太快墜入愛河的 9 種危險以及如何阻止

「墜入愛河就像被卡車撞了卻沒有受到致命傷。只是你的胃不舒服，前一分鐘還高，下一分鐘就低了。餓得肚子餓卻吃不下東西。熱，冷，永遠飢渴，充滿希望和熱情，也有瞬間的抑鬱讓你崩潰。” ——作家傑姬‧柯林斯（Jackie Collins）在她的《幸運》一書中這樣描述了我們墜入愛河時所感受到的強烈情感。如果你發現自己墜入愛河太快，它會變得更加難以承受。

如果這聽起來很合理，你可能會問自己：“我是否墜入愛河太快了？”你看，根據 研究 by YouGov的 對於 eHarmony公司男性的平均戀愛時間約為88天，女性的平均戀愛時間約為134天。但我們也談論“一見鍾情”，不是嗎？

那麼，你能多快愛上一個人呢？太快愛上一個人有可能嗎？是的。讓我們深入探討一下這種“墜入愛河太快的心理”，了解更多，不僅僅是關於墜入愛河，還有如何不墜入愛河。

戀愛太快是什麼心理？

那麼，你是否經常問自己：“為什麼我這麼容易墜入愛河？”好吧，「墜入愛河太快的心理學」指出，有些人往往會太快產生浪漫的感覺。他們墜入愛河太快、太容易、太頻繁。現在，有一個詞來形容它：emophilia。人們容易墜入愛河卻最終受到傷害的原因有很多。這些包括：

• 當您對另一個人產生浪漫的吸引力時，會對感覺良好的化學物質（例如多巴胺）產生依賴性
• 不安全的依戀風格
• 自卑
• 無法設定界限

這些潛在因素中的任何一個或多個因素的組合都會讓你準備太快墜入愛河。因此，你可能會發現自己很容易被那些有馬基雅維利主義、自戀甚至精神變態傾向（即所謂的「黑暗三人格」）的人所吸引。

患有愛戀症的人基本上都喜歡戀愛的想法。不幸的是，他們可能很容易倉促墜入愛河，而且常常愛上錯誤的人。

相關閱讀： 做愛和做愛之間的區別

你墜入愛河太快了嗎？ 7 個跡象表明你是

你是否經常問自己：“為什麼我如此頻繁、如此容易地墜入愛河？”或者關心的朋友和家人是否經常問你：“你能多快愛上一個人？”如果是，那麼也許它充分說明了您的依戀模式。也許，你急於建立一段關係，因為獨自一人太不舒服。但你所走的路只會帶來痛苦和傷害。

儘管你知道自己必須應對頻繁的分手和心碎，但你是否似乎過早地投入了一段正在萌芽的關係？接下來的痛苦是否讓你想知道「我是否 墜入愛河 太快？”也許你不知道，當你了解一個人的時候，就是墜入愛河的最佳時機。為了幫助您清楚地了解，讓我們來看看以下表明有過快墜入愛河的傾向的跡象：

1.幾天之內你就一直保持聯繫

危險信號之一是您日復一日地與新的浪漫興趣進行交流。這是一個你剛認識的人。所以，這可能是這樣的：

• 你不斷地給他們發訊息，並發送可愛的短信，告訴他們你有多少 想他 或者她，即使距離你見到他們只有幾個小時
• 你透過長時間的電話交談來補充它
• 後來，你花幾個小時分析這些文本

相關閱讀： 您與某人有情感聯繫的 10 個跡象

2.你尋求愛是為了讓自己感到快樂和平靜

戀愛會增加你體內的多巴胺商數。另外，催產素，眾所周知的愛情化學物質，在性喚起、信任和性方面也發揮著重要作用。 浪漫的吸引力。這就是為什麼性愛感覺良好，讓你在親密伴侶面前感到放鬆、可愛和脆弱的原因。

雖然這些感覺是普遍存在的，但如果你對它們的依賴太高，你會發現自己太快、太頻繁地墜入愛河。一個明顯的跡像是，你尋求愛來感受快樂與平靜。沒有它，你會感到精神錯亂、焦躁不安，幾乎就像一個戒斷的癮君子。

3.你沉迷於與你的愛人共度時光

太快墜入愛河的另一個明顯的危險信號是，您希望在浪漫之旅的早期就將自己的生活與愛情興趣融為一體。例如，您可能會開始在他們的地方過夜，即使這是您最近在約會應用程式上找到的人並且已經交往過。 短期約會。你已經在想像一棟房子、一個花園和孩子們。

當這段關係破裂時，不要感到驚訝，你發現自己感嘆：“為什麼我這麼容易墜入愛河，最後卻總是受傷？”你可以看到分手後你墜入愛河的速度太快，但你無法阻止自己。

相關閱讀： 愛情成癮：意義、標誌以及如何克服它

4.你的朋友和家人退居二線

墜入愛河太快的人 通常會將精力和時間投入到那個人身上，而他們的家人和朋友則在背景中變得模糊。這樣的人甚至可能會開始 黏人，這可能會激怒他們的浪漫興趣。他們不會慢慢建立幸福的關係，最終可能會把伴侶推開。重視個人空間以在關係中設定界線非常重要。問你自己：

• 您是否每週每個晚上都會與您的伴侶/愛人見面，但卻忽略了您最好朋友的消息和未接電話？
• 當你愛上這個人後，你是否總是忘記做重要的家事或滿足家人的需要？

這表示你正忙著墜入愛河，太猛烈、太快。這不是與戀人建立持久聯繫的健康方式。健康的關係可以容納更廣泛的圈子，包括好朋友和支持雙方的家庭成員。

5.你正在反彈

想像一下：你剛經歷了一次分手，正在撫育一顆破碎的心。這個新人走進來，你立刻感到如釋重負和平靜。愛？不，不是真的。分手後過快墜入愛河表明你因為不想孤單而匆忙行事。你可能渴望一個 反彈關係.

然而，在情緒不穩定時墜入愛河絕不是一個好主意。請記住，如果墜入愛河和受傷的循環繼續下去，你可能會一直想，“為什麼我如此頻繁、如此容易地墜入愛河？”，卻無法找到答案或打破模式。

相關閱讀： 伴侶情緒不穩定的 12 個警訊以及如何應對

6. 在你真正認識新伴侶之前你就已經依戀了

您 附上 即使你沒有看到他們生氣、悲傷或喝醉，也能在他們的陪伴下獲得安全感。基本上，你還沒看到他們最糟糕的時候。你對愛情的看法完全基於他們所揭露的自我。這是需要警惕的主要危險信號之一，因為如果你繼續沿著這條路走下去，你只會讓自己在以後受到傷害。這就是不墜入愛河的方法。

7.你已經準備好太快束縛自己的生活了

大多數墜入愛河太快的人也可能會以失敗告終 太早說“我愛你”。當然，一旦你這樣做了，你會很高興將這段關係提升到一個新的水平，試圖將你的生活與你的伴侶的生活融合在一起。這是墜入愛河太快的典型跡象。在這種情況下，您可能會看到自己：

• 願意在見到你的寶貝的幾天內永久搬到他們的城市
• 試圖過早地將你的工作安排與他們的安排相匹配
• 計劃在認識後幾天內搬進去

相關閱讀： 讓丈夫再次愛上你的 20 種方法

太快墜入愛河的 9 種危險

在你太快墜入愛河並開始沉迷於這段關係中的標籤之前，先喘口氣。一段關係發展得太快可能很快就會消失。在你太快、瘋狂、深入地陷入其中之前，請考慮一下這樣一種可能性：並非每一次浪漫的連結都會轉化為從此幸福快樂的生活。

也許，你應該退後一步，評估你的理由是否是愛上某人的正確理由。如果你想從“我墜入愛河太快”轉變為“為什麼我這麼容易墜入愛河？我該如何打破這種模式？”，請注意以下過快地對某人投入過多感情的危險幫助：

1.你不認識這個人

是的，這個概念 一見鍾情 存在，但很少在現實生活中成功。對我們大多數人來說，墜入愛河是一個需要時間的過程。花時間更了解對方是至關重要的。當處於新的關係中時，一切，從你的愛人的工作和食物偏好，到他們的旅行方式，對宗教、財務和孩子的想法，都需要討論，以便你足夠了解你的伴侶，以便就如何做出明智的決定你們彼此很合適。

如果您跳過這些重要步驟，您以後可能會遇到麻煩。他們可能會：

• 結果是自戀的操縱者或精神病患者
• 只需關心身體吸引力和性
• 破產並依賴你的財務
• 有不良習慣，如酗酒或吸毒
• 從事不正當工作或參與販毒等犯罪活動

2.你可能會致力於一些你可能不想要的事情

當你墜入愛河太快或太早說「我愛你」時，你可能會在沒有完全理解自己的承諾的情況下將自己承諾給另一個人。

• 如果你的伴侶不相信一夫一妻制的概念怎麼辦？
• 如果即使在戀愛關係中，他們也能依靠別人的關注而茁壯成長怎麼辦？
• 如果他們有作弊傾向怎麼辦？

這是讓自己陷入心碎的必經之路，當你已經心碎時，處理這件事可能會困難得多。 情緒不穩定的. 如果你在情感上處於脆弱的境地，你可能會認為自己戀愛只是因為伴侶的正面特質給你帶來了暫時的安慰。

相關閱讀： 如何在戀愛關係中愛自己 – 21 個實用技巧

3.你可能會與自己失去聯繫

你是否太容易愛上某人，卻以忘記為代價 愛自己 完全地？是的，這並不罕見。想要感情得到回報的渴望會讓你想要完全融入伴侶的生活方式，而在這個過程中，你可能會失去與造就你的東西的連結。

以下一些例子顯示您可能忽略了自己的需求，倉促墜入愛河正在影響您的個性：

• 你已經放棄了你最喜歡的嗜好
• 你已經不再去沙龍或健身房了
• 你已經開始忽視你的工作生活
• 你已經退出社交生活

4.他們可能對你沒有同樣的感覺

當你快速墜入愛河時，並不能保證對方也對你有同樣的感覺。這無疑會讓你心碎和痛苦，因為，

• 雖然你可能在追求他們，但他們可能對你沒有任何浪漫的感覺
• 因為個人原因或因為他們喜歡別人，他們可能不願意回報你的愛
• 當他們了解你的弱點時，你可能會以各種方式被利用，從而導致缺乏 相互尊重 和空間

相關閱讀： 人際關係中情感的完整性－成就感拼圖中缺少的一塊？

5.你們最終可能會感情不相容

我們不能否認，愛更多的是一種 情感聯繫 比性的。方程式中存在火花和激情，並不代表情感上也會相容。您的伴侶可能不願意以您希望的方式表達愛意。這可能會在未來的關係中造成裂痕，並對您的情緒健康產生毀滅性的長期影響。

因此，在選擇伴侶時要注意自己情感上的脆弱性，因為你不想繼續愛上一個無法滿足你的需求或無法以同樣強度回報你的感情的人。

6.你可能會接受更少的東西

如果你不斷問“為什麼我如此頻繁、如此輕易地墜入愛河？”，這就是另一個需要注意的危險。如果沒有正確的理由去愛某人，你最終可能會得到比你應得的更少的東西。與你的過去 情感傷害 或弱點驅使你需要一個伴侶，任何願意為你提供愛和關注的人。

或者，您最終可能會優先考慮身體吸引力而不是情感深度或相容性。但在這個過程中，你可能會放棄認識新伴侶的可能性，這個新伴侶可能非常適合你，並且愛你、重視你。

7.你可能會急於發生性行為

在一段關係中，有一些微妙的時刻，你看著你的伴侶，想，“我很幸運有這個了不起的男人在我身邊”或“我希望我們的孩子有她的眼睛。”這樣的時刻就是你們已經墜入愛河的證明。

當你墜入愛河太快時，你就無法體驗到這種溫柔而明顯的確定感。相反，你可能會急於去做事情—— 身體上的親密 例如，在你準備好之前——這樣你就不會最終冒犯或疏遠你應該愛的人。這可能會產生長期的情緒影響，如果事情不順利，可能會造成心理傷害。

相關閱讀： 當你處於戀愛關係時最應該「做」和「不應該做」的三件事

8.你最終可能會損害你的財務

那麼，你有沒有註意到自己在你的寶貝身上揮霍，即使你們兩個只約會了幾天？好吧，如果你太早承諾或太快表達你的感受，你的SO可能會 把你視為理所當然 並帶你去兜風。您可能正在與低自尊作鬥爭，也可能會嘗試用金錢安撫他們，以彌補您認為自己缺乏的領域。這可能會影響您的財務狀況，因為您可能一直試圖取悅他們經過：

• 為他們提供大量禮物和晚餐約會
• 帶他們享受奢華假期
• 他們要你買什麼就買什麼
• 如果他們要求你借錢給他們，並且不要回來

9.您可能會太快分享個人訊息

快速愛上某人的明顯危險之一是，您可能會在戀愛關係中過早透露個人資訊。以下是一些例子：

• 他們在你第一次約會後就知道你有過多少個男朋友
• 他們知道您在演講階段的第一周內賺了多少錢
• 在最初的幾週內，他們就了解你的父母和朋友的一切

相關閱讀： 2022 年網上約會的危險以及如何避免

這些都是警告信號，表明您可能在這個過程中過早地披露了太多有關您自己的資訊。 墜入愛河。這絕對不是一件健康的事情，因為如果你們也很快分手，這可能會適得其反。這也可能很危險，因為這個人可能不是你想像的那樣。他們可能是騙子，可能會使用您的個人資訊進行詐欺。

如何停止太快墜入愛河——5個秘訣

如果你能體會到上述一些太容易墜入愛河的警告信號，那麼很明顯，有一個有問題的模式需要打破。也許，在經歷了過快投入的一些危險之後，你現在向自己承認，「我很容易墜入愛河，但最終總是會受傷」。我想知道，“我怎麼能阻止自己這麼快墜入愛河？”

好吧，太快愛上某人是很容易的，但從這種弊大於利的浪漫關係中走出來可能會很困難。但是，嘿，這並非不可能。以下是一些可以阻止自己太倉促墜入愛河的方法：

1.想想你們兩個是否合適

當你覺得自己太容易墜入愛河時，退一步想想你們是否合適。您可以執行以下操作：

• 想想你們彼此是否相容。問問自己，你與這個人是否有足夠的共同點，能夠在不同的環境下生存下來 長期關係的階段
• 觀察這個人的行為、性格特徵、好惡
• 不要忽視他們的缺點。記下此人的缺點和消極行為模式
• 問問自己是否太快投入感情
• 檢視關係中是否存在相互尊重、真誠的關懷和空間
• 確保你們彼此共度美好時光，為彼此奠定堅如磐石的基礎

相關閱讀： 他是一個完美的搭配，直到我試著吻他…

2.專注於自己

快速愛上某人會讓您忘記自己的個人和職業目標。盡量避免這種情況。提醒自己，你是獨立的個體，有自己的身分。提醒自己，

• 你自己就完整了
• 你一個人過自己的生活就好了
• 你不需要有人讓你感到完整或快樂
• 你的夢想、目標和抱負很重要

3.限制接觸

如果您想停止愛上您遇到的每個男人或每個多看您一眼的女孩，這一點至關重要。你需要分散自己的注意力，不要去想它們。一個有效的方法是限制與這個你似乎愛上的人的接觸。您可以按照以下方法執行此操作：

• 避免花太多時間和他們在一起
• 限制電話、簡訊對話和社群媒體互動
• 套裝 健康的界限 並儘可能避免與此人見面
• 控制你在社群媒體上追蹤他們或與他們調情的衝動。

4. 與朋友共度時光

花時間與朋友和親人在一起是防止自己快速墜入愛河的有效方法。朋友可以給你一個現實檢查，並阻止你過早陷得太深。告訴他們你對這個人的感受，並詢問他們的誠實意見。

你的朋友最了解你。他們會告訴你你是否太快愛上某人或你是否已經愛上某人 不切實際的期望 來自這個人或關係。

相關閱讀： 宇宙中的 8 個跡象表明愛情正在向你走來

5.考慮與輔導員交談

如果你認為儘管你盡了最大努力，但仍無法擺脫這種快速墜入愛河並受到傷害的模式，請考慮說出來。潛在的問題可能包括過去經歷的創傷和低自尊。您可以選擇與輔導員會面或接受一些線上治療。請隨時聯繫我們 Bonobology 的專家顧問 誰可以幫助您了解需要採取哪些措施來解決此問題。

想要愛某人和被某人愛是很自然的，因為穩定的關係為我們的生活提供了堅實的基礎。但愛情也會讓你做出錯誤的決定，讓你陷入「我很容易墜入愛河，最後總是受傷」的悲嘆之中。你需要確保你真的愛這個人，而不是抱著愛上某人的想法。我們希望上述提示有所幫助。

常見問題

失戀需要多久？

遠離愛情、避免痛苦的 8 種方法

蜜月期什麼時候結束？ 15 個需要注意的跡象

您的捐款不構成慈善 捐款。它將使 Bonobology 能夠繼續為您帶來新的和最新的信息，以幫助世界上的任何人學習如何做任何事情。