ما هي عيوب العلاقات وكيفية التعامل معها

يعرف الجميع قصة جولديلوكس والدببة الثلاثة. تجد جولديلوكس نفسها في منزل الدب، وترفض باستمرار الكرسي لأنه "كبير جدًا"، والسرير لأنه "صغير جدًا"، ولا تأكل طبق العصيدة إلا عندما يكون "مناسبًا تمامًا". ومثل جولديلوكس، نبحث دائمًا عن العيوب في العلاقات، ونُوقف أي شيء جيد حتى قبل أن يبدأ. هل يبدو هذا مألوفًا؟ إذا كنت تشعر وكأنك جولديلوكس في قصة حياتك وما زلت تبحث عن السيد أو الآنسة المثالية، فقد تنتظر طويلًا قبل أن تجد الحب. 

ما هي عيوب العلاقة؟ 

وفقًا لقاموس كامبريدج الإنجليزي، تُوصف عيوب العلاقات بأنها "صفة غير مرغوب فيها في شخصية الشخص". وقد تعني هذه العيوب أيضًا القيود والعيوب والضعف كما يراها الآخرون (أو الشخص نفسه). قد تبدو عيوب الشخصية في العلاقات مُبالغًا في إصدار الأحكام، وهذا صحيح.

لنكن صريحين، لا أحد كامل. لكل شخص سماته الشخصية وخصائصه الفريدة التي قد تجذب الشريك المحتمل أو تنفره. الأمر متروك لكل شخص ليقرر كيف يتقبل عيوب شريكه. ما الذي يمكنك التعايش معه، وما هي الأمور التي قد تؤدي إلى إنهاء علاقتكما؟

تذكر أن هناك عيوبًا صحية في العلاقات، وهناك أيضًا مؤشرات تحذيرية واضحة. من المهم فهم الفرق بينهما. من العيوب الشائعة في الشخص أمور مثل التأخر والفوضى والأنانية. العيوب هي مخاوف بسيطة نسبيًا أو حالات نادرة تحدث في أي علاقة لمجرد كونها بشرية. من ناحية أخرى، المؤشرات التحذيرية هي علامات على أن مستقبل علاقتك محكوم عليه بالفشل. الإساءة العاطفية والجسدية، والديون المعدومة، والخيانة الزوجية، كلها مؤشرات تحذيرية واضحة، وإذا تم تجاهلها، فقد تؤثر بشكل خطير على الصحة النفسية. 

25 عيبًا شائعًا في العلاقة 

لقد سرد الخبراء أكبر عيوب العلاقات (وكيفية التعامل معها). وكما ذكرنا سابقًا، تختلف العيوب التي يمكنك التعايش معها وتلك التي قد تؤدي إلى الانفصال من شخص لآخر، والأمر متروك لك لتحديدها. لكي تتمكن من ذلك، عليك أن تعرف شكل هذه العيوب. ولتحقيق ذلك، دعونا نلقي نظرة على أكثر 25 عيبًا شيوعًا في العلاقات:

1. عدم الأمانة 

ليس من السهل تجاهل هذا العيب في العلاقات الحميمة. مع ذلك، بالتواصل المفتوح، يُمكن الوصول إلى جذور المشكلة ومحاولة حلها. بعض الناس يكذبون بسهولة وبكثرة في أمور تافهة، بينما قد يُخفي آخرون سرًا خطيرًا. إن تحديد حدودك ومدى تقديرك للصدق هو ما يُحدد مدى الضرر الذي قد تُسببه هذه السمة السلبية لعلاقتك.

قراءة ذات صلة: ٢٥ مشكلة شائعة في العلاقات

2. عدم الحساسية 

هل تُؤثّر عليكِ تلك السخرية والنكات المُستمرة على حسابكِ؟ هل يُقلّل شريككِ من شأنكِ دائمًا أمام الآخرين أو يتعمّد قول أشياء تُؤذيكِ؟ كلّها علامات على عدم الاكتراث وعدم الاحترام. للتعامل مع هذا، عليكِ إما أن تُصرّحي بما ستقبلينه وما لا تقبلينه، أو أن تبتعدي عنه. 

3. التشبث 

هناك اعتماد، وهناك اعتماد متبادل. قد يكون الأول تعبيرًا طبيعيًا عن ارتباط عاطفي، بينما قد يُفسد الثاني متعة أي علاقة طويلة الأمد تدريجيًا . من الأفضل أن يكون لديك شريك مكتفٍ ذاتيًا لا يتردد في التعبير عن حاجته إليك.

4. رهاب الالتزام 

لماذا أنتم معًا أصلًا إذا لم تكونا على وفاق بشأن الخطط طويلة الأمد والزواج والأطفال؟ عند اختيار شريك محتمل، يجب أن يكون الخوف من الالتزام عاملًا حاسمًا. 

5. الحاجة إلى السيطرة 

بعض الناس يحتاجون ببساطة إلى السيطرة على كل تفاصيل حياتهم. يبقى تأثير هذه السمة على علاقتكما العاطفية أمراً يخص الطرفين. إذا كان الأمر يقتصر على تخطيط شريكك ليومك بدقة متناهية، فقد يكون من الأسهل التخلي عن هذه السيطرة. أما إذا كان يرغب في التدخل في كل ما تفعله، ومن تقابل، وكيف تتصرف، فقد تواجهك مشاكل في المستقبل.

6. عدم الرومانسية 

ليس الجميع مُحبًا للزهور ووجبات العشاء على ضوء الشموع. إذا كان هذا ما يُعجبك ولا يُناسب شريكك، فعليكما الجلوس والتحدث. ربما تلتقيان في منتصف الطريق وتتوصلان إلى حل وسط؟ قد يكون قضاء ليلة رومانسية مرتين شهريًا كافيًا. تذكر فقط أن بعض الناس يشعرون بالحب، لكنهم يجدون صعوبة في التعبير عنه. 

7. الازدهار في الصراع 

العلاقة الصحية لا تقوم على الجدال والشجارات التافهة. بعض الناس يحرصون على إثبات وجهة نظرهم مهما كلف الأمر، وهو أمر قد يكون التعامل معه صعبًا للغاية. 

8. أناني 

إذا كان شريكك أنانياً ولا يبدو أن أي شيء آخر يهم، فقد لا يكون هناك احتمال لعلاقة رومانسية دائمة.

9. أكثر مثل الأصدقاء

قد يكون غياب التناغم الجنسي عائقًا في علاقتكما. فبينما تتلاشى تلك الشرارة الأولى، فإنّ الانجذاب الدائم نحو شريكك ضروريٌّ للحفاظ على الرومانسية. 

10. مستمع ضعيف 

عندما تبحث عن عيوبك في علاقة ما، اسأل نفسك: "هل شريكك مستمع جيد؟ وهل أنت كذلك؟" هل تشعران بالتقدير والاحترام لبعضكما البعض؟ إذا لم يبذل أي منكما جهدًا للاستماع للآخر، فقد يؤدي ذلك إلى شعوره بالتجاهل وعدم الاستماع وعدم التقدير في العلاقة، مما قد يثير الاستياء - وهو مؤشر واضح على أن كل شيء ليس على ما يرام في جنتكما الرومانسية.

قراءة ذات صلة: 7 علامات تدل على سيطرته في العلاقة

11. عدم الامتنان 

العلاقة القوية هي تلك التي تُغفَل فيها العيوب الشائعة، وتُهمَل فيها مشاكل العلاقة البسيطة، بفضل الامتنان. إن تقدير ما لديك والامتنان له من أسهل طرق التواصل العاطفي. عندما يغيب هذا الامتنان، قد تُؤثِّر حتى أبسط المضايقات سلبًا على علاقتكما. 

12. الغيرة المستمرة 

للشريك الغيور القدرة على إثارة أسوأ المشاعر. فالمشاكل الكبيرة المصاحبة لمشاعر الغيرة في العلاقة ، كتدني احترام الذات، وانعدام الأمان، والاكتئاب، والغضب، قد تدفع العلاقة إلى حافة الانهيار.

13. سوء إدارة الأموال 

الديون المعدومة، والمشاكل المالية المُعيقة، وسوء إدارة الأموال، كلها عوامل قد تُؤدي سريعًا إلى مشاكل لا تُحتمل. عند البحث عن أكبر عيوب العلاقة، عليك أن تُقرر ما إذا كانت آراء زوجك/زوجتك بشأن المال تتوافق مع آرائك.

14. لا طموح 

لا ينبغي أن يُمثّل افتقار شريكك للحيوية والنشاط مشكلةً إذا لم تكن طموحًا. مع ذلك، إذا كنت تبحث عن شخصٍ يُشاركك نفس الرؤية فيما يتعلق بأهداف العلاقة وتطلعاتها المستقبلية، فقد لا يكون الشريك الذي يعيش يومه بيومه مناسبًا لك. في هذه الحالة، من الأفضل عدم إضاعة سنواتٍ طويلة في علاقةٍ لا مستقبل لها.

15. تقلبات مزاجية مستمرة 

عليك أن تسأل نفسك: هل تستطيع تقبّل تقلبات مزاج شخص آخر المستمرة؟ هل هذا أمر لا يزعجك، أم أنك ستقع فريسة دوامة المشاعر والآراء؟ 

16. الإدمان

عندما يُخبرك شخصٌ ما عن حاله، فقد حان وقت الإنصات. غالبًا ما نعتقد أننا نستطيع "إنقاذ" الآخرين من إدمانهم وتحسين حياتهم. تقبّل هذه العيوب في العلاقة قد يُسبب ضررًا أكبر من نفعه على المدى البعيد. 

قراءة ذات صلة: كيفية إصلاح علاقة سامة - أفضل 5 طرق

17. عدم احترام الحدود 

قد تكون هذه حدودًا عاطفية أو جسدية - خلاصة القول هي أننا جميعًا نحتاج إلى مساحة بين الحين والآخر. عندما يُبالغ في تجاهل هذه الحاجة، فإن هذا الغياب للحدود قد يُبدد تدريجيًا أي أمل في علاقة دائمة. لذا، يُصبح الخلط بين القرب والتبعية كعلامة على الحميمية من أكثر العيوب شيوعًا في العلاقات. 

18. قضايا الثقة 

غالباً ما تؤثر أحداث العلاقات السابقة على آراء الشخص ومشاعره الحالية، مما يؤدي إلى مشاكل ثقة غير مبررة. في هذه الحالة، يُنصح باستشارة أخصائي نفسي للحصول على الدعم اللازم لتجاوز هذه المشكلة وبناء مستقبل صحي.

19. الكفر 

هذا أمرٌ بالغ الأهمية. إما أن تعتبر الخيانة سببًا قاطعًا لإنهاء العلاقة والرحيل، أو أن تتجاوز هذا الخطأ وتحاول إصلاح العلاقة. لكن تذكر، عندما يتعلق الأمر بتقبّل عيوب العلاقة، فإن الخيانة غالبًا ما تكون الأصعب تقبلاً وتجاوزًا.

20. إدارة الوقت 

قد تشير الآراء حول التأخير والالتزام بالمواعيد إلى أكثر من مجرد مهارات إدارة الوقت. فبالنسبة لمن يُقدّر الوقت ويحترمه، قد يُشكّل الشريك الذي يتأخر باستمرار عقبةً كأداء.

قراءة ذات صلة: هل يجب أن أمنحه فرصة أخرى؟ - 9 نقاط يجب مراعاتها

21. العدوانية السلبية 

قد تبدو العدوانية السلبية مسيطرة في أحسن الأحوال، ومسيئة تمامًا في أسوأها. إذا انغمس شريكك في هذا النوع من السلوك، فاعلم أن أي فرصة للقتال العادل مستحيلة.

22. القلق 

إذا كانت العلاقات السابقة قد تركتك قلقًا وعدم ثقة أو أدت تجربة سابقة إلى مشاكل القلق، فمن الأفضل أن تكون صريحًا بشأن حالة صحتك العقلية في بداية أي علاقة.

23. مرتاحين جدًا مع بعضنا البعض 

نعم، قد يصل الأمر إلى حدّ الإفراط في الراحة مع الشريك، وهذا يُفسد الجانب الرومانسي في أي علاقة. مع ذلك، إذا لم يكن هذا الأمر مهمًا بالنسبة لك، وتفضل أن تبقى علاقتك بشريك حياتك على طبيعتها بكل عيوبها، فيمكنك التغاضي عن هذا العيب والمضي قدمًا.

24. العلاقة الحميمة 

الحياة الجنسية الصحية والمنتظمة قد تُسهم في نجاح علاقتكما أو فشلها. إذا كانت هناك مشاكل في هذا الجانب، أو كان أحد الطرفين بحاجة إلى أكثر من الآخر، فقد تُساعدك الاستشارات. 

25. كونك مدمن عمل 

إذا كنتِ تواعدين شخصًا مدمنًا على العمل ولا يستطيع الفصل بين المنزل والعمل، فقد حان الوقت لإجراء تلك المحادثة. أنتِ تعرفين، تلك المحادثة حول الأولويات ومن له رأي مهم على المدى البعيد.

كيفية التعامل مع العيوب في العلاقة؟ 

هل ترغب في أن تصبح أكثر تقبلاً لعيوب علاقتك؟ إليك بعض الآراء الشائعة التي قد تساعدك على إعادة تقييم هذه العيوب والنظر فيما إذا كان يجب تجاهلها، أو العمل على إصلاحها، أو أن تكون سبباً لانفصالك.

1. فهم مدى العيوب 

يجب أن تسأل نفسك: "ما معنى هذه العيوب في علاقتي؟ هل هي حقًا مشكلة كبيرة؟ هل أُضخّم الأمور؟ في المجمل، هل غضبي من هذه العيوب المُتصوّرة لا يتناسب مع دورها في حياتي اليومية؟" عندما يتراكم الاستياء، من السهل أن نغفل عن هذا، لذا تراجع قليلًا وأعد تقييم الوضع. 

قراءة ذات صلة: لغة الحب في أوقات ممتعة: المعنى والأفكار والأمثلة

2. انظر إلى نفسك 

إذا جلستِ وسردتِ جميع العادات المزعجة التي يكرهها شريككِ ويتحملها، ستدركين أن العلاقة السعيدة في النهاية هي حل وسط بين شخصين يرغبان في البقاء معًا مهما كلف الأمر. إضافةً إلى ذلك، قد يكون التواضع أمام نفسكِ أمرًا مُذلًا، لذا أحثكِ على فعل ذلك والتخلي عن ذلك الغرور الذي كنتِ تمسكين به.

3. لماذا يحدث هذا؟ 

هناك نظرية تقول إن ما تكرهه في الآخرين هو في الواقع ما تكرهه في نفسك، وهو ما يعكس تدني ثقتك بنفسك . في المرة القادمة التي يثير فيها سلوك غريب من جانب صديقك غضبك، اسأل نفسك: لماذا أنت منزعجٌ إلى هذا الحد؟ قد يُشير النظر في المعنى الإضافي الذي تُضفيه على سمة شخصية أخرى إلى السبب الجذري لإحباطك، ويساعدك على معالجة المشكلات الأعمق.

4. ما هي البدائل المتاحة لك؟ 

إذا لم يتغير زوجك/زوجتك، فما هي خياراتك الأخرى؟ هل تتعلم/تتعلمين تقبّل العيب؟ هل أنت/أنتِ مستعد/ة لتجاهله/ا والمضي قدمًا؟ هل يمكنك/يمكنكِ فعل أي شيء لتقليل تأثيره على سلوكك/سلوككِ؟ هل هذا غير مقبول، وهل أنتِ مستعدة للانسحاب؟ على سبيل المثال، لا يلتزم شريكي/شريكتي بالمواعيد أبدًا، لكننا اتفقنا على أن أجدول كل شيء بنصف ساعة إضافية حتى نتمكن من إنجاز كل شيء دون أن نتوتر. 

5. التركيز على الإيجابي 

صحيح أنه قد يكون فوضويًا بعض الشيء، لكنه أيضًا لطيف وحساس. إذا كانت تفقد أعصابها بسهولة، لكنها أم ممتازة وتعتني بالعائلة جيدًا، فربما يجدر التغاضي عن بعض الأمور البسيطة وتجاوز أخطاء العلاقات الشائعة . اختر أن ترى الجانب الإيجابي في شريكك (وتمنى أن يفعل هو الشيء نفسه معك).

هناك درسٌ يجب تعلمه من كل هذا. خلاصة القول هي: إذا بحثتُ فقط عن العيوب في علاقتي، فقد أخسر الكثير. فحصر العيوب المحتملة، مثل قصر قامته، أو قلة دخله، أو فوضويته، سيزيد من وطأة ما أحمله من أعباء. ففي النهاية، عيوبي في أي علاقة ستكون حاضرة أيضًا، ولا أحب أن تكون محور أي حب جديد. مع أن من طبيعة الإنسان أن يتمنى "الأفضل فقط لنفسه"، من المهم أيضًا أن ندرك أننا جميعًا نفتقر إلى الكمال في ذواتنا. ننتظر أن نُقبل كما نحن وما نفعل، قبل كل شيء. 

5 طرق تساعدك بها الصراحة مع نفسك على فهم علاقتك بشكل أفضل

10 طرق للتفكير المفرط في العلاقات

11 طريقة للتوقف عن الهوس بشخص ما

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.