ما هو "اتجاه العلاقات الجيبية" ولماذا هو سيئ؟

عندما سمعت روشيل مصطلح "علاقة الجيب" لأول مرة، لم تستطع فهمه. أوضحت صديقاتها أنه يعني أن الشريك يحاول إخفاء علاقتهما عن العالم. عندها فقط أدركت أنها كانت ضحية لذلك. أقرت معظم صديقاتها بأنهن مررن بعلاقات مماثلة في مرحلة ما من حياتهن. أحيانًا، كانت هذه العلاقات تنجح، وأحيانًا أخرى لا.

لم تكن تجربة روشيل مختلفة. عندما بدأت روشيل بمواعدة آرون، قررا إخفاء الأمر، لأنهما يعملان في نفس المكتب، وكانت العلاقات العاطفية في المكتب غير مرغوب فيها. كما لاحظت روشيل زميلًا آخر، آرتشي، يتشاجر باستمرار مع آرون، الأمر الذي اعتبره آرون غيرة. في إحدى الحفلات، وجدت روشيل آرتشي ثملًا يخبرها أن آرون كان يواعدها أيضًا. ومثل روشيل، طلب آرون من آرتشي إخفاء الأمر.

مع ذلك، مارستُ أنا أيضاً سريةً شديدةً خلال فترة مواعدتي لزوجي، لأن والدي لم يكن راضياً عنه. لكن، نجحت هذه الطريقة معي. إذن، كيف يُمكن للمرء أن يُقرر ما إذا كان التكتم على العلاقات العاطفية أمراً مُضراً؟ يُساعدنا الدكتور أمان بونسلي (حاصل على دكتوراه ودبلوم دراسات عليا في العلاج السلوكي المعرفي)، المُتخصص في الاستشارات الزوجية والعلاج السلوكي العاطفي العقلاني، على فهم ذلك.

ما هي علاقة الجيب؟

علاقة الجيب هي علاقة يطلب فيها أحد الشريكين السرية التامة عن علاقتهما. مصطلح الجيب، الذي يعني الاحتفاظ بشخص ما في جيب مجازي، يلفت الأنظار هذه الأيام على الإنترنت. لكن، عليكِ أن تكوني واعية بجميع العوامل قبل أن تبدئي بالتفكير: "هل يخفيني حبيبي؟"

يقول الدكتور بونسل إن عدم صراحة الشريك بشأن العلاقة ليس دائمًا علامة سيئة. ويضيف: "لا ينبع ذلك دائمًا من رغبة في الانتقام، بل قد ينبع من الخوف، حيث لا يرغب الشريك في إثارة ضجة كبيرة". مع ذلك، قد يكون التجاهل ضارًا إذا كانت نوايا الشريك غير مبالية. عليك الانتباه إلى العلامات التالية لتحديد ما إذا كان شريكك يتجاهلك:

قراءة ذات صلة: 10 حقوق أساسية في العلاقة يجب أن تعرفها

1. البرود الجنسي في الأماكن العامة

هل يعارض شريكك إظهار المشاعر العلنية؟ يقول الدكتور بونسل: "من أهم علامات علاقتكما الحميمة أن يصبح شريكك فاقدًا للعاطفة تمامًا في الأماكن العامة". قد يتجاهلك إذا صادفت شخصًا يعرفه. لا يُعرّفك به أبدًا. عندما تسأله عن هؤلاء الأشخاص، سيتجنب الإجابة ويتجنب إخبارك بهويته.

2. عدم الاعتراف على وسائل التواصل الاجتماعي

رغم أن نشر تفاصيل الحياة العاطفية على الإنترنت قد لا يُعتبر التزامًا في نظر الجميع، إلا أنه بالنسبة لمعظم الشباب، يُعدّ معيارًا هامًا لتقييم مدى جدية العلاقة وقوتها. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عامًا هم الأكثر استخدامًا لوسائل التواصل الاجتماعي لعرض حياتهم العاطفية، كما أنهم أكثر ميلًا لتقييم علاقاتهم بناءً على ما يرونه على هذه الوسائل. إذا كان شريكك ينتمي إلى هذه الفئة العمرية أو نشطًا جدًا على وسائل التواصل الاجتماعي ولكنه لا ينشر عنك شيئًا، فمن المؤكد أنه قد استحوذ عليك.

3. عهود السرية

يقول الدكتور بونسل: "هناك طريقة أخرى لإخفاء علاقة ما، وهي مطالبة شريكك بالتظاهر بعدم وجوده في العلاقة". قد يتذرع شريكك بأسباب، مثل العائلة المُصدرة للأحكام أو الصداقات المعقدة، ويحاول أن يُشركك في السر، كما في حالة روشيل.

4. الانفصال عن الأصدقاء والعائلة

رغم أن وسائل التواصل الاجتماعي مؤشر شخصي للغاية، إلا أنه من المهم أن تتأملي ما إذا كان شريكك يُشركك في دائرته الاجتماعية. لاحظي ما إذا كان يتجنب الحديث عن عائلته أو أصدقائه أو يخطط لتعريفك بهم. مع ذلك، فإن مقابلة العائلة عادةً ما تدل على علاقة جدية مع التزام كبير، أو على الأقل نية جادة في الالتزام. لذا، لا تُبالغي في شراء الهدايا لوالدي شريكك ، ظنًا منكِ أنهم يرغبون في تعريفك بهم بعد ثلاثة أسابيع فقط من المواعدة.

كيف يعمل الجيب في المواعدة؟ 

غالبًا ما تحمل العلاقات السرية أو العلنيّة دلالة سلبية. ففي النهاية، لماذا يُخفي أحدهم علاقته أو لا يُقرّ بها أمام شريكه علنًا إذا كان يُحبّك؟ لكن الأمور غالبًا ما تكون أكثر تعقيدًا من ذلك. من المنطقيّ إبقاء الأمور طيّ الكتمان إذا كانت العلاقة لا تزال في مراحلها الأولى، ولكن ليس إذا اعترف كلاكما بمشاعره تجاه الآخر. لذا، إذا كنت تتساءل: "لماذا يُخفي حبيبي عني؟" أو "لماذا لا تُريد حبيبتي إعلان الأمر رسميًا؟"، فعليك مراعاة الأسباب التالية:

1. إنهم يرون شخصًا آخر

هل يسرقني زوجي؟ لماذا تُريد زوجتي/حبيبتي إبقاء علاقتنا سرًا؟ لماذا يتردد شريكي في إعلان علاقتنا علنًا؟ إذا كانت هذه الأسئلة تُراودك، فمن المُرجّح أنك لست الوحيد في حياة شريكك. 

الأشخاص الذين يواعدون أكثر من شريك أو الذين ما زالوا على تواصل مع شركائهم السابقين، غالباً ما يخفونك إذا كانوا لا يريدون أن يعرف الآخرون عنك. هذه أيضاً علامة على أنك في علاقة انتقالية . يقول الدكتور بونسل أيضاً: "إذا كنت تخون شخصاً ما، فستحرص على عدم ترك أي أثر، وستريد أن يكون مكان وجودك غير قابل للتتبع. لذا، ابحث دائماً عن هذه المؤشرات قبل إصدار أي حكم."

انتبه إن كان شريكك مُفرطًا في الكتمان، أو يُصرّ على اللقاء في شقتك فقط، أو يُبدي هوسًا بأمور مثل مواقع أجهزته، أو يسخر من احتياجاتك العاطفية أو يُبالغ في تقديرها. يبذل الأشخاص الذين يُحاولون إخفاء علاقاتهم جهودًا مُبالغًا فيها لتجنب اقترابك من بيئتهم.

٢. لماذا يُخفي أحدهم علاقته؟ خوفًا من الحكم والتحيز.

يقترح الدكتور بونسل: "قد يكون الانتقاء الدقيق في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي استراتيجية حكيمة لتجنب التحيزات الثقافية والاجتماعية. كما قد يفضل البعض العلاقات السرية بسبب الغيرة الكامنة في نفس الدائرة الاجتماعية، كما هو الحال في علاقات المراهقين. أو في علاقات العمل حيث قد يؤثر الحب بالتراضي في مكان العمل على صورتك المهنية أو يستدعي تدخل قسم الموارد البشرية". هذا الأمر مألوف لمحبي مسلسل Euphoria ، الذين يتذكرون مثلث الحب بين مادي ونيت وكاسي.

ويضيف: "للناس أنواعٌ من الكليشيهات والصور النمطية التي يعتنقونها ويستخدمونها لحصرك في قالبٍ ضيق. بعض الناس لا يرغبون في أن تُراقب عائلاتهم، خاصةً على منصات التواصل الاجتماعي حيث يحاول الجميع تقليد المحققين الهواة".

على سبيل المثال، إذا وجد شخص في أوائل الستينيات من عمره الحب، فقد يخشى أن يُحكم عليه الآخرون، كما يوضح. قد يكون هذا أيضًا سببًا لعدم ارتياح شريكك لإظهار ميوله الجنسية للجميع، خاصةً إذا كانت عائلته محافظة وقد لا تدعم علاقتكما.

قراءة ذات صلة: 55 فكرة رائعة لقضاء ليلة الجمعة!

3. لديهم خلفية غير مرغوب فيها

قد يكون لديهم عائلة أو أصدقاء ينتقدون بعضهم البعض ويخشون أن يؤثر ذلك سلبًا على علاقتكما. كما أن الاختلافات الاجتماعية والاقتصادية بين الشريكين قد تخلق حاجةً إلى علاقة استغلالية. وينطبق هذا أيضًا إذا لم تكن لديهم عائلة نمطية، مثل أب عضو في الياكوزا، أو عمّ مسجون. قد يبدو الأمر تافهًا بالنسبة لك، لكنهم قد يخجلون من عائلاتهم ويخشون حكمك عليهم. 

4. التجارب المؤلمة الماضية

قد يكون شريكك قد مرّ بعلاقة سيئة سابقًا، ولا يرغب في الاعتراف بها قبل أن يشعر بالأمان التام. قد يبدو هذا غير عادل لك إن كنت تحبه، لكن صدمة الاعتداء الجنسي تُخلّف مشاكل في العلاقة الحميمة مدى الحياة . عليك البحث عن علامات الصدمة، مثل المحفزات العاطفية، والقلق، أو السلوكيات المدمرة للذات، للتأكد من ذلك.

5. أسباب أمنية

إذا كان شريككِ من عائلة فاحشة الثراء أو لديه مخاوف أمنية، فسيرغب في إبعادكِ عن أنظار أي شخص قد يستغلكِ لإيذائه. وهذا سبب رئيسي لعدم كشف العديد من المشاهير عن علاقاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي. لذا، إذا كنتِ تتساءلين "لماذا يستغلني زوجي؟"، فكّري فيما إذا كانت طبيعة عمله أو خلفيته هي السبب وراء ذلك.

6. يجدونها مثيرة

يلجأ الكثيرون إلى العلاقات السرية بحثًا عن متعة التكتم، مع أن الدكتور بونسل يقول: "إنها شائعة فقط بين فئة عمرية صغيرة جدًا، حيث يكون مفهوم العلاقة جديدًا بالنسبة لهم، فهي أشبه بطقوس الانتقال إلى مرحلة البلوغ". وقد يكون هذا أيضًا سببًا إذا كانت علاقتكما لا تزال حديثة، وكان الطرف الآخر غير متأكد من استقرارها.

5 طرق تؤثر بها عملية الحفظ على علاقتك

من المهم إدراك أن إخفاء شريك حياتك عن الحياة العامة يختلف عن العلاقات الخاصة من نواحٍ عديدة. يخفي الكثيرون علاقاتهم لحماية شركائهم من التدقيق الضار. فمتى يبدأ إخفاء العلاقة بالإضرار بها؟ إليك خمسة مؤشرات دالة على أن سرية علاقتك قد وصلت إلى مستوى غير صحي:

1. التأثير على الصحة العقلية

تشير الأبحاث إلى أن زيادة التكتم بشأن العلاقة قد يرتبط بانخفاض الالتزام بها وتدني تقدير الذات. وقد رُبط ذلك أيضًا بتدهور الصحة النفسية والجسدية للشريك. أثبتت هذه الدراسة أن العلاقات السرية قد تؤدي إلى أعراض مثل التوتر والخوف، ولذا تُعتبر ضارة بصحة الأطراف المعنية، وخاصةً الشخص الذي يُخفى أمره.

2. عدم الاحترام بسبب عدم الكشف عن الهوية

قد يجد الكثيرون أن إخفاء الهوية في علاقة الجيب أمرٌ غير محترم، إذ قد يشعرون أن شريكهم يخجل منهم. وفي بعض الثقافات، يُعتبر عدم الاعتراف بالشريك علنًا أمرًا مشينًا، مما قد يؤدي إلى انعدام الأمن.

3. يمكن أن يكون الجيب سامًا

مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح من الشائع توقع مشاركة تفاصيل العلاقات العاطفية عبر الإنترنت. يرى الكثيرون في ذلك اعترافًا بالاهتمام بالعلاقة. إلا أن هذا التجاهل على وسائل التواصل الاجتماعي قد يؤثر سلبًا على العلاقة، إذ قد يُولّد شعورًا بعدم الأمان. مع ذلك، يحذر الدكتور بونسل من ذلك قائلًا: "النشر على وسائل التواصل الاجتماعي خيار شخصي. ليس بالضرورة أن يرغب الجميع في الترويج لعلاقاتهم، لذا يجب البحث دائمًا عن مؤشرات أخرى أيضًا."

4. الافتقار إلى الدعم الاجتماعي

قد لا يجد الشركاء في علاقة عاطفية متوترة الدعم الاجتماعي اللازم إذا لم تنجح الأمور بينهما. كثيرون لا يبحثون عن الدعم خوفًا من الاحتقار لوجودهم في مثل هذه العلاقة. في مثل هذه الحالات، قد يصعب إيجاد الدعم العاطفي بعد الانفصال.

قراءة ذات صلة: أفضل 15 مكانًا لمقابلة الرجال (خارج تطبيقات المواعدة)

5. الخداع والتكاليف العلائقية

تشير الأبحاث إلى أن إخفاء العلاقات قد يفيد الأزواج الجدد، لكنه يضرّ بالترابط بينهما على المدى الطويل. ومع ذلك، لاحظ الباحثون في هذه الحالة تعقيدًا مثيرًا للاهتمام في العلاقات السرية، ألا وهو التكلفة المترتبة عليها. فإقامة علاقة سرية قد تكون مكلفة، إذ تتطلب الوصول إلى أماكن توفر الخصوصية. وقد تبدأ هذه التكلفة الإضافية في الظهور كعبء على العلاقة.

للتغلب على انعدام الأمان الذي ينشأ في علاقة عاطفية متوترة، يُصرّ الدكتور بونسل على التواصل الفعال. يقول: "يجب أن يكون هناك تواصل بين الشريكين حول المعايير التي يحتاجها كل منهما في العلاقة ليشعر بالحب والتقدير. هذه المعايير ذاتية للغاية، وقد تشمل أو لا تشمل أمورًا مثل الاعتراف العلني أو النشر على مواقع التواصل الاجتماعي". 

إذا كان شريكك شديد الكتمان، كأن لا يُعرّفك على أصدقائه أو عائلته، وتشعر أنك لا تستطيع تحمّل الأمر أكثر من ذلك، فمن الأفضل أن تُناقش معه حاجتك للاعتراف بوجودك في حياته، كما يقول الدكتور بونسل. إذا اتخذ موقفًا دفاعيًا ولم يستطع تبرير مخاوفك، فربما حان الوقت لإعادة النظر في علاقتكما. 

إذا شعرتَ بالحيرة بسبب إخفاء علاقتك العاطفية وتبحث عن بعض التوجيه، فإنّ مستشارين أكفاء ومرخصين ضمن فريق بونوبولوجي موجودون لمساعدتك. لأنّه لا ينبغي لأحد أن يُقلق نفسه متسائلاً: "لماذا يُخفي أحدهم علاقته؟" أو "لماذا لا تُريد هي الاعتراف بعلاقتنا؟"

15 هدية زفاف مناسبة للزواج الثاني

هل يتوافق برج الحمل مع برج الجوزاء في العلاقة والزواج؟

8 طرق لمساعدة صديقك المكتئب

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.