我是否處於健康的人際關係測試中

如果你發現自己正在處理一段複雜的戀愛關係，請思考以下問題：你們的關係是否能激發出你最好的一面，或者你是否曾經有過一種 自我懷疑？您是否注意到開放的溝通和相互尊重，或者是否有毒性似乎籠罩著陰影的時刻？

識別有毒關係的跡象並不總是那麼簡單。正是因為如此 迪里蒂·巴夫薩擁有心理學碩士學位的他精心設計了這個測驗。憑藉她的專業見解，她會引導您辨別您是否只是面臨困難，或者是否有更深層次、更嚴重的因素在起作用，並且您正處於一段不健康的關係中。不要忘記給出誠實的答案！

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1. 我感到安全、受到伴侶的重視和關心

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2. 部分同意
3. 不同意

2. 我們都支持彼此的人生目標，並且總是鼓勵彼此追求這些目標

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3. 我能夠與我的伴侶自由地分享我的經驗、想法和感受

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4. 每當我們遇到問題時，最終我們都能透過溝通達成理解

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5. 我們能夠尊重彼此思考過程和意見的差異

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6. 我完全依賴我的伴侶讓我感到快樂

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7. 我們喜歡花時間在一起，即使我們什麼都不做

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8. 我總是想更多地了解我的伴侶並對他們這個人感到好奇

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9. 我覺得我必須非常小心自己所說的話，以免惹惱我的伴侶

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10 我比生命中的任何人都更重視我的伴侶，甚至是我自己

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