(ለጆይ ቦሴ እንደተነገረው)
ከጓደኞቿ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ነበረባት?
ዝርዝር ሁኔታ
ለመጀመሪያ ጊዜ ባለቤቴ እያታለለችኝ እንደሆነ የተሰማኝ በጉራጌን የሚገኘውን አዲሱን አፓርታማ ከያዝን በኋላ ወደ ቢሮ እንድሄድ በጉጉት ስትጠባበቅ ነበር። ከሠርጋችን በኋላ፣ እኔ ኒዛሙዲን ባደግኩበት ቤት ውስጥ ከዘመዶቼ ጋር ለአንድ ዓመት ያህል ኖረናል። ያቀናበረው ጋብቻ እና በጋራ ቤተሰብ ውስጥ መኖራችን በስሜታዊነት በቅርብ ያልተቀራረብንበት ምክንያት ነው ብዬ አስቤ ነበር።
የሚዛመዱ ማንበብ: የኑዛዜ ታሪክ፡ ስሜታዊ ማጭበርበር Vs ጓደኝነት - ድብዘዛ መስመር
ጠንካራ አካላዊ ግንኙነት ነበረን እና እመኑኝ፣ እናቴን እና አክስቶቼን በኩሽና ውስጥ በምትረዳው ጨዋ ልጅ አካል ውስጥ እንደዚህ ያለ ነብር ይኖራል ብዬ ጠብቄ አላውቅም ነበር። ግን ስሜታዊ ትስስር እዚያ አልነበረም. በትርፍ ጊዜዋ ወደ ጓደኞቿ ቤት ትወጣ ነበር ወይም የአጎቶቿን ልጆች ትገናኝ ነበር።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: የወሲብ ህይወትዎን እንዴት ማጣፈጫ
አብሬያት ስሄድ የባዕድነት ስሜት ተሰማኝ። እሷም እኔን በጭራሽ አላካተተችኝም። ስለዚህ ብቻዬን ተጨማሪ ጊዜ ካገኘን የፍቅር ግንኙነት እንደምጠብቀው አሰብኩ እና በቢሮዬ አቅራቢያ በሚገኘው በጉርጋኦን ቤት ያዝኩ። ነገር ግን ያወቅኩት ነገር ሙሉ በሙሉ ያፈረሰኝ ነገር ነው። ከጊዜ በኋላ ባለቤቴ ኒምፎማኒያክ እንደሆነች ተገነዘብኩ።
ለምን እቤት ውስጥ ፈጽሞ አልነበረችም?
ወደ ሥራ እንድሄድ በጉጉት ትጠብቀኝ ጀመር። በጉራጌ ብዙ ጓደኞች ነበሯት ከጠዋት እስከ ማታ ድረስ ትወጣ ነበር። እኔም ጓደኞች አሉኝ እና አምናለሁ, ብዙ ጊዜ ይሰጡኛል ማለት አይቻልም. ህይወት ስራ በዝቶባታል። የባለቤቴ ጓደኞች ግን ሁልጊዜ ነፃ ነበሩ። ምንዝር የሰዓቱ ጥሪ እንደሆነ ተረድቻለሁ እናም ምናልባት እሷ ከቀድሞዎቹ ጋር ግንኙነት ነበራት ብዬ ማሰብ ጀመርኩ። ይቻል ነበር። ከእሷ ጋር ስለ ቀድሞ ህይወቷ ወይም ስለ እኔ ተናግሬ አላውቅም ነበር፣ ነገር ግን በአልጋ ላይ ያሳየችውን ባህሪ ድንግል መሆኗ የማይቻል ነበር።
አንድ ቀን፣ ከአንድ ሰው ጋር እጇን ይዛ ወደ ቤታችን አካባቢ ወደሚገኝ የገበያ አዳራሽ ስትሄድ አየኋት። መኪናው ውስጥ ነበርኩ። የት እንዳለች ልጠይቃት ደወልኩላት። ስልኩን አላነሳችም። ስደውልላት የት እንዳለች ጠየቅኳት፣ በኋላም ቤት ከደረስኩ በኋላ። እንደተኛች ቀዝቀዝ ብላ ተናገረች። አልጫንኳትም። ተናድጄ ነበር። እኔ ግን ታጋሽ ሰው ነኝና ዝም አልኩኝ።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ባለቤቴ የወሲብ ሱሰኛ ነበር እና መኝታ ክፍል ውስጥ አስሮኝ ነበር።
መርማሪው ምን አገኘ
ጉዳዩን ለማጣራት በማግስቱ ወደ መርማሪ ኤጀንሲ ሄድኩ። ዘገባው አስደነገጠኝ። በሚቀጥለው ሳምንት የሚከተለውን ለማወቅ ባለቤቴን ተከተሉት።
1. ከሄድኩ በኋላ በየቀኑ፣ ኮሌጅ ውስጥ ወደነበረ አንድ ወጣት ልጅ ቤት ትሄድ ነበር። ወላጆቹ የትምህርት ቤት አስተማሪዎች ነበሩ እና ቤቱ ባዶ ነበር። በየቀኑ በ 11, ልጁ ኮሌጅ ሲወጣ, ሚስቴ ከእሱ ጋር ትሄድ ነበር.
2. ከዚያም በአቅራቢያው ምግብ ቤት ካለው ሰው ጋር ምሳ ለመብላት ሄደች። በየቀኑ።
3. ከዚያም ወደ ጂም ሄደች እና ከሀንኪው አስተማሪ ጋር ግንኙነት እንደነበረው የሚታወቅ እውነታ ነበር።
4. ከአጠገቧ ለመዋኘት ሄደች እና እዚያ ሌላ ዋናተኛ ብዙ ጊዜ አውጥቷታል።
በጣም አዘንኩኝ። ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም ነበር። እናም የቅርብ ጓደኛዬ የሆነውን የአክስቴ ልጅ - ሙኬሽ ደወልኩ። መጀመሪያ ወደ አማካሪ፣ ከዚያም እኔና ባለቤቴ፣ ከዚያም የወሲብ ሱሰኛ እንደሆነች የተረጋገጠችው ሙኬሽ ነበር።
መጀመሪያ ወደ አማካሪ ወሰደኝ፣ ከዚያም እኔና ባለቤቴ፣ ከዚያም የወሲብ ሱስ እንዳለባት ታወቀች።
እሷን ለመርዳት ራሴን እንዴት ማምጣት እችላለሁ?
ታውቃለህ፣ መደገፍ እንዳለብኝ ይነግሩኛል። እሷን መርዳት እንዳለብኝ ተነገረኝ። መረዳት እንዳለብኝ። አልቻልኩም። ግንኙነቴ ጠፍቷል. እሷን መንካት እንኳን ደስ አይለኝም። እሷን ለማየት ፍላጎት የለኝም። የነዚያ አራት ሰዎች አብሯት የተኛችባቸው ሰዎች ፎቶግራፎች ሁሉ ያሳዝኑኛል። ባለቤቴ ኒምፎማኒያክ እንደሆነች እና የወሲብ ሱስዋ ግንኙነታችንን አበላሽቶታል ብዬ መቀበል አልችልም።
እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች እየተሰቃዩ ከሆነ ወይም ከጋብቻ ውጭ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ችግር ያለበትን ሰው ካወቁ እባክዎን የእኛን ይፈልጉ የመስመር ላይ ግንኙነት የምክር አገልግሎት.
የነዚያ አራት ሰዎች አብሯት የተኛችባቸው ሰዎች ፎቶግራፎች ሁሉ ያሳዝኑኛል።
ሁሉም የሚስቁብኝ ነው የሚመስለው። ደደብኝ. ይህ እንዲሆን እንዴት ልተወው እችላለሁ?
ከዚህ እንድትወጣ ልረዳት አልችልም። እንዴት እችላለሁ? ሰው ነኝ። እሷን መርዳት ካለብኝ እበዳለሁ። እኔ ግን እሷ ደህና አይደለችም ብዬ ተነግሮኛል. እንደዚህ አይነት ህመም አይሰማኝም። ላለፉት ሁለት ወራት እንዲህ ነበር። ስወጣ በሩን ቆልፌዋለሁ። አሁን ባለቤቴ ተዘግታለች፣ ተጨንቃለች። እሷን መግዛት አለብኝ, አለበለዚያ እራሷን ለማጥፋት ትሞክር ይሆናል. ወደ ወላጆቿ እንድትሄድ ሀሳብ አቀረብኩላት ነገር ግን አልፈለገችም። የነበረችውን መንፈስ ነች። ግንኙነቴ ምን ሊሆን እንደሚችል መንፈስ ነው። ወደ ኒዛሙዲን ልመለስ እያሰብኩ ነው። ስለ ወሲባዊ ሱሰኞች ሰምቼ ነበር ነገር ግን አንዱን መቋቋም እንዳለብኝ አስቤ አላውቅም ነበር።
የእርስዎ አስተዋጽዖ የበጎ አድራጎት ድርጅት አይደለም። ልገሳ. በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዳለበት እንዲያውቅ ለመርዳት በምናደርገው ጥረት ቦኖቦሎጂ አዲስ እና ወቅታዊ መረጃን ለእርስዎ ማምጣቱን እንዲቀጥል ያስችለዋል።
የተሻለ ሕይወት ይገባሃል ወንድም እና በእርግጥ እሷን ፈትተህ እንደገና አግባ።
ግን እሷን መሞከር እና መለወጥ ጠቃሚ ነው ብለው ያስባሉ። መለወጥ እንደምትችል ታምናለህ እና ለምን? እራስህን ማስቀደም እና ከዚህ ጋብቻ ለአንተ የማይጠቅም ከሆነ ብታወጣ ይሻላል። ምክንያቱም ሌላ ሰው መቀየር ሁል ጊዜ የማይገመት እና የሚፈልጉትን ውጤት ላይሰጥዎ የሚችል ተግባር ነው። በተቃራኒው ደግሞ የበለጠ ሊጎዳዎት ይችላል
ሰላም፣ ታሪክህን ካነበብክ በኋላ፣ ጫማህ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው ልክ እንደ ክህደት፣ አቅመ ቢስ፣ አስጸያፊ እና ወደ ጨለማ የሚገፉህ እነዚያ ሁሉ አሉታዊ ስሜቶች ይሰማቸዋል። በሴቶች ላይ ያለው የወሲብ ሱስ በጥቂት ቀናት ውስጥ አይነቃም, በስራ ላይ ያለው ስሜታዊ, ስነ-ልቦናዊ እና ምናልባትም አካላዊ ጭቆና ነው. እሷን ለመርዳት ቢያንስ መሞከር የምትችለው አንተ ነህ። ሚስትህ ከስነ ልቦና እና ከስሜታዊ ጭቆና ጋር የተያያዘ ከባድ የወሲብ መታወክ ተብሎ በሚታሰበው ኒፎማኒያ እየተሰቃየች ስለምትችል ስለ “ህመም” መጠቀሱ ከአማካሪው ጠቃሚ ነው።
1. እሷን ችላ ከማለት ይልቅ በእሷ ላይ እየሆነ ያለውን ነገር ለማካፈል የሚያስችል ቦታ እንዲኖራት ከእሷ ጋር የበሰለ ውይይት ለማድረግ ጥረት አድርጉ።
2. እሷን መቆለፍ አይጠቅምም. እንደ እውነቱ ከሆነ, ወደ ድብርት, ቁጣ እና ብስጭት ብቻ ይመራል
3. ችግሩን በክሊኒካዊ ሁኔታ ማየት የሚችል ጥሩ የስነ-አእምሮ ሐኪም ያማክሩ
4. ሚስትዎ የወሲብ ግፊቶቿን ለመቋቋም በሚቻል መንገድ ለመርዳት ጥሩ የወሲብ ባለሙያ/ሳይኮሎጂስት አማክር
5. ከእሷ ጋር በስሜታዊነት ተጨማሪ ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክሩ
6. እርዷት
7. እንድትሰራ አታስገድዳት እና ምን እና ዝግጁ ወደ ማትሆንበት ቦታ ሂድ.
8. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሚስትዎን ለመርዳት መሞከር ምንም ጉዳት የለውም
9. እንድትከፍትልህ ጓደኛዋ ሁን
10. ምናልባት በጣም የተጨቆነ ስላለፈው እሷ እንድትናገር ክፍሏን ስጧት።
11. እሷን ላለመረዳት እንደ ማምለጫ ከመቀየር ይልቅ ከእሷ ጋር መሆንን ያስቡ።
ኒምፎማኒያ ከባድ ነው እና በእርግጥ እርዳታ ያስፈልገዋል። በእነዚህ ጉዳዮች ላይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አለመኖር ወይም እርካታ አንዳንድ ጊዜ ጠበኛ እና ጨካኝ ሊሆኑ ይችላሉ።
በረከት እና ድፍረት ለሁለታችሁም።
እሷ የወሲብ ሱሰኛ ከመሆን የበለጠ ብዙ ነገር አለባት። በጣም ቀላል አይደለም. እና ታሪኩ ብዙ ያልተመለሱ ጥያቄዎች ያሉት በጣም ብዙ ቀዳዳዎች አሉት።
ከሁሉም በላይ፣ እርዳታ እንደፈለገች ይሰማታል? ምንም ዓይነት ስሜታዊ ትስስር ከሌለ, የስነ-አእምሮ ሐኪም ምርመራ አስፈላጊ ነው.
ከግንኙነት ብቻ ይውጡ. ሚስትህ የወሲብ ሱሰኛ ከሆነች ሱስዋን ይዛት ወይም ችግሩን ተቋቁመው እሷ በጣም በከፋ ሁኔታ ላይ ነች። ልታገኛት ሞክር እና ተንቀሳቀሰች። ያስቡ እና ያስቡ እና ያስቡ እና የበሰለ ውሳኔ ይውሰዱ. እግዚአብሔር ይባርክ።
ስለ የትዳር ጓደኛዎ ሱስ ከተማሩ በኋላ እንደተከዳችሁ እና እንደተታለሉ መሰማቱ ተፈጥሯዊ ነው, እና የትዳር ጓደኛዎ ሆን ብለው በስሜት ላይ ጉዳት አድርሰዋል. ስለ ሱሳቸው በጥልቅ መረዳት አለብህ እና ከዚያ እራስዎን ከክህደት ጭንቀት ማላቀቅ ትጀምራለህ እና የወደፊት ተስፋህን መልሰህ ማግኘት ትችላለህ።
ጥሩ የድጋፍ ቡድን እና አማካሪ ይፈልጉ ምክንያቱም ማማከር አስፈላጊ ነው!
ለምን እሷን መቆለፍ አለብህ. እሷ ውሻ ወይም የቤት እንስሳ አይደለችም በቆሻሻ ውስጥ ለማቆየት። ደስተኛ ካልሆኑ ተለዩ. በዚህ ግንኙነት ደስተኛ ካልሆኑ ተጨማሪ ኢንቬስት ማድረግ ምንም ፋይዳ የለውም.