我有信任問題嗎？測驗

當伴侶的手機亮起時，你有沒有感到心跳加速，不是出於好奇，而是帶著一絲懷疑？低聲交談和深夜電話是否會讓您的腦海中充滿「假設」？也許你甚至在谷歌上搜尋過“pistanthrophobia test”，看看“害怕承諾”這個標籤是否有點太貼切了。

這個測驗是由一位擁有心理學碩士學位、經驗豐富的關係諮商師精心設計的，它是你的地圖 信任問題 在人際關係中。信任是任何健康關係的基石，但它並不總是那麼容易實現。尤其是，如果您過去經歷過創傷性事件，導致很難信任某人。

記住，克服 妒忌 建立信任是一個旅程，而不是一個目的地。這個測驗只是第一步，它是一個指南針，可以幫助您發現自己的立場以及通往更健康、更幸福的關係的道路。所以，深吸一口氣，誠實地投入這個測驗。

相關測驗： 我應該保持這種關係嗎？測驗

相關測驗: 我的伴侶在欺騙我嗎？測驗

1. 您是否總是假設或預期最壞的情況？
   1. 總是或經常
   2. 有時
   3. 從不或很少
2. 你能給予人們無罪推論嗎？
   1. 總是或經常
   2. 有時
   3. 從不或很少
3. 你覺得向人敞開心扉容易嗎？
   1. 總是或經常
   2. 有時
   3. 從不或很少
4. 你能在不熟悉的人面前說出自己的想法嗎？
   1. 總是或經常
   2. 有時
   3. 從不或很少
5. 您是否經常擔心您的伴侶欺騙您？
   1. 總是或經常
   2. 有時
   3. 從不或很少
6. 你的伴侶有異性朋友會讓你感到不舒服嗎？
   1. 總是或經常
   2. 有時
   3. 從不或很少
7. 你能在沒有某種證據的情況下相信人們的話嗎？
   1. 總是或經常
   2. 有時
   3. 從不或很少
8. 您是否因為無法信任任何人而感到孤單或無法與人交往？
   1. 總是或經常
   2. 有時
   3. 從不或很少
9. “最終，每個人都會以某種方式打破你的信任。”你是否同意這種說法？
   1. 總是或經常
   2. 有時
   3. 從不或很少

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