Is narsiste in staat tot liefde?

Smeer die liefde

Is narsiste in staat tot liefde? Hierdie is 'n vraag wat swaar weeg op die gedagtes van baie mense wat die narsistiese liefdespatrone van idealisering, devaluasie, weggooi en stofsuig verduur het. As jy ook daarmee worstel, weet dat jy nie alleen is nie.

Ons verstaan hoe emosioneel dreinerend en onstuimig 'n verhouding met 'n narsis kan wees. En dit kan jou oortuig laat dat die persoon wat al hierdie chaos in jou lewe voortsit, onmoontlik in staat is om lief te hê. In werklikheid kan 'n narsis egter tegnies iemand liefhê, maar hul gevoelens is op sy beste vlietend en oppervlakkig.

Wat beteken "vlietend en oppervlakkig"? Hoe vertaal dit na hul gedrag in 'n verhouding? Om jou te help om die antwoorde te vind, kom ons kyk dieper na die ingewikkeldhede van 'n verliefde narsis in oorleg met die Kalifornië-gebaseerde psigiater en Kognitiewe Gedragsterapeut Dr. Shefali Batra (MD in psigiatrie), wat spesialiseer in berading vir skeiding en egskeiding, skeiding en afsprake, en voorhuwelikse verenigbaarheidskwessies. Maar eers, kom ons maak seker jy verstaan wie 'n narsis werklik is.

Wie is 'n narsis?

INHOUDSOPGAWE

Die woord narsis word dikwels terloops rondgegooi om enigiemand met 'n oordrewe behoefte aan bewondering en aandag, en 'n selfgesentreerde houding te definieer. Nie almal wat meer as 'n gesonde dosis selfliefde geniet, is egter 'n narsis nie.

Nog 'n algemene wanopvatting is dat die vertoon van narsistiese gedrag dieselfde is as om narsistiese persoonlikheidsversteuring (NPS) te hê. Dit is egter ook ver van die waarheid. Narsisme bestaan op 'n spektrum en slegs mense aan die hoogste punt van hierdie spektrum word as narsistiese persoonlikheidsversteuring beskou.

Volgens die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings, 5de uitgawe (DSM-5) , kan 'n persoon met NDP gediagnoseer word as hulle vyf of meer van die volgende eienskappe toon:

Opgeblase gevoel van selfbelangrikheid
Vertonings van grootsheid
Arrogante houdings en gedrag
Afguns teenoor ander
Gebrek aan empatie
Ander uitbuit vir eie voordeel
Beheptheid met fantasieë oor onbeperkte mag, intelligensie, skoonheid of sukses
Oormatige behoefte aan bewondering
Betekenis van geregtigheid

Vir meer kundige-gesteunde insigte, teken asseblief in op ons YouTube-kanaal

Dr. Batra sê: “Narsisme word gekenmerk deur 'n gebrek aan selfwaarde, lae selfbeeld en 'n onvolledige sin van selfidentiteit wat lei tot 'n disfunksionele denkproses, wat uiterlik tot uiting kom as selfgefokusde, onempatiese en aandagsoekende gedrag.”

Hierdie onderskeid is belangrik, want volgens 'n Amerikaanse navorsing het slegs 0.5%-5% van volwassenes NPD. As 'n individu 'n paar narsistiese neigings het, kan hulle steeds liefde op amper dieselfde manier ervaar en uitdruk as wat enige ander persoon sou. En as jy saam met so 'n persoon is, sou jy nie vra: "Is 'n narsistiese persoon in staat tot liefde?"

Seker, daar mag dalk 'n paar verhoudingsuitdagings langs die pad wees. “Hierdie eienskappe in mense aan die onderkant van die narsismespektrum is egter te mild om hul vermoë om 'n ander persoon lief te hê, te beïnvloed. Aan die ander kant belemmer NPD-eienskappe 'n persoon se vermoë om 'n ander persoon lief te hê, ten minste op 'n manier wat die meeste mense liefde verstaan,” voeg dr. Batra by.

Noudat ons dit opgeklaar het, kom ons help jou om 'n paar ander vrae aan te spreek wat jou sal help om jou situasie beter te navigeer: Is narsiste in staat tot liefde? Hoe toon 'n narsis liefde?

Verwante leeswerk: Wat is die voorbeelde van narsistiese gedrag in 'n verhouding?

Hoe om te weet of 'n narsis jou liefhet

Narsisme en liefde gaan selde goed saam. Sekerlik, 'n narsis, hoe sjarmant en charismaties hulle ook al is, kan jou met hul groot gebare en liefdesvertoon van jou voete afvee. In daardie stadium sal vrae soos of narsiste liefdevol is of hoe 'n narsis liefde toon, nie eers by jou opkom nie, want die persoon voor jou voel net so perfek en reg.

Soos narsistiese liefdespatrone egter gaan, is hierdie stadium – bekend as idealisering en gekenmerk deur liefdesbombardement – dikwels kortstondig en transaksioneel (afhangende van hoe goed en vir hoe lank dit hul behoefte aan narsistiese voorsiening dien). As gevolg hiervan sukkel hulle om gesonde verbindings in hul lewe of opregte gevoelens vir 'n ander persoon te handhaaf.

Die slotsom is, dis skaars om te sien dat 'n narsis permanent verlief raak. Dus, as jy wonder hoe om te weet of 'n narsis jou liefhet, vra jouself af:

Neem hulle jou behoeftes en gevoelens in ag?
Behandel hulle jou met respek?
Neem hulle verantwoordelikheid vir hul dade?
Kan hulle jou waardeer?
Respekteer hulle jou grense in die verhouding?
Waardeer hulle jou opinies en emosies?
En die belangrikste, is hulle in staat om jou behoeftes eerste te stel, selfs in situasies waar hulle niks in ruil daarvoor sal kry nie?

As jy hierdie vrae bevestigend beantwoord het, is jy 'n narsis wat verlief op jou is. Dr. Batra waarsku egter: "Die kanse dat dit gebeur, is in die meeste gevalle skraal tot nul, want 'n narsis kan nie liefhê tensy hulle bereid is om te werk aan die regstelling van hul gedrag en hul denkpatrone nie. Dit vereis baie selfrefleksie en introspeksie, wat oorweldigend en selfs 'n skrikwekkende voorstel vir 'n narsis kan wees."

Meer dikwels as nie, sal 'n narsis liewer tot sondebok-, gaslighting- en ander manipulasietaktieke oorgaan as om die innerlike werk te doen om van hul patrone vry te breek.

Verwante Leesstof: 33 Frases om Gaslighting af te skakel en Gaslighters stil te maak

Is narsiste in staat tot liefde?

Is narsiste in staat tot liefde? Dit kan 'n moeilike vraag wees om te beantwoord, want narsistiese liefde is dikwels selfsugtig, baie soos elke ander aspek van hul bestaan, en ver verwyderd van die idees van betekenisvolle verbindings en gesonde verhoudings wat ander met liefde assosieer.

Dr. Batra verduidelik: “Die probleem met narsiste wat in staat is om liefde te hê, spruit uit die feit dat hul beker liefde om te bied reeds vol is. Hulle is net lief vir hulself. Die gebrek aan liefde in die vroeë dae van die lewe, veral van versorgers [ouers], laat hulle deur hul lewe sukkel om te voel en aanvaar te word. Hulle funksioneer vanuit 'n ruimte van tekort.”

“As jy dit vanuit 'n evolusionêre oogpunt sien, is hul selfliefde geregverdig omdat hulle dit nooit van enigiemand gekry het nie. Maar in die werklike wêreld is dit onredelik, onaanvaarbaar en ronduit disfunksioneel. Dus wend hulle hulle tot diegene wat vir hulle omgee – daarom trek empatie en narsiste mekaar dikwels aan – maar die verhouding is suiwer transaksioneel en nie die ware liefde wat jy elders sien nie.”

“Hulle sal sorg en aandag teruggee, maar die oomblik as hierdie geliefde voorwerp hulle teenstaan of nie hul ego voed nie, sal hulle hulle reguit verwerp en ook van binne ellendig voel.” So, om jou vraag te beantwoord – is 'n narsistiese persoon in staat tot liefde? – nie in die ware sin van die woord nie. Dr. Batra lys die redes waarom 'n narsis nie 'n ander persoon ten volle en heelhartig kan liefhê nie:

Hulle gee nie om vir of voel na aan enigiemand nie, want hul brein is nie daarvoor toegerus nie.
Hulle kan nie verder as hul eie behoeftes kyk nie
Hulle besit so 'n oorweldigende selfbehoudsinstink dat hul hiperwaaksaamheid en emosionele reaktiwiteit op verwerping hulle hoogs impulsief maak.
Onseker innerlike werkmodelle laat hulle hulself as onwaardig of ongewens beskou
Patologies ongemaklik in scenario's waar hulle nie die middelpunt van aandag is nie

Verwante Leesstof: Hoe om uit 'n Ongesonde Verhouding te Kom: 'n Stap-vir-Stap Gids

“As daar ’n narsis is wat verlief is op jou, of ten minste beweer dat hy is, moet jy, om die egtheid van hul gevoelens te bepaal, verder as hul woorde kyk – waarmee hulle ’n manier het – en kyk hoe hulle jou behandel. As hulle jou werklik met respek, sorg en besorgdheid behandel, het hulle dalk een of ander gevoel vir jou,” voeg sy by.

Uiteindelik kom dit neer op die feit dat 'n narsis tegnies 'n ander persoon kan liefhê, maar dit sal nie eers die heilsame, onvoorwaardelike liefde wees wat jy in 'n intieme verhouding sou verwag nie. Hulle kan nie iemand werklik liefhê nie.

Wat dink 'n narsis is liefde?

Soos ons gesê het, kan 'n narsis tegnies liefhê, maar hul idee van hoe liefde voel, kan skeefgetrek wees. Dr. Batra sê: "Narsistiese liefde is sonder die idee van wederkerigheid. Vir 'n narsis is liefde 'n manier om eksterne bevestiging te soek om hul selfbeeld te verhoog en beter oor hulself te voel. Hulle bly ervaar wat hulle glo liefde is solank hierdie behoefte bevredig word. Daarom is dit skaars om te sien dat 'n narsis permanent verlief raak."

Hoe toon 'n narsis liefde? — Narsistiese liefde is selfsugtig

As jy wonder, "Kan 'n narsis liefhê?", weet dat wat hulle as liefde beskou, in lyn is met hul deurdringende patrone van behoefte aan aandag, selfbelangrikheid en bewondering. 'n Narsis se liefde kom uiteindelik neer op:

Gevoel van geregtigheid wat hulle laat voel dat liefde aan hulle verskuldig is
Behoefte aan onvoorwaardelike bewondering van hul vennote
Groot vertoon van toegeneentheid en uitdrukkings van ewige liefde sonder enige betekenisvolle verbintenis
'n Opwindende gevoel van opgewondenheid wat hulle goed oor hulself laat voel

Dit lei tot 'n oppervlakkige band wat dikwels die weg baan vir 'n eensydige en toksiese dinamiek soos die verhouding vorder.

Verwante Leesstof: Grey Rock Metode: Betekenis, Tegnieke en Maniere om dit Effektief te Gebruik

Hoe toon 'n narsis liefde?

Is narsiste liefdevol? Ja, 'n narsis kan geweldig liefdevol, sjarmerend, ontwapenend en liefdevol wees, veral aan die begin van 'n romanse. Maar is 'n narsistiese persoon in staat tot liefde? Ek dink teen hierdie tyd weet jy die antwoord op daardie vraag is 'n duidelike, klinkende nee - ten minste solank jy hul begrip en uitdrukking van liefde beskou vanuit die oogpunt van hoe liefde in 'n gesonde verhouding lyk.

Dit is noodsaaklik om bewus te wees van hierdie verband tussen narsisme en liefde om nie meegesleur te word deur die manier waarop 'n narsis liefde toon nie. Volgens dr. Batra sluit dit in:

Om obsessief te wees met die behoefte om deur hul romantiese vennote aanbid en bewonder te word
Romantiese manipulasie deur groot vertoon van liefde
Liefdebombardement van hul vennote
Vee hulle van hul voete af met geskenke en komplimente
Sê altyd die regte dinge op die regte tyd om te bekoor en te ontwapen

Dit lei tot 'n emosioneel gelaaide verhouding wat moeilik kan wees om vol te hou, wat intense hoogte- en laagtepunte tot gevolg het. 'n Studie gepubliseer in die Journal of Personality and Social Psychology dui daarop dat dit hoofsaaklik die rede is waarom narsiste misluk in langtermyn , toegewyde verhoudings, maar dalk uitblink in korttermyn-afsprake.

Wat om te doen as jy verlief is op 'n narsis

Om saam met 'n narsis te leef en gelukkig te wees, is soos om te probeer om 'n emmer met 'n reuse-gat onderin te vul. As jy verlief is op 'n narsis, moet selfbehoud jou topprioriteit wees, en dit begin deur te verstaan dat ware liefde nie selfsugtig, uitbuitend, afgunstig of grootpraterig is nie. Maar wanneer jy in 'n verhouding met 'n narsis is, is dit wat jy in die naam van liefde kry. Gepeper met toksisiteit, drama en trauma. Want wanneer 'n narsis weet jy is lief vir hom/haar, is dit hoekom hulle die hele spektrum van hul toksiese neigings op jou loslaat.

Jy mag jouself aan die ontvangkant van gaslighting, liefdesbombardement, manipulasie en selfs mishandeling bevind. As dinge tot die omvang van mishandeling geëskaleer het, moet jy hulp soek.

As jy in onmiddellike gevaar verkeer, skakel 9-1-1.
Vir anonieme, vertroulike hulp, 24/7, skakel asseblief die Nasionale Hulplyn vir Huishoudelike Geweld by 1-800-799-7233 (SAFE) of 1-800-787-3224 (TTY).

As jy egter jou maat se narsistiese neigings vroeg reeds raakgesien het, is daar maniere om die verhouding te navigeer en die emosionele skade wat dit jou kan veroorsaak, te verminder. Alhoewel dit dalk nie realisties is om te verwag dat jy met 'n narsis kan saamleef en gelukkig kan wees nie, kan die volgende stappe jou help om jouself te beskerm:

Stel grense: Dit is noodsaaklik om te vestig en af te dwing gesonde verhoudingsgrense wanneer jy in 'n verhouding met 'n narsis is. As dit vroegtydig gedoen word, kan dit jou baie beskerm teen narsistiese mishandeling.
Oefen selfversorging: Moenie jouself in die verhouding verloor nie. Jou maat se behoefte aan bewondering, aandag en aanbidding is 'n bodemlose put. Jy moet van tyd tot tyd herstel, jou prioriteite hersien en weer op jouself fokus.
Leer jouself op: Kennis en bewustheid oor waarmee jy te doen het, is die beste manier om dit effektief te bestry. Leer soveel as moontlik oor narsistiese persoonlikheidsversteuring en die gevolge daarvan vir verhoudings. Dit sal jou toerus om verhoudingsprobleme aan te spreek soos dit ontstaan.
Soek berading: Die emosionele tol en trauma van verlief wees op 'n narsis kan enorm wees. Terapie bied 'n veilige ruimte vir jou om die vele verwarrende emosies waarmee jy dalk sukkel te verken en te verwerk. Die proses kan geweldig voordelig wees om jou eie snellers te identifiseer, hanteringsvaardighede te ontwikkel en uit te vind wat jy vir jouself wil hê.
Moedig jou maat aan om hulp te kry: NPS is 'n ernstige geestesgesondheidsversteuring wat die regte behandeling en hulp vereis. Mense wat daaraan ly, is egter dikwels nie oop vir die idee om hulp te soek nie, omdat hulle nie gereed is om te aanvaar dat iets met hulle verkeerd is nie. Alhoewel jy nie jou maat kan dwing om die hulp te kry wat hulle nodig het nie, kan dit nuttig wees om hulle aan te moedig om dit te soek deur hierdie idee vir hulle te normaliseer.

Sleutelwysers

’n Narsis mag dalk nie liefde op dieselfde maniere voel of uitdruk as ander nie, want hul brein is nie daarvoor toegerus nie.
Alhoewel 'n narsis romantiese gevoelens en liefde vir iemand kan ervaar, beskou hulle dit bloot as 'n manier van eksterne validering en die soeke na 'n ego-hupstoot.
'n Persoon mag voortgaan om gevoelens van liefde vir hom uit te beeld solank hy hom/haar hul narsistiese toevoer deur onvoorwaardelike liefde en aanbidding bied.
Wanneer 'n narsis weet jy is lief vir hom/haar, kan hulle jou met die hele spektrum van hul toksiese neigings aanval – gaslighting, manipulasie, mishandeling.
Om verlief te wees op 'n narsis te kan hanteer, moet jy grense stel, selfsorg prioritiseer en professionele hulp soek.

Alles in ag genome, meng narsisme en liefde nie goed nie. As jy hierheen gekom het met die hoop op 'n ander antwoord op "Is narsiste in staat tot liefde", is ons jammer dat ons jou teleurgestel het. Maar om jou oë oop te maak vir die werklikheid van die situasie is absoluut noodsaaklik om dit na die beste van jou vermoë te kan hanteer. En dis waarvoor ons hier is. Om jou te help om die antwoorde en 'n pad vorentoe te vind, selfs in die somberste omstandighede in die lewe.

7 stadiums in 'n narsistiese verhoudingspatroon en hoe om dit te vermy

Om 'n Narsis te ontbloot – Wat jy moet weet

Wat is die voorbeelde van narsistiese gedrag in 'n verhouding?

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.