የግዴታ ጉዳዮች አሉብኝ? ጥያቄ

በዚህ ዘመን የተሻለ ግንኙነት በቀላሉ በጣት ማንሸራተት ሊሆን ይችላል፣ መቼ ፍለጋ ማቆም እንዳለቦት ማወቅ ከባድ ነው። ነገር ግን፣ ማንም ሰው መቼም ቢሆን ጥሩ እንዳልሆነ ከተሰማ ጉዳዩ ምናልባት ውስጥ ሊሆን ይችላል። የግንኙነቶችን አለም ማሰስ፣ በተለይም በወጣትነትዎ ጊዜ፣ ግራ የሚያጋባ ይሆናል። ምናልባት “የቁርጠኝነት ጉዳዮች አሉኝ?” ብለው ይጠይቁ ይሆናል። ወይም “መጥለቅለቅ እፈራለሁ?” ይህ "የቃል ኪዳን ጉዳዮች አሉኝ?" ጥያቄዎች፣ በ ሀ ሳይኮሎጂስት በማስተርስ ዲግሪ፣ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ሊሰጥዎት ይችላል። 

ይህ ባለ 10-ጥያቄ ጥያቄ ወደ ቁርጠኝነት ከማመንታት በስተጀርባ ሊሆኑ የሚችሉ መንስኤዎችን ለማወቅ ወደ ልምዶችዎ፣ ቅጦችዎ እና ጭንቀቶችዎ ይዳስሳል። በንቃት እየተገናኘህም ሆነ ዝምድናን የምትቃኝ፣ ይህ ጥያቄ ቁርጠኝነት ለምን አስፈሪ ወይም ፈታኝ እንደሚሆን ላይ ብርሃን ሊፈጥር ይችላል።

እራስህን የምታገኝ ሰው ነህ ራስን ማጥፋት ተስፋ ሰጪ ግንኙነቶች? ከአንድ ሰው ጋር በሚዝናኑበት ጊዜ እንኳን በጣም መቅረብ ያስፈራዎታል? ይህ የፈተና ጥያቄ እነዚህን ዝንባሌዎች ለመለየት እና እነዚህ ባህሪዎች ከጋሞፎቢያ (ቁርጠኝነትን ከመፍራት) ወይም ከሌሎች መሰረታዊ ምክንያቶች የመጡ መሆናቸውን ለመረዳት ይረዳዎታል።

ቁርጠኝነትን በመፍራት ላይ ያለዎትን ስጋት ለመፍታት ምንም አሳፋሪ ነገር የለም. ማሸነፍ ያለብዎት ነገር እንደሆነ ከተሰማዎት ከቴራፒስት ወይም ከአማካሪ የባለሙያ መመሪያ ለማግኘት ያስቡበት!

ተዛማጅ ጥያቄዎች፡- የመተው ጉዳዮች አሉብኝ? የፈተና ጥያቄ

ተዛማጅ ጥያቄዎች ፡ የመተማመን ችግሮች አሉብኝ? ጥያቄዎች

ጥያቄዎች

 Q1. በግንኙነቶች ውስጥ ስለ ቁርጠኝነት ሲናገሩ ምን ይሰማዎታል?

1. ደህና ነኝ
2. እርግጠኛ አይደለሁም
3. ያስጨንቀኛል።

Q2. ስለ ቁርጠኝነት ምን ያስባሉ?

1. ማፈንና መገደብ ነው።
2. ነፃነቴን ትንሽ ነጥቆኛል።
3. ደህንነት እና ደህንነት እንዲሰማኝ ያደርገኛል።

Q3. ከዚህ ቀደም ስኬታማ የረጅም ጊዜ ቁርጠኝነት ግንኙነቶች ነበራችሁ?

1. አዎ
2. ብዙም አልቆየም።
3. አይ

Q4. ነገሮች ከባድ መሆን ሲጀምሩ ግንኙነታችሁን አበላሹት?

1. አዎ ፣ ብዙ ጊዜ
2. አንዳንድ ጊዜ
3. አይ

Q5. ስለ ወደፊቱ ጊዜ ማሰብ ያስጨንቀዎታል?

1. አዎ
2. በወደፊቴ ስለሌላ ሰው ሳስብ ብቻ ነው።
3. እውነታ አይደለም

Q6. ከወላዋይነት ጋር ትታገላለህ?

1. አዎ፣ ሁለተኛ ብዙ እገምታለሁ።
2. በዋና ዋና የህይወት ውሳኔዎች ብቻ
3. አይ

Q7. የቁርጠኝነት ጉዳዮች አጋጥሞሃል ብሎ የከሰስህ ሰው አለ?

1. አዎ፣ የእኔ አጋር(ዎች) እና ጓደኞቼ
2. አንድ የቀድሞ የኔ አደረገ
3. እውነታ አይደለም

Q8. በሌሎች ፊት ተጋላጭ መሆን ያስፈራዎታል?

1. አዎ
2. አንዳንድ ጊዜ
3. አይ

Q9. በአካባቢዎ ያሉ ብዙ ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶችን ተመልክተዋል - በቤተሰብ ውስጥ ወይም በእኩዮች መካከል?

1. አዎ
2. አይ
3. እርግጠኛ አይደለሁም

Q10. ከፍቅረኛ ጓደኛ ጋር የወደፊቱን በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ትቸገራለህ?

1. አዎ ያስፈራኛል።
2. አንዳንድ ጊዜ
3. አይ

የእርስዎ አስተዋጽኦ የበጎ አድራጎት ልገሳ አይደለም ። ይህ ቦኖቦሎጂ በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት እንዲማር ለመርዳት በምናደርገው ጥረት አዳዲስ እና ወቅታዊ መረጃዎችን እንዲያቀርብልዎ ያስችለዋል።

የእኛን የአርትኦት ሂደት ይመልከቱ

የግምገማ ሰሌዳችንን ያግኙ

ግብረ መልስ አጋራ

የእርስዎ አስተያየት ምንድን ነው?

×

ጠቃሚ ስህተት ሪፖርት አድርግ ሌላ

ያስገቡ / ሰብሚት