በግንኙነትዎ ውስጥ ያለማቋረጥ “እንደ ምትኬ እቅድ እየጠበቀኝ ነው?” ብለው እያሰቡ የሚቀሩ ከሆኑ። ከዚያም ሴት ልጅ, ማንቂያውን ጩኸት. ልብ በሌለው የሁለት ጊዜ ቆጣሪ ሰው እንዳትወድቅ ለመከላከል ሁሉንም የስሜት ህዋሳቶችዎን ማስጠንቀቅ እና በግንኙነትዎ ውስጥ ምን እየተፈጠረ እንዳለ ማወቅ አለቦት።
ከስራ በኋላ ተመልሶ መደወልዎን ይረሳል? ወይስ እርሱን በዙሪያው በምትፈልጉበት ጊዜ እሱ ችላ ይለዋል? የእርስዎ ሰው ወደ አንተ የሚሸሽ፣ ቸልተኛ እና ቀዝቃዛ ልብ ከሆነ፣ ምናልባት አንተ የእሱ ቅድሚያ ላይሆን ይችላል። ግን ከዚያ ማን ነው?
እሱ እንደ ምትኬ እያቆየኝ ነው?
ዝርዝር ሁኔታ
ብዙ አሉ እርስዎ የመጠባበቂያ እቅድ ብቻ መሆንዎን የሚያሳዩ ምልክቶች ወይም የመጠባበቂያ ፍቅረኛ. ሁሉም ዝርዝሩን ካጣሩ እና እርስዎ በእርግጥ የአንድ ሰው ሁለተኛ ምርጫ ከሆኑ፣ ነገሮችን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው። 'እንደዚያ ከሆነ' ዝምድና መሆን ከደከመህ ወይም አንድ ሰው እንደ 'የተወሰነ ሊሆን ይችላል' እንዲይዝህ ማድረግ ከደከመህ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብህ ለማወቅ አንብብ።
እራስህን “እኔ የእሱ እቅድ ለ ነኝ?” ብለህ መጠየቅ አቁም እና ሁኔታውን በእጃችሁ ይውሰዱ. በፍቅር ኳስ ክፍል ውስጥ ምትኬ ዳንሰኛ መሆን ከደከመዎት ሁኔታውን ለማስተካከል ባለ 7-ደረጃ መመሪያ ይኸውልዎ።
1. ስጋት-ግምገማ
እንደተለመደው ፍቅር ቁማር ነው። የዘራነውን ለማጨድ ምንም ዋስትና የለም፣ እና እድሉ፣ ያለንን ሁሉ በአንድ ሰው ላይ ኢንቨስት ማድረግ እንችላለን፣ ነገር ግን እነሱ ስለእኛ ያላቸውን ስሜት እንዲቀይሩ ለማድረግ ብቻ ነው። ግን ያ ነው የሚያስደስተው እና በትክክል የማግኘቱ ፈተና ሁሉንም አስደሳች የሚያደርገው።
ሆኖም፣ የአንድ ሰው ምትኬ እቅድ መሆን ምንም አስደሳች ነገር አይደለም። ማንኛውንም ጠንካራ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት, ሁኔታውን በጥንቃቄ ይመርምሩ. እንደዚህ እንዲመስል የሚያደርጉትስ ልማዶች ምንድናቸው? “እንደ ምትኬ እያቆየኝ ነው?” ብለው የሚጠይቁዎትን ምልክቶች ሁሉ ይወስኑ እና ይመዝገቡ።
2. ለእርስዎ ያለውን ስሜት ግምት ውስጥ ያስገቡ
እንደሚወድህ ነግሮህ ያውቃል ወይንስ በእውነት ይደሰትበታል። ጥሩ ፆታ? ምትኬ ፍቅረኛው መሆን ማለት ለርስዎ ጊዜ የሚያገኘው የምርኮ ጥሪ ሲፈልግ ብቻ ነው። ግራ ከተጋባህ እሱ በእርግጥ ፍላጎት እንዳለው ወይም እንዳልሆነ ለማየት ትንንሽ ሙከራዎችን ማቀድ ትችላለህ።
ድንገተኛ እና አስደሳች ቀን ለማቀድ ይሞክሩ እና ጥረቱን እንደሰራ ወይም ከእርስዎ ጋር ደስተኛ እንደሆነ ይመልከቱ። ልቡ በእውነት ውስጥ ስለመሆኑ እርግጠኛ ለመሆን, ወደ ስሜቱ ስር ለመድረስ ይሞክሩ.
3. የራስዎን ዋጋ ይገንዘቡ
በጣም አስፈላጊው እርምጃ በራስ መተማመን ነው ። ለራስህ ያለህ ግምት ጉዳይ ካለህ የእሱን ውሸቶች በፍፁም ማየት አትችል ይሆናል። “የሱ ምትኬ እቅዱ ነኝ?” ከማለት ይልቅ። “የማንም ሰው የመጠባበቂያ እቅድ አይደለሁም” በማለት ለራስዎ ይንገሩ።
በራስ መተማመን እና በራስ ውበት ማመን በስሜታዊነት ከሚበዘብዝ ሰው ለመራቅ ቁልፍ ነው።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: Narcissistን ማጋለጥ - ማወቅ ያለብዎት
4. ከእሱ ጋር ተፋጠጡ
የአንድን ሰው የመጠባበቂያ እቅድ በጭራሽ ላለመሆን ከፈለግክ ለራስህ መቆም አለብህ። በቂ ያልሆነ ህክምና እየተሰጠህ እንደሆነ እና እሱ በእርግጥ ይወድሃል ወይ ብለህ ዘወትር እያሰብክ ከሆነ ይህን ዑደቱን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ አቁም።
ከእሱ ጋር ተነጋገሩ እና ከእርስዎ ጋር ያለው ዓላማ ምን እንደሆነ ይጠይቁት. ከእሱ ጋር እንድትቆራኙ በእርግጠኝነት ፊትን ለማዳን ይሞክራል ነገር ግን ከዚያ የበለጠ ብልህ መሆን አለብህ።
5. በውሸት ተመልከት
ቦታ ያዥ እንደሆንክ እና የወንድ ጓደኛህ ከሌላ ሰው ጋር ፍቅር እንዳለው የሚጠቁሙ ምልክቶችን እንዳገኘህ በእምነትህ ከጸና ከዚሁ ጎን መቆም አለብህ። ከእሱ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ, እርስዎን በመዋሸት እንድትቆዩ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ያደርጋል.
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለዎትን ቦታ ለመያዝ እና ጭንቅላትዎን ከፍ ለማድረግ የእርስዎ ስራ ነው. እንደገና ለተንኮል እንዳትወድቅ እና “እንደ ምትኬ እያቆየኝ ነው?” ብለህ በመገረም ውስጥ ተጣበቅ። ከዚያ የተሻለ ይሁኑ። እንደምታውቀው አሳየው እና ለእሱ ተጠያቂነትን ጠይቅ።
6. በራስዎ ምርጫዎች ላይ ያንጸባርቁ
በግንኙነት ውስጥ ከወደቁ “ሁለተኛ ምርጫው እኔ ነኝ?” በማለት እራስዎን ሁል ጊዜ መጠየቅ ካለብዎት ፣ እርስዎም አንዳንድ እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ። ከንዑስ ንኡስ ግንኙነት ስትፈታ ጉዳቱ በአንተም ላይ ነው። እርስዎ ሊሆኑ ይችላሉ። አስተማማኝ ያልሆነ ሰው ወይም እራስዎ ከድሮ የልብ ስብራት ጋር መገናኘት።
በመጀመሪያ ደረጃ ወደዚህ ወጥመድ እንድትገባ ያደረገህ ምን እንደሆነ አስብ። በበቂ ሁኔታ እንዳልተያዙዎት ባወቁበት ግንኙነት እንዲቋረጡ ያደረጋችሁ አንዳንድ ያልተፈታ ውጥረት በውስጣችሁ ሊፈጠር ይችላል።

7. ወዲያውኑ ይራመዱ እና ወደኋላ አይመልከቱ
የአንድ ሰው የመጠባበቂያ እቅድ ሲሆኑ፣ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ግራ የሚያጋቡ ስሜቶች እንደገና ከመውሰዳቸው በፊት ወዲያውኑ መሄድ ነው። ይህ የሚበር ነገር እንዳልሆነ አስቀድመህ መወሰን አለብህ እና በተቻለ ፍጥነት ግንኙነቱን ማቆም አለብህ።
በልዩነቶች ውስጥ መስራት አማራጭ አይደለም ምክንያቱም እሱ አሁንም ከሌላ ሰው ጋር ፍቅር ሊኖረው ይችላል. እሱ እንዳገገመ እና እርስዎን እንደ ሀ እየተጠቀመ እንዳልሆነ ሲያውቁ ብቻ ነው። የመልሶ ማቋቋም ግንኙነት, ወደፊት እሱን ይቅር ለማለት ማሰብ ትችላለህ.
የቱንም ያህል ተስፋ ቢቆርጡ ወይም ብቸኝነት ቢሰማዎት የአንድ ሰው የመጠባበቂያ እቅድ በጭራሽ አይሁኑ። በፍጹም ዋጋ የለውም። አንተን እንደ ተራ ድንጋይ ከሚቆጥርህ ሳይሆን መላውን አለም በአንተ ውስጥ ከሚመለከት ሰው ጋር ፍቅር መያዝ ትፈልጋለህ። እስከዚያ ድረስ ታገሱ ምክንያቱም ትክክለኛው ሰው በቅርቡ ይመጣል.
ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
ይህን የሚያደርጉት ስለ ስሜታቸው ግራ ሲጋቡ ነው። ማን እንደሚፈልጉ እርግጠኛ አይደሉም ነገር ግን ብቸኝነት እንዲሰማቸው አይፈልጉም ስለዚህ እራሳቸውን እስኪያውቁ ድረስ እንደ ቦታ ያዥ ያቆዩዎታል።
ከእንደዚህ አይነት መርዛማ ሰው በመራቅ. አንድን ሰው ሲያጣ ሰዎች ሁል ጊዜ የነገሮችን ዋጋ ይገነዘባሉ እና በሚያሳዝን ሁኔታ ህይወቱን መተው አለብዎት። ዋጋህን በተፈጥሮ ካላየ፣ እንዲሞክር ማስገደድ ምንም ፋይዳ የለውም።
የእርስዎ አስተዋጽዖ የበጎ አድራጎት ድርጅት አይደለም። ልገሳ. በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዳለበት እንዲያውቅ ለመርዳት በምናደርገው ጥረት ቦኖቦሎጂ አዲስ እና ወቅታዊ መረጃን ለእርስዎ ማምጣቱን እንዲቀጥል ያስችለዋል።
ተለይተው የቀረቡ
የመጀመሪያ ፍቅርዎን እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ-13 በባለሙያዎች የተደገፉ መንገዶች
21 እሱ ስለ አንተ ደንታ እንደሌለው የሚጠቁሙ ምልክቶች
ስለ አንድ ሰው ማሰብ ማቆም አልቻልክም? ምን ማለት ነው እና እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ከ Crush ውድመትን እንዴት ማስተናገድ እንደሚቻል፡ ለመቀጠል 11 ደረጃዎች
ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር ፍቅርን እንዴት ማሳየት እንደሚቻል ላይ 13 ተከታታይ እርምጃዎች
መፍጨት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል እና እሱን ለማሸነፍ 14 መንገዶች
የሴት ጓደኛ ለማግኘት የሚከብዱህ 10 ምክንያቶች እና ማድረግ የምትችላቸው 5 ነገሮች
ተመልሶ ይወደኛል? 17 ማወቅ የሚቻልባቸው መንገዶች
እንዴት ማፍረስ እንደሚቻል - 18 ተግባራዊ ምክሮች
አንድን ሰው መውደድን እንዴት ማቆም እንደሚቻል - 13 ጠቃሚ ምክሮች
ፍርፋሪዎን በ10 ቀላል መንገዶች እንዴት ማሳየት እንደሚቻል
ሌላ እድል ልሰጠው ይገባል - 9 ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነጥቦች
ሴት ልጅን ማሳደድ መቼ ማቆም እንዳለበት፡- 21 ምልክቶች የመመለስ ሰዓት ነው።
ጥንዶችን እንዴት ማፍረስ እንደሚቻል - 11 ተንኮለኛ መንገዶች
ፓራሶሻል ግንኙነቶች፡ ትርጉም እና ጤናማ ናቸው?
በግንኙነት ውስጥ ነጠላ መሆንዎን የሚያሳዩ 11 ምልክቶች
ፍርፋሪዎ መመለስን እንደማይወድ የሚያሳዩ 15 ግልጽ ምልክቶች
ከአንድ ወንድ ውድቅ ለማድረግ 8 በባለሙያ የሚደገፉ ስልቶች
የማይወድህን መውደድ ለማቆም 9 ምክሮች
በአንድ ወገን ግንኙነት ውስጥ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ? 13 ምልክቶች