Die gevoel van onbeminlikheid is 'n diepgewortelde emosionele toestand waar individue hulself as inherent onwaardig vir liefde of aanvaarding beskou. Dit ontstaan dikwels as gevolg van trauma's, verwerpings of 'n gebrek aan positiewe versterking uit die verlede, wat bydra tot 'n negatiewe selfbeeld en uitdagings in die vorming en handhawing van gesonde verhoudings.
“Is ek onlieflik” – 9 redes waarom jy so voel Lees meer »
As jy eensaam voel in 'n huwelik, is dit waarskynlik omdat daar 'n gebrek aan emosionele intimiteit en 'n minagting vir jou behoeftes is. Daar kan ook ander redes wees, wat wissel van verantwoordelikhede tot onrealistiese verwagtinge en 'n gebrek aan kwesbaarheid.
Waarom is ek so depressief en eensaam in my huwelik? Lees meer »
As jy wonder hoe jou skeiding jou kêrel beïnvloed het, en of hy steeds hartseer is, bespreek ons 15 tekens wat jou sal help om 'n leidraad te kry as hy is.
15 seker tekens dat hy hartseer oor jou is Lees meer »
Ons leef in 'n hipergekonnekteerde wêreld waar ons geliefdes een FaceTime-oproep weg is, en om ons vennote en vriende deur die dag te SMS, is 'n roetine vir ons. Dit is 'n tweesnydende swaard, want om alleen te wees, het baie van ons angstig, rusteloos en eensaam laat voel. Vandag is ons
10 maniere om alleen gelukkig te wees en gevoelens van eensaamheid te weerstaan Lees meer »
Jy begin daardie sinkende gevoel kry dat jy net 'n opsie vir hom is. Jou eens prettige verhouding is nou ongemaklik. Maar jy is nie seker of jy die seine reg lees nie. 'n Lys om jou te help om die tekens uit te vind dat jy niks vir hom beteken nie.
15 Skokkende Tekens Dat Jy Niks Vir Hom Beteken Nie Lees meer »
Om van 'n geliefde afskeid te neem, is op sy minste 'n lewensveranderende gebeurtenis. Dit keer jou wêreld onderstebo terwyl jy leer hoe om weer van voor af te leef. Hantering is 'n kontinuum en mense hanteer hartseer anders. Maar meer dikwels as nie, dwaal individue af na die donker stegie van depressie na 'n skeiding. Dit is
Post-breuk depressie – betekenis, tekens en wenke om dit te hanteer Lees meer »
“Wat? Depressie nadat jy iemand verkul het? Asof dit enigsins werklik is!” het sommige lede van my meisiebende gespot. Nadat ek tonne hartseer ervaar en gesien het sedert hoërskool, was dit nie vir enigeen van hulle maklik om die 'konsep' te verteer nie. Hulle het gevoel dat om verkul te word die ergste gevoel ooit is, en daarom is slegs die
Omgaan met depressie nadat jy iemand bedrieg het – 7 kundige wenke Lees meer »
Die sindroom van 'n ellendige man kan verwoesting saai in 'n andersins gelukkige verhouding. Dit kan veroorsaak dat beide vennote afstandelik en ongelukkig in die huwelik raak.
Ellendige Man-sindroom – Belangrikste Tekens en Wenke om dit te Hanteer Lees meer »
Infografika oor die hantering van depressie na 'n skeiding
9 Kundige Wenke om Depressie na 'n Breuk te Hanteer Lees meer »
Die oorsake van depressie kan baie wees, maar dit is belangrik om die tekens te herken dat jou maat of geliefde depressief is. Hier is hoe om depressie na die troue te hanteer.
Depressie na die troue: Ek was so depressief dat ek probeer het om selfmoord te pleeg Lees meer »
