始很容易誤判一段感情的好壞。如果操之過急，對方可能會感到恐慌而退縮，到時候你又得重新在網路上搜尋「如何找到真愛和幸福」了。
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12. 你的朋友同意嗎？
你的朋友對你的新戀情的看法可能非常重要。當你帶著有色眼鏡看待你的真愛並忽視危險信號時，你的朋友可能會有更平衡的看法。
它們會幫助您發現您在興奮中可能忽略的問題。他們會幫助您確定您是否真正找到了真愛。不要給你的朋友權力說“我早就告訴過你了！”當他們警告你不要談戀愛時，事情就在你面前爆發了。
我們希望我們能夠幫助您走上尋找真愛的道路（如果您還沒有的話）。最重要的是保持樂觀和勇敢。下次當你迴避與某人交談的機會時，不要讓恐懼戰勝你。誰知道呢，你可能只是在逃避自己美妙的愛情故事。
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